És normal que el teu xicot prem els botons de tant en tant; cap relació és perfecta.

Però si et sents especialment irritat, aquests deu motius pels quals molesta el teu xicot t'ajudaran a entendre per què. , i què pots fer per crear una relació més forta.

1) Ja no és afectuós

Recordes quan vas sortir per primera vegada i com no va poder apartar-te de les mans?

I ara que tens un any de relació, preferiria mantenir les mans en un altre lloc: el seu controlador PS5, per ser exactes.

Quan es tracta d'afecte, no hi ha cap negant que els homes siguin de Mart, mentre que les dones són Venus.

Les dones, per exemple, diuen "t'estimo" més sovint. Els homes no, la qual cosa els fa semblar "freds" a les seves núvies.

Tot i que un xicot no afectat et pot fer pensar que s'ha enamorat, pot tenir raons que no tenen res a veure. tu.

Aquí tens alguns d'ells.

Ansietat

Sempre que està ansiós, acaba centrant-se en allò que l'amenaça, intern o no. Com que està centrat en el perill percebut, és possible que mostrar afecte no estigui al capdavant de la seva llista.

Trastorn obsessiu-compulsiu

A un noi amb TOC li costa transmetre els seus sentiments. En la seva ment, les seves maneres afectuoses poden acabar transmetent-te alguna cosa.

Depressió

Si el teu xicot està deprimit, és més probable que estigui letàrgic.et condueix fàcilment cap al perfeccionisme. Així que quan el teu xicot no fa alguna cosa a la perfecció, et molestes fàcilment.

12) Estàs frustrat

El teu xicot t'ha estat molestant durant tant de temps que estàs a una polzada de distància. transformant-se en She-Hulk.

Llavors veus els seus plats bruts, que li has dit que netegi fa aproximadament una hora.

Tens els ulls encesos. Estàs enfadat com l'infern.

I per què no? Tens motius per enfadar-te.

Tu sents que no respecta els teus sentiments. Tens la sensació de ser maltractat. Fins i tot si no està fent alguna cosa important, segur que us molestarà amb cada petita cosa que fa.

Però què passa amb com se sent? Si estàs frustrat, ell podria sentir-se de la mateixa manera.

I això no l'ajudarà a donar-li un pas endavant i a ser l'home que t'agradaria que fos.

Això es relaciona enrere. al concepte únic que he esmentat abans: l'instint d'heroi. Quan un home se sent respectat, útil i necessari, és més probable que us aporti emocions positives que no pas irritació i ira .

I el millor és que activar el seu instint d'heroi pot ser tan senzill com conèixer el correcte. cosa que cal dir sobre el text.

Pots aprendre això i molt més mirant aquest vídeo genuí de James Bauer .

5 coses que has de fer sempre que el teu xicot et molesta

És temptador marxar, igual que el teu xicot, sempre que et sentis molest.ell. Però com tots sabem, no és el millor. Salva la teva relació fent aquestes cinc coses en comptes d'això:

Comprèn com afecta aquesta molèstia a la relació

Encara que et mantinguis la molèstia per a tu, encara estàs jutjant el teu xicot. Això pot fer-te sentir superior al principi, però al final acabes allunyant-te de la teva parella.

Si el teu xicot continua amb les seves maneres molestes, acabaràs sent més crític que mai. Aleshores, això condueix al menyspreu, que perjudica la vostra relació a la llarga.

Dit això, sempre que us sentiu irritat, reflexioneu sobre com la molèstia condueix al judici i el menyspreu, i com poden provocar la caiguda de la vostra relació.

És per això que hauríeu d'adoptar una posició sense jutjar. Seria d'ajuda si intentes entendre algunes coses que t'agreugen, com ara les seves poques habilitats comunicatives o la seva falta d'afecte.

Els homes estan d'alguna manera cablejats per ser així. Pot ser que estigui lluitant, però el fet és que està fent el millor que pot.

Reconeix els teus sentiments

Has d'entendre que no sempre és culpa del teu xicot que et molestes. ell. Et sents així pel teu criteri, frustració, sensibilitat, entre moltes altres raons.

Culpar de tot sobre ell no només és injust, sinó que també és dolent per a la relació.

Per exemple, podria haver marxattu a causa de la fatiga de la batalla: planteges el mateix problema cada vegada.

No vols que les coses es desfonguin per una simple molèstia. Tot el que sentis és pels teus pensaments i sentiments, no pels de la teva parella.

Quan estàs molest, també ho estàs sent molest

Digues que ets la xicota que parla la seva ment. Sempre que l'ho dius, estàs fent el que creus que t'està fent: molestar-te.

Sovint, les renyes comença amb tu preguntant alguna cosa, i sense rebre cap resposta. En alguns casos, obtens una resposta, però és una cosa que no t'agrada. Això us porta a fer la mateixa pregunta repetidament, cosa que a la llarga porta les coses al límit.

Com que les renyides són una de les principals raons per les quals les parelles es separen, podeu evitar ser molestos sense voler si agraïu. Així que et surt de tant en tant. Però quan s'aconsegueix l'empenta, aquí està al teu costat al 100%.

També és important perdonar. El teu xicot és humà i, per tant, imperfecte. Voldríeu que us perdoni quan feu alguna cosa terrible, oi?

Dependeu-vos de vosaltres mateixos, en comptes de la vostra parella

Només perquè estiguis molest no vol dir això hauries de atacar la teva parella. Quan el critiques o renyes, l'allunyes més.

De la mateixa manera, t'ajudaria que intentes posar-te a la seva pell. Series feliç quan vulguisel teu xicot et critica? Com qualsevol altra persona, això et farà sentir vergonya, incòmode, si no furiós.

Com va dir Mahatma Gandhi una vegada: "Sigues el canvi que vols veure en aquest món". Si vols que canviï, hauries de canviar tu mateix. Sense que tu ho saps, pot trobar alguns dels teus trets igual de molestos.

Tingues en compte: sou socis, no enemics

Recordeu l'amor.

Vostè. esteu junts perquè voleu estar els uns amb els altres. Sou companys d'equip. El millor seria que no deixis que les petites molèsties et trenquin.

Si les coses resulten ser massa, saps que encara hi ha esperança: la teràpia de parella.

Contràriament a les creences populars. , no és només per a socis a punt de trencar-se. Pot ajudar a tu i al teu xicot a prendre millors decisions sobre la teva relació.

Amb l'ajuda del terapeuta, les parelles seran més habilitats per esbrinar el següent:

• Com ets i què sou com a individus
• El que us "uneix"
• El que provoca el conflicte i l'estrès en la relació (la vostra molèstia amb alguns dels seus hàbits, per exemple)
• Els patrons de comportament i comunicació existents
• Els aspectes disfuncionals de la relació

Paraules finals

A hores d'ara hauríeu de tenir una millor idea de per què el vostre xicot pot et tornarà boig .

He esmentat el concepte deinstint d'heroi abans: apel·lant directament als seus conductors innats, no només superaràs aquesta sensació de molèstia, sinó que portaràs la teva relació més lluny que mai.

I com que aquest vídeo gratuït revela exactament com activar l'instint d'heroi del teu home, pots fer aquest canvi des d'avui.

Amb l'increïble concepte de James Bauer, et veurà com l'única dona per a ell. Així doncs, si esteu preparats per donar-vos el pas, abans assegureu-vos de consultar els seus consells revolucionaris.

Aquí teniu un enllaç a l'increïble vídeo gratuït de nou.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'estar tant de temps perdut en els meus pensaments, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com recuperar-la.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre com d'amable, empàtic i realment útill'entrenador era.

Presa el qüestionari gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Envelliment

Podria estar sentint la crisi associada a l'envelliment, perdent la libido, potser? Sigui com sigui, el que sent podria acabar limitant la manera de mostrar el seu afecte.

2) No es comunica bé

Els homes, per naturalesa, no són grans comunicadors. Quan intentes parlar amb ells, automàticament pensen que han fet alguna cosa terrible. La majoria de vegades, no ho fan. Aquest despistat, però, porta les seves núvies més al límit.

La veritat és que els homes no són grans comunicadors, no perquè no ho vulguin. És perquè la seva biologia és diferent de la dona.

El sistema límbic, que és el centre de processament de les emocions, és més destacat en les dones que en els homes.

En altres paraules, les dones estan més en contacte. amb les seves emocions.

En canvi, alguns homes troben les emocions espantoses. Pensen més del que senten. És per això que troben que la comunicació —que implica pensar i sentir alhora— és tot un repte.

En paraules immortals de Yoda: fer o no fer, no hi ha cap intent. O pensaria O sentiria, però no totes dues coses.

3) Vols el millor consell per a la teva situació?

Tant de bo, aquest article et donarà algunes pistes sobre per què trobes el teu xicot tan molest. Però, per descomptat, res millor que rebre un consell personalitzat d'una relacióentrenador.

Has sentit mai parlar de l'heroi de les relacions?

És un lloc web popular amb desenes de professionals experimentats per triar.

Poden ajudar-te a esbrinar si el teu xicot és molest pels seus mals hàbits, les seves poques habilitats de comunicació o si és " perquè és un idiota. I un cop descobriu el problema, us donaran els consells que necessiteu per avançar, amb o sense el vostre xicot molest.

Fes clic aquí per començar.

4) Ell segueix descartant els teus sentiments

Imagina això: sap com d'important és per a tu una cita. . Li vas dir que se n'anés a casa de seguida, però ell va insistir a jugar a pilota amb els nois durant unes hores.

S'esperava que tots dos us baralleu. Per què? Perquè va descartar els teus sentiments per enèsima vegada.

És molest —fins i tot engrescador— ser invalidat emocionalment cada cop.

Quan el teu xicot rebutja els teus pensaments, comportaments i sentiments, tu no pots evitar pensar que no t'importes. I com que et sents poc important, et tornes irracional. Aleshores tens aquest sentiment invalidat una vegada més.

Aquesta invalidació tampoc ha de ser verbal. Pot invalidar-te mitjançant gestos. És tan senzill com ignorar-te o fer servir el seu telèfon sempre que parles amb ell.

Sempre que això passi, has de saber que no és culpa teva. En la seva majoria, el teu xicot ho fa perquè:

• Ésincapaç de processar les seves emocions
• No sap com respondre-te ara mateix
• Està preocupat per altres problemes

Dit això, no hauries de només deixa que aquesta sensació d'invalidació t'apodeixi. Si no es resol, pot provocar més problemes, com ara:

• Confusió i desconfiança en les pròpies emocions
• Baixa autoestima i mala imatge de si mateix
• Depressió, ansietat, fins i tot un trastorn límit de la personalitat

5) Prefereix marxar que parlar sobre les coses

És molt desagradable quan el teu xicot marxa d'alguna cosa, en lloc de dirigir-se al situació frontal.

En quant a per què els homes fan això, tenen moltes raons per les quals preferirien marxar:

Immaduresa

El teu xicot, com molts altres nois, poden patir la "síndrome de Peter Pan". S'explica força per si mateix: es nega a créixer. Si pot, seria un nen per sempre.

Un home-nen és algú que s'estressa fàcilment per ser adult. Es nega a fer front als problemes, que és el que s'espera d'un home gran com ell. En comptes d'això, intentava allunyar-se de la situació polèmica.

Desil·lusió

Quan sortíeu per primera vegada, estava més que emocionat de compartir cada moment amb vosaltres. Però a mesura que passava el temps, li va resultar més difícil fer front a alguns dels teus comportaments.

Alguns homes els resulta més fàcil escapar que abordar aquests problemes. Així que en comptes de dir els seus pensaments, preferiria caminaren lloc d'això.

Combat la fatiga

Està massa cansat de discutir amb tu, sobretot si es tracta del mateix cada cop. No m'entenguis malament; alguns homes poden fer front a les discussions una i altra vegada. Però, en la seva majoria, alguns nois són incapaços de tolerar el mateix tipus de tensió.

La seva sortida, tot i que és frustrant, és la seva manera d'evitar fer alguna cosa de la qual es penedirà, com ara maleir-te.

Massa al seu plat

Potser no és obvi, però alguns homes se'n van sempre que tenen massa al plat. Podria tenir problemes de feina o de diners, i els teus problemes de relació poden acabar aportant combustible al foc.

6) No coneix els seus límits

Alguns nois els costa establir límits. amb les seves amigues. Alguns no tenen integritat perquè continuen avançant, sense tenir en compte l'espai personal.

És preocupant quan el teu xicot intenta controlar o restringir les teves accions. T'està dient què t'has de posar i què has de & no hauria de fer-ho.

Aquí hi ha altres senyals que el teu xicot controlador desconeix els seus límits:

• No respecta el teu espai i/o la teva privadesa.
• Creu que sempre té raó.
• Et tracta malament.
• És molt crític amb les coses.
• T'ha aïllat de la teva família i amics.
• No tens molta gent amb qui parlar, només amb ell.
• Sempre et demanes perdó quan alguna cosapassa, encara que no sigui culpa teva.
• T'estima condicionalment, és a dir, trencarà amb tu si surts amb les noies aquesta nit.

7) Ell manca d'ambició

A les dones els agraden els homes "flexibles". Però massa d'una cosa bona és vil, com suggereix aquest informe. En altres paraules, un xicot massa desenfadat pot ser igual de molest.

Per a la majoria de les dones, tenir un estil de vida relaxat és sinònim de falta d'ambició. Aquesta falta de previsió molesta a moltes núvies perquè creuen que la planificació és un senyal que li importa.

A les dones els encanta quan els nois posen en compte i pensen en alguna cosa, per petita que sigui.

Aquesta mancança. d'ambició també és preocupant, sobretot si esteu pensant en passar al següent nivell. Si no té plans per a la seva vida, tindràs un futur prometedor amb ell?

8) Encara no has experimentat el seu heroi interior

Si constantment et sents molest amb el teu xicot, potser perquè encara no has activat el seu heroi interior.

Un cop ho facis, ràpidament passarà de molest a atractiu!

Deixa'm explicar què vull dir amb això.

Ja veus, per als nois, es tracta d'activar el seu heroi interior.

Ho vaig aprendre amb l'instint d'heroi. Encunyat per l'expert en relacions James Bauer, aquest concepte revolucionari tracta sobre tres motors principals que tots els homes tenen, profundament arrelats al seu ADN.

Això és una cosa mésles dones no en saben.

Però un cop activats, aquests conductors converteixen els homes en els herois de les seves pròpies vides. Se senten millor, estimen més fort i es comprometen més fort quan troben algú que sàpiga com provocar això.

Ara, potser us preguntareu per què s'anomena "l'instint de l'heroi"? Els nois realment necessiten sentir-se com a superherois per comprometre's amb una dona?

En absolut. Oblida't de Marvel. No caldrà que jugueu a la damisela tancada a la torre per fer-lo veure com la vostra.

La veritat és que no té cap cost ni sacrifici per a tu. Amb només uns quants petits canvis en la manera d'apropar-se a ell, coneixeràs una part d'ell a la qual cap dona no ha vist abans.

La manera més fàcil de fer-ho és consultant aquí l'excel·lent vídeo gratuït de James Bauer. Comparteix alguns consells fàcils per començar, com ara enviar-li un text de 12 paraules que activarà el seu instint d'heroi immediatament.

Històries relacionades de Hackspirit:

Perquè aquesta és la bellesa de l'instint d'heroi.

Només és qüestió de saber les coses correctes que cal dir per convertir-lo en l'home que tots dos voleu que sigui.

Tot això i més s'inclou en aquest vídeo gratuït informatiu , així que assegureu-vos de comprovar-ho si voleu canviar la vostra manera de sentir-lo.

Aquí teniu un enllaç al vídeo gratuït de nou.

9) Només és una mala persona

Quan comença una relació, tot el que veus són estrelles ipapallones. Així que fins i tot si el teu xicot comença a mostrar els seus colors, estàs tan encegat que ho ignores.

A mesura que passa el temps, tots dos us acostumeu l'un a l'altre. Ara que tot està arreglat, els seus mals hàbits surten lentament a la llum. Abans era encantador, però ara només el trobes insensible, insensible i francament molest.

I encara que pot ser culpa seva que sigui així, entren en joc molts altres factors.

D'una banda, sovint se'ls ensenya als homes que la bondat, la simpatia i la comprensió són signes de debilitat. Els homes reals, després de tot, haurien de ser durs com les ungles. Han d'embotellar les seves emocions —i ser dolents, segons sigui necessari— si volen assolir poder, força i autoritat.

10) S'ha tornat massa còmode amb tu

Recorda la primera vegada que ho fas. datat? Sempre va tenir el seu millor comportament. Sempre rentava els plats i posava la roba a la cistella.

Avançar uns mesos després, i ja està fent el contrari. Deixa que els plats s'amunteguen a l'aigüera de la cuina. Totes les seves peces brutes estan a tot arreu, excepte a la cesta.

Tot i que molesta, això vol dir una cosa bona: se sent molt còmode al teu voltant. No té por de mostrar aquest costat real: un noi que tendeix a deixar els seus plats bruts i la roba bruta per casa.

Aquesta autenticitat, tot i que irritant, és en realitat un bon senyal per a la vostra relació. Ja no ho facoses perquè és el que s'espera d'ell. És fidel a ell mateix —i a tu—, cosa que és essencial perquè la relació prosperi.

11) Ets una persona molt sensible

Encara que el teu xicot no sigui gens molest, el teu La sensibilitat pot ser la raó per la qual t'irrites tan fàcilment.

Com a persona altament sensible o HSP, ets una del 15-20% de les persones a tot el món que es veuen pertorbades i aclaparades fàcilment per les coses. Això vol dir que, fins i tot si el teu xicot només és ell mateix, et molesta fins al fons.

Com a HSP, també és més probable que siguis:

Empatic

La característica número 1 d'un empàtic és la sensibilitat. Sents tant el teu xicot que t'acaba molestant.

Aclaparat per la pressió

Sovint et trobes sobrecarregat per la pressió. Quan el teu xicot intenta apressar-te perquè arribes tard a un casament, en canvi li treus les teves frustracions.

Reactiu a les crítiques

Tot i que la teva parella t'ho va dir bé quan t'ho va dir. que portar talons a Disneyland no és una bona idea, només acabes frustrat. Intentes demostrar que s'equivoca, després t'acabes adonant que té raó.

Heels + Disneyland = un malson horrible per als teus peus.

Tenir raó = un malson per al teu ego.

Orientat als detalls

Com a HSP, detecteu ràpidament les preferències d'altres persones. Aquesta meticulositat i atenció al detall ho poden fer