مواد جي جدول
ڪنهن دوست يا ڪٽنب جي ميمبر طرفان ڏک ٿيڻ خوفناڪ آهي، پر اهو ڏهه ڀيرا وڌيڪ خراب آهي جڏهن توهان جو مڙس اهو درد پهچائي رهيو آهي.
هن کي اهو ئي شخص هجڻ گهرجي جنهن توهان سان پيار ڪرڻ ۽ توهان جي سنڀال ڪرڻ جو عزم ڪيو آهي. هميشه لاءِ، تڏهن به هو توهان جي احساسن کي رد ڪرڻ ۾ تڪڙو آهي.
جڏهن توهان کي ڏک ٿئي ٿو ته توهان کي نظر انداز ڪرڻ کان وٺي توهان کي پريشان ڪرڻ لاءِ هن جي رستي کان ٻاهر وڃڻ تائين ٿي سگهي ٿو.
ان لاءِ ڪو تڪڙو حل ناهي. هي دل ڏاريندڙ مسئلو آهي، پر ان سببن کي ڄاڻڻ سان ته هو ڇو ڪڍيو ويو آهي ۽ ان سان گڏ خبرداريءَ جي نشانين کي ڳولڻ لاءِ، توهان کي شايد پنهنجي شاديءَ کي بچائڻ جو موقعو ملي سگهي ٿو.
اچو ته ان ممڪن سببن سان سڌو وڃون ڇو ته هو نه ٿو ڪري. هاڻي پرواهه ڪرڻ لڳي:
توهان جي مڙس ڇو پرواهه ڪرڻ ڇڏي ڏني آهي؟
هڪ يا ٻئي سبب، توهان جو مڙس اهو ڪم ڪري ٿو ڄڻ هو توهان کي نفرت ڪري ٿو. سٺي ڏينهن تي، هو توهان جي جذبات کي رد ڪري سگهي ٿو ۽ توهان کي نظر انداز ڪري سگهي ٿو، ۽ خراب ڏينهن تي، هو توهان کي ٻين جي سامهون رکي ٿو.
۽ بدترين حصو؟
جڏهن توهان ڪوشش ڪريو هن سان ان بابت ڳالهايو، هو ان کي موڙي ڇڏيندو ۽ توهان تي ”ڏاڍا حساس“ يا ”ڊرامائي“ هجڻ جو الزام لڳائيندو.
حقيقت اها آهي ته توهان ايمانداري سان گفتگو نٿا ڪري سگهو، صورتحال کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو ۽ ڇڏي ٿو. توهان تمام گهڻو پريشان ۽ ڏکويل محسوس ڪيو.
ڏسو_ پڻ: 19 نشانيون توهان جو اڳوڻو خراب آهي (۽ اڃا به توهان جي پرواهه آهي)پر جيستائين توهان هن مان سچائي حاصل ڪرڻ جو انتظام نه ڪيو، هتي ڪجهه ممڪن سبب آهن ڇو ته هن جو رويو ايترو ٿڌو ٿي ويو آهي:
هو توهان جي عزت وڃائي چڪو آهي.
جڏهن ڪو توهان جي عزت وڃائي ٿو، اهو واضح آهي. جيئن ته اهي هڪ ڀيروتوھان کي ڏسڻ لاءِ پرجوش آھيان.
توهان سڄو ڏينھن انتظار ڪريو گھر پھچڻ لاءِ ۽ کانئس پڇو ته ھن جو ڏينھن ڪيئن گذريو، پر پوءِ به ھو ٽي وي تان نه ٿو ڏسندو آھي جڏھن توھان اندر گھمندا آھيو.
ان جي بدران. توهان کي پيارا پيغام موڪلڻ جو توهان کي ياد ڏياريندو آهي ته هو توهان کي ڪيترو ياد ڪري ٿو، صرف اهي پيغام جيڪي توهان وصول ڪندا آهن اهي عملي آهن.
ته پوءِ ڇا ان جو مطلب اهو آهي ته سڀ پيار گم ٿي ويو؟
ممڪن آهي، پر اهو پڻ ٿي سگهي ٿو. ٿي سگهي ٿو ته هو ڪنهن شيءِ تي تمام گهڻو پريشان آهي ۽ هو توهان کان پري ٿي رهيو آهي، شايد توهان کي نظر انداز ڪرڻ جي سزا جي طور تي.
10) هن کي اهي شيون ياد نه آهن جيڪي توهان لاء اهم آهن
محبت سان رشتي ۾، جوڙو پوري ڪوشش ڪندو آهي ته سالگرهه جي سرپرائيز ۽ رومانوي سالگره جي ڊنر تي مزيدار سالگرهون.
اها هڪ نشاني آهي ته توهان ٻئي هڪ ٻئي سان پيار ڪندا آهيو، ۽ خاص تاريخن ۾ ڪيل محنت ڏيکاري ٿي ته توهان ڪيتري ڪوشش ڪرڻ لاءِ تيار آهيو. ٺاهڻ لاءِ.
پوءِ ڇا ڪجي جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان جي سالگره کي ڪڏهن به ياد نه ڪري؟
جيڪڏهن هو اهو وساري ٿو ته توهان ڪم تي وڏي ملاقات ڪئي هئي ۽ جڏهن توهان ان کان پوءِ ذڪر ڪيو ته حيران ٿي ويو؟
يا ته هو صرف توهان ڏانهن ڌيان نه ڏئي رهيو آهي، هن جو ذهن ڪنهن ٻئي هنڌ آهي، يا هن کي واقعي پرواه ناهي.
پر توهان ان کي ڏسو، تاريخ کي رڪارڊ ڪرڻ ڏکيو ناهي، اسان جا فون اهو سڀ ڪجهه ڪندا آهن. اسان لاءِ ڪم ڪيو ۽ اسان کي هڪ ياد ڏياريندڙ به موڪليو – پر هو اڃا تائين ڪوشش نه ڪري سگهيو آهي.
اهو شايد توهان جي رشتي جي باري ۾ سوچڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو… ڇا هو شروعات ۾ وڌيڪ مصروف هو؟
جيڪڏهن توهان اندازو لڳائي سگهو ٿا جڏهن هن جو رويو بدلجي ويو، توهانٿي سگھي ٿو ته ان جو اشارو حاصل ڪري سگھي ته ڇا غلط ٿيو.
11) ھو ڳالھائڻ بند ڪري ٿو
۽ جيئن توھان جو مڙس توھان سان جنسي تعلق رکڻ بند ڪري سگھي ٿو، تيئن اھو پڻ ڳالھائڻ کان انڪار ڪري سگھي ٿو.
يقيناً، هو توهان جي سوالن جا جواب هڪ لفظي جوابن ۽ ڪڏهن ڪڏهن گڙٻڙ سان ڏيندو.
آخرڪار، توهان حيران ٿيڻ شروع ڪيو ته توهان ڪوشش ڇو ٿا ڪريو.
اداس سچائي هن جي آهي مختصر جواب ۽ ڪميونيڪيشن کان پاسو پاڻ ۾ وڏيون سرخ نشانيون آهن.
اهو نه رڳو اهو ڏيکاري ٿو ته هن کي پرواه ناهي ته توهان ڪيئن محسوس ڪيو پر اهو پڻ ته هن کي توهان جي شادي جي مسئلن تي ڪم ڪرڻ جو ڪو به شوق يا جذبو ناهي.
جيڪڏهن توهان جي شادي ۾ ڪميونيڪيشن جا مسئلا آهن ته توهان کي هي مفت وڊيو ڏسڻ جي ضرورت آهي.
هي وڊيو براد برائوننگ ٺاهي آهي، جنهن جو مون مٿي ذڪر ڪيو آهي. هن انٽرنيٽ تي منهنجي پسند جي شادي جي ماهر کي هٿ ڪيو آهي.
پنهنجي سادي ۽ حقيقي وڊيو ۾، هو اهو ظاهر ڪندو ته ڪيئن توهان جي مڙس کي اصل ۾ توهان سان وڌيڪ ڳالهائڻ چاهيندو آهي.
12) هو توهان سان ٺڳي ٿو ڪري. ان کي ڏيکارڻ لاءِ بي وفائي کان سواءِ ٻيو ڪو به واضح رستو ناهي.
هن نه رڳو توهان جي اعتماد ۾ خيانت ڪئي آهي، پر هن جيڪي واعدا ورتا آهن، انهن کي هن ڀڃي ڇڏيو آهي ۽ اهو سوچڻ کان سواءِ عمل ڪيو آهي ته اهو توهان جي خاندان کي ڪيئن ٽوڙي سگهي ٿو.
۽ ان کان به بدتر؟
اهو هن جي بزدلي کي ظاهر ڪري ٿو.شادي ڪرڻ بدران، هو توهان کي اونداهيءَ ۾ رکڻ ۽ ڳجهي انداز ۾ گهمڻ پسند ڪندو.
تنهنڪري اسان ڊيڄاريندڙ نشانين کي ڍڪي ڇڏيو آهي ته هن کي صرف توهان جي ڪا به پرواهه ناهي - مون کي پڪ آهي ته اهو نه هو. هڪ خوشگوار پڙهڻ خاص طور تي جيڪڏهن توهان ڪجهه نقطن سان گونجندا آهيو.
پر توهان کي ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ته ڇا توهان جو مڙس صرف خراب پيچيدگي مان گذري رهيو آهي، يا ڇا هن کي حقيقي طور تي توهان جي جذبات کي نقصان پهچائڻ جي پرواهه ناهي.
هاڻي اچو ته اهو ڳولهيون ته توهان رشتي کي ڪيئن بچائي سگهو ٿا (جيڪڏهن توهان اڃا چاهيو ٿا ته اهو آهي).
13) هو هاڻي مڙس جو ڪردار ادا نٿو ڪري.
<0 توهان ڪنهن به مڙس جي ڪردار جي تعريف ڪريو ٿا، چاهي هو ماني جو مالڪ هجي يا گهر ۾ رهڻ وارو پيءُ، جيڪڏهن هو ان کي انجام ڏيڻ بند ڪري ٿو، ته يقيناً ڪجهه غلط آهي.اڪثر جوڙا هڪ معمول ۾ اچي وڃن ٿا ۽ انهن ۾ گڏيل ذميواريون آهن.
هو ٿانءَ ڌوئي ٿو جڏهن ته ڪچرو ڪڍي ٿو يا ان جي برعڪس.
۽ يقينن، ٻيا ڪردار به آهن جيڪي هو هڪ مڙس جي حيثيت ۾ ڀريندو – جيئن گهر لاءِ هن جو حصو.
توهان ان کي درست ڪرڻ لاءِ ڇا ڪري سگهو ٿا
سچ اهو آهي ته ان کي حل ڪرڻ جو ڪو آسان طريقو ناهي.
جنهن محبت ۽ عزت کي ٻيهر حاصل ڪرڻ لاءِ جيڪو توهان کي پنهنجي مڙس کان هڪ ڀيرو مليو هو. توهان ٻنهي مان وقت، عزم ۽ رضامندي حاصل ڪرڻ لاءِ.
پر، اهو ناممڪن ناهي.
پهريون، توهان کي پنهنجي مڙس سان کليل، ايماندار گفتگو ڪرڻ جي ڪوشش ڪرڻ گهرجي.
هيءُ وقت نه آهي ته ان جي چوڌاري ڦاٽي پون ۽ هن کي پاڻ وٽ اچڻ ڏيوڪتاب ۾ موجود هر عذر - ثابت قدم رهو ۽ وضاحت ڪريو ته شاديءَ لاءِ، هن ڳالهه ٻولهه ٿيڻ جي ضرورت آهي.
توهان ڏسندا، ڪجهه حالتن ۾، هو شايد پنهنجي پاڻ ۾ ڪنهن ڏکيائي مان گذري رهيو هجي. توهان تي ٻاهر آهي.
مون اهو تجربو پنهنجي موجوده ساٿيءَ سان ڪيو آهي، ۽ شڪرگذاريءَ سان هڪ دلڪش گفتگوءَ هن جون اکيون کولي ڇڏيون ته مان هن جو جذباتي پنچنگ بيگ نه آهيان.
هتي ڪجهه آهن. گفتگو تائين پهچڻ جا طريقا جيڪي مون کي خاص طور تي مددگار ثابت ٿيا:
- ان سببن جي هڪ مختصر فهرست ٺاهيو ته توهان ڇو پريشان آهيو (اهو ان صورت ۾ مدد ڪري ٿو جڏهن توهان حيران ٿي وڃو)
- وقت جو بندوبست ڪريو ۽ ساڻس گفتگو ڪرڻ لاءِ جاءِ – هڪ ڏينهن بي ترتيبيءَ سان مٿس اُن کي بهار نه ڏيو
- آزاد ذهن رهو ۽ هن کي ٻڌو، خاص طور تي جيڪڏهن هو ان ڳالهه جي باري ۾ ڳالهائڻ شروع ڪري ته هو هن طريقي سان ڇو رهيو آهي 13 هو توهان کي ڪيئن محسوس ڪندو آهي
۽ آخرڪار، جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته ڪجهه نئون سکڻ ۽ ساڳئي وقت پنهنجي شادي کي درست ڪريو، توهان ڪوشش ڪري سگهو ٿا پنهنجي مڙس جي هيرو انسٽنٽ کي شروع ڪرڻ جي.
توهان ڏسو، ڇوڪرن لاء، اهو سڀ ڪجهه انهن جي اندروني هيرو کي متحرڪ ڪرڻ بابت آهي.
مون ان جي باري ۾ هيرو انسٽنٽ کان سکيو. رشتي جي ماهر جيمس باؤر پاران ترتيب ڏنل، هي دلچسپ تصور اهو آهي ته ڇا واقعي ڊرائيو آهيمرد رشتن ۾، جيڪي سندن ڊي اين اي ۾ جڙيل آهن.
۽ اهو ڪجهه آهي جنهن بابت گهڻيون عورتون ڪجهه به نه ڄاڻنديون آهن.
هڪ دفعو شروع ٿيڻ بعد، اهي ڊرائيور مردن کي پنهنجون زندگين جو هيرو بڻائيندا آهن. اهي بهتر محسوس ڪندا آهن، سخت پيار ڪندا آهن، ۽ مضبوط ڪم ڪندا آهن جڏهن اهي ڪنهن کي ڳوليندا آهن جيڪو ڄاڻي ٿو ته ان کي ڪيئن ٽرڻ.
هاڻي، توهان حيران ٿي رهيا آهيو ته ان کي ”هيرو انسٽنٽ“ ڇو سڏيو وڃي ٿو؟ ڇا ڇوڪرين کي واقعي محسوس ڪرڻ جي ضرورت آهي سپر هيروز وانگر عورت سان انجام ڏيڻ لاءِ؟
بلڪل نه. مارول جي باري ۾ وساريو. توهان کي مصيبت ۾ ڇوڪري کيڏڻ يا پنهنجي مڙس کي ڪيپ خريد ڪرڻ جي ضرورت نه هوندي.
ڪرڻ جو آسان ڪم آهي چيڪ ڪرڻ لاءِ جيمس باؤر جي بهترين مفت وڊيو هتي. هو توهان کي شروع ڪرڻ لاءِ ڪجهه آسان ٽوٽڪا شيئر ڪري ٿو، جهڙوڪ هن کي 12-لفظن جو ٽيڪسٽ موڪلڻ جيڪو هن جي هيرو انسٽنٽ کي فوري طور تي ٽاريندو.
ڇو ته هيرو جي جبلت جي خوبصورتي آهي.
اهو صرف صحيح شيون ڄاڻڻ جو معاملو آهي ته هن کي اهو احساس ڏيارڻ لاءِ ته هو توهان کي ۽ صرف توهان کي چاهي ٿو.
مفت وڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
جيڪڏهن ان کي درست ڪرڻ ۾ گهڻي دير ٿي وڃي ته ڇا ڪجي؟
انهي جو تمام گهڻو امڪان آهي ته توهان جو مڙس تسليم نه ڪندو ته ڪجهه غلط آهي.
هو توهان جي احساسن جي بي عزتي ڪندو رهندو ۽ توهان کي پنهنجي دل ۾ خبر پوندي ته توهان جي ڪابه ڳالهه هن کي سمجهه ۾ نه ايندي.
جيڪڏهن اها ڳالهه آهي، ته ڄاڻو ته ڪڏهن هلڻو آهي.
جيڪڏهن توهان جو مڙس ايترو بهادر نه آهي ته هو سڃاڻي ۽ تسليم ڪري ته هو توهان سان ڪهڙو سلوڪ ڪري ٿو.بي رحم ۽ غير منصفانه، توهان جي ڪا به ڳالهه هن جي ذهن کي تبديل نه ڪندي.
۽ آخرڪار، عزت ۽ پيار جي شروعات توهان سان ڪرڻ جي ضرورت آهي.
جيستائين توهان کي هلڻ جي جرئت نه ملندي ۽ پاڻ کي اوليت ڏيو، توهان پاڻ کي ذهني ۽ جذباتي طور تي زيادتي ٿيڻ جي اجازت ڏيندا.
ان کي ٻڏڻ ڏيو…توهان ان کي اجازت ڏيندا.
ڇاڪاڻ ته هن جي بي عزتي توهان جي ڪنهن شيءِ جي ڪري آهي يا نه ٿي چڪو آهي، يا هو بنا ڪنهن سبب جي توهان ڏانهن تلخ آهي، توهان ئي آهيو جنهن وٽ ان کي ختم ڪرڻ جي طاقت آهي.
Takeaway
مون کي اميد آهي ته جيڪڏهن ڪو پيغام آهي توهان هن آرٽيڪل مان وٺو، اهو آهي ته جيتوڻيڪ توهان پنهنجي مڙس کي ناراض ڪرڻ لاء ڪجهه ڪيو آهي، ان لاء ڪو به عذر ناهي ته توهان سان هن طريقي سان علاج ڪيو وڃي.
ان لاء ٻه طريقا نه آهن.
توهان جي مڙس، توهان جي شادي، ۽ ممڪن آهي ته توهان وٽ به، تمام گهرا مسئلا آهن جن تي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي.
۽ جيڪڏهن اهو ناڪام ٿئي ٿو يا هو نه چاهيندو، توهان کي هن بدسلوڪي کي جاري رکڻ ۽ اڳتي وڌڻ جي اجازت ڏيڻ بند ڪرڻ جي ضرورت آهي. پنهنجي زندگيءَ سان.
تڏهن ئي توهان پنهنجو پاڻ کي اوليت ڏيندا ۽ هڪ ناخوش، غيرصحتمند رشتي کان آزاد ٿي ويندا.
۽ آخرڪار توهان سڀني کان اهم رشتي تي ڪم ڪري سگهو ٿا - جيڪو توهان پاڻ سان گڏ رکو.
پنهنجي شادي کي ڪيئن بچايو
بهرحال، جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو آهي ته توهان جي شادي کي ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي، مان توهان کي حوصلا افزائي ڪريان ٿو ته هاڻي شيون ڦيرائڻ لاءِ ان کان اڳ جو معاملو وڌيڪ خراب ٿئي.
شروع ڪرڻ لاءِ بهترين جڳهه هي مفت ڏسڻ سان آهيشادي جي گرو براد برائوننگ طرفان وڊيو. هو وضاحت ڪري ٿو ته توهان ڪٿي غلط ٿي رهيا آهيو ۽ توهان کي ڇا ڪرڻو آهي ته جيئن توهان جي ڀائيواري توهان سان پيار ڪري سگهي.
ويڊيو ڏسڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
ڪيترائي شيون سست ٿي سگهن ٿيون هڪ شادي کي متاثر ڪيو - فاصلو، رابطي جي کوٽ، ۽ جنسي مسئلا. جيڪڏهن صحيح نموني سان حل نه ڪيو ويو ته، اهي مسئلا بي وفائي ۽ ڌار ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهن ٿا.
جڏهن ڪو مون کان ڪنهن ماهر لاءِ پڇي ته ناڪام ٿيندڙ شادين کي بچائڻ ۾ مدد لاءِ، مان هميشه براد برائوننگ جي سفارش ڪريان ٿو.
براد حقيقي آهي ڊيل جڏهن اهو اچي ٿو شادين کي بچائڻ لاءِ. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.
هتي سندس مفت وڊيو جي لنڪ ٻيهر آهي.
ڇا ڪو رشتي ڪوچ توهان جي مدد ڪري سگهي ٿو؟
جيڪڏهن توهان پنهنجي صورتحال تي خاص صلاح چاهيو ٿا، ته اهو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان ڳالهائڻ تمام مددگار ثابت ٿي سگهي ٿو.
مان اها ذاتي تجربي مان ڄاڻان ٿو...
ڪجهه مهينا اڳ، مون رابطو ڪيو رشتي جي هيرو ڏانهن جڏهن مان پنهنجي رشتي ۾ هڪ سخت پيچ مان گذري رهيو هوس. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
جيڪڏهن توهان اڳ ۾ رشتي جي هيرو بابت نه ٻڌو آهي، اهو هڪ آهي سائيٽ جتي اعليٰ تربيت يافته رشتيدار ڪوچ ماڻهن کي پيچيدگين ۽ ڏکين محبت جي حالتن ۾ مدد ڪن ٿا.
بس ڪجهه منٽن ۾ توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ حاصل ڪري سگهو ٿاتوهان جي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاح.
منهنجو ڪوچ ڪيترو مهربان، همدرد ۽ حقيقي مددگار هو، مان حيران ٿي ويس.
هتي مفت کوئز وٺو ان لاءِ مڪمل ڪوچ سان ملائڻ لاءِ توهان.
توهان جو احترام ڪيو ۽ توهان ڏانهن ڏٺو به غائب ٿي ويندا آهن ۽ ان جي بدران، اهي توهان سان هڪ ٻئي درجي جي شهري وانگر سلوڪ ڪندا آهن.پر عام طور تي هڪ سبب اهو آهي ته هڪ پارٽنر عزت وڃائي ٿو، ۽ اهو اڪثر ڪري اعتماد جي کوٽ تي اچي ٿو. 1><0 ڇا توهان هن سان ڪنهن به طريقي سان خيانت ڪئي آهي؟
هميشه اهو امڪان آهي ته توهان جو مڙس توهان جي ڪجهه چوڻ يا ڪيو آهي ان جي ڪري هن طريقي سان عمل ڪري رهيو آهي، پر هميشه نه.
ڪڏهن ڪڏهن، هڪ مرد شايد پنهنجي زال لاءِ عزت وڃايو ڇاڪاڻ ته هن کي احساس آهي ته هو هن سان پيار نٿو ڪري.
جيڪڏهن توهان جي پهرين شادي ڪئي هئي ته هو توهان سان مڪمل طور تي متاثر ٿيو هو، اهو ٿي سگهي ٿو ته هن توهان کي پهرين جاء تي ڪڏهن به پيار نه ڪيو آهي - اها خواهش هئي. .
۽ ھاڻي جڏھن ھوس ختم ٿي چڪي آھي ۽ ھوني مون جو عرصو پورو ٿي چڪو آھي، ھو توھان کي حقيقي ڏسي ٿو، ۽ اھو ان تصوير سان مطابقت نٿو رکي، جيڪا ھن جي دماغ ۾ آھي. توهان کي ڇڏڻ چاهي ٿي
جيترو اهو ٻڌي سخت آهي، توهان جو مڙس توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي سگهي ٿو ڇاڪاڻ ته هو مايوس آهي ۽ ٻاهر نڪرڻ چاهي ٿو.
اهو ٻه ڀيرا خراب آهي ڇو ته هو نه رڳو ڇڏڻ چاهي ٿو. پنهنجي زندگي سان لاڳاپو ۽ اڳتي وڌو، هو توهان کي سزا ڏيندو جيستائين هو اهو ڪرڻ جي جرئت نه ڳولي.
۽ بنيادي طور تي ان جو خلاصو اهو آهي ته هو هڪ بزدل آهي ۽ هو توهان تي ان کي ڪڍي رهيو آهي.
<0ان ماڻهوءَ جي بدران مقتول جنهن پنهنجي زال کي ڇڏي ڏنو.هو زندگيءَ ۾ ناخوش آهي
1>
هڪ ٻيو سبب ته توهان جو مڙس اهڙو ڪم ڪري سگهي ٿو جيئن هن کي توهان جي پرواه ناهي ته هو پڻ آهي. هن جي پريشانين ۽ دٻاءُ ۾ ڦاٿل آهي.
جيڪڏهن هو پنهنجي زندگيءَ ۾ تمام گهڻو ناخوش آهي، ته شايد هن کي ٻين لاءِ خوش رهڻ يا صحتمند رشتا قائم رکڻ ۾ ڏکيائي ٿئي.
آخر، هو ڪيئن ٿو ڪري سگهي؟ توهان جي احساسن جي پرواهه ڪريو جڏهن هن جو پنهنجو پاڻ ڊمپ ۾ آهي؟
اهو ڳولڻ جو بهترين طريقو اهو آهي ته ڇا اهو معاملو آهي يا نه صرف هن جو مشاهدو ڪرڻ سان.
هو ٻين ماڻهن سان ڪيئن سلوڪ ڪندو آهي ؟
ڇا هو عام طور تي خوش آهي يا هو هر ڪنهن لاءِ تلخ ۽ سرد آهي جيڪو هن جي رستي کي پار ڪرڻ جي جرئت ڪري ٿو؟
جيڪڏهن توهان واحد ماڻهو آهيو ته هو ظالمانه سلوڪ ڪري ٿو، ته شايد اهو نه آهي. سبب.
پر جيڪڏهن هو هر ڪنهن سان اهڙو سلوڪ ڪري ٿو ته پوءِ اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته ڪو وڏو مسئلو آهي ۽ اهو هن جي ذهني صحت تي اثر انداز ٿي سگهي ٿو.
هو توهان کي قدر جي نگاهه سان ڏسندو آهي
<0 اهو آخري سبب توهان جي رشتي ۾ عدم توازن ڏانهن اشارو ڪري ٿو.جيڪڏهن هو تمام گهڻو تسلط ۽ ڪنٽرول آهي، ۽ توهان هن کي اجازت ڏيو يا پنهنجي لاء جدوجهد ڪرڻ جي اجازت ڏيو، ته هو ان مان فائدو وٺي سگهي ٿو ۽ توهان تي پنهنجي طاقت جو زور ڏئي سگهي ٿو. توهان جي جذبات کي ڇيهو رسائڻ.
ان ۾ رهڻ ڪا سٺي صورتحال ناهي.
جيڪڏهن اهو معاملو آهي ته، توهان جو مڙس صرف سٺو ماڻهو ناهي ۽ اهو ممڪن آهي ته توهان هن جي رويي کي آسان بڻائي ڇڏيو آهي. ان نقطي تائين جو هو هاڻي سمجهي ٿو ته اهو توهان سان علاج ڪرڻ عام ۽ قابل قبول آهيخراب طور تي.
توهان شايد سوچي رهيا آهيو، "هو اسان جي شادي ڪرڻ کان اڳ هن جهڙو نه هو"، ۽ اهو هڪ نشاني ٿي سگهي ٿو ته توهان جي مڙس ۾ نرگسي رجحانات آهن.
نرگسيسٽ دلڪش ۾ عظيم آهن. ۽ انهن جي دلچسپيءَ جي موضوع تي ڌيان ڏيڻ، پر هڪ دفعو اهي توهان کي "حاصل" ڪري ڇڏيندا آهن، اهي جلدي دلچسپي وڃائي ڇڏيندا آهن ۽ لاڳاپا زهر بڻجي سگهن ٿا.
ڪنهن به صورت ۾، ڪنهن به صورت ۾، ڪنهن سان شادي ڪئي وڃي جيڪا توهان کي سمجهي ۽ مڪمل طور تي توهان جي لاءِ خيال نه رکڻ هڪ صحتمند تعلق يا پوزيشن نه آهي جنهن ۾ رهڻ لاءِ.
سفارش ٿيل پڙهو: 19 چمڪندڙ نشانيون جيڪي توهان کي رشتي ۾ قبول ڪيا پيا وڃن
<0 تنهن ڪري هاڻي اسان ڪجهه سببن کي ڍڪي ڇڏيو آهي ڇو ته هن کي سنڀالڻ بند ڪيو ويو آهي، اچو ته ڊيڄاريندڙ نشانين تي نظر رکون:12 ڊيڄاريندڙ نشانين کي ڏسڻ لاء:
4> 1) هو توهان کي هيٺ ڪري ٿو. ٻين جي سامهونهڪ شادي شده جوڙي جي حيثيت ۾، توهان نٿا چاهيو ته توهان جي گندي ڌوٻي کي عوام ۾ نشر ڪيو وڃي.
توهان جا اهم ماڻهو توهان کي ڪيترو به ناراض ڪن، ڪجهه شيون نجي رکڻ گهرجن توهان ٻنهي جي وچ ۾.
پوءِ ان جو مطلب ڇا آهي جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان کي ٻين ماڻهن جي سامهون هيٺ ڪرڻ شروع ڪري ٿو؟
چڱو، شروعات ۾ اهو مڪمل طور تي احترام جي گهٽتائي ڏيکاري ٿو.
جيڪڏهن هو واقعي توهان جي عزت ڪري ٿو، ته هو توهان جي دوستن ۽ ڪٽنب جي سامهون توهان کي شرمسار ڪرڻ يا ناراض ڪرڻ جو خواب نه ڏسندو.
ٻيو، اهو ضرور ڏيکاري ٿو ته توهان جي جذبات جو احترام نه ڪيو وڃي (۽ ڪيترو گهٽ هن کي انهن جي پرواهه آهي)، ڇاڪاڻ ته هو کليل طور تي ذليل ۽ رکڻ لاء تيار آهيتوهان هيٺ.
هڪ پوئين رشتي ۾ جتي هن کي يقيناً منهنجي پرواهه نه هئي، ”توکي ڇا ٿيو آهي؟ اهو هڪ مسلسل سوال هو جيڪو مون کان پڇيو ويو هو (۽ نه ڪنهن ڳڻتيءَ ۾).
توهان ڏسندا آهيو، جيتري وڌيڪ اها منفيت توهان تي پيش ڪئي ويندي، اوترو وڌيڪ توهان ان کي سچ سمجهڻ شروع ڪندا.
<0 بدقسمتيءَ سان، مان تجربي مان ڄاڻان ٿو.مان سچ پچ مڃڻ شروع ڪريان ٿو ته مون سان ڪا غلط ڳالهه هئي… اهو سڀ ان ڪري جو جيڪو مون تي ڀروسو ڪيو هو ان کي مون ۾ ڊرل ڪندو رهيو.
پوءِ جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان تي اصرار ڪري هيٺ، خانگي طور تي يا عوام ۾، ڄاڻو ته اهو عام رويو ناهي.
هڪ پيار ڪندڙ، عزت وارو مڙس توهان جي بهتري لاءِ هر ممڪن ڪوشش ڪندو، توهان کي تنقيد ۽ ناڪاري سان نه ڇڪيندو.
2) هو ڄاڻي واڻي توهان کي ناراض ڪرڻ جي ڪوشش ڪري ٿو
انهي کي چوڻ جو ڪو آسان طريقو ناهي...
جيڪڏهن هو توهان جي بٽڻ کي دٻائڻ لاءِ پنهنجي رستي کان ٻاهر نڪري وڃي ته هن صرف توهان جي پرواهه ڪرڻ بند نه ڪئي آهي. ، هو ممڪن طور تي توهان کان نفرت ڪري ٿو.
اسان جي رشتن ۾، اسان ڄاڻون ٿا ته ڪهڙن بٽڻ کي دٻائڻو آهي ۽ ڪهڙن کان صاف رهڻو آهي. آخرڪار، جڏهن توهان ڪنهن سان گڏ رهندا آهيو ته توهان کي هر شيءِ معلوم ٿي ويندي آهي جيڪو هو پسند ڪندو آهي ۽ ناپسند ڪندو آهي.
صحتمند رشتي ۾، اهي بٽڻ دٻجي سگهن ٿا غير معمولي موقعن تي، خاص طور تي خراب بحث دوران.
پر، انهن کي عام طور تي ٿورڙي دٻايو ويندو آهي.
جيڪڏهن توهان جو مڙس مسلسل توهان کي ويڙهائڻ جي ڪوشش ڪري ٿو يا توهان کي ناراض ڪرڻ لاءِ ڪم ڪري ٿو، ته اها ان ڳالهه جي نشاني ٿي سگهي ٿي ته هو تمام گهڻي ڪاوڙ ۾ آهي ۽توهان جي لاءِ ناراضگي.
۽ وقت گذرڻ سان، ڪاوڙ سان مليل ناراضگي نفرت ۾ تبديل ٿي سگهي ٿي.
3) هو توهان جي جذبات کي رد ڪري ٿو
توهان جي جذبات کي رد ڪرڻ شايد سڀ کان وڌيڪ آهي غور ڪرڻ لاءِ اهم نشاني - هو دليلن کي گهٽائي ڇڏيندو يا توهان جي جذبات کي برش ڪندو ۽ ائين ڪم ڪندو ڄڻ ته ڪجهه ٿيو ئي ناهي.
توهان جي جذبات کي مسلسل نظرانداز ڪرڻ ناقابل يقين حد تائين مايوس ڪندڙ ٿي سگهي ٿو.
اوور وقت، توهان حيران ٿي سگهو ٿا، "ڇا اهو مان آهيان، ڇا مان اهو مسئلو آهيان؟"
جيڪڏهن ائين آهي، اهو ضروري آهي ته توهان پاڻ کي ياد ڏياريو ته توهان جا احساس صحيح آهن ۽ صرف ان ڪري جو هو انهن کي نظر انداز ڪري ٿو. ڪو به گهٽ اهم.
۽، جيئن اسان مٿي ڏنل سببن تي غور ڪيو، اهو امڪان آهي ته توهان هن کي ناراض ڪيو آهي، پر اهو پڻ ٿي سگهي ٿو ته توهان ڪجهه غلط نه ڪيو آهي ۽ ان ڪري هن جو رويو مڪمل طور تي ناجائز آهي. .
جيڪڏهن توهان پنهنجي شادي ۾ اها علامت ڏسي رهيا آهيو ته توهان کي شادي جي ماهر براد برائوننگ جي هي مفت آن لائن وڊيو ڏسڻ جي ضرورت آهي.
هن وڊيو ۾، براد توهان کي 3 ٽيڪنڪ سيکاريندو جيڪي توهان جي شادي جي مرمت ڪرڻ ۾ توهان جي مدد ڪريو.
بريڊ برائوننگ حقيقي معاملو آهي جڏهن رشتن کي بچائڻ جي ڳالهه اچي ٿي، خاص ڪري شاديون. هو هڪ بهترين وڪرو ڪندڙ ليکڪ آهي ۽ پنهنجي انتهائي مشهور يوٽيوب چينل تي قيمتي صلاحون ڏئي ٿو.
هتي سندس وڊيو جي لنڪ ٻيهر آهي.
4) هو توهان تي هر شيءِ جو الزام لڳائي ٿو
<0 هر رشتي ۾، غلطيون ٿيڻ وارا آهن. ڪڏهن ڪڏهن اهو توهان جو هوندوغلطي، ڪڏهن ڪڏهن هن جي.پر هڪ پيار ڪندڙ، پرعزم رشتي ۾، اهڙين غلطين کي صحتمنديءَ سان دور ڪرڻ گهرجي ۽ هڪ ٻئي کي ڏوڪڙ ڏيڻ کان سواءِ هر ٿلهي جي لاءِ.
جيڪڏهن توهان جو مڙس توهان کي هر غلط ڪم لاءِ الزام هڻي ٿو، جيتوڻيڪ توهان جي قابو کان ٻاهر جا عنصر، اها هڪ واضح نشاني آهي ته هن کي هاڻي توهان جي جذبات جي پرواهه ناهي.
ان کان به وڌيڪ خراب - هو ڪرڻ لاءِ تيار آهي. توهان کي انهن شين لاءِ خراب محسوس ٿئي ٿو جيڪي توهان نه ڪيون آهن.
۽ جيئن جيئن اهو رويو وڌيڪ خراب ٿيندو ويندو، تيئن تيئن توهان محسوس ڪرڻ لڳندا آهيو ته توهان کي ڪنهن به شيءِ ۾ حقيقي چوڻ نه آهي.
هڪ دليل ٿيندو آهي. ۽ پنهنجو بچاءُ ڪرڻ بجاءِ، توهان شايد ٿڪل محسوس ڪري سگهو ٿا ۽ صرف هن کي پنهنجي پٺيءَ تان هٽائڻ لاءِ الزام قبول ڪريو.
5) هو توهان سان وقت گذارڻ کان پاسو ڪري ٿو
ڪيترائي سبب ٿي سگهن ٿا. توهان جي مڙس توهان لاءِ وقت ڏيڻ بند ڪري ڇڏيو آهي - ڪم، ٻيون واعدو، متضاد شيڊول.
پر هڪ مصروف مڙس ۽ هڪ بي پرواهه مڙس جي وچ ۾ فرق اهو آهي ته اڳوڻو اڃا به توهان کي ٻڌائيندو ته هو توهان کي ياد ڪندا آهن جڏهن ته بعد ۾ اهو ٿيندو. ان کي ٻيو خيال نه ڏيو.
جيڪڏهن هو ڪڏهن به توهان کي ياد نٿو ڪري، اهو سٺو نشاني ناهي.
آخرڪار، توهان پنهنجي گٽ انسٽنٽ کي استعمال ڪندي ٻڌائي سگهندا ته جيڪڏهن هي آهي صورت ۾ يا نه، ڇا هو واقعي مصروف آهي يا هو پنهنجي دوستن سان گڏ گهمڻ بجاءِ توهان سان گهمڻ ڦرڻ کي ترجيح ڏئي ٿو.
جيڪڏهن هو توهان سان وقت گذارڻ کان پاسو ڪري، ته اهو ظاهر ڪري سگهي ٿو ته هن کي توهان جي احساسن جي پرواهه ناهي. جيڪڏھن توھان سکڻ چاھيو ٿاوڌيڪ، وڊيو ڏسو انهن نشانين تي جيڪو هن کي توهان جي احساسن جي پرواهه ناهي.
6) هو توهان سان گهٽ پيار ڪندڙ آهي
گهٽ پيار ڪندڙ هجڻ هڪ ٻيو واضح اشارو آهي ته رشتي ۾ محبت وڃائي وئي آهي. .
آخرڪار، پيار هڪ بهترين طريقو آهي توهان جي پرواهه ڏيکارڻ لاءِ توهان جي جذبات کي زباني اظهار ڪرڻ کان سواءِ.
هڪ لمس، ڀاڪر پائڻ يا چمي اهو سڀ ڪجهه آهي جيڪو ڪنهن کي تسلي ڏيڻ لاءِ وٺندو آهي.
تنهنڪري جيڪڏهن توهان جو مڙس ڪنهن به قسم جي پيار کان چڱيءَ طرح پرهيز ڪري ٿو، جنهن ۾ جنسي تعلق به شامل آهي، اهو ٿي سگهي ٿو ته هو توهان سان پيار نٿو ڪري يا هاڻي توهان ڏانهن متوجه نه رهيو آهي.
۽ ويجهڙائيءَ کان پاسو ڪرڻ توهان کي اهو ڏيکارڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي.
7) ڇا توهان پنهنجي صورتحال لاءِ مخصوص صلاح چاهيو ٿا؟
جڏهن ته هي آرٽيڪل انهن اهم وارننگ نشانين کي ڳولي ٿو ته توهان جو مڙس توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي ٿو ۽ نه خيال رکو، اهو مددگار ٿي سگهي ٿو ڪنهن رشتي جي ڪوچ سان توهان جي صورتحال بابت ڳالهائڻ.
هڪ پروفيشنل رشتي جي ڪوچ سان، توهان حاصل ڪري سگهو ٿا مخصوص مشورا پنهنجي زندگي ۽ پنهنجن تجربن لاءِ...
هيڪسپيرٽ کان لاڳاپيل ڪهاڻيون :
رشتي جو هيرو هڪ سائيٽ آهي جتي اعليٰ تربيت يافته رشتي جا ڪوچ ماڻهن کي پيچيده ۽ ڏکي محبت جي حالتن ۾ مدد ڪندا آهن، جهڙوڪ ڇا ڪجي جڏهن توهان جو مڙس توهان جي جذبات کي نقصان پهچائي. اهي هن قسم جي چيلنج کي منهن ڏيڻ وارن ماڻهن لاءِ تمام گهڻو مشهور وسيلو آهن.
مان ڪيئن ڄاڻان؟
چڱو، مون ڪجهه مهينا اڳ انهن سان رابطو ڪيو جڏهن مان سخت مشڪلاتن مان گذري رهيو هوس. منهنجي پنهنجي ۾ پيچتعلق. ايتري عرصي تائين منهنجي سوچن ۾ گم رهڻ کان پوءِ، هنن مون کي پنهنجي رشتي جي متحرڪ ۽ ان کي واپس رستي تي ڪيئن آڻڻ لاءِ هڪ منفرد بصيرت ڏني.
مون کي حيرت ۾ پئجي ويو ته ڪيئن مهربان، همدردي ۽ حقيقي مددگار منهنجو ڪوچ هو.
صرف چند منٽن ۾، توهان هڪ تصديق ٿيل رشتي جي ڪوچ سان رابطو ڪري سگهو ٿا ۽ پنهنجي صورتحال لاءِ تيار ڪيل صلاحون حاصل ڪري سگهو ٿا.
شروع ڪرڻ لاءِ هتي ڪلڪ ڪريو.
ڏسو_ پڻ: The Silva Ultramind by Mindvalley: It It Worth It? 2023 جائزو8) هو توهان جي هر ڪم تي تنقيد ڪري ٿو
“توهان چاٻيون پيالي ۾ ڇو ڇڏيون؟ (جيتوڻيڪ اهو آهي جتي توهان انهن کي هر روز ڇڏيندا آهيو).
“ڇا توهان ڪالهه اهو لباس نه پاتو هو؟”
“توهان کي جم کي مارڻ شروع ڪرڻ جي ضرورت آهي، توهان اڃا تائين هڪ کڻندا آهيو. ڪرسمس جو تمام گهڻو وزن“.
جيڪا به راءِ هجي، هن وٽ ڪافي آهي، ۽ اڪثر تنقيد جي صورت ۾ اچن ٿا.
توهان کي لڳي سگهي ٿو ته توهان هن جي نظر ۾ ڪجهه به صحيح نٿا ڪري سگهو، ۽ هن جا سخت تبصرا مسلسل ياد ڏياري رهيا آهن ته هن کي پرواه ناهي ته هو ڪيترو غير حساس آهي.
ڪجهه دير کان پوء، توهان هن جي چوڌاري ٽپو ختم ڪيو.
پر ائين ناهي ته هڪ شادي ڪيئن ٿيڻ گهرجي. ٿي – هن کي توهان جي مدد ڪرڻي آهي عدم تحفظ تي قابو پائڻ ۾، نه ته گهڻو ڪجهه ڪرڻ ۾.
هاڻي، اهو چوڻ نه آهي ته عجيب تنقيد وقت بوقت ختم نه ٿيندي، پر جيڪڏهن اهو مسلسل ٿي رهيو آهي، اهو واضح آهي ته هو نه ڪندو. توهان جي احساسن جي باري ۾ ڪا به لفاظي نه ڪريو.
9) هو توهان کي ڏسي ڪڏهن به خوش نه ٿيندو آهي
ان وقت کان وڌيڪ خراب ٻيو ڪجهه به ناهي جنهن ۾ توهان محسوس ڪيو ته توهان جو ساٿي نه آهي