Hvad er en alfahun, og hvordan ved man, at man er en alfahun?

Ifølge forskningen er den sande definition af en alfahun den sande definition af en alfahun:

Alfakvinder har de iboende egenskaber at være konkurrencedygtige, kontrollerende og aggressive. De er naturlige ledere, der får de bedste kvaliteter frem i deres omgivelser.

Kvindelige alfakvinder omfavner deres naturlige lederegenskaber, og det hjælper dem til at lede andre. En alfahun vil sandsynligvis:

• Tiltrække andres opmærksomhed
• Tro på hendes evner
• Identificerer sig selv som en alfahun
• Vær ambitiøs
• Har en indflydelse
• Blive respekteret som ligeværdig
• Vis lederegenskaber

Hvis du stadig ikke er sikker på, om du er en alfahun, kan du læse videre for at finde ud af, hvilke træk en alfahun har.

Træk af alfahunner

Her er en liste med 18 karaktertræk, der viser, at du faktisk er en alfahun.

1) Du søger ikke efter opmærksomhed, den søger efter dig.

Uanset hvor du kommer hen, flokkes folk om dig som møl til en flamme. Du er uimodståelig, og din energi smitter af på dig.

Du er aldrig alene. Du behøver ikke bekymre dig om at rejse alene, for der går ikke et minut, før nogen bliver tiltrukket af din karisma. Du er en hurtig ven for alle.

Ifølge bestsellerforfatter og adfærdsundersøger Vanessa Van Edwards skyldes det, at alfahunner er "social smøring og forretningsformidlere".

Hun forklarer:

"De bringer social lethed ind i en gruppe, de fortæller vittigheder, de starter samtaler, de introducerer folk, de udjævner uenigheder og tager ansvar." Som ledere driver det de fleste kvinder til at bruge deres indflydelse til at forbinde andre mennesker, hvilket gør dem til den lim, der holder grupper sammen."

Du er ikke bange for at være alene eller indlede en samtale. Denne mangel på frygt er en kilde til styrke, som gør dig i stand til at leve et uhæmmet liv.

2) Du opmuntrer mænd til at være deres bedste selv.

En alfahun stræber efter at leve det bedste liv, hun kan.

En undervurderet egenskab ved en alfahun er dog, at hun også får det bedste frem i sin partner.

Vi har alle brug for at leve et meningsfuldt liv og for at dedikere os til de mennesker, vi holder af. Jeg ved det, fordi jeg for nylig har oprettet et onlinekursus om at tage ansvar for vores liv.

Det, jeg lærer, er vigtigheden af at have en følelse af formål og at gøre noget hver dag for at nå det. Og jeg tror, at en alfahun vil gøre alt, hvad hun kan, for at give den mand, hun elsker, en følelse af mening og formål i deres forhold.

Den bedste måde at gøre det på er at udløse hans helteinstinkt. Helteinstinktet er et fascinerende nyt koncept inden for forholdspsykologi, der skaber en masse røre i øjeblikket. Det hævder, at mænd har et biologisk behov for at føle sig nødvendige, at føle sig essentielle, og at sørge for den kvinde, han holder af.

Helteinstinktet taler om mænds indbyggede ønske om noget i livet, der går ud over sex og endog kærlighed. For at et forhold skal være vellykket, skal det give mænd en følelse af mening og et formål.

At du virkelig ønsker og har brug for at have ham med dig.

Ikke som en simpel medhjælper, "bedste ven" eller "partner i kriminalitet".

En alfahun vil udløse dette instinkt hos sin mand, fordi hun ikke er bange for at lade ham træde i karakter for hende.

Hun ved, at hun ikke har brug for en helt, men at mænd alligevel har brug for at føle sig som en.

Helteinstinktet handler ikke om hende, men om ham, og hvad han ønsker sig af et forhold.

Hvis du vil vide mere om helteinstinktet, kan du se denne gratis video af James Bauer, som er den relationspsykolog, der opfandt begrebet.

James afslører, hvilke sætninger du kan sige, hvilke sms'er du kan sende og hvilke små anmodninger du kan fremsætte for straks at udløse hans helteinstinkt.

Her er et link til videoen igen. Hvis du udløser den, vil han straks se dig i et helt nyt lys. For du vil åbne en version af ham selv, som han altid har længtes efter.

3) Du får, hvad du vil have.

Du behøver ikke at vente længe på de ting, du ønsker dig i livet, fordi du ikke venter på dem. Du ved, at gode ting ikke bliver givet dig på et sølvfad. Så hvad gør du? Du får det til at ske!

Når du gør dig umage og anstrenger dig, er der intet, der kan forhindre dig i at nå dine drømme.

4) Alle sange om at være en uafhængig kvinde handler i bund og grund om dig.

"Jeg er kvinde, hør mig brøle!" Syng det, Helen Reddy!

Når der kommer en girl-power-hymne, er du ikke i tvivl om, at den kunne være skrevet om dig. Du er det, som Alpha Female handler om. Du kan tage vare på dig selv og har ikke brug for en mand til at fuldende dig.

Selvfølgelig er det rart for dig som alfahun at være i et forhold, men din fyr skal forstå, at du har klaret din vej i livet indtil videre, og at du også kan klare resten af livet alene, hvis det er nødvendigt.

Enhver fyr, der vil være sammen med dig, skal også have styr på sit liv.

5) Du har styr på tingene, og det er der ingen, der sætter spørgsmålstegn ved.

Du har fået din selvangivelse sat ind i en IRA, mens dine venner stadig spørger "hvad er turbotax?" Kald det "voksenliv", kald det "at være ansvarlig", kald det "at have styr på sit lort". Uanset hvad det er, så har du det, og alle vil kende din hemmelighed. Du kører i første gear det meste af tiden og slår stadig home runs ud af parken.

Sandheden er, at alfa-kvinder bare er naturligt gode til det, de gør.

Ifølge ledelseskonsulent og autoriseret læge Gabriela Cora:

"Alpha-hunner har iboende egenskaber - ud over at være konkurrencedygtige, kontrollerende og mere aggressive, er de også født sundere, mere energiske og mere modstandsdygtige."

Du kender dit potentiale og har fundet ud af, hvordan du kan føre dine drømme ud i livet uden at slå dig selv ihjel for at gøre det.

6) Stress kan ikke stoppe dig.

Noget af dit bedste arbejde er blevet udført i stressede perioder eller under arbejdet mod en deadline.

Du kan danse med de bedste af dem, men tag ikke fejl: du går altid forrest i det, du laver.

Andre baner vejen for dig, fordi de ønsker at se, hvad du vil opnå, og de ønsker at benytte sig af muligheden for at lære af dig.

7) Der er ingen, der kan holde dig nede.

Som T-Swift sang, "haters gonna hate, hate, hate, hate, hate, hate, hate, hate." Du skal ikke lade en hater stå i vejen for dig. Du har for travlt med at være dygtig til at bekymre dig om de mennesker, der ikke hepper på dig.

Faktisk ønsker du ikke at bringe nogen ned, du løfter andre op!

Du er glad for at hjælpe nogen, som er glad for at hjælpe sig selv i processen, men du lader ikke nogen trække dig ned på deres niveau af negativitet og utilfredshed.

8) Du er limen, der binder dig og dine venner sammen.

Hvis du ikke kommer til middagen, så er middagen aflyst. Dine venner hænger ikke ud uden dig, fordi de har brug for dig i gruppen for at holde samtalen i gang og skabe liv i middagen, eller drinks, eller hvad det nu er, I skal lave sammen. Du er tyngdepunktet i din vennegruppe.

Du er bare en naturlig leder, og det ser ud til, at folk altid kommer til dig for at få vejledning.

En undersøgelse fra 2010, der blev offentliggjort i Sage Journals, undersøgte, hvordan man kan "definere" en alfahuns forskellige egenskaber.

Se også: "Jeg spillede hårdt for at få, og han gav op" - 10 tips, hvis det er dig

Forskerne kiggede på kvaliteter som følelsesmæssig intelligens, selvtillid, kønsidealer og udadvendthed. De fandt ud af, at alfahunner naturligt tager lederroller til sig og tiltrækkes af dem.

Du er den, som alle henvender sig til for at få råd, hjælp og indsigt i deres eget liv, og de ville ikke drømme om at være sammen med den, som de alle kan lide.

9) Du indrømmer dine fejltagelser.

Du tager ansvar, uanset om slutresultatet er dårligt eller godt. Du er så sikker på dine evner, at du ikke er bange for at sige, når du har dummet dig. Du anerkender den læring, der er mulig på grund af situationen, og du fortsætter med at samle dine sokker op uden at tøve.

Nogle vil måske kritisere dig for dine valg, men du har allerede for travlt med at træffe nye valg til at lade kritikken trække dig ned.

10) Du finder dig ikke i forfærdelige mennesker.

Der er ikke plads i dit liv til nogen, der ikke respekterer dig eller din tid.

Hvis nogen er uhøflig eller ondskabsfuld mod dig, tøver du ikke med at skære dem ud af din omgangskreds.

Du respekterer dig selv, din lykke og dine venners lykke for meget til at finde dig i sådan en negativitet.

11) Du lader dig ikke skræmme af noget som helst.

Hvor andre mennesker ser fare, ser du muligheder.

Nye mennesker, nye steder, nye job: Det er trin på din livsstige. Du har din egen ryg og ved, at der ikke er noget, du ikke kan opnå, hvis du sætter dig for at gøre det.

Dr. Cora forklarer:

"Alfer kan komme i mere stressende situationer i kraft af at være mere dominerende og altid være i frontlinjen, hvilket igen gør dem mere sårbare over for personlige angreb. Alfer får flere fysiske, følelsesmæssige og intellektuelle konfrontationer ansigt til ansigt. Deres medfødte evne til at udholde frontale angreb kan overgå andres genetiske evner til at udholde selve stress."

Hvis du ikke er generet af ting, som normale mennesker bliver stressede af, er du helt sikkert en alfahun.

12) Du viser ingen frygt.

Du har en utrolig evne til at holde frygten i ave over for fare, frustration, uvidenhed og endda trusler.

Alfahunner har en medfødt evne til at forvandle sig til en person, der kan flytte bjerge, hvis situationen kræver det.

Din evne til at sætte dig selv i fare for at beskytte dem omkring dig er ulig noget andet på jorden.

Så hvis du har hovedet højt, og du går ind i en situation, som de fleste ville krybe væk fra, så ved du, at du er en alfakvinde.

13) Du er indstillet på din følelsesmæssige intelligens.

Alfakvinder er ikke kun stærke fysisk og mentalt, men de er også kloge på og indstillet på deres egen følelsesmæssige intelligens.

I modsætning til hvad mange tror, er alfakvinder ikke aggressive, fordi de gerne vil være det. De er kun selvsikre, når de har brug for Alphakvinder læner sig op ad deres følelsesmæssige intelligens (en sjette sans, der gør det muligt for dig at aflæse dine og andres følelser) for at vide, hvornår du skal reagere korrekt for at sikre et positivt resultat. Kort sagt ved du, hvornår du skal træde frem, hvornår du skal være venlig, og hvornår du skal sætte foden ned.

Se også: 17 tips til at komme over din ekskæreste

Hvor svagere mennesker måske falder på knæ og giver op, forstår du det ønskede resultat af en vanskelig situation og tildeler de rette tanker og følelser til at få arbejdet gjort.

Dr. Cora siger:

"En alfa, der har trænet sig selv - ja, selv alfer kan trænes til at være mere fleksible, inkluderende og samarbejdsvillige, vil være klog på at vælge, hvornår hun vil være mere direkte og dominerende end hvornår hun vil være mere samarbejdsvillig og åben over for alternativer."

Du er ikke slave af dine følelser, du er mesteren.

14) Du lærer altid.

Kvinder, der er alfakvinder, arbejder altid på at forbedre sig. Når du ser en kvinde med hovedet begravet i en bog i stedet for i sin telefon, ved du, at hun har styr på sit liv.

Kvinder, der tager sig tid til at forbedre sig selv, er mere tilbøjelige til at blive bedre. At få succes er ikke noget, der overlades til tilfældighederne, og det ved du godt.

Faktisk har en undersøgelse fra Walden University kaldet "Leadership Influences of the Veteran Alpha Female Leader" fundet ud af, at veteran alfahunner ofte er tilbøjelige til at løbende læring.

Undersøgelsens forfatter, Danielle J. Moncrief, skrev:

"Resultaterne viste, at selv om alfakvaliteter kan opstå tidligt, tager det tid at udvikle de fleste egenskaber." "Søgning efter muligheder og løbende mentorordninger påvirkede ledernes erfaringer og bidrog til succes og ledelsesvarighed."

Uanset om du lærer gennem formel uddannelse eller gennem hårde lektioner fra livet, kan du være sikker på, at du tager noter undervejs og sørger for at komme ud af situationen bedre, end da du gik ind i den.

15) Du kan klare dig selv i et rum med mænd.

Vi siger ikke, at du skal deltage i en drikkekonkurrence med den største mand i baren (men hvis du gør det, så er du velkommen). Det vi mener er, at du ikke er en mand, der ikke vil blive ignoreret eller udelukket af en gruppe mænd. Alfahanner kan være pralende og arrogante.

De kan også godt lide at være i centrum for opmærksomheden. Alphakvinder behøver ikke at vise brystet og stampe med fødderne (men det kan de godt, hvis det er det, situationen kræver). I stedet ved de på bedste vis, hvordan de skal sætte sig igennem i samtaler og skabe respekt hos en gruppe mænd.

Det er sværere for kvinder at vise deres styrke, især fordi de er nødt til at leve op til samfundets normer for, hvordan en kvinde skal opføre sig.

Dr. Cora forklarer:

"Samfundets forventninger om, at en kvinde for enhver pris skal finde konsensus, være sød og kollegial, er en konflikt for mange kvinder på arbejdspladsen." "Ønsket om at blive vellidt og accepteret af gruppen øger den indre uro, når man skal være proaktiv, når man ønsker en stilling og samtidig fortsat skal opfattes som en holdspiller."

Det er vigtigt, at alfakvinder også bruger deres selvtillid til at hjælpe andre kvinder. De er ledere og holdspillere!

16) Du er for ambitiøs - ifølge nogle er du for ambitiøs.

Mange Alpha-kvinder får et dårligt ry, fordi andre mener, at de er for aggressive eller ambitiøse. Det er forældet. Det er ikke 1950 længere. En kvindes plads er hvor hun vil, uanset om det er som hjemmegående husmor eller som administrerende direktør.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Det er virkelig kun et spørgsmål om tid, før verden vågner op og indser, at hvis man vil have noget gjort, skal man have en kvinde med på holdet.

17) Du er en mester for din familie.

Kvinder, der identificerer sig som alfaer, er meget selvstændige, men det betyder ikke, at de har glemt, hvor de kommer fra. I stedet er alfakvinderne meget opsatte på deres støttenetværk - de er ledere, fortalere og forsvarere for deres familier.

En undersøgelse offentliggjort i tidsskriftet Tidsskrift for uddannelse i ledelse har fundet ud af, at alfakvinder lægger stor vægt på deres familieforhold.

Ifølge forskerne i undersøgelsen:

"Det stærke grundlag, som familiens indflydelse og støtte gav dem, gav dem udbytte i universitetsmiljøet. Alpha Females havde ikke kun et nærende miljø, men de havde også rollemodeller, der lærte dem, at det at være kvinde enten var et uproblematisk problem eller en fordel."

Alpha-kvinder er stærke og uafhængige på grund af deres familie. Du forsvarer dem og deres mission i livet og vil være der med et øjebliks varsel, hvis de skulle komme på besøg.

Det gør dig ikke svag, det gør dig loyal.

18) Du er en magt, som man skal regne med.

Alfahunner går ikke stille ind i den gode nat.

Du får tingene gjort, og du har ikke brug for nogens tilladelse for at komme videre i livet.

Du er en naturkraft, og du vil helt sikkert gøre verden til et bedre sted på grund af det.

Hvad alfahunner søger i en partner

Alpha-kvinder er stærke, uafhængige og endnu vigtigere, de er begyndt at stå på egne ben.

I gamle dage blev kvinderne opfordret til at lade manden træde ind og tage over, drive forretningen, skifte olie i bilen og tage sig af økonomien.

Kan du forestille dig det? Det kan vi heller ikke. Men vores mødre og deres mødre levede sådan i årevis.

I disse dage er alfakvinderne ved at sprænge ud af syningerne og er ved at komme til at styre verden.

Men de er ikke uden deres ønsker: alfakvinder ønsker også at være i et forhold.

Men på deres betingelser.

Hvis du er en alfakvinde, der er på udkig efter kærlighed, er der nogle ting, du skal være opmærksom på, så din nye partner ikke bliver et projekt.

1) En mand, der træder i karakter for dig.

Kan du huske, at jeg nævnte helteinstinktet ovenfor?

Selv om det måske lyder kontra-intuitivt, vil en alfahun altid udløse helteinstinktet hos hendes fyr.

Fordi hun ved, at han har brug for at føle, at han er en beskytter, forsørger og er vigtig for den kvinde, han holder af.

James Bauer, relationspsykologen, der opdagede helteinstinktet, har lavet en fremragende video om det.

Se videoen her.

Jeg ved godt, at det hele kan virke lidt fjollet, men i dag har en alfahun ikke brug for nogen til at redde hende.

De har ikke brug for en "helt" i deres liv.

Men en stærk kvinde forstår, hvad helteinstinktet handler om. Det er et instinktivt behov, som mændene har for at gøre en indsats for kvinden i deres liv.

Dette er dybt forankret i mænds biologi.

Selv om kvinder måske ikke har brug for en helt, er en mand tvunget til at være en. Og hvis du vil have ham til at være lykkelig i jeres forhold, så skal du lade ham være det. Tricket er at få ham til at føle sig som en helt på en autentisk måde.

Og der er ting, du kan sige, beskeder, du kan sende, og anmodninger, du kan fremsætte, for at få ham til at føle sig som din forsørger og beskytter.

Her er et link til James Bauers video igen.

Jeg anbefaler ikke ofte videoer som denne, men helteinstinktet er et af de mest fascinerende koncepter inden for relationspsykologi, jeg er stødt på.

Jeg tror, at det kan ændre mange forhold.

2) En udfordring.

Din partner bør give dig mange udfordringer, så du kan holde dig på tæerne uden at opbruge din dyrebare tid.

Det betyder, at de ikke skal øge din arbejdsbyrde, og at de skal kunne udfordre dig, men ikke være udfordrende.

De behøver ikke at være konfronterende, men de skal kunne påpege ting, der ikke går godt, og omvendt.

3) Mulighed for at vokse.

En god partner for en alfakvinde er en person, der giver dig plads til at gøre dine egne ting uden at være bange for, at du vil efterlade dem.

Med andre ord, lad være med at date fyre, der er super usikre og jaloux. Det er det sidste, du har brug for. En mand skal kunne håndtere din selvtillid og dine vækstplaner.

4) Balance.

Det betyder ikke, at han skal være rig og have fire ejendomme rundt om i verden, men han skal have et arbejde eller en anden måde at forsørge sig selv på.

Du har ikke tænkt dig at tage en afhængig person til dig for at sænke din uafhængige livsstil. Sørg for, at han har sine ting i balance, så vil han give balance til din.

5) Giv-og-tag.

Som i ethvert godt forhold skal hver partner give og tage til tider. Som alfa er du måske vant til at gøre dine egne ting, men du er i stand til at give efter, når du har brug for det.

Han skal også være i stand til at gøre det. At indrømme, når I tager fejl, at vise jer for hinanden, når det er nødvendigt, og at forsøge at finde det gode i de dårlige tider, vil være en lang vej for jer begge.

Fyre, der kan gøre det, er værd at holde fast i.

6) Selvtillid.

Din mand har brug for selvtillid. Hallo? Har du set dig selv? Har du set din bankkonto?

Han kan ikke hænge rundt og have det dårligt med sig selv, mens du er derude og tager kampen op med hele verden og ligner en million dollars, mens du gør det.

Lad ikke hans manglende selvtillid holde dig tilbage. Sørg for, at din fyr kan flyve selv og har det fint med, at du flyver selv.

7) Tillid.

Din fyr er nødt til at stole på dig. Der er ikke plads til ego i dette forhold. Du har ikke tid til at få ham til at føle sig sikker - han skal bare møde op og føle, at I begge har det her.

Når du leder efter en person at dele dit liv med, skal du sikre dig, at han kan klare sig selv og ikke forventer, at du skal give ham den følelse af stabilitet.

8) Uafhængighed.

Skal du ud med pigerne? Hvad laver din fyr? Hvis han er en trist sæk på sofaen, fordi du tager af sted for natten, vil dette forhold sandsynligvis ikke fungere.

Snart vil du begynde at føle skyldfølelse over at efterlade ham, og det er der ingen, der har brug for. Som alfakvinde har du brug for en fyr, der er selvsikker nok til at stå op og gå, når han har lyst til det.

9) Autenticitet.

En fyr, der vil have en alfakvinde, skal være sårbar, stærk, ærlig, troværdig og villig til at vise sin dybere side.

Alphakvinder er som bekendt meget opmærksomme på deres tanker og følelser, og for fortsat at skabe det bedste miljø for denne sandhed skal din partner være autentisk og ærlig omkring hvem han er, og hvad han ønsker.

10) Reelle forventninger.

Intet forhold er perfekt, men din fyr må hellere indse, at du har steder at tage hen og mennesker at se. Du blev ikke født med ham på din hofte, og du vil heller ikke dø med ham på den.

Kvinder, der er alfaer, har brug for at være i forhold med mænd, der ikke kun kan anerkende din uafhængighed, men som også respekterer den og elsker dig for den.

11) Du kan overveje en beta-partner.

Biologisk set er det normalt sådan, at to alfaer støder sammen i samme rum, og det er nok derfor, du bør overveje at finde en mere beta-kæreste.

Ifølge psykoterapeut Dr. Sonya Rhodes:

"Alfaen er sjov, stærk, uafhængig og veltilpas i sin egen hud og tror på sig selv - men har nogle blinde pletter. Hun går ud fra, at hun som alfakvinde skal være partner med en alfahan. Problemet er, at to alfaer vil have en tendens til at konkurrere om magt og dominans. Jeg tror, at alfakvinder kan lære at se sig selv som alfa i et forhold med en betamand, som måske barepasser bedst muligt."

Alpha-hunner i parforhold

At date en alfakvinde kræver, at partneren omfavner og støtter disse kritiske behov, som alfakvinder har i et forhold.

Ærlighed

Alfakvinder er ærlige. De er ikke bange for sandheden, fordi de ikke er bange for sandheden. De forstår, at ærlighed betyder færre komplikationer, en hurtigere løsning og et mere positivt resultat. Hvis du er sammen med en alfakvinde, skal du forstå, at ærlighed er et MUST!

Rummet

Alphakvinder prioriterer helt sikkert deres partner højt. Men fordi alfakvinder har en dyb følelse af uafhængighed, skal du respektere hendes behov for plads i forholdet. Hvis du er i tvivl, så spørg hende om hendes behov - hun vil helt sikkert være ærlig om det.

Støtte

Alphakvinder er uafhængige og målrettede, men de kan ikke klare det hele alene. Som partner til en alfakvinde skal du støtte hende i alle hendes bestræbelser for at sikre, at hendes drømme kan lykkes.

Sortering

Alpha-kvinder er ofte oplevelsesorienterede. Da de er så frygtløse og modige, søger de konstant nye oplevelser, hvilket betyder, at det samme gamle gamle gamle gamle kan blive uinteressant. Du skal holde hende på tæerne med nye og spændende aktiviteter og dates for at holde hende i gang.

Empati

Når du dater en alfakvinde, kan du opleve, at hun føler, at hun er under et enormt pres for at opfylde de forventninger, som folk har til hende, og som hun selv har til sig selv. Du er nødt til at leve med hendes smerte. Hun har brug for en partner, som hun kan lade sin vagt falde over for.

Sådan kan du se, om du er en alfakvinde

Så hvordan kan du se, om du er en alfakvinde?

Du har kigget vores liste over 17 tegn igennem og tænkt "det er måske mig, men jeg er ikke sikker".

I bund og grund ønsker du at blive sat på prøve.

Du vil have et konkret svar på, om du er en alfakvinde eller ej. Det er ikke så let. Jeg kan ikke bare give dig en quiz, der giver dig et svar på, at du er 85% alfakvinde.

Sådan fungerer livet ikke, men i sidste ende er det en beslutning, som du selv skal træffe, når du skal indse, at du er en "alfahun".

I sidste ende er en alfakvinde en "kvinde, der har taget sine ledelsesambitioner til sig." Selv om der er mange tegn, såsom "du viser ingen frygt, du indrømmer fejl", skal du selv afgøre, om du har taget mine ledelsesambitioner til dig.

Men det betyder også, at du kan vælge at blive alfa - du kan vælge at leve dine ledelsesambitioner ud i livet.

Hvordan kan jeg omfavne min egen personlige kraft?

Hvis du ønsker at udnytte dine egne lederegenskaber, men føler, at du bliver holdt tilbage af blokeringer i dit liv, er det måske på tide at overveje at få hjælp udefra.

Heldigvis har vi her på Ideapod indgået et samarbejde med den moderne shaman Ruda Iande for at give dig en gratis masterclass om at frigøre din egen kraft.

Den hedder Fra frustration til personlig styrke

I denne 70-minutters gratis masterclass tager Ruda dig med på en rejse til:

• Udvikle et sundt selvbillede. Du vil lære om de vigtigste elementer i opbygningen af et solidt og positivt forhold til dig selv.
• Forbedre din konstruktive kraft. Vend dine frustrationer til konstruktiv kraft, så du altid har livsglæde og entusiasme til at tage dine udfordringer op.
• Ændre dine begrænsende overbevisninger. Identificer de overbevisninger, der forhindrer dig i at udnytte dit potentiale, så du kan ændre dem på et dybt underbevidst niveau.
• Tilpasning af de 4 grundpiller. Juster spiritualitet, kærlighed, familie og arbejde omkring din sande natur for at leve et liv med mening og tilfredsstillelse.
• Forandre dit liv. Den ramme, som Rudá Iandê deler, er blevet brugt af tusindvis af hans klienter til at ændre deres liv fuldstændigt.
• Og så meget mere... Dette kursus er perfekt til at hjælpe dig med at fremhæve dine egne, naturlige lederegenskaber.

Du skal ikke stole på, at en quiz kan fortælle dig, om du er en alfahun.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê, som har hjulpet tusindvis af mennesker med at tilpasse arbejde, familie, spiritualitet og kærlighed, så de kan låse døren op til deres personlige kraft.

Han har en unik tilgang, der kombinerer traditionelle gamle shamanistiske teknikker med et moderne twist. Det er en tilgang, der kun bruger din egen indre styrke - ingen gimmicks eller falske påstande om empowerment.

Fordi ægte empowerment skal komme indefra.

I hans fremragende gratis video forklarer Rudá, hvordan du kan skabe det liv, du altid har drømt om, og øge tiltrækningen hos dine partnere, og det er nemmere, end du måske tror.

Så hvis du er træt af at leve i frustration, drømme, men aldrig opnå noget, og leve i selvtvivl, skal du læse hans livsændrende råd.

Omfavn din egen evne til forandring og skab i stedet din egen skæbne!

Klik her for at se den gratis video .

Alphahunner løber ikke i flokke

Der er aldrig to alfa-ulve, der kæmper om kontrollen over flokken. På samme måde er alfahunnen ofte en enkelt part. Selv om alfaen er en social sommerfugl, der bringer mange venner ind i sin flok, er der altid kun plads til én alfa.

Dette kan skabe en ensom situation, da alfaen ikke har nogen til at bære byrden af samfundets forventninger.

Alle ser på hende for at få vejledning, mens hun selv må se på sig selv for at få styrke. Som alfahun er det derfor vigtigt, at du som alfahun tager dig god tid til selvpleje, refleksion og hvile. Du skal passe på dig selv og være din egen leder.