فہرست کا خانہ
میں نے ایک خوفناک بریک اپ سے پہلے دو سال تک اپنی سابقہ گرل فرینڈ کو ڈیٹ کیا جس نے مجھے نیچے چھوڑ دیا۔
میں پانچ ماہ بعد تک کسی ایک شخص کے ساتھ باہر بھی نہیں گیا۔
دوسری طرف، اس نے ایک ماہ کے اندر ایک نیا بوائے فرینڈ اٹھایا۔ ہاں، سنجیدگی سے۔
وہ دو ماہ تک جاری رہے۔ اگلا پانچ ماہ تک جاری رہا۔ وغیرہ۔ کیا ریباؤنڈ کا مطلب بہرحال ہے؟
بنیادی بات یہ ہے کہ یہ ایک ایسا رشتہ یا ڈیٹنگ ہے جو حقیقی کشش یا محبت پر مبنی تعلقات کے بجائے ٹوٹ پھوٹ کے درد اور صحبت کی خواہش کا زیادہ ردعمل ہے۔
یہاں ان علامات کو جاننے کا طریقہ ہے کہ آیا آپ کا سابقہ صحت مندی کی حالت میں ہے یا درحقیقت کسی اور کے لیے گر رہا ہے۔
1) وہ اپنے معیار کو کم کرتے ہیں
بڑے علامات کی تلاش میں جو آپ کے سابق میں ہیں ایک صحت مند رشتہ؟
اس بات پر توجہ دیں کہ آیا ان کا نیا لڑکا یا لڑکی ان کے معیار پر پورا اترتا ہے۔
کیا وہ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جس کے لیے وہ عام طور پر نہیں جاتے؟ یہ ریباؤنڈ کی ایک کلاسک علامت ہے۔
اس کی وجہ یہ ہے کہ ریباؤنڈ کسی اور کی توثیق، محبت اور صحبت کی خواہش کے بارے میں ہے، اس سے زیادہ کہ ان میں شامل ہوں۔
اس طرح، اگر آپ نے دیکھا کہ آپ کا سابقہ کسی کے ساتھ بہت زیادہ ڈیٹنگ کر رہا ہے، تو شاید وہ جو بھی محبت اور جنسی تعلق حاصل کر سکتے ہیں اس سے قطع نظر کہ وہ واقعتا محسوس کرتے ہیںبہت متوجہ۔
افسوس، لیکن سچ۔
پال ہڈسن نے اس بات کو ناخن لیا جب وہ لکھتے ہیں کہ "ریباؤنڈز محبت کے احساس کے بارے میں ہیں۔ اصل چیز محبت کرنے کی خواہش کے بارے میں ہے۔"
2) ان کے نئے رشتے ناگفتہ بہ ہیں
آپ قطعی طور پر یہ فیصلہ نہیں کر سکتے کہ تعلقات کتنے عرصے تک چلتے ہیں۔
بہر حال، ایک اور بڑی علامت جو آپ کے سابقہ تعلقات میں ہے وہ یہ ہے کہ یہ رشتہ زیادہ دیر تک نہیں چلتا ہے۔
اور نہ ہی اگلا…
میرے تجربے کی طرح، اس کا مطلب یہ ہے کہ آپ کا سابقہ بغیر کسی حقیقی بنیاد کے تعلقات کو خوش اسلوبی سے آگے بڑھا رہا ہے۔
یہ لاپرواہی صحت مندی کے رشتے کی واضح علامت ہے، اور نتیجہ یہ ہے کہ وہ زیادہ دیر تک قائم نہیں رہتے۔
اگر آپ کسی ایسے شخص سے ملاقات کرتے ہیں جس سے آپ ملتے ہیں تو عام طور پر ان سے تھکنے میں زیادہ دیر نہیں لگتی ہے یا یہ محسوس ہوتا ہے کہ آپ اسے جھوٹا بنانے میں اپنا وقت ضائع نہیں کرنا چاہتے ہیں۔
3) آپ محبت کے کوچ سے پوچھ سکتے ہیں
ایک اور طریقہ جس سے آپ یہ جان سکتے ہیں کہ آیا آپ کا سابقہ رشتہ ازدواج میں منسلک ہے وہ ہے کسی محبت کے کوچ سے مشورہ کرنا۔
اس میں جو کچھ شامل ہے وہ آپ کے خیال سے کم پیچیدہ ہے۔
آن لائن کوچز موجود ہیں۔ آپ واقعی جلدی سے رابطہ کر سکتے ہیں اور صورتحال پر بات کر سکتے ہیں۔
میں نے قیمت اور معیار کے لیے جو بہترین سائٹ تلاش کی ہے اسے ریلیشن شپ ہیرو کہا جاتا ہے۔
انہوں نے میری اپنی صورتحال میں میری مدد کی اور واضح کیا میری سابقہ کی ڈیٹنگ اس لحاظ سے کہ وہ کس سے ڈیٹنگ کر رہی تھی۔
وہ مجھے اچھی اور بری خبر دینے سے بھی نہیں ڈرتے تھے کہ کیا ہو رہا ہےپر اور میرے لیے اس کا کیا مطلب ہے۔
کوچ سے جڑنا واقعی بہت تیز ہے اور وہ واقعی جانتے ہیں کہ وہ تمام خود ساختہ تخریب کاری اور الجھنوں کو دور کرنے کے لیے کیا کر رہے ہیں۔
اس کے لیے یہاں کلک کریں شروع کریں۔
4) آپ کے ٹوٹنے کے فوراً بعد ان کا نیا رشتہ شروع ہو گیا
اگر یہ ریباؤنڈ ہے، تو آپ اچھال دیکھنے کے قابل ہو جائیں گے۔
آپ کے رشتے کا اختتام اور ان کے نئے رشتے کا آغاز واضح طور پر دیکھا جا سکتا ہے۔
نان ریباؤنڈ کے برخلاف، ریباؤنڈ واضح طور پر پہلے کے ٹوٹنے سے براہ راست نکلتا ہے اور بہت جلد بعد میں ہوتا ہے۔
میں خود ایک لڑکی کی طرف سے جل گیا تھا جو کہ ریباؤنڈ پر تھی، اس لیے میں جانتا ہوں کہ میں یہاں کس کے بارے میں بات کر رہا ہوں۔
میں نے سوچا کہ وہ میرے لیے گر رہی ہے لیکن وہ دراصل مجھے صرف اس طرح استعمال کر رہی ہے اپنے ماضی کے رشتے سے ایک آف ریمپ وہ ابھی بھی بالکل ختم نہیں ہوئی تھی۔
ذلت آمیز اور مایوس کن کے بارے میں بات کریں!
یہی وجہ ہے کہ اگر آپ اپنے سابقہ کو دیکھ رہے ہیں اور وہ کسی نئے شخص کے ساتھ، آپ کو اس بات پر دھیان دینا چاہیے کہ یہ آپ کے ٹوٹنے کے بعد کتنی جلدی ہوا ہے۔
اگر یہ صرف چند ہفتے یا ایک یا دو مہینے ہیں، تو امکان ہے کہ آپ کا سابقہ شخص اس دوسرے شخص کو بہت مختصر اور کم وقت کے لیے لے جا رہا ہے۔ سواری جو جلد ہی ختم ہو جائے گی۔
5) نیا رشتہ بہت سیکس پر مرکوز لگتا ہے
ایک اور بڑی نشانی ہے کہ آپ کا سابقہ رشتہ بحال ہونا ہے۔ یہ کہ ان کا نیا لنک بہت سیکس فوکسڈ لگتا ہے۔
وہ تمام سوشل میڈیا پر اچھی طرح سے ٹون والی تصاویر اور ان کیکسی کے منہ میں زبان…
ایسا لگتا ہے کہ وہ کسی ایسے شخص سے ڈیٹنگ کر رہے ہیں جو گرم دماغ سے زیادہ گرم جسم رکھنے والا ہے…
اور اسی طرح۔
یہ ایک کلاسک علامت ہے۔ کہ یہ نئی چیز بہت کم ہے اور حقیقی محبت کے تعلق سے زیادہ صحت مند ہے۔
اب یقیناً یہ ممکن ہے کہ وہ جسمانی طور پر پرکشش اور سیکسی کسی ایسے شخص سے ملے ہوں جو ان کا جذباتی اور ذہنی ساتھی بھی ہو۔ .
لیکن اس کا زیادہ امکان نہیں ہے۔ کم از کم آپ کے ساتھ ٹوٹنے کے بعد ٹھیک نہیں۔
اس بات کا زیادہ امکان ہے کہ وہ ٹوٹے ہوئے دل کے درد کو ٹھیک کرنے کے لیے جنسی استعمال کرنے کی کوشش کر رہے ہوں۔
6) نیا رشتہ سطحی ہے۔
ایک اور بڑی علامت جو آپ کے سابقہ تعلقات میں ہے وہ یہ ہے کہ نیا رشتہ سطحی ہے۔
سوال یہ ہوگا کہ آپ کیسے جان سکتے ہیں کہ یہ سطحی ہے یا نہیں۔
بہت سے معاملات میں، آپ شاید ایسا نہ کریں، حالانکہ آپ کو اس سطح کے بارے میں کچھ بصیرت حاصل ہونی چاہیے جس پر آپ کا سابقہ اس نئے شخص کے ساتھ جڑ رہا ہے۔
مثال کے طور پر:
کیا وہ ایک جیسی دلچسپیوں میں سے کسی کا اشتراک کریں؟
وہ کیسے ملے؟
ان کی عوامی پوسٹس کیسی ہیں اور وہ کس تصویر کو تیار کرنے اور دنیا کے سامنے پیش کرنے کی کوشش کر رہے ہیں؟
اکیلے یہ سوالات بہت ساری مفید بصیرت کی طرف اشارہ کر سکتے ہیں۔
7) ایک لمحے کے لیے اپنے آپ کو آئینہ گھمائیں…
جب آپ آئینے میں دیکھتے ہیں تو آپ کیا دیکھتے ہیں؟
میں ایماندار رہوں گا…
میرے معاملے میں، مجھے ایک لڑکا نظر آتا ہے جس میں بہت زیادہ صلاحیتیں ہیں لیکن بہت زیادہجس کا استعمال نہیں کیا گیا ہے۔
میں نے ایک ایسا لڑکا دیکھا ہے جو رشتوں میں ٹھیس پہنچا ہے اور ہارنے پر مایوس ہے۔
Hackspirit سے متعلقہ کہانیاں:
ہمارے ٹوٹنے کے بعد پوری دنیا میں میری سابقہ تاریخ کو دیکھنا واقعی مجھے ایک لوپ کے لئے پھینک دیتا ہے۔ اس نے مجھے ایسا محسوس کیا جیسے میرا اس سے اتنا مطلب کبھی نہیں تھا۔ اس نے مجھے گندا محسوس کیا .
بھی دیکھو: بے روزگار بوائے فرینڈ: 9 چیزوں پر غور کرنا جب اس کے پاس نوکری نہیں ہے۔اس نے محبت اور رشتوں کے بارے میں میرے پورے نقطہ نظر کو تبدیل کرنے سے کم کچھ نہیں کیا۔
جب وہ اس انکشافی مفت ویڈیو میں بات کر رہے ہیں، ہم میں سے بہت سے حلقوں میں دوڑ رہے ہیں اور "محبت کی تلاش میں تمام غلط جگہیں۔"
ہم ختم ہو جاتے ہیں، گھٹیا اور واضح طور پر بادشاہ افسردہ ہو جاتے ہیں۔
لیکن حل دراصل ہماری سوچ سے کہیں زیادہ آسان اور زیادہ بااختیار ہے۔
مفت ویڈیو یہاں دیکھیں۔
8) نیا رشتہ یکطرفہ لگتا ہے
آپ کے سابق کا نیا رشتہ کیسا ہے؟
اگر یہ لڑکا ہے بنیادی طور پر اس کے پیچھے بھاگتے ہوئے اسے بازو کینڈی کے طور پر استعمال کرتے ہوئے، یہ یقینی طور پر ایک صحت مندی کا باعث ہے۔
اگر یہ ایک ایسی لڑکی ہے جو آپ کے سابق بوائے فرینڈ کی دیکھ بھال کرنے والی اور انتہائی "اچھی" ہے اور اس کے ساتھ سونے کی طرح برتاؤ کرتی ہے جب وہ بمشکل اس پر توجہ دیتی ہے…
یہ ایک صحت مندی لوٹنے والا ہے۔
اور اسی طرح۔
طلاق کی کوچ کیرن فن اس کے بارے میں لکھتی ہیں، یہ کہتے ہوئے کہ:
"میں صحت مندی لوٹنے لگیرشتہ، ایک شخص کے لیے زیادہ مانگنا دوسرے شخص کے حقیقی مقاصد کے لیے ایک ویک اپ کال بن جاتا ہے۔
ہر کسی کو یہ احساس نہیں ہوتا کہ اسے کوئی شخص استعمال کر رہا ہے۔ اور بلاجواز محبت کی پہچان ذلت آمیز اور گہری تکلیف دہ ہو سکتی ہے۔"
یہ بہت سچا اور بہت خوفناک ہے۔ جیسا کہ میں نے کہا، یہ میرے ساتھ ہوا ہے۔
جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ صرف کسی کی بازگشت ہیں تو آپ کو بالکل شٹ کی طرح محسوس ہوتا ہے۔
9) آپ کا سابق اب بھی آپ کو شکایت کرنے اور بات کرنے کے لیے کال کرتا ہے یا ٹیکسٹ بھیجتا ہے
کیا آپ اب بھی اپنے سابق سے بات کرتے ہیں یا ٹیکسٹ کرتے ہیں؟
اگر ایسا ہے تو، وہ آپ کو کیا کہتے ہیں؟
اگر وہ آپ کو اپنے گہرے ذاتی احساسات اور تجربات کے بارے میں اس سطح پر بتائیں کہ وہ واضح طور پر اپنے نئے لڑکے یا لڑکی کے ساتھ بات چیت نہیں کر رہے ہیں، ظاہر ہے کہ وہ واقعی ایک نئے گہرے رشتے میں نہیں ہیں۔
وہ صرف ایک اتلی ریباؤنڈ جو جلد ہی ختم ہو جائے گی۔
ایسا بھی لگتا ہے کہ وہ شاید آپ کو واپس چاہتے ہیں۔
10) وہ نئے فرد کے لیے مکمل طور پر تبدیل ہو جاتے ہیں
ایک اور اشارہ جو کہ نیا رشتہ ایک صحت مندی کا باعث ہے کہ جب آپ کا سابقہ اس نئے شخص سے ڈیٹنگ شروع کرتا ہے تو وہ اچانک اور ڈرامائی تبدیلیوں سے گزرنا شروع کر دیتا ہے۔
میں بات کر رہا ہوں: بالکل مختلف روحانی یا مذہبی عقائد، بالکل مختلف ذیلی ثقافت یا لباس کا انداز , موسیقی میں ذائقہ کی مکمل تبدیلی، اور اسی طرح…
ہم سب کو تبدیل کرنے کی اجازت ہے اور مجھے لگتا ہے کہ یہ بہت اچھا ہے۔
لیکن جب یہ اس طرح سے ہوتا ہے تو یہ عام طور پر ہوتا ہے afugue کی قسم۔
ایک فیوگو فرار کے لیے ایک فینسی لفظ ہے اور یہ کلاسیکی موسیقی کی ایک قسم کو بھی بیان کرتا ہے۔ یہاں یہ آپ کے سابقہ کا حوالہ دے رہا ہے جو بنیادی طور پر آپ کے ٹوٹنے کے درد سے بچنے کی کوشش کر رہا ہے اور اسے یا خود کو مکمل طور پر دوبارہ تشکیل دے کر سنگل رہنا۔ آپ کا "پرانا ورژن"، ٹھیک ہے؟
کاش یہ واقعی اس طرح کام کرتا، کیا آپ نہیں کرتے؟ لیکن افسوس کی بات نہیں…
11) وہ اپنے نئے رشتے کی وضاحت نہیں کرتے ہیں
ایک اور بڑی نشانی جو آپ کے سابقہ تعلقات میں ہے وہ یہ ہے کہ آپ کا سابقہ اس کی وضاحت نہیں کرتا ہے۔
وہ کسی کو دیکھ رہے ہیں…
وہ کسی سے "بات کر رہے ہیں"…
بھی دیکھو: "جنسی حد سے زیادہ درجہ بندی کی جاتی ہے": 5 چیزیں جو آپ کو جاننے کی ضرورت ہے۔ان کے پاس "ایک نیا شخص ہے" اور "دیکھیں گے کہ یہ کیسا ہوتا ہے۔ ”
مجھے یہ سب کچھ ایسا لگتا ہے کہ کوئی ایسا شخص ہے جو اس شخص کے بارے میں زیادہ سنجیدہ نہیں ہے جسے وہ اب دیکھ رہے ہیں۔
آہستہ حرکت کرنا بہت اچھا ہے اور سب کچھ، لیکن جب آپ کو کافی کوالیفائر نظر آتے ہیں اس طرح پھینک دیا کہ یہ شاید ایک صحت مندی لوٹنے کے سوا کچھ نہیں ہے اور وہ اسے جانتے ہیں۔
12) وہ نئے رشتے کے بارے میں بہت کچھ دکھاتے ہیں
مساوات کے دوسری طرف، اگر آپ کا سابق فخریہ انداز میں نئے رشتے کے بارے میں بہت کچھ دکھانا یہ ایک حقیقی علامت ہو سکتا ہے کہ یہ ایک صحت مندی ہے۔
اس کے بارے میں اتنا شوخ کیوں؟
کیوں بات کریں کہ وہ کتنا خوش ہے ہر وقت عوامی طور پر؟
انسٹاگرام پر روزانہ دس کہانیاں تمام خوبصورت جذباتی نشانات کے ساتھ کیوں پوسٹ کرتے ہیں؟
کیا انہیں صرف لطف اندوز نہیں ہونا چاہئے؟ڈیوڈ اٹنبرو وائلڈ لائف کی دستاویزی فلم کی طرح ان کے بھرپور اور پیار سے بھرے تعلقات کو بڑی تفصیل سے فلمانے کے بجائے؟
13) وہ نئے رشتے کے بارے میں آپ کو رشک دلانے کی کوشش کرتے ہیں
آخری اور سب سے پریشان کن جب آپ کا سابق ایک نئے رشتے میں داخل ہوتا ہے اور آپ کو اس کے بارے میں حسد کرنے کی کوشش کرتا ہے۔
اس سے قطع نظر کہ وہ اس نئے شخص کے بارے میں کتنے ہی سنجیدہ ہیں، یہاں کی نفسیات واضح نہیں ہو سکتی۔
اگر وہ اب بھی آپ پر واپس آنا چاہتے ہیں یا آپ کو جذباتی طور پر تکلیف پہنچانا چاہتے ہیں، وہ آپ سے زیادہ نہیں ہیں۔
اگر وہ آپ پر نہیں ہیں، تو نیا رشتہ - تعریف کے مطابق - ایک صحت مندی لوٹنا ہے۔
کیا آپ کو بھی ریباؤنڈ کرنا چاہیے؟
اگر آپ کا سابقہ ریباؤنڈ پر ہے تو پھر یہ سوال سامنے آسکتا ہے کہ کیا آپ کو بھی ریباؤنڈ کرنا چاہیے۔
میرا مشورہ ہے کہ اس پر توجہ نہ دیں۔
>> ex rebounding ہے یا آپ کو بھی کرنا چاہیے۔اس کے بجائے، اپنی زندگی کے اہداف پر توجہ مرکوز کریں اور اس قسم کی اندرونی طاقت کی تعمیر پر توجہ دیں جو آپ کے لیے دیرپا اور بامعنی انداز میں محبت لائے گی۔
اگر آپ ڈیٹ کرنے کے لیے تیار محسوس کرتے ہیں تو ایسا کریں۔ اگر آپ ایسا نہیں کرتے ہیں تو دوسری چیزوں پر توجہ مرکوز کریں۔
اگر آپ دیکھتے ہیں کہ آپ ڈیٹنگ کر رہے ہیں یا "چھید کو بھرنے" کے لیے جنسی تعلقات قائم کر رہے ہیں، تو روکنے کی کوشش کریں۔
جیسے Rudá Iandê کی مفت ویڈیو وضاحت کرتا ہے، ہم اکثر محبت اور قربت تلاش کرنے کی کوشش کرتے ہیں۔مکمل طور پر غلط طریقے سے۔
میں آپ کو اس غلط راستے پر بہت نیچے جاتے ہوئے دیکھ کر نفرت کروں گا کیونکہ میں وہاں گیا ہوں اور میں آپ کو بتا سکتا ہوں کہ اس میں بہت زیادہ پچھتاوا اور وقت ضائع ہوتا ہے۔
باسکٹ بال کے استعارے کا استعمال کرتے ہوئے، ہاں ری باؤنڈز اسکور کرنے کے لیے بہترین ثابت ہوسکتے ہیں۔
لیکن اگر آپ پوری گیم جیتنا چاہتے ہیں اور ایک آل اسٹار بننا چاہتے ہیں تو آپ کو حکمت عملی، سخت محنت اور نظر رکھنے کی ضرورت ہے۔ مجموعی اسکور کا، نہ صرف ہر ایک پوائنٹ!
کیا ریلیشن شپ کوچ بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟
اگر آپ اپنی صورتحال پر کوئی خاص مشورہ چاہتے ہیں، تو یہ ایک ریلیشن شپ کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہوسکتا ہے۔ .
میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں…
چند مہینے پہلے، میں نے ریلیشن شپ ہیرو سے اس وقت رابطہ کیا جب میں اپنے رشتے میں ایک مشکل سے گزر رہا تھا۔ اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔
اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔
صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔
میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔
آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔