Der er bare nogle mennesker, som vi ikke kan glemme.

Måske er du i gang med at vaske tøj, eller du er på date med en anden person, og så du tænker på dem.

Det kan få os til at spekulere på, om de forsøger at sende os en besked, især hvis det er sket oftere for dig på det seneste.

Hvad foregår der egentlig?

I denne artikel vil vi undersøge 12 psykologiske grunde til, at du ikke kan holde op med at tænke på nogen.

1) Du er afhængig af dem for at forankre dig selv

Hvis du nogensinde lider af noget som depression, angst eller lavt selvværd, er det sandsynligt, at du vil finde noget at fokusere på for at holde dig selv på jorden.

Ankeret kan være hvad som helst, lige fra genstande til hobbyer og endda mennesker. Og hvis du vælger at stole på en anden person som dit anker, er det kun naturligt, at du ikke kan holde op med at tænke på vedkommende.

Tænk på de gange, da du var barn, hvor du græd efter din mor for at få et kram.

Nu græder du måske ikke altid, når du har brug for at blive beroliget. Du ved bedre nu. Men det behov forsvinder aldrig rigtig, uanset hvor meget tid der går for nogle af os.

Der er ikke noget galt med at have ankre - faktisk vil det hjælpe dig til at fungere bedre, så længe du holder dit forhold til dit anker sundt.

Kommer de normalt i dine tanker, når du er stresset, bekymret eller ked af det, er det et tegn på, at du ser dem som dit anker.

2) Du er virkelig charmeret af dem

Der er nogle mennesker, som man ser én gang og aldrig glemmer igen.

De er de charmerende. Du tror måske, at I har en særlig forbindelse, men i virkeligheden er de bare sådan over for alle de mennesker, de møder.

De ville tale med en sådan kraft og beslutsomhed, at deres ord ville blive indprentet i dit sind, og de ville stå med en sådan selvtillid, at du ikke kan undgå at blive inspireret. Og den måde, de griner på? De kan lyse et rum op!

Karismatiske mennesker er så mindeværdige, at de driver folk fremad med deres ord og personlighed. Vi tiltrækkes af dem som en møl til en flamme.

Tænk på den person, du ikke kan glemme. Måske har de nogle egenskaber, som du gerne vil have, eller måske vil du gerne være sammen med folk som dem.

Lad os for eksempel sige, at din partner er gnaven. Du vil finde dig selv i at tænke mere og mere på den charmerende person. Sandsynligvis fordi det er den slags energi, som du higer efter, og det bliver tydeligere for dig nu, hvor du er sammen med en person, der er det stik modsatte.

3) Hvad ville en dygtig rådgiver sige?

Tegnene ovenfor og nedenfor i denne artikel vil give dig en god idé om, hvorfor du ikke kan holde op med at tænke på nogen.

Alligevel kan det være meget værdifuldt at tale med en dygtig person og få vejledning fra dem. De kan besvare alle slags spørgsmål om parforhold og fjerne din tvivl og dine bekymringer.

Hvorfor tænker du altid på dem? Er det meningen, at du skal være sammen med dem?

Jeg talte for nylig med en person fra Psychic Source efter at have været igennem en hård periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig en unik indsigt i, hvor mit liv var på vej hen, herunder hvem jeg var bestemt til at være sammen med.

Jeg blev faktisk overrasket over, hvor venlige, medfølende og kyndige de var.

Klik her for at få din egen kærlighedslæsning.

I en kærlighedsaflæsning kan en dygtig rådgiver fortælle dig, hvad der er i vejen med denne person, og vigtigst af alt give dig mulighed for at træffe de rigtige beslutninger, når det kommer til kærlighed.

4) Du forbinder dem med en stærk hukommelse

Det kan ikke benægtes, at de ting, vi oplever i livet, påvirker den måde, vi ser tingene på.

Lad os sige, at du har haft et brud eller mistet dit job, og at de var den eneste person, der stod ved din side og hjalp dig med at få styr på dig selv.

Deres tilstedeværelse i dit liv i disse vanskelige tider vil være så indpræget i din hukommelse, at du måske kommer til at tænke på dem tilfældigt.

Man undrer sig måske over, hvordan de har det, og har lyst til at tale med dem eller være ved deres side. Det er fordi de mennesker, der har reddet os i nødens stund, altid vil føles som et hjem for os.

Hver gang der sker noget, der minder dig om dengang, tænker du på dem, og det minder dig om, at alt ikke er tabt.

Men det sker også med negative minder. Hvis du får at vide, at din partner har været dig utro med din bedste veninde, vil den smerte og vrede, der følger efter, gøre det svært for dig at stole på dig.

Hver gang nogen kommer lidt for tæt på dig, tænker du måske på dem og spekulerer på, om denne nye person også vil forråde dig.

5) De får dig til at tænke på en person, der er vigtig for dig

En mulig grund til, at du ikke kan holde op med at tænke på en person, er, at vedkommende på et eller andet plan minder dig om en person, der er vigtig for dig, og du er sandsynligvis ikke engang klar over det!

Det kan være, at de taler på samme måde som din bedstefar, eller at de lytter til den samme musik som din mor, eller at din eks, som du holder meget af, er meget kær.

Der er noget, de har til fælles med de vigtige personer i dit liv, så der er en følelse af fortrolighed over dem, som gør deres tilstedeværelse behagelig for dig.

De er altid i baghovedet på grund af det. Du føler en glad kærlighed til dem, og dine tanker vil ofte glide hen til dem, når du har brug for trøst og tryghed.

Men en advarsel: Selv om de måske føles bekendt, må du ikke bruge dem som erstatning for den person, de minder dig om. Det ville være en bjørnetjeneste for dem begge.

6) De er faktisk din soulmate

De siger, at vi har mange soulmates, men det er faktisk ikke så mange. Der er måske 7 milliarder mennesker i verden, men vi får ikke mulighed for at møde dem alle.

Hvis du er heldig, har du allerede mødt din sjælevenner. Sjælevenner er svære at glemme, fordi du er sammen med dem på næsten alle måder.

Vil du vide med sikkerhed, om du har mødt din soulmate?

Det er ikke ligefrem let at finde din soulmate, men der er en måde at fjerne alt gætteriet på.

Jeg er lige stødt på en måde at gøre det på... en professionel synsk kunstner, som kan tegne en skitse af, hvordan din soulmate ser ud.

Selv om jeg var lidt skeptisk i starten, overtalte min veninde mig til at prøve det for et par uger siden.

Nu ved jeg præcis, hvordan han ser ud, og det skøre er, at jeg genkendte ham med det samme,

Hvis du er klar til at finde ud af, hvordan din soulmate ser ud, kan du få tegnet din egen skitse her.

7) Du har uafsluttede sager

Måske var I engang tæt på hinanden, men kom op at skændes og fik aldrig en afslutning. Eller måske skylder de dig noget, og så har de pludselig droppet dig.

Uanset hvad de nøjagtige omstændigheder er, er det en sikker måde at have ufærdige sager på, så de sidder fast i dit hoved!

Hvis du løser disse "uafsluttede sager", vil det hjælpe dig med at holde dig fra at tænke så meget på dem, det meste af tiden.

Nogle gange er der bare ikke nogen måde at løse tingene på. Måske har de blokeret dig på de sociale medier og afskåret dig fra dem, eller måske har du aldrig haft mulighed for at få deres kontaktoplysninger, før de rejste. Måske er de holdt op med at elske dig.

I disse situationer bliver du nødt til at acceptere, at tingene er, som de er, og komme videre.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Du kan sende dine tanker ud i det blå, og der vil ikke ske andet end at du lige har spildt din tid.

8) Du hader dem til bristepunktet

Nogle gange hader man bare folk så meget, at de, som nogle ville sige, bor i ens hoved uden husleje.

Stærke følelser sætter sig fast i dit sind, og jo mere du hader nogen, jo mere besat vil du være af at måle dig selv med dem eller ønske dem noget ondt.

Lad os for eksempel sige, at du havde en eks, der slog op med dig for at gå ud med din bedste veninde, og du tjekkede deres sociale medier hver dag i håb om at se revner i deres forhold, så du kunne grine af dem.

Forhold af denne art er ofte ensidige. Mens du bruger dine dage på at være sur og vred på dem hele tiden, bruger de deres dage uden at skåne dig for en eneste tanke.

Det vil ikke være let at holde op med at hade nogen så meget, men det vil være i din interesse at prøve.

Hvis du tænker over det, så lader du dem vinde ved at bruge så meget af din tid og energi på at hade dem, og de vil blive ved med at vinde, indtil den dag du holder op med at være besat af dem.

9) De minder dig om dig selv

De fleste mennesker lever vidt forskellige liv, og det kan være svært at finde mennesker, der forstår dig med det samme. Så når du finder en person, der straks "klikker" med dig på så mange niveauer, er det svært for dig at glemme vedkommende.

Du ser dig selv - eller måske den, du var engang - i dem, i de ting, de gør, og i de ord, de siger.

Når man har et så stort forhold til en person, kan man ikke undgå at føle et bånd. Man er bekymret, når man ser dem følge i ens fodspor, og man er glad, når de undgår at begå de samme fejl som en selv.

Og selvfølgelig er der så meget, I kan lære af hinanden, lige fra at dele jeres historier og erfaringer til blot at gøre ting sammen. Det vil også være med til at minde jer om, at selv om I måske har mange ting til fælles, er I to i sidste ende forskellige mennesker.

En af de værste fejl, du kan begå, er at antage, at de er præcis som dig, for så begynder du måske at gøre ting for dem eller tvinge dem til at gøre ting, fordi du tror, at fordi du kan lide idéen, så kan de sikkert også lide den.

10) Du tror, at de er den eneste, der forstår dig

En af grundene til, at folk er besat af en bestemt person, er, at de tror, at de er den eneste, der forstår dem.

Du kan undersøge, om det er sådan, du føler for dem, og hvis du gør det, kan det være, at mange af dine tanker om dem involverer tanken om, at de er specielle eller uerstattelige.

Ting som at de er uerstattelige eller at de er den eneste, der virkelig forstår, hvem du er.

Tanker og indtryk som disse starter ofte i det små. Måske er de den første, du kender, som forstår halvdelen af de ting, du siger, med det samme, eller at I har haft flere magiske øjeblikke sammen.

Så af en eller anden grund fokuserer du så meget på disse oplevelser, at du begynder at fokusere på den pågældende person.

Hvis du skulle finde dig selv fanget i denne tankegang, skal du gøre dit bedste for at komme ud af den. Den er skadelig og gør ikke andet end at isolere dig og gøre dig sårbar, når du ikke behøver at være det.

11) De afkrydser hele din tjekliste

Vi har alle ting, som vi gerne vil se hos de mennesker, vi omgås eller dater. Men samtidig forstår de fleste af os, at ingen af os kan finde ud af at afkrydse dem alle. Ingen er perfekt.

Men så kom de, og du er bare i chok over, at de har næsten alt det, du ønskede dig. Du kan sværge på, at det er næsten som om, at himlen så din liste og sendte nogen til jorden præcis til dig.

Måske passer de ikke kun til dine kriterier for ideel fysisk skønhed, men også til mental indstilling og evner.

Der er ingen tvivl om, at de har deres egne fejl og mangler - de er mennesker ligesom du og jeg - men for dig er de perfekte.

De er en levende legemliggørelse af det, du mener, er de bedste egenskaber, man kan have, og det vil ikke være overraskende, hvis du drømmer om at have dem som din partner eller bedste ven eller veninde.

12) De har givet dig validering

Nogle gange er grunden til, at du ikke kan holde op med at tænke på folk, ikke på grund af det, de gør, eller hvem de er. Nogle gange ligger grunden i de dæmoner, du kæmper med.

Hvis du har et lavt selvværd, vil du være sulten efter enhver form for bekræftelse, du kan få fra andre. Synes du, at din stemme er dårlig? Synes du, at du slet ikke ser godt ud?

Hvis du har tanker som disse og flere andre, vil den første person, der fortæller dig noget andet, sidde fast i dit hoved. De vil blive et symbol på håb for dig, og du vil måske finde dig selv i at idealisere eller idolisere dem til gengæld.

Der er stor sandsynlighed for, at du endda vil føle dig jaloux, når de giver deres opmærksomhed til andre, og du er bange for, at de måske bare har fortalt dig alle disse ting for at få dig til at falde til ro.

Desværre er det ikke så let at "ordne" lavt selvværd. Årsagerne til lavt selvværd er så mange, at den eneste pålidelige måde at håndtere det på er at konsultere en troværdig terapeut.

Føler du dig fortabt i livet

Når nogen bliver ved med at hjemsøge os, er det muligt, at vi endnu ikke er der, hvor vi ønsker at være i livet.

For det meste er det bare vores underbevidsthed, der kommunikerer til os, at vi bør foretage store ændringer i vores liv og gå en anden vej.

Det er på tide, at du spørger dig selv, hvad denne person kan fortælle dig. De kan være et fingerpeg om, hvad du ønsker, og hvem du ønsker at være.

Men der er en bedre måde, og det er at gå indad.

Da jeg følte mig mest fortabt i livet, blev jeg introduceret til en usædvanlig video om gratis åndedrætsøvelser, der er skabt af shamanen Rudá Iandê, og som fokuserer på at opløse stress og øge den indre fred.

Mit forhold var ved at gå i stykker, jeg følte mig spændt hele tiden. Mit selvværd og min selvtillid var helt nede på bunden. Jeg er sikker på, at du kan relatere til det - hjertesorg giver ikke meget næring til hjerte og sjæl.

Jeg havde intet at tabe, så jeg prøvede denne gratis video om åndedrætsøvelser, og resultaterne var utrolige.

Men før vi går videre, hvorfor fortæller jeg dig så om dette?

Jeg er en stor tilhænger af at dele - jeg ønsker, at andre skal føle sig lige så stærke som jeg gør. Og hvis det virkede for mig, kan det også hjælpe dig.

For det andet har Rudá ikke bare skabt en almindelig åndedrætsøvelse - han har på en smart måde kombineret sine mange års åndedrætsøvelser og shamanisme for at skabe dette utrolige flow - og det er gratis at deltage i det.

Nu vil jeg ikke fortælle dig for meget, for du skal selv opleve det.

Jeg vil blot sige, at jeg ved afslutningen af den følte mig fredfyldt og optimistisk for første gang i lang tid.

Og lad os se det i øjnene, vi kan alle have brug for et boost til at føle os godt tilpas i forbindelse med problemer i forholdet.

Så hvis du føler en afbrydelse af forbindelsen til dig selv på grund af dit mislykkede forhold, vil jeg anbefale dig at tjekke Rudas gratis video om åndedrætsarbejde. Du kan måske ikke redde dit forhold, men du har en chance for at redde dig selv og din indre fred.

Her er et link til den gratis video igen.

Sidste ord

Det er ikke let at have nogen, der hele tiden trænger sig på i ens tanker.

I stedet for at nyde livet, som det udfolder sig foran dig, vil du gruble over det, blive nostalgisk eller få vrangforestillinger.

Men hvis du virkelig tror, at de er din tvillingeflamme eller soulmate, fordi du har oplevet andre tegn på, at de forsøger at komme i kontakt med dig, så gå videre og kontakt dem!

Men hvis du ikke har nogen interesse i at genoptage kontakten med dem, skal du ikke lade dig genere af disse tanker. I stedet skal du tænke lidt over dig selv. Måske er du i gang med noget, og de har nøglen til, hvordan du kan være dit bedste jeg.

Når vi ikke kan holde op med at tænke på nogen, har det for det meste ikke noget med den anden person at gøre, men med dig selv.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.