Bir çoxumuz gələcəyə dair narahat və ya həyəcanlı və keçmişdə ilişib qalaraq o qədər çox vaxt keçiririk ki, indiki an bizdən keçib gedir.

Bununla bağlı problem indiki anın və gündəlik həyatımızın olmasıdır. gördüyümüz işi dəyişməli olduğumuz yeganə vaxtdır.

Budur, hər dəfə bir gün yaşamaqla özünü gücləndirmək üçün bələdçi.

Hər dəfə bir gün yaşamaq üçün həyati vacib olan 15 səbəb

1) İndiki zamanda yaşamaq məntiqlidir

Dərindən fəlsəfi yanaşmağa ehtiyac yoxdur. Həyatınızı yaşamağa gəlincə, nəzarət etdiyiniz yalnız bir vaxt var.

Hazırda.

Beş dəqiqə əvvəl və bundan on dəqiqə sonra birbaşa təyin edə biləcəyiniz şeylər deyil.

Yəni, gələcək formalaşmağa kömək edə biləcəyiniz bir şeydir.

Ancaq əsas odur ki, siz indi etdiyiniz işlərlə gələcəyinizi formalaşdırmağa və formalaşdırmağa kömək edə bilərsiniz.

Biri. bir gün yaşamaq üçün həyati əhəmiyyət kəsb edən ən böyük səbəblərdən biri sadəcə mənalı olmasıdır.

Dünən sahib olduğunuz şeydir.

Bu gün sizdə var.

Gələcək sizin sahib ola biləcəyiniz şeydir.

Niyə diqqətinizi idarə edə biləcəyiniz bir şeyə yönəltməyəsiniz?

Tomas Opponqun yazdığı kimi:

“Əsasən sahib olduğunuz yeganə şey üzərində hər hansı bir təsir bu gündür, ona görə də məntiqi olaraq indiki zaman sizin sahib olduğunuz və idarə edə biləcəyiniz yeganə şeydir.

“Dünənki səhvlər və ya sabahkı qeyri-müəyyən qərarlar üzərində dayanmaq bu günü əldən vermək deməkdir.”

2) If / then dünyasını geridə buraxın

Bizim çoxumuz,narahatlıq

Hər dəfə bir gün yaşamaq haqqında olan şey budur.

Bu, təzyiqi bir qədər azaldır və bir çoxumuzun bəzən üzləşdiyi çətin narahatlığı aradan qaldırır.

Hər dəfə bir gün yaşamağın vacib səbəblərindən biri odur ki, o, fiziologiyanızın və zehninizin həmişə gələcək ehtimal və ya keçmiş hadisə üzərində dayanmaq istəyən narahat hissəsini sakitləşdirməyə kömək edir.

Bu vərdiş bizi narahat edən dairələrə cəlb edir və nəticədə həqiqətən narahatedici simptomlara gətirib çıxara bilər.

Müəyyən bir böhrandan sonra illər boyu panik pozğunluğundan əziyyət çəkirdim, lakin bununla bitmədi.

Üçün İllər keçdikdən sonra, qismən ictimai yerlərdə panik atak keçirməyi gözləməyimin nəticəsi idi.

O zaman "nələrin baş verə biləcəyi" ilə bağlı bu düşüncələr məni indiki vəziyyətdən çıxartdı və sonra özümü titrəyəcəkdim. və davam edən bir dövrədə öldüyümü hiss edərkən yıxıldım.

Qorxu qorxum daha çox qorxu gətirdi.

Gələcək və ya nə baş verə biləcəyi ilə bağlı həddindən artıq narahat olmaq tələsindən ehtiyatlı olun. aşağı düşmək üçün çox vaxt aparan və yorucu bir yol ola bilər.

12) Hər dəfə bir gün yaşamaq mükəmməl olmağa çalışmamağınıza kömək edir

Hər dəfə bir gün yaşamağın vacib səbəblərindən biri də mükəmməl olmağa çalışmaq tələsindən qaçmağınıza kömək etməsidir.

Əlbəttə ki, siz hələ də yüksək səviyyədə çıxış etmək və əlinizdən gələni etmək istəyirsiniz. .

Ancaq buna ehtiyac yoxdurBir neçə ay əvvəl hüquq fakültəsinə daxil olmadığınız və ya işinizi itirdiyiniz üçün vaxtınızı uğursuzluq kimi hiss edin.

İndi siz qaçmaq qədər sadə olsa belə, bu gün edə biləcəyiniz işlərə diqqət yetirirsiniz. gündəlik qaçışınızı və ya bu axşam daha sağlam yemək yeyin.

Dediyim kimi kiçikdən başlamaq böyük nəticələrə səbəb ola bilər.

Və günü-gündən yaşamaq sizi hər şeyin lazım olduğu düşüncəsindən uzaqlaşdırır. mükəmməl olun.

Bu, altında yaşamaq üçün böyük təzyiqdir.

Bu günə diqqət yetirin.

13) Bir gün yaşamaq güclüdür

Bir gün yaşamaq üçün vacib olan digər əsas səbəblərdən biri də sizə güc verməsidir.

Mövcud mədəniyyətimizdə bir çox şeylər şəxsi gücünüzü təxrib etmək üçün nəzərdə tutulub.

Bunlardan biri. Ən pisi isə qurbanlar haqqında hekayələrin daim təbliğidir.

Digər odur ki, müasir texnologiya dünyasında bir çoxumuz özümüzü tənha və yad hiss edirik.

Biz heç vaxt bu qədər bağlı olmamışıq və hələ də eyni zamanda o qədər əlaqəsi kəsildi.

Beləliklə, sizi narahat edən bu etibarsızlığı necə dəf edə bilərsiniz?

Ən təsirli yol şəxsi gücünüzdən istifadə etməkdir.

Siz Baxın, hamımızın içimizdə inanılmaz miqdarda güc və potensial var, lakin çoxumuz heç vaxt ondan istifadə etmirik. Biz özümüzə şübhə və məhdudlaşdırıcı inanclar içində boğuluruq. Bizə əsl xoşbəxtlik gətirən işi dayandırırıq.

Mən bunu şaman Rudá Iandêdən öyrəndim. O, minlərlə insana iş, ailə,mənəviyyat və məhəbbət, beləliklə, onlar öz şəxsi güclərinin qapısını aça bilsinlər.

O, ənənəvi qədim şaman üsullarını müasir dövrün tərifi ilə birləşdirən unikal yanaşmaya malikdir. Bu, öz daxili gücünüzdən başqa heç bir şey istifadə etməyən bir yanaşmadır – heç bir hiylə və ya saxta səlahiyyət iddiaları yoxdur.

Çünki əsl səlahiyyət daxildən gəlməlidir.

Mükəmməl pulsuz videosunda Ruda bunu necə izah edir. siz həmişə xəyal etdiyiniz həyatı yarada və tərəfdaşlarınızda cazibəni artıra bilərsiniz və bu, düşündüyünüzdən daha asandır.

Beləliklə, əgər siz məyusluq içində yaşamaqdan, xəyal qurmaqdan, lakin heç vaxt nail ola bilməməkdən yorulmusunuzsa və özünə şübhə ilə yaşamaq üçün onun həyatını dəyişən məsləhətlərinə baxmaq lazımdır.

Pulsuz videoya baxmaq üçün bura klikləyin.

14) Hər dəfə bir gün yaşamaq sizi daha yaxşı dost edir. və partnyor

Həqiqət budur ki, bir gün yaşamaq üçün ən yaxşı səbəblərdən biri yaxınlarınız üçündür.

Siz daha yaxşı romantik tərəfdaş, dost, oğul olursunuz. və ya qızınız və arvadınız, əriniz, sevgiliniz və ya sevgiliniz, indiki zamanda yaşamağa başladığınız zaman.

İnsanlar sizin ətrafınızda özlərini daha rahat hiss edir və soyuq atmosferinizi mənimsəyərlər.

15) Bir günü bir yerdə yaşamaq. vaxt sizin özünüzü dərk etməyinizi artırır

Hər dəfə bir gün yaşamaq həm də düşüncələrinizin və hərəkətlərinizin necə birləşdiyini daha çox dərk etməyə kömək edir.

Beyninizin çalışdığı hər istiqamətə cavab verməyi dayandırdığınız zaman get, qazanarsandaha çox nizam-intizam və özünüdərk.

Siz pis davranış nümunələri və vərdişləri görməyə başlayırsınız.

Və faydalı olan davranış nümunələri və vərdişləri.

Açar bu, nəhayət daha böyük layihələrə çevrilə biləcək kiçik gündəlik işlərə diqqət yetirməkdir.

Meri Hitin tövsiyə etdiyi kimi:

“Nə qədər dünyəvi olursa olsun, diqqətinizi etdiyiniz hər şeyə yönəltməyə çalışın. Sizə təqdim etdiyi hər an diqqətinizi cəmləməyə çalışın.

“Düşüncələrinizin keçmişlə bağlı olmadığını və ya gələcəyə doğru irəliləmədiyini tez-tez yoxlayın.”

Bunu qəbul edin. bir gün

Hər dəfə bir gün qəbul etməyin həqiqəti odur ki, bu asan deyil.

Ancaq bunu nə qədər çox etsəniz, bir o qədər çox görəcəksiniz ki, həyat təkcə ondan ibarət deyil. yaşana bilən, zövqlü və dəyərlidir.

Sahibkar Bob Parsonsun dediyi kimi:

“Vəziyyətiniz nə qədər çətin olsa da, gələcəyə çox da uzaqlara baxmasanız, bunun öhdəsindən gələ bilərsiniz. , və indiki məqama diqqət yetirin.

“Bir gün hər şeyin öhdəsindən gələ bilərsiniz.”

Bu o deməkdir ki, əgər bir şey fərqli olsaydı, biz fərqli olardıq və bir şey fərqli olanda, o zaman cəhd edəcəyik. bir daha.

İcazə verin, sizə deyim ki, bu fəlsəfə sizi hələ də ölüm yatağında gözləyəcək.

Çünki dünyanın dəyişməsini gözləmək uduzur.

Bir çoxları başa düşürlər. çox gec, amma sahib olduğun yeganə güc sənin içindədir.

Xarici dünya sənə gümüş nimçədə heç nə verməyəcək və ya içəridə hiss etdiyin boşluğu doldurmayacaq.

Məbləğ yoxdur. sevginin, cinsiyyətin, narkotiklərin, işin, terapiyanın və ya gurusun arxasınca getmək sizin üçün bunu edəcək.

Əvəzində nəzarətinizi və şəxsi gücünüzü maksimuma çatdırmaq üçün hər dəfə bunu etmək çox vacibdir.

Xoşbəxt olmaq üçün bir gün gözləyə bilməzsiniz, çünki sizə deyim ki, nə vaxtsa heç vaxt gəlməyəcək!

Bundan əlavə, arzuladığınız bu təcrübələrin və nailiyyətlərin çoxu çox vaxt çox darıxdırıcı olur. onları əldə etdikdən sonra.

Əvəzində, həyatı yaşamaq üçün bu gün nə edə biləcəyinizə diqqət yetirin.

Omar Itani bunu parlaq şəkildə ifadə edir:

“Biz xoşbəxtliyin bir “ əgər-onda” və ya “nə vaxt-sonra” təklifi: Sevgi tapsam, xoşbəxt olacağam. Əgər bu iş təklifini alsam, xoşbəxt olacam.

“Kitabımı nəşr etdirəndə xoşbəxt olacam. Yeni mənzilimə köçəndə xoşbəxt olacağam.

“Beləliklə, biz həyatımızı gələcək ruh halında yaşayacağıq ki, bu tamamiləindiki zamandan ayrıdır.”

3) Hər dəfə bir gün yaşamaq məqsədinizi tapmağınıza kömək edir

Hər dəfə bir gün yaşamaq sizə həyatınızı həqiqətən yaşamağa və nə olduğunuzu tapmağa imkan verir. yaxşı bacarır.

Bu, başqasının sizə nə olduğunu söyləməsi əvəzinə öz məqsədini tapmağa imkan verir.

Məqsədlə bağlı məsələ ondan ibarətdir ki, o, birinci yerdədir, çünki məqsədsiz ötüşən duyğularınız , düşüncələr və təcrübələr.

Məqsədinizi tapmaq həyatda çox vacibdir.

Sizdən məqsədinizin nə olduğunu soruşsam nə deyərdiniz?

Çətin sualdır!

Və bunun sadəcə “sizə gələcək” olduğunu və diqqətinizi “vibrasiyanızı yüksəltməyə” və ya qeyri-müəyyən bir növ daxili rahatlıq tapmağa yönəldəcəyini söyləməyə çalışan həddən artıq çox insan var.

Özünü- gurulara pul qazanmaq üçün insanların etibarsızlıqlarını ovlamağa və onları xəyallarınıza çatmaq üçün həqiqətən işləməyən texnikalara satmağa kömək edin.

Vizuallaşdırma.

Meditasiya.

Arxa fonda bəzi qeyri-müəyyən yerli tərənnüm musiqisi ilə adaçayı yandırma mərasimləri.

Pauza vurun.

Həqiqət budur ki, vizuallaşdırma və müsbət təəssürat sizi xəyallarınıza yaxınlaşdırmayacaq və onlar əslində ola bilər. sizi geriyə, həyatınızı fantaziyaya sərf etməyə sürükləyin.

Ancaq bu qədər müxtəlif iddialarla üzləşdiyiniz zaman indiki zamanda həqiqətən yaşamaq çətindir.

Sonra belə cəhd edə bilərsiniz. çətin və sizə lazım olan cavabları tapmamaq, həyatınız və xəyallarınız başlayırümidsiz hiss etmək.

Siz həllər istəyirsiniz, ancaq sizə deyilən tək şey öz ağlınızda mükəmməl bir utopiya yaratmaqdır. Bu işləmir.

Ona görə də gəlin əsaslara qayıdaq:

Həqiqi dəyişikliyi yaşamazdan əvvəl məqsədinizi həqiqətən bilməlisiniz.

Mən öyrəndim. Ideapod həmtəsisçisi Castin Braunun özünüzü təkmilləşdirməyin gizli tələsinə dair videosuna baxaraq məqsədinizi tapmağın gücü.

Justin əvvəllər özünə kömək sənayesinə və mənim kimi New Age guruslarına aludə idi. Onu səmərəsiz vizuallaşdırma və pozitiv düşünmə texnikalarına satdılar.

Dörd il əvvəl o, məşhur şaman Ruda Iandê ilə görüşmək üçün Braziliyaya getdi.

Ruda ona həyatı öyrətdi. məqsədinizi tapmaq və həyatınızı dəyişdirmək üçün ondan istifadə etmək üçün yeni yolu dəyişdirmək.

Videonu izlədikdən sonra mən də həyatdakı məqsədimi kəşf etdim və anladım və bunun həyatımda dönüş nöqtəsi olduğunu söyləmək mübaliğəsizdir.

Səmimi deyirəm ki, məqsədinizi tapmaqla uğur qazanmağın bu yeni yolu keçmişdə ilişib qalmaq və ya gələcək haqqında xəyal qurmaq əvəzinə hər günü dəyərləndirməyimə kömək etdi.

Pulsuz baxın. video burada.

4) Siz hələ də gələcəklə bağlı həyəcanlı ola bilərsiniz, lakin indiki vaxtda yaşaya bilərsiniz

İndiki zamanda yaşamaq o demək deyil ki, siz indi sadəcə xoşbəxt və ya saf vəziyyətdəsiniz. “ultra-flow” aktivləşdirmə.

Siz hələ keçmişi düşünəcəksiniz vəgələcək: hamımız edirik!

Ancaq prioritetlərinizi yenidən müəyyənləşdirsəniz, bunun üzərində çox dayanmayacaqsınız.

Siz hələ də qarşıdan gələn toyunuz və ya hədəfiniz üçün həyəcanlana bilərsiniz. gələn yaya qədər super uyğunlaşmaq. Bu əladır!

Ancaq hər gün oyandığınız zaman diqqətinizi qarşıdakı günə və bu 12 saat ərzində edə biləcəyiniz işlərə yönəldirsiniz.

Bilirsiniz ki, daha çox 12 saat olacaq. -saat qabaqdadır, inşallah, amma siz buna diqqət yetirmirsiniz.

Ruhani müəllif Ekhart Tollenin dediyi kimi, siz indinin gücünə diqqət yetirirsiniz.

Sizin daha uzun müddətli Məqsəd başınızın arxasındadır, lakin sizin prioritetiniz bir ildən sonra deyil, qarşınızdakı gündür.

Hər dəfə bir gün yaşamağın əsas səbəblərindən biri də onun olmasıdır. sizi gündəlik olaraq gücləndirir.

Hələ də gələcək hədəfləriniz ola bilər, lakin bu, onların sadəcə xəyal kimi qalmamasına kömək edəcək.

REKLAM

Həyatda dəyərləriniz hansılardır?

Dəyərlərinizi bildiyiniz zaman, mənalı məqsədlər inkişaf etdirmək və həyatda irəliləmək üçün daha yaxşı vəziyyətdə olursunuz.

Pulsuz dəyərlərə nəzarət siyahısını endirin dəyərlərinizin həqiqətən nə olduğunu dərhal öyrənmək üçün yüksək qiymətləndirilən karyera məşqçisi Jeanette Brown.

Dəyərlər məşqini endirin.

5) Hər dəfə bir gün yaşamaq sizə təvazökarlığı öyrədir

Hər dəfə bir gün yaşamağın əsas səbəblərindən biri də sizə təvazökarlığı öyrətməsidir.

Bir çoxumuz vəsvəsə etməyə çalışırıq.keçmişdə və ya nə baş verə bilər, çünki bu, bizə nəzarətimizdən kənar hər şeyi idarə etmək illüziyasını verir.

Məsələn, belə düşünə bilərsiniz:

Yaxşı, əgər mən bir qız yoldaşımla tanış olsam, həqiqətən sevirəm. O yerdə qalacağam, yoxsa gedəcəm! Sadə!

Sonra siz yalnız bu obyektiv vasitəsilə süzgəcdən keçirərək yeni bir yerə köçürsünüz və bir çox dostluq, karyera əlaqələri və digər imkanları əldən verirsiniz, çünki siz yalnız romantik nəticələrə güvənirdiniz.

Sonra siz Bu yeri tərk edin, ironik bir şəkildə yeni məkanı partnyor tapmaqda mühakimə etməsəydiniz, görüşəcəyiniz ideal bir qız yoldaşını əldən buraxın.

Və belə də davam edir.

Bu belədir. Gələcəkdə yaşamaq problemi, bu, sizi olduğunuzdan daha çox nəzarətdə hiss edir.

Bu, sizə heç bir reallıq olmadan nəzarət illüziyası verir.

Əsl nəzarətiniz nə etdiyinizdir. bu gün et. Gələn il gələndə narahat ol. Bu gün üçün bacardığınız ən yaxşı günü yaşayın.

6) Hər gün özünüzə baxın

Bir gün yaşamaq ehtiyatsızlıqla eyni şey deyil. .

İndiki məqamda siz çox vicdanlı və təfərrüatlı bir insan ola bilərsiniz.

Əslində bunu etməyiniz çox vacibdir.

Diqqət etməlisiniz. sağlamlığınızı və rifahınızı hər gün tam enerji ilə təmin etmək üçün zehni və fiziki vasitələrə malik olduğunuzu təmin etmək üçün.

Keti Uniacke-nin tövsiyə etdiyi kimi:

“İnkişaf edəcəyinizi gözləmək olmaz. əgərgün ərzində özünüzə lazımi yanacaq və qayğı göstərmirsiniz.”

Bu yemək, yatmaq və məşq etmək deməkdir.

Bu, gigiyenanıza, enerji səviyyənizə diqqət yetirmək, məşğul olmaq deməkdir. hər hansı sağlamlıq problemi ilə və yaşadığınız ətraf mühitə və bunun sizə necə təsir etdiyinə diqqət yetirin.

7) Hər dəfə bir gün yaşamaq inamınızı artırır

Həyati vacib olan digər ən mühüm səbəblərdən biri də hər dəfə bir gün yaşamaq, özünə inamınızı artırır.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

O, sizi bədəninizə və başınızdan çıxarır.

Keçmişin kölgəsində qalmaq və ya narahatlıq içində boğulmaq və ya gələcəyə ümidlə üzmək əvəzinə, siz indinin içində möhkəm kök salırsınız.

Gördüyünüz hər bir işə diqqət yetirin və ona qayğı göstərin. diqqət.

Bu, səriştənizi və özünə inamınızı artırmağa kömək edəcək.

Kiçik işlərin öhdəsindən yaxşı gəldiyini gördüyünüz kimi, nəhayət, gündən-günə daha böyük vəzifələrə və məqsədlərə çatacaqsınız.

Bir çox böyük nailiyyətlər kiçik, gündəlik başlanğıclarla başladı.

8) Hər dəfə bir gün yaşamaq sizi daha çox işləməyə vadar edir

Hər dəfə bir gün yaşamaq motivasiyanızı artırır.

Dediyim kimi, uzunmüddətli hədəfləriniz ola bilər və olmalıdır.

Məsələ gündəlik vərdişlərinizi və tapşırıqlarınızı dərindən araşdırmaq və onları bacardığınız qədər yerinə yetirməkdir.

Zaman zaman "meymun ağlınızdan" çıxmaqla, diqqətinizi üzərinə cəmləyə biləcəksiniztapşırığı yerinə yetirmək.

İş əxlaqınız və diqqətiniz yaxşılaşacaq.

Hər dəfə bir gün yaşamaq sizə işləmək üçün xüsusi parametrlər verir.

Cədvəliniz gündən-günədir və siz bu çərçivədə əlinizdən gələni edirsiniz, yağış yağsın və ya parıldasın.

9) Bir gün yaşamaq pis günlərə dözümlü edir

Həqiqət budur ki, Bir çoxumuz bir gün yaşamaqda çətinlik çəkirik, çünki həyatda, sevgidə və ya işimizdə özümüzü pis hiss etdirən vəziyyətlərlə üzləşirik.

Əgər siz də mənim kimisinizsə, məsləhət: bir gün yaşamaq hətta sadəlövh görünə bilər.

Ancaq həqiqət budur ki, əgər siz buna düzgün yanaşsanız və uzunmüddətli hədəfləri gündəlik vərdişlərinizlə balanslaşdıra bilsəniz, hər şeyi dəyişə bilər.

Və bu, içində olduğunuzu hiss etdiyiniz tələdən çıxmaqla başlayır...

Beləliklə, siz bu "davada ilişib qalmaq" hissini necə dəf edə bilərsiniz?

Yaxşı, sizə daha çox ehtiyacınız var. iradə gücündən daha çox, bu, əmindir.

Mən bu barədə yüksək müvəffəqiyyətli həyat məşqçisi və müəllim Jeanette Brown tərəfindən yaradılmış Life Journal-dan öyrəndim.

Görürsən, iradə bizi yalnız bu günə qədər aparır. …həyatınızı ehtiraslı və həvəsli olduğunuz bir şeyə çevirməyin açarı əzmkarlıq, təfəkkürdə dəyişiklik və effektiv məqsəd qoyma tələb edir.

Və bu, böyük bir iş kimi görünsə də, Jeanette's sayəsində təlimat, bunu etmək təsəvvür etdiyimdən daha asan oldu.

Bunu etmək üçün klikləyinLife Journal haqqında daha çox məlumat əldə edin.

İndi siz Jeanette-nin kursunun bütün digər fərdi inkişaf proqramlarından nə ilə fərqləndiyini düşünə bilərsiniz.

Hamısı bir şeyə əsaslanır:

Jeanette sizin həyat məşqçiniz olmaqda maraqlı deyil.

Əvəzində o istəyir ki, SİZİN həmişə arzuladığınız həyatı yaratmaqda cilovunuzu öz əlinizə götürəsiniz.

Beləliklə, əgər siz' Xəyal qurmağı dayandırmağa və ən yaxşı həyatınızı yaşamağa hazırsınız, sizin şərtlərinizlə yaradılmış, sizi yerinə yetirən və qane edən bir həyat, Life Journal-a baxmaqdan çəkinməyin.

Budur, bir daha link.

10) Bir gün yaşamaq gülməli tərəfləri görməyə kömək edir

Biz çılğın və gözəl bir dünyada yaşayırıq, lakin həyatın təzyiqləri və stressləri bizə nə qədər qəribə və qəribə olduğunu unutdura bilər. şən həyat ola bilər.

Bir gün yaşamaq üzərinizdən kiçik bir təzyiqi götürmək kimidir.

Artıq ətrafınıza baxmaq və qiymətləndirmək və gülmək üçün bir saniyəlik zehni və emosional məkanınız var. – ətrafınızdakı bəzi şeylər haqqında.

Bütün bu həyat nə qədər qəribədir, sizcə, elə deyilmi?

Hamımızın burada bir yerdə olmağımız həqiqətən düşündürücüdür. bu insan təcrübəsini bölüşmək və müxtəlif vəziyyətlərdə həyatımızda mübarizə aparmaq.

Nə heyrətamiz, dəhşətli, gülməli və bəzən dərin təcrübədir!

Onu içinə çəkin.

Bir gün hər kəs kimi bir zaman.

11) Bir gün yaşamaq azalır