Din pojkvän säger att han älskar dig, men du börjar tvivla på det, för om du verkligen älskar en person skulle du inte vara arg på den hela tiden, eller hur?

Att bli arg på någon betyder inte att du förlorar dina känslor för honom eller henne, men trots det har du definitivt fortfarande ett problem som du måste lösa.

Här är 15 möjliga orsaker till att din pojkvän blir arg på dig för allting.

1) Smekmånaden är över.

Smekmånadsfasen varar vanligtvis 6-18 månader, när kärlekskemikalierna försvinner och ni nu visar er sanna identitet för varandra.

Kanske är den fasen över i ditt förhållande... vilket egentligen inte är något dåligt.

Det betyder inte att förhållandet snart är över, utan att ni båda nu är verkliga mot varandra.

Att din pojkvän blir arg på dig hela tiden kan bero på att han alltid har varit så sedan födseln och det har inget att göra med dig och vad du gör.

I princip ser du den riktiga honom nu - helt enkelt.

2) Han har dåliga förebilder under sin uppväxt.

Vi kan göra vårt bästa för att bli motsatsen till vår giftiga far, mor eller farbror, men vi kommer fortfarande att ha delar av dem i oss.

Han kan ha problem med att hantera ilska på grund av genetik eller för att han ser det som något normalt i ett förhållande. Och han har ingen kontroll över det - han har en tendens att spegla dem!

Det är inte lätt att avlärda och förändra vanor, särskilt inte om de är inrotade i oss sedan barndomen.

Om du har fått reda på att han har vuxit upp i ett giftigt hushåll bör du ha lite tålamod. Men han bör kunna erkänna sitt beteende när det sker. Det är så man kan bryta cirkeln.

3) Han är inte nöjd med sitt liv just nu.

En ganska uppenbar anledning till att din pojkvän alltid är arg på dig är att han helt enkelt inte är lycklig. Det kan bero på allt möjligt, till exempel ett otillfredsställande arbete, irriterande föräldrar eller att han helt enkelt är "off" utan någon som helst anledning.

Om en person är lycklig är det svårt att alltid vara grinig, det är nästan omöjligt.

Säg till en person att toaletten är trasig när han eller hon just har fått ett pris eller vunnit på lotto och han eller hon skulle inte bry sig ett dugg.

Men om man säger samma sak till någon som i allmänhet inte är nöjd med sitt liv skulle det utlösa alla möjliga känslor, främst ilska och frustration.

4) Han känner att det är han som gör det tunga jobbet i förhållandet.

Han kör, städar, planerar datumen och de flesta av dina utgifter kommer från hans ficka.

På grund av detta kan han ha utvecklat en viss aggression mot dig även om han inte uttryckligen berättar om det för dig.

Denna förbittring kommer att visa sig i andra saker, till exempel när han blir arg på dig för att du inte stänger dörren ordentligt eller för att du inte svarar på hans meddelanden när du är uppkopplad.

En del av honom hatar att han känner så här och ibland vet han inte ens vad det beror på, men han kan inte låta bli att känna så här.

Han känner att han gör allt och du gör ingenting, vilket får hans blod att koka.

5) Han vill att allt ska gå som han vill.

Han vill att du ska bli en underdånig flickvän - någon som är trevlig, någon som låter honom ta kontrollen.

Men du är inte en sådan kvinna.

Vissa omogna män känner sig kränkta när deras flickvän "ifrågasätter" deras åsikter och beslut. Och kanske är detta anledningen till att han skäller på dig så fort han känner att du är på väg att inte hålla med honom.

Om du känner att detta är din pojkvän är det bäst att du frågar dig själv om det är värt det.

Vissa par kan anpassa sig - vissa män förändras faktiskt till det bättre!Så du måste fråga dig själv om du älskar honom tillräckligt mycket för att kunna arbeta igenom hans beteende.

6) Ni har bråkat om samma saker.

Din pojkväns tålamod (och ditt också) kan vara på väg att ta slut eftersom ni bråkar om samma saker om och om igen.

Detta kan hända tidigt i förhållandet, men det händer oftast i långvariga förhållanden när man redan känner till varandras egenheter i grunden.

Om du inte släcker ljuset när du lämnar badrummet trots att han upprepade gånger har sagt åt dig att göra det, är det förståeligt att han blir arg.

Du skulle känna likadant om du säger till din pojkvän att inte göra något och han gör det som om han inte bryr sig om dig.

Och om du tror att det är de enda sakerna som kan trigga honom så har du fel.

Han blir lätt arg på dig för andra saker på grund av sin växande förbittring mot dig.

7) Ni är tillsammans dygnet runt.

Kännedom föder förakt.

För mycket samvaro leder till tristess.

Allvarligt talat är det inte hälsosamt att vara tillsammans hela tiden!

Det här är hårda sanningar som alla par borde känna till. Om man alltid är i närheten av varandra är det omöjligt för en att inte bli irriterad på varandra. Detta är anledningen till att det blir för många skilsmässor under pandemier.

Bara ljudet av deras andedräkt i ditt öra eller sättet de borstar tänderna på kan göra dig arg.

Det är normalt, och det är lätt att åtgärda: håll dig borta från varandras sällskap då och då.

8) Han är naturligt otacksam.

Det finns bara vissa människor som är otacksamma. De är också vanligtvis cyniska om livet och klagar på allting.

Återigen, han är bara så här.

I början av förhållandet märkte du inte detta eftersom han är snäll och kärleksfull mot dig. Men det fanns tecken, helt klart! Kanske är han otålig mot taxichauffören, eller mot människorna framför honom i matkön.

Kanske klagar han också en hel del på att hans föräldrar är dåliga, att hans vänner är dåliga och att världen är dålig.

Nu när han känner sig mer bekväm i ert förhållande börjar han också klaga på dig.

Det är bara hans personlighet.

Jag skulle vilja hålla dina förhoppningar uppe genom att säga "du kan ändra honom", men jag föredrar att hantera dina förväntningar genom att säga att han är mer eller mindre sådan och att om du älskar honom måste du acceptera den här delen av honom.

Och naturligtvis finns det terapi. Du kanske kan föreslå det för honom på ett kärleksfullt sätt (och be att han inte blir arg på dig för att du föreslår det).

9) Han är bekväm med att dumpa negativa känslor på dig.

Alain de Botton har gjort en video om varför vi sårar de människor vi älskar.

Han sa att det oftast inte är illvilligt, utan att det beror på att vi är tillräckligt trygga i förhållandet för att vi ska kunna lita på att de inte kommer att lämna oss om vi inte är för snälla.

Din pojkvän kanske låtsas att han är snäll mot sin chef för att han måste, men då kan denna uppdämda ilska släppas ut på dig.

Det här är orättvist. Du måste visa honom att du inte är en soptunna för negativa känslor.

När du har att göra med en grinig pojkvän är det lätt att bli frustrerad och till och med känna sig hjälplös. Du kan till och med frestas att kasta in handduken och ge upp kärleken.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Jag vill föreslå något annat.

Det är något jag lärde mig av den världsberömda shamanen Rudá Iandê. Han lärde mig att sättet att hitta kärlek och intimitet inte är det som vi kulturellt har blivit konditionerade att tro.

Som Rudá förklarar i den här fantastiska gratis videon är det många av oss som jagar kärlek på ett giftigt sätt eftersom vi inte har lärt oss hur vi ska älska oss själva först.

Så om du vill lösa din giftiga dynamik rekommenderar jag att du börjar med dig själv först och följer Rudas fantastiska råd.

Här är en länk till den kostnadsfria videon igen.

10) Han är säker på att du inte kommer att lämna honom.

I varje förhållande finns det en som har mer makt.

Kanske är han säker på att du inte kommer att lämna honom eftersom han vet hur besatt du är av honom.

Eller kanske för att han vet att du inte har någonstans att bo eftersom du är pank.

Eller för att han vet att du är osäker och att du inte tror att någon annan kommer att gilla dig.

Om du visar en man - eller vilken person som helst - att de har makt över dig kommer de att bli frestade att missbruka den. Och även de som inte direkt missbrukar dig kommer inte att hålla tillbaka sitt dåliga beteende eftersom de vet att du aldrig kommer att lämna dem.

11) Han tror att du irriterar honom med flit.

Det finns par som alltid bråkar och slåss - till och med skriker förolämpningar åt varandra - men som ändå älskar varandra innerst inne.

De är precis som de är.

Kanske tror din pojkvän att du irriterar honom med flit och det är därför han blir arg på dig.

Han tror att du alltid försöker trycka på hans knappar för din egen skull eftersom du vet att han har en kort stubin.

Han tror att du gör det för din egen skull, och det gör honom arg på dig i gengäld.

12) Han är djupt osäker.

Om du lever med en osäker pojkvän kan allt du säger uppfattas som ett "angrepp" på honom.

Du skämtar om hans hobbyer (på ett så kärleksfullt sätt som möjligt) och han blir arg. Han tycker att du förolämpar hans förmåga som person - som man!

Du säger att du älskar hans biff men att den är lite salt, och han säger "Okej, laga din egen mat då".

Du går alltid på äggskal när du har en osäker pojkvän. Han känner alltid att du inte respekterar honom.

Innan du gör dig själv till en gasljusspridare, låt mig försäkra dig om att det inte är du, utan han!

13) Han börjar tappa känslorna för dig.

Detta är vanligtvis inte fallet, så ingen panik!

Men i vissa fall, när en partner börjar bli grinig när han eller hon brukade vara mycket tålmodig och snäll, beror det på att de börjar bli ovänner.

De vet inte hur de ska hantera känslan av att "inte känna något" för sin partner, så de vill hellre väcka känslor genom att börja bråka. Det finns åtminstone något.

De tror att passion är lika med kärlek, även den giftiga sorten.

Om du ser andra tecken på att han börjar bli ovän med dig, ta itu med det lugnt innan det är för sent.

14) Era värderingar stämmer inte överens.

Det kan vara så enkelt som att dina värderingar och övertygelser inte stämmer överens - eller till och med kolliderar - med varandra.

Om du till exempel är feminist och han är antifeminist, kommer han att vara orolig i din närhet och känna ett behov av att slåss för sin sida i samma ögonblick som du säger något för att försvara din sida.

Även om sådana här konflikter helst ska avslöjas när ni fortfarande lär känna varandra, finns det tillfällen då de inte dyker upp förrän ni är tillsammans eller till och med gifta.

Och då kommer han att vara kluven i frågan om han ska stanna för din skull och försöka lägga sin övertygelse åt sidan eller göra slut med dig. Det gör honom ännu mer stressad, vilket förklarar varför han alltid är arg.

15) Du tillåter honom att behandla dig illa.

Jag vet att du inte ska få skulden för detta eftersom det trots allt är din pojkvän som blir arg hela tiden.

Men du har också ett bidrag till detta beteende - om än bara lite.

Om du tillåter din pojkvän att bara bli arg på dig hela tiden (det vill säga att du beter dig normalt och coolt som om det vore en naturlig sak) ska du inte förvänta dig att han ska ändra sig. Förvänta dig i stället att han beter sig ännu värre.

Hur man gör saker och ting bättre

1) Skaffa rätt vägledning.

Även om den här artikeln tar upp de viktigaste orsakerna till att din pojkvän alltid är arg på dig kan det vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Relationer är fulla av känslomässiga spänningar, och dessa spänningar kan göra det svårt för dig att se saker och ting så objektivt som du kanske vill.

Jag har alltid varit skeptisk till hjälp utifrån - det är trots allt mitt förhållande, inte deras - men efter att ha konsulterat en professionell person ändrade jag mig. De är anledningen till att mitt förhållande förbättrades dramatiskt.

Relationship Hero är den bästa resurs jag har hittat för kärlekscoacher som inte bara pratar. De har faktiskt sett allt och vet exakt hur de ska hjälpa dig med svåra frågor, som varför din pojkvän är arg på dig.

Jag gav dem ett försök förra året när jag gick igenom en kris i mitt eget kärleksliv. Jag fick en coach som var snäll, tog sig tid att lyssna och förstå min situation och gav mig råd som hade min personliga situation i åtanke.

Du kan inte få personliga råd av det slaget i artiklar som dessa - utan att känna till dina specifika omständigheter är det bästa jag kan göra att måla i relativt breda drag.

Det tar bara några minuter att komma i kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

2) Var tålmodig men bestämd med att du inte längre kommer att tillåta denna typ av behandling.

Du kan lyssna på råd i flera dagar i sträck, men det är inte värt någonting om du inte konfronterar din pojkvän med det.

Försök därför att avsätta tid för att prata om saken med din pojkvän. Han kommer att vara envis, han kommer att göra motstånd. Det är därför du ska försöka vara tålmodig, lugn och bestämd.

Beskriv för honom vad han har gjort mot dig och be honom sedan att sluta behandla dig så.

Se till att det finns konsekvenser om han inte gör som du ber om - till exempel att göra slut med honom - och att du är villig att genomföra dessa konsekvenser.

3) Arbeta med de grundläggande orsakerna.

Att bara be honom att sluta vara arg på dig hela tiden är inte allt. Han kan säkert försöka hålla det nere, men om du inte tar itu med grundorsakerna till hans ilska är det en garanti för att han till slut kommer att bli arg på dig igen.

Så du bör också fråga honom vad som är på gång, och vad som har fått honom att behandla dig på det sättet. Erkänn att du kanske inte är helt utan skuld själv. Men samtidigt ska du inte förnedra dig själv bara för att tillfredsställa honom.

Om du till exempel har försummat honom kan du göra bättre ifrån dig och försöka ägna mer uppmärksamhet åt honom när du kan.

Men om hans ilska bara beror på att han vill vara "herre" i förhållandet och inte gillar när hans tjej inte är undergiven, är det han som måste arbeta med sina problem.

Slutsats

Det är inte lätt att vara i en relation med någon som alltid är arg på dig, eller som alltid är så på gränsen att det känns som om fel steg kommer att utlösa en landmina.

Men där det finns rök finns det eld - och man kan alltid försöka hälla vatten på elden.

Ibland kan du behöva hjälp, och det finns också tillfällen då problemen blir för stora och du inte har något annat val än att lämna. Men oftast kan problemet lätt lösas med rätt vägledning och öppen kommunikation. Inget förhållande är trots allt utan problem.