A barátod azt mondja, hogy szeret téged, de te kezdesz kételkedni benne, mert hé, ha igazán szeretsz valakit, akkor nem lennél rá állandóan mérges, igaz?

Nos, az, hogy haragszol valakire, nem jelenti azt, hogy elveszíted az érzéseidet iránta, de még így is biztosan van egy probléma, amit meg kell oldanod.

Íme 15 lehetséges ok, amiért a barátod mindenért haragszik rád.

1) A mézeshetek szakaszának vége.

A mézeshetek szakasza általában 6-18 hónapig tart, amikor a szerelmi vegyszerek hatása elmúlik, és most már megmutatjátok egymásnak az igazi arcotokat.

Lehet, hogy ez a szakasz már véget ért a kapcsolatotokban... ami valójában nem rossz dolog.

Ez nem azt jelenti, hogy a kapcsolatnak hamarosan vége lesz. Csak azt, hogy most mindketten valódiak vagytok egymás számára.

Az, hogy a barátod állandóan dühös rád, lehet, hogy születése óta mindig is ilyen volt, és ennek semmi köze hozzád és ahhoz, amit csinálsz.

Lényegében most látod az igazi énjét - egyszerűen és egyszerűen.

2) Rossz példaképek nőttek fel.

Lehet, hogy mindent megteszünk azért, hogy a mérgező apánk, anyánk vagy nagybátyánk ellentéte legyünk, de attól még néhány részük megmarad bennünk.

Lehet, hogy genetikai okokból vannak dühkezelési problémái, vagy azért, mert ezt normális dolognak tartja egy kapcsolatban. És nem tudja kontrollálni - hajlamos tükrözni őket!

Nem könnyű elfelejteni és megváltoztatni a szokásokat, különösen, ha azok már gyermekkorunk óta belénk ivódtak.

Ha kiderült, hogy mérgező háztartásban nőtt fel, legyen egy kis türelmed. De képesnek kell lennie arra, hogy elismerje a viselkedését, amikor az történik. Így lehet megtörni a kört.

3) Jelenleg nem elégedett az életével.

Az egyik elég nyilvánvaló oka annak, hogy a barátod állandóan dühös rád, az, hogy egyszerűen nem boldog. Ez lehet bármi, például a nem kielégítő munka, az idegesítő szülők, vagy egyszerűen csak "ki van akadva" minden ok nélkül.

Tudja, ha valaki boldog, nehéz mindig morcosnak lenni, sőt, szinte lehetetlen.

Mondd meg valakinek, hogy elromlott a vécéje, miután épp most kapott egy díjat vagy nyert a lottón, és nem érdekli.

De ha ugyanezt elmondanád valakinek, aki általában nem elégedett az életével, az mindenféle érzelmet kiváltana, leginkább dühöt és frusztrációt.

4) Úgy érzi, hogy ő végzi a nehéz munkát a kapcsolatban.

Ő vezet, ő takarít, ő tervezi meg a randevúkat, és a kiadások nagy része az ő zsebéből származik.

Emiatt lehet, hogy neheztel rád, még akkor is, ha ezt nem mondja ki neked nyíltan.

Ez a neheztelés más dolgokban fog felszínre törni, például amikor dühös lesz rád, mert nem csukod be rendesen az ajtót, vagy mert nem válaszolsz az üzeneteire, amikor online vagy.

Egy része gyűlöli, hogy így érez, és néha nem is tudja, mi a gyökere, de nem tud mit kezdeni ezzel az érzéssel.

Úgy érzi, hogy ő mindent megtesz, te pedig semmit, amitől felforr a vére.

5) Azt akarja, hogy minden úgy menjen, ahogy ő akarja.

Azt akarja, hogy alárendelt barátnő legyél - valaki, aki elfogadható, valaki, aki hagyja, hogy ő irányítson.

De te nem ilyen nő vagy.

Egyes éretlen férfiak megsértődnek, ha a barátnőjük "megkérdőjelezi" a véleményüket és a döntéseiket. És talán ez az oka annak, hogy rögtön ugat rád, amint úgy érzi, hogy nem értesz vele egyet.

Ha úgy érzed, hogy ez a barátod, akkor jobb, ha megkérdezed magadtól, hogy megéri-e.

Néhány pár képes alkalmazkodni - néhány férfi valóban jobbra változik -, ezért meg kell kérdezned magadtól, hogy szereted-e őt annyira, hogy képes legyél feldolgozni a viselkedését.

6) Ugyanazokon a dolgokon veszekedtek.

Lehet, hogy a barátod türelme (és a tiéd is) fogytán van, mert újra és újra ugyanazokon a dolgokon vitatkoztok.

Ez megtörténhet a kapcsolat elején, de általában a hosszú távú kapcsolatokban fordul elő, amikor már alaposan ismeritek egymás furcsaságait.

Ha nem kapcsolod le a villanyt, amikor kilépsz a fürdőszobából, még akkor sem, ha többször felszólított rá, akkor érthető, hogy dühös lesz.

Ugyanígy éreznél, ha mondanád a barátodnak, hogy ne tegyen meg valamit, ő pedig úgy teszi, mintha nem érdekelnéd.

És ha azt gondolnád, hogy csak ezek a dolgok váltják ki belőle, akkor tévedsz.

Könnyen dühös lesz rád más dolgok miatt, mert egyre nagyobb a haragja irántad.

7) A nap 24 órájában együtt vagytok.

Az ismertség megvetést szül.

A túl sok együttlét unalmat okoz.

Komolyan mondom, nem egészséges, ha állandóan együtt vagyunk!

Ezek olyan kemény igazságok, amelyeket minden párnak tudnia kell. Ha állandóan egymás közelében vagytok, lehetetlen, hogy ne idegesítsétek egymást. Ez az oka annak, hogy túl sok a válás a világjárás során.

Már a leheletük hangja a fülünkön vagy a fogmosásuk módja is beindíthat bennünket.

Ez normális. És a gyógymód egyszerű: időnként maradjatok távol egymás társaságától.

8) Természetesen hálátlan.

Egyszerűen vannak olyan emberek, akik hálátlanok. Ők általában cinikusan állnak az élethez, és masszívan panaszkodnak mindenre.

Megint csak ilyen.

A kapcsolat elején ezt nem vetted észre, mert kedves és szeretetteljes veled. De voltak jelek, az biztos! Talán türelmetlen a taxisofőrrel, vagy az előtte álló emberekkel a boltban a sorban.

Talán sokat panaszkodik arról is, hogy a szülei szarok, a barátai szarok, és hogy a világ szar.

Most, hogy már jobban érzi magát a kapcsolatotokban, ő is elkezd panaszkodni rád.

Ez csak a személyisége.

Szívesen fenntartanám a reményeidet azzal, hogy "meg tudod változtatni", de inkább azzal kezelem az elvárásaidat, hogy azt mondom, hogy többé-kevésbé ilyen, és ha szereted, el kell fogadnod ezt a részét.

És persze ott van a terápia. Talán javasolhatnád neki szeretetteljes módon (és imádkozz, hogy ne haragudjon rád, amiért ezt javaslod).

9) Kényelmesen rázúdítja rád a negatív érzéseket.

Alain de Botton készített egy videót arról, hogy miért bántjuk azokat, akiket szeretünk.

Azt mondta, hogy ez általában nem rosszindulatú, hanem azért van, mert elég biztosak vagyunk a kapcsolatban ahhoz, hogy bízzunk abban, hogy nem hagynak el minket, ha nem vagyunk túl kedvesek.

Lehet, hogy a barátja kedvességet színlel a főnökének, mert muszáj, de akkor ez a felgyülemlett düh esetleg rád zúdul.

Ez nem fair, meg kell mutatnod neki, hogy nem vagy a negatív érzések szemetesládája.

Amikor egy mogorva pasiddal van dolgod, könnyű frusztrálttá válni, és még tehetetlennek is érezheted magad. Még az is megkísérthet, hogy bedobd a törülközőt, és feladd a szerelmet.

Kapcsolódó történetek a Hackspiritről:

Szeretném javasolni, hogy valami mást csináljunk.

Ezt a világhírű sámántól, Rudá Iandê-től tanultam. Ő tanított meg arra, hogy a szerelem és az intimitás megtalálásának útja nem az, amit kulturálisan arra kondicionáltak, hogy higgyünk.

Ahogy Rudá ebben a lenyűgöző ingyenes videóban elmagyarázza, sokan közülünk mérgező módon hajszolják a szeretetet, mert nem tanították meg, hogyan szeressük először önmagunkat.

Tehát, ha meg akarod oldani a mérgező dinamikádat, azt javaslom, hogy először magaddal kezdd, és fogadd meg Rudá hihetetlen tanácsait.

Itt van egy link az ingyenes videóhoz.

10) Biztos benne, hogy nem fogod elhagyni.

Minden kapcsolatban van egy, amelyiknek nagyobb a hatalma.

Talán azért bízik abban, hogy nem hagyod el, mert tudja, mennyire megszállottan rajongsz érte.

Vagy talán azért, mert tudja, hogy nincs hol laknod, mert le vagy égve.

Vagy mert tudja, hogy bizonytalan vagy, és nem hiszed, hogy másnak is tetszeni fogsz.

Mutasd meg egy férfinak - vagy igazából bárkinek -, hogy hatalma van feletted, és kísértésbe esik, hogy visszaéljen vele. És még azok is, akik nem élnek vissza közvetlenül veled, nem fogják vissza magukat a rossz viselkedésükben, mert tudják, hogy soha nem hagyod el őket.

11) Azt hiszi, hogy szándékosan idegesíted.

Vannak párok, akik mindig veszekednek és veszekednek - sőt, még sértegetik is egymást -, de mélyen legbelül mégis szeretik egymást.

Pontosan ilyenek.

Lehet, hogy a barátod azt hiszi, hogy szándékosan idegesíted, és ezért haragszik rád.

Azt hiszi, hogy mindig a saját örömödre próbálod nyomogatni a gombjait, mert tudod, hogy rövid a gyújtózsinórja.

Azt hiszi, hogy ezt csak a saját örömödre teszed, és emiatt cserébe dühös lesz rád.

12) Mélységesen bizonytalan.

Ha egy bizonytalan pasiddal élsz együtt, bármit mondasz, azt a lénye elleni "támadásnak" veheti.

Viccelődsz a hobbijával (a lehető legkedvesebb módon), mire ő felkapja a vizet. Úgy gondolja, hogy sérted a képességeit, mint ember - mint férfi!

Megjegyzi, hogy szereti a steakjét, de egy kicsit sós, mire ő azt mondja: "Rendben, akkor főzz magadnak".

Mindig tojáshéjon jársz, ha bizonytalan a pasid. Mindig úgy érzi, hogy nem tiszteled őt.

Mielőtt elgázosítanád magad, hadd biztosítsalak: nem te vagy az, hanem ő!

13) Kezdi elveszíteni az érzéseit irántad.

Ez általában nem így van, úgyhogy ne essünk pánikba!

De néhány esetben, amikor a partner morcos lesz, miközben korábban nagyon türelmes és kedves volt, az azért van, mert kezd kimaradni a szerelemből.

Nem tudják, hogyan kezeljék azt az érzést, hogy "nem éreznek semmit" a párjuk iránt, ezért inkább veszekedésekkel gerjesztik az érzelmeket. Legalább van valami.

Azt hiszik, hogy a szenvedély = szerelem, még a mérgező fajta is.

Ha más jeleket is látsz arra vonatkozóan, hogy kezd kimaradni a szerelméből, nyugodtan foglalkozz vele, mielőtt túl késő lenne.

14) Az értékrendetek nem egyezik.

Ez lehet olyan egyszerű, mintha az értékei és meggyőződései nem egyeznének - vagy akár ütköznének - egymással.

Ha például te feminista vagy, ő pedig antifeminista, akkor a közeledben szőrszálhasogatva fog viselkedni. Lehet, hogy szükségét érzi, hogy az ő oldalára álljon, amint te mondasz valamit a tiéd védelmében.

Bár ideális esetben az ilyen konfliktusok akkor kerülnek a legjobban napvilágra, amikor még csak ismerkedtek egymással, vannak olyan esetek, amikor nem bukkannak fel, amíg nem randiztok, sőt, még házasok sem vagytok.

És ekkor már tépelődni fog, hogy maradjon-e a te érdekedben, és próbálja-e félretenni a hitét, vagy szakítson veled. Ez még nagyobb stresszt jelent számára, ami megmagyarázza, hogy miért van mindig dühös.

15) Megengeded neki, hogy rosszul bánjon veled.

Tudom, hogy nem téged kellene hibáztatni ezért, mert végül is a barátod az, aki folyton dühös lesz.

De ön is hozzájárul ehhez a viselkedéshez - még ha csak egy kicsit is.

Ha hagyod, hogy a barátod állandóan csak dühös legyen rád (vagyis normálisan és lazán viselkedsz, mintha ez természetes dolog lenne), akkor ne várd, hogy megváltozzon. Sőt, számíts rá, hogy még rosszabbul fog viselkedni.

Hogyan lehet jobbá tenni a dolgokat

1) Szerezzen megfelelő útmutatást.

Bár ez a cikk feltárja a fő okokat, amiért a barátod állandóan haragszik rád, hasznos lehet, ha beszélsz egy párkapcsolati tanácsadóval a helyzetedről.

A kapcsolatok tele vannak érzelmi feszültséggel, és ez a feszültség megnehezítheti, hogy olyan objektíven lásd a dolgokat, ahogyan szeretnéd.

Mindig is szkeptikus voltam a külső segítséggel kapcsolatban - végül is az én kapcsolatomról van szó, nem az övékről -, de miután konzultáltam egy szakemberrel, megváltoztattam a véleményemet. Nekik köszönhető, hogy a kapcsolatom drámaian javult.

A Relationship Hero a legjobb forrás, amit találtam olyan szerelmi coachok számára, akik nem csak beszélnek. Ők valóban láttak már mindent, és pontosan tudják, hogyan segíthetnek a nehéz kérdésekben, például abban, hogy miért haragszik rád a pasid.

Tavaly kipróbáltam őket, amikor a saját szerelmi életemben válságon mentem keresztül. Olyan coachot kaptam, aki kedves volt, időt szánt arra, hogy meghallgasson és megértse a helyzetemet, és olyan tanácsokat adott, amelyek az én személyes körülményeimet tartották szem előtt.

Az ilyen cikkekből nem lehet személyre szabott tanácsokat kapni - az Ön konkrét körülményeinek ismerete nélkül a legjobb, amit tehetek, hogy viszonylag nagy vonalakban festek.

Kattintson ide, és nézze meg őket. Néhány perc alatt kapcsolatba léphet egy képzett párkapcsolati coach-szal, és személyre szabott tanácsokat kaphat az Ön helyzetére szabottan.

2) Legyen türelmes, de határozott, hogy nem engedi meg többé ezt a fajta bánásmódot.

Napokig hallgathatod a tanácsokat, de semmit sem érnek, ha nem szembesíted a barátodat a problémával.

Próbálj meg tehát időt szakítani arra, hogy megbeszéld a barátoddal a problémát. Makacs lesz, ellenállni fog, ezért próbálj meg türelmes, nyugodt és határozott lenni.

Írja le neki, hogy mit tett önnel, és kérje meg, hogy ne bánjon így önnel.

Győződjön meg róla, hogy vannak következményei annak, ha nem teszi meg, amit kér - például szakít vele -, és hogy hajlandó végigcsinálni ezeket a következményeket.

3) Dolgozzon a kiváltó okokon.

Az, hogy egyszerűen megkérdezi, hogy ne legyen állandóan dühös rád, nem minden. Megpróbálhatja visszafogni magát, az biztos. De ha nem foglalkozol a dühének kiváltó okaival, akkor garantált, hogy előbb-utóbb újra dühös lesz rád.

Kérdezd meg tehát tőle is, hogy mi a baj, és mi okozta, hogy így bánt veled. Ismerd el, hogy lehet, hogy te magad sem vagy teljesen hibátlan. De ugyanakkor ne alacsonyítsd le magad csak azért, hogy a kedvében járj.

Ha például elhanyagoltad őt, akkor jobban tennéd, és megpróbálnál több figyelmet fordítani rá, amikor csak tudsz.

De ha a dühe egyszerűen azért van, mert ő akar a kapcsolat "ura" lenni, és nem szereti, ha a lánya nem engedelmes, akkor neki kell dolgoznia a problémáin.

Következtetés

Nem könnyű olyan valakivel kapcsolatban lenni, aki állandóan haragszik rád, vagy aki mindig annyira a határon van, hogy úgy érzed, egy rossz lépéssel aknát robbantasz.

De ahol füst van, ott tűz is van - és mindig megpróbálhatsz vizet önteni a tűzre.

Néha segítségre lehet szükséged, és olyan is van, amikor a problémák egyszerűen túl soknak bizonyulnak, és nincs más választásod, mint elhagyni. De a legtöbbször a probléma könnyen megoldható megfelelő útmutatással és nyílt kommunikációval. Végül is egyetlen kapcsolat sem mentes a gondoktól.