15 raisons majeures pour lesquelles mon petit ami se met en colère contre moi pour tout et n'importe quoi

Irene Robinson 13-08-2023
Irene Robinson

Votre petit ami vous dit qu'il vous aime, mais vous commencez à en douter, car si vous aimiez vraiment une personne, vous ne seriez pas tout le temps en colère contre elle, n'est-ce pas ?

Le fait d'être en colère contre quelqu'un ne signifie pas que tu perdes tes sentiments pour cette personne, mais même dans ce cas, il est certain que tu as encore un problème à résoudre.

Voici 15 raisons possibles pour lesquelles votre petit ami vous en veut pour tout et n'importe quoi.

1) La phase de lune de miel est terminée.

La phase de lune de miel dure généralement de 6 à 18 mois. C'est le moment où les produits chimiques de l'amour s'estompent et où vous vous montrez l'un à l'autre sous votre vrai jour.

Peut-être que cette phase est terminée dans votre relation... ce qui n'est pas une mauvaise chose.

Cela ne signifie pas que la relation sera bientôt terminée, mais que vous êtes maintenant tous les deux sincères l'un envers l'autre.

Le fait que votre petit ami soit tout le temps en colère contre vous est peut-être lié à ce qu'il a toujours été depuis sa naissance et n'a rien à voir avec vous et ce que vous faites.

En fait, c'est le vrai lui que vous voyez maintenant, purement et simplement.

2) Il a eu de mauvais modèles en grandissant.

Nous pouvons faire de notre mieux pour devenir le contraire de notre père, de notre mère ou de notre oncle toxique, mais il y aura toujours une partie d'eux en nous.

Il peut avoir des problèmes de gestion de la colère à cause de ses gènes ou parce qu'il considère que c'est normal dans une relation. Et il n'a aucun contrôle sur cela - il a tendance à les refléter !

Il n'est pas facile de désapprendre et de changer les habitudes, surtout si elles sont ancrées en nous depuis l'enfance.

Si vous avez découvert qu'il a grandi dans un foyer toxique, faites preuve d'un peu de patience. Mais il devrait être capable de reconnaître son comportement lorsqu'il se produit. C'est ainsi que l'on peut briser le cycle.

Voir également: 5e rendez-vous : 15 choses que vous devez absolument savoir avant le 5e rendez-vous

3) Il n'est pas satisfait de sa vie actuelle.

L'une des raisons les plus évidentes pour lesquelles votre petit ami est toujours en colère contre vous est qu'il n'est tout simplement pas heureux, que ce soit à cause d'un travail peu satisfaisant, de parents ennuyeux ou tout simplement parce qu'il n'est pas dans son assiette, sans aucune raison.

Vous voyez, si une personne est heureuse, il est difficile d'être toujours grincheux. En fait, c'est presque impossible.

Dites à une personne que ses toilettes sont cassées alors qu'elle vient de recevoir un prix ou de gagner à la loterie et elle s'en fichera éperdument.

Mais dites la même chose à quelqu'un qui n'est généralement pas satisfait de sa vie et cela déclenchera toutes sortes d'émotions, principalement de la colère et de la frustration.

4) Il a l'impression que c'est lui qui fait le gros du travail dans la relation.

C'est lui qui conduit, qui fait le ménage, qui planifie les rendez-vous et c'est lui qui prend en charge la plupart de vos dépenses.

De ce fait, il peut avoir développé un certain ressentiment à votre égard, même s'il ne vous le dit pas explicitement.

Ce ressentiment se manifestera dans d'autres domaines, par exemple lorsqu'il s'énervera contre vous parce que vous ne fermez pas la porte correctement ou parce qu'il ne répond pas à ses messages lorsque vous êtes en ligne.

Une partie de lui déteste se sentir ainsi et parfois il n'en connaît même pas l'origine, mais il ne peut pas s'empêcher de se sentir ainsi.

Il a l'impression qu'il fait tout et que vous ne faites rien, ce qui le met en colère.

5) Il veut que tout se passe comme il l'entend.

Il veut que vous deveniez une petite amie soumise - quelqu'un d'agréable, quelqu'un qui le laisse prendre le contrôle.

Mais vous n'êtes pas ce genre de femme.

Certains hommes immatures se sentent offensés lorsque leur petite amie "remet en question" leurs opinions et leurs décisions. C'est peut-être la raison pour laquelle il vous aboie dessus dès qu'il sent que vous êtes sur le point de ne pas être d'accord avec lui.

Si tu penses que c'est ton petit ami, tu devrais te demander si cela en vaut la peine.

Certains couples sont capables de s'adapter - certains hommes changent pour le mieux - et vous devez donc vous demander si vous l'aimez suffisamment pour être capable d'accepter son comportement.

6) Vous vous disputez pour les mêmes choses.

La patience de votre petit ami (et la vôtre aussi) peut s'épuiser parce que vous vous disputez sans cesse sur les mêmes sujets.

Cela peut se produire au début de la relation, mais c'est généralement le cas dans les relations à long terme, lorsque vous connaissez déjà parfaitement les manies de l'autre.

Si vous n'éteignez pas la lumière lorsque vous quittez la salle de bains, même s'il vous a demandé à plusieurs reprises de le faire, il est compréhensible qu'il se mette en colère.

Tu ressentirais la même chose si tu disais à ton petit ami de ne pas faire quelque chose et qu'il le faisait comme s'il ne se souciait pas de toi.

Et si vous pensez que ce sont les seules choses qui peuvent le déclencher, vous vous trompez.

Il se mettra facilement en colère contre vous pour d'autres choses à cause de son ressentiment croissant à votre égard.

7) Vous êtes ensemble 24 heures sur 24, 7 jours sur 7.

La familiarité engendre le mépris.

Trop de convivialité entraîne l'ennui.

Sérieusement, ce n'est pas sain d'être toujours ensemble !

Ce sont des vérités dures que tous les couples devraient connaître. Si vous êtes toujours entourés l'un de l'autre, il vous est impossible de ne pas vous agacer l'un l'autre. C'est la raison pour laquelle il y a trop de divorces pendant la pandémie.

Le simple bruit de leur souffle sur votre oreille ou la façon dont ils se brossent les dents peuvent vous mettre hors de vous.

C'est normal et le remède est simple : ne pas se fréquenter de temps en temps.

8) Il est naturellement ingrat.

Certaines personnes sont tout simplement ingrates. Elles sont aussi généralement cyniques à propos de la vie et se plaignent énormément de tout.

Encore une fois, il est comme ça.

Au début de la relation, vous ne l'avez pas remarqué parce qu'il est doux et aimant avec vous. Mais il y a eu des signes, c'est sûr ! Il est peut-être impatient avec le chauffeur de taxi ou les gens qui le précèdent dans la file d'attente à l'épicerie.

Peut-être se plaint-il aussi beaucoup de la nullité de ses parents, de la nullité de ses amis et de la nullité du monde.

Maintenant qu'il se sent plus à l'aise dans votre relation, il commence à se plaindre de vous aussi.

C'est juste sa personnalité.

J'aimerais vous donner de grands espoirs en vous disant que vous pouvez le changer, mais je préfère gérer vos attentes en vous disant qu'il est plus ou moins comme ça et que si vous l'aimez, vous devez accepter cette partie de lui.

Et bien sûr, il y a la thérapie, que vous pouvez lui suggérer avec amour (et priez pour qu'il ne vous en veuille pas de l'avoir suggérée).

9) Il n'hésite pas à vous faire part de ses sentiments négatifs.

Alain de Botton a réalisé une vidéo sur les raisons pour lesquelles nous faisons du mal aux personnes que nous aimons.

Selon lui, ce n'est généralement pas malveillant, mais c'est parce que nous sommes suffisamment sûrs de nous dans la relation que nous sommes persuadés qu'ils ne nous quitteront pas si nous ne sommes pas trop gentils.

Votre petit ami peut faire semblant d'être gentil avec son patron parce qu'il y est obligé, mais cette colère refoulée risque alors de se décharger sur vous.

Tu dois lui montrer que tu n'es pas une poubelle pour les sentiments négatifs.

Lorsque vous avez affaire à un petit ami grincheux, il est facile de se sentir frustrée et même impuissante. Vous pourriez même être tentée de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

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    Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

    C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

    Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous chassent l'amour de manière toxique parce qu'on ne nous a pas appris à nous aimer d'abord.

    Donc, si vous voulez résoudre votre dynamique toxique, je vous recommande de commencer par vous-même et de suivre les conseils incroyables de Rudá.

    Voici à nouveau un lien vers la vidéo gratuite.

    10) Il est convaincu que vous ne le quitterez pas.

    Dans toute relation, il y en a un qui a plus de pouvoir que l'autre.

    Il est peut-être persuadé que vous ne le quitterez pas parce qu'il sait à quel point vous êtes obsédée par lui.

    Ou peut-être parce qu'il sait que vous n'avez pas d'endroit où loger parce que vous êtes fauché.

    Ou parce qu'il sait que vous manquez de confiance en vous et que vous ne pensez pas que quelqu'un d'autre vous aimera.

    Montrez à un homme - ou à n'importe quelle personne en fait - qu'il a du pouvoir sur vous et il sera tenté d'en abuser. Et même ceux qui n'abusent pas directement de vous, ils ne retiendront pas leur mauvais comportement parce qu'ils savent que vous ne les quitterez jamais.

    11) Il pense que vous faites exprès de l'ennuyer.

    Certains couples se chamaillent et se disputent, voire s'insultent, mais ils s'aiment toujours au plus profond d'eux-mêmes.

    Ils sont comme ça.

    Peut-être que ton petit ami pense que tu l'ennuies volontairement et que c'est pour cela qu'il se met en colère contre toi.

    Voir également: 209 questions mignonnes à poser à votre petit ami

    Il pense que vous essayez toujours de le pousser à bout pour votre propre plaisir parce que vous savez qu'il a la mèche courte.

    Il pense que vous faites cela pour votre propre plaisir, ce qui le rend furieux contre vous en retour.

    12) Il manque profondément de confiance en lui.

    Si vous vivez avec un petit ami peu sûr de lui, tout ce que vous dites peut être considéré comme une "attaque" à son égard.

    Vous plaisantez sur ses hobbies (de la manière la plus affectueuse qui soit) et il s'emporte. Il pense que vous insultez ses capacités en tant que personne - en tant qu'homme !

    Vous lui dites que vous aimez son steak mais qu'il est un peu salé, et il vous répond : "D'accord, alors cuisinez votre propre nourriture."

    Quand on a un petit ami peu sûr de lui, on marche toujours sur des œufs. Il a toujours l'impression qu'on lui manque de respect.

    Avant de vous éclairer au gaz, laissez-moi vous rassurer : ce n'est pas vous, c'est lui !

    13) Il commence à ne plus avoir de sentiments pour vous.

    Ce n'est généralement pas le cas, alors pas de panique !

    Mais dans certains cas, lorsqu'un partenaire commence à devenir grincheux alors qu'il était auparavant très patient et gentil, c'est qu'il commence à se désintéresser de l'amour.

    Ils ne savent pas comment gérer le sentiment de "ne rien ressentir" à l'égard de leur partenaire, alors ils préfèrent susciter des émotions en déclenchant des bagarres. Au moins, il y a quelque chose.

    Ils pensent que passion = amour, même toxique.

    Si vous constatez d'autres signes indiquant qu'il commence à se désintéresser de vous, abordez la question calmement avant qu'il ne soit trop tard.

    14) Vos valeurs ne sont pas alignées.

    Il peut s'agir tout simplement de valeurs et de croyances qui ne s'alignent pas, voire qui s'opposent, les unes aux autres.

    Par exemple, si vous êtes féministe et qu'il est antiféministe, il sera sur les dents en votre présence et pourrait ressentir le besoin de défendre son point de vue dès que vous direz quelque chose pour défendre le vôtre.

    Si, dans l'idéal, les conflits de ce type sont mieux exposés lorsque vous apprenez à vous connaître, il arrive parfois qu'ils n'apparaissent que lorsque vous sortez ensemble ou que vous êtes même mariés.

    À ce moment-là, il se demandera s'il doit rester pour vous et essayer de mettre ses convictions de côté ou rompre avec vous, ce qui le stressera encore plus et expliquera pourquoi il est toujours en colère.

    15) Vous lui permettez de vous maltraiter.

    Je sais que vous ne devriez pas être blâmée pour cela parce que c'est votre petit ami qui s'énerve tout le temps, après tout.

    Mais vous avez aussi votre part de responsabilité dans ce comportement, ne serait-ce qu'un peu.

    Si vous laissez votre petit ami se mettre en colère contre vous tout le temps (ce qui signifie que vous agissez normalement et calmement comme si c'était une chose naturelle), ne vous attendez pas à ce qu'il change. En fait, attendez-vous à ce qu'il se comporte encore plus mal.

    Comment améliorer les choses

    1) Obtenir des conseils appropriés.

    Bien que cet article explore les principales raisons pour lesquelles votre petit ami est toujours en colère contre vous, il peut être utile de parler de votre situation à un coach en relations amoureuses.

    Les relations sont pleines de tension émotionnelle, et cette tension peut vous empêcher de voir les choses aussi objectivement que vous le souhaiteriez.

    J'ai toujours été sceptique à l'égard de l'aide extérieure - il s'agit de ma relation après tout, pas de la leur - mais après avoir consulté un professionnel, j'ai changé d'avis. C'est grâce à eux que ma relation s'est améliorée de façon spectaculaire.

    Relationship Hero est la meilleure ressource que j'ai trouvée pour les coachs en amour qui ne font pas que parler. Ils ont vraiment tout vu, et savent exactement comment vous aider à répondre à des questions difficiles, comme pourquoi votre petit ami est en colère contre vous.

    J'ai essayé l'année dernière, alors que je traversais une crise dans ma propre vie amoureuse. J'ai eu un coach qui était gentil, qui a pris le temps de m'écouter et de comprendre ma situation, et qui m'a donné des conseils en tenant compte de ma situation personnelle.

    Il est impossible d'obtenir des conseils personnalisés de ce type dans des articles comme celui-ci - sans connaître votre situation particulière, le mieux que je puisse faire est de brosser un tableau relativement large.

    Il vous suffit de quelques minutes pour entrer en contact avec un coach relationnel certifié et obtenir des conseils sur mesure pour votre situation.

    2) Soyez patient, mais ferme sur le fait que vous n'accepterez plus ce genre de traitement.

    Vous pouvez écouter des conseils pendant des jours, mais ils ne serviront à rien si vous ne confrontez pas votre petit ami à ce sujet.

    Essayez donc de prendre le temps d'en parler avec votre petit ami. Il sera têtu, il résistera. C'est pourquoi vous devez essayer d'être patiente, calme et ferme.

    Décrivez-lui ce qu'il vous fait subir et demandez-lui de cesser de vous traiter de la sorte.

    Veillez à ce qu'il y ait des conséquences s'il ne fait pas ce que vous lui demandez - par exemple, rompre avec lui - et à ce que vous soyez prête à assumer ces conséquences.

    3) Travailler sur les causes profondes.

    Lui demander de cesser d'être constamment en colère contre vous n'est pas suffisant. Il peut essayer de se calmer, c'est certain, mais si vous ne vous attaquez pas aux causes profondes de sa colère, il est certain qu'il finira par se mettre à nouveau en colère contre vous.

    Vous devez donc lui demander ce qui se passe et ce qui l'a poussé à vous traiter de la sorte. Reconnaissez que vous n'êtes peut-être pas tout à fait irréprochable. Mais en même temps, ne vous rabaissez pas simplement pour lui plaire.

    Par exemple, si vous l'avez négligé, vous pouvez faire mieux et essayer de lui accorder plus d'attention quand vous le pouvez.

    Mais si sa colère est simplement due au fait qu'il veut être le "maître" de la relation et qu'il n'aime pas que sa copine ne soit pas soumise, c'est lui qui doit régler ses problèmes.

    Conclusion

    Il n'est pas facile de vivre une relation avec quelqu'un qui est toujours en colère contre vous, ou qui est toujours sur la brèche au point que vous avez l'impression que le moindre faux pas va déclencher une mine antipersonnel.

    Mais là où il y a de la fumée, il y a du feu - et vous pouvez toujours essayer de verser de l'eau sur ce feu.

    Il peut arriver que vous ayez besoin d'aide, ou que les problèmes soient trop importants et que vous n'ayez d'autre choix que de partir. Mais la plupart du temps, le problème peut être facilement résolu grâce à des conseils appropriés et à une communication ouverte. Aucune relation n'est exempte de problèmes, après tout.

    Irene Robinson

    Irene Robinson est une coach relationnelle chevronnée avec plus de 10 ans d'expérience. Sa passion pour aider les gens à naviguer à travers les complexités des relations l'a amenée à poursuivre une carrière dans le conseil, où elle a rapidement découvert son don pour les conseils relationnels pratiques et accessibles. Irene croit que les relations sont la pierre angulaire d'une vie épanouie et s'efforce de donner à ses clients les outils dont ils ont besoin pour surmonter les défis et atteindre un bonheur durable. Son blog est le reflet de son expertise et de ses idées, et a aidé d'innombrables personnes et couples à traverser des moments difficiles. Lorsqu'elle n'est pas en train d'entraîner ou d'écrire, Irene profite du grand air avec sa famille et ses amis.