Este tipul din viața ta vinovat că te ia de bună?

Să recunoaștem, să te simți ignorat, neapreciat sau chiar nedorit într-o relație îți afectează cu adevărat stima de sine.

Cu toții merităm să ne simțim doriți de partenerul nostru, așa că ce te faci atunci când el nu pare să înțeleagă ce are.

Se spune că nu știi ce ai până nu se duce, dar cum îl poți convinge să se schimbe până nu e prea târziu?

Iată cum îl poți face să te aprecieze mai mult și să realizeze cât de mult are nevoie de tine.

12 moduri de a-l face să realizeze cât de mult are nevoie de tine

1) Încetează să mai faci totul pentru el pentru a încerca să-l mulțumești

Știi ce, acum este un băiat mare. Își poate lega singur șireturile, se poate îmbrăca singur și poate chiar să meargă la oliță fără niciun fel de ajutor.

Dacă sună ridicol, gândește-te la toate lucrurile pe care le faci pentru bărbatul tău și pe care el ar putea și ar trebui să le facă pentru el însuși.

Nu mă înțelegeți greșit, să faceți lucruri frumoase unul pentru celălalt într-o relație este minunat. Este unul dintre limbajele iubirii care poate arăta cât de mult vă pasă.

Dar există, de asemenea, o replică - și în cuvintele lui J Lo - nu ești mama lui.

Nu sunteți nici angajatul lui, ci partenerul lui.

Trăim în societăți în care chiar și femeile, care sunt principalele întreținătoare de familie, continuă să facă majoritatea treburilor casnice.

După ce am făcut câteva căutări pe Google despre cum să-l faci să realizeze că are nevoie de tine, am fost destul de șocată de unele dintre rezultate.

Am citit un articol - ușor deranjant - care includea o propoziție despre cum să-i reamintească cine este cel care îi pregătește o cină caldă în fiecare seară și îl așteaptă cu o cămașă curată dimineața.

Îmi pare rău, dar am fost cumva teleportat prin magie înapoi în anii '50?

Vreau să fiu clar, cred că nu este nimic în neregulă cu un cuplu care alege să își împartă sarcinile casnice în modul în care le convine cel mai bine.

Dacă o persoană preferă să gătească sau să facă curățenie, în timp ce cealaltă persoană contribuie în diferite moduri - aceasta este alegerea voastră personală.

Dar haideți să renunțăm la prostia de a pretinde că modul de "a-ți păstra bărbatul fericit" este să alergi după el ca și cum ar fi un copil de 5 ani.

De fapt, dacă te ocupi de el, îi gătești mâncarea, îi speli rufele și te asiguri că nu trebuie să ridice nici un deget - totul într-o încercare greșită de a-i face pe plac - s-ar putea să constați că este adevărat contrariul...

Înțelegerea impulsului primar masculin

Ironia este că acest comportament grijuliu ar putea contribui la dezechilibrul din relația voastră.

Există o nouă teorie în psihologia relațiilor care spune că bărbații au o dorință genetică de a se simți respectați de persoanele la care țin cel mai mult.

Se numește instinctul de erou și vine de la autorul best-seller și expertul în relații James Bauer.

Adânc îngropată în ADN-ul bărbaților se află dorința de a asigura și de a proteja femeia la care țin cel mai mult în viață.

Atunci când acest lucru nu este declanșat într-un parteneriat, bărbații devin dezinteresați, neatenți și probabil că nu se vor implica pe deplin.

Dacă această noțiune pare depășită, nu uitați că vorbim de biologie și nu de roluri sociale, iar acestea din urmă progresează adesea mult mai repede decât prima.

Atunci când (printr-un act de devotament iubitor) faci un milion și unu de lucruri pentru bărbatul tău, ai putea să îi semnalezi fără să vrei că nu este deosebit de esențial în relație.

La un anumit nivel primar, instinctele sale îi spun că, dacă l-ai respecta și ai avea nevoie de el, ai apela la el pentru ajutor, în loc să faci totul pentru el.

Pentru a afla cum să declanșezi instinctul de erou în bărbatul tău, urmărește acest excelent video gratuit. Vei afla lucrurile pe care le poți spune, textele pe care le poți trimite și micile cereri pe care le poți face pentru a scoate la iveală acest instinct masculin foarte natural.

Instinctul de erou este cel mai bine păstrat secret din lumea relațiilor. Puținele femei care îl înțeleg cu adevărat au un avantaj aproape nedrept în dragoste.

Faceți clic aici pentru a viziona videoclipul gratuit.

2) Creați limite sănătoase

Ce este și ce nu este acceptabil în relația voastră?

Pentru că tu decizi comportamentul pe care îl tolerezi. Realitatea este că atunci când permitem un comportament negativ, acesta este de fapt din vina noastră - nu a celeilalte persoane.

Chestia cu limitele personale este că sunt ale tale, pe care le stabilești și pe care trebuie să le menții.

Dacă el îți semnalează că nu te prețuiește așa cum ți-ai dori, depinde de tine să tragi o linie în nisip.

Asta înseamnă că dacă își anulează mereu planurile, alege în mod constant alte persoane și lucruri în locul tău sau vine acasă în majoritatea serilor și abia dacă îți spune două cuvinte - trebuie să știe că nu este suficient de bun pentru tine.

Când ne place sau iubim pe cineva, putem fi tentați să îl lăsăm să ne forțeze limitele. Nu vrem să "dăm peste cap".

Mai ales la începutul unei relații, vrem să părem foarte relaxați. Asta poate însemna că ajungem să spunem da când de fapt vrem să spunem nu.

De exemplu, ai stabilit o întâlnire și el trebuie să vină să te ia la ora 20:00. Te pregătești cu entuziasm, când primești un mesaj în care te întreabă dacă e în regulă să facem o altă seară în loc.

Înainte de a răspunde, întreabă-te dacă e bine? Poate că e bine pentru tine, caz în care e minunat.

Dar poate că nu e deloc mișto, poate că te simți dezamăgit și puțin dezamăgit.

De fiecare dată când vă prefaceți că este în regulă când în realitate nu este, nu reușiți să vă respectați propriile limite. Acest lucru nu pledează pentru un comportament nerezonabil sau de tip prințesă.

Desigur, relațiile necesită flexibilitate și compromis, dar nu ar trebui să faci compromisuri în ceea ce privește respectul de sine.

În plus, dacă accepți un comportament nepotrivit, nu faci decât să maschezi semnale de alarmă mai mari.

Dacă se simte foarte unilateral, ar putea fi un semn că nu mai este interesat de tine.

Atunci când cuvintele sau acțiunile sale nu corespund așteptărilor tale, trebuie să îi comunici acest lucru.

Deși poate părea că, pe termen scurt, tăcerea este o metodă de a evita supărarea, cuplurile care nu-și pot exprima nevoile și dorințele unul față de celălalt sunt în criză de timp.

3) Distrați-vă împreună

Cele mai multe cupluri constată că, atunci când sunt împreună de ceva vreme, lucrurile pot începe să se simtă puțin stagnante. Poate că nu sună foarte romantic, dar strălucirea dispare de pe majoritatea lucrurilor cu cât devin mai familiare.

Să presupunem că plecați în vacanță, că vă cazați într-o stațiune frumoasă, cu o cameră cu vedere la ocean care vă permite să deschideți ușa direct pe plajă în fiecare dimineață.

Fericire. Sună ca un paradis, nu-i așa? Cu siguranță, nu te poți plictisi niciodată de asta.

Dar ceea ce este amuzant în legătură cu natura umană este că ceea ce pare a fi un scenariu de vis poate deveni rapid noua normalitate.

Acum, imaginați-vă că aceasta a fost viața dumneavoastră și că ați locuit într-o casă care avea aceeași priveliște frumoasă, la care vă treziți în fiecare zi.

Oricât de binecuvântat ai fi, poți garanta că vei mai avea aceleași sentimente peste câțiva ani?

Te-ai mai trezi în fiecare dimineață cu sentimentul că trebuie să te ciupești pentru că totul este prea frumos ca să fie adevărat?

Nu că nu-ți mai place priveliștea, ci doar că aproape nu o mai observi. Majoritatea cuplurilor experimentează un efect similar la un moment dat.

Atunci când încetăm să mai fim recunoscători pentru ceea ce avem în relația noastră, este ușor să o luăm de bună - și, în acest proces, și cealaltă jumătate a noastră.

Cu toții avem nevoie să ne amintim din când în când cât de norocoși suntem.

Știi ce ne face să apreciem cu adevărat pe cineva? Când ne place să fim cu el.

Relațiile se pot împotmoli cu ușurință din cauza presiunilor vieții. Dacă lucrurile și-au pierdut puțin scânteia, încercați să injectați din nou puțină distracție în relația voastră.

Să râdeți împreună, să faceți lucruri doar voi doi și să petreceți timp de calitate unul cu celălalt vă poate oferi niște momente bune foarte necesare care vă ajută să vă amintiți de ce v-ați îndrăgostit de la început.

Propuneți o întâlnire specială sau chiar organizați o surpriză pentru voi doi pentru a vă recăpăta din nou magia.

4) Arată-i ce-i lipsește

Așa cum este important să petreceți timp împreună în relația voastră, este la fel de important să aveți și o viață proprie.

Dacă v-ați săturat să așteptați ca el să vă scoată în oraș la cină - atunci nu mai așteptați.

Sună-ți prietenii sau familia și fă-ți planuri fără el.

Cu siguranță nu ai nevoie de el pentru a te simți bine. Când atât tu, cât și el veți realiza acest lucru, este mai probabil să aprecieze ceea ce are.

Independența este atractivă.

Dacă știe că nu vei sta cu mâinile în sân așteptând ca el să-ți acorde puțină atenție, este mai probabil să se gândească de două ori înainte de a te lua de bună.

Nu este vorba de a încerca să-l faci să se simtă gelos, dar, în același timp, nu este nimic rău dacă își dă seama că ai și alte opțiuni.

Data viitoare când se va simți singur sau plictisit, va ști că nu vei mai fi acolo la prima ocazie, pentru că viața ta nu se învârte în jurul lui.

Există un fenomen psihologic numit "efectul de penurie", care spune că, cu cât credem că un lucru este mai limitat, cu atât devine mai dorit pentru noi.

Așa că, dacă vrei să fii mai dezirabilă pentru el, nu-i lăsa nicio îndoială că ești o ediție limitată și că ești în stoc foarte scurt.

5) Ce ar spune un consilier talentat?

Modalitățile de mai sus și de mai jos din acest articol îți vor da o idee bună despre ce poți face pentru a-l face să realizeze că are nevoie de tine.

Chiar și așa, poate fi foarte util să vorbești cu o persoană foarte intuitivă și să primești îndrumări de la ea.

Aceștia pot răspunde la tot felul de întrebări legate de relații și vă pot înlătura îndoielile și îngrijorările.

Adică, chiar merită? Ești menită să fii cu el?

Am vorbit recent cu cineva de la Psychic Source după ce am trecut printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra direcției în care se îndrepta viața mea, inclusiv asupra persoanei cu care trebuia să fiu.

Am fost uimit de cât de amabili, plini de compasiune și de cunoștințe au fost.

Faceți clic aici pentru a obține propria lectură de dragoste .

În această lectură de dragoste, un consilier talentat îți poate spune dacă îl poți face să realizeze că are nevoie de tine și, cel mai important, îți dă puterea de a lua deciziile corecte când vine vorba de dragoste.

6) Nu vă lăsați tentat de jocuri

Din păcate, cei mai mulți dintre noi învățăm - și chiar suntem sfătuiți - să folosim manipularea emoțională ca mijloc de a obține ceea ce ne dorim.

Mi se pare destul de șocant cât de des acest tip de tactici sunt încă prezentate ca fiind o soluție acceptabilă pentru problemele de relație.

Vedem acest lucru în lucruri precum "regulile de întâlnire".

Povestiri conexe din Hackspirit:

Știi, toate acele jocuri mici și aparent nevinovate, cum ar fi să nu le răspunzi imediat la mesajele text, să te faci că nu te lași convinsă, să nu le arăți că ești interesată.

Apoi, când sunteți un cuplu și el nu se comportă așa cum vrei tu, ni se spune să-l facem gelos sau să-l ignorăm.

Dar, să recunoaștem, acestea sunt de fapt comportamente destul de lipsite de respect pe care nimeni nu ar trebui să le suporte.

Nu încerc să par superior din punct de vedere moral. Cu siguranță că și eu am recurs la unele tactici destul de copilărești în trecut. Dar, serios, asta e tot ce putem face?

În plus, ceea ce nu recunosc prea des cei care pledează pentru jocuri este că, pe termen lung, este un plan de acțiune foarte ineficient.

Sigur, jocul îți poate permite să câștigi o bătălie sau două, dar nu vei câștiga niciodată războiul cu ei.

Când am știut că voi scrie acest articol, am decis să aflu perspectiva unui bărbat.

Așa că i-am trimis un mesaj fostului meu iubit pentru a-l întreba cum poate o femeie să-l facă să realizeze că are nevoie de ea.

Iată lista sa:

• Tratamentul tăcut
• Refuzul de a face sex
• Nu răspunde
• Găsirea de noi priorități
• Având cei mai buni prieteni sexi de sex masculin
• Efectuarea de amenințări
• Postarea de poze pe rețelele de socializare făcând lucruri amuzante (mai ales cu bărbați sexy)

Deși știam cu siguranță că multe dintre acestea au fost spuse în mod ironic, am fost curios să aflu dacă vorbea serios despre vreuna dintre ele.

El a recunoscut că toate au lucrat la un moment dat în viața lui pentru a-l face să acorde atenție unei fete.

Așadar, mâinile sus, jocurile pot funcționa - dar, din nou, depinde de definiția pe care o dai termenului "muncă".

A recunoscut, de asemenea, că nu a funcționat niciodată pentru mult timp și că acum, la 30 de ani, consideră că este total disfuncțional și că, cu siguranță, nu ar mai funcționa.

Concluzia este că, oricât de tentant ar fi să obții o victorie rapidă prin jocuri, ești pregătită să continui să faci asta la nesfârșit, doar pentru ca el să-ți arate puțină atenție?

Orice încercare de a-l "ține în priză" nu face decât să ascundă o problemă mai mare.

Dacă el nu este suficient de interesat să depună efort în relația voastră fără ca tu să trebuiască să-l păcălești, trebuie să te întrebi, care este scopul?

Dacă ne dorim o relație sănătoasă între adulți, avem nevoie de un răspuns mai matur.

Asta înseamnă să fim suficient de curajoși, să fim sinceri în legătură cu ceea ce simțim, în loc să ne îmbufnăm până când el observă.

Înseamnă să-i spui ce ai nevoie de la el și să te supui consecințelor dacă nu-ți oferă acel lucru - în loc să arunci cu amenințări goale.

Implică să-ți continui viața, nu pentru că încerci să-l faci gelos, ci pur și simplu pentru că știi că valorezi mai mult decât să-l aștepți.

7) Nu fi de acord doar cu sexul, dacă vrei mai mult

Aceasta este pentru atunci când te simți blocată în categoria "prieteni cu beneficii" și, în secret, îți dorești să fii mai mult pentru el.

Este adevărat că o mulțime de prietenii se pot transforma în relații și uneori un tip spune că vrea doar să fie prieteni, dar acțiunile sale arată altceva.

Dar ceea ce este, de asemenea, adevărat este că marea majoritate a bărbaților care îți spun direct că nu caută o relație cu tine vorbesc serios.

Dacă mergi mai departe în speranța că el se va răzgândi odată ce își va da seama cât de grozavă ești, trebuie să fii pregătită pentru dezamăgire.

Dacă ești fericit să fie sex ocazional și să nu mergi mai departe, atunci e în regulă, dar dacă ai vrea să fie mai mult, atunci te vinzi ieftin, mulțumindu-te cu mai puțin.

Atunci când facem sex, eliberăm oxitocină, cunoscută și sub numele de hormonul îmbrățișării.

Deci, doar din cauza biologiei, s-ar putea să vă atașați de un partener sexual, fie că ați avut sau nu intenția asta.

De aceea, este o idee bună să fiți foarte clar că sunteți pe aceeași lungime de undă în ceea ce privește ceea ce doriți amândoi de la această legătură.

Dacă simți că te folosește doar pentru corpul tău, poate că este timpul să găsești pe cineva care te vrea și pentru mintea ta.

8) Nu-l mai face să fie prioritatea ta numărul unu până nu devii a lui

Dacă este clar că nu ești prioritatea lui numărul unu, este timpul să nu-l mai faci al tău.

Dacă nu apreciază sacrificiile pe care le faci pentru el sau atenția pe care o primește de la tine, atunci oferă-i mai puțin din aceste lucruri.

Deveniți mai puțin receptivă la cererile lui și decideți să nu-i satisfaceți toate capriciile și dorințele. Nu este vorba de a acționa din răutate, ci de respect de sine.

În mod realist, prioritățile noastre se schimbă adesea în viață, în funcție de ceea ce se întâmplă.

Este posibil să aibă multe pe cap și să aibă nevoie să se concentreze pe lucruri precum munca sau familia pentru o perioadă de timp - acest lucru este complet normal.

Dar dacă nu pari să fii niciodată în fruntea listei lui de priorități, lucrurile trebuie să se schimbe. Dacă ai impresia că el se pune mereu înaintea ta, încearcă să faci același lucru.

Apreciați-vă energia și timpul suficient de mult pentru a le oferi acolo unde sunt apreciate și merită.

Nu anulați planurile și nu veniți în fugă ori de câte ori vă sună.

Dacă îi pasă, își va face timp pentru tine în viața lui atunci când vă convine amândurora și nu doar când îi convine.

9) Lasă-l să știe că este eroul tău

Am menționat deja pe scurt instinctul de erou mai sus.

(Vă reamintim că puteți viziona un videoclip gratuit care explică totul în detaliu, inclusiv cum să o declanșați în relația dvs.).

Așa cum am mai spus, este vorba de ideea că bărbații au nevoie să simtă că sunt necesari pentru femeia din viața lor.

Pentru a-l face să realizeze că are nevoie de tine, trebuie să te asiguri că și el se simte necesar.

Cum bărbații au, din punct de vedere biologic, instinctul primar de a proteja și de a oferi celor pe care îi iubesc, înseamnă că vrea să se simtă capabil și util pentru tine.

Dar el nu poate simți așa ceva fără ca tu să îți joci rolul. Doar tu poți declanșa acest instinct în el, el nu poate să îl declanșeze singur.

Când face lucruri pentru tine, îi spui că îi ești recunoscătoare?

Când face un efort, îl complimentezi pentru asta?

Dacă el face ceva ce crezi că nu se ridică la standardele tale sau la modul în care ai fi făcut tu lucrurile, te grăbești să îl critici?

Ar trebui să fie de la sine înțeles că nimeni nu dorește să fie subminat sau denigrat.

Dacă te faci vinovată de acest comportament cu bărbatul tău, sunt șanse să îl emasculezi și, în același timp, să îl îndepărtezi.

Dacă aveți nevoie de el, anunțați-l.

Modalități bune de a-i declanșa instinctul de erou sunt stimularea încrederii în sine și asigurarea faptului că știe când te face fericită.

Da, sigur, ești independentă și probabil că poți să te descurci singură, dar e bine să apelezi și la ajutorul lui din când în când.

Cu toții ne dorim pe cineva care să scoată la iveală tot ce e mai bun din noi, așa că încurajează-l să fie cel mai bun om al său.

Iată din nou un link către videoclipul gratuit. Instinctul de erou este un lucru fascinant și are mult sens.

10) Dă-i propriul spațiu

Nimeni nu-și dorește un partener lipicios.

Ei bine, cred că unii oameni ar putea, dar în mare parte doar oamenii nesiguri vor pe cineva nevoiaș în viața lor.

Deși unii dintre noi ar putea avea nevoie de mai mult spațiu decât alții, cu toții avem nevoie de timp pentru a fi singuri - și acest lucru este la fel de adevărat și atunci când suntem într-o relație serioasă.

Departe de a o lua personal atunci când are nevoie de puțin timp liber singur sau cu prietenii, ar trebui să o vedeți ca pe un lucru pozitiv. La urma urmei, nu ai niciodată șansa de a simți lipsa cuiva atunci când este mereu prin preajmă.

Atunci când simți că jumătatea ta face parte din mobilier, este mult mai ușor să o iei și pe ea ca pe un lucru de la sine înțeles.

Dacă simți că a încetat să te mai aprecieze pentru că s-a obișnuit să fii acolo pentru el, puțin timp singur l-ar putea ajuta să reflecteze asupra golului pe care îl creezi atunci când nu ești prin preajmă.

11) Încearcă să înțelegi comportamentul lui

Dacă ai impresia că ai încercat totul și bărbatul tău se îndepărtează în continuare, probabil pentru că temerile lui față de angajament sunt atât de adânc înrădăcinate în subconștientul său, încât nici măcar el nu este conștient de ele.

Și, din păcate, dacă nu reușești să intri în mintea lui și să înțelegi cum funcționează psihicul masculin, nimic din ceea ce vei face nu-l va face să te vadă ca fiind "aleasa".

Aici intervenim noi.

Am creat Ultimul test gratuit bazat pe teoriile revoluționare ale lui Sigmund Freud, astfel încât să puteți înțelege în sfârșit ce îl reține pe bărbatul dumneavoastră.

Gata cu încercarea de a fi femeia perfectă. Gata cu nopțile în care te întrebi cum să repari relația.

Cu doar câteva întrebări, veți ști exact de ce se îndepărtează și, cel mai important, ce puteți face pentru a evita să-l pierdeți definitiv.

Luați noul nostru mare test aici .

12) Găsește pe cineva pe care nu trebuie să îl convingi

În cele din urmă, nu poți "obliga" pe nimeni să facă ceva și nici nu ar trebui să fii obligat să o faci.

În schimb, ar trebui să te concentrezi pe consolidarea propriei stime de sine și a încrederii în sine, astfel încât să nu mai ai nevoie de el.

În mod ironic, această calitate este cea care este magnetică pentru ceilalți și care sfârșește prin a-i atrage pe oameni la noi.

Nu există un partener perfect și toate relațiile necesită muncă și vor avea suișuri și coborâșuri.

Dar dacă încercările tale de a-i sublinia modul în care te subapreciază pe tine și relația voastră cad constant în urechi surde - ar trebui să te gândești serios dacă nu cumva este timpul să mergi mai departe.

Mă întreb câte articole citește despre ce poate face pentru a încerca să-ți demonstreze cât de mult are nevoie de tine... E doar un gând.

Dacă depui tot efortul, mai există cineva care este pregătit să te întâlnească la jumătatea drumului? Sunt dispus să pariez că da.

Gânduri finale

Dar, dacă vrei cu adevărat să afli cum să-l faci să înțeleagă că are nevoie de tine, nu lăsa totul la voia întâmplării.

În schimb, vorbiți cu un consilier real, certificat și talentat, care vă va oferi răspunsurile pe care le căutați.

Am menționat Psychic Source mai devreme, este unul dintre cele mai vechi servicii profesionale de dragoste disponibile online. Consilierii lor sunt bine experimentați în vindecarea și ajutorarea oamenilor.

Când am primit o citire de la ei, am fost surprinsă de cât de bine informați și de înțelegători au fost. M-au ajutat atunci când am avut cea mai mare nevoie și de aceea recomand întotdeauna serviciile lor oricui se confruntă cu întrebări legate de relații.

Faceți clic aici pentru a obține propria dvs. lectură profesională de dragoste .

Te poate ajuta și pe tine un coach de relații?

Dacă doriți un sfat specific pentru situația dumneavoastră, poate fi foarte util să vorbiți cu un coach de relații.

Știu asta din experiență personală...

Cu câteva luni în urmă, am apelat la Relationship Hero când treceam printr-o perioadă dificilă în relația mea. După ce am fost pierdut în gândurile mele atât de mult timp, mi-au oferit o perspectivă unică asupra dinamicii relației mele și a modului în care să o repun pe drumul cel bun.

Dacă nu ați auzit până acum de Relationship Hero, acesta este un site unde antrenori de relații foarte bine pregătiți ajută oamenii să treacă prin situații amoroase complicate și dificile.

În doar câteva minute vă puteți conecta cu un coach certificat în domeniul relațiilor și puteți primi sfaturi adaptate la situația dumneavoastră.

Am fost uimit de cât de amabil, empatic și cu adevărat util a fost antrenorul meu.

Răspundeți la testul gratuit de aici pentru a fi asociat cu antrenorul perfect pentru dumneavoastră.