El sexo con una pareja nueva por primera vez puede ser bastante angustioso.

Nunca sabes qué esperar y puedes preocuparte por lo que ella esperará también de ti.

Puede que te preguntes cuánta experiencia ha tenido y cómo estarás a la altura de sus anteriores amantes.

¿Cuáles son los signos de que tiene experiencia sexual? ¿Y cómo lo manejas exactamente?

¿Cómo saber si una chica se ha acostado con muchos chicos?

La realidad es que no hay forma de saber cuántas parejas sexuales ha tenido una persona. Y la verdad es que no debería importar.

Si alguien te gusta y tú le gustas, lo que importa es vuestra conexión, más que los encuentros sexuales que hayan podido tener en el pasado.

En realidad, tener experiencia sexual tiene muy poco que ver con el número de parejas sexuales.

Todo tiene que ver con el nivel de madurez en torno al sexo y la intimidad física que demuestres.

Una mujer puede haber tenido una sola pareja sexual durante una relación duradera y aun así mostrar más experiencia sexual que alguien que se ha acostado con docenas de chicos diferentes.

La conclusión es que la experiencia tiene menos que ver con el número y más con la actitud que ella tiene ante el sexo.

¿Cómo saber si una chica tiene experiencia sexual? 25 señales a tener en cuenta

1) Sabe lo que quiere

La experiencia no tiene que ver con el número de parejas que has tenido. No tiene que ver con ser totalmente salvaje en el dormitorio (aunque puede serlo). No tiene que ver con ser una zorra total.

Una de las señales más claras de la experiencia sexual de una mujer es cuando ya sabe lo que le gusta.

Esto demuestra un cierto nivel de madurez sexual. Ha descubierto lo que le gusta y lo que le excita.

Al fin y al cabo, a menos que uno sea consciente de su propio cuerpo y se sienta cómodo con él, es difícil tener este tipo de autoconocimiento sobre las propias preferencias.

2) No se queda ahí tumbada

Una de las manías sexuales de las que se quejan los hombres es que una chica se quede tumbada durante el acto sexual. Inmóvil y desinteresada, parece un encuentro sexual unilateral.

En lugar de ser un reflejo de ser malo en la cama, puede deberse a la falta de experiencia sexual.

Si todo esto es nuevo para ella, es posible que no sepa lo que debe hacer o que se sienta intimidada por asumir un papel más activo.

Cuanto más experimentada sexualmente es una mujer, más tiende a participar en el sexo y más probable es que mueva su cuerpo o cambie de postura.

3) No tiene miedo de tocarte

**Pero los chicos y las chicas tienen equipos muy diferentes.

Ninguno de los dos sexos viene con un manual de instrucciones, así que cuando acabas de empezar tu andadura sexual tienes que averiguar qué hacer con unas partes a las que, francamente, no estás acostumbrado.

Una mujer con experiencia sexual no tendrá reparos en tocarte con confianza. Y no sólo por debajo de los pantalones. No le asusta el contacto físico y punto.

No rehuirá el contacto físico ni la intimidad física.

4) Te dirá lo que le gusta

¿Cómo saber si alguien tiene experiencia en la cama? Una de las señales más claras es que ha encontrado su voz.

Hablar de sexo puede ser intimidante, sobre todo cuando aún estás conociendo a la otra persona.

Pero al igual que la comunicación es importante en todos los ámbitos de una relación, también lo es en el dormitorio.

Una mujer que es capaz de decir lo que necesita y quiere de ti tiene mucha madurez sexual.

Como dijo un tipo en Reddit:

"Las mujeres con experiencia saben exactamente lo que quieren y cómo lo quieren. No tienen miedo de comunicar sus deseos de forma clara. Las mujeres sin experiencia no suelen saber cómo pedir lo que quieren. Esto crea falta de comunicación entre la pareja. Pero, si la mujer es abierta y honesta sobre lo que quiere, no debería importar. Cualquier hombre que se preocupe por su pareja hará lo posible para queque se lo pase bien".

5) Hablará claro cuando algo no le guste (y te dirá cómo solucionarlo).

Como continuación de la señal anterior, una mujer experimentada no sólo te hará saber cuándo le gusta algo, también te lo dirá cuando no le guste.

Los comentarios negativos, sobre todo cuando se refieren a un tema tan delicado como el sexo, hay que gestionarlos bien.

Una mujer con experiencia sabrá darte un feedback constructivo. No se limitará a decirte lo que no le funciona, sino que te explicará por qué y qué hacer en su lugar.

6) Está abierta a la experimentación

¿Crees que ya has probado todo lo que se puede probar en la cama? Pues no te equivoques.

Las chicas con experiencia sexual pueden estar más abiertas a la experimentación. Tal vez haya aprendido que nunca se sabe realmente lo que funciona hasta que se prueba. Eso es cierto tanto si se habla de comida, música o sexo.

Siempre hay algo más que aprender. Y una mujer con experiencia en el dormitorio tampoco tendrá miedo de ser la que sugiera probar algo nuevo.

Incluso cuando no le apetezca probar algo, o sepa que no le gusta, no te hará sentir mal por sacar el tema.

7) Te mirará a los ojos

El contacto visual es importante. Es una forma de conectar con los demás y pone de manifiesto el deseo.

Una mirada directa puede hacer que te sientas en el punto de mira, pero también puede intensificar la conexión y añadir un extra de intensidad sexual.

Es curioso que seamos capaces de quitarnos la ropa y mantener relaciones sexuales con alguien, pero nos dé miedo mirarle a los ojos mientras lo hacemos.

Se necesita un cierto nivel de confianza y comodidad para mantener el contacto visual en el dormitorio. Por eso es un signo infalible de una mujer madura y con experiencia sexual.

8) Le gusta llevar la iniciativa durante el sexo

Una mujer con experiencia sexual estará encantada de cambiar de posición sexual, dirigirte hacia donde ella quiera o reducir la velocidad cuando empieces a pasarte un poco.

No se trata de tomar las riendas, pero su experiencia le ha dado la confianza necesaria para asumir el control cuando quiera o lo necesite.

No te dejará todo el trabajo a ti, sino que es ella quien lleva la voz cantante entre las sábanas.

9) Ella inicia la intimidad

El acto de iniciar la intimidad física es muy importante en una relación.

Pero los anticuados estereotipos sexuales que sitúan al hombre como el más asertivo sexualmente y a la mujer como la más pasiva pueden hacer que la iniciación se deje a menudo en manos de los hombres.

Una mujer con experiencia no se siente tímida ni intimidada para iniciar el sexo o el contacto físico. No siente la necesidad de esperar a que un hombre caliente las cosas. Se siente lo suficientemente segura como para afirmar lo que quiere.

Contar con una mujer experimentada que esté dispuesta a iniciar las relaciones sexuales es muy positivo para una relación.

Las investigaciones demuestran que la satisfacción sexual es mayor en las relaciones en las que ambos miembros de la pareja iniciaron el acto sexual por igual o en las que la mujer lo inició al menos en algunas ocasiones.

10) No se sentirá presionada

Una mujer con experiencia sexual tiene límites firmes. No tiene miedo de decir no a las cosas que no quiere hacer.

No se sentirá obligada a hacer algo sólo porque tú se lo propongas o porque sepa que tú quieres hacerlo.

No soportará que un hombre intente presionarla o manipularla para que haga algo con lo que no se siente cómoda (algo que, obviamente, no debería ocurrir de todos modos).

La claridad de sus límites sexuales acabará jugando a tu favor, ya que podrás preguntarle lo que le gusta y lo que no sin sentirte culpable o incómodo porque ella no quiera.

11) No le da vergüenza hablar de sexo

Tengo un lema en el dormitorio. Si no puedes hablar de ello, probablemente no deberías hacerlo.

Las conversaciones sobre sexo son importantes.

Tenéis que poder expresaros mutuamente vuestras preferencias, vuestras preocupaciones y hablar de cualquier cosa incómoda que pueda ocurrir.

Tienes que ser capaz de mantener conversaciones sinceras y claras sobre el consentimiento. Tienes que ser capaz de hablar de ciertas partes del cuerpo y de las funciones corporales normales.

Pero lo cierto es que todo esto puede resultar incómodo para cualquiera, y sin duda lo ha sido en muchas ocasiones.

Sólo a través de la experiencia y el desarrollo de la madurez sexual resulta más fácil. Por eso, ser capaz de hablar libremente de sexo es un signo inequívoco de su experiencia.

12) No tiene "reglas" sobre cuándo tener sexo.

Uno de los signos definitivos de madurez sexual es hacer lo que a uno le funciona. Es fácil obsesionarse con las expectativas sociales o con lo que "hay que hacer" y "no hay que hacer" en materia de sexo.

Pero una mujer con experiencia sexual no está pendiente de las reglas o los horarios de los demás.

No le importa si decides intimar en la primera cita o en la quincuagésima. Cuando es lo correcto, es lo correcto.

Lo importante es que los dos estéis de acuerdo y que lo que decidáis hacer juntos os parezca bien a los dos.

13) Sabe lo que hace

Algo que delata a una mujer sexualmente experimentada es que parece saber realmente lo que hace.

Si ya habéis tenido sexo y ella tiene movimientos que te dejan boquiabierto, seamos realistas, no se los han programado, los ha aprendido.

El ensayo y error es la forma en que la mayoría de nosotros nos hacemos buenos en cualquier cosa.

Si experimenta con distintas técnicas, lo más probable es que confíe en su capacidad para complacerte.

14) Se ríe de los momentos incómodos

Por ejemplo, la risa nerviosa puede acabar rápidamente con el buen humor y a menudo es el reflejo de una sensación de incomodidad.

Pero el sexo nunca es tan glamuroso ni tan fluido como en las películas. Y cuando llegan esos momentos dolorosamente incómodos durante el sexo (y siempre llegan en algún momento), la capacidad de reírse de ello y no tomárselo todo tan en serio es un gran signo de experiencia.

Como señala Hope DuFour, de 32 años, al LA Times:

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"Poder reírse del aspecto de tu cuerpo y de cómo suena tu cuerpo en el dormitorio con alguien con quien llevas años te acerca y aumenta el nivel de confianza", dice DuFour, casada desde hace siete años. "Y va más allá del dormitorio. Significa que confiáis tanto el uno en el otro que podéis ser vulnerables, y que podéis dar y recibir una tomadura de pelo".

15) No siente la necesidad de actuar para ti

La verdad es que la mayoría de nosotros tenemos unas expectativas muy poco realistas sobre los encuentros sexuales en la vida real.

Quizá sea una imagen demasiado romántica de Holywood o un mito irreal sobre cómo son las mujeres de verdad por ver porno.

De hecho, hay incluso una campaña para concienciar sobre el porno a los escolares, para que entiendan que está "guionizado y dramatizado" y no es un reflejo de cómo será el sexo real.

El sexo nunca debe ser una representación, pero muchas chicas se sentirán presionadas a hacerlo, lo que aporta un elemento de artificialidad a la intimidad.

Pero una mujer sexualmente experimentada no sentirá la necesidad de montar un espectáculo.

No va a gemir extravagantemente sólo para aparentar, ni a angularse artificialmente. En resumen, no va a fingir.

16) Se siente cómoda en su propia piel

Una mujer con experiencia tiene más probabilidades de sentirse segura desnuda.

Recuerdo la primera vez que tuve relaciones sexuales y ella tenía una manta que le cubría casi todo el cuerpo. No era porque no le gustara su cuerpo, simplemente no estaba acostumbrada a que nadie la viera desnuda.

Cuanta más experiencia y confianza sexual tenga una mujer, menos probable será que intente desesperadamente ocultar partes de sí misma.

17) Reacciona a tu lenguaje corporal

Una chica con experiencia sexual probablemente sabrá leer mejor tus señales.

Es probable que ella sepa cuándo estás tratando de ser coqueto y cuándo estás tratando de hacer un movimiento.

Porque las mujeres están muy atentas a las señales que emite el cuerpo de un hombre...

De hecho, incluso se hacen una "idea general" del atractivo de un chico y lo consideran "atractivo" o "no atractivo" basándose en estas señales del lenguaje corporal.

Vea este excelente vídeo gratuito de Kate Spring.

Kate es una experta en relaciones que me ayudó a mejorar mi propio lenguaje corporal con las mujeres.

En este vídeo gratuito, te ofrece varias técnicas de lenguaje corporal como ésta, que te ayudarán a atraer mejor a las mujeres.

Aquí tienes de nuevo el enlace al vídeo.

18) Sabe cómo tomar el pelo

El arte de la provocación es en realidad muy sutil.

No se trata tanto de cosas abiertamente sexys, como la lencería, sino de la preparación y de saber cuándo hacer lo que estás haciendo.

Es coqueta, juguetona y divertida, pero se contiene lo justo para volverte loco.

Las bromas consisten en crear expectación y deseo. Ser capaz de hacerlo es una señal muy clara de experiencia entre las sábanas.

19) No deja que nadie defina su sexualidad

Términos como "zorra" o "puta" no forman parte del vocabulario de una mujer sexualmente madura.

Los ve como la mierda patriarcal que son y no va a dejar que otra persona defina su sexualidad.

Se negará a que la avergüencen por el número de parejas sexuales que haya tenido o no.

Ella no juzga a su hombre por el número de personas con las que ha tenido o no relaciones sexuales, y espera lo mismo a cambio.

20) No teme centrarse en su propio placer

Una mujer con experiencia sexual sabe asumir la responsabilidad de su propio placer.

Se da cuenta de que su experiencia sexual comienza en su propia mente y que depende de ella asegurarse de que se satisfagan sus necesidades.

No tiene miedo de anteponer su placer al tuyo.

Como explicó este hombre en Reddit:

"En el momento en que entienden que son responsables de su propio placer (como estar en el ahora, hacer sus cosas y comunicarse adecuadamente), es cuando el sexo se vuelve increíble. He estado con mujeres que se quedaban tumbadas pensando en la comida del día siguiente, y he estado con mujeres que asumen su responsabilidad y disfrutan de verdad. Una diferencia enorme".

21) Parece tranquila

Seamos claros, el sexo puede intimidar a cualquiera. Pero una chica con experiencia sexual puede parecer bastante tranquila.

Le asustan menos los nuevos encuentros sexuales porque ya ha estado aquí antes y sabe lo que hace.

Es menos probable que se sienta intimidada por la situación y eso se notará en su confianza y falta de nervios.

22) No necesita recurrir al alcohol para relajarse

El alcohol se utiliza a menudo para relajarse, desconectar e incluso soltarse, pero también nos hace sentir más seguros de nosotros mismos y puede utilizarse con demasiada frecuencia como muleta.

Por eso algunas personas recurren al alcohol para tratar de calmar los nervios cuando hay sexo por medio. Buscan algo que les ayude a sentirse menos cohibidos.

Incluso se podría decir que una chica inexperta podría estar consumiendo alcohol para disimular su ansiedad.

Cuando hay sexo de por medio, siempre es mejor evitar beber demasiado. Una mujer experimentada lo sabe.

Puede alejarte tanto de la experiencia que ni siquiera te sientas plenamente presente o capaz de disfrutar. Por no mencionar el hecho de que es un verdadero campo de minas cuando se trata de ofrecer un consentimiento genuino si has estado bebiendo.

23) Muestra madurez hacia el sexo

Te guste o no, el sexo conlleva ciertas responsabilidades de adulto.

Riesgo de embarazo. Riesgo de ITS. Una mujer con experiencia sexual tiene una actitud responsable y madura hacia el sexo. No le da vergüenza hablar de anticonceptivos o utilizar protección.

Utilizará un lenguaje maduro en torno al sexo y no rehuirá las cosas.

Tendrá una actitud madura sobre las diferencias en lo que te puede gustar en el dormitorio porque sabe que no se trata de lo que está bien o mal, sino de las preferencias.

La madurez sexual debería ser el rasgo definitorio de cualquier chica con experiencia sexual. Como muy bien afirma este chico en Quora:

"Aunque una persona se haya acostado con cien personas pero siga llamando "ahí abajo" a la vagina o no tenga ni idea de cómo se transmiten las ITS, esa persona no tiene experiencia sexual. No a mi modo de ver".

24) No ejerce presión sobre la situación

Una mujer con experiencia sexual se ha dado cuenta de que cada vez que tienes relaciones sexuales va a ser diferente. Se da cuenta de que no puede haber fuegos artificiales y bandas de música en cada encuentro sexual.

No le da demasiada importancia a las cosas si resultan ser menos trascendentales o si ciertas partes se niegan a... ejem... estar a la altura de las circunstancias.

Aprecia que el sexo entre dos personas fluctúe. Y que se trate de crecer juntos y sentirse más unidos.

Sabe que el sexo tiene que ser divertido y no un gran problema por el que presionarse, y no te hará sentir que lo es.

25) Conoce la importancia de los preliminares

Los preliminares son especialmente importantes para las mujeres, y una chica con experiencia sexual no va a permitir que te los saltes.

Ella no aguantará "a todo gas". Esperará que tomes un camino más lento y sensual.

El calentamiento para las mujeres es realmente necesario. Como explica la terapeuta psicosexual, Dra. Ruth Westheimer, en WebMD:

"Un hombre puede limitarse a pensar en el sexo y tener una erección, pero para la mayoría de las mujeres, desear el sexo no es suficiente. Los juegos preliminares tienen una finalidad física y emocional, ya que ayudan a preparar la mente y el cuerpo para el sexo. Muchas mujeres necesitan que las besen, las abracen y las acaricien para crear lubricación en la vagina, algo importante para que el coito sea cómodo."

Algunas chicas que no se sienten seguras de sí mismas dejan que los hombres lleven el ritmo y pueden saltarse todo esto, pero una mujer experimentada no dejará que un chico se salga con la suya.

Salir con alguien con más experiencia sexual

Aunque puede resultar intimidante que una mujer tenga experiencia sexual o más que tú, no es para nada algo malo; de hecho, puede ser algo estupendo.

Cuando se trata de sexo, nos atascamos fácilmente en nuestras cabezas, lo que puede hacer que pienses demasiado las cosas.

Pero es importante recordar que el sexo consiste en crear una conexión, no en una actuación, y que no es la cantidad de sexo que has tenido o que no has tenido lo que define la calidad del sexo que tienes.

Si estás saliendo con una mujer sexualmente experimentada, aquí tienes cómo manejarlo:

No la juzgues ni hagas suposiciones

Con suerte, no hace falta decirlo, pero nunca debes juzgar a una pareja por el número de personas con las que ha mantenido relaciones sexuales.

No importa si es una chica o un chico el que tiene más experiencia sexual. El doble rasero no está bien.

Sé respetuoso y comprende que el pasado sexual de tu pareja no es asunto tuyo, a menos que decida compartirlo contigo.

Puede que te provoque inseguridades, pero ponerte celoso o territorial por su historia sexual sólo va a alejarla de ti y te hará parecer bastante mezquino e infantil.

Sea abierto y honesto sobre el sexo

Hablad entre vosotros sobre cómo os sentís sexualmente, qué queréis, vuestras expectativas, vuestros deseos. Y escuchaos mutuamente sobre vuestras preferencias individuales. Pregúntale a ella qué le gusta y qué no.

No des por sentado que la experiencia significa que sabes lo que quiere tu pareja. Ella no sabe leer la mente y tú tampoco. Tampoco des por sentado que es muy segura de sí misma sólo porque tenga mucha experiencia sexual.

Cada encuentro sexual es único y cada pareja sexual también, por lo que siempre estás aprendiendo de nuevo desde cero.

Prepárate para comunicarte en el dormitorio, aunque te resulte incómodo. Así le demostrarás que la respetas y que quieres saber cómo complacerla.

Aunque la experiencia previa puede ser de ayuda, es importante recordar que ninguno de los dos tiene más experiencia que el otro.

Puedes aprenderte todos los trucos sexuales que existen y no cambiará nada si eso no es lo suyo.

El buen sexo no tiene tanto que ver con las acrobacias en el dormitorio como con aprender a sintonizar con el otro. Descubrir qué es lo que le hace vibrar al otro es lo que garantizará un mejor sexo para ambos.

Así que puede ser mejor olvidarse de la experiencia que ambos tienen y darse cuenta de que el sexo juntos es todavía territorio desconocido para los dos.

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