แฟนของคุณบอกว่าเขารักคุณ แต่คุณเริ่มสงสัย เพราะถ้าคุณรักใครคนหนึ่งจริงๆ คุณคงไม่โกรธเขาตลอดเวลาใช่ไหม

อืม การโกรธใครสักคนไม่ได้หมายความว่าคุณเสียความรู้สึกที่มีต่อพวกเขา แต่ถึงอย่างนั้น คุณก็ยังมีปัญหาที่ต้องแก้ไขอย่างแน่นอน

นี่คือ 15 สาเหตุที่เป็นไปได้ว่าทำไมแฟนของคุณถึงโกรธคุณเพราะ ทุกอย่าง

1) ช่วงฮันนีมูนสิ้นสุดลงแล้ว

ช่วงฮันนีมูนมักจะกินเวลา 6 -18 เดือน มันเป็นช่วงเวลาที่สารเคมีแห่งความรักจางลงและตอนนี้คุณแสดงสีที่แท้จริงให้กันและกันเห็น

บางทีความสัมพันธ์ของคุณอาจจบลงแล้ว...ซึ่งก็ไม่ได้เลวร้ายอะไร

มันไม่ได้เลวร้ายอะไร ไม่ได้หมายความว่าความสัมพันธ์จะจบลงในไม่ช้า เพียงแต่ว่าตอนนี้คุณทั้งคู่จริงใจต่อกัน

แฟนของคุณที่โกรธคุณตลอดเวลาอาจเป็นคนที่เขาเป็นมาตั้งแต่เกิดและไม่มีอะไรเกี่ยวข้องกับคุณและสิ่งที่คุณทำ

โดยพื้นฐานแล้ว ตอนนี้คุณได้เห็นตัวจริงของเขาแล้ว — เรียบง่าย

2) เขามีแบบอย่างที่ไม่ดีเมื่อโตขึ้น

เราอาจพยายามอย่างดีที่สุดเพื่อเป็น ตรงกันข้ามกับพ่อหรือแม่หรือลุงที่เป็นพิษของเรา แต่เราจะยังคงได้รับบางส่วนในตัวเรา

เขาอาจมีปัญหาในการจัดการความโกรธเนื่องจากพันธุกรรมหรือเพราะเขาเห็นว่าเป็นเรื่องปกติในความสัมพันธ์ และเขาไม่สามารถควบคุมมันได้—เขามีแนวโน้มที่จะเลียนแบบพวกมัน!

มันไม่ง่ายเลยที่จะลบล้างและเปลี่ยนนิสัยต้านทาน. นั่นคือเหตุผลที่คุณควรพยายามอดทน ใจเย็น และหนักแน่น

อธิบายให้เขาฟังว่าเขาทำอะไรกับคุณ แล้วขอให้เขาหยุดปฏิบัติต่อคุณเช่นนั้น

ตรวจสอบให้แน่ใจ ว่าผลที่ตามมาหากเขาไม่ทำตามที่คุณขอ เช่น เลิกกับเขา และคุณเต็มใจที่จะมองผ่านผลที่ตามมา

3) หาสาเหตุที่แท้จริง

แค่ขอให้เขาหยุดโกรธคุณตลอดเวลาไม่ใช่ทุกอย่าง เขาสามารถพยายามรักษามันไว้ได้อย่างแน่นอน แต่ถ้าคุณไม่จัดการกับต้นตอของความโกรธของเขา ก็รับประกันได้ว่าเขาจะกลับมาโกรธคุณอีกครั้งในที่สุด

ดังนั้นคุณควรถามเขาว่าเกิดอะไรขึ้น และอะไรทำให้เขาปฏิบัติกับคุณเช่นนั้น ทาง. รับรู้ว่าคุณอาจไม่มีข้อตำหนิในตัวเองเลย แต่ในขณะเดียวกัน อย่าลดคุณค่าตัวเองเพียงเพื่อทำให้เขาพอใจ

เช่น หากคุณละเลยเขา คุณควรทำได้ดีกว่านี้และพยายามใส่ใจเขามากขึ้นเมื่อทำได้

แต่หากความโกรธของเขาเป็นเพียงเพราะเขาต้องการเป็น "นาย" ของความสัมพันธ์และไม่ชอบเมื่อผู้หญิงไม่ยอมอ่อนข้อ เขาก็ต้องจัดการปัญหาของเขาเอง

บทสรุป

มันไม่ง่ายเลยที่จะมีความสัมพันธ์กับใครสักคนที่โกรธคุณตลอดเวลาหรือรู้สึกแย่จนรู้สึกว่าก้าวผิดกำลังจะวางระเบิด

แต่ที่ใดมีควัน ที่นั่นมีไฟ และคุณพยายามราดน้ำบนนั้นได้ตลอดเวลาไฟไหม้

บางครั้งคุณอาจต้องการความช่วยเหลือ และยังมีบางครั้งที่ปัญหามากเกินไปและคุณไม่มีทางเลือกนอกจากต้องออกไป แต่ส่วนใหญ่แล้ว ปัญหาสามารถแก้ไขได้อย่างง่ายดายด้วยคำแนะนำที่เหมาะสมและการสื่อสารที่เปิดกว้าง ไม่มีความสัมพันธ์ใดที่จะไม่มีปัญหาเลย

หากคุณพบว่าเขาเติบโตมาในครอบครัวที่มีพิษ จงอดทนสักนิด แต่เขาควรจะสามารถรับทราบพฤติกรรมของเขาเมื่อมันเกิดขึ้น นั่นคือวิธีที่เราสามารถหยุดวงจรนี้ได้

3) เขาไม่มีความสุขกับชีวิตของเขาในตอนนี้

เหตุผลหนึ่งที่ค่อนข้างชัดเจนว่าแฟนของคุณมักจะโกรธคุณก็คือเขาไม่มีความสุข อาจมาจากอะไรอย่างเช่น งานไม่สำเร็จ พ่อแม่ที่น่ารำคาญ หรือเขาแค่ "เลิก" โดยไม่มีเหตุผลเลย

คุณเห็นไหมว่า ถ้าคนๆ หนึ่งมีความสุข มันก็ยากที่จะแสดงอารมณ์บูดบึ้งตลอดเวลา อันที่จริง มันแทบเป็นไปไม่ได้เลย

บอกคนๆ หนึ่งว่าห้องน้ำของพวกเขาพังหลังจากที่พวกเขาเพิ่งได้รับรางวัลหรือถูกลอตเตอรี และพวกเขาจะไม่แคร์อะไร

แต่จงบอกสิ่งเดียวกันนี้กับ คนที่โดยทั่วไปไม่มีความสุขกับชีวิตของเขา และมันจะกระตุ้นให้เกิดอารมณ์ทุกประเภท ส่วนใหญ่เป็นความโกรธและความคับข้องใจ

4) เขารู้สึกเหมือนกำลังยกภาระหนักในความสัมพันธ์

เขารู้สึก ขับรถ เขาทำความสะอาด เขาวางแผนวันที่และค่าใช้จ่ายส่วนใหญ่ของคุณมาจากกระเป๋าของเขา

ด้วยเหตุนี้ เขาอาจมีความไม่พอใจต่อคุณแม้ว่าเขาจะไม่ได้บอกคุณอย่างชัดเจนก็ตาม มัน

ความไม่พอใจนี้จะปรากฏในสิ่งอื่นๆ เช่น เมื่อเขาโกรธคุณที่ปิดประตูไม่สนิทหรือไม่ตอบข้อความของเขาเมื่อคุณออนไลน์

ส่วนหนึ่งของเขา เกลียดที่เขารู้สึกแบบนี้และบางครั้งเขาไม่รู้ด้วยซ้ำว่าต้นตอของมัน แต่เขาช่วยตัวเองไม่ให้รู้สึกแบบนี้ไม่ได้

เขารู้สึกว่าเขาทำทุกอย่างโดยที่คุณไม่ได้ทำอะไรเลย ซึ่งทำให้เลือดของเขาเดือด .

5) เขาต้องการให้ทุกอย่างเป็นไปตามแบบของเขา

เขาต้องการให้คุณเป็นแฟนที่ยอมจำนน—เป็นคนที่ยอมรับได้ คนที่ปล่อยให้เขาควบคุม

แต่คุณ ไม่ใช่ผู้หญิงประเภทนี้

ผู้ชายที่ยังไม่บรรลุนิติภาวะบางคนรู้สึกไม่พอใจเมื่อแฟนของพวกเขา "ถาม" ความคิดเห็นและการตัดสินใจของพวกเขา และนี่อาจเป็นเหตุผลที่เขาเห่าใส่คุณในขณะที่เขารู้สึกว่าคุณกำลังจะไม่เห็นด้วยกับเขา

ถ้าคุณรู้สึกว่านี่คือแฟนของคุณ คุณควรถามตัวเองว่ามันคุ้มค่าหรือไม่

คู่รักบางคู่สามารถปรับตัวได้ ผู้ชายบางคนเปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ดังนั้นคุณต้องถามตัวเองว่าคุณรักเขามากพอที่จะสามารถแก้ไขพฤติกรรมของเขาได้หรือไม่

6) คุณ เคยทะเลาะกันเรื่องเดิมๆ

ความอดทนของแฟนคุณ (และของคุณด้วย) อาจหมดลงเพราะคุณเถียงเรื่องเดิมๆ ซ้ำแล้วซ้ำเล่า

สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นในช่วงต้นของ ความสัมพันธ์ แต่มักจะเกิดขึ้นในความสัมพันธ์ระยะยาวเมื่อคุณรู้นิสัยใจคอของกันและกันแล้ว

ถ้าคุณไม่ปิดไฟเมื่อคุณออกจากห้องน้ำแม้ว่าเขาจะบอกคุณซ้ำแล้วซ้ำอีก เป็นที่เข้าใจได้ว่าเขาโกรธ

คุณจะรู้สึกแบบเดียวกันถ้าคุณบอกแฟนจะไม่ทำอะไรและเขาทำเหมือนไม่สนใจคุณ

และถ้าคุณคิดว่านั่นเป็นเพียงสิ่งเดียวที่จะกระตุ้นเขา คุณคิดผิด

เขาจะโกรธคุณเรื่องอื่นได้ง่ายเพราะความแค้นที่เพิ่มขึ้นของเขา

7) คุณอยู่ด้วยกันทุกวันตลอด 24 ชั่วโมง

ความคุ้นเคยก่อให้เกิดการดูถูก

การอยู่ด้วยกันมากเกินไปทำให้เกิดความเบื่อหน่าย

เอาจริงๆ นะ การอยู่ด้วยกันตลอดเวลานั้นไม่ดีต่อสุขภาพเลย!

นี่เป็นความจริงที่คู่รักทุกคู่ควรรู้ หากคุณอยู่ใกล้กันตลอดเวลา เป็นไปไม่ได้เลยที่คุณจะไม่รำคาญกัน นี่คือเหตุผลที่ทำให้มีการหย่าร้างกันมากเกินไปในช่วงที่มีโรคระบาด

แค่เสียงลมหายใจของพวกเขาที่ข้างหูของคุณหรือวิธีที่พวกเขาแปรงฟันก็ทำให้คุณผิดหวังได้

เป็นเรื่องปกติ และวิธีแก้ไขก็ง่าย อยู่เป็นเพื่อนกันเป็นครั้งคราว

8) เขาเนรคุณโดยธรรมชาติ

มีบางคนเท่านั้นที่เนรคุณ พวกเขามักจะดูถูกเหยียดหยามชีวิตและชอบบ่นทุกอย่าง

อีกครั้งที่เขาเป็นแบบนี้

ในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์ คุณไม่ได้สังเกตสิ่งนี้เพราะเขาน่ารัก และรักคุณ แต่มีสัญญาณแน่นอน! บางทีเขาอาจจะใจร้อนกับคนขับแท็กซี่หรือคนที่ต่อคิวขายของข้างหน้าเขา

บางทีเขาอาจจะบ่นบ่อยๆ ว่าพ่อแม่ห่วยแตก เพื่อนห่วยอย่างไร และวิธีที่โลกมันห่วย

ตอนนี้เขาสบายใจขึ้นในความสัมพันธ์ของคุณแล้ว เขาก็เริ่มบ่นเกี่ยวกับคุณเช่นกัน

มันเป็นแค่บุคลิกของเขา

ฉันอยากจะเก็บไว้ คุณตั้งความหวังไว้สูงด้วยการพูดว่า “คุณเปลี่ยนเขาได้” แต่ฉันเลือกที่จะจัดการความคาดหวังของคุณด้วยการบอกว่าเขาเป็นแบบนั้นไม่มากก็น้อย และถ้าคุณรักเขา คุณต้องยอมรับในส่วนนี้ของเขา

และแน่นอน มีการบำบัด อาจแนะนำให้เขาด้วยท่าทีที่แสดงความรัก (และภาวนาให้เขาไม่โกรธที่คุณแนะนำ)

9) เขาสบายใจที่จะระบายความรู้สึกด้านลบใส่คุณ

Alain de Botton สร้างวิดีโอเกี่ยวกับสาเหตุที่เราทำร้ายคนที่เรารัก

เขาบอกว่าโดยปกติแล้วมันไม่ได้มีเจตนาร้าย แต่เป็นเพราะเรามั่นคงในความสัมพันธ์มากพอ เราจึงมั่นใจว่าพวกเขาจะไม่ทิ้งเราถ้าเรา ไม่ได้ดีเกินไป

แฟนของคุณอาจแกล้งทำดีกับเจ้านายของเขาเพราะเขาต้องทำ แต่ความโกรธที่อัดอั้นนี้อาจถูกปลดปล่อยใส่คุณ

นี่ไม่ยุติธรรมเลย คุณต้องแสดงให้เขาเห็นว่าคุณไม่ใช่ถังขยะสำหรับความรู้สึกด้านลบ

เมื่อคุณต้องรับมือกับแฟนหนุ่มอารมณ์เสีย คุณจะรู้สึกหงุดหงิดและรู้สึกหมดหนทางได้ง่ายๆ คุณอาจถูกล่อลวงจนยอมเลิกกับความรัก

เรื่องราวที่เกี่ยวข้องจาก Hackspirit:

ฉันอยากจะแนะนำให้ทำสิ่งที่ต่างออกไป

เป็นสิ่งที่ฉันเรียนรู้จากหมอผีชื่อก้องโลก Rudá Iandê เขาสอนฉันว่าวิธีที่จะพบความรักและความใกล้ชิดคือไม่ใช่สิ่งที่เราได้รับการกำหนดเงื่อนไขทางวัฒนธรรมให้เชื่อ

ตามที่ Rudá อธิบายในวิดีโอฟรีที่น่าทึ่งนี้ พวกเราหลายคนไล่ตามความรักในทางที่เป็นพิษเพราะเราไม่ได้รับการสอนให้รักตัวเองก่อน

ดังนั้น ถ้าคุณต้องการแก้ปัญหาไดนามิกที่เป็นพิษของคุณ ฉันขอแนะนำให้เริ่มที่ตัวคุณเองก่อน และทำตามคำแนะนำที่น่าทึ่งของ Rudá

นี่คือลิงก์ไปยังวิดีโอฟรีอีกครั้ง

10) เขามั่นใจว่าคุณจะไม่ทิ้งเขา

ในทุกความสัมพันธ์ มีสิ่งหนึ่งที่มีอำนาจมากกว่านั้น

บางทีเขาอาจมั่นใจว่าคุณจะไม่ทิ้งเขาเพราะเขารู้ว่าคุณหมกมุ่นมากแค่ไหน อยู่เหนือเขา

หรืออาจเป็นเพราะเขารู้ว่าคุณไม่มีที่อยู่เพราะคุณยากจน

หรือเพราะเขารู้ว่าคุณไม่ปลอดภัยและคุณไม่คิดว่าจะมีคนอื่น เช่นคุณ

แสดงให้ผู้ชายหรือใครก็ตามเห็นว่าพวกเขามีอำนาจเหนือคุณ และพวกเขาจะถูกล่อลวงให้ใช้ในทางที่ผิด และแม้แต่คนที่ไม่ได้ล่วงละเมิดคุณโดยตรง พวกเขาก็จะไม่ยับยั้งพฤติกรรมแย่ๆ ของพวกเขา เพราะพวกเขารู้ว่าคุณจะไม่มีวันทอดทิ้งพวกเขา

11) เขาคิดว่าคุณจงใจทำให้เขารำคาญ

คู่รักบางคู่มักทะเลาะเบาะแว้งกันเสมอ แม้แต่ตะโกนด่ากัน แต่ลึกๆ แล้วพวกเขาก็ยังรักกันดี

พวกเขาก็เป็นแบบนั้น

บางทีแฟนของคุณอาจคิดว่า คุณจงใจทำให้เขารำคาญ และนั่นเป็นเหตุผลว่าทำไมเขาถึงโกรธคุณ

เขาคิดว่าคุณมักจะพยายามกดปุ่มของเขาเพื่อความสุขของคุณเอง เพราะคุณรู้ว่าเขามีช่วงเวลาสั้นๆฟิวส์

เขาคิดว่าคุณกำลังทำสิ่งนี้เพื่อความสนุกของคุณเอง และสิ่งนี้ทำให้เขาโกรธคุณเป็นการตอบแทน

12) เขาไม่ปลอดภัยอย่างยิ่ง

ถ้าคุณ 'อาศัยอยู่กับแฟนหนุ่มที่ไม่ปลอดภัย สิ่งใดก็ตามที่คุณพูดอาจถูกมองว่าเป็น "การโจมตี" ต่อตัวตนของเขา

คุณล้อเล่นเกี่ยวกับงานอดิเรกของเขา (ในทางที่น่ารักที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้) และเขาก็ตะคอกใส่คุณ เขาคิดว่าคุณกำลังดูถูกความสามารถของเขาในฐานะคนๆ หนึ่ง—ในฐานะผู้ชายคนหนึ่ง!

คุณแสดงความคิดเห็นว่าคุณชอบสเต็กของเขามากแค่ไหนแต่มันค่อนข้างเค็ม และเขาจะพูดว่า “เอาล่ะ ถ้างั้นทำอาหารของคุณเอง ”

คุณมักจะเดินอยู่บนเปลือกไข่เสมอเมื่อคุณมีแฟนที่ไม่มั่นคง เขามักจะรู้สึกว่าคุณไม่เคารพเขา

ก่อนที่คุณจะจุดไฟเผาตัวเอง ให้ฉันมั่นใจว่าไม่ใช่คุณ แต่เป็นเขา!

13) เขาเริ่มที่จะสูญเสียความรู้สึกที่มีต่อคุณ

โดยปกติแล้วจะไม่เป็นเช่นนั้น ดังนั้นอย่าตกใจ!

แต่ในบางกรณี เมื่อคู่นอนเริ่มไม่พอใจเมื่อพวกเขาเคยอดทนและอ่อนหวานมาก นั่นเป็นเพราะ พวกเขาเริ่มหมดรัก

พวกเขาไม่รู้วิธีจัดการกับความรู้สึก “ไม่รู้สึกอะไร” ที่มีต่อคนสำคัญของพวกเขา ดังนั้นพวกเขาจึงค่อนข้างจะปลุกปั่นอารมณ์ด้วยการเริ่มทะเลาะกัน อย่างน้อยก็มีบางอย่าง

พวกเขาคิดว่าความหลงใหล = ความรัก แม้จะเป็นชนิดที่เป็นพิษก็ตาม

หากคุณเห็นสัญญาณอื่นๆ ที่บ่งบอกว่าเขาเริ่มตกหลุมรักคุณ ให้จัดการกับมันอย่างใจเย็นก่อนที่จะ สายเกินไป

14) ค่านิยมของคุณไม่สอดคล้องกัน

อาจเป็นเรื่องง่ายๆค่านิยมและความเชื่อของคุณไม่สอดคล้องกันหรือแม้แต่ไม่ขัดแย้งกัน

ตัวอย่างเช่น หากคุณเป็นสตรีนิยมและเขาต่อต้านสตรีนิยม เขาจะสร้างความหวาดผวารอบตัวคุณ เขาอาจรู้สึกว่าจำเป็นต้องต่อสู้เพื่อฝ่ายของเขาเมื่อคุณพูดบางอย่างเพื่อปกป้องคุณ

แม้ว่าความขัดแย้งในอุดมคติเช่นนี้จะถูกเปิดเผยได้ดีที่สุดเมื่อคุณยังคงรู้จักกัน แต่ก็มีบางครั้งที่พวกเขาไม่ ไม่โผล่มาจนกว่าคุณจะออกเดทหรือแม้แต่แต่งงาน

และเมื่อถึงจุดนั้น เขาก็จะตัดสินใจไม่ได้ว่าจะอยู่เพื่อคุณและพยายามมองข้ามความเชื่อของเขาหรือเลิกกับคุณ สิ่งนี้ทำให้เขาเครียดมากขึ้น ซึ่งจะอธิบายได้ว่าทำไมเขาถึงโมโหอยู่เสมอ

15) คุณปล่อยให้เขาปฏิบัติกับคุณอย่างแย่ๆ

ฉันรู้ว่าคุณไม่ควรถูกตำหนิเพราะสิ่งนี้ แฟนของคุณที่มักจะโกรธตลอดเวลา

แต่คุณก็มีส่วนในพฤติกรรมนี้เช่นกัน แม้จะเพียงเล็กน้อยก็ตาม

ถ้าคุณปล่อยให้แฟนของคุณโกรธ ที่คุณตลอดเวลา (นั่นหมายถึงคุณทำตัวปกติและเย็นชาราวกับว่ามันเป็นเรื่องธรรมดา) จากนั้นอย่าคาดหวังให้เขาเปลี่ยน อันที่จริง คาดหวังให้เขาทำตัวแย่ยิ่งกว่าเดิม

วิธีทำให้สิ่งต่างๆ ดีขึ้น

1) รับคำแนะนำที่เหมาะสม

ในขณะที่บทความนี้จะสำรวจสาเหตุหลักว่าทำไมแฟนของคุณ โกรธคุณอยู่เสมอ การพูดคุยกับโค้ชความสัมพันธ์เกี่ยวกับสถานการณ์ของคุณอาจเป็นประโยชน์

ความสัมพันธ์เต็มไปด้วยความตึงเครียดทางอารมณ์ และนั่นความตึงเครียดอาจทำให้คุณมองสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นกลางได้ยาก

ฉันมักสงสัยเกี่ยวกับความช่วยเหลือจากภายนอกเสมอ—หลังจากนั้นก็เป็นเรื่องความสัมพันธ์ของฉัน ไม่ใช่ความสัมพันธ์ของพวกเขา—แต่หลังจากที่ฉันปรึกษาผู้เชี่ยวชาญ ฉัน เปลี่ยนใจ. นี่คือเหตุผลที่ความสัมพันธ์ของฉันดีขึ้นอย่างมาก

Relationship Hero เป็นแหล่งข้อมูลที่ดีที่สุดที่ฉันพบสำหรับโค้ชความรักที่ไม่ใช่แค่การพูดคุย พวกเขาได้เห็นทุกอย่างแล้วจริงๆ และรู้วิธีที่จะช่วยคุณในคำถามที่ยากๆ เช่น ทำไมแฟนของคุณถึงโกรธคุณ

ฉันลองให้พวกเขาทดลองเมื่อปีที่แล้วขณะที่ฉันกำลังเผชิญกับวิกฤตในชีวิต ชีวิตรักของตัวเอง ฉันได้โค้ชที่ใจดี สละเวลาฟังและเข้าใจสถานการณ์ของฉัน และให้คำแนะนำโดยคำนึงถึงสถานการณ์ส่วนตัวของฉัน

คุณไม่สามารถรับคำแนะนำเฉพาะบุคคลเช่นนั้นได้จากบทความเหล่านี้— โดยไม่ทราบสถานการณ์เฉพาะของคุณ สิ่งที่ดีที่สุดที่ฉันทำได้คือระบายสีในจังหวะที่ค่อนข้างกว้าง

คลิกที่นี่เพื่อดู ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีในการติดต่อกับโค้ชความสัมพันธ์ที่ผ่านการรับรองและรับคำแนะนำที่ปรับให้เหมาะกับสถานการณ์ของคุณ

2) อดทนแต่ยืนยันว่าคุณจะไม่ยอมให้มีการปฏิบัติแบบนี้อีกต่อไป

คุณสามารถฟังคำแนะนำได้เป็นวันๆ แต่จะไม่มีค่าอะไรเลยหากคุณไม่เผชิญหน้ากับแฟนหนุ่มเกี่ยวกับเรื่องนี้จริงๆ

ดังนั้น พยายามจัดสรรเวลาเพื่อพูดคุยประเด็นนี้ กับแฟนของคุณ เขาจะดื้อรั้นเขาจะ