"Dein größter Hasser könnte dein engster Freund sein. Die Leute geben sich gut aus."

- Dr. Farrah Gray

Leider kann es sein, dass die Freunde, die dir am Herzen liegen, deine größten Zweifler sind. Wie sie das machen, ist vielleicht nicht offensichtlich, deshalb solltest du auf diese 15 Anzeichen für einen heimlichen Hass-"Freund" achten.

Wenn Sie nicht wissen, wie Sie mit ihnen umgehen sollen, finden Sie hier ebenfalls einige Tipps.

1) Sie sind dir gegenüber sehr voreingenommen

Dein wahrer Freund wird dich unterstützen, egal wie eigenartig deine Entscheidungen auch sein mögen.

Allerdings, ein heimlicher Hasser wird dich schnell verurteilen - auch wenn Sie das moralisch Richtige getan haben.

Warum also ist Ihr Pseudofreund Ihnen gegenüber sehr voreingenommen? Nun, es gibt sechs mögliche Gründe:

• Das Urteilen ist leichter zu handhaben als das Denken.
• Sie denken, du gehörst nicht zur Gruppenidentität. Du magst Rosa, sie mögen Blau.
• Sie sitzen in einer Echokammer fest - sie folgen nur den Informationen, die ihre Überzeugungen bestätigen.
• Sie glauben, dass sie dir überlegen sind.
• Sie projizieren - sie übertragen ihre Gefühle und Gedanken auf die Menschen in ihrer Umgebung (also auf Sie).
• Das ist ihre Art, die Ereignisse zu erklären, die gerade passiert sind.

2) Sie reden hinter deinem Rücken

Ein Freund, der hinter deinem Rücken redet, ist mehr als nur ein Hasser - es ist ein brutales Zeichen, dass er dich nicht respektiert.

Zum einen könnten sie Ihr Geheimnis an andere weitergeben - etwas, das Sie ihnen im Vertrauen gesagt haben.

Schlimmer noch, sie könnten diese Geschichte sogar so drehen, dass sie Sie in einem negativen Licht erscheinen lassen.

Hinzu kommt, dass ein heimlicher Freund, der Sie hasst, vielleicht hinter Ihrem Rücken gemeine Dinge sagt.

Man kann sie mit dem Inbegriff des Verräters vergleichen. Der Brutus zu Ihrem Julius Cäsar, der Judas Iskariot zu Ihrem Jesus Christus. Sie verstehen, worauf ich hinaus will.

Woher weißt du also, ob dein falscher Freund hinter deinem Rücken redet? Nun, du musst auf diese Anzeichen achten:

• Ihre Persönlichkeit hat sich verändert - sie handeln anders als früher.
• Sobald man den Raum betritt, wird es still, was nicht der Fall sein sollte, es sei denn, man ist ein Professor, der eine Klasse betritt.
• Sie scheinen sich in deiner Nähe sehr unwohl zu fühlen.
• Sie verhalten sich steif oder erstarren, sobald sie dich sehen. Sie können dir nicht direkt in die Augen sehen!
• Sie überkompensieren, indem sie dich z. B. umarmen oder dir gegenüber viel lächeln.
• Wenn sie das bei ihren "Freunden" tun, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass sie es auch bei dir tun.
• Ihre Körpersprache ist "verschlossen" oder ängstlich, z. B. verschränkte Arme/Beine, häufiges Verstellen der Kleidung oder des Schmucks.
• Sie werden das Gefühl nicht los, dass man hinter Ihrem Rücken über Sie spricht.

3) Sie lügen dich immer wieder an

Wäre dein Hasser-Freund ein echter Pinocchio, dann wäre seine Nase jetzt einen Meter groß, denn sein Hobby ist es, dir ständig ins Gesicht zu lügen.

Auf die Frage nach dem Grund gibt Dr. Bella DePaulo ganz offen eine Antwort: Sie sind das Problem, nicht Sie.

Die meiste Zeit, die Leute dich wegen deiner besten Eigenschaften anlügen .

Zum einen haben Sie vielleicht hohe moralische Ansprüche - und Ihr Freund, der Sie hasst, versteht das einfach nicht. Sie mögen keine Menschen, die lügen - also tun sie es, um Ihnen zu trotzen.

Sie haben vielleicht auch attraktive Eigenschaften, die sie zwingen, nach Strich und Faden zu lügen Sie wollen beeindruckender erscheinen als Sie. Sie glauben, dass sie Ihnen einen Schritt voraus sind, wenn sie Sie anlügen.

So viel zum Thema Unsicherheit!

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4) Sie können dir scheinbar keine Komplimente machen

Komplimente sind "kleine Geschenke der Liebe".

Bei ihnen geht es um Lob, denn Sie sagen der anderen Person, dass Sie sie schätzen. Sie können dazu beitragen, Ihre Stimmung zu heben und Ihre positiven Gedanken zu verstärken.

Bei einem Kompliment geht es vor allem darum, aufrichtig zu sein.

Mit anderen Worten, es ist das totale Gegenteil von Ihrem heimlichen Hasser: Sie sind falsch, falsch, falsch.

Stellen Sie sich Folgendes vor: warum sollte ein Hasser Sie loben und Ihnen ein gutes Gefühl geben?

Stattdessen werden sie das Gegenteil tun, nämlich dafür sorgen, dass Sie sich schlecht fühlen.

Selbst wenn du den Nobelpreis gewinnst, wird dir dein heimlicher Hassfreund nicht gratulieren, sondern deinen Gewinn auf dein "Glück" oder deine Beziehungen zurückführen.

Sie werden dir das Gefühl geben, dass du allein nichts Unglaubliches leisten kannst.

5) ...oder sie machen stattdessen "zweideutige" Komplimente

Endlich hat dir dein Freund das Kompliment gemacht, das du schon immer haben wolltest! Das Problem ist nur, dass es ein zweideutiges ist.

Mit anderen Worten, es ist eher eine Beleidigung eher als ein Kompliment.

Hier sind einige zweideutige Komplimente, die Ihr heimlicher Hassfreund aussprechen könnte:

• "Du siehst toll aus. Hast du abgenommen?"
• "Du räumst hervorragend auf!"
• "Du bist schön/attraktiv. Was bist du?"
• "Dein Haar sieht gut aus, wenn du es nach hinten kämmst, das solltest du öfters machen."
• "Du siehst gar nicht schwanger aus!"
• "Ich wünschte, ich hätte den Mut, meine Kinder einem Fremden zu überlassen, so wie du."

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6) Sie sind respektlos - aber auf eine sehr subtile Weise

Mit anderen Worten: Sie lieben es, dich in den Schatten zu stellen.

Die Journalistin Anna Holmes beschreibt es als das " Kunst der Beleidigung von der Seite. "

Vielleicht bemerkst du es zunächst nicht, aber dein so genannter Freund wird versuchen, dich auf sehr subtile Weise zu missachten, lächerlich zu machen oder zu untergraben. Er ist dein heimlicher Hasser, schon vergessen?

Laut E. Patrick Johnson, der ausführlich über die Kunst des Schattenwerfens geschrieben hat, handelt es sich um eine Aussage, die dem "Element der plausiblen Bestreitbarkeit" folgt.

Das bedeutet, dass Ihr Schattenwerfer von einem "Freund" so tut, als wolle er nicht unhöflich sein, obwohl er es in Wirklichkeit ist.

Nach Ansicht von Experten geht es dabei um Dominanz und Überlegenheit .'

Und auch wenn das Werfen von Schatten in der Regel mit ausführlichen Erklärungen verbunden ist, müssen heimliche Hasserfreunde nicht viel sagen, um dir Schatten zu werfen.

Sie wissen es vielleicht nicht, aber eine einfache Bemerkung wie *Augenzwinkern* oder *Tee schlürfen* kann ihre Art sein, sich über Sie lustig zu machen.

Am besten wäre es, wenn du wachsam wärst, denn sie werfen oft Schatten, wenn du nicht in der Nähe bist.

7) Sie sind sehr wettbewerbsorientiert - aber nicht auf eine gute Art

Im Allgemeinen ist es gut, wettbewerbsfähig zu sein, denn so können Sie hart genug arbeiten, um Ihre Ziele zu erreichen. Wettbewerbsfähig zu sein bedeutet, dass Sie vor keiner Herausforderung zurückschrecken, ganz gleich, wie schwierig sie auch sein mag.

Leider bedeutet wettbewerbsfähig zu sein oft, alles zu tun, was nötig ist. auch wenn es zum Nachteil der anderen Person ist .

Ihr wettbewerbsorientierter Freund-Hasser könnte jedoch aus den Nachteilen dieser Eigenschaft Kapital schlagen: Diese wettbewerbsorientierten Personen erscheinen meist eingebildet, starr und passiv-aggressiv.

Sie sind zu sehr von sich selbst eingenommen, dass sie buchstäblich von sich selbst eingenommen sind!

Sie wissen es vielleicht nicht, aber sie leiden vielleicht unter einer generalisierten Angststörung, d. h. sie geraten in Stress, wenn sie gegen andere Menschen (in diesem Fall Sie) nicht "gewinnen".

Sie wissen nicht, wie sie mit einer Person umgehen sollen, die besser ist als sie selbst. Anstatt Ihren Triumph als Motivation im Leben zu sehen, betrachten sie ihn stattdessen als eine demütigende Niederlage.

8) Sie sind super sarkastisch

Sarkasmus ist ein spielerischer oder humorvoller Versuch, ein Urteil oder eine Feindseligkeit zu verschleiern.

Es ist kein Geheimnis, dass es verletzend ist, wenn man mit Sarkasmus konfrontiert wird.

Es überrascht nicht, dass der Name für sich selbst spricht: Er leitet sich vom griechischen Wort sarkasmos ab, was so viel wie "Zerreißen des Fleisches" bedeutet.

Autsch, in der Tat.

Eine sarkastische Bemerkung kann Sie ängstlich und defensiv machen. Sie denken, dass Sie etwas falsch gemacht haben, auch wenn Sie es nicht getan haben.

Am Ende verliert man das Vertrauen in diese Person.

Aber warum sollte ein Freund Ihnen das antun?

Nun, Sarkasmus ist der kaum verhüllte Versuch Ihres Hassers, seine Angst, Wut oder Verletzung zu verbergen. Sie versuchen, Ihre Gefühle zu entkräften, anstatt ihre Schuld einzugestehen.

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Wie ich bereits erwähnt habe, liegt es nicht an Ihnen. Das sind sie!

Deine sarkastischen Hasser-Freunde sind passiv-aggressive Menschen, die nicht mit ihren Gefühlen umgehen können. Meistens haben sie große Angst davor, dass man sie konfrontiert.

Mit anderen Worten: Sie sind nicht in der Lage, mit emotionaler Intimität umzugehen.

Das ist ihre Mantel-und-Degen-Methode der Kommunikation, mit der sie ihre Verachtung "sicher" ignorieren können.

9) Sie sind dir gegenüber sehr kleinlich

Dr. Alex Alonso, Autor des Buches "Price of Pettiness" (Preis der Kleinlichkeit), beschreibt Kleinlichkeit als: "Sich um triviale oder unbedeutende Dinge kümmern oder unverhältnismäßig darauf reagieren".

Mit anderen Worten: Ein kleinlicher Mensch ist jemand, der sich über Kleinigkeiten aufregt.

Sie fragen sich, warum Ihr Freund, der Sie hasst, so unglaublich kleinlich ist? Laut der Studie von Ng und Levy aus dem Jahr 2018 ist Kleinlichkeit das Ergebnis von internalisierenden Zuständen wie Stress, Angst und sogar Depression.

Es kann auch ein Zeichen von Neurotizismus sein.

Bei diesem negativen Persönlichkeitsmerkmal geht es, wie Costa und McCrae beschreiben, um "Fehlanpassung und negative Emotionen, schlechte Selbstregulierung oder die Fähigkeit, mit Trieben umzugehen, Schwierigkeiten, mit Stress umzugehen, starke Reaktionen auf eine wahrgenommene Bedrohung und die Tendenz, sich zu beschweren".

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10) Sie mögen es nicht, dich glücklich zu sehen

Ein wahrer Freund wird Berge versetzen, um Sie glücklich zu machen, Ihr Feind hingegen wird alles tun, um Sie zu unterdrücken.

Zum einen ist es ihnen egal, ob Sie dieses oder jenes geschafft haben, sie interessieren sich mehr für Ihr gescheitertes Date oder das Projekt, das Sie vergeigt haben.

Ja, sie sind glücklicher, wenn du traurig oder frustriert bist.

Ein Hasser wird dir nichts Gutes oder Ermutigendes sagen. Statt dich zu motivieren, dieses oder jenes zu tun, wird er dir sagen, du sollst aufgeben und es NIE wieder versuchen.

11) Sie sind sehr negativ - selbst bei den positivsten Dingen

Wie bereits erwähnt, möchte ein Hasser nicht, dass du glücklich bist. Selbst wenn du einen Grund zum Feiern hast, wird er ihn stattdessen in eine Mitleidsparty verwandeln.

Anstatt Ihnen zu gratulieren, weil Sie die Liebe Ihres Lebens gefunden haben, wird man Ihnen sagen: "Viel Glück. Sie werden viel von Ihrer Freiheit verlieren - und Ihr Geld".

Nochmals, bei dieser Negativität geht es nur um sie - und nicht um Sie .

Laut Dr. Carrie Barron kann eine negative Person eine Person sein, die innerlich leidet. Ihre Reizbarkeit und Feindseligkeit können Anzeichen für tief sitzende emotionale Probleme sein.

12) Sie sind oft anderer Meinung als du

Nehmen wir an, Sie planen einen Urlaub mit vier Freunden. Drei von ihnen sind mit Ihren Flugdaten, der Wahl des Hotels und den Aktivitäten einverstanden.

Doch bevor ihr euch alle einig werden könnt, macht ein "Freund" alle eure Pläne zunichte.

Die Flüge sind zu früh, das Hotel ist so billig, ich würde lieber dies als jenes machen.

Auch wenn solche Meinungsverschiedenheiten in einer Gruppe von Freunden üblich sind, wird Ihre Freindin nicht mit allem einverstanden sein, was Sie sagen.

Es hat den Anschein, dass ihnen alles missfällt, was du vorschlägst. Meistens versuchen sie, auch deine anderen Freunde davon zu überzeugen, dass sie nicht mit dir einverstanden sind.

Reine Hasser tun dies, um Sie zu ärgern. Wie ich bereits festgestellt habe, können diese Leute sehr kleinlich sein. Sie wollen Sie ärgern, auch wenn sie mit dem, was Sie sagen, nicht völlig einverstanden sind.

Sie wollen, dass du dich ihren Wünschen beugst. Sie wollen schließlich als Sieger aus der Debatte hervorgehen.

13) Sie verbringen nicht viel Zeit mit dir

Zusammensein ist einer der Eckpfeiler von Freundschaften, aber Hasser werden so wenig Zeit wie möglich mit Ihnen verbringen.

Sie geben vor, dies oder jenes zu tun, aber in Wahrheit tun sie das, was sie tun wollen, nämlich NICHT mit Ihnen Zeit verbringen.

Sie versuchen, Sie zu isolieren, was Ihrem Selbstvertrauen und Selbstwertgefühl einen schweren Schlag versetzen könnte.

14) Sie zählen gerne dein Geld

Ihr Geld, Ihre Regeln richtig?

Ein heimlicher Freund, der Sie hasst, kümmert sich dagegen mehr um Ihr Geld als das Finanzamt.

Angenommen, Sie haben letzte Woche einen 20-Dollar-Lippenstift gekauft und diese Woche eine weitere 20-Dollar-Tube.

Ihr falscher Freund wird entweder sagen: "Wow, ich wünschte, ich hätte das Geld, das ich jede Woche für teure Lippenstifte ausgeben kann."

Andererseits können sie auch sehr laut darüber sprechen: "Wow, woher hast du das Geld, um jede Woche teure Lippenstifte zu kaufen?"

15) Sie haben deine Beiträge in den sozialen Medien nie gemocht - nie.

Das Liken von Beiträgen in sozialen Medien ist wie ein Kompliment. Und für einen Hasser, der lieber tot wäre, als Ihnen ein Kompliment zu machen, gilt die gleiche Regel.

Zum einen lassen sich Likes in den sozialen Medien mit dem Verzehr von Schokolade vergleichen.

Wenn wir Beiträge in den sozialen Medien verfassen, teilen wir Gedanken/Ideen, die uns mit anderen verbinden. Je mehr Likes Sie erhalten, desto mehr Dopamin fließt durch Ihre Adern. Dies ist das Hormon, das für Ihr "psychologisches High" verantwortlich ist.

Das heißt, wenn Sie von einer bestimmten Person - vor allem von Ihrem Freund - kein "Social Media Like" erhalten. kann Ihr Selbstwertgefühl beeinträchtigen.

Eine junge Umfrageteilnehmerin sagte: "Als jemand, der ängstlich ist und gelegentlich mit seinem Selbstwertgefühl kämpft, kann die Anzahl der Likes auf meine Beiträge sowohl sehr aufbauend als auch deprimierend sein.

Das ist genau das, was Ihr Hasser will - er will, dass Sie Ihr Selbstvertrauen in Frage stellen. Er will Sie verletzen, indem er Ihnen nicht seinen Stempel aufdrückt. Aber denken Sie daran, dass Sie sich nicht beweisen müssen.

Sie wollen, dass du dich selbst überdenkst, und wenn du am Ende schlecht dastehst, haben sie gewonnen.

Wie man mit seinem heimlichen Hasser umgeht

Jeder hat einen heimlichen Freund, der ihn hasst! Das Beste, was du tun kannst, ist, diese Tipps zu befolgen, wie du mit den falschen Freunden in deinem Leben umgehen kannst:

1) Nehmen Sie es nicht persönlich

Wie ich bereits erwähnt habe, sind einige der hasserfüllten Verhaltensweisen deines Freundes auf ihn selbst zurückzuführen - nicht auf dich. Mit ihren Handlungen versuchen sie vielleicht, ihre Wut, ihren Schmerz oder ihre Angst zu verbergen.

Es geht immer darum, die größere Person zu sein.

2) Stillschweigen bewahren

Hasser ärgern sich über deine Triumphe, und sie freuen sich über deine Niederlagen. Wenn du dich also mit deinem Leben zurückhältst, gibt es kein Öl für ihr Feuer.

Wenn sie nichts über dein Leben wissen - egal wie gut oder schlecht es ist - können sie dich nicht hassen!

3) Offen sein, aber respektvoll bleiben

Jemanden zu konfrontieren ist nie einfach. Aber wenn Sie sich dazu entschließen, sollten Sie an Ihren Werten festhalten. Sie müssen sich nicht so verhalten wie diese Person und sich auf einen Schreikampf einlassen.

Zeigen Sie ihnen, dass Sie sich nicht auf ihr kleinkariertes Niveau herablassen werden.

4) Hören Sie ihnen zu

Wenn Sie die Zeit haben, setzen Sie sich hin und reden Sie mit ihnen. Fragen Sie sie, warum sie Sie hassen. Wer weiß? Vielleicht braucht Ihre Freundschaft nur eine kleine Gesprächstherapie.

5) Haben Sie keine Angst, sich Luft zu machen

Es ist immer hilfreich, mit anderen Menschen zu sprechen - vor allem mit deinen echten Freunden. Sie können dir helfen, Wege zu finden, wie du deinen Erzfeind ansprechen kannst.

6) Um Rat fragen

Vielleicht hast du Freunde, die schon mit Hassern zu tun hatten. Was haben sie getan? Wenn du sie um Rat fragst, kannst du dir überlegen, wie du mit deinem überheblichen Freund umgehen kannst.

7) Halten Sie Abstand zu Ihren falschen Freunden

Aus den Augen, aus dem Sinn Falsche Freunde können Ihrer emotionalen und geistigen Gesundheit schaden, daher ist es am besten, sich von ihnen fernzuhalten.

8) Schließen Sie stattdessen neue Freundschaften!

Es gibt viele Menschen, die Ihre Freundschaft verdienen. Beschäftigen Sie sich nicht mit jemandem, der sie nicht zu schätzen weiß. Verbreiten Sie stattdessen die Liebe zu Menschen, die einen fürsorglichen Freund wie Sie brauchen.

Abschließende Überlegungen

Echte Freunde gibt es wie Sand am Meer. Sie haben vielleicht einen großen Freundeskreis, aber einige von ihnen sind vielleicht Ihre heimlichen Hasser.

Es ist schwer, echte Freunde von falschen zu unterscheiden, also müssen Sie vorsichtig sein! Am besten achten Sie auf die 15 oben genannten Anzeichen. Außerdem sollten Sie die oben genannten Tipps befolgen, wie Sie mit ihnen umgehen können.

Erinnern Sie sich: "Ein falscher Freund kann viel mehr Schaden anrichten als ein echter Feind".

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