L'uomo della vostra vita è colpevole di darvi per scontate?

Ammettiamolo, sentirsi ignorati, non apprezzati o addirittura indesiderati in una relazione mette a dura prova la propria autostima.

Tutti meritiamo di sentirci desiderati dal nostro partner, quindi cosa fare quando lui sembra non capire cosa ha.

Si dice che non si sa cosa si ha finché non si è perso, ma come fare per fargli cambiare strada prima che sia troppo tardi?

Ecco come potete far sì che vi apprezzi di più e si renda conto di quanto abbia bisogno di voi.

12 modi per fargli capire quanto ha bisogno di voi

1) Smettere di fare tutto per lui, per cercare di compiacerlo.

Ora è un bambino grande: sa allacciarsi le scarpe da solo, sa vestirsi da solo e sa anche andare nel vasino senza alcun aiuto.

Se vi sembra assurdo, pensate a tutte le cose che state facendo per il vostro uomo e che lui potrebbe e dovrebbe fare per se stesso.

Non fraintendetemi, fare cose belle per l'altro in una relazione è meraviglioso: è uno dei linguaggi dell'amore che può dimostrare quanto ci si tiene.

Ma c'è anche una linea - e nelle parole di J Lo - tu non sei sua madre.

Non siete nemmeno un suo dipendente, ma un suo collaboratore.

Viviamo in società in cui anche le donne, che sono le principali produttrici di beni, si occupano ancora della maggior parte delle faccende domestiche.

Dopo aver cercato su Google come fargli capire che ha bisogno di voi, sono rimasta piuttosto scioccata da alcuni risultati.

Ho letto un articolo - un po' inquietante - in cui si diceva di ricordargli chi è che gli prepara una cena calda ogni sera e ha una camicia pulita che lo aspetta al mattino.

Scusate, ma sono stato in qualche modo magicamente teletrasportato indietro agli anni '50?

Sia chiaro, non c'è nulla di male in una coppia che sceglie di dividere i compiti domestici come meglio crede.

Se una persona preferisce cucinare o pulire, mentre l'altra contribuisce in modi diversi, è una scelta personale.

Ma lasciamo perdere la stronzata di far credere che il modo per "far felice il proprio uomo" sia corrergli dietro come se fosse un bambino di 5 anni.

In effetti, se vi occupate di lui, gli cucinate i pasti, gli fate il bucato e vi assicurate che non debba mai alzare un dito - tutto nel tentativo malriuscito di compiacerlo - potreste scoprire che è vero il contrario...

Comprendere la pulsione primordiale maschile

L'ironia è che questo comportamento premuroso potrebbe aumentare lo squilibrio nella vostra relazione.

C'è una nuova teoria nella psicologia delle relazioni che sostiene che gli uomini hanno una spinta genetica a sentirsi rispettati dalle persone a cui tengono di più.

Si chiama istinto dell'eroe e proviene dall'autore di best seller ed esperto di relazioni James Bauer.

Nel profondo del DNA degli uomini c'è il desiderio di provvedere e proteggere la donna a cui tengono di più nella vita.

Quando questo non si attiva in una relazione di coppia, gli uomini diventano disinteressati, disattenti e probabilmente non si impegneranno a fondo.

Se questa nozione vi sembra superata, ricordate che stiamo parlando di biologia e non di ruoli sociali, e che spesso i secondi progrediscono molto più rapidamente dei primi.

Quando (con un atto di amorevole devozione) fate un milione e uno di cose per il vostro uomo, potreste segnalargli inavvertitamente che non è particolarmente essenziale nella relazione.

A livello primordiale, il suo istinto gli dice che se lei lo rispettasse e avesse bisogno di lui, si rivolgerebbe a lui per chiedere aiuto, invece di fare tutto per lui.

Per imparare a scatenare l'istinto dell'eroe nel vostro uomo, date un'occhiata a questo eccellente video gratuito: imparerete le cose che potete dire, i messaggi che potete inviare e le piccole richieste che potete fare per far emergere questo istinto maschile molto naturale.

L'istinto dell'eroe è il segreto meglio custodito nel mondo delle relazioni. Le poche donne che lo capiscono hanno un vantaggio quasi sleale in amore.

Fare clic qui per guardare il video gratuito.

2) Creare confini sani

Cosa è e cosa non è accettabile nella vostra relazione?

La realtà è che quando permettiamo un comportamento negativo, la colpa è nostra, non dell'altra persona.

Il problema dei limiti personali è che sono tuoi e che devi rispettarli.

Se vi sta segnalando che non vi apprezza nel modo in cui vorreste, sta a voi tracciare una linea di demarcazione.

Ciò significa che se cancella sempre gli impegni, sceglie costantemente altre persone e cose invece di te o torna a casa la maggior parte delle sere e ti dice a malapena due parole, deve sapere che questo non è abbastanza per te.

Quando ci piace o amiamo qualcuno, possiamo essere tentati di lasciare che si spinga oltre i nostri limiti. Non vogliamo "scuotere la barca".

Soprattutto all'inizio di una relazione, vogliamo sembrare super rilassati e questo può significare che finiamo per dire sì quando in realtà intendiamo dire no.

Ad esempio, avete fissato un appuntamento e lui deve venirvi a prendere alle 20. Vi state preparando con entusiasmo quando ricevete un messaggio in cui vi chiede se vi va bene fare un'altra serata.

Prima di rispondere, chiedetevi: è bello? Forse per voi va bene, e in tal caso è fantastico.

Ma forse non è per niente bello. Forse vi sentite delusi e un po' delusi.

Ogni volta che fate finta che vada bene quando in realtà non è così, non riuscite a rispettare i vostri limiti. Non si tratta di sostenere un comportamento irragionevole o da principessa.

Certo, le relazioni richiedono flessibilità e compromessi, ma non dovreste scendere a compromessi con il rispetto di voi stessi.

Inoltre, sopportare un comportamento scorretto non fa altro che mascherare segnali d'allarme più grandi.

Se la sensazione è davvero unilaterale, potrebbe essere un segno che lui non è più interessato a voi.

Quando le sue parole o azioni non sono all'altezza delle vostre aspettative, dovete comunicarglielo.

Sebbene possa sembrare che tacere significhi evitare di essere turbati a breve termine, le coppie che non riescono a esprimere i propri bisogni e desideri l'una all'altra hanno i minuti contati.

3) Divertirsi insieme

La maggior parte delle coppie si accorge che quando si sta insieme da un po' di tempo, le cose iniziano a ristagnare. Può non sembrare molto romantico, ma la brillantezza della maggior parte delle cose si esaurisce quanto più diventano familiari.

Supponiamo che andiate in vacanza, soggiornando in un bellissimo resort con una camera sull'oceano che vi permette di aprire la porta direttamente sulla spiaggia ogni mattina.

Sembra un paradiso, no? Di certo non ci si può stancare mai.

Ma la cosa buffa della natura umana è che quello che sembra uno scenario da sogno può diventare rapidamente la nuova normalità.

Ora, immaginate che questa sia la vostra vita e che viviate in una casa con la stessa splendida vista, dalla quale vi svegliate ogni giorno.

Per quanto sareste fortunati, potete garantire che vi sentirete ancora allo stesso modo a distanza di anni?

Vi svegliereste ancora ogni mattina con la sensazione di dovervi dare un pizzicotto perché è tutto troppo bello per essere vero?

Non è che non amiate ancora il panorama, è solo che quasi smettete di notarlo. La maggior parte delle coppie sperimenta un effetto simile prima o poi.

Quando smettiamo di essere grati per ciò che abbiamo nella nostra relazione, è facile che lo diamo per scontato - e nel frattempo anche la nostra metà.

Tutti noi abbiamo bisogno di ricordarci di tanto in tanto quanto siamo fortunati.

Sapete cosa ci fa apprezzare davvero una persona? Quando amiamo stare con lei.

Le relazioni possono facilmente essere impantanate dalle pressioni della vita. Se le cose hanno perso un po' la loro scintilla, cercate di reintrodurre un po' di divertimento nella vostra relazione.

Ridere insieme, fare cose solo per voi due e passare del tempo di qualità l'uno con l'altro può fornire alcuni momenti positivi tanto necessari che aiutano entrambi a ricordare perché vi siete innamorati in primo luogo.

Suggerite una data speciale o organizzate una sorpresa per voi due, per ritrovare un po' di magia.

4) Mostrargli cosa si sta perdendo

Così come è importante trascorrere del tempo insieme nella vostra relazione, è altrettanto importante avere una vita propria.

Se siete stanche di aspettare che lui vi porti fuori a cena, non aspettate oltre.

Chiamate gli amici o la famiglia e fate programmi senza di lui.

Non avete certo bisogno di lui per divertirvi e quando sia voi che lui ve ne rendete conto, è più probabile che apprezzi ciò che ha.

L'indipendenza è attraente.

Se sa che non vi girate i pollici aspettando che lui vi dedichi un po' di attenzione, è più probabile che ci pensi due volte a darvi per scontate.

Non si tratta di cercare di farlo sentire geloso, ma allo stesso tempo non c'è nulla di male nel fargli capire che avete altre opzioni.

La prossima volta che si sentirà solo o annoiato, saprà che non siete più lì a portata di mano perché la vostra vita non ruota intorno a lui.

Esiste un fenomeno psicologico chiamato effetto scarsità, secondo il quale quanto più limitata è l'offerta di qualcosa, tanto più desiderabile diventa per noi.

Quindi, se volete essere più desiderabili per lui, non lasciategli dubbi sul fatto che siete un'edizione limitata e in scarsissima quantità.

5) Cosa direbbe un consulente dotato?

I modi indicati sopra e sotto in questo articolo vi daranno una buona idea di cosa potete fare per fargli capire che ha bisogno di voi.

Tuttavia, può essere molto utile parlare con una persona altamente intuitiva e farsi guidare da lei.

Sono in grado di rispondere a tutti i tipi di domande sulle relazioni di coppia e di sciogliere dubbi e preoccupazioni.

Ad esempio, ne vale davvero la pena? Sei destinata a stare con lui?

Di recente ho parlato con una persona di Psychic Source dopo aver attraversato un periodo difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica di dove stava andando la mia vita, compresa la persona con cui ero destinata a stare.

Sono rimasta davvero sbalordita da quanto fossero gentili, compassionevoli e competenti.

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In questa lettura d'amore, un consulente esperto può dirvi se potete fargli capire che ha bisogno di voi e, soprattutto, mettervi in grado di prendere le decisioni giuste quando si tratta di amore.

6) Non lasciarsi tentare dai giochi

Purtroppo, la maggior parte di noi impara - e viene addirittura consigliata - a usare la manipolazione emotiva come mezzo per ottenere ciò che vuole.

Trovo abbastanza scioccante quanto spesso questo tipo di tattiche siano ancora presentate come una soluzione accettabile per i problemi di relazione.

Lo vediamo in cose come le "regole per gli appuntamenti".

Storie correlate da Hackspirit:

Sai, tutti quei piccoli giochi apparentemente innocenti come non rispondere subito ai loro messaggi, fare il difficile, non mostrargli il tuo interesse.

Poi, quando si è in coppia e lui non si comporta come si vuole, ci viene detto di farlo ingelosire o di ignorarlo.

Ma ammettiamolo, si tratta di comportamenti piuttosto irrispettosi che nessuno dovrebbe sopportare.

Non sto cercando di apparire moralmente superiore, di certo in passato mi sono abbandonato a tattiche piuttosto infantili. Ma seriamente, questo è davvero il meglio che possiamo fare?

Inoltre, ciò che le persone che sostengono i giochi troppo spesso non riconoscono è che, a lungo andare, si tratta di un piano d'azione molto inefficace.

Certo, il gioco può permettervi di vincere una o due battaglie, ma non vincerete mai la guerra con loro.

Quando ho saputo che avrei scritto questo articolo, ho deciso di chiedere il punto di vista di un uomo.

Così ho mandato un messaggio al mio ex ragazzo per chiedergli come una donna potesse fargli capire che ha bisogno di lei.

Ecco la sua lista:

• Trattamento silenzioso
• Rifiutare il sesso
• Non risponde alle sollecitazioni
• Trovare nuove priorità
• Avere migliori amici maschi sexy
• Minacce
• Pubblicare foto sui social media mentre si fanno cose divertenti (soprattutto con uomini sexy).

Pur sapendo con certezza che molte di queste affermazioni erano state dette in tono scherzoso, ero curioso di sapere se fosse serio su qualcuna di esse.

Ha ammesso che tutte loro hanno lavorato su di lui a un certo punto della sua vita per convincerlo a prestare attenzione a una ragazza.

Quindi alzate la mano: i giochi possono funzionare, ma dipende dalla vostra definizione di "lavoro".

Ha anche ammesso che non ha mai funzionato a lungo e che ora che ha trent'anni lo vede come totalmente disfunzionale e sicuramente non funzionerebbe più.

Il punto cruciale è che, per quanto possa essere allettante ottenere una rapida vittoria giocando, siete disposte a continuare a farlo per sempre, solo per ottenere che lui vi mostri qualche attenzione?

Qualsiasi tentativo di "tenerlo sulle spine" non fa altro che nascondere un problema più grande.

Se non è abbastanza interessato da impegnarsi nella vostra relazione senza che voi dobbiate ingannarlo, dovete chiedervi: che senso ha?

Se vogliamo una relazione adulta e sana, abbiamo bisogno di una risposta più matura.

Questo significa essere abbastanza coraggiosi da essere onesti su come ci sentiamo, piuttosto che tenere il broncio finché non se ne accorge.

Significa dirgli ciò di cui avete bisogno da lui e portare avanti le conseguenze se non ve lo offre, invece di lanciare minacce a vuoto.

Si tratta di andare avanti con la propria vita, non perché si sta cercando di farlo ingelosire, ma semplicemente perché si sa di valere di più che aspettare lui.

7) Non accettare di fare solo sesso, se vuoi di più

Questo è per quando vi sentite bloccate nella categoria "amici con benefici" e segretamente vorreste essere di più per lui.

È vero che molte amicizie possono trasformarsi in relazioni e a volte un ragazzo dice di voler essere solo amico ma le sue azioni dimostrano il contrario.

Ma è anche vero che la stragrande maggioranza degli uomini che ti dicono direttamente che non cercano una relazione con te lo pensano davvero.

Se state assecondando le cose nella speranza che lui cambi idea quando si renderà conto di quanto siete brave, dovete essere pronte a subire una delusione.

Se ti va bene che sia sesso occasionale e non vada oltre, allora va bene, ma se vorresti che fosse di più, allora ti stai vendendo male accontentandoti di meno.

Quando facciamo sesso, rilasciamo ossitocina, altrimenti nota come ormone delle coccole.

Quindi, solo a causa della biologia, ci si può ritrovare ad affezionarsi a un partner sessuale, che lo si voglia o meno.

Ecco perché è bene essere chiari su ciò che entrambi volete dalla relazione.

Se ti sembra che lui ti usi solo per il tuo corpo, forse è il momento di trovare qualcuno che ti voglia anche per la tua mente.

8) Smettete di renderlo la vostra priorità numero uno fino a quando non diventerete la sua.

Se è chiaro che non siete la sua priorità numero uno, è ora di smettere di farlo vostro.

Se non apprezza i sacrifici che fate per lui o le attenzioni che riceve da voi, allora dategli meno cose.

Diventate meno sensibili alle sue richieste e decidete di non assecondare ogni suo capriccio e desiderio. Non si tratta di agire per dispetto, ma per una questione di rispetto verso se stessi.

Realisticamente, le nostre priorità cambiano spesso nella vita a seconda di ciò che accade.

Può darsi che abbia molte cose in ballo e che abbia bisogno di concentrarsi su cose come il lavoro o la famiglia per un certo periodo: è del tutto normale.

Ma se sembra che non siate mai in cima alla sua lista di priorità, le cose devono cambiare. Se vi sembra che lui metta sempre se stesso davanti a voi, provate a fare lo stesso.

Dare valore alla propria energia e al proprio tempo, per dedicarli a chi li apprezza e li fa fruttare.

Non cancellate i vostri programmi e non correte ogni volta che vi chiama.

Se ci tiene, troverà il tempo per voi nella sua vita quando va bene a entrambi e non solo quando è conveniente per lui.

9) Fategli sapere che è il vostro eroe

Ho già accennato brevemente all'Istinto dell'eroe.

(Vi ricordiamo che potete guardare un video gratuito che spiega tutto nei dettagli, compreso come attivarlo nella vostra relazione).

Come abbiamo detto, è l'idea che gli uomini abbiano bisogno di sentirsi necessari per la donna della loro vita.

Per fargli capire che ha bisogno di voi, dovete fare in modo che anche lui si senta necessario.

Poiché gli uomini hanno biologicamente l'istinto primordiale di proteggere e provvedere a coloro che amano, significa che lui vuole sentirsi capace e utile per voi.

Ma non può sentirsi così senza che voi facciate la vostra parte: solo voi potete scatenare questo istinto in lui, lui non può farlo da solo.

Quando fa qualcosa per voi, gli fate sapere che gli siete grati?

Quando fa uno sforzo, gli fate i complimenti?

Se fa qualcosa che secondo voi non è all'altezza dei vostri standard o di come avreste fatto voi, siete pronti a criticare?

Non c'è bisogno di dire che nessuno vuole essere sminuito o messo da parte.

Se siete colpevoli di questo comportamento con il vostro uomo, è probabile che lo stiate evirando e potenzialmente allontanando.

Se avete bisogno di lui, fateglielo sapere.

Un buon modo per scatenare il suo istinto da eroe è quello di aumentare la sua fiducia e di assicurarsi che sappia quando vi rende felici.

Certo, sei indipendente e probabilmente puoi farlo da sola, ma è anche bello rivolgersi a lui per un aiuto ogni tanto.

Tutti vogliamo qualcuno che tiri fuori il meglio di noi, quindi incoraggiatelo a essere il migliore di sé.

Ecco di nuovo il link al video gratuito. L'istinto dell'eroe è affascinante e ha molto senso.

10) Lasciargli il suo spazio

Nessuno vuole un partner appiccicoso.

Beh, credo che qualcuno potrebbe, ma praticamente solo le persone insicure vogliono qualcuno bisognoso nella loro vita.

Anche se alcuni di noi hanno bisogno di più spazio di altri, tutti abbiamo bisogno di stare da soli, e questo vale anche quando abbiamo una relazione seria.

Non prendete sul personale il fatto che abbia bisogno di un po' di tempo libero da solo o con i suoi amici, ma vedetelo come un fatto positivo: dopo tutto, non si ha mai la possibilità di sentire la mancanza di qualcuno quando è sempre presente.

Quando si ha la sensazione che la propria metà faccia parte dell'arredamento, è molto più facile dare per scontato anche lei.

Se avete l'impressione che abbia smesso di apprezzarvi perché si è abituato ad avervi accanto, un po' di tempo da solo potrebbe aiutarlo a riflettere sul vuoto che si crea quando non ci siete.

11) Cercare di capire il suo comportamento

Se vi sembra di averle provate tutte e il vostro uomo continua ad allontanarsi, probabilmente è perché le sue paure di impegnarsi sono così radicate nel suo subconscio che nemmeno lui ne è consapevole.

E purtroppo, a meno che non riusciate a entrare nella sua mente e a capire come funziona la psiche maschile, nulla di ciò che farete lo porterà a vedervi come "quella giusta".

È qui che entriamo in gioco noi.

Abbiamo creato il quiz gratuito definitivo basato sulle rivoluzionarie teorie di Sigmund Freud, così potrete finalmente capire cosa frena il vostro uomo.

Niente più tentativi di essere la donna perfetta, niente più notti a chiedersi come riparare il rapporto.

Con poche domande, saprete esattamente perché si sta allontanando e, soprattutto, cosa potete fare per evitare di perderlo definitivamente.

Partecipate al nostro nuovo fantastico quiz .

12) Trovate qualcuno che non avete bisogno di convincere

In definitiva, non potete "costringere" nessuno a fare qualcosa e non dovreste nemmeno farlo.

Dovreste invece concentrarvi sulla costruzione della vostra autostima e della vostra sicurezza, in modo da non avere bisogno di lui.

Ironia della sorte, è proprio questa qualità ad essere magnetica per gli altri e ad attirare le persone verso di noi.

Non esiste un partner perfetto e tutte le relazioni richiedono lavoro e avranno alti e bassi.

Ma se i vostri tentativi di fargli notare come possa sottovalutare voi e la vostra relazione cadono costantemente nel vuoto, potreste pensare seriamente che sia arrivato il momento di voltare pagina.

Mi chiedo quanti articoli stia leggendo su cosa può fare per provare a dimostrarle quanto ha bisogno di lei. È solo un'idea.

Se vi state impegnando al massimo, c'è qualcun altro là fuori che è disposto a venirvi incontro? Sono pronto a scommettere che c'è.

Riflessioni finali

Ma se volete davvero scoprire come fargli capire che ha bisogno di voi, non lasciate tutto al caso.

Parlate invece con un vero consulente certificato e dotato di talento che vi darà le risposte che cercate.

Ho già parlato di Psychic Source, uno dei più antichi servizi professionali per l'amore disponibili online. I loro consulenti sono esperti nel guarire e aiutare le persone.

Quando ho ricevuto una lettura da loro, sono rimasta sorpresa da quanto fossero competenti e comprensivi. Mi hanno aiutato quando ne avevo più bisogno ed è per questo che raccomando sempre i loro servizi a chiunque si trovi di fronte a problemi relazionali.

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Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Se non avete mai sentito parlare di Relationship Hero, si tratta di un sito in cui allenatori di relazioni altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili.

In pochi minuti potete mettervi in contatto con un coach di relazioni certificato e ricevere consigli su misura per la vostra situazione.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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