Odamlar qoyil qolmasdan iloji yo'q, yuqori baholi ayolning o'ziga xos bir tebranishi bor.

U o'zi xohlagan hayot kechirish uchun tashqi ko'rinishi va mustaqilligidan tashqari kuchli energiya chiqaradi.

Qimmatli ayol bo'lish qo'rqinchli ko'rinadi, lekin bu siz o'ylagandek murakkab emas. Gap koʻproq qilayotgan har bir narsangiz va ichingizda toʻgʻri fikr yuritish haqida.

Shuning uchun men ushbu qoʻllanmani baham koʻraman, shunda biz oʻz gavdalangan ayol boʻlish yoʻlida oʻzimizni oʻzimizga baholay olamiz.

Qanday qilib yuqori qadrli ayol bo'lish kerak: rivojlantirishga arziydigan 27 xususiyat

Qimmatli ayolning o'ziga xos xususiyatlari borki, ular uni yanada hayratlanarli va bardoshli qiladi va u tug'ilgan tashqi ko'rinishga juda oz aloqasi bor. bilan.

1) U o'zini chuqur sevadi va hurmat qiladi

Qimmatli ayol o'zining eng yaxshi o'zini, ichida va tashqarisida quchoqlaydi. U o'zini yaxshi his qiladi va uning farovonligi va baxtiga katta e'tibor beradi.

U o'zini sevish va o'ziga e'tibor qaratish xudbinlik emasligini biladi. Va u o'zini birinchi o'ringa qo'ygani uchun yomon his qilmaydi.

Uning sevgisi fidokor. Va u boshqalarga bergandek mehr va g'amxo'rlikni o'ziga ham beradi.

U sevilish va hurmatga loyiq bo'lgani uchun u o'zi loyiq bo'lganidan kam narsaga rozi bo'lmaydi. U zaharli odamlardan, vaziyatlardan va munosabatlardan uzoqlashishdan qo'rqmaydi.

U o'z sayohatiga diqqatini qaratadi va o'zining ajoyib ayolini nishonlashga vaqt ajratadi.

2) Uodam.

Bu unga intellektual, hissiy va ma'naviy barqarorlikni beradi.

Va u hatto sayohati davomida uchrashgan va duch kelgan odamlarni qadrlaydi, chunki u ulardan nimadir o'rganishi mumkinligiga ishonadi.

REKLAMA

Hayotdagi qadriyatlaringiz qanday?

Qadriyatlaringizni bilsangiz, mazmunli maqsadlarni ishlab chiqish va oldinga siljish uchun qulayroq holatda bo'lasiz. hayot.

Qadriyatlaringiz aslida nima ekanligini bir zumda oʻrganish uchun yuqori martabali murabbiy Jeanette Braun tomonidan bepul qadriyatlar nazorat roʻyxatini yuklab oling.

Qadriyatlar boʻyicha mashqni yuklab oling.

15) U davom etadi

Har qanday sharoitda bo'lishidan qat'iy nazar, yuqori baholi ayol davom etadi. U o'zi xohlagan narsaga erishish uchun vaqt, kuch va kuch bag'ishlaydi.

U qiyinchiliklarga qat'iyatli va uddasidan chiqadigan munosabat bilan duch keladi. U tezda taslim bo'lish o'rniga, u muammo bilan shug'ullanadi va uni hal qilish yo'llarini izlaydi.

Ba'zida boshqalarga yordam bermayotgan vaziyatlardan uzoqlashish osonroq bo'lsa-da, yuqori baholi ayol buni qilmaydi. uni darhol tark eting. Aksincha, u qat'iyatni davom ettiradi va buning ustida ishlash uchun qo'lidan kelganicha harakat qiladi.

Qat'iyatlilik rivojlanish uchun eng muhim xususiyatlardan biridir, chunki bu muvaffaqiyat kalitidir.

16) U sog'lom bo'ladi. uning hayotining barcha sohalarida chegaralar

Chegaralar bizning ruhiy farovonligimiz va munosabatlarimizni gullab-yashnashi uchun muhimdir.

Ko'ra.Karla Mari Manli, Ph.D., klinik psixolog va Joy From Fear and Date Smart kitobining muallifi

“Chegara – bu insonlar o‘zlarini xavfsiz, qadrli va qadrli bo‘lishlari uchun aqliy, hissiy va jismoniy jihatdan zarur bo‘lgan ajralishlardir. hurmatga sazovor.”

Qimmatli ayol bo'lish sog'lom chegaralarga ega bo'lishning mohiyatini tushunishni anglatadi.

U o'z chegaralarini biladi va hech kimga ularni kesib o'tishiga yo'l qo'ymaydi. Ammo bu chegaralar sog'lom, ya'ni bu uning boshqa odamlar bilan munosabatlarini o'rnatadi.

U yuqori qadrli ayol sifatida odamlarga o'zining chegaralari borligini bildiradi.

Va kimdir buni hurmat qilmasa. , agar u yuqori obro'li odam bo'lsa ham, u o'z pozitsiyasini egallaydi va uning chegarasi hurmat qilinishini talab qiladi.

U odamlarga munosib hurmatni beradi va o'zini ham hurmat qilishni talab qiladi.

17) U o'z-o'zini anglaydi va ta'kidlaydi

Qimmatli ayol bo'lish sizning fikringiz, so'zlaringiz va xatti-harakatlaringizdan xabardor bo'lishni anglatadi.

U o'z fikrini aytsa-da, xushmuomalalik bilan gapiradi. bu boshqalarga qanday his qilishini tushunadi.

U samimiy muloqot qiladi va boshqalarning g'oyalari va his-tuyg'ularini hurmat qiladi.

U odamlarni kimligicha qabul qiladi va hech qachon ularni o'zgartirishga harakat qilmaydi.

U boshqalarga qanday g'amxo'rlik qilsa va o'ziga qanday munosabatda bo'lsa, xuddi shunday g'amxo'rlik qiladi. U chin dildan qayg'uradi va imkoni boricha boshqalarga yordam beradi.

18) U umidlarni qanday boshqarishni biladi

Qimmatli ayol bo'lishumidlaringizni nazorat qilish degan ma'noni anglatadi.

Bu uni haddan tashqari hafsalasi pir bo'lishidan yoki ishlari yaxshi bo'lmaganda haddan tashqari katta umidlardan xalos qiladi.

Va u buni hech qachon o'ta og'ir yoki shaxsiy qabul qilmaydi. Buning o'rniga, u ochiq fikrda davom etadi.

Bu yuqori baholi ayol uchun to'g'ri keladi, chunki u qanday aylanishni biladi.

U hayot bo'lmaganda qiyinchiliklar va to'siqlarni yengishi mumkin. t rejalashtirganidek va kutilmagan lahzalarga duch kelganda boring.

19) U sinf va shahvoniylikka ega

Qimmatli ayol o'zini eng yuqori darajadagi va qadr-qimmat bilan olib boradi va o'zini inoyat bilan tutadi.

Bu ichki va tashqi go'zal bo'lish nimani anglatishini o'zida mujassamlashtirish va u bir vaqtning o'zida nafis va shahvoniy bo'lishi mumkinligini tushunishni anglatadi.

U o'zining o'ziga xosligi, ayolligi, jozibasi, va nafislik.

U o'zining go'zalligi, donoligi va mahoratida ishonchli va qulay bo'lganligi sababli, u sevgi uchun yoki boshqa ayollar bilan raqobatlashish istagini his qilmaydi.

U har bir ayol, deb hisoblaydi. go'zal va o'ziga xosdir.

U odamlarni xursand qilish yoki boshqalardan e'tibor olish uchun yashamaydi.

20) U o'ziga g'amxo'rlik qiladi

Qimmatli ayol bo'lish insonning jismoniy, hissiy, aqliy va ma'naviy ehtiyojlariga g'amxo'rlik qilishni anglatadi.

U o'ziga g'amxo'rlik qilishni qadrlaydi va yaxshi sog'liq va farovonlikka intiladi.

U o'z tanasiga muhabbat bilan munosabatda bo'ladi, chegaralarini hurmat qiladi va buni tushunadimuvozanatli hayot kechirish juda muhim.

Qimmatli ayol kabi, o'zingizga g'amxo'rlik qilish xudbinlik emasligini biling. O‘zingizga munosib bo‘lgan “men vaqtini” berganingiz uchun ham o‘zingizni aybdor his qilmasligingiz kerak.

Agar o‘zingizga beparvo bo‘lgan bo‘lsangiz, farovonligingizni birinchi o‘ringa qo‘yish vaqti keldi.

Mana bu. O'zingizni eng yaxshi his qilishingiz uchun ba'zi g'oyalar:

• Sog'lom va muvozanatli ovqat iste'mol qiling
• O'zingizni suvsizlantirish uchun etarli miqdorda suv iching
• O'zingizga yoqadigan narsani qiling. qilish
• Masaj yoki salonga tashrif buyurish bilan o'zingizni erkalang
• Unga kerakli dam oling
• Quyosh nurida dam oling
• Jismoniy mashqlar bilan shug'ullaning yoki shunchaki harakatlaning tanangiz
• Nafas oling va sayr qiling

21) U o'zining zaifligini qabul qiladi

Qimmatli ayol zaif bo'lish zaif yoki zaif bo'lish emasligini tushunadi. muhtoj. Lekin bu insonning haqiqiy o‘zini ko‘rsatish, his-tuyg‘ulari bilan jasur va shaffof bo‘lish haqida.

U zaif bo‘lgani uchun o‘z tanlovi va qarorlarini qo‘rquvning boshqarishiga yo‘l qo‘ymaydi.

U yetarlicha jasoratli. odamlar uni muvaffaqiyatsizlikka uchraganda tavakkal qiling va umidsizlikka dosh bering.

Uning zaifligi kuch belgisidir.

Va u o'zining eng yumshoq, eng chiroyli yo'lida kuchli.

Ko'pchilik kabi. himoyasiz bo'lishdan saqlaning, RWA Psixologiyasi xodimi Rebekka Uiler buni baham ko'rishi kerak,

“Zaiflikdan qochish o'zimizni boshqalar bilan chinakam sevgi va aloqa imkoniyatidan mahrum qilishdir. Zaiflik - busevgi, hamdardlik, tegishlilik, quvonch, jasorat va ijodkorlikning vatani.”

22) U kuchli o'zini ifoda etish tuyg'usiga ega

Yuqori qadrli ayol qo'rqmaydi. uning fikrini gapiring - va bu uni yanada jozibador qiladi.

Qimmatli ayol bo'lish o'z fikrlari, his-tuyg'ulari va fikrlarini boshqalar bilan ifodalashda qulay va ishonchli bo'lishdir.

Hatto. agar hech kim uning fikriga qo'shilmasa yoki uning aytgan so'zlarini yoqtirmasa, u hech qachon o'z fikrlarini bilsa, o'zini tutmaydi.

Shuningdek, u o'z e'tiqodi, g'oyalari va dunyoqarashini ijodiy yo'llar bilan qanday etkazishni biladi. musiqa, she'riyat, raqs yoki rasm orqali.

Va u o'z istaklari va ehtiyojlarini aytishdan qo'rqmaydi, chunki u boshqalarniki kabi muhimligini biladi.

U jasur. , jasur va halol ayol, hech qachon xatosini tan olmaydi.

23) U etuklikka asoslangan

Qimmatli ayol bo'lish o'zining shaxsiyatini, kuchli va zaif tomonlarini bilish, potentsiallar va cheklovlar.

U o'z yo'liga erishish uchun manipulyatsiya qilmaydi, o'yin o'ynamaydi yoki dramaga berilmaydi. U o‘zini yetarlicha loyiq ekanligini biladi va buni isbotlashi shart emas.

U qiyin paytlarda ham unga e’tibor qaratish kerak bo‘lgan ayol, chunki u hatto stressda ham yaxshi ishlaydi.

Mana bu uning etukligini ko'rsatadigan yana ko'p fazilatlar:

• U kutish uchun etarlicha sabrli
• U kutilmagan vaziyatlarni qanday engishni biladio'zgarishlar
• U o'zi va his-tuyg'ulari haqida haloldir
• U o'z xatolariga ega va uning ustida ishlaydi
• U o'z harakatlari va xatti-harakatlari uchun mas'uliyatni o'z zimmasiga oladi

Qimmatli ayol kamtarlikka ega va hayotidagi hamma narsa uchun minnatdor.

Uning etuklik hissi uni yoshidan ortiq dono ayolning mukammal namunasi qiladi.

24) U halol hayot kechiradi

Qimmatli ayol bo'lish kuchli e'tiqodga ega bo'lish va axloqiy jihatdan to'g'ri bo'lgan narsalarni himoya qila olish demakdir.

U o'z benuqsonligini almashtirmagani uchun sodiq qolishni tanlaydi. va erkakning sevgisi yoki boshqa biror narsa uchun o'zini hurmat qilish.

U qanday sharoitda bo'lishidan qat'i nazar va hatto hech kim ko'rmasa ham, to'g'ri ish qiladi.

Va agar buni aniqlovchi xususiyat mavjud bo'lsa. siz o'stirmoqchi bo'lsangiz, bu benuqsonlikdir.

Ushbu qadrli xususiyat tufayli siz nafaqat xotirjam bo'lasiz, balki shaxsiy va professional hayotingiz gullab-yashnashini ko'rishingiz mumkin.

Va benuqsonlik. barchamiz rivojlantirishimiz va saqlab qolishimiz mumkin bo'lgan xususiyatdir. Mana shunday:

• Fidokor bo'l
• O'zingiz ishongan qadriyatlar bilan yashang
• Har bir tanlov va qaroringizni yaxshilab o'ylab ko'ring va tahlil qiling
• Bo'ling kamtarin va xatoga ega bo'l
• Va'dalaringni bajar va so'zlaringga sodiq qol

25) U hech qachon erkaklarni quvmaydi

Yuqori bo'lish -sifatli ayol erkaklarga sizni ta'qib qilishiga ruxsat berishni anglatadi.

U "erkaklar ovchi bo'lib tug'iladi" deb hisoblaydi.ular o'zlari xohlagan ayolga borishlari kerak.

U erkakni uni ta'qib qilishning yo'llari borligini biladi.

Ya'ni, agar erkak o'z hayotida ayolni sevsa va unga g'amxo'rlik qilsa. , u uning baxti uchun hamma narsani qiladi.

Qimmatli ayol o'zini chuqur hurmat qilish tuyg'usiga ega bo'lgani uchun u o'zini ta'qib qilishga loyiq deb biladi.

Ammo u bunday qilmaydi. olish qiyin. Buning o'rniga, u butun ta'qib qilishni zavqlantiradi va erkakning vaqtini va harakatini qadrlaydi.

U hammaga o'zini yoqtirishi shart emasligini tan oladi. Agar uning hayotidagi erkak yoki boshqa birov undan uzoqlashsa, u bu odamga ruxsat beradi.

Va u buni hurmat qiladi.

26) U porlaydi va porlaydi

Qimmatli ayol qaerga bormasin va kim bilan uchrashmasin taassurot qoldiradi. Uning kuchli qadriyat tuyg'usi va ayollik tuyg'usi uning ichida borligini aks ettiradi.

Bu bilan u aloqada bo'lgan har bir kishini yorqin qiladi. U notanish va muloqotda bo‘lgan odamlarga tabassum qiladi.

Uning ajoyib fe’l-atvori erkaklarni qiziqtirishi ajablanarli emas.

U o‘zining shaxsiyati va ijobiy energiyasi bilan odamlarni o‘ziga tortadi. Va odamlar uning huzurida xavfsiz va qulay bo'lishadi.

Qimmatli ayol o'zining dunyosini va atrofidagilarni yanada yorqinroq qiladigan hayratlanarli borligiga ega.

27) U kuchli o'zini tutadi. hurmat

Qimmatli ayol o'ziga ishonchni yoritadi, chunki uning o'zini his qilish tuyg'usi ichidan paydo bo'ladi.

Bu o'ziga xos emas.faqat ijtimoiy yoki munosabatlar holatidan, na uning muvaffaqiyati va moddiy boyligidan.

U tanqidlarni o'sish va yaxshilash imkoniyati sifatida qabul qilish uchun tarbiyalangan. Aynan shu sabab siz uni tavakkal qilishdan to'xtata olmaysiz.

Uning o'ziga bo'lgan ishonchi boshqalar tomonidan unga nisbatan taxmin qilingan barcha ishonchsizlik va salbiy ta'sirlardan ustun turadi. Uning o'z qobiliyatlari va aql-zakovati yo'lida paydo bo'ladigan barcha shubha va noaniqliklarni engib o'tadi.

Va u nimaga duch kelmasin va nimalarni boshdan kechirgan bo'lishidan qat'i nazar, u olib kelgan va o'zi uchun olib kelgan qadriyatlar bardavom bo'ladi.

Qimmatli ayol ekanligingizni biling

Barchasining zamirida shuni tushuningki, yuqori baholi ayol bo'lish tashqi ko'rinishingiz, qancha pulingiz va qanchalik aqlli ekanligingiz bilan bog'liq emas. , yoki boshqalar sizni qanday ko'rishi.

• Bu sizning o'ziga xosligingizni qabul qilish haqida
• Bu sizning atrofingizdagilarni hurmat qilish bilan birga o'zingizni hurmat qilish haqida
• Bu odamlarga sizni hayotingizda qadrlang va hurmat qiling
• Bu o'z qadringizga ega bo'lish va o'z qadringizni bilishdir
• Bu o'zingizga ishonishdir

Bir bo'lish qiyin emas. Hamma narsa o'z insoningizni quchoqlashdir.

Kim bo'lishingizdan, nimaga ega bo'lishingizdan yoki qayerdan bo'lishingizdan qat'i nazar, shuni yodda tuting:

Siz O'zingiz kabi qadrlisiz.

Bilingki, sizning hayotingiz hatto odamsiz yoki moddiy narsalarsiz ham bundan kam emas.

Siz muhabbatga loyiqsiz. vahurmat qiling.

O'zingiz uchun to'liq shaxs ekanligingizni anglang.

Asosiysi, nima bo'lishidan qat'iy nazar o'zingizni seving va qadrlang. O'zingiz uchun qadrli ayol bo'lish uchun yashang.

Va siz u yerdagi har bir ayolni rag'batlantirish va ilhomlantiruvchi vaqt keldi.

Ularga qandayligini bilish uchun ushbu maqolani ulashing. ular ham qimmatlidir.

Yuqori qadrli ayol o'zining muhim ayolligini tan oladi va uning o'ziga xosligini qabul qiladi.

U erkaklarni tasdiqlash uchun yashash o'rniga, o'zini mamnun qilish uchun yashaydi.

U biladi qanday qilib o'z nuqtai nazarini taqdim etish va ifodalash va u ishonadigan narsa uchun pozitsiyani egallash.

Va uning ayolligi uning gapirish va xatti-harakatlaridan ko'ra ko'proq. Bu uning qalbini isitadigan va ko'zlarini porlab turadigan narsa ichiga kiradi.

Mana, ayolligingiz bilan bog'lanishning oddiy usullari:

• Shifo va o'z-o'zini parvarish qilish uchun vaqt ajrating
• Meditatsiya qiling va vaqtni sukutda o'tkazing
• O'zingizga dam olishga ruxsat bering
• O'zingizni ijodiy vositalar orqali ifoda eting

3) U o'z qadrini biladi

Uning kuchli o'zini-o'zi qadrlashi uning yurishi, gaplashishi, kiyinishi va o'ziga bo'lgan munosabatida mujassam.

U boshqalarning fikri yoki mulohazalari uning hayotiga xalaqit berishiga yo'l qo'ymaydi. .

Oxir oqibat, u asosli va o'ziga xos qadr-qimmatini biladi.

U erkak yoki boshqa birovdan ma'qullash va tasdiqlashni talab qilmaydi. U biladiki, erkaklar o'zini qanday qabul qilishini talab qila olmaydi, buyurmaydi va o'zini qanday qabul qilishini aniqlay olmaydi.

Ammo bu aql bovar qilmaydigan xususiyat har doim ham o'z-o'zidan paydo bo'lavermaydi.

Ko'ryapsizmi, yuqori baholi ayol odatda o'rgangan o'z qadr-qimmatini qanday tarbiyalashni.

Bu men dunyoga mashhur shaman Ruda Iandêdan o'rgangan narsam. U menga o'z-o'zini sevishning yo'li bizning madaniyatimizdagidek emasligini o'rgatdiishonish shart.

Rudaning ta'kidlashicha, ko'pchiligimiz sevgini zaharli yo'l bilan ta'qib qilamiz, chunki bizga avvalo o'zimizni sevishni o'rgatilmagan.

Shunday qilib, agar siz o'z qadr-qimmatini biladigan va o'zini sevadigan ayol bo'lishni istasangiz, avvalo o'zingizdan boshlashni va Rudaning aql bovar qilmaydigan maslahatiga amal qilishni tavsiya qilaman.

Mana yana bitta bepul videoga havola.

4) U jinsiy jihatdan ishonchli

Qimmatli ayol bo'lish uning tanasi bilan bo'lgan munosabatlarini qabul qilishni va u bilan bog'lanish uchun vaqt ajratishni anglatadi.

U quchoqlaydi va uning shahvoniyligini kamtarona va ajoyib tarzda hurmat qiladi.

Uning yorqinligi va magnit energiyasi erkaklarni o'ziga jalb qiladi.

Ajablanarlisi yo'q, chunki u quyidagi xususiyatlarga ega bo'lganligi sababli erkaklar uni xohlashadi:

• Jinsiy aloqa, ehtiros va yaqinlikdan zavqlanadi
• U o'zini yaxshi his qiladigan kundalik zavqlarga berilib ketadi
• U hech qachon yoshi haqida qayg'urmaydi
• U hamma narsaga ishtiyoqlidir. u qiladi
• U o'zini sevadi va mustaqilligidan zavqlanadi
• U o'zining haqiqiy o'zini qabul qiladigan va hurmat qiladigan sherikni tanlaydi

Yuqori qadrli ayol o'zini to'liq ifodalaydi va haqiqiy. U o'z xohish-istaklarini tushunadi va ularga ega bo'lishga loyiq ekanini biladi.

U o'ziga g'amxo'rlik qilishga qodir bo'lsa-da, u o'ziga g'amxo'rlik qiladigan erkakni ham qabul qiladi.

U. uning kuchli o'zini his qilish va ayollik energiyasi juda katta ekanligini biladiuning hayot, ish va munosabatlardagi muvaffaqiyatiga ta'sir qiladi.

5) U o'z-o'zidan baxtlidir

Qimmatli ayolga uni to'ldirish uchun erkak.

U munosabatlarda bo'ladimi yoki bo'ydoqmi, u o'z baxtini topa oladi. U o'zini baxtli qilish uchun erkaklar ortidan quvishni juda istaydi.

U yolg'izlikni yoqtirar ekan, vaqtini o'zi bilan bog'lanish, xatolari haqida fikr yuritish va yangi narsalarni boshdan kechirish imkoniyati sifatida ishlatadi.

>O'z-o'zidan, u to'liq va mamnun.

Uning ijobiy energiyasi va o'ziga bo'lgan ishonchi odamlarni uni yoqtirishga va uning atrofida bo'lishni xohlaydi. Va bu uni erkaklar uchun yanada jozibador qiladi.

Qimmatli ayol sherigiga ega bo'lish uni maqtash kerakligini va munosabatlar sevgining sog'lom ifodasini o'z ichiga olishini biladi.

Vaqt o'tishi bilan. , u o'zini xuddi shunday qadrlaydigan sherik bilan bo'ladi.

6) U ajoyib hazil tuyg'usiga ega

Qimmatli ayol o'ynoqi va qiziqarli. atrofida bo'ling.

U o'z hayotini to'liq o'tkazmoqda. U qanday qilib engillashishni biladi va hamma narsani jiddiy qabul qilmaslikni biladi.

U o'ynoqilik va hazil tuyg'usi baxtli va uzoq muddatli munosabatlar uchun muhim ekanligini tushunadi.

Odamlar, ayniqsa erkaklar, o'ziga jalb qiladi. uning mehmondo'st va sodda shaxsiyati. U har kim bilan bemalol muloqot qila oladi va vaziyatning qiziqarli tomonlarini ko‘ra oladi.

U yengil hazillar qila oladi va kulishdan qo‘rqmaydi.

Va buuni yanada istakli va chidab bo'lmas qiladi.

WebMD maqolasiga ko'ra, hazil tuyg'usi yaxshi psixologik salomatlikka olib keladi.

7) Uning hayotda aniq maqsadi bor

Psixoterapevt va "Aqliy jihatdan kuchli odamlar qilmaydigan 13 ta narsa" kitobining muallifi, LCSW o'z maqsadini topish - eng yaxshi hayot kechirishning kaliti ekanligini aytadi.

Qimmatli ayol. yo'naltirilgan va bag'ishlangan. U o'z orzularini rejalashtiradi, tayyorlaydi va amalga oshiradi.

Uning maqsadi uning hayotini mazmunli va amalga oshiradi.

Endi, agar siz qanday qilib o'z maqsadingizni topib, qimmatbaho ayol bo'lishni bilmoqchi bo'lsangiz. – yana, bu har kimga o'z-o'zidan kelavermaydi.

Men, boshqalar kabi, hayotdagi maqsadimni topish uchun hisoblab bo'lmaydigan usullarni sinab ko'rdim. O'z-o'zini rivojlantirish kurslari, meditatsiya, jalb qilish qonuni, buni siz aytasiz, men buni sinab ko'rdim.

Lekin hayotimda ko'rgan natijalarga hech narsa ta'sir qilmadi. Men bir xil bezovta qiluvchi naqshlarni qayta-qayta takrorlashni topdim.

Tanishmisiz?

Men kimligim, nimaga erisha olishim va hayotimni qanday yashashni xohlayotganim haqidagi haqiqat, men Jastin Braunning hayotni o'zgartiruvchi master-klassida qatnashmagunimcha amalga oshmadi.

U olgan hayotiy saboqlardan so'ng siz o'z ijodingiz qayerdan kelib chiqishini, orzularingizga erishish uchun shaxsiy kuchingizdan qanday foydalanishni va nihoyat, o'zingiz nima ekanligini bilib olasiz.hayotdagi maqsad.

Uning bepul kirish videosini tomosha qilish uchun shu yerni bosing.

Bir marta o'zingizni hayotingizni nazorat qiling. Haddan tashqari shov-shuvli gurularni yoki hayot murabbiylarini unuting. Ma'nosiz texnikalarni unuting.

Faqat siz, aqlingiz va shaxsiy kuchingizning cheksiz ko'pligi bilan nimaga erishishingiz ajoyib.

Mana yana bir bor havola.

8) U o'zini o'zi ta'minlaydi

U o'zini birinchi navbatda o'zining farovonligi va baxtiga mas'ul deb biladi.

U o'z sezgilariga ishonadi. u hayoti davomida va uni o'z zimmasiga oladi.

U hissiy, moliyaviy va ruhiy jihatdan o'z ehtiyojlarini qondirishni birinchi o'ringa qo'yadi. Chunki u o'zini o'zi ta'minlashi mumkinligini biladi, u doimo boshqalarni talab qilmaydi yoki ularga tayanmaydi.

U o'zi uchun ideal kelajakni yaratadi. U o'z yo'lini mag'rurlik va o'z qobiliyatlariga ishonish bilan bosib o'tadi.

Qimmatli ayol uchun erkak bilan munosabatda bo'lish ajoyib qo'shimcha, lekin bu shart emas. Uning uchun bu o'zining individualligi va mustaqilligini qadrlaydigan inson bilan allaqachon to'laqonli hayotni baham ko'rishning bir usuli.

9) Uning hayoti bor

U o'z orzulari va orzulari ortidan quvish bilan band. ambitsiyalar. U nima istayotganini biladi va bu yo‘lda astoydil harakat qiladi.

U erkakni kutmaydi yoki uning dunyosini boshqa hech kim egallab olishiga yo‘l qo‘ymaydi.

Qimmatli ayol kabi, siz buni qilmaysiz. rozi qilish uchun yo'lingizdan chiqib ketishingiz kerakhammaga.

Boshqalarning kosalariga sig'ishga urinmang, chunki bu sizning kimligingizni yo'qotadi.

Bilingki, o'zingizni mukofot.

Don. Yoqtirish uchun juda ko'p harakat qilmang, chunki haqiqat shundaki, odamlar sizga turlicha qarashadi. Buning o'rniga, yaqinlaringiz bilan vaqt o'tkazish yoki o'zingizga g'amxo'rlik qilish kabi sizni baxtli qiladigan narsalarga e'tiboringizni qarating.

10) U yuqori standartlarga ega

Yuqori- ayolning qadr-qimmati o'zi loyiq bo'lgan narsadan kamroq narsaga rozi bo'lmaydi. Uning me'yorlariga rioya qilish va chegaralarini hurmat qilish kerak.

U o'ziga bo'lgan sevgini ko'rsatish uchun o'z ehtiyojlarini birinchi o'ringa qo'yadigan alfa ayolga xos xususiyatlarga ega.

Murosaga kelish yaxshidir. kerak bo'lganda boshqa odamlar bilan. Bu sizning me'yorlaringizdan voz kechishingizga yoki o'zingizni butunlay e'tiborsiz qoldirmasligingizga ishonch hosil qilishingiz kerak. Bundan tashqari, bu sizni o'zingizga munosib bo'lgan narsadan mahrum qilmasligi kerak.

Qimmatli ayol hech kimga uning qobiliyati va qadr-qimmatini oyoq osti qilishiga yo'l qo'ymaydi.

U o'zini boshqalardan ko'ra yaxshiroq biladi va u odamlarning hukmiga osonlikcha chayqalmaydi. U shunday qat'iy xarakterga ega bo'lganligi sababli, hech kim undan o'ta olmaydi va hatto undan o'ta olmaydi.

11) U mehribon ayol

Qimmatli ayol chinakam go'zallikka ega bo'lib, u o'z ichidan o'z-o'zidan nur sochadi. u odamlarga qanday hurmat bilan munosabatda bo'lishni biladi.

U rahm-shafqat va mehribonlik bilan yashaydi va bu fazilatlarning kuchini tushunadi.Bu uning odamlarga qanday munosabatda bo'lishidan ko'rinib turibdi.

O'zining katta yuragi bilan u boshqalarga chuqur qayg'uradi va hamdarddir va odamlarga yordam berishni hamma narsadan ustun qo'yadi.

U o'zini namoyon qilishdan qo'rqmaydi. u oila a'zolariga, do'stlariga yoki kun davomida uchrashadigan odamlarga nisbatan chin dildan qayg'urishini biladi.

Va u o'ziga mehribonlik ko'rsatish qanchalik muhimligini biladi.

12) U hissiy jihatdan aqlli va barqaror

Qimmatli ayolning hissiy barqarorligi kerakli xususiyatdir, chunki u o'z his-tuyg'ularini qanday boshqarishni biladi.

Bu uning hech qachon kayfiyatini ko'tarmaydi degani emas. belanchaklar. U qiladi. U ham yig'laydi va g'azablanadi.

Ammo uni boshqalardan ajratib turadigan narsa bu his-tuyg'ularga munosabatda bo'lishidir. U o'z his-tuyg'ularini his qiladi va ularni egallashiga yo'l qo'ymasdan tan oladi.

Qimmatli ayol bo'lish o'zining va boshqalarning his-tuyg'ularini tushunish va ularga amal qilish qobiliyatini anglatadi.

Bu erda asosiy narsa Sizning hissiy jihatdan kuchli va barqaror bo'lishingizga yordam beradigan odatlar va amaliyotlar:

• Vaziyatlarga bo'lgan nuqtai nazaringizni o'zgartiring
• Fikrlaringizni o'z qo'lingizda ekanligingizni biling
• Asosiy bo'ling. birovning fikrini sizni chalg'itishga yo'l qo'ymaslik orqali
• O'z his-tuyg'ularingizni bostirmasdan tinglang
• Orqaga qadam qo'ying va chuqur nafas oling
• Doimiy meditatsiya, yoga bilan shug'ullaning yoki massaj qiling
• Oldinga intiling

Ushbu xususiyatni rivojlantirish orqali,siz qiyinchiliklarga dosh bera olasiz, qiyinchiliklarga dosh berasiz va hayot aqldan ozganida samarali bo'lasiz.

13) U yolg'on va dramalarga chidamaydi

Qimmatli ayol uchun, yolg'on va dramaning har qanday shakli stress va noxushlikni keltirib chiqaradi.

Shunday qilib, u xatti-harakati uning hayotiga salbiy ta'sir ko'rsatadigan toksik va narsisistik odamlarga toqat qilmaydi. Ba'zilar uning kuchli va qo'rqinchli shaxsi haqida asabiylashsa ajab emas.

O'zini sog'lom sevishi tufayli u o'z qadr-qimmatini biladi va dramatik munosabatlarda muvaffaqiyat qozonmaydi.

U munosabatlar ekanligini tushunadi. o'zaro ishonch, halollik, hurmat va sadoqatga asoslangan bo'lishi kerak. Shunday qilib, u axloqiy va halol erkakni qidiradi.

U odamlarning chegaralarini hurmat qilgani uchun, u boshqalardan ham xuddi shunday qilishini kutadi.

O'zi kuchli ayol bo'lgani uchun u shunday qila oladi. o'rnidan tur va unga haddan tashqari og'riq va insofsizlik sabab bo'lgan odamdan harakat.

Hackspirit'dan tegishli hikoyalar:

14) U shaxsiy o'sishga intiladi

Qimmatli ayol bo'lish o'zining eng yaxshi versiyasi bo'lishga intilish demakdir.

U uchun har bir kun o'sish va o'rganish imkoniyatidir. U hayotdagi qiziqishlari va maqsadlariga erishish uchun chinakam ishtiyoqga ega.

U arzimas narsalarga vaqt sarflashdan ko'ra, kitob o'qish, podkastlar tinglash, san'at yoki filmlardan zavqlanish, dunyoni kashf etish va hokazolarni tanlaydi.

Uning tajribalari uni mustahkamlaydi va uni har tomonlama barkamol qiladi