Έβγαινα με την πρώην κοπέλα μου για δύο χρόνια πριν από έναν απαίσιο χωρισμό που με άφησε κάτω και έξω.

Δεν βγήκα ούτε με ένα άτομο μέχρι πέντε μήνες αργότερα.

Αυτή, από την άλλη, βρήκε νέο φίλο μέσα σε ένα μήνα. Ναι, σοβαρά.

Ο επόμενος κράτησε πέντε μήνες και ούτω καθεξής.

Δείτε πώς θα καταλάβετε αν η νέα σχέση του πρώην σας είναι αναπήδηση ή αληθινή.

13 μεγάλα σημάδια ότι ο πρώην σας είναι σε σχέση αναπήδησης

Τι σημαίνει rebound, τέλος πάντων;

Το κύριο σημείο είναι ότι πρόκειται για μια σχέση ή ένα ραντεβού που είναι περισσότερο μια αντίδραση στον πόνο ενός χωρισμού και στην επιθυμία για συντροφικότητα παρά μια σχέση που βασίζεται σε πραγματική έλξη ή αγάπη.

Δείτε πώς να αναγνωρίζετε τα σημάδια αν ο πρώην σας είναι σε φάση αναπήδησης ή αν στην πραγματικότητα ερωτεύεται κάποιον άλλο.

1) Χαμηλώνουν τα στάνταρ τους

Ψάχνετε για μεγάλα σημάδια που δείχνουν ότι ο πρώην σας είναι σε σχέση αναπήδησης;

Δώστε προσοχή στο κατά πόσο ο νέος τους τύπος ή η νέα τους κοπέλα ταιριάζει στα πρότυπα τους.

Βγαίνουν με κάποιον που κανονικά δεν θα ήθελαν; Αυτό είναι ένα κλασικό σημάδι αναπήδησης.

Ο λόγος είναι ότι το rebound έχει να κάνει με τη λαχτάρα για την επικύρωση, την αγάπη και τη συντροφικότητα κάποιου άλλου περισσότερο από το να είσαι πραγματικά ερωτευμένος μαζί του.

Έτσι, αν παρατηρήσετε ότι ο πρώην σας βγαίνει σχεδόν με οποιονδήποτε, είναι πιθανότατα σε μια περίοδο αναπήδησης για να πάρει όποια αγάπη και σεξ μπορεί, ανεξάρτητα από το αν πραγματικά νιώθει μεγάλη έλξη.

Θλιβερό, αλλά αληθινό.

Ο Paul Hudson το πετυχαίνει όταν γράφει ότι "οι αναπηρίες έχουν να κάνουν με το να νιώθεις ότι αγαπάς- το πραγματικό πράγμα είναι να θέλεις να αγαπάς".

2) Οι νέες σχέσεις τους είναι φευγαλέες

Δεν μπορείτε να κρίνετε τις σχέσεις καθαρά από το χρόνο ή το πόσο διαρκούν.

Παρ' όλα αυτά, ένα άλλο μεγάλο σημάδι ότι ο πρώην σας βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης είναι ότι η σχέση δεν διαρκεί πολύ.

Ούτε το επόμενο...

Όπως και στη δική μου εμπειρία, αυτό σημαίνει ότι ο πρώην σας επιδιώκει σχέσεις χωρίς να έχει πραγματική βάση.

Αυτή η απερισκεψία είναι το χαρακτηριστικό σημάδι μιας σχέσης αναπήδησης, και το αποτέλεσμα είναι ότι δεν διαρκούν πολύ.

Αν βγαίνετε με όποιον συναντάτε, συνήθως δεν αργείτε να τον βαρεθείτε ή να συνειδητοποιήσετε ότι δεν θέλετε να σπαταλάτε το χρόνο σας προσποιούμενοι.

3) Μπορείτε να ρωτήσετε έναν προπονητή αγάπης

Ένας άλλος τρόπος για να ξέρετε αν ο πρώην σας βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης είναι να συμβουλευτείτε έναν προπονητή αγάπης.

Αυτό που συνεπάγεται είναι λιγότερο περίπλοκο από ό,τι νομίζετε.

Υπάρχουν διαδικτυακοί προπονητές με τους οποίους μπορείτε να συνδεθείτε πολύ γρήγορα και να συζητήσετε την κατάσταση.

Ο βέλτιστος ιστότοπος που έχω βρει για την τιμή και την ποιότητα ονομάζεται Relationship Hero.

Με βοήθησαν στη δική μου κατάσταση και ξεκαθάρισαν τα ραντεβού της πρώην μου όσον αφορά το γιατί έβγαινε με αυτόν που έβγαινε.

Επίσης, δεν φοβήθηκαν να μου πουν τα καλά και τα κακά νέα για το τι συνέβαινε και τι σήμαινε αυτό για μένα.

Η σύνδεση με έναν προπονητή είναι πολύ γρήγορη και ξέρει πραγματικά τι κάνει για να ξεπεράσει όλο το αυτοσαμποτάζ και τη σύγχυση.

Κάντε κλικ εδώ για να ξεκινήσετε.

4) Η νέα τους σχέση ξεκίνησε πολύ σύντομα μετά το χωρισμό σας

Αν πρόκειται για αναπήδηση, θα μπορέσετε να δείτε την αναπήδηση.

Το τέλος της σχέσης σας και η έναρξη της νέας τους σχέσης θα είναι σαφώς διακριτά.

Σε αντίθεση με ένα μη-αναπήδηση, μια αναπήδηση προέρχεται σαφώς άμεσα από τον προηγούμενο χωρισμό και συμβαίνει πολύ σύντομα μετά.

Εγώ ο ίδιος έχω καεί από μια κοπέλα που ήταν σε φάση επαναφοράς, οπότε ξέρω για τι μιλάω εδώ.

Νόμιζα ότι με ερωτευόταν, αλλά στην πραγματικότητα με χρησιμοποιούσε απλώς ως μια έξοδο από την προηγούμενη σχέση της, την οποία δεν είχε ξεπεράσει καθόλου.

Μιλάμε για εξευτελισμό και απογοήτευση!

Γι' αυτό, αν παρακολουθείτε τον πρώην σας και αυτός ή αυτή είναι με κάποιον νέο, θα πρέπει να δώσετε προσοχή στο πόσο γρήγορα συνέβη μετά τον χωρισμό σας.

Αν είναι μόνο λίγες εβδομάδες ή ένας ή δύο μήνες, ο πρώην σας πιθανότατα παίρνει το άλλο άτομο για μια πολύ σύντομη και ρηχή βόλτα που σύντομα θα τελειώσει.

5) Η νέα σχέση φαίνεται να επικεντρώνεται πολύ στο σεξ

Ένα άλλο σημαντικό σημάδι ότι ο πρώην σας βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης είναι ότι ο νέος του δεσμός φαίνεται να επικεντρώνεται πολύ στο σεξ.

Βρίσκονται παντού στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης με όμορφα τονισμένες φωτογραφίες και τη γλώσσα τους στο στόμα κάποιου...

Φαίνεται να βγαίνουν με κάποιον που έχει περισσότερο σημασία να έχει ένα καυτό σώμα παρά ένα καυτό μυαλό...

Και ούτω καθεξής.

Αυτό είναι ένα κλασικό σημάδι ότι το νέο πράγμα είναι αρκετά ρηχό και είναι περισσότερο μια αναπήδηση παρά μια πραγματική ερωτική σχέση.

Τώρα είναι φυσικά πιθανό να έχουν γνωρίσει κάποιον σούπερ σωματικά ελκυστικό και σέξι που τυχαίνει να είναι και η συναισθηματική και νοητική αδελφή ψυχή τους.

Αλλά δεν είναι πολύ πιθανό. Τουλάχιστον όχι αμέσως μετά τον χωρισμό μαζί σου.

Είναι πιο πιθανό να προσπαθούν να χρησιμοποιήσουν το σεξ για να επουλώσουν τον πόνο μιας πληγωμένης καρδιάς.

6) Η νέα σχέση είναι επιφανειακή

Ένα άλλο μεγάλο σημάδι ότι ο πρώην σας βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης είναι ότι η νέα σχέση είναι επιφανειακή.

Το ερώτημα είναι πώς μπορείτε να ξέρετε ή όχι αν είναι επιφανειακό.

Σε πολλές περιπτώσεις, ίσως όχι, αν και θα πρέπει να έχετε κάποια διαίσθηση για το επίπεδο στο οποίο ο πρώην σας συνδέεται με το νέο πρόσωπο.

Για παράδειγμα:

Μοιράζονται τα ίδια ενδιαφέροντα;

Πώς γνωρίστηκαν;

Πώς είναι οι δημόσιες αναρτήσεις τους και ποια εικόνα προσπαθούν να δημιουργήσουν και να παρουσιάσουν στον κόσμο;

Αυτές οι ερωτήσεις από μόνες τους μπορούν να οδηγήσουν σε πολλές χρήσιμες πληροφορίες.

7) Γυρίστε τον καθρέφτη στον εαυτό σας για ένα δευτερόλεπτο...

Τι βλέπετε όταν κοιτάζεστε στον καθρέφτη;

Θα είμαι ειλικρινής...

Στην περίπτωσή μου, βλέπω έναν άνθρωπο με πολλές δυνατότητες, πολλές από τις οποίες όμως παραμένουν ανεκμετάλλευτες.

Βλέπω έναν άντρα που έχει πληγωθεί σε σχέσεις και έχει απογοητευτεί σε σημείο που να τα παρατάει.

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να βλέπω την πρώην μου να βγαίνει με όλο τον κόσμο μετά τον χωρισμό μας, με έκανε να νιώθω ότι ποτέ δεν σήμαινα τόσα πολλά γι' αυτήν. Με έκανε να νιώθω σκατά.

Αλλά κατά τη διάρκεια αυτής της σκοτεινής περιόδου, έμαθα επίσης κάτι που με ενδυνάμωσε πραγματικά.

Ήταν κάτι που ανακάλυψα μέσω του σύγχρονου σαμάνου Rudá Iandê.

Δεν έκανε τίποτα λιγότερο από το να ανατρέψει ολόκληρη την οπτική μου για την αγάπη και τις σχέσεις.

Όπως αναφέρει σε αυτό το αποκαλυπτικό δωρεάν βίντεο, πολλοί από εμάς κάνουμε κύκλους και "ψάχνουμε την αγάπη σε όλα τα λάθος μέρη".

Καταλήγουμε εξαντλημένοι, κυνικοί και ειλικρινά πραγματικά καταθλιπτικοί.

Αλλά η λύση είναι στην πραγματικότητα πολύ πιο απλή και πιο δυναμική από ό,τι νομίζουμε.

Δείτε το δωρεάν βίντεο εδώ.

8) Η νέα σχέση φαίνεται κάπως μονόπλευρη

Πώς είναι η νέα σχέση του πρώην σου;

Αν πρόκειται για έναν άντρα που ουσιαστικά τρέχει πίσω της ή τον χρησιμοποιεί ως καραμέλα, τότε πρόκειται σίγουρα για αναπήδηση.

Αν είναι μια κοπέλα που φροντίζει και είναι σούπερ "καλή" και φροντίζει το πρώην αγόρι σας και του φέρεται σαν να είναι χρυσός, ενώ εκείνος ελάχιστα της δίνει σημασία...

Είναι μια ανάκαμψη.

Και ούτω καθεξής.

Η προπονήτρια διαζυγίων Karen Finn γράφει σχετικά, λέγοντας ότι:

"Στη σχέση αναπήδησης, το ένα άτομο που ζητάει περισσότερα, γίνεται μια κλήση αφύπνισης για τα αληθινά κίνητρα του άλλου ατόμου.

Δεν αντιλαμβάνεται ο καθένας ότι τον/την χρησιμοποιεί κάποιος/α για να ανακάμψει. Και αυτή η αναγνώριση της ανεκπλήρωτης αγάπης μπορεί να είναι ταπεινωτική και βαθιά οδυνηρή".

Αυτό είναι πολύ αληθινό και πολύ τρομερό. Όπως είπα, μου συνέβη.

Όταν συνειδητοποιείς ότι είσαι απλά το ριμπάουντ κάποιου, νιώθεις εντελώς σκατά.

9) Ο πρώην σας εξακολουθεί να σας τηλεφωνεί ή να σας στέλνει μηνύματα για να παραπονεθείτε και να μιλήσετε

Μιλάτε ακόμα ή στέλνετε μηνύματα με τον πρώην σας;

Αν ναι, τι σας λένε;

Αν σας μιλήσουν για τα βαθιά προσωπικά τους συναισθήματα και εμπειρίες σε επίπεδο που σαφώς δεν επικοινωνούν με τον νέο τους άντρα ή την κοπέλα, προφανώς δεν είναι πραγματικά σε μια νέα βαθιά σχέση.

Βρίσκονται απλώς σε μια ρηχή ανάκαμψη που σύντομα θα τελειώσει.

Φαίνεται επίσης ότι μάλλον σε θέλουν πίσω.

10) Αλλάζουν εντελώς αυτό που είναι για το νέο πρόσωπο

Μια άλλη ένδειξη ότι η νέα σχέση είναι αναπήδηση είναι ότι ο πρώην σας αρχίζει να υφίσταται ξαφνικές και δραματικές αλλαγές ακριβώς όταν αρχίζει να βγαίνει με αυτό το νέο πρόσωπο.

Μιλάω για: εντελώς διαφορετικές πνευματικές ή θρησκευτικές πεποιθήσεις, εντελώς διαφορετική υποκουλτούρα ή στυλ ένδυσης, πλήρη αλλαγή του γούστου στη μουσική, και ούτω καθεξής...

Όλοι έχουμε τη δυνατότητα να αλλάξουμε και νομίζω ότι αυτό είναι υπέροχο.

Αλλά όταν συμβαίνει με αυτόν τον τρόπο, είναι συνήθως ένα είδος φυγής.

Η φούγκα είναι μια φανταχτερή λέξη για την απόδραση και περιγράφει επίσης ένα είδος κλασικής μουσικής. Εδώ αναφέρεται στο ότι ο πρώην σας ουσιαστικά προσπαθεί να ξεφύγει από τον πόνο του χωρισμού σας και του να είναι μόνος του, αναδιαμορφώνοντας εντελώς τον εαυτό του.

Αν γίνετε ένας νέος άνθρωπος, τότε και ο πόνος σας δεν αφορά πλέον εσάς, αλλά μόνο την "παλιά σας εκδοχή", σωστά;

Μακάρι να δούλευε έτσι, έτσι δεν είναι; Αλλά δυστυχώς όχι...

11) Δεν ορίζουν τη νέα τους σχέση

Ένα άλλο μεγάλο σημάδι ότι ο πρώην σας βρίσκεται σε σχέση αναπήδησης είναι ότι ο πρώην σας δεν την ορίζει.

Βλέπουν "κατά κάποιο τρόπο" κάποιον...

"Μιλούν" σε κάποιον...

"Έχουν ένα νέο πρόσωπο" και θα "δουν πώς θα πάει".

Αυτό που μου ακούγεται σαν να είναι κάποιος που δεν είναι πολύ σοβαρός με το άτομο που βλέπει τώρα.

Το να κινείσαι αργά είναι ωραίο και όλα αυτά, αλλά όταν παρατηρείς πολλούς χαρακτηρισμούς που μπαίνουν έτσι, μάλλον δεν είναι παρά μια αναπήδηση και το ξέρουν.

12) Επιδεικνύουν πολλά για τη νέα τους σχέση

Από την άλλη πλευρά της εξίσωσης, αν ο πρώην σας επιδεικνύει πολλά για τη νέα σχέση με υπερηφανικό τρόπο, αυτό μπορεί να είναι ένα πραγματικό σημάδι ότι πρόκειται για αναπήδηση.

Γιατί να είστε τόσο επιδεικτικοί γι' αυτό;

Γιατί να μιλάτε συνεχώς δημοσίως για το πόσο ευτυχισμένος/η είναι;

Γιατί να δημοσιεύετε δέκα ιστορίες στο Instagram την ημέρα γι' αυτό με όλα τα χαριτωμένα emoticons;

Δεν θα έπρεπε απλώς να απολαμβάνουν την πλούσια και γεμάτη έρωτα σχέση τους αντί να την κινηματογραφούν με κάθε λεπτομέρεια όπως ένα ντοκιμαντέρ του David Attenborough για την άγρια φύση;

13) Προσπαθούν να σας κάνουν να ζηλέψετε για τη νέα σχέση

Τελευταίο και πιο ενοχλητικό είναι όταν ο πρώην σας συνάπτει μια νέα σχέση και προσπαθεί να σας κάνει να ζηλέψετε γι' αυτήν.

Ανεξάρτητα από το πόσο σοβαροί είναι με αυτό το νέο πρόσωπο, η ψυχολογία εδώ δεν θα μπορούσε να είναι πιο ξεκάθαρη.

Αν εξακολουθούν να θέλουν να σας εκδικηθούν ή να σας πληγώσουν συναισθηματικά, δεν σας έχουν ξεπεράσει.

Αν δεν σας έχουν ξεπεράσει, τότε η νέα σχέση είναι - εξ ορισμού - μια αναπήδηση.

Θα πρέπει να ανακάμψετε κι εσείς;

Αν ο πρώην σας είναι σε φάση ανάκαμψης, τότε το ερώτημα που μπορεί να προκύψει είναι αν θα πρέπει να ανακάμψετε κι εσείς.

Η συμβουλή μου είναι να μην επικεντρωθείτε σε αυτό.

Η Αλλαγή Ζωής έχει ως στόχο να σας δώσει πραγματικές απαντήσεις που μπορείτε να χρησιμοποιήσετε στη ζωή σας, και η αλήθεια είναι ότι οι αναπηδήσεις είναι κάπως απρόβλεπτες.

Δεν θα πρέπει να ανησυχείτε πάρα πολύ για το αν ο πρώην σας ανακάμπτει ή όχι ή αν θα έπρεπε να το κάνετε κι εσείς.

Αντ' αυτού, επικεντρωθείτε στους στόχους της ζωής σας και στο να χτίσετε το είδος της εσωτερικής δύναμης που θα σας φέρει την αγάπη με διαρκή και ουσιαστικό τρόπο.

Αν αισθάνεστε έτοιμοι να βγείτε ραντεβού, κάντε το. Αν όχι, επικεντρωθείτε σε άλλα πράγματα.

Αν παρατηρήσετε ότι βγαίνετε ραντεβού ή κάνετε σεξ για να "γεμίσετε ένα κενό", προσπαθήστε να σταματήσετε.

Όπως εξηγεί το δωρεάν βίντεο της Rudá Iandê, πολύ συχνά προσπαθούμε να βρούμε την αγάπη και την οικειότητα με εντελώς λάθος τρόπο.

Δεν θα ήθελα να σας δω να παίρνετε πολύ μακριά αυτό το λάθος μονοπάτι, γιατί έχω βρεθεί εκεί και μπορώ να σας πω ότι συνεπάγεται πολλές τύψεις και χαμένο χρόνο.

Χρησιμοποιώντας μια παρομοίωση του μπάσκετ, ναι, τα ριμπάουντ μπορούν να βοηθήσουν πολύ στο σκοράρισμα.

Αλλά αν θέλετε να κερδίσετε όλο το παιχνίδι και να γίνετε all-star πρέπει να είστε στρατηγικοί, να δουλέψετε σκληρά και να έχετε το όραμα του συνολικού σκορ, όχι μόνο του κάθε πόντου!

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη περίοδο στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.