Hiljaisen kohtelun kohteena oleminen ei ole koskaan miellyttävää. Et tiedä, mitä olet tehnyt väärin, koska miehesi vain osoittaa sinulle kylmää olkapäätä.

Mutta miksi näin ylipäätään tehdään?

On 16 syytä, joiden vuoksi miehet suhtautuvat miehiin "hiljaisesti", mutta älä huoli, sillä annan sinulle myös vinkkejä, miten voit käsitellä sitä.

Aloitetaan.

1) Hän on surkea kommunikoimaan

Viestinnässä pätee sanonta "miehet ovat Marsista ja naiset Venuksesta".

The Guardianin mukaan:

"Sukupuolet kommunikoivat eri tavoin (ja naiset tekevät sen paremmin), koska heidän aivonsa ovat kytkettyinä. Naisen aivot ovat erinomaiset verbaalisissa tehtävissä, kun taas miehen aivot ovat paremmin sopeutuneet visuaalis-avaruudellisiin ja matemaattisiin tehtäviin. Naiset haluavat puhua, miehet taas mieluummin tekoja kuin sanoja."

Toisin sanoen naiset ovat geneettisesti siunattuja puhumaan kuin asiantuntijat. Miehet taas pärjäävät paremmin teoilla - ja siksi he eivät ole hyviä viestimään.

Sen sijaan, että hän sanoisi jotakin, joka voisi aiheuttaa hänelle ongelmia, hän pysyy mieluummin hiljaa ja antaa tietämättään hiljaisen kohtelun.

Mitä tehdä

Kuten Healthline-artikkelissa todetaan: "Pelkkä ristiriitojen välttäminen ei auta. Asioiden huomiotta jättäminen antaa niille vain tilaa ja aikaa kasvaa joksikin suuremmaksi myöhemmin."

Jos siis haluatte estää suhteenne romahtamisen, teidän molempien on opittava kommunikoimaan paremmin.

Yksinkertainen tapa tehdä tämä on tarkistaa heidät aina kun mahdollista.

Bustle-artikkelin mukaan "kysymällä "Mitä kuuluu? Millainen päiväsi oli?" ette ainoastaan pidä yhteyttä ja synkronoi, vaan se auttaa teitä pitämään tavan kommunikoida toistenne kanssa.""

2) Hän on herkkä kaveri

Kuten kirjoittajakaverini Pearl Nash selittää artikkelissaan:

"Herkkien miesten voi myös olla joskus hieman vaikea haluta avautua...

Joskus se johtuu siitä, että he suojelevat näin tunteitaan ja pysyvät hyväntuulisina.

Moni mies on kärsinyt, kun hän on avautunut naiselle tai alkanut kommunikoida liikaa. Hän pelkää kutsuvansa ongelman, joten hän pitää suunsa kiinni."

Mitä tehdä

Herkkä mies, joka pitää sinusta, tarvitsee turvallisuudentunnetta. On tärkeää antaa hänelle ymmärtää, että mitään pahaa ei tapahdu, jos hän päättää kommunikoida kanssasi.

Lisäksi Times of India -lehden Shikha Desai suosittelee, että "ilmaiset avoimesti tunteesi häntä kohtaan. Jos rakastat häntä ja välität hänestä, kerro hänelle, että rakastat häntä. Se saa hänet tuntemaan olonsa turvatuksi, mutta hän myös nauttii siitä, että olet todella kiinnostunut hänestä ja että kerrot siitä avoimesti."

3) Hän kaipaa huomiota

Hän on yrittänyt kaikkensa saadakseen huomiosi, mutta olet liian kiireinen töiden kanssa (monien muiden asioiden ohella).

Tämän seurauksena hän päätyy käyttämään strategiaa, jonka hän tietää varmasti saavan sinut huomaamaan hänet: hän antaa sinulle hiljaisen kohtelun.

Mitä tehdä:

Tämä on itsestään selvää: sinun on annettava hänelle hänen tarvitsemaansa huomiota, selittää psykologi Alice Boyes, Ph.D.:

"Olet jättänyt huomiotta heidän huomionpyyntönsä, ja ne ovat eskaloituneet ärsyttäväksi käytökseksi. Tapoja osoittaa kumppanillesi, että hän voi saada huomiosi, ovat esimerkiksi vastaaminen katsekontaktilla, fyysisellä kosketuksella tai viestimällä."

4) Suhdevalmentaja tietää miksi

Vaikka toivon todella, että syyt ja vinkit, jotka listaan artikkelissani, auttavat sinua selvittämään, miksi miehesi antaa sinulle hiljaisen kohtelun ja mitä voit tehdä asialle, mikään ei voita parempaa kuin puhua parisuhde-valmentajan kanssa kahdenkeskisesti.

Ehdotan, että kun olet lukenut tämän artikkelin loppuun, otat yhteyttä Relationship Heron väkeen.

Ihmiset voivat olla hankalia ja ihmissuhteet monimutkaisia, ja siksi on aina hyvä idea kysyä neuvoa ammattilaiselta. Parisuhdevalmentajat ovat päivittäin tekemisissä sinun ja poikaystäväsi kaltaisten ihmisten kanssa - se on kirjaimellisesti heidän työtään - ja siksi olen varma, että he pystyvät antamaan sinulle tietoa miehesi käytöksestä ja neuvoja sen käsittelemiseksi.

Lopeta kaiken selvittäminen yksin ja ota yhteyttä ammattilaiseen jo tänään.

5) Hän uskoo, ettei hän kuitenkaan voita.

Hiljainen kohtelu voi olla miehesi tapa heiluttaa valkoista lippua riidan aikana. Hänelle ei ole mitään järkeä puhua, koska hänet hyljeksitään joka tapauksessa.

Hän tietää, ettei hän kuitenkaan voita väittelyä, joten miksi edes vaivautua?

Mitä tehdä

Tässä tapauksessa se ei ole miehen vika, vaan hän on hiljaa, koska olet liian päällekäyvä.

Tässä tapauksessa sinun on kuunneltava häntä tarkkaavaisesti. Älä aina oleta, että hän on väärässä ja sinä oikeassa.

Kuuntele hänen asiaansa rauhassa, äläkä muotoile vastauksia päähäsi, kun hän vielä puhuu.

Jos jatkat hänen torjumistaan, se vain tekee hänet onnettomaksi suhteessanne. Hän saattaa jättää sinut pian, jos et ole varovainen!

6) Hän on hullu ja pelkää, että hän syttyy tuleen.

Joillakin miehillä on melkoinen temperamentti, kuten psykologi Seth D. Meyers, Psy.D. selittää:

"Paljon useammalla miehellä on itseään kuvailtu 'paha mieli'... Lisäksi olen havainnut, että monet miehet, joilla on paha mieli, purkavat pahimman osan siitä tyttöystäväänsä tai vaimoonsa, varsinkin jos he asuvat yhdessä."

Sen sijaan, että he räjähtäisivät liekkeihin, jotkut miehet tekevät päinvastoin - pysyvät hiljaa riitojen (jopa keskustelujen) aikana.) Hänen mielestään se estää häntä tekemästä jotain, mitä hän katuu.

Mitä tehdä

Jos miehelläsi on temperamenttiongelmia, Meyers suosittelee, että "istut alas ja kuvailet vakavasti, miten kiukuttelu vaikuttaa sinuun.

Selitä, että olet valmis työskentelemään yhdessä kyseisen henkilön kanssa auttaaksesi häntä löytämään parempia tapoja selviytyä, kun hän tuntee olevansa kuormittunut.

Laita päähäsi ajatuksellinen aikaraja, kuinka kauan olet valmis antamaan hänelle aikaa muuttua, ja pidä siitä kiinni."

7) Hän kieltäytyy ottamasta vastuuta teoistaan.

Te riitelitte, ja hän tietää, että se on hänen syytään, mutta sen sijaan, että hän myöntäisi sen, hän vaikenee.

Hän tietää, että se luo jännitteitä ja estää häntä myöntämästä virheitään - ainakin toistaiseksi.

Raportin mukaan:

"Heidän vaikenemisensa ohjaa keskustelua ja viestii, että asia on kielletty." "Heidän vaikenemisensa ohjaa keskustelua ja viestii, että asia on kielletty.

"Valitettavasti henkilö, joka saa hiljaisen kohtelun, joutuu edelleen painimaan tuskansa ja pettymyksensä kanssa yksin. Hänellä ei ole mahdollisuutta ratkaista asiaa, tehdä kompromisseja tai ymmärtää kumppaninsa kantaa."

Mitä tehdä

Jos miehesi käyttää hiljaista kohtelua väistämiskeinona, varmista, että pysyt rauhallisena.

Kuten Pearl asian ilmaisee:

"Yritä muistaa, että mitä enemmän menetät malttisi, sitä enemmän myös heidän muurinsa todennäköisesti nousevat pystyyn. Pysy rauhallisena ja järkevänä." "Pysy rauhallisena ja järkevänä."

Jos rauhallisena pysyminen ei ole sinun juttusi, tämä luettelo rauhallisten ihmisten tavoista auttaa sinua.

8) Hän haluaa saada sinut tuntemaan itsesi ulkopuoliseksi

Meillä kaikilla on sisäsyntyinen halu tulla rakastetuksi ja hyväksytyksi. Hiljaisen kohtelun antaminen saa sinut tuntemaan toisin. Se voi saada sinut tuntemaan itsesi syrjäytetyksi, jopa syrjäytetyksi.

Kaiken kukkuraksi eräs raportti on osoittanut, että "syrjäytyminen aktivoi samoja aivojen alueita kuin fyysisen väkivallan uhriksi joutuminen".

Niin kieroutuneelta kuin se tuntuukin, mutta hän tekee tämän painostaakseen sinua - ilman, että hän välttämättä koskettaa sinua.

Niin ovela (ja paha) temppu, jos minulta kysytään.

Mitä tehdä

Usko itseesi. Tiedän, että se on helpommin sanottu kuin tehty, mutta positiiviset vakuuttelut auttavat sinua selviytymään (ja tuntemaan olosi) paremmaksi miehesi hiljaisen kohtelun jälkeen.

Aiheeseen liittyviä tarinoita Hackspiritistä:

Selittää Cleveland Clinicin artikkeli:

"Positiiviset vakuuttelut ovat lauseita, joita voit sanoa joko ääneen tai päähäsi vahvistaaksesi itseäsi ja rakentaaksesi itseäsi - erityisesti vaikeiden tilanteiden keskellä. Ne auttavat voittamaan negatiiviset ajatukset, jotka voivat joskus ottaa vallan ja saada sinut epäilemään itseäsi."

Tässä on muutamia erinomaisia esimerkkejä:

"Olen tyytyväinen hiljaisuuteen."

"Minussa ei ole mitään vikaa."

"En ole koskaan yksin, sillä minua ympäröi aina rakkaus."

9) Hän haluaa hallita sinua

Kyllä, mies voi hallita sinua yksinkertaisesti sillä, että hän EI puhu sinulle.

Kun miehesi päättää olla hiljaa sen sijaan, että puhuisi sinulle, itsetuntosi kärsii lopulta. Tämä voi pitkällä aikavälillä tehdä sinusta entistä riippuvaisemman hänestä.

Ja koska olet riippuvainen hänestä, hän voi helposti hallita sinua - ja tekojasi. Hän ei esimerkiksi puhu kanssasi, ennen kuin pyydät anteeksi (vaikka se ei ollut sinun vikasi).

Kun hänellä on tämä valta sinuun, hän on periaatteessa voittamaton suhteessanne.

Mitä tehdä

Kontrolloivan kumppanin kanssa voi olla vaikeaa. Siksi psykologi Andrea Bonior, Ph.D. suosittelee, että asiat viedään läpi.

"Suhteesta eroaminen - tai jopa pelkkä pyrkimys muutoksiin parisuhteessa - on dynaaminen ja jatkuva prosessi, ei yksittäinen tapahtuma. Se vaatii huolellisuutta, suunnittelua ja useita vaiheita.

Jos ensimmäinen yrityksesi tehdä muutoksia tai irrottautua on epäonnistunut, hengitä syvään ja anna itsellesi tauko. Aloita sitten alusta", hän vakuuttaa.

10) Hän yrittää manipuloida sinua.

Samoin kuin hän yrittää kontrolloida sinua, miehesi saattaa antaa sinulle hiljaisen kohtelun manipuloidakseen sinua.

Hän esimerkiksi näyttää sinulle kylmää kyytiä, kunnes suostut hänen pyyntöönsä seksistä - tai rahasta. Sitten hän tekee sen toistuvasti, sillä hän tietää, että suostut kaikkeen, mitä hän pyytää sinulta.

Mitä tehdä

Kun on kyse manipuloivien ihmisten käsittelystä, on tärkeää pitää puolensa. Kuten HackSpiritin perustaja Lachlan Brown selittää artikkelissaan:

"Jos kohtaat todellisen manipuloijan, joka tekee kaikkensa tehdäkseen elämästäsi kurjaa, sinun on pidettävä puolesi, kun kohtaat hänet.

Tämä tarkoittaa sitä, että mitä tahansa tapahtuukin, puolustat itseäsi ja teet selväksi, mitä siedät ja mitä et siedä."

11) Hän haluaa satuttaa sinua

Fyysisestä kivusta on helppo toipua. Vain muutama side ja pillerit, ja olet taas kunnossa.

Henkinen ahdistus on kuitenkin eri asia.

Tämä on ehkä yksi syy siihen, miksi hän osoittaa sinulle kylmää kyytiä. Hän haluaa satuttaa sinua syvästi.

Pitkään jatkuva hiljainen kohtelu saa sinut epäilemään kaikkea, mitä pidät rakkaana. Alat pohtia, missä menit vikaan ja ansaitsetko todella sen, mitä sinulle on tapahtunut.

Mitä tehdä

Kirjailijakollegani Felicity Frankishin mukaan on tärkeää tunnistaa, mistä kipu johtuu. Hän selittää:

"Kaikki loukkaantuminen ei ole tahallista. Se voi olla tahatonta tai jopa pelkkä väärinkäsitys. Tämä ei muuta sitä, miten tunnet kipua kohtaan, mutta muuttaa sitä, miten lähestyt tilannetta. Kaiva siis syvältä ja luota vaistoosi.

"Voi olla helppoa ajatella pahinta jostakusta, joka on aiheuttanut sinulle kipua. Sen sijaan tarkastele tilannetta objektiivisesti ja mieti, oliko hänen tarkoituksenaan aiheuttaa sinulle kipua."

Mutta jos hän satuttaa sinua tahallaan, sinun kannattaa harkita suhteesta eroamista - vielä kun voit!

12) Se on pahansuopaa

Ehkä et ota vakavasti kaikkea, mitä hän kertoo sinulle. Tai ehkä jätit ne huomiotta, vaikkakin tahattomasti.

Jotkut kaverit päätyvät näiden tapahtumien vuoksi vihaamaan toisiaan. Ja kostoksi he keksivät tehdä julman teon, joka on vain vähän fyysistä väkivaltaa lyhyempi: hiljaisen kohtelun.

Mitä tehdä

Kun on kyse ilkeämielisen miehen kanssa toimimisesta, kyse on siitä, että "nousee yläpuolelle ja välttää joutumasta imaistuksi".

Kuten Lachlan kertoo artikkelissaan "Pahat ihmiset: 20 asiaa, joita he tekevät, ja miten toimia heidän kanssaan":

"Pahat ja myrkylliset ihmiset voivat tehdä sinut hulluksi, koska heidän käytöksessään ei ole järkeä.

"Muista siis, että kun heidän käytökselleen ei ole mitään loogista syytä, miksi antaisit itsesi imeytyä siihen mukaan? Pois heidän luotaan emotionaalisesti. Sinun ei tarvitse reagoida."

13) Se on hänen polvireaktionsa.

Ehkä sanoit (tai teit) jotain, joka yllätti miehesi. Valitettavasti hän ei tiedä, miten reagoida siihen, joten hän päättää tehdä helpoimman: pysyä hiljaa.

Mitä tehdä

Älä hätäänny. Jos se on pelkkä polvireaktio, hänen "kylmä olkapäänsä" muuttuu pian lämpimäksi.

Ole kärsivällinen ja anna hänelle tilaa. Sinun on kunnioitettava erimielisyyksiäsi.

Lachlan selittää: "Tunnista ne sellaisina kuin ne ovat. Se ei tarkoita, ettette sovi yhteen, vaan yksinkertaisesti sitä, että olette ihmisiä. Yritä arvostaa negatiivisina pitämiesi luonteenpiirteiden myönteisiä puolia."

14) Hän vain sammui

Puhuit huonosta työpäivästäsi, kysyit hänen mielipidettään, ja hän oli vain hiljaa.

Kysyit häneltä useita kertoja, ja hän oli siinä, liimautuneena jalkapallopeliin, jota hän katsoi.

Jälleen kerran kyse on miehen ja naisen aivojen välisistä perustavanlaatuisista eroista.

WebMD:n raportin mukaan:

"Miehen aivot menevät lepotilaan nuorentuakseen paljon enemmän kuin naisen aivot. Rakentaakseen aivosolujaan ja palautuakseen mies tarvitsee "rauhoittumista". Siksi hän kanavasurffaa tai tuijottaa tietokonetta.

"Toisaalta naisilla on kaikki se oksitosiini, joka saa heidät "haluamaan sitoutua päivän päätteeksi, jotta he voivat virkistyä"."

Mitä tehdä

Voit olla puhelias tyttöystävä, eikä siinä ole mitään väärää. Ja jos haluatte välttää riitelyä erheellisen hiljaisen kohtelun vuoksi, on tärkeää, että keskustelette erilaisista viestintätyyleistänne.

Selittää Pearl:

"Sinun on yritettävä kuroa kuilu umpeen.

"Jotkut ihmiset rakastavat puhumista ja pystyvät puhumaan sitä jatkuvasti koko päivän, joka päivä. Toiset ihmiset uupuvat tai turhautuvat nopeasti runsaaseen keskusteluun.

"Teidän on keskusteltava... se tarkoittaa, että puhutte molempien mieltymyksistä ja kerrotte toisillenne, mitä tarvitsette."

15) Hän on väsynyt

Miehelläsi on ollut pitkä työpäivä ja hän on täysin väsynyt. Yrität keskustella hänen kanssaan, mutta hän vain nyökyttelee (tai pudistaa päätään).

Hän ei ole vihainen sinulle, koska hän on vain väsynyt ja haluaisi mieluummin viettää muutaman tunnin rauhassa omassa rauhassaan.

Mitä tehdä

Olkoon hän hiljaa, sillä se voi auttaa saamaan aikaan..:

• Henkinen selkeys
• Parempi päätöksenteko
• Parempi emotionaalinen käsittely

Se on myös hyvä mekanismi parantumiseen (etenkin pitkän ja väsyttävän päivän jälkeen), selittää Piedmont Healthcaren life coach Dennis Buttimer.

"Kun olet stressissä, kehosi luonnolliset korjausmekanismit ovat poissa käytöstä. Kun voit viljellä hiljaisuutta ja hiljaisuutta, mielesi kehittyy selkeys, jolla on rauhoittava vaikutus. Kehosi ei ole riippumaton aivoistasi, joten myös se rentoutuu."

"Toisin sanoen, kun olet rentoutunut, kehosi luonnolliset korjausmekanismit toimivat ja paranet nopeammin."

16) Hän on vain kiireinen

Totta puhuakseni miehesi ei välttämättä anna sinulle hiljaista kohtelua - ainakaan tarkoituksella. Hänellä saattaa olla kiire töiden kanssa, siinä kaikki.

Miksi näin tapahtuu, Boyes uskoo, että "jos teet liikaa töitä, aivosi saattavat olla täysin sidottuna omien prioriteettiesi ajatteluun siinä määrin, ettet edes tiedä, mitkä ovat kumppanisi prioriteetit. Mikä on kumppanillesi tällä hetkellä tärkeää? Mistä hän on yrittänyt puhua sinulle, mutta sinä olet torjunut sen?".

Mitä tehdä

Ennen kaikkea sinun on selvitettävä, onko hän todella kiireinen - vai eikö hän vain ole kiinnostunut sinusta. Jos hän ottaa sinuun yhteyttä (silloin kun vähiten odotat sitä) ja sopii tapaamisen, on hyvin mahdollista, että hän on vain hautautunut töihin.

Lisäksi Boyes ehdottaa, että "luodaan käyttäytymistapa, joka antaa teille mahdollisuuden puhua toisillenne".

Hän suosittelee puhumista kävellen, sillä "kumpikaan ei ole fyysisesti ahtaassa tilassa kuten autossa. Kävelyssä puhuminen voi helpottaa syvällisiä keskusteluja." Hän suosittelee, että puhutaan kävellen.

Bottomline

Nyt sinulla pitäisi olla parempi käsitys siitä, miksi miehet joskus vaikenevat. Syistä riippumatta on kuitenkin paljon asioita, joita voit tehdä asialle.

Koska jokainen parisuhde on ainutlaatuinen, minun neuvojeni noudattamisen lisäksi on hyvä ottaa yhteyttä Relationship Heron ammattilaiseen. He voivat kertoa sinulle tarkalleen, mitä sinun on tehtävä, jotta saat miehesi avautumaan ja puhumaan sinulle.