Si alguna vegada has mirat algú i has pensat que havia de ser governat pel Diable, potser no has estat lluny de la marca.

La gent és molt més dolenta del que tendim a pensar i de vegades ho fan. estan tan experimentats en el que fan que ens triguem anys a adonar-nos del malvats que són realment.

Però no és culpa teva. Són mestres manipuladors. Aprofiten tots els avantatges de la gent per sortir-se amb el seu camí, aconseguir les coses que volen i deixar que la gent se senti perduda i trencada.

N'hi ha molts, i és possible que estiguis interactuant amb una persona malvada regularment, però acabes de decidir etiquetar-los com a imbècil.

Resulta que poden ser molt més que això.

Signes d'una persona malvada

Crec que n'hi ha 20 signa algú que saps que és una persona dolenta o tòxica. Fes un cop d'ull:

1) Els agrada veure que altres persones pateixen.

Si riuen o somriuen encara que sigui una mica quan pensen o veuen algú que pateix, això podria suposar problemes.

En general, pensem que el karma pot ser una qüestió de riure, però quan algú realment sembla que li fa pessigolles rosades pel dolor d'una altra persona, pot ser dolent.

Aquesta reacció es coneix com a schadenfreude. Segons Adrian Furnham, Ph.D. a Psychology Today, es defineix com "una alegria exquisida i una satisfacció satisfeta per contemplar i gaudir de la desgràcia dels altres".preguntar com tenen la intenció de solucionar el problema. No tindran resposta i pots acabar la conversa.

Històries relacionades de Hackspirit:

La clau per posar límits és aprofitar el teu poder personal.

Ja veus, tots tenim una quantitat increïble de poder i potencial dins nostre, però la majoria de nosaltres mai no hi aprofitem. Ens empantanem en el dubte de nosaltres mateixos i les creences limitants. Deixem de fer allò que ens porta la veritable felicitat.

3) No moris en una baralla

Sentiràs molta emoció sense control quan parles amb una persona dolenta. No deixis que aquesta emoció t'aprofiti.

Mantingues la calma i la calma i adona't que només són dolents i tu no. Tingueu en compte la vostra manera de reaccionar i agafeu el terreny més alt.

4) Aixequeu-vos per sobre i no us deixeu absorbir

Les persones malvades i tòxiques us poden tornar boig perquè el seu comportament no No té sentit.

Així que recorda, quan el seu comportament no té cap raó lògica, per què t'hi deixaries absorbir?

Aparta't d'ells emocionalment. No cal que responguis.

5) Estigues conscient de les teves emocions

Pots evitar que algú prement els teus botons, però sigues conscient dels teus sentiments. Mireu les vostres reaccions, feu un pas enrere i pregunteu-vos quina és la manera racional de respondre.

Aquest és un moment en què practicar l'atenció plena i ser conscient de si mateix sense jutjar negativament és útil.

6) Establirlímits

Només perquè hagis de relacionar-te amb una persona tòxica o dolenta a la feina no vol dir que hagis de ser-hi amic. Estableix els teus límits i mantén-los.

7) No deixis que ningú limiti la teva alegria

Tu ets el responsable de la teva experiència de la realitat. No deixis que algú que sigui irracional i malvat t'arruïni el dia.

Tria veure les coses que vols veure a la vida i ignora tota la resta. Aquest és el teu vaixell i ets el responsable d'on navega.

8) Centra't en les solucions, no en els problemes

No et concentris només en les característiques horribles d'aquesta persona malvada. Trieu mirar les solucions. Com pots evitar passar temps amb aquesta persona?

Com pots evitar quedar tancat en converses amb ella?

Signes que algú vol destruir-te

Segons l'autor de 5 tipus de persones que poden arruïnar-te la vida, aproximadament entre el 80 i el 90 per cent de les persones són qui diuen ser i faran el que diuen que faran.

No obstant això, les males notícies és que hi ha un 10 per cent de persones dolentes que poden afectar negativament la teva vida si decideixen apuntar-te a tu.

Ella diu que poden destruir la teva reputació i fins i tot la teva carrera. Això es deu al fet que aquestes persones tenen una "personalitat d'alt conflicte".

El signe número u d'aquest tipus de personalitat?

Provoquen conflictes de manera compulsiva i se centren en una sola persona, i verbalment, emocionalment ide vegades atacar-los violentament encara que el conflicte inicial fos menor.

Ara és just dir que volem evitar aquest tipus de persones, així que si creus que t'has trobat amb algú que podria ser així, busca aquests signes:

1) Llenguatge de tot o res

Acostumen a fer afirmacions com ara "la gent SEMPRE és grossa amb mi" o "la gent SEMPRE em falta el respecte".

Intentaran posar-te al seu costat fent que sembli que el món està en contra d'ells.

Amb el temps veuràs que realment són ells contra el món.

2) Intensitat emocional

Poden ser increïblement negatives. Si alguna cosa és un inconvenient menor, seguiran actuant com si fos la pitjor cosa del món.

A més, pot ser que els costarà respectar els vostres límits i es sentiran incòmodes si no ho feu. el seu costat en una discussió.

3) Agressivitat

Aquest és gran. No només s'enfaden fàcilment, sinó que ho faran d'una manera agressiva.

Encara que semblin simpàtics, de sobte reaccionaran de manera agressiva a alguna cosa encara menor.

Després d'això. , negaran que hagin reaccionat de manera agressiva.

4) Culpar als altres

Com hem comentat anteriorment sobre les persones malvades, sigui quina sigui, res és culpa seva. No es responsabilitzen de res.

Si heu notat aquests signes, haureu de procedir amb precaució.

A continuació us indiquem què no heu de fer quan tracteu amb unPersonalitat altament conflictiva que vol destruir-te:

5 coses que NO s'ha de fer a una personalitat alta conflictiva

1) No intentis donar-li una idea del seu comportament.

Cairà en oïdes sordes i només provocarà més conflictes.

2) No pregunteu sobre esdeveniments passats.

Jugaran al joc de la culpa i actuaran com si el món estigués en contra. ells.

3) Intenta evitar els enfrontaments emocionals.

No et molestis ni reaccionis emocionalment. Sigues tranquil, lògic i deslligat.

4) Dir-los que tenen un trastorn de la personalitat és una mala idea.

Això només servirà per augmentar la tensió. Assegura't de mantenir l'enginy sobre tu per evitar que et vinguis emocionalment.

Vols limitar la quantitat de temps que passes amb aquestes persones i no hi ha cap benefici en començar baralles amb elles.

Si no pots evitar estar amb algú com aquest, no t'enganxis a res que et diguin. Només has d'aixecar-te per sobre i centrar-te en les teves accions. Actua amb integritat i no deixis que res del que et digui et faci mal.

Com saber si algú et vol fer mal

Pot ser difícil esbrinar si algú vol fer-te mal. o està conspirant contra tu.

Després de tot, de vegades la gent fa mal als altres però no sap que ho està fent. Simplement són descuidats.

En altres ocasions, però, algú podria estar intentant fer-te mal, i això és el que has de tenir en compte, sobretot si és unpersona dolenta.

Així que aquí tens què fer si creus que algú està intentant fer-te mal.

És intencionat? O és un malentès?

Això és important saber-ho. És important escoltar la teva intuïció per esbrinar si és intencional o no.

Probablement ho sabràs. Si no n'estàs segur, probablement vol dir que no és intencionat.

Si creus que és una persona dolenta (com hem descrit més amunt), és probable que estiguin intentant fer-te mal.

Aquí hi ha alguns signes que algú podria estar intentant fer-te mal intencionadament:

1) Està utilitzant tàctiques de menyspreu, senyals mixtes i tàctiques de redirecció per fer-te sentir que no ets important?

De vegades pot ser que cada vegada que expresseu la vostra opinió, simplement redirigeixin el tema a una altra cosa.

O intentaran que la vostra opinió sembli una merda.

Si ho fan. Fes constantment tàctiques de manipulació com aquesta, llavors poden tenir alguna cosa en contra teu.

2) Juguen amb les teves inseguretats i pors?

Això sol venir d'algú que et coneix millor que els altres. . Saben què et debilita i ho plantegen regularment perquè saben que et deprimeix.

Intenten que et faci menys confiança.

Això hauria de ser evident. És important no interioritzar el que diuen. Després de tot, només estan intentant arribar a tu. No t'enganxis emocionalment a resdigues.

3) Et fan caure, però fan veure que és pel teu bé.

Si t'estan dient què et passa, has de vigilar. Aquest és especialment el cas si fan veure que prové d'un lloc vàlid i preocupat.

Tot el que estan fent és intentar fer-te caure perquè puguin pujar. No t'hi caiguis.

4) També intentaran aïllar-te.

No volen que tinguis confiança i poder, així que començaran a insultar la gent que estan a prop teu.

Volen trencar qualsevol cosa que et doni poder, que són els qui estan a prop teu.

Mantenir-te aïllat dels altres els permet tenir control sobre tu, i és llavors quan se senten còmodes.

El resultat de totes aquestes accions és aconseguir que no confiïs en tu mateix. Volen fer-te mal, i una de les millors maneres de fer-ho és reduir la teva confiança i autoestima.

Què fer si algú està intentant fer-te mal

Si creus que algú està intentant fer-te mal, això és el que pots fer:

1) No sigues a la defensiva i reacciona amb hostilitat.

No t'enganxis al que diuen. Si algú va intentar fer-te mal, no l'ataquis.

Això només farà que es produeixi una batalla. Sigues lògic, explica la teva posició de manera raonable i sense apego i intenta mantenir la pau.

Això no vol dir fer marxa enrere. Significa respondre sense emocionsadjunt. Les reaccions emocionals solen ser les que fan que les coses s'escaldin.

2) Oblida't de tenir raó.

Si són narcisistes o tenen personalitats molt conflictives, no serveix de res intentar guanyar una discussió. Sempre pensaran que tenen raó i mai canviaran de posició, independentment del que digui l'evidència.

Simplement, no estiguis d'acord, no siguis reactiu i segueix amb la vida.

3) Si heu fet alguna cosa malament, disculpeu-vos.

Si heu fet alguna cosa malament (un mal legítim, no una cosa que ells pensen que heu fet malament), aleshores us hauríeu de disculpar. Mantindrà la pau i seràs algú que actua amb integritat.

Recorda, no et deixis absorbir i pujar per sobre. Res fora de tu mateix et pot afectar. Mantingues la calma i concentra't en allò que et farà feliç.

Signes que algú et menysprea

Si t'has trobat amb algú que et menysprea, probablement puguis sentir que alguna cosa no és no és del tot correcte.

Després de tot, senten que són millors que tu i no et donen el respecte que et mereixes.

Sincerament, aquesta gent està molesta de ser-ho. al voltant, i voldreu saber-ho ràpidament si us estan mirant malament.

Si creieu que ho són, busqueu aquests signes:

1) Estan aixecant la cella.

Aquest és un signe comú del llenguatge corporal que algú et mira amb maltractament.

Endevinen qui ets.i quines són les teves opcions.

Una cella aixecada és un signe de falta de respecte.

2) Et donen el "de debò?" cara.

Tots reconeixem aquesta cara. T'estan jutjant i endevinant-te.

Pensen que no farien el que acabes de fer o dir.

3) Moten el cap quan opinen sobre alguna cosa. ho vas fer.

Això va en la mateixa línia que l'anterior. Estan faltant el respecte a la teva opinió o acció i et diuen que no farien el mateix.

4) Rodan els ulls davant el que dius.

Aquesta és només una manera de comunicar-se. la seva incredulitat i insatisfacció amb tu.

Si estàs en una conversa i fan això, llavors tenen poc respecte pel que dius.

5) Estan dient "què" a molt.

No t'escolten i no poden creure que estiguin atrapats en una conversa amb tu.

No et respecten i pensen que són massa bons per donar-te gràcia amb les seves orelles.

6) No et deixen parlar.

Potser canviaran de tema quan comencis a parlar, o començaran. parlar tan aviat com veuen una oportunitat (tot i que estàs parlant).

No es poden molestar escoltant res que hagis de dir.

7) Et segueixen donant consells, tot i que no els has demanat.

Es pensen que són millors que tu i que tot el que has fet a la vida; ho han fet o podrienper fer.

Cada opció o acció que feu, tindran alguna cosa negativa a dir. Creuen que és una persona amb més rendiment que tu.

Si et trobes amb alguna d'aquestes persones, el millor és que t'allunyis. Es pensen que són millors que tu i no et donaran respecte. Et mereixes millor!

També et pot agradar llegir:

Un entrenador de relacions també et pot ajudar?

Si vols un consell específic sobre la teva situació , pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per una situació difícil. pegat en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amable, empàtic i de veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

2) Han de controlar-ho tot.

Les persones malvades han de fer-se amb la seva manera, i faran tot el possible per assegurar-ho.

A cada moment, estan injectant la seva opinió i acció en una situació per assegurar-se que vagi d'una manera determinada.

A primera vista, les persones que semblen ser fans del control apareixen com a preocupades o persones que els agrada. les coses “així”, però si t'hi fixes, són persones que sempre aconsegueixen el que volen i posaran qualsevol cara per aconseguir-ho.

3) Manipulen a tothom.

Com mentida, les persones malvades manipulen persones i situacions per doblegar-se a la seva voluntat. Ploraran per desviar l'atenció de tu cap a ells.

Es posaran un enrenou si no surten amb el seu camí i culparan a la gent perquè faci coses per ells.

És espantós com la gent malvada fa tot el possible per doblegar el destí al seu favor.

Fins i tot els encantarà bombardejar-te per fer-te sentir bé, i després utilitzaran aquest sentiment per manipular-te.

Si hi ha persones egoistes a la teva vida que estan intentant manipular-te, simplement has d'aprendre a defensar-te per tu mateix.

Perquè tens una opció en aquest tema.

4) Oculten el seu veritable jo.

Mentiren molt? La gent dolenta ho fa, i és perquè no volen que els vegis de veritat.

Després de tot, qui vol admetre que són realment dolents?

No hi ha molta gent que prenorgull d'aquest tipus de títol. Així que amaguen el seu veritable jo tant com sigui possible i això vol dir quedar atrapats en mentides en moltes ocasions.

5) Et deixen una sensació estranya sempre que estiguis al seu voltant.

Si ets et sents esgotat i cansat després d'estar al costat d'algú que és realment dolent, tens aquesta sensació estranya a l'estómac quan estàs al seu voltant, i alguna cosa d'ell simplement no et queda bé; és possible que estigueu en alguna cosa.

No ignoreu els vostres instints instintius sobre les persones. Normalment tens raó.

6) No mostren cap remordiment.

Fins i tot després de fer mal a algú, ja sigui per accident o a propòsit, no mostren cap remordiment.

Ho veus a la sala de judicis quan els assassins accepten la seva sentència sense petar d'ull, però normalment no ho veus a la sala de juntes.

Tot i això passa, més del que voldríem admetre.

I pots estar segur que les persones que no mostren cap emoció no són bones persones.

7) Són dolentes amb les altres persones.

Per què un ésser humà ho faria? ser dolent o cruel amb un altre ésser humà? No estem tots intentant passar aquesta vida junts?

Resulta que la gent malvada s'alegra molt en fer mal als altres i si el teu amic sempre clava algú per l'esquena, és probable que no són realment els teus amics. Són extremadament difícils de tractar.

8) No se'n fan responsablesles seves accions.

No hi ha cap situació en què una persona dolenta s'aixequi i digui "sí, això va ser culpa meva".

Sempre culpen a algú altre quan alguna cosa va malament i els encanta. per fer de víctima.

Simplement no es responsabilitzaran de cap de les seves accions il·lícites.

9) Tenen una reputació.

Si has escoltat sobre aquesta persona abans de conèixer-la, és probable que la reputació sigui certa.

En la seva major part, la reputació d'una persona realment la precedeix, i si obteniu vibracions estranyes que acompanyen aquesta reputació, sou probablement sigui correcte en assumir que alguna cosa no va bé amb aquesta persona.

10) Només vénen quan necessiten alguna cosa.

Què hi ha pitjor que un amic que et clava per l'esquena?

Un amic que només truca quan necessita alguna cosa.

I això normalment significa que has de fer tot el possible per ajudar-los, cosa que fas, perquè es troben en un fort viatge de culpa. i aconseguir que facis les coses que volen que facis, cada vegada.

11) Es riuen de la desgràcia dels altres.

Tot i que pot ser divertit veure un vídeo de tendència d'algú. caure de cara mentre caminen per la carretera, a la vida real, no és tan divertit.

Si trobes algú a la teva vida gaudint de la desgràcia d'un altre, pot ser perquè és tòxic.

Potser et diguin que tot està bédivertit, però la veritat és que les persones tòxiques no tenen els recursos per veure les coses des de la perspectiva d'altres persones i el que els pot semblar divertit és bastant inquietant per als altres.

Quan hi penses, és una mena de esgarrifós que algú es rigui quan una altra persona es faci mal.

12) Tens una vibració estranya d'ella.

No importa el que faci, sembla que no ho pots fer. relaxa't al seu voltant, i segueixes pensant que diran o faran alguna cosa que no és apropiada.

La gent malvada no sap quins són els límits, i els agrada trepitjar-los de totes maneres, així que no no importa si reconeixen els límits que tens a la teva vida.

De vegades, sentiràs aquest sentiment tan fort que no pots estar al costat d'algú sense saber mai per què.

Presta atenció al que t'està dient el teu intestí: el teu cos pot captar males vibracions d'altres cossos i intentarà fer-te veure quin tipus de persona està realment davant teu.

13) Tenen la intenció de fer-te veure. animals.

Costa de creure que la gent sigui dolenta amb els animals, però passa cada dia. I si la persona de la teva vida en realitat no és dolenta amb els animals, sinó que només els ignora, pot ser igual de dolent.

Les persones que no tenen connexió amb altres éssers vius no només són tòxiques; es creu que són una mena de maldat. No tenen ànima.

A més, persones que fan mal als animals sovintcontinua fent mal als éssers humans, així que allunya't de les persones que no són amables amb els animals.

14) Creuen que és divertit quan t'insulten.

Hi ha alguna cosa malaltissa i retorçada en un persona que intenta riure's a costa teva i t'insulta mentre intenta ser graciós.

Els dos no van junts, i encara és pitjor quan la gent intenta soscavar-te amb humor.

És incòmode per a tothom. Les persones tòxiques no entenen com s'ha d'utilitzar l'humor, i és un clar senyal que t'has d'allunyar d'elles.

És més difícil del que et penses treure algú tòxic de la teva vida, així que sigues assegureu-vos de buscar aquests signes abans d'entrar en una relació amb algú i estalvieu-vos molts problemes.

15) La gent dolenta menteix. Molts.

Tant si menteixen sobre la factura del supermercat o el temps, troben alguna cosa per mentir de manera regular. No ho poden evitar.

S'han de queixar o exagerar la vida per fer-la interessant. Normalment es fa a costa dels altres, i també mentiran sobre altres persones.

És incòmode quan enxampis algú mentint, però això no vol dir que hagis d'evitar cridar algú. sobre les seves mentides.

Pot significar que ja no pots treballar amb algú ni estar amb algú més si les seves mentides comencen a afectar la teva vida, però és un pas necessari per eliminar la persona tòxica de la teva vida. .

16) Gent malvadamanipular-ho tot i tothom.

Coneixeràs una persona tòxica quan la veus intentant que tothom ho faci tot per ella.

Trobaran la manera d'aconseguir que algú faci gairebé tot. qualsevol cosa que vulguin, i normalment ho aconsegueix la persona fent que algú se senti malament, deixant-lo caure o sent francament dolent amb ell.

17) Fan que la gent se senti estúpida.

Ja sigui que tu comparteix un somni o una por, una persona tòxica trobarà la manera de dir-te que és estúpid.

Això pot ser destructiu per moltes raons, entre les quals no menys important és que et fa sentir que no No t'importa tu i el que et passa.

Això és comú en les relacions abusives, però també entre amics on un és tòxic i treu els seus pensaments i sentiments a l'altre, un amic aparentment més feble.

RELACIONATS: El que ens pot ensenyar J.K Rowling sobre la duresa mental

18) No saben què és la culpa.

Una de les coses més estranyes d'una persona malvada és que no No se sentin malament per les seves accions.

Mai es disculpen pel que han fet tret que els beneficii d'alguna manera; Penseu en relacions abusives en què una parella promet que no "ho tornarà a fer" i després es gira i ho torna a fer. S'anomena cercle viciós per una raó.

19) La gent malvada no ho entén.

Una de les grans banderes vermelles d'algú que és tòxic i malvat és que no pot. sentirempatia.

Independentment de la situació, no poden posar-se en la pell d'una altra persona... o no volen. Si et trobes amb algú que no pot veure la misèria que està causant, és probable que sigui tòxic.

20) Tot és sobre ell.

Manipularan o mentiran per aconseguir qualsevol cosa. ells volen. Com afecten els altres, simplement no importa.

Si us trobeu en el seu camí, vés amb compte, perquè no tindran remordiment en ferir els teus sentiments per aconseguir el que volen.

(Les persones manipuladores i tòxiques només poden arruïnar-te la vida si els deixes. Aprèn a defensar-te abraçant la teva bèstia interior. Descobreix com a la classe magistral gratuïta d'Ideapod)

Com tractar amb una persona malvada

1) Enfada't

Aquí tens un consell contrari a la intuïtiu si vols alliberar-te de la gent malvada: enfada't amb ells.

Crec que enfadar-se pot fer-ho. ser un excel·lent catalitzador per fer un canvi real a la teva vida. Inclòs passar de relacions tòxiques.

Abans d'explicar per què, tinc una pregunta per a tu:

Com t'afrontes a la teva ira?

Si ets com la majoria de la gent, llavors ho suprimeixes. Et centres a tenir bons sentiments i a pensar en positius.

Això és comprensible. Ens han ensenyat tota la vida a mirar el costat bo. Que la clau de la felicitat és simplement amagar la teva ira i visualitzar un futur millor.

Fins i tot avui, el pensament positiués el que prediquen la majoria dels "gurus" del desenvolupament personal.

Però, i si et digués que tot el que t'han ensenyat sobre la ira està malament? Aquella ira —degudament aprofitada— podria ser la teva arma secreta en una vida productiva i significativa?

El xaman Rudá Iandê ha canviat totalment la meva manera de veure la meva pròpia ira. Em va ensenyar un nou marc per convertir la meva ira en el meu poder personal més gran.

Si a tu també vols aprofitar la teva pròpia ira natural, fes una ullada a l'excel·lent classe magistral de Ruda sobre convertir la ira en el teu aliat aquí.

Recentment vaig fer aquesta classe magistral on vaig descobrir:

• La importància de sentir ràbia
• Com reclamar la propietat de la meva ira
• Un marc radical per a convertir la ira en poder personal.

Fer-se càrrec de la meva ira i convertir-la en una força productiva ha estat un canvi de joc a la meva pròpia vida.

Rudá Iandê em va ensenyar que estar enfadat no és No es tracta de culpar els altres o convertir-se en una víctima. Es tracta d'utilitzar l'energia de la ira per construir solucions constructives als teus problemes i fer canvis positius a la teva pròpia vida.

2) Posa límits

Les persones malvades i tòxiques es revolcaran en els seus problemes i guanyaran. no t'importa el teu. Sentiràs pressió per escoltar les seves queixes i negativitat, però NO et deixis absorbir.

Pots evitar-ho posant límits i distanciant-te quan sigui necessari.

Quan es queixen. sobre algú,