És l'home de la teva vida culpable d'haver-te donat per fet?

Siguem sincers, sentir-te ignorat, no apreciat o fins i tot no desitjat en una relació realment afecta la teva autoestima.

Tots ens mereixem sentir-nos desitjats per la nostra parella, així que què fas quan sembla que no entén què té.

Diuen que no saps què tens fins que no se'n va. però com pots aconseguir que canviï les seves maneres abans que sigui massa tard?

Així t'expliquem com pots fer que t'apreciï més i s'adoni del molt que et necessita.

12 maneres de fer-lo sentir adonar-se de quant et necessita

1) Deixa de fer-ho tot per intentar agradar-lo

Ja saps què, ara és un nen gran. Pot lligar-se els seus propis cordons de les sabates, es pot vestir ell mateix i fins i tot pot anar a l'orinal sense cap ajuda.

Si això sona ridícul, només pensa en totes les coses que estàs fent pel teu home que ell. podria i hauria de fer-ho per ell mateix.

No m'equivoquis, fer coses bones l'un per l'altre en una relació és meravellós. És un dels llenguatges de l'amor que pot mostrar fins a quin punt t'importes.

Però també hi ha una línia, i en paraules de J Lo, no ets la seva mare.

Tampoc ets la seva empleada, ets la seva parella.

Vivim en societats on fins i tot les dones que són les principals encarregades de la manutenció encara fan la majoria de les tasques de casa.

Després de fer una mica de google sobre com per fer-li adonar-se d'aixòpreparat per seguir fent-ho per sempre, només per aconseguir que et mostri cap atenció?

Qualsevol intent de "mantenir-lo alerta" només s'amaga d'un problema més gran.

Si no ho és. No t'interessa prou com per esforçar-te en la teva relació sense que hagis d'enganyar-lo, t'has de preguntar, quin sentit té?

Si volem una relació adulta sana, necessitem una resposta més madura.

Això vol dir ser prou valent, per ser sincers sobre com ens sentim, en lloc de fer mal fins que ell s'adona.

Vol dir-li el que necessites d'ell i seguir amb les conseqüències si ho fa. No t'ofereixis això, en lloc de llançar amenaces buides.

Implica continuar amb la teva vida, no perquè l'estiguis posar gelós, sinó simplement perquè saps que vals més que esperar. per ell.

7) No acceptis només sexe, si en vols més

Aquest és per a quan et sentis atrapat a la categoria "amics amb beneficis" i en secret ho desitgis eres més per a ell.

És cert que moltes amistats poden convertir-se en relacions i de vegades un noi diu que només vol ser amics, però les seves accions es mostren de manera diferent.

Però el que també és cert és que la gran majoria d'homes que et diuen directament que no busquen una relació amb tu ho diuen en serio.

Si estàs d'acord amb les coses amb l'esperança que pugui canviar d'opinió un cop hagis'adona del gran que ets, has d'estar preparat per a la decepció.

Si t'agrada que sigui sexe casual i no vagis més lluny, està bé, però si t'agradaria que fos més, aleshores t'estàs venent curt i conformant-te amb menys.

Quan tenim relacions sexuals, alliberem oxitocina, també coneguda com l'hormona de l'abraçada.

Així que només per motius de biologia, és possible que us enganxeu. a una parella sexual, tant si ho havies volgut com si no.

Per això, és una bona idea tenir molt clar que estàs en la mateixa pàgina sobre el que tots dos volen de la connexió.

Si sents que només t'està utilitzant per al teu cos, potser és hora de trobar algú que et desitgi també per a la teva ment.

8) Deixa de convertir-lo en la teva prioritat número u fins que et tornis la seva

Si està clar que no ets la seva prioritat número u, és hora de deixar de fer-lo teu.

Si no aprecia els sacrificis que fas per ell o l'atenció que rep de tu, aleshores, doneu-li menys d'aquestes coses.

Feu-vos menys sensibles a les seves demandes i decidiu no satisfer tots els seus capritxos i desitjos. No es tracta d'actuar per rencor, és una qüestió de respecte per si mateix.

De manera realista, les nostres prioritats sovint canvien a la vida en funció del que està passant.

És possible que li passin moltes coses i cal centrar-se en coses com ara la feina o la família durant un temps, això és completament normal.

Però simai sembla que s'acosti al capdamunt de la seva llista de prioritats, les coses han de canviar. Si sents que sempre es posa davant teu, prova de fer el mateix.

Valora la teva pròpia energia i el temps suficient per donar-li on s'aprecia i val la pena.

No cancel·lis plans. i vine corrent sempre que cridi.

Si li importa, farà temps per a tu a la seva vida quan us convingui a tots dos i no només quan li convingui.

9) Deixa ell sàpiga que és el teu heroi

Ja he esmentat breument l'Hero Instinct més amunt.

(Un recordatori que pots veure un vídeo gratuït que ho explica tot en detall, inclosa com activar-ho en la teva relació.)

Com hem dit, és la idea que els homes han de sentir que la dona els necessita a la seva vida.

Per fer-lo adonar-se que et necessita, també has d'assegurar-te que ell també se senti necessari.

Com que els homes biològicament tenen un instint primordial per protegir i proveir als qui estimen, vol dir que es vol sentir capaç i útil per a tu. .

Però ell no pot sentir-se així sense que tu juguis el teu paper. Només tu pots activar aquest instint dins d'ell, ell no el pot activar ell mateix.

Quan fa coses per tu, li fas saber que estàs agraït?

Quan fa un esforç el felicites per això?

Si fa alguna cosa que creus que no està a l'altura del teu estàndard o com hauries fet les coses, ets ràpidper criticar?

No cal dir que ningú vol ser menyspreat o humiliat.

Si ets culpable d'aquest comportament amb el teu noi, és probable que l'estiguis emasculant i potencialment allunyar-lo en el procés.

Si el necessites, fes-ho saber.

Una bona manera d'activar el seu instint d'heroi és augmentar la seva confiança i assegurar-se que sàpiga quan et fa. feliç.

Sí, és clar, ets independent i probablement pots fer-ho tu mateix, però també és agradable recórrer a ell per demanar ajuda de tant en tant.

Tots volem algú que aporti treure el millor de nosaltres, així que anima'l a ser el millor.

Aquí tens un enllaç al vídeo gratuït de nou. L'instint d'heroi és coses fascinants i té molt sentit.

10) Doneu-li el seu propi espai

Ningú vol una parella enganxosa.

Bé, suposo que algunes persones sí, però pràcticament només les persones insegures volen algú necessitat a la seva vida.

Si bé alguns de nosaltres podríem fer més espai que altres, tots necessitem temps sols. — i això és igual de cert quan estem en una relació seriosa.

Lluny de prendre-s'ho personalment quan necessita una estona d'inactivitat sol o amb els seus amics, hauríeu de veure-ho com a positiu. Al cap i a la fi, mai tens l'oportunitat de trobar a faltar algú quan sempre està a prop.

Quan sents que la teva altra meitat forma part dels mobles, també és molt més fàcil donar-los per fet.

Si et sentscom si hagués deixat d'apreciar-te perquè s'ha acostumat a que estiguessis allà per ell, una estona sol pot ajudar-lo a reflexionar sobre el forat que crees quan no hi ets.

11) Intenta entendre el seu comportament

Si sents que ho has provat tot i el teu home encara s'està allunyant, probablement és perquè les seves pors al compromís estan tan arrelades al seu subconscient, fins i tot ell no n'és conscient.

I, per desgràcia, tret que pugueu entrar a la seva ment i entendre com funciona la psique masculina, res del que feu el farà veure com "l'únic".

Aquí és on entrem.

Hem creat el qüestionari gratuït definitiu basat en les teories revolucionàries de Sigmund Freud, perquè finalment puguis entendre què frena el teu home.

No més intentar ser la dona perfecta. No més nits preguntant-vos com reparar la relació.

Amb només unes quantes preguntes, sabràs exactament per què s'allunya i, el més important, què pots fer per evitar perdre'l definitivament.

Presa el nostre nou qüestionari fantàstic aquí .

12) Trobeu algú a qui no necessiteu convèncer

En última instància, no podeu "fer" que ningú faci res i tampoc hauríeu de fer-ho.

En comptes d'això, hauríeu de centrar-vos a construir la vostra pròpia autoestima i confiança perquè no el necessiteu.

Irònicament, aquesta qualitat és magnètica per als altres i acaba atraient la gentper a nosaltres.

No hi ha una parella perfecta i totes les relacions requereixen feina i s'enfrontaran als seus alts i baixos.

Però si intentes destacar-li com pot estar infravalorant-te a tu i a la teva la relació està caient constantment en sacolls; pot ser que vulgueu pensar seriosament si és hora de seguir endavant.

Em pregunto quants articles està llegint sobre què pot fer per provar-vos de demostrar-vos quant és et necessita? Només un pensament.

Si estàs posant tot l'esforç, hi ha algú més que estigui disposat a trobar-te a mig camí? Estic disposat a apostar que hi ha.

Pensaments finals

Però, si realment voleu esbrinar com fer-lo adonar que us necessita,  no ho deixeu a l'atzar .

En comptes d'això, parleu amb un assessor dotat real i certificat que us donarà les respostes que esteu cercant.

He esmentat Psychic Source  anteriorment, és un dels serveis d'amor professional més antics disponibles en línia. Els seus assessors estan molt experimentats en la curació i l'ajuda de la gent.

Quan vaig rebre una lectura d'ells, em va sorprendre el coneixement i la comprensió que tenien. Em van ajudar quan més ho necessitava i per això sempre recomano els seus serveis a qualsevol persona que tingui dubtes sobre les relacions.

Feu clic aquí per obtenir la vostra pròpia lectura professional d'amor.

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols concretarconsells sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Vaig llegir un article —una mica inquietant— que incloïa una frase sobre recordar-li qui és el que li prepara un sopar calent cada vespre i té un samarreta neta l'esperava al matí.

Ho sento, però em van teletransportar d'alguna manera màgicament a la dècada de 1950?

Deixa'm ser clar, crec que no hi ha res dolent amb una parella que decideix dividir les tasques de la llar, però els funciona millor.

Si una persona prefereix fer la cuina o la neteja, mentre que l'altra contribueix de diferents maneres, aquesta és la teva elecció personal.

Però deixem de banda la BS de fingir que la manera de "mantenir feliç al teu home" és córrer darrere d'ell com si fos un nen de 5 anys.

De fet, si estàs agafant-lo després, cuinant els seus àpats, rentar la roba i assegurar-se que mai no ha d'aixecar un dit, tot en un intent equivocat només de complaure'l, és possible que trobis que el contrari és cert...

Entendre la pulsió primitiva masculí

Aquesta ironia és que aquest comportament solidari podria augmentar el desequilibri en la teva relació.

Hi ha aquesta nova teoria en psicologia de les relacions que diu que els homes tenen un impuls genètic per sentir-se respectats per les persones que més els importen. .

Es diu l'instint de l'heroi i prové de l'autor de best-sellers i expert en relacions James Bauer.

Enterrat a l'ADN.dels homes és el desig de proveir i protegir la dona que més cuiden a la vida.

Quan això no es desencadena en una associació, els homes es tornen desinteressats, desatents i probablement no es comprometin completament.

Si aquesta noció sembla obsoleta, recordeu que estem parlant de biologia i no de rols socials. I la segona sovint avança molt més ràpid que la primera.

Quan (a través d'un acte de devoció amorosa) fas un milió i una de coses pel teu home, pots estar-li senyalant sense voler que no és especialment essencial en la relació.

En un cert nivell primari, els seus instints li diuen que si el respectaves i el necessites, recorreries a ell per demanar ajuda, en lloc de fer-ho tot per ell.

Per aprendre com. per activar l'instint d'heroi en el teu home, fes una ullada a aquest excel·lent vídeo gratuït. Aprendràs les coses que pots dir, els textos que pots enviar i les petites peticions que pots fer per treure aquest instint masculí tan natural.

L'instint d'heroi és el secret millor guardat del món de les relacions. . Les poques dones que realment ho entenen tenen un avantatge gairebé injust en l'amor.

Fes clic aquí per veure el vídeo gratuït.

2) Crea límits saludables

Què és i què és no és acceptable en la teva relació?

Perquè tu decideixes el comportament que toleres. La realitat és que quan permetem un comportament negatiu, això depèn de nosaltres, no de l'altrepersona.

El que passa amb els límits personals és que els has d'establir i els has de mantenir també.

Si t'està indicant que no et valora de la manera que t'agradaria , depèn de tu dibuixar una línia a la sorra.

Això vol dir que si sempre està cancel·lant els plans, tria constantment altres persones i coses per sobre teu o torna a casa la majoria de nits i amb prou feines et diu dues paraules, ell necessita saber que això no és prou bo per a tu.

Quan ens agrada o estimem algú, podem tenir la temptació de deixar-lo superar els nostres límits. No volem "treure el vaixell".

Sobretot al començament d'una relació, volem semblar súper relaxats. Això pot significar que acabem dient que sí quan realment volem dir que no.

Per exemple, tens una cita i ell et vindrà a buscar a les 20:00. Esteu preparant-vos amb il·lusió quan rebeu un missatge que us pregunta si és genial fer una altra nit.

Abans de respondre, pregunteu-vos si és genial? Potser et va bé, en aquest cas, genial.

Però potser no és gens genial. Potser us sentiu decebut i una mica decepcionat.

Cada vegada que pretentes que està bé quan realment no ho està, estàs fallant en mantenir els teus propis límits. Això no és defensar un comportament irracional o a l'estil de la princesa.

Per descomptat, les relacions requereixen flexibilitat i compromís, però no hauríeu de comprometre el vostre respecte a un mateix.

A més, acceptar.amb un mal comportament és només emmascarar banderes vermelles més grans.

Si se sent realment unilateral, podria ser un senyal que ja no està tan interessat en tu.

Quan les seves paraules o accions cauen. per sota de les teves expectatives, has de comunicar-li-ho.

Tot i que pot semblar que callar és evitar molestar-se a curt termini, les parelles que no poden expressar les seves necessitats i els seus desitjos estan en marxa. temps prestat.

3) Diverteix-te junts

La majoria de les parelles troben que quan porten una estona juntes, les coses poden començar a sentir-se una mica estancades. Potser no sona gaire romàntic, però la brillantor s'esvaeix la majoria de les coses com més familiars es tornen.

Diguem que te'n vas de vacances, allotjant-te en un preciós complex turístic amb una habitació oceànica que et permet obrir la porta directament. a la platja cada matí.

Felicitat. Sembla el paradís, oi? Segurament, no us podeu cansar mai d'això.

Però el més curiós de la naturalesa humana és que el que sembla un escenari de somni pot convertir-se ràpidament en la nova normalitat.

Ara, imagina que aquesta era la teva vida. i vivies en una casa que tenia la mateixa vista preciosa, amb la qual et despertaves cada dia.

Per molt beneït que siguis, pots garantir que encara et sentiràs de la mateixa manera durant diversos anys. a la línia?

Encara et despertaries cada matí sentint que necessites pessigar-te perquè és massa bo per ser-hoveritat?

No és que encara no t'estimi la vista, és que gairebé deixes de notar-ho. La majoria de les parelles experimenten un efecte semblant en algun moment o altre.

Quan deixem d'agrair el que tenim a la nostra relació, és fàcil donar-ho per fet, i en el procés la nostra altra meitat també.

Tots necessitem un petit recordatori de tant en tant de la sort que tenim.

Saps què ens fa apreciar algú? Quan ens encanta estar amb ells.

Les relacions es poden empantanar fàcilment per les pressions de la vida. Si les coses han perdut una mica la seva espurna, intenta tornar a injectar una mica de diversió a la teva relació.

Riure junts, fer coses només tots dos i passar temps de qualitat els uns amb els altres pot proporcionar uns bons moments molt necessaris. que us ajuden a recordar per què us heu enamorat en primer lloc.

Suggeriu una cita especial o fins i tot organitzeu una sorpresa perquè els dos recuperin una mica d'aquesta màgia.

4 ) Mostra-li el que es perd

De la mateixa manera que és important passar temps junts en la teva relació, també ho és tenir una vida pròpia.

Si estàs fart i cansat de quedar-te assegut esperant que et porti a sopar fora; llavors no esperis més.

Truca als teus amics o familiars i fes plans sense ell.

Segur que no el necessites per passar una bona estona. Quan tant tu com ell s'adonenaixò, és més probable que apreciï el que té.

La independència és atractiva.

Si sap que no estaràs tocant els polzes esperant que li cridi una mica d'atenció a la teva manera, és més probable que s'ho pensi dues vegades a l'hora de donar-te per fet.

No es tracta d'intentar fer-lo sentir gelós, però al mateix temps, no passa res que s'adoni que tens altres opcions.

La propera vegada que se senti sol o avorrit, sabrà que ja no hi ets al capdavall perquè la teva vida no gira al seu voltant.

Hi ha un fenomen psicològic anomenat efecte escassetat. Diu que com més limitat en l'oferta creiem que és alguna cosa, més desitjable ens esdevé.

Així que si vols ser més desitjable per a ell, deixa-lo sense cap dubte que ets una edició limitada i és molt escassa.

5) Què diria un assessor dotat?

Les maneres de dalt i de sota d'aquest article us donaran una bona idea del que podeu fer perquè s'adoni que et necessita.

Tot i així, pot valdre molt la pena parlar amb una persona molt intuïtiva i obtenir-ne orientació.

Poden respondre a tot tipus de preguntes sobre les relacions i treure't els teus dubtes i preocupacions.

Com, realment val la pena? Estàs pensat per estar amb ell?

Recentment vaig parlar amb algú de Psychic Source després de passar per unpegat difícil en la meva relació. Després d'haver estat perdut en els meus pensaments durant tant de temps, em van donar una visió única d'on anava la meva vida, inclòs amb qui havia d'estar.

De fet, em va impressionar la bondat, la compassió i el coneixement que eren.

Feu clic aquí per obtenir la vostra pròpia lectura d'amor.

En aquesta lectura d'amor, un assessor dotat us pot dir si podeu fer-li adonar-se que us necessita i, el més important, empoderar-vos per prendre les decisions correctes quan es tracta d'amor.

6) No tingueu la temptació de jugar

Lamentablement, la majoria de nosaltres aprenem —i fins i tot aconsellem— a utilitzar la manipulació emocional com a mitjà per aconseguir el que volem.

Em sembla força impactant la freqüència amb què aquest tipus de tàctiques encara es presenten com una solució acceptable per als problemes de relació.

Ho veiem en coses com les "regles de cites".

Relacionat Històries de Hackspirit:

Ja saps, tots aquells jocs petits i aparentment innocents com no respondre als seus missatges de text immediatament, jugar difícilment per aconseguir-ho, no mostrar-los que ho ets. interessats.

Llavors, quan sou parella i ell no es comporta com voleu, ens diuen que el posem gelós o que li ignorem.

Però siguem sincers, aquests són en realitat comportaments força irrespectuosos que ningú hauria de suportar.

No estic intentant semblar moralment superior. Sens dubte, jo mateix m'he lliurat a algunes tàctiques bastant infantilsen el passat. Però, de debò, és realment el millor que podem fer?

A més, el que sovint no reconeixen aquelles persones que defensen jugar als jocs és que, a la llarga, és un pla d'acció molt ineficaç.

Per descomptat, el joc pot permetre guanyar una batalla o dues, però mai guanyaràs la guerra amb ells.

Quan vaig saber que estava escrivint aquest article, vaig decidir obtenir la perspectiva d'un noi. .

Així que li vaig enviar un missatge al meu exnòvio per preguntar-li com una dona podia fer-li adonar-se que la necessitava.

Aquí va la seva llista:

• Silenciosa. tractament
• Retenció del sexe
• No respondre
• Trobar noves prioritats
• Tenir millors amics masculins calents
• Fer amenaces
• Publicar fotos a les xarxes socials fent coses divertides (sobretot amb homes boníssims)

Tot i que sabia del cert que moltes d'aquestes es deien de mala cara, tenia curiositat per saber si es parlava seriosament d'alguna cosa. d'ells.

Va admetre que tots havien treballat amb ell en algun moment de la seva vida per fer-lo fer cas a una noia.

Així que, amb la mà, els jocs poden funcionar, però de nou, depèn realment de la teva definició de "treball".

També va admetre que mai va funcionar durant molt de temps i que ara que té 30 anys ho veu totalment disfuncional i sens dubte no funcionaria. més.

La conclusió és que, per temptador que sigui, per obtenir una victòria ràpida jugant, ets