彼に自分を必要としていることを自覚させる方法(効果的な12の方法)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

あなたの身近にいる男性は、あなたを当たり前だと思っていることに罪悪感を抱いていませんか?

正直なところ、無視されたり、評価されなかったり、あるいは人間関係で必要とされていないと感じると、自尊心が傷つくものです。

私たちは皆、パートナーから必要とされていると感じるべきです。では、彼が自分の持っているものを理解していないような場合、どうすればいいのでしょうか。

手遅れになる前に、どうすれば彼を変えさせることができるのか?

ここでは、彼にもっと感謝してもらい、彼がどれだけあなたを必要としているかを実感してもらう方法を紹介します。

彼にあなたの必要性を実感させる12の方法

1)彼を喜ばせようと、何でもかんでもやってあげるのをやめる

靴ひもも結べるし、服も着れるし、トイレも手ぶらで行けるし、もう立派な男の子です。

もし、そんなことがバカバカしいと思うのなら、あなたが男性のためにしていることが、男性にとっては自分のためにできること、すべきことだと考えてみてください。

誤解を恐れずに言えば、恋愛においてお互いに良いことをするのは素晴らしいことです。 それは、あなたがどれだけ気にかけているかを示すことができる愛の言語の1つです。

しかし、セリフもある--J・ローの言葉を借りれば、あなたは彼のママじゃありません。

あなたは彼の従業員でもなく、彼のパートナーなのです。

私たちは、稼ぎ頭である女性でさえ、家庭での家事の大半を担っている社会に生きているのです。

彼に自分を必要としていることを自覚させる方法についてググってみたところ、いくつかの結果にかなり衝撃を受けました。

ちょっと気になる記事には、「毎晩温かい夕食を用意してくれて、朝にはきれいなシャツを用意してくれているのは誰なのかを思い出す」という一文があったんですよ。

申し訳ないが、私は1950年代に魔法のようにテレポートしたのだろうか?

はっきり言いますが、夫婦で家事を分担するのは悪いことではないと思います。

料理や掃除をしたい人がいれば、もう一人は別の方法で貢献する、それは個人の自由です。

しかし、「男性を幸せにする」方法は、5歳の子供のように彼を追いかけ回すことであるかのように装うことは、もうやめましょう。

もし、あなたが彼の後始末をし、食事を作り、洗濯をし、彼が指一本動かす必要がないようにしているとしたら、それは彼を喜ばせるためだけの間違った試みであることがわかるかもしれません。

男性の原始的な欲求を理解する

この皮肉なことに、この思いやりのある行動が、人間関係のアンバランスさを助長している可能性があるのです。

人間関係心理学の新説によると、男性は最も大切な人から尊敬されていると感じたいという遺伝的な欲求を持っているそうです。

これは「英雄本能」と呼ばれるもので、ベストセラー作家で人間関係の専門家であるジェームズ・バウアーの言葉です。

男性のDNAの奥底には、人生で最も大切な女性を扶養し、守りたいという思いがあります。

パートナーシップの中でこれが発動されないと、男性は無関心になり、不注意になり、おそらく完全にコミットしないでしょう。

もしこの考え方が時代遅れだと思われるなら、私たちが話しているのは生物学であって社会的役割ではないことを思い出してください。 そして後者は前者よりもはるかに早く進歩することが多いのです。

あなたが愛情を込めて男性のために100万ものことをするとき、あなたは男性に「自分はこの関係には必要ない」というサインをうっかり出してしまうかもしれません。

原始的なレベルでは、彼の本能が、もしあなたが彼を尊敬し、彼を必要としているならば、彼のためにすべてをするのではなく、彼に助けを求めるだろうと告げている。

このビデオでは、男性の本能を呼び覚ますための言葉やメール、ちょっとしたお願いを紹介しています。

主人公の本能は、恋愛の世界で最も秘匿された秘密であり、実際にそれを理解している少数の女性は、恋愛においてほとんど不公平な優位性を持っています。

無料動画はこちらからご覧ください。

2)健全な境界線を作る

あなたの関係において、何が許容され、何が許容されないのか。

なぜなら、あなたが許容する行動を決めることができるからです。 現実には、私たちがネガティブな行動を許容するとき、それは実は相手ではなく、私たちに責任があるのです。

個人的な境界線は、あなたが設定し、あなたが維持することができるということです。

もし、彼があなたに、あなたが望むような形であなたを大切にしていないというサインを出しているのなら、それはあなた次第で、一線を引くことができるのです。

つまり、もし彼がいつも予定をキャンセルしたり、あなたよりも他の人や物を選んだり、夜ほとんど家に帰らず、あなたとほとんど言葉を交わさないなら、彼はそれがあなたにとって十分でないことを知る必要があります。

私たちは、誰かを好きになったり、愛したりすると、自分の境界線を押し広げようとする誘惑に駆られることがあります。 私たちは、「ボートを揺らす」ことをしたくないのです。

特に付き合い始めの頃は、のんびりしているように見せたいので、本当はノーなのにイエスと言ってしまうことがあります。

例えば、デートの約束をし、彼が午後8時に迎えに来てくれるというので、ワクワクしながら準備をしていると、「もう一泊してもいいかな」というメッセージが届きます。

反応する前に、自分自身に問いかけてみてください。 もしかしたら、あなたにとっては問題ないのかもしれません。その場合は、素晴らしいです。

でも、もしかしたら、本当は全然イケてなくて、がっかりしたり、ちょっとがっかりさせられたりするのかもしれませんね。

これは、理不尽な行動やプリンセススタイルの行動を推奨しているわけではありません。

もちろん、人間関係には柔軟性や妥協が必要ですが、自尊心に妥協する必要はないはずです。

さらに、悪い行いを我慢することは、より大きな危険信号を隠しているに過ぎません。

関連項目: 女性が離れていく12の大きな理由(そして、あなたができること)

もし、それが本当に一方的なものだと感じているのなら、彼はもうあなたにそれほど興味がない証拠かもしれません。

彼の言葉や行動があなたの期待にそぐわないときは、それを彼に伝える必要があります。

短期的には、黙っていれば怒られることはないように感じるかもしれませんが、お互いのニーズや欲求を表現できないカップルは、時間を無駄にすることになります。

3)一緒に楽しむ

ロマンチックな話ではないかもしれませんが、物事は慣れれば慣れるほど輝きが失われていくものです。

例えば、休暇を利用して、美しいリゾートのオーシャンルームに滞在し、毎朝ドアを開けるとビーチが広がっているとしましょう。

至福のひととき、まるで楽園のようですね。 きっと、飽きることがないのでしょう。

関連項目: 策士策に溺れる人の11のサイン(とその対処法)

しかし、人間の面白いところは、夢のようなシナリオが、すぐに新しい常識になってしまうことです。

さて、これがあなたの人生だとしたら、同じように美しい景色が見える家に住んでいて、毎日目を覚ますとします。

恵まれていると言っても、数年先も同じ気持ちでいられると保証できるのでしょうか。

それでもあなたは、毎朝、あまりの素晴らしさに、自分をつねりたくなるような気持ちで目覚めるのでしょうか?

ほとんどのカップルが、同じような効果を経験しているのです。

人間関係において、今あるものに感謝することをやめると、それが当たり前になってしまい、その結果、相手のことも当たり前になってしまうのです。

私たちは皆、自分がいかに幸運であるかを、時々思い出してみる必要があります。

一緒にいることが大好きになったとき、人は本当にその人に感謝するものなんだ。

人間関係で悩むことが多いのですが、もし、少し輝きを失っているのであれば、人間関係に楽しさを取り戻してみてはいかがでしょうか。

一緒に笑ったり、二人きりで行動したり、充実した時間を過ごすことで、二人がなぜ恋に落ちたのかを思い出せるような楽しい時間を過ごすことができます。

特別なデートを提案したり、2人のためにサプライズを用意したりして、あの頃の魔法を取り戻しましょう。

4)彼に足りないものを見せる

恋愛で一緒に過ごすことが大切なように、自分の人生を歩むことも同じくらい大切です。

もしあなたが、彼がディナーに誘ってくれるのをじっと待つのにうんざりしているのなら、もう待つ必要はありません。

友達や家族を呼び出して、彼抜きで予定を立てる。

あなたにも彼にも、楽しい時間は必要ないのです。

独立は魅力的です。

もしあなたが、彼があなたにちょっとした注意を投げかけてくれるのを、親指を立てて待っているようなことはないと分かれば、彼はあなたを当然視することを考え直す可能性が高くなります。

これは、彼に嫉妬を感じさせようとすることではなく、同時に、あなたには他の選択肢があることを彼が理解することは悪いことではありません。

次に彼が寂しさや退屈を感じているとき、彼は、あなたの人生が彼を中心に回っていないため、あなたがもうとっさにそこにいないことを知ることになるでしょう。

心理学に「希少性効果」というものがあります。 これは、供給が限られていると思えば思うほど、そのものが欲しくなるというものです。

だから、もしあなたが彼にとってより望ましい存在になりたいのなら、あなたが限定品で非常に供給が少ないことを疑わずに残しておくことです。

5)英才教育を受けたアドバイザーならどう言う?

この記事の上下の方法は、彼に自分を必要としていることを自覚させるためのヒントになるはずです。

それでも、直感力の高い人に話を聞いて、指導を受けることはとても有意義なことだと思います。

あらゆる恋愛の疑問に答えてくれ、疑問や不安を取り除いてくれる。

彼は本当に価値があるのか、あなたは彼と一緒にいるべき存在なのか、といった具合です。

私は最近、人間関係でつらいことがあった後、サイキックソースの人に話を聞きました。 長い間、自分の考えに迷っていた私に、彼らは、私が誰と一緒にいるべきかを含め、私の人生の行く末について独自の洞察を与えてくれました。

実際、彼らの優しさ、思いやり、知識の豊富さには圧倒されました。

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6)ゲームに誘われないようにする

悲しいことに、私たちの多くは、自分の欲しいものを手に入れる手段として、感情操作を学ぶ(そしてアドバイスされる)。

私は、この種の戦術が、人間関係の問題に対する許容可能な解決策として、いまだに提示されていることに、非常にショックを受けています。

これは「デートのルール」などに表れていますね。

Hackspiritの関連記事です:

    メールにすぐ返信しないとか、うまく立ち回るとか、興味があることをアピールしないとか、そういう小さな、一見無邪気な遊びがあるじゃないですか。

    そして、カップルになったときに、彼が自分の思い通りに動いてくれないと、「嫉妬させろ」「無視しろ」と言われるのです。

    しかし、現実を直視してください、これらは実際にはかなり無礼な行動であり、誰も我慢する必要はないのです。

    別に道徳的に優れているわけではなく、私も過去に幼稚な手段をとったことがある。 しかし、本気でこれでいいのだろうか。

    それに、ゲームをすることを推奨する人たちは、長い目で見ると、非常に効果のない行動計画であることを認識していないことが多いのです。

    確かに、ゲームプレイによって、一度や二度の戦いには勝てるかもしれないが、彼らとの戦争に勝つことはできない。

    この記事を書くと知った時、男の視点を取り入れようと思いました。

    そこで、元カレにメッセージを送って、どうすれば女性が自分を必要としていることに気づかせることができるのか聞いてみました。

    ここに彼のリストがあった:

    • サイレント・トリートメント
    • セックスを保留にする
    • 応答がないこと
    • 新しい優先順位を見つける
    • イケメン男性の親友を持つ
    • 脅威を与える
    • 楽しいことをしている写真をSNSに投稿する(特にイケメンとの写真)

    しかし、そのどれもが本気なのかどうか、気になるところです。

    彼は、その全員が人生のどこかの時点で、女の子に注目させるために彼に働きかけたことを認めた。

    しかし、それはあなたの「仕事」の定義によるものです。

    彼はまた、それが長く続いたことはなく、30代になった今、完全に機能不全に陥っており、確かにもううまくいかないだろうと考えていることを認めました。

    要するに、ゲームをして手っ取り早く勝利を得たいという誘惑に駆られるかもしれませんが、彼に関心を示してもらうために、ずっとそれを続ける覚悟があるかということです。

    彼に「気をつけさせる」という試みは、より大きな問題から目を背けているだけなのです。

    もし彼が、あなたが彼を騙してまであなたの関係に力を入れるほど興味がないのであれば、あなたは自問しなければなりません。

    健全な大人の関係を望むなら、より成熟した対応が必要です。

    それは、彼が気づくまですねるのではなく、勇気を出して、自分の気持ちに正直になることです。

    それは、あなたが彼に何を求めているかを伝え、彼がそれを提供しない場合は結果を出すということです-空虚な脅しをかけるのとは対照的です。

    それは、彼に嫉妬させるためではなく、彼を待っているよりも自分の方が価値があるとわかっているからこそ、自分の人生を歩み始めることです。

    7)セックスだけでは納得しない、それ以上を望むなら

    こちらは、「セフレ」というカテゴリーから抜け出せず、内心では「もっと彼に近づきたい」と思っているときにどうぞ。

    確かに友人関係から恋愛に発展することもたくさんありますし、「友達になりたいだけ」と言いながら、行動が違うということもあります。

    しかし、ストレートに「あなたとの関係は求めていない」と言う男性の大半は、本心から言っていることも事実です。

    もしあなたが、彼があなたの素晴らしさに気づいたら気が変わるかもしれないと期待して物事を進めているのなら、失望を覚悟しなければならないでしょう。

    もし、あなたがそれ以上のことをせず、カジュアルなセックスで満足しているのなら、それはそれでいいのですが、それ以上のことを望むのであれば、それ以下のことをするのは自分を安売りすることになります。

    セックスをすると、オキシトシン、別名「抱擁ホルモン」が分泌されます。

    そのため、生物学的な理由だけで、意図していたかどうかにかかわらず、性的なパートナーに執着してしまうことがあるのです。

    だからこそ、お互いが何を望んでいるのかを明確にすることが大切なのです。

    もし、彼があなたを体のためだけに使っているように感じたら、あなたの心のためにもあなたを必要としている人を見つける時なのかもしれませんね。

    8)自分が彼のものになるまで、彼を最優先にするのをやめる

    もし、あなたが彼の最優先事項でないことが明らかであれば、彼をあなたのものにするのをやめるべき時です。

    もし彼が、あなたが自分のために払う犠牲や、あなたから受ける注意を評価していないのであれば、これらのものを少なくしてあげましょう。

    彼の要求に応じないようになり、彼の気まぐれや欲望に応じないようにする。 それは、腹いせに行動するのではなく、自尊心の問題なのです。

    現実的に、私たちの人生の優先順位は、何が起こっているかによって、しばしば変化します。

    彼はいろいろなことを抱えていて、一時的に仕事や家族などのことに集中する必要があるかもしれません。

    しかし、もしあなたが彼の優先順位の一番上に来ることがないようであれば、状況を変える必要があります。 もし彼がいつもあなたより自分のことを優先しているように感じるなら、同じようにしてみてください。

    自分自身のエネルギーと時間を十分に評価し、感謝され、価値のあるところに提供する。

    予定をキャンセルせず、彼から連絡があるたびに駆けつけること。

    もし彼が気にかけてくれるなら、自分の都合のいいときだけでなく、二人の都合がいいときに、自分の生活の中にあなたのための時間を作ってくれるはずです。

    9) あなたのヒーローであることを伝える

    ヒーローインスティンクトについては、すでに上記で簡単に触れました。

    (人間関係で発動させる方法など、詳しく解説した無料動画が見られるので、備忘録としてご紹介します)

    これまで述べてきたように、「男性は女性から必要とされていると感じる必要がある」という考え方です。

    彼に「自分は必要とされている」と実感させるためには、あなたも彼に必要とされていると実感させる必要があります。

    男性は生物学的に、愛する人を守り、養うという原始的な本能を持っているので、彼はあなたにとって有能で役に立っていると感じたいのでしょう。

    しかし、あなたが役割を果たさなければ、彼はこのように感じることはできません。 彼の中でこの本能を引き起こすことができるのはあなただけで、彼自身はそれを引き起こすことはできません。

    彼があなたのために何かをしてくれたとき、あなたは彼に感謝の気持ちを伝えていますか?

    彼が努力したとき、あなたはそれを褒めますか?

    彼が何かをしたときに、自分の基準や自分ならこうするのに、と思うことがあれば、すぐに批判するのでしょうか?

    言うまでもなく、誰だって軽蔑されたり、貶められたりするのは嫌なものです。

    もし、あなたが男性にこのような行動をとっているとしたら、あなたは男性を萎縮させ、その過程で彼を遠ざける可能性があります。

    もし必要なら、彼に伝えてください。

    ヒーロー本能を呼び起こすには、彼に自信を持たせること、そして、あなたが喜んでくれることを確認することが効果的です。

    確かに、あなたは自立しているから自分でできるだろうけど、たまには彼に助けを求めるのもいいんじゃない?

    私たちは皆、自分の良さを引き出してくれる人を求めているので、彼が最高の自分を出せるように励ましてあげてください。

    ここで再び無料動画へのリンクを貼っておきます。 英雄本能は魅力的な内容で、とても納得がいきます。

    10)自分だけの空間を与えてあげる

    誰も粘着質なパートナーを求めてはいない。

    まあ、そういう人もいるかもしれませんが、自分の人生に必要な人を求めるのは、ほとんど不安な人たちだけです。

    一人の時間が必要な人もいますが、それは真剣な交際をしているときにも同じです。

    彼が一人で、あるいは友人と過ごす時間が必要なとき、それを個人的に捉えるのではなく、ポジティブに捉えるべきです。 結局、いつもそばにいれば、誰かを恋しく思うチャンスはないのですから。

    自分のパートナーが家具の一部であると感じれば、相手も当たり前になるのがずっと簡単です。

    もし彼が、あなたがそばにいることに慣れてしまって、あなたに感謝しなくなったと感じるなら、一人の時間を持つことで、あなたがそばにいないときに生じる穴について、彼が反省するきっかけになるかもしれません。

    11) 彼の行動を理解しようとする

    もし、あなたが「いろいろ試してみたけど、男性が離れていってしまう」と感じているのなら、それは、彼の潜在意識にコミットメントに対する恐怖が深く根付いていて、彼でさえもそれに気づいていないのかもしれません。

    そして残念ながら、あなたが彼の心の中に入り込み、男性心理の仕組みを理解しない限り、あなたが何をやっても、彼はあなたを「運命の人」と見なすことはできないでしょう。

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    12)説得する必要のない人を探す

    結局のところ、誰かに何かを「させる」ことはできないし、させる必要もないのです。

    それよりも、彼を必要としないように、自分自身の自尊心と自信を高めることに集中すべきです。

    皮肉なことに、この品質が他人を惹きつけ、結果的に人を惹きつけることになるのです。

    完璧なパートナーは存在しないし、すべての関係は仕事を必要とし、浮き沈みに直面することになる。

    しかし、彼があなたやあなたの関係を過小評価している可能性があることを強調しようとするあなたの試みが常に耳に入らない場合、あなたは真剣に移動する時間かどうかを考えることをお勧めします。

    彼は、自分がどれだけあなたを必要としているかを証明するために何ができるかという記事をどれだけ読んでいるのだろうか? ちょっと考えてみただけだ。

    もしあなたが努力を惜しまないのであれば、あなたの半分を満たす覚悟のある人がいるのでしょうか? 私は、いるに越したことはないと思っていますよ。

    最終的な感想

    しかし、もしあなたが本当に、彼にあなたを必要としていることを気づかせる方法を知りたいのであれば、チャンスに任せてはいけません。

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    Irene Robinson

    アイリーン・ロビンソンは、10 年以上の経験を持つ、ベテランの人間関係コーチです。人々が人間関係の複雑さを乗り越えられるよう手助けしたいという彼女の情熱は、カウンセリングのキャリアを追求することにつながり、そこですぐに実践的でわかりやすい人間関係に関するアドバイスが自分の才能であることに気づきました。アイリーンは人間関係が充実した人生の基礎であると信じており、課題を克服し永続的な幸福を達成するために必要なツールをクライアントに提供できるよう努めています。彼女のブログは彼女の専門知識と洞察を反映しており、数え切れないほどの個人やカップルが困難な時期を乗り越えるのを助けてきました。アイリーンは、コーチングや執筆活動を行っていないときは、家族や友人たちと素晴らしいアウトドアを楽しんでいます。