Il est horrible d'être blessé par un ami ou un membre de la famille, mais c'est dix fois pire lorsque c'est votre mari qui vous inflige cette douleur.

Il est censé être la seule personne qui s'est engagée à vous aimer et à prendre soin de vous pour toujours, mais il n'hésite pas à rejeter vos sentiments.

Cela peut aller du fait de vous ignorer lorsque vous êtes blessé à celui de faire tout ce qu'il peut pour vous contrarier.

Il n'y a pas de solution miracle à ce problème déchirant, mais en connaissant les raisons pour lesquelles il s'est éloigné et les signes avant-coureurs à surveiller, vous pouvez avoir une chance de sauver votre mariage.

Voyons tout de suite les raisons possibles pour lesquelles il ne semble plus s'en soucier :

Pourquoi votre mari a-t-il cessé de s'intéresser à vous ?

Pour une raison ou une autre, votre mari agit comme s'il vous méprisait. Dans les bons jours, il peut ne pas tenir compte de vos sentiments et vous ignorer, et dans les mauvais jours, il vous rabaisse devant les autres.

Et le pire ?

Chaque fois que vous essayez de lui en parler, il déforme la situation et vous accuse d'être "trop sensible" ou "dramatique".

Le fait que vous ne puissiez pas avoir une conversation honnête ne fait qu'aggraver la situation et vous laisse dans un sentiment de confusion et de souffrance.

Mais jusqu'à ce que vous réussissiez à lui arracher la vérité, voici quelques raisons possibles pour lesquelles son comportement est devenu si froid :

Il a perdu tout respect pour vous

Lorsque quelqu'un perd le respect qu'il avait pour vous, c'est évident. La façon dont il vous considérait autrefois, voire vous admirait, disparaît et, au lieu de cela, il vous traite comme un citoyen de seconde zone.

Mais il y a généralement une raison pour laquelle un partenaire perd le respect, et cela se résume souvent à un manque de confiance.

Posez-vous la question suivante : qu'est-ce qui a changé ?

Y a-t-il quelque chose que vous avez fait et qui, vous le savez, a particulièrement contrarié votre partenaire ? L'avez-vous trahi d'une manière ou d'une autre ?

Il est toujours possible que votre mari agisse ainsi à cause de quelque chose que vous avez dit ou fait, mais pas toujours.

Il arrive qu'un homme perde le respect de sa femme parce qu'il se rend compte qu'il ne l'aime pas.

S'il s'est entiché de vous au début de votre mariage, il se peut qu'il ne vous ait jamais aimée au départ - c'était de la luxure.

Et maintenant que le désir s'est dissipé et que la période de lune de miel est terminée, il voit la vraie vous, et elle ne correspond pas à l'image qu'il a de vous dans son esprit.

Il veut vous quitter

Même si c'est difficile à entendre, il se peut que votre mari vous blesse parce qu'il est frustré et qu'il veut s'en aller.

C'est deux fois plus grave parce que non seulement il veut mettre fin à la relation et passer à autre chose, mais il va aussi vous punir jusqu'à ce qu'il trouve le courage de le faire.

Et cela résume bien la situation : c'est un lâche et il s'en prend à vous.

Il espère probablement que vous en aurez assez et que vous le quitterez en premier, afin de sauver la face et de passer pour la victime plutôt que pour le type qui a quitté sa femme.

Il est malheureux dans la vie

Une autre raison pour laquelle votre mari peut agir comme s'il ne se souciait pas de vous est qu'il est trop pris par ses soucis et son stress.

S'il est profondément malheureux dans sa vie, il peut avoir du mal à être heureux pour les autres ou même à entretenir des relations saines.

Après tout, comment peut-il se soucier de vos sentiments alors que les siens sont au plus bas ?

Le meilleur moyen de savoir si c'est le cas ou non est de l'observer.

Comment traite-t-il les autres ?

Est-il heureux en général ou est-il amer et froid envers tous ceux qui osent croiser son chemin ?

Si vous êtes la seule personne qu'il traite avec cruauté, ce n'est probablement pas la raison.

Mais s'il se comporte ainsi avec tout le monde, cela pourrait indiquer qu'il y a un problème plus profond et que cela pourrait affecter sa santé mentale.

Il vous considère comme acquis

Cette dernière raison indique un déséquilibre dans votre relation.

S'il est plutôt dominateur et contrôlant, et que vous le laissez faire ou que vous avez du mal à vous défendre, il pourrait en profiter et affirmer son pouvoir sur vous en vous blessant.

Ce n'est pas une bonne situation.

Si c'est le cas, votre mari n'est tout simplement pas une personne sympathique et il est possible que vous ayez facilité son comportement au point qu'il pense maintenant qu'il est normal et acceptable de vous maltraiter.

Vous vous dites peut-être : "Il n'était pas comme ça avant notre mariage", ce qui pourrait être un signe que votre mari a des tendances narcissiques.

Les narcissiques sont très doués pour charmer et courtiser l'objet de leur intérêt, mais une fois qu'ils vous ont "attrapé", ils se désintéressent rapidement de vous et la relation peut devenir toxique.

Quoi qu'il en soit, être marié à quelqu'un qui vous considère comme acquis et qui ne se soucie absolument pas de vous n'est pas une relation ou une position saine.

Lecture recommandée : 19 signes flagrants qu'on vous considère comme acquis dans une relation

Maintenant que nous avons abordé certaines des raisons pour lesquelles il a cessé de s'intéresser à vous, examinons les signes avant-coureurs :

12 signes d'alerte à surveiller :

1) Il vous rabaisse devant les autres

En tant que couple marié, vous ne voulez pas étaler votre linge sale en public.

Peu importe à quel point votre moitié vous agace, certaines choses doivent rester privées entre vous deux.

Que signifie donc le fait que votre mari commence à vous dénigrer devant d'autres personnes ?

Tout d'abord, il s'agit d'un manque total de respect.

S'il vous respecte vraiment, il ne songerait pas à vous embarrasser ou à vous contrarier devant vos amis et votre famille.

Deuxièmement, cela montre certainement un manque de considération pour vos sentiments (et le peu d'importance qu'il leur accorde), car il est ouvertement prêt à vous humilier et à vous rabaisser.

Dans une relation précédente où il ne se souciait absolument pas de moi, on me posait constamment la question "Qu'est-ce qui ne va pas chez toi ?

Vous voyez, plus cette négativité est projetée sur vous, plus vous risquez de croire qu'elle est vraie.

Malheureusement, je le sais par expérience.

J'ai vraiment commencé à croire que quelque chose n'allait pas chez moi... tout cela parce qu'une personne en qui j'avais confiance n'arrêtait pas de me le répéter.

Si votre mari insiste pour vous rabaisser, en privé ou en public, sachez que ce n'est pas un comportement normal.

Un mari aimant et respectueux ferait tout ce qu'il peut pour vous élever, et non pour vous tirer vers le bas avec des critiques et de la négativité.

2) Il cherche délibérément à vous ennuyer

Il n'y a pas de manière simple de le dire...

S'il fait tout pour vous pousser à bout, il n'a pas seulement cessé de s'intéresser à vous, il vous déteste potentiellement.

Dans nos relations, nous savons quels boutons presser et lesquels éviter. Après tout, lorsque vous vivez avec quelqu'un, vous apprenez à connaître tout ce qu'il aime et ce qu'il n'aime pas.

Dans une relation saine, ces boutons peuvent être actionnés à l'occasion, lors d'une dispute particulièrement pénible par exemple.

Mais ils sont généralement pressés avec parcimonie.

Si votre mari essaie constamment de vous énerver ou de faire des choses qui vous irritent, c'est peut-être le signe qu'il garde beaucoup de colère et de ressentiment à votre égard.

Et avec le temps, le ressentiment mêlé à la colère peut se transformer en haine.

3) Il ne tient pas compte de vos sentiments

Le fait qu'il ne tienne pas compte de vos sentiments est probablement le signe le plus important à surveiller - il minimisera les arguments ou balayera vos sentiments et agira comme si rien ne s'était passé.

Il peut être incroyablement frustrant de voir ses sentiments constamment négligés.

Au fil du temps, vous pouvez finir par vous demander : "Est-ce que c'est moi, est-ce que c'est moi le problème ?

Si c'est le cas, il est important de vous rappeler que vos sentiments sont valables et que le fait qu'il les ignore ne les rend pas moins importants.

Et, comme nous l'avons vu dans les raisons ci-dessus, il est possible que vous l'ayez contrarié, mais il se peut aussi que vous n'ayez rien fait de mal et que son comportement soit donc totalement injustifié.

Si vous constatez ce symptôme dans votre mariage, vous devez regarder cette vidéo en ligne gratuite de l'expert en mariage Brad Browning.

Dans cette vidéo, Brad vous enseignera trois techniques qui vous aideront à réparer votre mariage.

Brad Browning, auteur de best-sellers, dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube extrêmement populaire.

Voici à nouveau un lien vers sa vidéo.

4) Il vous reproche tout

Dans toutes les relations, des erreurs sont commises, parfois par votre faute, parfois par la sienne.

Mais dans une relation aimante et engagée, ces erreurs doivent être surmontées sainement et sans culpabiliser l'autre pour chaque faux pas.

La triste vérité est que

Si votre mari continue à vous blâmer pour tout ce qui va mal, même pour des facteurs indépendants de votre volonté, c'est un signe clair qu'il ne se soucie plus de vos sentiments.

Pire encore, il est prêt à vous faire sentir mal pour des choses que vous n'avez même pas faites.

Et comme ce comportement s'aggrave, vous pouvez commencer à avoir l'impression que vous n'avez pas vraiment votre mot à dire.

Une dispute survient et, au lieu de vous défendre, vous vous sentez peut-être épuisé et vous acceptez la responsabilité pour qu'il vous lâche.

5) Il évite de passer du temps avec vous

Plusieurs raisons peuvent expliquer pourquoi votre mari a cessé de prendre du temps pour vous : travail, autres engagements, conflits d'horaire.

Mais la différence entre un mari occupé et un mari indifférent, c'est que le premier vous fera savoir que vous lui manquez, tandis que le second n'y pensera pas une seconde.

Si vous ne semblez jamais lui manquer, ce n'est pas bon signe.

En fin de compte, c'est votre instinct qui vous dira si c'est le cas ou non, s'il est vraiment occupé ou s'il préfère passer du temps avec ses amis plutôt qu'avec vous.

S'il évite de passer du temps avec vous, cela peut indiquer qu'il ne se soucie pas de vos sentiments. Si vous voulez en savoir plus, regardez la vidéo sur les signes qu'il ne se soucie pas de vos sentiments.

6) Il est moins affectueux avec vous

Le fait d'être moins affectueux est un autre indicateur clair de la perte d'amour dans la relation.

Après tout, l'affection est le moyen idéal de montrer que vous vous souciez des autres sans avoir à exprimer verbalement vos émotions.

Il suffit d'un contact, d'une étreinte ou d'un baiser pour réconforter quelqu'un.

Si votre mari évite toute forme d'affection, y compris les rapports sexuels, il se peut qu'il ne vous aime tout simplement pas ou qu'il ne soit plus attiré par vous.

Et éviter l'intimité n'est qu'une autre façon de vous le montrer.

7) Vous souhaitez obtenir des conseils spécifiques à votre situation ?

Bien que cet article explore les principaux signes indiquant que votre mari vous blesse et ne se soucie pas de vous, il peut être utile de parler de votre situation à un conseiller en relations interpersonnelles.

Avec un coach relationnel professionnel, vous pouvez obtenir des conseils spécifiques à votre vie et à vos expériences...

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8) Il critique tout ce que vous faites

"Pourquoi as-tu laissé les clés dans la cuvette ?" (alors que c'est là que tu les laisses tous les jours).

"Tu ne portais pas cette robe hier ?"

"Il faut que tu commences à faire de la gym, tu as encore beaucoup de poids de Noël".

Quelle que soit l'opinion, il en a beaucoup, et la plupart d'entre elles prennent la forme de critiques.

Vous pouvez avoir l'impression de ne rien faire de bien à ses yeux, et ses commentaires acerbes vous rappellent constamment qu'il ne se soucie pas de son manque de sensibilité.

Au bout d'un moment, on finit par le contourner sur la pointe des pieds.

Mais ce n'est pas ainsi que doit se dérouler un mariage - il est censé vous aider à surmonter vos insécurités, pas à en rajouter.

Cela ne veut pas dire qu'il n'y aura pas de critiques de temps en temps, mais si cela se produit constamment, il est clair qu'il ne se soucie pas de ce que vous ressentez.

9) Il n'est jamais content de vous voir

Il n'y a rien de pire que le moment où vous vous rendez compte que votre partenaire n'a plus envie de vous voir.

Vous attendez toute la journée pour rentrer à la maison et lui demander comment s'est passée sa journée, mais il ne lève même pas les yeux de la télévision lorsque vous entrez.

Au lieu de vous envoyer de jolis textes vous rappelant à quel point vous lui manquez, les seuls messages que vous recevez sont d'ordre pratique.

Cela signifie-t-il que tout amour est perdu ?

C'est possible, mais il se peut aussi qu'il soit extrêmement contrarié par quelque chose et qu'il prenne ses distances avec vous, peut-être comme une forme de punition en vous ignorant.

10) Il ne se souvient pas des choses qui sont importantes pour vous

Dans une relation amoureuse, le couple fait de son mieux pour organiser des surprises amusantes pour les anniversaires et des dîners d'anniversaire romantiques.

C'est un signe que vous vous aimez tous les deux, et les efforts consentis pour ces rendez-vous spéciaux montrent à quel point vous êtes prêts à en faire.

Et si votre mari ne se souvient jamais de votre anniversaire ?

Et s'il oublie que vous avez eu une réunion importante au travail et qu'il est surpris lorsque vous lui en parlez après coup ?

Soit il ne fait tout simplement pas attention à vous, soit il a l'esprit ailleurs, soit il s'en moque complètement.

Mais quoi qu'il en soit, il n'est pas difficile de noter une date, nos téléphones font tout le travail pour nous et nous envoient même un rappel - et pourtant, il ne peut toujours pas faire l'effort.

Il peut être utile de se remémorer votre relation... était-il plus engagé au début ?

Si vous pouvez déterminer à peu près quand son comportement a changé, vous pourrez peut-être avoir une idée de ce qui n'a pas fonctionné.

11) Il cesse de communiquer

Et tout comme votre mari peut cesser d'avoir des relations sexuelles avec vous, il peut aussi refuser de parler.

Bien sûr, il répondra à vos questions par des réponses d'un seul mot et un grognement occasionnel.

On finit par se demander pourquoi on se donne la peine d'essayer.

La triste vérité, c'est que ses réponses courtes et son évitement de la communication sont des signaux d'alarme majeurs en soi.

Cela montre non seulement qu'il ne se soucie pas de ce que vous ressentez, mais aussi qu'il n'a aucune envie ou passion de travailler sur les problèmes de votre mariage.

Si vous avez des problèmes de communication dans votre mariage, vous devez regarder cette vidéo gratuite.

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Dans cette vidéo simple et authentique, il vous révèle comment faire en sorte que votre mari ait envie de communiquer davantage avec vous.

12) Il vous trompe

S'il est infidèle, il n'y a pas de meilleur signe pour vous faire comprendre qu'il ne se soucie pas du tout de vos sentiments.

En fait, il n'y a pas de moyen plus clair que l'infidélité pour le montrer.

Non seulement il a trahi votre confiance, mais il a rompu les vœux qu'il avait prononcés et a agi sans se soucier de la façon dont il pourrait briser votre famille.

Et pire encore ?

Cela montre sa lâcheté.

Au lieu d'être honnête avec vous et d'admettre qu'il est malheureux dans le mariage, il préfère vous cacher les choses et s'amuser en secret.

Nous avons donc abordé les signes avant-coureurs qui montrent qu'il ne s'intéresse plus à vous. Je suis sûr que la lecture n'a pas été très agréable, surtout si vous avez été d'accord avec certains des points soulevés.

Mais vous devez savoir si votre mari traverse simplement une mauvaise passe ou s'il ne tient vraiment pas à vous blesser.

Voyons maintenant comment vous pouvez sauver la relation (si vous le souhaitez toujours, bien sûr).

13) Il ne joue plus le rôle du mari

Quelle que soit votre définition du rôle d'un mari, qu'il soit le soutien de famille ou le père au foyer, s'il cesse de l'assumer, quelque chose ne va certainement pas.

La plupart des couples s'installent dans une routine et partagent des responsabilités.

Il fait la vaisselle tandis qu'elle sort les poubelles ou vice versa.

Et il y a certainement d'autres rôles qu'il remplira en tant qu'époux - comme sa contribution au ménage.

Ce que vous pouvez faire pour y remédier

La vérité est qu'il n'y a pas de solution simple pour résoudre ce problème.

Pour retrouver l'amour et le respect que vous aviez autrefois pour votre mari, il vous faudra du temps, de l'engagement et de la volonté à tous les deux.

Mais ce n'est pas impossible.

Tout d'abord, vous devez essayer d'avoir une conversation ouverte et honnête avec votre mari.

Ce n'est pas le moment de tourner autour du pot et de le laisser trouver toutes les excuses possibles - soyez ferme et expliquez-lui que pour que le mariage fonctionne, cette conversation doit avoir lieu.

Dans certains cas, il est possible qu'il traverse lui-même une période difficile et qu'il s'en prenne à vous.

J'en ai fait l'expérience avec mon partenaire actuel et, heureusement, une conversation sincère lui a fait comprendre que je n'étais pas son punching-ball émotionnel.

Voici quelques façons d'aborder la conversation que j'ai trouvées particulièrement utiles :

• Dressez une brève liste des raisons pour lesquelles vous êtes contrarié(e) (cela vous aidera si vous vous sentez dépassé(e)).
• Fixez le lieu et l'heure de la conversation avec lui - ne la lui imposez pas au hasard un jour.
• Faites preuve d'ouverture d'esprit et écoutez-le, surtout s'il commence à s'ouvrir sur les raisons de son comportement.
• Faites-vous préciser par écrit les changements que vous souhaitez, pas trop mais suffisamment pour faire la différence dans la relation.
• Soyez totalement honnête et ne vous retenez pas de lui dire ce qu'il vous fait ressentir.

Enfin, si vous voulez apprendre quelque chose de nouveau et réparer votre mariage en même temps, vous pouvez essayer de déclencher l'instinct de héros de votre mari.

Pour les hommes, il s'agit d'éveiller le héros qui sommeille en eux.

C'est ce que j'ai appris de l'instinct du héros. Inventé par l'expert en relations humaines James Bauer, ce concept fascinant porte sur ce qui motive réellement les hommes dans leurs relations, ce qui est ancré dans leur ADN.

Et c'est quelque chose que la plupart des femmes ignorent.

Une fois déclenchés, ces moteurs font des hommes les héros de leur propre vie : ils se sentent mieux, aiment plus fort et s'engagent davantage lorsqu'ils rencontrent quelqu'un qui sait comment les déclencher.

Vous vous demandez peut-être pourquoi on parle d'"instinct du héros" : les hommes ont-ils vraiment besoin de se sentir des super-héros pour s'engager auprès d'une femme ?

Vous n'aurez pas besoin de jouer les demoiselles en détresse ou d'acheter une cape à votre homme.

Le plus simple est de regarder l'excellente vidéo gratuite de James Bauer ici . Il partage quelques conseils faciles pour vous aider à démarrer, comme lui envoyer un texte de 12 mots qui déclenchera immédiatement son instinct de héros.

Car c'est là toute la beauté de l'instinct du héros.

Il suffit de savoir ce qu'il faut dire pour qu'il se rende compte qu'il vous veut, vous et seulement vous.

Cliquez ici pour visionner la vidéo gratuite.

Et s'il est trop tard pour y remédier ?

Il est tout à fait possible que votre mari refuse d'admettre que quelque chose ne va pas.

Il continuera à manquer de respect à vos sentiments et vous saurez au fond de vous que rien de ce que vous direz ne lui fera entendre raison.

Si c'est le cas, il faut savoir s'éloigner.

Si votre mari n'est pas assez courageux pour reconnaître et admettre que la façon dont il vous traite est désobligeante et injuste, rien de ce que vous direz ne le fera changer d'avis.

Et en fin de compte, le respect et l'amour doivent commencer par vous.

Tant que vous n'aurez pas trouvé le courage de vous éloigner et de vous faire passer en premier, vous vous laisserez abuser mentalement et émotionnellement.

Laissez-vous convaincre... vous le permettrez.

Car, que son mépris soit dû à quelque chose que vous avez fait, ou qu'il soit simplement amer envers vous sans raison valable, vous êtes le seul à pouvoir y mettre fin.

À emporter

J'espère que si vous retenez un message de cet article, c'est que même si vous avez fait quelque chose qui a contrarié votre mari, il n'y a pas d'excuse pour qu'il vous traite de cette façon.

Il n'y a pas d'ambiguïté à ce sujet.

Votre mari, votre mariage, et peut-être même vous, avez des problèmes profondément enracinés sur lesquels il faut travailler.

Et si cela échoue ou s'il n'est pas disposé à le faire, vous devez cesser de permettre à cet abus de se poursuivre et reprendre votre vie en main.

Ce n'est qu'à cette condition que vous vous donnerez la priorité et que vous vous libérerez d'une relation malheureuse et malsaine.

Et vous pouvez enfin travailler sur la relation la plus importante qui soit : celle que vous avez avec vous-même.

Comment sauver son mariage

Toutefois, si vous pensez que votre mariage a besoin d'être amélioré, je vous encourage à agir dès maintenant pour changer les choses avant qu'elles n'empirent.

Le meilleur moyen de commencer est de regarder cette vidéo gratuite du gourou du mariage Brad Browning, qui explique où vous avez fait fausse route et ce que vous devez faire pour que votre conjoint(e) retombe amoureux(se) de vous.

Cliquez ici pour visionner la vidéo.

La distance, le manque de communication et les problèmes sexuels sont autant de facteurs qui peuvent lentement contaminer un mariage et qui, s'ils ne sont pas traités correctement, peuvent conduire à l'infidélité et à la déconnexion.

Lorsque quelqu'un me demande un expert pour l'aider à sauver des mariages qui échouent, je lui recommande toujours Brad Browning.

Auteur de best-sellers, il dispense de précieux conseils sur sa chaîne YouTube très prisée.

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Un coach relationnel peut-il aussi vous aider ?

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