あなたのボーイフレンドはあなたを愛していると言いますが、あなたはそれを疑い始めています。なぜなら、もしあなたが本当に人を愛しているならば、いつも怒っているわけではないはずですよね？

まあ、怒ったからといって相手への気持ちが冷めるわけではありませんが、それでも解決しなければならない問題があるのは間違いありません。

ここでは、彼氏が何かにつけて怒ってしまう理由として考えられるものを15個紹介します。

1）ハネムーン期が終わった。

ハネムーン期は通常6～18カ月で、この時期になると、恋の魔法が解け、お互いの素顔が見えてくる。

もしかしたら、あなたの関係ではその段階は終わっているかもしれません...それは実は悪いことではないのですが。

すぐに関係が終わるということではなく、今、二人がお互いに本音を出しているということです。

彼氏が怒ってばかりいるのは、生まれたときからずっとそうだったのかもしれないし、あなたやあなたの行動とは関係ない。

基本的に、今のあなたは素の彼を見ているのです。

2）彼は悪いロールモデルを育てている。

私たちは、毒舌の父や母や叔父の正反対になるように頑張るかもしれませんが、それでも私たちの中には彼らの一部が入り込んでいるはずです。

彼は、遺伝的なもの、あるいは人間関係においてそれが普通のことだと考えているために、アンガーマネジメントの問題を抱えているのかもしれません。 そして、彼はそれをコントロールすることができず、彼らを映し出す傾向を持っています！

特に子供の頃から染み付いている習慣を解き、変えるのは容易なことではありません。

もし彼が有害な家庭で育ったことがわかったら、少し我慢してください。 でも、彼は自分の行動が起こったときに、それを認めることができるはずです。 それが、人がサイクルを断ち切る方法です。

3）今の生活に不満がある。

あなたのボーイフレンドがいつも怒っている理由は、単に不満があるからです。 それは、仕事にやりがいがない、親に迷惑をかけている、あるいは単に理由もなく「不機嫌」であるなど、さまざまです。

幸せな人は、いつも不機嫌でいることは難しい。 むしろ、ほとんど不可能だ。

賞や宝くじが当たった後に、トイレが壊れたと言われても、そんなことは気にしないでしょう。

しかし、同じことを自分の人生に満足していない人に言うと、さまざまな感情、主に怒りとフラストレーションを引き起こすでしょう。

4) 関係の中で、自分が力仕事をしているように感じている。

運転は彼、掃除は彼、デートプランは彼、そしてあなたの出費のほとんどは彼のポケットから。

そのため、はっきりとあなたに言わなくても、あなたに対して恨みを募らせているのかもしれません。

この恨みは、例えば、ドアをきちんと閉めなかったことに腹を立てたり、あなたがオンラインになっているときにメッセージに返信しなかったりすることで、他のことに表面化することになります。

自分がそう思うことが嫌で、その根源がわからないこともあるが、そう思うことをどうしようもないのだ。

自分は何もしていないのに、あなたは何もしていないと感じ、血の気が引く。

5）何でも自分の思い通りになることを望んでいる。

彼は、あなたに従順な彼女になってほしいのです。つまり、自分に主導権を握らせるような、同意できる人になってほしいのです。

でも、あなたはこんな女性ではありません。

未熟な男性の中には、自分の意見や決断に彼女が「疑問を持つ」ことに不快感を覚える人もいます。 そして、自分の意見を否定されそうになった瞬間に吠えるのは、このためなのかもしれません。

もし、これが彼氏だと感じるなら、その価値があるかどうかを自問自答した方がいい。

適応できるカップルもいますし、実際に良い方向に変化する男性もいます。ですから、彼の行動をやり過ごすことができるほど、彼を愛しているかどうかを自問する必要があります。

6）同じことで喧嘩している。

何度も同じことを言い合うので、彼氏の我慢も限界にきているかもしれませんね。

これは交際初期に起こりうることですが、通常、長期的な交際では、すでにお互いのクセを芯から知っている場合に起こります。

何度も言われたのにトイレから出るときに電気を消さないのであれば、怒るのも無理はないでしょう。

彼氏に「やめておけ」と言っても、どうでもいいようなことをされたら、同じような気持ちになりますよね。

そして、それだけが彼の引き金になると思うかもしれないが、それは間違いである。

彼はあなたへの恨みを募らせているため、他のことでもすぐに怒るようになります。

7）24時間365日一緒にいる。

親しみは軽蔑を生む。

一体感が強すぎると退屈になる。

真面目な話、ダラダラとずっと一緒にいるのは不健康です！

これはすべてのカップルが知っておくべき厳然たる事実です。 いつもそばにいれば、お互いにイライラしないわけがありません。 パンデミック時の離婚が多すぎるのはこのためです。

息の音が耳にかかったり、歯磨きの仕方が気になったりするだけで、気分を害してしまうこともあります。

それは普通のことで、対処法は簡単です。 時々、お互いに干渉しないようにしましょう。

8）生来、恩知らずである。

ただ、恩知らずな人がいて、そういう人はたいてい人生に対して皮肉屋で、何にでも文句を言うんです。

今回も、彼はこういう人なんです。

付き合い始めは、彼があなたに甘く、愛情を注いでくれるから気づかなかったのでしょう。 でも、確かに兆候はありました！タクシーの運転手や、スーパーの行列で前の人に焦りを感じているのかもしれませんね。

もしかしたら、「親がクソ」「友達がクソ」「世の中がクソ」という愚痴もよく言っているかもしれませんね。

あなたとの関係に余裕ができたので、彼もあなたへの不満を口にするようになります。

彼の個性なんです。

私は、「あなたは彼を変えることができる」と言って、あなたの期待を高めておきたいのですが、「彼は多かれ少なかれそういうもので、彼を愛しているなら、彼のこの部分を受け入れなければならない」と言って、あなたの期待を管理したいのです。

もちろん、セラピーもあります。 愛情を持って彼に提案してみてはいかがでしょうか（提案したことで彼が怒らないことを祈るばかりです）。

9）あなたにネガティブな感情をぶつけることに抵抗がない。

アラン・ド・ボットンは、なぜ私たちは愛する人を傷つけてしまうのかについてビデオを作りました。

普通は悪意があるわけではなく、「あまりいい人でなければ離れていかないだろう」という自信がつくほど関係が安定しているからだそうです。

彼氏が上司に優しくするのは、必要だからとごまかすかもしれませんが、そうすると、その溜め込んだ怒りが、あなたに降りかかってくるかもしれませんよ。

まあ、これは不公平だ。 あなたは彼に、負の感情のゴミ箱ではないことを示す必要がある。

不機嫌な彼氏を相手にしていると、イライラしたり、無力感を感じたりして、恋愛をあきらめたくなることもありますよね。

Hackspiritの関連記事です：

違うことをすることを提案したい。

それは、世界的に有名なシャーマン、ルダ・イアンデから学んだことです。 彼は、愛と親密さを見つける方法は、文化的に信じ込まされてきたものとは違うということを教えてくれました。

ルダがこの無料ビデオで説明しているように、私たちの多くは、まず自分自身を愛する方法を教わっていないため、有害な方法で愛を追い求めています。

だから、もしあなたが毒のある行動を解決したいのなら、まず自分自身から始めて、ルダーの素晴らしいアドバイスを受けることをお勧めします。

ここでもう一度、無料動画へのリンクを貼っておきます。

10）あなたが自分から離れないと確信している。

どんな関係でも、より大きな力を持つものがある。

あなたがどれだけ自分に執着しているか知っているから、あなたが自分から離れないと確信しているのかもしれません。

あるいは、あなたがお金がなくて泊まるところがないことを知っているからかもしれません。

あるいは、あなたが不安で、他の誰かに好かれるとは思っていないことを知っているからです。

男でも、どんな人でも、自分に力があることを示せば、それを悪用したくなるものです。 また、直接悪用しない人でも、あなたが自分から離れないことを知れば、悪さを我慢することはありません。

11）あなたがわざと迷惑をかけていると思っている。

いつも喧嘩して、罵り合って、それでも心の底では愛し合っている夫婦がいる。

そんな感じなんです。

もしかしたら彼氏は、あなたがわざと迷惑をかけていると思っていて、それで怒っているのかもしれません。

彼は、あなたが自分の楽しみのために、いつも彼のボタンを押そうとしていると考えています。

彼はあなたが自分の楽しみのためにやっていると思い、それがかえって彼を怒らせる。

12）深い不安を抱えている。

不安な彼氏と一緒に暮らしていると、何を言っても彼の存在に対する「攻撃」と受け取られてしまう可能性があります。

あなたが彼の趣味について（できるだけ愛情を込めて）冗談を言うと、彼はあなたに腹を立てます。 彼はあなたが人として、男としての能力を侮辱していると考えています！

彼のステーキが大好きだけど、ちょっと塩辛いね」とコメントすると、「よし、じゃあ自分で作れ」と言われるんです。

不安な彼氏がいると、いつも卵の殻の上を歩いているようなものです。 彼はいつもあなたが自分を軽んじているように感じています。

自分を追い詰める前に、こう断言しよう：それはあなたではなく、彼だ！

13）彼があなたへの気持ちを失いかけている。

通常はこのようなことはありませんので、慌てないでください！

しかし、以前はとても我慢強くて優しかったのに、パートナーが不機嫌になり始めたら、それは愛が冷めてきているからだというケースもあります。

大切な人に対する「何も感じない」という気持ちをどう処理したらいいのかわからず、むしろケンカをして感情をかき乱す。 少なくとも、何かはあるはずです。

情熱＝愛、それも毒のあるものだと思っているのです。

他にも、彼があなたに愛想を尽かし始めている兆候が見られたら、手遅れになる前に冷静に対処してください。

14）あなたの価値観が合わない。

それは、あなたの価値観や信念が一致していない、あるいは衝突しているという単純なことかもしれません。

例えば、あなたがフェミニストで、彼がアンチフェミニストだとしたら、彼はあなたの周りでは毛嫌いされるでしょう。 あなたが自分の味方を守るために何かを言った瞬間に、彼は自分の味方のために戦う必要性を感じるかもしれません。

理想的には、このような対立は、まだお互いを知っているときに露呈するのがベストですが、付き合ってから、あるいは結婚してからも出てこない場合もあります。

そうなると彼は、あなたのために自分の信念を貫くか、別れるかで迷い、さらにストレスがかかり、いつも怒っている理由にもなります。

15）彼にひどい扱いを受けることを許している。

結局、怒ってばかりいるのは彼氏なんだから、あなたが責められるべきじゃないのは分かっている。

しかし、あなたにもこの行動に少しでも貢献できることがあるはずです。

もしあなたが、彼氏がいつも怒ってばかりいるのを許しているなら（つまり、それが自然なことであるかのように普通にクールに振る舞う）、彼が変わることを期待しないでください。 むしろ、彼がさらに悪い行動を取ることを期待してください。

より良いものを作るには

1）適切な指導を受ける。

この記事では、彼氏がいつも怒っている主な理由を探っていますが、あなたの状況を恋愛コーチに相談することも有効です。

人間関係は感情的な緊張に満ちており、その緊張が物事を客観的に見ることを難しくしています。

しかし、プロに相談したところ、その考えは変わりました。 私の関係が劇的に良くなったのは、彼らのおかげです。

Relationship Heroは、口先だけの恋愛コーチではなく、実際にすべてを見てきて、彼氏がなぜ怒っているのか、といった難しい質問にも的確に答えてくれる最高のリソースです。

昨年、自分の恋愛の危機を乗り越えた時に試したのですが、親身になって話を聞いてくれて、私の状況を理解してくれて、私の個人的な状況を考慮したアドバイスをくれるコーチがいました。

このような記事から個人的なアドバイスを得ることはできません。あなたの具体的な状況を知らない限り、私ができることは比較的大雑把な表現をすることです。

数分で、認定恋愛コーチとつながり、あなたの状況にあったアドバイスを受けることができます。

2) 我慢しつつも、もうこんな仕打ちは許さないと毅然とした態度で臨むこと。

何日もアドバイスを聞いていても、実際に彼氏と向き合わなければ何の意味もないのです。

だから、彼氏と話し合う時間を設けてみてください。 彼は頑固で、抵抗するでしょう。 だからこそ、あなたは忍耐強く、冷静で、毅然とした態度でいることを心がけてほしいです。

彼があなたにしてきたことを説明し、そのような扱いをやめてくれるように頼んでください。

もし、彼があなたの言うとおりにしなかった場合、別れるなどの結果が出ることを確認し、その結果を見届ける意思を持つことです。

3）根本的な原因に取り組む。

ただ、「怒らないで」と言うことがすべてではありません。 確かに怒るのを抑えることはできますが、その根本的な原因を解決しない限り、いずれまた怒るのは確実です。

自分にも非があることを認めつつ、彼を喜ばせるために自分を卑下するのはやめましょう。

例えば、もしあなたが彼をないがしろにしてきたのなら、もっとうまく、できる限り彼に注意を払うようにすればいいのです。

しかし、もし彼の怒りが、単に彼が関係の「主人」でありたいから、自分の女の子が従順でないのが気に入らないからだとしたら、彼の問題に取り組む必要があるのは、彼自身です。

結論

いつも怒っていたり、一歩間違えば地雷を踏んでしまいそうなほどハラハラしている相手と付き合うのは、なかなか大変なことです。

しかし、煙があれば火があり、その火に水をかけてみることはいつでもできるのです。

しかし、ほとんどの場合、適切な指導とオープンなコミュニケーションによって、問題は簡単に解決することができます。 やはり、どんな関係でも、トラブルはつきものです。