Das erste Mal Sex mit einem neuen Partner kann ziemlich nervenaufreibend sein.

Man weiß nie, was einen erwartet, und kann sich Gedanken darüber machen, was sie von einem selbst erwartet.

Sie fragen sich vielleicht, wie viel Erfahrung sie hat und wie Sie sich mit früheren Liebhabern messen werden.

Was sind die Anzeichen dafür, dass sie sexuell erfahren ist? Und wie genau gehen Sie damit um?

Woran erkennt man, ob ein Mädchen mit vielen Männern geschlafen hat?

Die Realität ist, dass es keine Möglichkeit gibt, festzustellen, wie viele Sexualpartner jemand hatte. Und die Wahrheit ist, dass es eigentlich keine Rolle spielen sollte.

Wenn Sie jemanden mögen und er Sie mag, dann kommt es auf Ihre Verbindung an und nicht auf frühere sexuelle Begegnungen, die er vielleicht schon hatte.

Sexuelle Erfahrung hat eigentlich wenig damit zu tun, wie viele Sexualpartner man hatte.

Es hat alles mit dem Grad der Reife zu tun, den man in Bezug auf Sex und körperliche Intimität an den Tag legt.

Eine Frau kann während einer Langzeitbeziehung nur einen Sexualpartner gehabt haben und trotzdem mehr sexuelle Erfahrung aufweisen als jemand, der mit Dutzenden von verschiedenen Männern geschlafen hat.

Unterm Strich geht es bei der Erfahrung weniger um die Zahl als vielmehr um die Einstellung, die sie zum Sex hat.

Wie erkennt man, ob ein Mädchen sexuell erfahren ist? 25 Anzeichen, auf die man achten sollte

1) Sie weiß, was sie will

Bei Erfahrung geht es nicht darum, wie viele Partner Sie hatten. Es geht nicht darum, im Schlafzimmer total wild zu sein (obwohl das durchaus möglich ist). Es geht nicht darum, eine totale Füchsin zu sein.

Eines der deutlichsten Zeichen für die sexuelle Erfahrung einer Frau ist, wenn sie bereits weiß, was ihr gefällt.

Das zeugt von einer gewissen sexuellen Reife: Sie hat herausgefunden, was sie anmacht und was sie erregt.

Denn wenn man sich seines eigenen Körpers nicht bewusst ist und sich mit ihm wohlfühlt, ist es schwierig, diese Art von Selbsterkenntnis über seine eigenen Vorlieben zu erlangen.

2) Sie liegt nicht einfach da

Eines der größten Ärgernisse beim Sex, über das sich Männer beschweren, ist ein Mädchen, das sich beim Sex einfach nur zurücklehnt. Bewegungslos und unbeteiligt wirkt es wie eine einseitige sexuelle Begegnung.

Dies ist nicht darauf zurückzuführen, dass man schlecht im Bett ist, sondern auf einen Mangel an sexueller Erfahrung.

Wenn das alles noch ziemlich neu für sie ist, weiß sie vielleicht nicht, was sie tun soll, oder sie fühlt sich eingeschüchtert, wenn sie eine aktivere Rolle übernehmen soll.

Je mehr sexuelle Erfahrung eine Frau hat, desto mehr neigt sie dazu, sich am Sex zu beteiligen, ihren Körper zu bewegen oder die Stellung zu wechseln.

3) Sie hat keine Angst, dich zu berühren

**Offensichtlicher Punkt** Aber Jungs und Mädchen haben eine sehr unterschiedliche Ausrüstung.

Für beide Geschlechter gibt es keine Gebrauchsanweisung, und wenn Sie gerade erst mit Ihrer sexuellen Reise beginnen, müssen Sie herausfinden, was Sie mit den Teilen tun sollen, die Sie, ehrlich gesagt, nicht gewohnt sind.

Eine Frau, die schon einige sexuelle Erfahrungen gesammelt hat, wird sich nicht scheuen, Sie zu berühren, und zwar nicht nur in der Hose. Sie hat keine Angst vor Körperkontakt, ganz im Gegenteil.

Sie scheut sich nicht vor körperlichen Berührungen oder körperlicher Intimität.

4) Sie wird dir sagen, was sie mag

Woran erkennt man, dass jemand im Bett erfahren ist? Eines der deutlichsten Zeichen ist, dass er seine Stimme gefunden hat.

Über Sex zu sprechen, kann sicher einschüchternd sein, vor allem, wenn man die andere Person noch nicht richtig kennt.

Aber genau wie die Kommunikation in allen Bereichen einer Beziehung wichtig ist, gilt das auch für das Schlafzimmer.

Eine Frau, die in der Lage ist zu sagen, was sie von Ihnen braucht und will, hat eine große sexuelle Reife.

Wie es ein Mann auf Reddit ausdrückte:

"Erfahrene Frauen wissen genau, was sie wollen und wie sie es wollen. Sie scheuen sich nicht, ihre Wünsche klar und deutlich zu kommunizieren. Unerfahrene Frauen wissen meist nicht, wie sie um das bitten können, was sie wollen. Das führt zu Missverständnissen zwischen den Partnern. Aber wenn die Frau offen und ehrlich sagt, was sie will, sollte das keine Rolle spielen. Jeder Mann, der sich um seine Partnerin sorgt, wird alles tun, um sie zu unterstützen.dass sie sich gut amüsiert."

5) Sie meldet sich zu Wort, wenn ihr etwas nicht gefällt (und sagt Ihnen, wie Sie es ändern können).

Eine erfahrene Frau wird Ihnen nicht nur sagen, wenn ihr etwas gefällt, sondern auch, wenn es ihr nicht gefällt.

Es ist leichter, positives Feedback zu geben. Negatives Feedback, vor allem wenn es um ein so sensibles Thema wie Sex geht, muss gut behandelt werden.

Eine erfahrene Frau weiß, wie sie konstruktives Feedback geben kann. Sie wird Ihnen nicht einfach sagen, was bei ihr nicht funktioniert, sondern erklären, warum und was Sie stattdessen tun sollten.

6) Sie ist experimentierfreudig

Du denkst, du hast schon alles ausprobiert, was es im Bett zu probieren gibt? Dann irrst du dich.

Sexuell erfahrene Mädchen sind oft experimentierfreudiger. Vielleicht hat sie gelernt, dass man nie wirklich weiß, was funktioniert, bis man es ausprobiert. Das gilt für Essen, Musik und Sex gleichermaßen.

Es gibt immer etwas zu lernen, und eine erfahrene Frau im Schlafzimmer wird sich nicht scheuen, etwas Neues auszuprobieren.

Selbst wenn sie nicht bereit ist, etwas auszuprobieren, oder schon weiß, dass sie es nicht mag, wird sie dir kein schlechtes Gewissen machen, weil du es angesprochen hast.

7) Sie wird dir in die Augen sehen

Augenkontakt ist wichtig, denn so können wir miteinander in Verbindung treten, und er unterstreicht unser Verlangen.

Ein direkter Blick kann einem das Gefühl geben, im Rampenlicht zu stehen. Er kann aber auch eine Verbindung verstärken und eine zusätzliche sexuelle Intensität erzeugen.

Es ist schon komisch, dass wir uns zwar ausziehen und mit jemandem Sex haben können, aber Angst haben, ihm dabei in die Augen zu sehen.

Es erfordert ein gewisses Maß an Selbstvertrauen und Behaglichkeit, um im Schlafzimmer dauerhaften Augenkontakt herzustellen, und ist daher ein sicheres Zeichen für eine sexuell erfahrene und reife Frau.

8) Sie übernimmt gerne die Führung beim Sex

Eine sexuell erfahrene Frau wird gerne die Stellung wechseln, Sie dorthin führen, wo sie Sie haben will, oder das Tempo drosseln, wenn Sie etwas übereifrig werden.

Es geht nicht darum, die Kontrolle zu übernehmen, aber ihre Erfahrung hat ihr das Selbstvertrauen gegeben, die Kontrolle zu übernehmen, wann immer sie es will oder braucht.

Sie wird Ihnen nicht die ganze Arbeit überlassen, sondern ist froh, wenn sie auch im Bett das Sagen hat.

9) Sie initiiert Intimität

Die Anbahnung von körperlicher Intimität ist eine große Sache in einer Beziehung.

Aber überholte sexuelle Stereotypen, die Männer als sexuell durchsetzungsfähiger und Frauen als sexuell passiv einstufen, können dazu führen, dass die Initiation oft uns Männern überlassen wird.

Eine erfahrene Frau ist nicht schüchtern oder eingeschüchtert, wenn es darum geht, Sex oder körperlichen Kontakt zu initiieren. Sie hat nicht das Gefühl, darauf warten zu müssen, dass ein Mann die Sache anheizt. Sie fühlt sich selbstbewusst genug, um durchzusetzen, was sie will.

Eine erfahrene Frau, die gerne die Initiative zum Sex ergreift, ist ein großer Gewinn für eine Beziehung.

Die Forschung zeigt, dass die sexuelle Zufriedenheit in Beziehungen höher ist, wenn beide Partner gleichermaßen die Initiative ergreifen oder wenn die Frauen zumindest manchmal die Initiative zum Sex ergreifen.

10) Sie wird nicht unter Druck gesetzt

Eine sexuell erfahrene Frau hat feste Grenzen und scheut sich nicht, Nein zu sagen, wenn sie etwas nicht tun will.

Sie wird sich nicht verpflichtet fühlen, etwas mitzumachen, nur weil Sie es vorschlagen oder weil sie weiß, dass Sie es wollen.

Sie wird sich nicht damit abfinden, dass ein Mann versucht, sie unter Druck zu setzen oder sie zu etwas zu manipulieren, womit sie nicht einverstanden ist (was natürlich sowieso nicht passieren sollte).

Ihre klaren sexuellen Grenzen sind letztlich zu Ihren Gunsten: Sie können sie fragen, was sie mag und was nicht, ohne sich schuldig oder unwohl zu fühlen, weil sie es vielleicht nicht will.

11) Es ist ihr nicht peinlich, über Sex zu sprechen

Im Schlafzimmer habe ich ein Motto: Wenn man nicht darüber reden kann, sollte man es wahrscheinlich nicht tun.

Gespräche über Sex sind wichtig.

Ihr müsst in der Lage sein, einander eure Vorlieben und Bedenken mitzuteilen und über alle unangenehmen Dinge zu sprechen, die passieren könnten.

Sie müssen in der Lage sein, ehrliche und klare Gespräche über die Einwilligung zu führen und über bestimmte Körperteile und normale Körperfunktionen zu sprechen.

Aber die Wahrheit ist, dass sich all dies für jeden unangenehm anfühlen kann, und es hat sich mit Sicherheit bei vielen Gelegenheiten unangenehm angefühlt.

Erst durch Erfahrung und sexuelle Reife wird es einfacher. Deshalb ist es ein sicheres Zeichen für ihre Erfahrung, wenn sie frei über Sex sprechen kann.

12) Sie hat keine "Regeln" dafür, wann man Sex hat

Eines der wichtigsten Zeichen sexueller Reife ist es, das zu tun, was für einen selbst gut ist. Es ist leicht, sich an den gesellschaftlichen Erwartungen oder den Geboten und Verboten beim Sex zu orientieren.

Ein Bereich, in dem dies besonders häufig vorkommt, ist das Aufstellen von Regeln darüber, wann man Sex haben sollte. Aber eine sexuell erfahrene Frau hält sich nicht an das Regelwerk oder den Zeitplan anderer Leute.

Ihr ist es egal, ob Sie beim ersten oder beim fünfzigsten Date intim werden - wenn es richtig ist, ist es richtig.

Wichtig ist, dass Sie beide an einem Strang ziehen und dass das, was Sie gemeinsam tun wollen, für Sie beide gut ist.

13) Sie weiß, was sie tut

Eine sexuell erfahrene Frau erkennt man daran, dass sie wirklich zu wissen scheint, was sie tut.

Wenn du bereits Sex hattest und sie Bewegungen drauf hat, die dich umhauen, dann sind diese nicht einprogrammiert, sondern sie hat sie gelernt.

Durch Versuch und Irrtum werden die meisten von uns gut in allem.

Wenn sie also mit verschiedenen Techniken experimentiert, dann ist sie wahrscheinlich ziemlich selbstbewusst, was ihre Fähigkeit angeht, dich zu befriedigen.

14) Sie lacht über die peinlichen Momente

Lachen im Schlafzimmer ist eine schwierige Angelegenheit, denn nervöses Lachen kann sehr schnell die Stimmung zerstören und ist oft Ausdruck von Unbehagen.

Aber Sex ist nie so glamourös oder nahtlos wie in den Filmen. Und wenn es beim Sex zu diesen schmerzhaft peinlichen Momenten kommt (und die gibt es immer irgendwann), ist die Fähigkeit, darüber zu lachen und alles nicht so ernst zu nehmen, ein großes Zeichen von Erfahrung.

Wie die 32-jährige Hope DuFour gegenüber der LA Times erklärt:

Verwandte Geschichten von Hackspirit:

"Mit jemandem, mit dem man seit Jahren zusammen ist, im Schlafzimmer über das Aussehen und die Geräusche des eigenen Körpers lachen zu können, bringt einen einander näher und erhöht das Vertrauen", sagt DuFour, die seit sieben Jahren verheiratet ist. Und es geht über das Schlafzimmer hinaus. Es bedeutet, dass man einander so sehr vertraut, dass man verletzlich sein kann und dass man einen Scherz zulassen kann."

15) Sie hat nicht das Bedürfnis, für Sie etwas zu leisten

Die Wahrheit ist, dass die meisten von uns sehr unrealistische Erwartungen an sexuelle Begegnungen im wirklichen Leben haben.

Vielleicht ist es ein übermäßig romantisiertes Bild aus Holywood oder ein unrealistischer Mythos darüber, wie echte Frauen sind, weil sie Pornos schauen.

Es gibt sogar eine Kampagne, die darauf abzielt, Schulkinder für Pornos zu sensibilisieren, damit sie verstehen, dass diese eher "geskriptet und dramatisiert" sind als ein Abbild von echtem Sex zu sein.

Sex sollte nie eine Vorstellung sein, aber viele Mädchen fühlen sich dazu gedrängt, was der Intimität ein künstliches Element verleiht.

Aber eine sexuell erfahrene Frau wird nicht das Bedürfnis haben, eine Show abzuziehen.

Sie wird nicht extravagant jammern, nur um den Schein zu wahren, oder sich künstlich in Szene setzen, kurzum, sie wird sich nicht verstellen.

16) Sie fühlt sich wohl in ihrer eigenen Haut

Eine erfahrene Frau wird sich nackt eher sicher fühlen.

Ich erinnere mich, dass sie beim ersten Mal, als ich Sex hatte, den größten Teil ihres Körpers mit einer Decke bedeckte. Das lag nicht daran, dass sie ihren Körper nicht mochte, sie war es nur nicht gewohnt, dass jemand sie nackt sah.

Je erfahrener und selbstbewusster eine Frau in sexueller Hinsicht ist, desto geringer ist die Wahrscheinlichkeit, dass sie verzweifelt versucht, Teile von sich zu verstecken.

17) Sie reagiert auf Ihre Körpersprache

Ein sexuell erfahrenes Mädchen wird Ihre Zeichen wahrscheinlich besser deuten können.

Sie wird wahrscheinlich wissen, wann Sie versuchen zu flirten und wann Sie versuchen, den ersten Schritt zu tun.

Das liegt daran, dass Frauen sehr genau auf die Signale des Körpers eines Mannes reagieren...

Sie bekommen sogar einen "Gesamteindruck" von der Attraktivität eines Mannes und halten ihn aufgrund dieser körpersprachlichen Signale entweder für "heiß" oder "nicht".

Sehen Sie sich dieses hervorragende kostenlose Video von Kate Spring an.

Kate ist eine Beziehungsexpertin, die mir geholfen hat, meine eigene Körpersprache gegenüber Frauen zu verbessern.

In diesem kostenlosen Video gibt sie Ihnen verschiedene körpersprachliche Techniken an die Hand, mit denen Sie Frauen garantiert besser ansprechen können.

Hier ist noch einmal ein Link zum Video.

18) Sie weiß, wie man neckt

Die Kunst des Necken ist eigentlich sehr subtil.

Es geht weniger um offenkundig sexy Dinge wie Dessous, sondern um den Aufbau und das Wissen, wann man was tun muss.

Er ist progressiv und trifft die Stimmung: Er ist kokett, verspielt und lustig, hält sich aber gerade so weit zurück, dass er dich in den Wahnsinn treibt.

Beim Necken geht es darum, Vorfreude und Verlangen zu wecken, und das ist ein deutliches Zeichen für Erfahrung im Bett.

19) Sie will nicht zulassen, dass jemand anderes ihre Sexualität definiert

Begriffe wie "Schlampe" oder "Nutte" gehören nicht zum Wortschatz einer geschlechtsreifen Frau.

Sie sieht sie als den patriarchalischen Mist, der sie sind, und lässt nicht zu, dass jemand anderes ihre Sexualität definiert.

Sie wird es ablehnen, sich für die Anzahl ihrer Sexualpartner zu schämen, die sie vielleicht hatte oder auch nicht.

Sie beurteilt ihren Mann nicht nach der Anzahl der Personen, mit denen er Sex hatte oder nicht hatte, und sie erwartet im Gegenzug das Gleiche.

20) Sie hat keine Angst, sich auf ihr eigenes Vergnügen zu konzentrieren

Eine sexuell erfahrene Frau weiß, wie sie die Verantwortung für ihr eigenes Vergnügen übernehmen kann.

Sie erkennt, dass ihre sexuelle Erfahrung in ihrem eigenen Kopf beginnt und es an ihr liegt, dafür zu sorgen, dass ihre Bedürfnisse erfüllt werden.

Sie wird Ihnen Vorschläge machen, was Sie im Bett machen können, und hat keine Angst, ihr Vergnügen vor das Ihre zu stellen.

Wie dieser Mann auf Reddit erklärte:

"In dem Moment, in dem sie verstehen, dass sie die Verantwortung für ihr eigenes Vergnügen tragen (d.h. im Hier und Jetzt zu sein, ihr Ding durchzuziehen und richtig zu kommunizieren), wird der Sex fantastisch. Ich war mit Frauen zusammen, die nur dalagen und an das Essen am nächsten Tag dachten, und ich war mit Frauen zusammen, die die Verantwortung übernahmen und sich wirklich vergnügten. Ein riesiger Unterschied."

21) Sie scheint sich wohl zu fühlen

Um es klar zu sagen: Sex kann für jeden einschüchternd sein, aber ein sexuell erfahrenes Mädchen kann ziemlich entspannt wirken.

Sie hat weniger Angst vor neuen sexuellen Begegnungen, weil sie schon einmal hier war und weiß, was sie tut.

Es ist weniger wahrscheinlich, dass sie sich von der Situation einschüchtern lässt, und das wird sich in ihrem Selbstvertrauen und ihrer Unbekümmertheit zeigen.

22) Sie ist nicht auf Alkohol angewiesen, um sich zu entspannen

Alkohol wird oft als Mittel zur Entspannung, zur Entschleunigung und vielleicht sogar zum Ausrasten eingesetzt, aber er gibt uns auch mehr Selbstvertrauen und kann nur allzu oft als Krücke benutzt werden.

Deshalb greifen manche Menschen zu Alkohol, um ihre Nerven zu beruhigen, wenn es um Sex geht. Sie suchen nach etwas, das ihnen hilft, sich weniger gehemmt zu fühlen.

Man könnte sogar sagen, dass ein unerfahrenes Mädchen den Alkohol benutzt, um seine Angst zu überspielen.

Wenn es um Sex geht, ist es immer besser, nicht zu viel zu trinken. Eine erfahrene Frau weiß das.

Es kann einen so weit von der Erfahrung entfernen, dass man sich nicht mehr ganz präsent fühlt und nicht mehr in der Lage ist, sich selbst zu genießen. Ganz zu schweigen von der Tatsache, dass es ein echtes Minenfeld ist, wenn es darum geht, eine echte Zustimmung zu geben, wenn man getrunken hat.

23) Sie zeigt Reife in Bezug auf Sex

Ob Sie es wollen oder nicht, Sex bringt eine gewisse Verantwortung für Erwachsene mit sich.

Es besteht das Risiko einer Schwangerschaft und das Risiko von Geschlechtskrankheiten. Eine sexuell erfahrene Frau hat eine verantwortungsvolle und erwachsene Einstellung zum Sex. Es ist ihr nicht unangenehm, über Verhütung zu sprechen oder sich zu schützen.

Sie verwendet eine reife Sprache, wenn es um Sex geht, und schreckt vor nichts zurück.

Sie wird eine reife Einstellung zu den Unterschieden haben, die Sie im Schlafzimmer mögen, weil sie weiß, dass es nicht um falsch oder richtig geht, sondern um Vorlieben.

Sexuelle Reife sollte das entscheidende Merkmal eines sexuell erfahrenen Mädchens sein, wie dieser Typ auf Quora ganz richtig feststellt:

"Selbst wenn jemand mit hundert Leuten geschlafen hat, aber die Vagina immer noch als "da unten" bezeichnet oder keine Ahnung hat, wie Geschlechtskrankheiten übertragen werden, ist diese Person nicht sexuell erfahren. Nicht in meinen Augen."

24) Sie übt keinen Druck auf die Situation aus.

Eine sexuell erfahrene Frau hat begriffen, dass jeder Sex anders sein wird und dass es nicht bei jeder sexuellen Begegnung ein Feuerwerk und einen Spielmannszug geben kann.

Sie macht keine große Sache daraus, wenn sich herausstellt, dass es nicht so weltbewegend ist oder wenn bestimmte Teile sich weigern... ähm... der Situation gerecht zu werden.

Sie weiß zu schätzen, dass der Sex zwischen zwei Menschen schwankt und dass es darum geht, zusammenzuwachsen und sich näher zu kommen.

Sie weiß, dass Sex Spaß machen soll und keine große Sache ist, wegen der man sich unter Druck setzen muss, und sie wird dir nicht das Gefühl geben, dass es so ist.

25) Sie kennt die Bedeutung des Vorspiels

Das Vorspiel ist für Frauen besonders wichtig, und ein sexuell erfahrenes Mädchen wird Sie nicht einfach so davonkommen lassen, wenn Sie es auslassen.

Sie wird sich nicht mit "Volldampf" zufrieden geben, sondern erwartet, dass Sie es langsamer und sinnlicher angehen lassen.

Das Aufwärmen für Frauen ist wirklich notwendig, wie die Psychosexualtherapeutin Dr. Ruth Westheimer auf WebMD erklärt:

"Ein Mann kann einfach nur an Sex denken und eine Erektion bekommen, aber für die meisten Frauen reicht es nicht aus, Sex zu wollen. Das Vorspiel dient einem physischen und emotionalen Zweck und hilft, Körper und Geist auf den Sex vorzubereiten. Viele Frauen müssen geküsst, umarmt und gestreichelt werden, um die Vagina zu befeuchten, was für einen angenehmen Geschlechtsverkehr wichtig ist."

Manche Mädchen, die sich nicht sicher fühlen, lassen den Männern den Vortritt und übergehen möglicherweise all das. Aber eine erfahrene Frau lässt das einem Mann nicht durchgehen.

Verabredung mit jemandem, der sexuell erfahrener ist

Es kann sich zwar einschüchternd anfühlen, dass eine Frau sexuell erfahren ist oder mehr Erfahrung hat als Sie, aber das ist keineswegs etwas Schlechtes, sondern kann sogar eine großartige Sache sein.

Wenn es um Sex geht, bleiben wir leicht in unserem Kopf stecken, was dazu führen kann, dass wir zu viel über die Dinge nachdenken.

Aber es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es beim Sex um eine Verbindung geht, nicht um eine Leistung, und dass die Qualität des Sex nicht davon abhängt, wie viel Sex man schon hatte oder nicht hatte.

Wenn Sie mit einer sexuell erfahrenen Frau zusammen sind, sollten Sie folgendermaßen vorgehen:

Urteilen Sie nicht über sie und stellen Sie keine Vermutungen an.

Es versteht sich hoffentlich von selbst, aber man sollte einen Partner nie danach beurteilen, mit wie vielen Menschen er schon Sex hatte.

Es macht keinen Unterschied, ob es sich um ein Mädchen oder einen Mann handelt, der sexuell erfahrener ist. Doppelmoral ist wirklich nicht cool.

Seien Sie respektvoll und machen Sie sich klar, dass die sexuelle Vergangenheit Ihres Partners Sie nichts angeht, es sei denn, er möchte sie mit Ihnen teilen.

Es mag dich vielleicht verunsichern, aber eifersüchtig zu werden oder territoriale Ansprüche an ihre sexuelle Vergangenheit zu stellen, wird sie nur wegstoßen. Und dich ziemlich kleinlich und kindisch aussehen lassen.

Seien Sie offen und ehrlich beim Thema Sex

Sprechen Sie miteinander darüber, wie Sie sich sexuell fühlen, was Sie wollen, welche Erwartungen Sie haben, welche Wünsche Sie haben. Fragen Sie sie, was sie mag und was nicht.

Gehen Sie nicht davon aus, dass Erfahrung bedeutet, dass Sie wissen, was eine Partnerin will. Sie ist keine Gedankenleserin und Sie auch nicht. Sie sollten auch nicht davon ausgehen, dass sie sehr selbstbewusst ist, nur weil sie schon viel sexuelle Erfahrung hat.

Jede sexuelle Begegnung ist einzigartig und jeder Sexualpartner ist es auch, so dass man immer wieder von Neuem lernt.

Seien Sie bereit, im Schlafzimmer zu kommunizieren, auch wenn es sich unangenehm anfühlt. Das zeigt ihr, dass Sie sie respektieren und dass Sie wissen wollen, wie Sie ihr gefallen können.

Auch wenn frühere Erfahrungen eine gewisse Hilfe sein können, ist es wichtig, daran zu denken, dass keiner von Ihnen mehr Erfahrung mit dem jeweils anderen hat als der andere.

Du kannst noch so viele Sex-Tricks lernen, es wird keinen Unterschied machen, wenn das nicht ihr Ding ist.

Bei gutem Sex geht es weniger um Akrobatik im Schlafzimmer als vielmehr darum, zu lernen, sich auf den anderen einzustellen. Herauszufinden, wie der andere tickt, ist der Garant für besseren Sex für Sie beide.

Es kann also besser sein, zu vergessen, wie viel Erfahrung Sie beide haben, und zu erkennen, dass der gemeinsame Sex für Sie beide noch Neuland ist.

Kann ein Beziehungscoach auch Ihnen helfen?

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