Sevgilin səni sevdiyini deyir, amma sən buna şübhə etməyə başlayırsan, çünki hey, əgər bir insanı həqiqətən sevirsənsə, ona hər zaman qəzəblənməzdin, elə deyilmi?

Yaxşı, kiməsə qəzəblənmək ona qarşı hisslərinizi itirdiyiniz demək deyil, amma buna baxmayaraq, hələ də həll etməli olduğunuz probleminiz var.

Budur, sevgilinizin sizə əsəbləşməsinin 15 mümkün səbəbi. hər şey.

1) Bal ayı mərhələsi bitdi.

Bal ayı mərhələsi adətən 6 -18 ay davam edir. Məhz o zaman sevgi kimyəvi maddələri köhnəlir və siz indi bir-birinizə əsl rənglərinizi göstərirsiniz.

Bəlkə də münasibətlərinizdə bu mərhələ bitib...bu əslində pis bir şey deyil.

Münasibətlərin tezliklə bitəcəyi demək deyil. Sadəcə olaraq, indi ikiniz də bir-biriniz üçün realsınız.

Sizə hər zaman əsəbiləşən sevgiliniz doğulduğundan bəri həmişə olduğu kimi ola bilər və bunun sizinlə və etdiklərinizlə heç bir əlaqəsi yoxdur.

Əsasən, siz onu indi real görürsünüz—sadə və sadə.

2) Onun böyüyən pis nümunələri var.

Biz olmaq üçün əlimizdən gələni edə bilərik. zəhərli atamız, anamız və ya əmilərimizin əksi, lakin biz hələ də onların bəzi hissələrini özümüzdə alacağıq.

O, genetika və ya münasibətdə normal bir şey kimi gördüyünə görə qəzəbi idarə etmə problemləri ola bilər. Və onun buna nəzarəti yoxdur - o, onları əks etdirməyə meyllidir!

Öyrənmək və vərdişləri dəyişmək asan deyil,müqavimət göstərmək. Buna görə də siz səbirli, sakit və möhkəm olmağa çalışmalısınız.

Onun sizə nə etdiyini izah edin və sonra ondan sizinlə belə rəftar etməyi dayandırmasını xahiş edin.

Əmin olun. Əgər xahiş etdiyiniz kimi etməsə, məsələn, ondan ayrılmaq kimi nəticələr olacaq və siz bu nəticələri görməyə hazırsınız.

3) Əsas səbəblər üzərində işləyin.

Sadəcə ondan sənə hər zaman qəzəblənməyi dayandırmasını xahiş etmək hər şey deyil. Şübhəsiz ki, onu aşağı salmağa çalışa bilər. Ancaq onun qəzəbinin əsas səbəbləri ilə məşğul olmasanız, bu, onun sonunda sizə yenidən qəzəblənəcəyinə zəmanətdir.

Ona görə də ondan nə baş verdiyini və onun sizinlə belə davranmasına nəyin səbəb olduğunu soruşmalısınız. yol. Özünüzün tamamilə günahsız olmaya biləcəyinizi etiraf edin. Ancaq eyni zamanda, sadəcə onu razı salmaq üçün özünüzü alçaltmayın.

Məsələn, əgər siz ona laqeyd yanaşmısınızsa, daha yaxşısını edə və bacardıqca ona daha çox diqqət yetirməyə çalışa bilərsiniz.

Amma əgər onun qəzəbi sadəcə olaraq münasibətlərin “ağası” olmaq istəməsi və qızının itaətkar olmamasından xoşlanmadığı üçündirsə, onun problemləri üzərində işləməsi lazımdır.

Nəticə

Həmişə sizə qəzəblənən və ya səhv addımın mina atacağını düşünən biri ilə münasibət qurmaq asan deyil.

Lakin tüstü olan yerdə od var və siz həmişə bunun üzərinə su tökməyə cəhd edə bilərsinizyanğın.

Bəzən köməyə ehtiyacınız ola bilər və elə vaxtlar olur ki, problemlər həddindən artıq çoxdur və ayrılmaqdan başqa çarəniz yoxdur. Ancaq çox vaxt problem düzgün rəhbərlik və açıq ünsiyyətlə asanlıqla həll edilə bilər. Heç bir münasibət problemsiz deyil.

Əgər onun zəhərli ailədə böyüdüyünü bilsəniz, bir az səbr edin. Amma o, baş verəndə davranışını etiraf etməyi bacarmalıdır. Döngəni belə qırmaq olar.

3) O, hazırda həyatından razı deyil.

Sevgilinizin hər zaman sizə qəzəblənməsinin açıq-aşkar səbəblərindən biri onun xoşbəxt olmamasıdır. Bu, işin yerinə yetirilməməsi, valideynləri qıcıqlandıran hər hansı bir şey ola bilər və ya o, heç bir səbəb olmadan sadəcə olaraq “söndürür”.

Görürsünüz ki, insan xoşbəxtdirsə, həmişə qəzəbli olmaq çətindir. Əslində, bu, demək olar ki, qeyri-mümkündür.

Bir insana mükafat aldıqdan və ya lotereyada qalib gəldikdən sonra tualetinin xarab olduğunu və buna əhəmiyyət verməyəcəyini deyin.

Ancaq eyni şeyi ona deyin. ümumiyyətlə həyatından razı olmayan və bu, əsasən qəzəb və məyusluq olmaqla, hər cür emosiyaya səbəb olan biri.

4) O, münasibətdə ağır yükü qaldırdığını hiss edir.

O edir. sürücülük edir, təmizliyi o edir, tarixləri o planlaşdırır və xərclərinizin çoxu onun cibindən gəlir.

Buna görə o, sizə açıq-aşkar deməsə belə, sizə qarşı bir qədər nifrətini artıra bilərdi. bu.

Bu inciklik başqa şeylərdə özünü göstərəcək, məsələn, o, qapını düzgün bağlamadığınız və ya onlayn olduğunuz zaman onun mesajlarına cavab vermədiyiniz üçün sizə əsəbiləşdiyi zaman.

Onun bir hissəsi. hiss etdiyinə nifrət edirbu şəkildə və bəzən bunun kökünü belə bilmir, lakin bu hissdən özünü saxlaya bilmir.

O, hər şeyi etdiyini və sən heç nə etmədiyini hiss edir ki, bu da onun qanını qaynadır. .

5) O, hər şeyin öz yolu ilə getməsini istəyir.

O, sizin itaətkar bir qız yoldaşı olmanızı istəyir—məqbul biri, ona nəzarəti ələ keçirməyə imkan verən biri.

Amma siz bu cür qadın deyillər.

Bəzi yetkinlik yaşına çatmamış kişilər sevgilisi onların fikirlərini və qərarlarını “sual edəndə” inciyir. Və bəlkə də elə buna görədir ki, onunla razılaşmamaq üzrə olduğunuzu hiss etdiyi anda sizə hürür.

Əgər bunun sizin sevgiliniz olduğunu hiss edirsinizsə, özünüzdən bunun dəyər olub olmadığını soruşsanız yaxşı olar.

Bəzi cütlüklər uyğunlaşa bilirlər—bəzi kişilər əslində yaxşılığa doğru dəyişir!—buna görə də davranışı üzərində işləmək üçün onu kifayət qədər sevdiyinizi özünüzdən soruşmalısınız.

6) Siz' eyni şeylər üzərində dava edirdim.

Sevgilinizin (və sizin də) səbri tükənə bilər, çünki siz eyni şeylər haqqında dəfələrlə mübahisə edirsiniz.

Bu, ilin əvvəlində baş verə bilər. münasibət, lakin bu, adətən uzunmüddətli münasibətlərdə bir-birinizin qəribəliklərini artıq bildiyiniz zaman baş verir.

Əgər o, sizə dəfələrlə bunu desə belə, hamamdan çıxanda işıqları söndürmürsənsə. , o zaman onun əsəbiləşdiyini başa düşmək olar.

Əgər siz özünüzə desəydiniz, eyni şeyi hiss edərdiniz.sevgilinin heç bir şey etməməsi və o, səninlə maraqlanmadığı kimi bunu edir.

Və əgər sən düşünə bilərsən ki, bu, onu təkan verən yeganə şeylərdir, səhv edirsən.

Sizə qarşı artan incikliyi səbəbindən başqa şeylərə görə sizə asanlıqla əsəbiləşəcək.

7) Siz 7/24 birlikdəsiniz.

Tanışlıq nifrət doğurur.

Həddindən artıq birlik cansıxıcılığa səbəb olur.

Ciddi olaraq, hər zaman birlikdə olmaq sağlam deyil!

Bunlar hər bir cütlüyün bilməli olduğu ağır həqiqətlərdir. Həmişə bir-birinizin ətrafında olsanız, bir-birinizdən əsəbiləşməmək mümkün deyil. Pandemiya zamanı boşanmaların çox olmasının səbəbi budur.

Sadəcə onların qulağınızda nəfəs alması və ya dişlərini fırçalama tərzi sizi narahat edə bilər.

Bu normaldır. Və çarə asandır. Zaman-zaman bir-birinizin yanında olun.

8) O, təbii olaraq nankordur.

Sadəcə bəzi insanlar var ki, nankorluq edirlər. Onlar da adətən həyata kin ilə yanaşırlar və hər şeydən çox şikayətçi olurlar.

Yenə deyirəm, o, belədir.

Münasibətin əvvəlində siz bunu hiss etmədiniz, çünki o, şirindir. və səni sevirəm. Ancaq əlamətlər var idi, şübhəsiz! Ola bilsin ki, o, taksi sürücüsünə və ya qarşısında duran insanlara qarşı səbirsizdir.

Ola bilsin ki, o, həm də valideynlərinin necə əmdiyindən, dostlarının necə əmdiyindən və necə əmdiyindən çox şikayətlənir.dünya pisdir.

İndi o sizin münasibətinizdə daha rahat olduğuna görə, o da sizdən şikayət etməyə başlayır.

Bu, sadəcə onun şəxsiyyətidir.

Mən saxlamaq istərdim. “Onu dəyişə bilərsən” deməklə ümidləriniz böyükdür, amma mən onun az-çox belə olduğunu söyləyərək gözləntilərinizi idarə etməyi üstün tuturam və əgər onu sevirsinizsə, onun bu hissəsini qəbul etməlisiniz.

Və təbii ki, terapiya var. Bəlkə bunu ona məhəbbətlə təklif edin (və sadəcə dua edin ki, o, bunu təklif etdiyiniz üçün sizə qəzəblənməsin).

9) O, sizə mənfi hisslər aşılamaqda rahatdır.

Alain de Botton sevdiyimiz insanları niyə incitdiyimiz haqqında bir video hazırladı.

O dedi ki, bu, adətən, pis niyyətli deyil, lakin bu, münasibətlərdə kifayət qədər təhlükəsiz olduğumuza görədir ki, biz onları tərk etməyəcəyimizə əmin oluruq. 'o qədər də gözəl deyilsiniz.

Sevgiliniz lazım olduğu üçün müdirinə saxta mehribanlıq göstərə bilər, lakin sonra bu şişmiş qəzəb sizə yüklənə bilər.

Yaxşı, bu ədalətsizlikdir. Ona mənfi hisslər üçün zibil qutusu olmadığınızı göstərməlisiniz.

Qızıldayan sevgilinizlə qarşılaşdığınız zaman incimək və hətta çarəsiz hiss etmək asandır. Siz hətta dəsmalın içinə atıb sevgidən vaz keçə bilərsiniz.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Fərqli bir şey etməyi təklif etmək istəyirəm.

Bu, dünya şöhrətli şaman Rudá Iandêdən öyrəndiyim bir şeydir. O, mənə sevgi və yaxınlığı tapmağın yolunun olduğunu öyrətdiinanmaq üçün mədəni olaraq şərtləndirdiyimiz şeyə deyil.

Rudanın bu zehnini uçuran pulsuz videoda izah etdiyi kimi, bir çoxumuz sevgini zəhərli şəkildə təqib edirik, çünki bizə əvvəlcə özümüzü sevməyi öyrətməmişik.

Beləliklə, toksik dinamikinizi həll etmək istəyirsinizsə, əvvəlcə özünüzdən başlamağı və Rudanın inanılmaz məsləhətinə əməl etməyi tövsiyə edərdim.

Budur, bir daha pulsuz videoya keçid.

10) Onu tərk etməyəcəyinə əmindir.

Hər münasibətdə daha çox gücə malik olan biri var.

Bəlkə də onu tərk etməyəcəyinə əmindir, çünki o, sənin nə qədər vasvası olduğunu bilir. onun üzərindədir.

Ya da ola bilsin ki, qalmağa yerin olmadığını bilir, çünki sındırsan.

Yaxud da o, sənin özünə güvənsiz olduğunu bildiyinə və başqasının olacağını düşünmədiyinə görə sizin kimi.

Kişiyə və ya hər hansı bir şəxsə göstərin ki, onlar sizin üzərinizdə gücə malikdirlər və ondan sui-istifadə etməyə tələsəcəklər. Hətta sizi birbaşa təhqir etməyənlər belə pis davranışlarından çəkinməyəcəklər, çünki sizin onları heç vaxt tərk etməyəcəyinizi bilirlər.

11) O, bilərəkdən onu qıcıqlandırdığınızı düşünür.

Bəzi cütlüklər həmişə mübahisə edir və döyüşürlər, hətta bir-birlərini təhqir edirlər, lakin onlar hələ də bir-birlərini dərindən sevirlər.

Onlar belədirlər.

Bəlkə sevgiliniz belə düşünür. sən onu qəsdən bezdirirsən və buna görə də sənə əsəbiləşir.

O düşünür ki, siz həmişə onun düymələrini öz zövqünüz üçün basmağa çalışırsınız, çünki onun qısa olduğunu bilirsiniz.qoruyucu.

O, bunu öz zövqünüz üçün etdiyinizi düşünür və bu, onu sizə qarşı qəzəbləndirir.

12) O, dərindən etibarsızdır.

Əgər siz Özünə güvənməyən bir sevgilinlə yaşayırsan, dediyin hər şey onun varlığına “hücum” kimi qəbul edilə bilər.

Siz onun hobbiləri haqqında zarafat edirsiniz (mümkün olan ən məhəbbətlə) və o, sizi ələ salır. O, bir insan kimi onun qabiliyyətini təhqir etdiyinizi düşünür!

Siz onun bifşteksini necə sevdiyinizi şərh edirsiniz, lakin bir az duzludur və o, “Yaxşı, onda öz yeməyini bişir. ”

Özünə güvənməyən sevgiliniz olduqda həmişə yumurta qabığı üzərində gəzirsiniz. O, həmişə ona hörmətsizlik etdiyinizi hiss edir.

Özünüzü yandırmazdan əvvəl icazə verin, sizi əmin edim: sən deyilsən, o!

13) O, sənə qarşı hisslərini itirməyə başlayır.

Adətən belə olmur, ona görə də panikaya düşməyin!

Ancaq bəzi hallarda partnyor əvvəllər çox səbirli və şirin davrandığı zaman əsəbiləşməyə başlayır. onlar məhəbbətdən düşməyə başlayırlar.

Onlar başqalarına qarşı "heç nə hiss etməmək" hissi ilə necə davranacaqlarını bilmirlər, ona görə də döyüşlərə başlamaqla emosiyaları qızışdırmağa üstünlük verirlər. Heç olmasa, bir şey var.

Onlar ehtiras = sevgi, hətta zəhərli növ olduğunu düşünürlər.

Əgər onun sizə sevgisini itirməyə başladığını göstərən başqa əlamətlər görürsünüzsə, bunu baş verməmişdən əvvəl sakitcə həll edin. çox gec.

14) Dəyərləriniz üst-üstə düşmür.

Bu qədər sadə ola bilərdəyərləriniz və inanclarınız bir-birinə uyğun gəlmir və ya hətta toqquşmur.

Məsələn, əgər siz feministsinizsə və o, anti-feministdirsə, o zaman ətrafınızda bir saç tetikleyicisi olacaq. Siz öz tərəfinizi müdafiə etmək üçün nəsə dediyiniz an o, onun tərəfi üçün mübarizə aparmağa ehtiyac duya bilər.

İdeal olaraq, bu kimi münaqişələr hələ bir-birinizi tanıdığınız zaman daha yaxşı ifşa olunsa da, bəzi vaxtlar belə münaqişələr üzə çıxır. sən tanış olana və ya hətta evlənənə qədər görünə bilməz.

Və bu zaman o, sənin naminə qalıb inanclarını bir kənara qoymağa, yoxsa sizdən ayrılmağa çalışacaq. Bu, onun üzərində daha çox stress yaradır və bu, onun niyə həmişə dəli olduğunu izah edəcək.

15) Onun sizinlə pis rəftar etməsinə icazə verirsiniz.

Bilirəm ki, buna görə sizi qınamaq lazım deyil, çünki bu, hər zaman əsəbiləşən sevgiliniz.

Amma bu davranışda sizin də payınız var - az da olsa.

Sevgilinizin əsəbiləşməsinə icazə versəniz hər zaman səndə (bu o deməkdir ki, normal və soyuqqanlı davranırsan, sanki bu təbii bir şeydir), onda onun dəyişməsini gözləmə. Əslində, ondan daha pis davranacağını gözləyin.

İşləri necə yaxşılaşdırmaq olar

1) Düzgün təlimat alın.

Bu məqalədə sevgilinizin olmasının əsas səbəbləri araşdırılır. Həmişə sizə qəzəblənir, vəziyyətiniz barədə bir münasibət məşqçisi ilə danışmaq faydalı ola bilər.

Münasibətlər emosional gərginliklə doludur və buGərginlik hər şeyi istədiyiniz qədər obyektiv görməkdə çətinlik yarada bilər.

Mən həmişə kənar yardıma şübhə ilə yanaşmışam – bu, mənim münasibətimdir, onların deyil, – amma bir mütəxəssislə məsləhətləşdikdən sonra mən fikrimi dəyişdi. Münasibətlərimin kəskin şəkildə yaxşılaşmasının səbəbi onlardır.

Münasibət Qəhrəmanı, sadəcə danışmayan sevgi məşqçiləri üçün tapdığım ən yaxşı mənbədir. Onlar əslində hər şeyi görüblər və çətin suallarda sizə necə kömək edəcəyini dəqiq bilirlər, məsələn, sevgilinizin sizə niyə qəzəblənməsi.

Keçən il həyatımda böhran keçirərkən onları sınamışdım. öz sevgi həyatı. Mənə mehriban, vəziyyətimi dinləmək və anlamaq üçün vaxt ayıran və şəxsi vəziyyətimi nəzərə alan məsləhətlər verən bir məşqçi tapdım.

Bu kimi məqalələrdən belə fərdi məsləhət ala bilməzsiniz— Sizin xüsusi şəraitinizi bilmədən edə biləcəyim ən yaxşı şey nisbətən geniş ştrixlərlə rəngləməkdir.

Onları yoxlamaq üçün buraya klikləyin. Sertifikatlı əlaqələr üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlamaq və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər almaq sizə ancaq bir neçə dəqiqə çəkir.

2) Səbirli olun, lakin daha bu cür müalicəyə icazə verməyəcəyinizdən əmin olun.

Siz günlərlə məsləhətə qulaq asa bilərsiniz, lakin bu barədə sevgilinizlə üzləşməsəniz, bunun heç bir dəyəri olmayacaq.

Ona görə də məsələni müzakirə etmək üçün vaxt ayırmağa çalışın. sevgilinlə. O, inadkar olacaq, edəcək