Det er normalt, at din kæreste af og til presser dine knapper - intet forhold er perfekt.

Men hvis du føler dig særligt irriteret, kan disse ti grunde til, at din kæreste irriterer dig, hjælpe dig med at forstå hvorfor, og hvad du kan gøre for at skabe et stærkere forhold.

1) Han er ikke længere kærlig

Kan du huske, da I først var sammen, og hvordan han ikke kunne holde fingrene fra dig?

Og nu, hvor I er et år inde i jeres forhold, vil han hellere have hænderne et andet sted - nemlig på sin PS5-controller.

Når det kommer til kærlighed, er der ingen tvivl om, at mænd er fra Mars - mens kvinder er fra Venus.

Kvinder siger oftere "jeg elsker dig", mens mænd ikke gør det, hvilket får dem til at virke "kolde" over for deres veninder.

Mens en uberørt kæreste kan få dig til at tro, at han er blevet uelsket, kan han have grunde, som ikke har noget med dig at gøre.

Her er nogle af dem.

Angst

Når han er urolig, fokuserer han på det, der truer ham - internt eller på anden måde. Da han er fokuseret på den opfattede fare, er det ikke sikkert, at det står øverst på hans liste at vise hengivenhed.

Obsessiv-kompulsiv lidelse

En fyr med OCD har svært ved at formidle sine følelser, og hans kærlige måde at være på kan ende med at overføre noget til dig.

Depression

Hvis din kæreste er deprimeret, vil han sandsynligvis være sløv. Han vil helt sikkert miste sin lidenskab eller interesse, hvilket kan virke som om han er ugidelig.

Aldring

Det kan være, at han føler den krise, der er forbundet med aldring - måske mister han sin libido? Uanset hvad, kan det, han føler, ende med at begrænse den måde, han viser sin hengivenhed på.

2) Han kommunikerer ikke godt

Mænd er fra naturens side ikke gode til at kommunikere. Når du prøver at tale med dem, tror de automatisk, at de har gjort noget forfærdeligt. Det gør de for det meste ikke. Denne uvidenhed driver dog deres kærester endnu længere ud på afgrundens rand.

Sandheden er, at mænd ikke er gode til at kommunikere, ikke fordi de ikke vil, men fordi deres biologi er anderledes end kvinders.

Det limbiske system, som er behandlingscenteret for følelser, er mere fremtrædende hos kvinder end hos mænd.

Med andre ord er kvinder mere i kontakt med deres følelser.

På den anden side finder nogle mænd følelser skræmmende. De tænker mere, end de føler. Derfor er det for dem en stor udfordring at kommunikere - hvilket indebærer at tænke og føle på samme tid - at kommunikere.

Med Yodas udødelige ord: gør eller lad være, der er intet forsøg. Han ville enten tænke ELLER føle, men ikke begge dele.

3) Vil du have det bedste råd til din situation?

Forhåbentlig kan denne artikel give dig nogle fingerpeg om, hvorfor du synes, at din kæreste er så irriterende. Men der er selvfølgelig intet bedre end at få skræddersyede råd fra en relationscoach.

Har du nogensinde hørt om Relationship Hero?

Det er et populært websted med snesevis af erfarne fagfolk at vælge imellem.

De kan hjælpe dig med at finde ud af, om din kæreste er irriterende på grund af hans dårlige vaner, dårlige kommunikationsevner, eller om det er fordi han er en idiot. Og når du har fundet ud af problemet, giver de dig de råd, du har brug for for at komme videre, med eller uden din irriterende kæreste.

Klik her for at komme i gang.

4) Han bliver ved med at afvise dine følelser

Forestil dig dette: Han ved, hvor vigtig en date night er for dig. Du bad ham om at tage hjem med det samme, men han insisterede på at spille bold med fyrene i et par timer.

Som forventet kommer I begge to op at skændes. Hvorfor? Fordi han afviste dine følelser for niende gang.

Det er irriterende - ja, ligefrem vanvittigt - at blive følelsesmæssigt afkræftet hver eneste gang.

Når din kæreste afviser dine tanker, adfærd og følelser, kan du ikke undgå at tænke, at du ikke betyder noget. Og fordi du føler dig ligegyldig, bliver du irrationel. Så har du denne følelse af at være invalideret igen.

Denne invalidering behøver heller ikke at være verbal. Han kan invalidere dig gennem gestikulationer. Det er så simpelt som at ignorere dig eller bruge sin telefon, når du taler ud til ham.

Når det sker, skal du vide, at det ikke er din skyld. For det meste gør din kæreste det, fordi:

• Han er ikke i stand til at bearbejde sine følelser
• Han ved ikke, hvordan han skal reagere på dig lige nu
• Han er optaget af andre problemer

Når det er sagt, bør du ikke bare lade denne følelse af invalidering tage overhånd. Hvis den ikke løses, kan den føre til yderligere problemer, som f.eks:

• Forvirring og mistillid til dine egne følelser
• Lavt selvværd og dårlig selvopfattelse
• Depression, angst, endda borderline personlighedsforstyrrelse

5) Han vil hellere gå ud end at tale om tingene

Det er meget ubehageligt, når din kæreste går fra noget - i stedet for at tage situationen op til behandling.

Når det gælder grundene til, at mænd gør det, har de mange grunde til, at de hellere vil gå væk:

Umodenhed

Din kæreste lider måske - ligesom mange andre fyre - af "Peter Pan-syndromet". Det er ret selvforklarende: Han nægter at blive voksen. Hvis han kunne, ville han være et barn for evigt.

Et mandebarn er en person, der let bliver stresset af at være voksen. Han nægter at tage problemerne op - hvilket forventes af en voksen mand som ham. I stedet vil han forsøge at gå væk fra den omstridte situation.

Desillusionering

Da I først var sammen, var han mere end begejstret for at dele hvert øjeblik med dig. Men efterhånden som tiden gik, fik han sværere ved at håndtere nogle af dine adfærdsmønstre.

Nogle mænd finder det nemmere at flygte end at tage sådanne problemer op. Så i stedet for at fortælle sine tanker, går han hellere ud i stedet.

Kamptræthed

Han er for træt af at skændes med dig - især hvis det handler om det samme hver eneste gang. Misforstå mig ikke; nogle mænd kan godt tåle at skændes igen og igen. Men for det meste kan nogle fyre ikke tåle den samme form for spænding.

Selv om det er frustrerende, er hans måde at undgå at gøre noget, som han vil fortryde - som at skælde dig ud.

For meget på sin tallerken

Det er måske ikke indlysende, men nogle mænd går væk, når de har for meget at se til. Han kan have arbejds- eller pengeproblemer, og dine forholdsproblemer kan ende med at give næring til ilden.

6) Han kender ikke sine grænser

Nogle fyre har svært ved at sætte grænser over for deres veninder, og nogle mangler integritet, så de bliver ved med at gå for vidt - uden at tage hensyn til det personlige rum.

Det er bekymrende, når din kæreste forsøger at kontrollere eller begrænse dine handlinger. Han fortæller dig, hvad du skal have på, og hvad du skal & ikke skal gøre.

Her er nogle andre tegn på, at din kontrollerende kæreste ikke er klar over sine grænser:

• Han respekterer ikke dit rum og/eller privatliv.
• Han tror, at han altid har ret.
• Han behandler dig dårligt.
• Han er meget kritisk over for ting.
• Han har isoleret dig fra din familie og dine venner.
• Du har ikke mange mennesker at tale med - kun ham.
• Du undskylder altid, når der sker noget, også selv om det ikke er din skyld.
• Han elsker dig betinget, dvs. at han slår op med dig, hvis du går ud med pigerne i aften.

7) Han mangler ambitioner

Kvinder kan lide "fleksible" mænd. Men for meget af det gode er for dårligt, som denne rapport antyder. Med andre ord kan en kæreste, der er for afslappet, være lige så irriterende.

For de fleste kvinder er en afslappet livsstil ensbetydende med mangel på ambitioner. Denne mangel på fremsynethed irriterer mange veninder, fordi de tror, at planlægning er et tegn på, at han holder af dig.

Kvinder elsker, når fyre tænker og overvejer noget, uanset hvor småt det er.

Denne mangel på ambitioner er også bekymrende, især hvis du tænker på at flytte til det næste niveau. Hvis han ikke har planer for sit liv, vil du så have en lovende fremtid med ham?

8) Du har endnu ikke oplevet hans indre helt

Hvis du konstant føler dig irriteret i nærheden af din kæreste, kan det være fordi du endnu ikke har udløst hans indre helt.

Når du gør det, vil han hurtigt gå fra at være irriterende til at være attraktiv!

Lad mig forklare, hvad jeg mener med det.

For fyre handler det nemlig om at udløse deres indre helt.

Jeg lærte om dette fra helteinstinktet . Dette revolutionerende koncept, der er opfundet af forholdsekspert James Bauer, handler om tre hoveddrivkræfter, som alle mænd har dybt indgroet i deres DNA.

Det er noget, som de fleste kvinder ikke kender til.

Men når de først er udløst, gør de mænd til helte i deres eget liv. De har det bedre, elsker mere og engagerer sig stærkere, når de finder en, der ved, hvordan de skal udløse dem.

Nu undrer du dig måske over, hvorfor det kaldes "helteinstinktet"? Har fyre virkelig brug for at føle sig som superhelte for at binde sig til en kvinde?

Glem Marvel. Du behøver ikke at spille jomfruen, der er låst inde i tårnet, for at få ham til at se dig som den eneste ene.

Sandheden er, at det ikke koster dig noget eller er uden omkostninger eller ofre for dig. Med blot nogle få små ændringer i din måde at nærme dig ham på, vil du få adgang til en del af ham, som ingen kvinde har fået adgang til før.

Den nemmeste måde at gøre det på er ved at se James Bauers fremragende gratis video her. Han deler nogle nemme tips til at komme i gang, f.eks. ved at sende ham en tekst med 12 ord, som vil udløse hans helteinstinkt med det samme.

Relaterede historier fra Hackspirit:

For det er det smukke ved helteinstinktet.

Det er blot et spørgsmål om at vide, hvad du skal sige for at gøre ham til den mand, som I begge ønsker, at han skal være.

Alt dette og meget mere er inkluderet i denne informative gratis video, så sørg for at tjekke den ud, hvis du ønsker at ændre den måde, du føler for ham.

Her er et link til den gratis video igen .

9) Han er bare et dårligt menneske

Når et forhold er lige begyndt, ser du kun stjerner og sommerfugle. Så selv hvis din kæreste begynder at vise sine farver, er du så forblændet, at du ignorerer det.

Efterhånden som tiden går, vænner I to jer til hinanden. Nu hvor alt er faldet på plads, kommer hans dårlige vaner langsomt frem i lyset. Engang var han charmerende, men nu synes du bare, at han er ufølsom, følelsesløs og direkte irriterende.

Og selv om det måske er hans skyld, at han er sådan, er der mange andre faktorer, der spiller ind.

For det første lærer man ofte mænd, at venlighed, sympati og forståelse er tegn på svaghed. Rigtige mænd skal trods alt være benhårde. De er nødt til at indfange deres følelser - og være onde, hvis det er nødvendigt - hvis de ønsker at opnå magt, styrke og autoritet.

10) Han er blevet for tryg ved dig

Kan du huske, da I først gik ud sammen? Han opførte sig altid pænt, vaskede altid op og lagde sit tøj i vasketøjskurven.

Flere måneder senere gør han allerede det modsatte. Han lader opvasken hobe sig op i køkkenvasken, og alt hans beskidte tøj ligger overalt, undtagen i vasketøjskurven.

Selvom det er irriterende, betyder det én god ting: Han føler sig meget godt tilpas i nærheden af dig. Han er ikke bange for at vise sin virkelige side - en fyr, der har tendens til at efterlade beskidt opvask og beskidt tøj i huset.

Selv om denne autenticitet er irriterende, er det faktisk et godt tegn for jeres forhold. Han gør ikke længere ting, fordi det er det, der forventes af ham. Han er tro mod sig selv - og mod dig - hvilket er afgørende for, at forholdet kan blomstre.

11) Du er en meget følsom person

Selv om din kæreste slet ikke er irriterende, kan din følsomhed være årsagen til, at du er så let irriteret.

Som højsensitiv person eller HSP er du en af de 15-20 % af alle mennesker på verdensplan, som let bliver forstyrret og overvældet af ting. Det betyder, at selv om din kæreste bare er sig selv - irriterer det dig helt vildt.

Som en HSP er du også mere tilbøjelig til at være:

Empatisk

Det vigtigste kendetegn ved en empati er følsomhed. Du mærker din kæreste så meget, at det ender med at irritere dig.

Overvældet af pres

Du føler dig ofte overbebyrdet af pres. Når din kæreste forsøger at skynde dig, fordi du er forsinket til et bryllup, lader du i stedet dine frustrationer gå ud over ham.

Reaktiv over for kritik

Selv om din partner mener det godt, når han fortæller dig, at det ikke er en god idé at gå med høje hæle i Disneyland, ender du bare med at blive frustreret. Du prøver at bevise, at han tager fejl, og så ender du med at indse, at han har ret.

Hæle + Disneyland = et frygteligt mareridt for dine fødder.

At han har ret = et mareridt for dit ego.

Detaljeret

Som HSP'er kan du hurtigt fornemme andre menneskers præferencer. Denne omhyggelighed og sans for detaljer kan let føre dig til perfektionisme. Så når din kæreste ikke gør noget perfekt, bliver du let irriteret, når han eller hun ikke gør noget perfekt.

12) Du er frustreret

Din kæreste har irriteret dig i så lang tid, at du er tæt på at blive forvandlet til She-hulk.

Så ser du hans beskidte tallerkener, som du har bedt ham om at gøre rent for en time siden.

Dine øjne brænder, du er rasende som bare fanden.

Og hvorfor ikke? Du har grund til at være vred.

Du føler, at han ikke respekterer dine følelser. Du føler, at du bliver mishandlet. Selv om han ikke gør noget større, er du nødt til at blive irriteret over hver eneste lille ting, han gør.

Men hvad med hvordan han har det? Hvis du er frustreret, kan det være, at han har det på samme måde.

Og det hjælper ham ikke til at blive den mand, som du ønsker, at han skulle være.

Dette relaterer tilbage til det unikke koncept, jeg nævnte tidligere: helteinstinktet . Når en mand føler sig respekteret, nyttig og nødvendig, er han mere tilbøjelig til at bringe dig positive følelser snarere end irritation og vrede .

Og det bedste er, at det kan være lige så enkelt at udløse hans helteinstinkt som at vide, hvad der er det rigtige at sige i en tekst.

Det og meget mere kan du lære ved at se denne ægte video af James Bauer .

5 ting, du skal gøre, når din kæreste irriterer dig

Det er fristende at gå væk - ligesom din kæreste - når du føler dig irriteret på ham. Men som vi alle ved, er det ikke det bedste at gøre. Red dit forhold ved at gøre disse fem ting i stedet:

Forstå, hvordan denne irritation påvirker forholdet

Selv om du holder irritationen for dig selv, dømmer du stadig din kæreste. Det kan få dig til at føle dig overlegen i starten, men du ender til sidst med at fjerne dig fra din partner.

Hvis din kæreste fortsætter med sin irriterende måde at være på, ender du med at være mere fordømmende end nogensinde før. Det fører så til foragt, hvilket skader jeres forhold i det lange løb.

Når du føler dig irriteret, så tænk på, hvordan irritation fører til fordømmelse og foragt - og hvordan det kan være med til at ødelægge dit forhold.

Derfor bør du indtage en ikke-fordømmende holdning. Det ville hjælpe, hvis du prøvede at forstå nogle af de ting, der irriterer dig, f.eks. hans dårlige kommunikationsevner eller mangel på hengivenhed.

Mænd er på en eller anden måde skabt til at være sådan. Han kæmper måske, men faktum er, at han gør det bedste, han kan.

Anerkend dine følelser

Du skal forstå, at det ikke altid er din kærestes skyld, at du bliver irriteret på ham. Du har det sådan på grund af din dømmekraft, frustration, følsomhed og mange andre grunde.

At give ham skylden for alting er ikke kun uretfærdigt, men det er også dårligt for forholdet.

Han kan f.eks. have forladt dig på grund af kamptræthed - du rejser det samme spørgsmål hver gang.

Du ønsker ikke, at tingene skal gå i stykker på grund af en simpel irritation. Det, du føler, skyldes dine tanker og følelser, ikke din partners.

Når du er irriteret, er du også irriterende

Lad os sige, at du er kæresten, der siger sin mening. Når du skælder ham ud, gør du det, som du tror, han gør mod dig: du er irriterende.

Nagging starter ofte med, at du spørger om noget - og ikke får noget svar. I nogle tilfælde får du et svar, men det er noget, du ikke bryder dig om. Det får dig til at stille det samme spørgsmål gentagne gange, hvilket til sidst får tingene til at gå over gevind.

Da brok er en af de primære årsager til, at par går fra hinanden, kan du undgå at være utilsigtet irriterende ved at være anerkendende. Så han forlader dig fra tid til anden. Men når det kommer til stykket, er han 100% ved din side.

Det er også vigtigt at være tilgivende. Din kæreste er et menneske og derfor ufuldkommen. Du vil da gerne have, at han tilgiver dig, når du gør noget forfærdeligt, ikke sandt?

Tænk på dig selv - i stedet for på din partner

Bare fordi du er irriteret, betyder det ikke, at du skal slå ud efter din partner. Når du kritiserer eller skælder ham ud, skubber du ham længere væk.

Det ville også hjælpe, hvis du prøvede at sætte dig i hans sted. Ville du være glad, når din kæreste kritiserer dig? Som enhver anden person vil det få dig til at føle dig flov, utilpas, hvis ikke rasende.

Som Mahatma Gandhi engang sagde: "Vær den forandring, du ønsker at se i denne verden." Hvis du ønsker, at han skal ændre sig, bør du ændre dig selv. Uden at du ved det, kan han måske finde nogle af dine træk lige så irriterende.

Husk på: I er partnere, ikke fjender

Husk kærligheden.

I er sammen, fordi I har lyst til at være sammen. I er holdkammerater. Det ville være bedst, hvis I ikke lod de små irritationsmomenter bryde jer op.

Hvis det bliver for meget, kan du vide, at der stadig er håb: parterapi.

I modsætning til hvad mange tror, er det ikke kun for partnere, der er på nippet til at slå op. Det kan hjælpe dig og din kæreste med at træffe bedre beslutninger om jeres forhold.

Med terapeutens hjælp bliver parret bedre til at finde ud af følgende:

• Hvordan I er, og hvordan I er som personer
• Hvad der "binder" jer sammen
• Hvad der forårsager konflikter og stress i forholdet (f.eks. din irritation over nogle af hans vaner)
• De eksisterende adfærds- og kommunikationsmønstre
• De dysfunktionelle aspekter af forholdet

Sidste ord

Nu burde du have en bedre idé om, hvorfor din kæreste måske driver dig til vanvid .

Jeg nævnte begrebet helteinstinkt tidligere - ved at appellere direkte til hans medfødte drivkræfter vil du ikke kun komme over denne følelse af irritation, men du vil også bringe jeres forhold videre end nogensinde før.

Og da denne gratis video afslører præcis, hvordan du kan udløse din mands helteinstinkt, kan du foretage denne ændring allerede i dag.

Med James Bauers utrolige koncept vil han se dig som den eneste kvinde for ham. Så hvis du er klar til at tage springet, så sørg for at tjekke hans revolutionerende råd.

Her er et link til den utrolige gratis video igen .

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.