Salí con mi ex novia durante dos años antes de una ruptura horrible que me dejó abatido.

No salí con nadie hasta cinco meses después.

Ella, por otro lado, se echó un nuevo novio en un mes. Sí, en serio.

El siguiente duró cinco meses, y así sucesivamente.

A continuación te explicamos cómo saber si la nueva relación de tu ex es un rebote o algo real.

13 grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote

¿Qué significa un rebote?

La cuestión principal es que se trata de una relación o una cita que es más una reacción al dolor de una ruptura y al deseo de compañía que una relación basada en la atracción o el amor reales.

Aquí te explicamos cómo saber las señales de si tu ex está de rebote o en realidad se está enamorando de otra persona.

1) Bajan el listón

¿Buscas grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote?

Presta atención a si su nuevo chico o chica se ajusta a sus estándares.

¿Están saliendo con alguien con quien normalmente no saldrían? Este es un signo clásico de un rebote.

La razón es que un rebote se trata de anhelar la validación, el amor y la compañía de otra persona más que de estar realmente interesado en ella.

Por lo tanto, si notas que tu ex está saliendo con casi cualquier persona, probablemente esté en una etapa de rebote para conseguir todo el amor y el sexo que pueda, independientemente de si realmente se siente muy atraído.

Triste, pero cierto.

Paul Hudson lo clava cuando escribe que "los rebotes consisten en sentirse amado; lo real es querer amar".

2) Sus nuevas relaciones son fugaces

No se pueden juzgar las relaciones sólo por el tiempo o por lo que duran.

Sin embargo, otra de las grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote es que la relación no dura mucho.

Ni el siguiente...

Al igual que en mi experiencia, esto significa que su ex está persiguiendo relaciones a voluntad sin ningún fundamento real para ellos.

Esta imprudencia es el signo revelador de una relación de rebote, y el resultado es que no duran mucho.

Si sales con cualquiera con el que te cruzas no suele pasar mucho tiempo hasta que te cansas de él o te das cuenta de que no quieres perder el tiempo fingiendo.

3) Puedes preguntar a un coach del amor

Otra forma de saber si tu ex está en una relación de rebote es consultar a un coach amoroso.

Lo que esto implica es menos complicado de lo que cree.

Hay entrenadores en línea con los que puedes ponerte en contacto muy rápidamente y hablar de la situación.

El sitio óptimo que he encontrado por precio y calidad se llama Relationship Hero.

Me ayudaron en mi propia situación y aclararon el noviazgo de mi ex en cuanto a por qué salía con quien salía.

Tampoco tuvieron miedo de darme las buenas y las malas noticias sobre lo que estaba pasando y lo que significaba para mí.

Conectar con un coach es realmente rápido y saben realmente lo que hacen para cortar de raíz todo el autosabotaje y la confusión.

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4) Su nueva relación empezó muy poco después de que rompierais

Si es un rebote, podrás ver el rebote.

El final de tu relación y el comienzo de su nueva relación serán claramente perceptibles.

A diferencia de un no-rebote, un rebote claramente sale directamente de la ruptura anterior y ocurre muy poco después.

Yo mismo he sido quemado por una chica que estaba de rebote, así que sé de lo que estoy hablando aquí.

Pensé que se estaba enamorando de mí, pero en realidad sólo me estaba utilizando como una rampa de salida de su relación anterior que aún no había superado en absoluto.

¡Hablando de humillación y decepción!

Por eso, si estás viendo a tu ex y él o ella está con alguien nuevo, debes prestar atención a la rapidez con la que ocurrió después de romper.

Si sólo son unas semanas o un mes o dos, es probable que tu ex esté llevando a esa otra persona a un paseo muy corto y superficial que pronto terminará.

5) La nueva relación parece muy centrada en el sexo

Otra de las grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote es que su nuevo enlace parece muy centrado en el sexo.

Están por todas las redes sociales con fotos bien tonificadas y su lengua en la boca de alguien...

Parece que están saliendo con alguien que es más por tener un cuerpo caliente que una mente caliente...

Y así sucesivamente.

Esta es una señal clásica de que lo nuevo es bastante superficial y es más un rebote que una conexión amorosa real.

Por supuesto, es posible que hayan conocido a alguien físicamente muy atractivo y sexy que también sea su alma gemela emocional y mental.

Pero no es muy probable. Al menos no justo después de romper contigo.

Es más probable que intenten utilizar el sexo para curar el dolor de un corazón roto.

6) La nueva relación es superficial

Otra de las grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote es que la nueva relación es superficial.

La pregunta sería cómo puedes saber o no si es superficial.

En muchos casos, puede que no, aunque deberías ser capaz de tener alguna intuición sobre el nivel en el que tu ex está conectando con esta nueva persona.

Por ejemplo:

¿Comparten los mismos intereses?

¿Cómo se conocieron?

¿Cómo son sus mensajes públicos y qué imagen intentan crear y presentar al mundo?

Estas preguntas por sí solas pueden aportar muchas ideas útiles.

7) Mírate en el espejo un segundo...

¿Qué ve cuando se mira al espejo?

Seré honesto...

En mi caso, veo a un chico con mucho potencial, pero gran parte del cual sigue sin explotarse.

Veo a un tipo que ha sido herido en relaciones y decepcionado hasta el punto de darse por vencido.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Ver a mi ex salir con todo el mundo después de que rompiéramos me dejó realmente descolocado. Me hizo sentir que nunca había significado tanto para ella. Me hizo sentir como una mierda.

Pero en el proceso de este tiempo oscuro, también aprendí algo que realmente me empoderó.

Fue algo que descubrí a través del chamán moderno Rudá Iandê.

Hizo nada menos que cambiar toda mi perspectiva sobre el amor y las relaciones.

Como habla en este revelador vídeo gratuito, muchos de nosotros corremos en círculos y "buscamos el amor en todos los lugares equivocados."

Acabamos quemados, cínicos y francamente deprimidos.

Pero la solución es en realidad mucho más sencilla y poderosa de lo que pensamos.

Vea el vídeo gratuito aquí.

8) La nueva relación parece unilateral

¿Cómo es la nueva relación de tu ex?

Si es un chico básicamente corriendo detrás de ella o ella usándolo como un caramelo para el brazo, es definitivamente un rebote.

Si es una chica cariñosa y super "maja" cuidando de tu ex novio y tratándolo como oro mientras él apenas le hace caso....

Es un rebote.

Y así sucesivamente.

La coach de divorcios Karen Finn escribe sobre esto, diciendo que:

"En la relación de rebote, una persona que pide más se convierte en una llamada de atención sobre los verdaderos motivos de la otra.

No todo el mundo se da cuenta de que está siendo utilizado por alguien de rebote. Y ese reconocimiento del amor no correspondido puede ser humillante y profundamente doloroso".

Esto es muy cierto y muy horrible. Como dije, me pasó a mí.

Cuando te das cuenta de que sólo eres el rebote de alguien, te sientes como una mierda.

9) Tu ex te sigue llamando o mandando mensajes para quejarse y hablar

¿Sigues hablando o mandándote mensajes con tu ex?

Si es así, ¿qué le dicen?

Si te cuentan sus sentimientos y experiencias personales profundas a un nivel que claramente no están comunicando con su nuevo chico o chica, obviamente no están realmente en una nueva relación profunda.

Sólo están en un rebote superficial que pronto terminará.

También parece que probablemente quieran que vuelvas.

10) Cambian completamente lo que son por la nueva persona

Otro indicador de que la nueva relación es un rebote es que tu ex comience a experimentar cambios repentinos y drásticos justo cuando empieza a salir con esta nueva persona.

Me refiero a creencias espirituales o religiosas totalmente distintas, una subcultura o un estilo de vestir completamente diferentes, un cambio total de gustos musicales, etc...

Todos podemos cambiar y me parece estupendo.

Pero cuando ocurre de esta manera suele ser un tipo de fuga.

Una fuga es una palabra elegante para escapar y también describe un tipo de música clásica. Aquí se refiere a que tu ex básicamente intenta escapar del dolor de vuestra ruptura y de estar soltero remodelándose por completo.

Si te conviertes en una nueva persona, entonces tu dolor ya no te afecta a ti, sino sólo a la "antigua versión" de ti, ¿verdad?

Ojalá funcionara así, ¿verdad? Pero por desgracia no...

11) No definen su nueva relación

Otra de las grandes señales de que tu ex está en una relación de rebote es que tu ex no la define.

Están "como" viendo a alguien...

Están "hablando" con alguien...

Tienen "una nueva persona" y "verán cómo va".

A mí lo que me suena es a alguien que no va muy en serio con la persona con la que sale ahora.

Ir despacio está muy bien y todo eso, pero cuando se notan muchos calificativos lanzados así probablemente no sea más que un rebote y ellos lo saben.

12) Presumen mucho de la nueva relación

En el otro lado de la ecuación, si tu ex presume mucho de la nueva relación de forma fanfarrona puede ser una señal real de que se trata de un rebote.

¿Por qué tanta ostentación?

¿Por qué hablar de lo feliz que es públicamente todo el tiempo?

¿Por qué publicar diez historias de Instagram al día sobre ello con todos los emoticonos bonitos?

¿No deberían limitarse a disfrutar de su rica y amorosa relación en lugar de filmarla con todo lujo de detalles como si fuera un documental de David Attenborough sobre la vida salvaje?

13) Intentan darte celos por la nueva relación

Por último, y lo más inquietante, es cuando tu ex inicia una nueva relación e intenta ponerte celoso por ello.

Independientemente de lo serios que sean con esta nueva persona, la psicología aquí no podría ser más clara.

Si siguen queriendo vengarse de ti o herirte emocionalmente, es que no te han superado.

Si no te han superado, entonces la nueva relación es -por definición- un rebote.

¿Deberías repuntar tú también?

Si tu ex está de rebote, la pregunta que puede surgir es si tú también deberías estarlo.

Mi consejo es que no te centres en ello.

Life Change trata de darte respuestas reales que puedas utilizar en tu vida, y la verdad es que los rebotes son algo impredecibles.

No debes preocuparte demasiado por si tu ex está o no despechado o si tú también deberías hacerlo.

En lugar de eso, céntrate en los objetivos de tu vida y en construir el tipo de poder interior que te traerá amor de forma duradera y significativa.

Si te sientes preparado para tener citas, hazlo. Si no, céntrate en otras cosas.

Si notas que tienes citas o relaciones sexuales para "llenar un vacío", intenta dejar de hacerlo.

Como explica el vídeo gratuito de Rudá Iandê, con demasiada frecuencia intentamos encontrar el amor y la intimidad de forma totalmente equivocada.

No me gustaría verte ir demasiado lejos por ese camino equivocado, porque yo he pasado por eso y puedo decirte que implica un montón de arrepentimientos y tiempo perdido.

Utilizando una metáfora baloncestística, sí, los rebotes pueden ser excelentes para anotar.

Pero si quieres ganar todo el juego y convertirte en una estrella, tienes que ser estratégico, trabajar duro y tener una visión global de la puntuación, ¡no sólo de cada punto!

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

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