Mio marito ferisce i miei sentimenti e non se ne cura: 13 segnali d'allarme (e come rimediare)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Essere feriti da un amico o da un familiare è orribile, ma è dieci volte peggio quando è tuo marito a infliggere questo dolore.

Dovrebbe essere l'unica persona che si è impegnata ad amarvi e a prendersi cura di voi per sempre, eppure si affretta a respingere i vostri sentimenti.

Può andare dall'ignorarvi quando siete feriti al fare di tutto per farvi arrabbiare.

Non esiste una soluzione rapida a questo problema straziante, ma conoscendo i motivi per cui lui si è allontanato e i segnali d'allarme da tenere d'occhio, potreste avere una possibilità di salvare il vostro matrimonio.

Vediamo subito i possibili motivi per cui sembra che non gli interessi più:

Perché suo marito ha smesso di preoccuparsi?

Per un motivo o per l'altro, vostro marito si comporta come se vi disprezzasse: in una giornata buona, potrebbe ignorare i vostri sentimenti e ignorarvi, mentre in una giornata cattiva vi mette in cattiva luce davanti agli altri.

E la cosa peggiore?

Ogni volta che cercate di parlarne con lui, vi rigirerà la frittata e vi accuserà di essere "troppo sensibili" o "drammatici".

Il fatto che non possiate avere una conversazione onesta peggiora ulteriormente la situazione e vi fa sentire completamente confusi e feriti.

Ma fino a quando non riuscirete a tirargli fuori la verità, ecco alcuni possibili motivi per cui il suo comportamento è diventato così freddo:

Ha perso il rispetto per te

Quando qualcuno perde il rispetto per te, è evidente: il modo in cui un tempo ti considerava e addirittura ti ammirava scompare e ti tratta invece come un cittadino di seconda classe.

Ma di solito c'è un motivo per cui un partner perde il rispetto, e spesso si tratta di una mancanza di fiducia.

Chiedetevi: cosa è cambiato?

C'è qualcosa che avete fatto per cui sapete che il vostro partner è rimasto particolarmente turbato? Lo avete tradito in qualche modo?

C'è sempre la possibilità che suo marito si comporti così a causa di qualcosa che lei ha detto o fatto, ma non sempre.

A volte un uomo può perdere il rispetto per la moglie perché si rende conto di non amarla.

Se era completamente infatuato di lei quando vi siete sposati per la prima volta, è possibile che non l'abbia mai amata, ma che si sia trattato di lussuria.

E ora che la lussuria si è esaurita e il periodo di luna di miele è finito, lui vede la vera te, e non è in linea con l'immagine che ha di te nella sua mente.

Vuole lasciarti

Per quanto sia difficile sentirselo dire, suo marito potrebbe ferire i suoi sentimenti perché è frustrato e vuole uscirne.

È doppiamente grave perché non solo vuole lasciare la relazione e andare avanti con la sua vita, ma ha anche intenzione di punirti finché non trova il coraggio di farlo.

E in sostanza questo riassume tutto: è un codardo e se la prende con te.

Probabilmente spera che lei si stufi e lo lasci per prima, in modo da salvare la faccia e sembrare la vittima invece che l'uomo che ha lasciato la moglie.

È infelice nella vita

Un altro motivo per cui vostro marito potrebbe comportarsi come se non si preoccupasse di voi è che è troppo preso dalle sue preoccupazioni e dal suo stress.

Se è profondamente infelice nella sua vita, potrebbe trovare difficile essere felice per gli altri o anche mantenere relazioni sane.

Dopotutto, come può interessarsi ai vostri sentimenti quando i suoi sono giù di corda?

Il modo migliore per scoprire se è così o meno è semplicemente osservarlo.

Come tratta gli altri?

È felice in generale o è amaro e freddo con tutti coloro che osano incrociare il suo cammino?

Se siete l'unica persona che tratta in modo crudele, probabilmente non è questo il motivo.

Ma se si comporta così con tutti, allora potrebbe indicare che c'è un problema più profondo e che potrebbe influire sulla sua salute mentale.

Vi dà per scontati

Quest'ultimo motivo indica uno squilibrio nella vostra relazione.

Se lui è piuttosto dominante e controllante e voi lo permettete o fate fatica a farvi valere, lui potrebbe approfittarne e affermare il suo potere su di voi ferendo i vostri sentimenti.

Non è una bella situazione in cui trovarsi.

Se è così, suo marito semplicemente non è una persona gentile e c'è la possibilità che lei abbia facilitato il suo comportamento al punto che ora pensa che sia normale e accettabile trattarla male.

Potreste pensare: "Non era così prima del matrimonio", e questo potrebbe essere un segno che vostro marito ha tendenze narcisistiche.

Guarda anche: 44 toccanti messaggi d'amore per lui e per lei

I narcisisti sono bravissimi ad affascinare e corteggiare l'oggetto del loro interesse, ma una volta che vi hanno "conquistato", perdono rapidamente interesse e la relazione può diventare tossica.

In ogni caso, essere sposati con qualcuno che vi dà per scontati e ha una totale mancanza di cura nei vostri confronti non è una relazione o una posizione sana in cui trovarsi.

Lettura consigliata: 19 segnali lampanti di una relazione in cui si viene dati per scontati

Ora che abbiamo esaminato alcuni dei motivi per cui ha smesso di interessarsi a lui, vediamo i segnali d'allarme:

12 segnali di pericolo a cui prestare attenzione:

1) Ti mette in difficoltà di fronte agli altri

Come coppia sposata, non è il caso di stendere i panni sporchi in pubblico.

Non importa quanto il vostro partner vi infastidisca, alcune cose dovrebbero rimanere private tra voi due.

Che cosa significa se suo marito inizia a criticarla di fronte ad altre persone?

Tanto per cominciare, dimostra una totale mancanza di rispetto.

Se ti rispettasse davvero, non si sognerebbe di metterti in imbarazzo o di farti arrabbiare davanti ai tuoi amici e alla tua famiglia.

In secondo luogo, dimostra certamente una mancanza di considerazione per i tuoi sentimenti (e quanto poco gliene importi), perché è apertamente disposto a umiliarti e a metterti in difficoltà.

In una precedente relazione, in cui lui non si curava assolutamente di me, la domanda "Cosa c'è che non va in te?" era una domanda costante che mi veniva rivolta (e non in modo preoccupato).

Vedete, più questa negatività viene proiettata su di voi, più potreste iniziare a crederla vera.

Purtroppo lo so per esperienza.

Ho iniziato a credere davvero che ci fosse qualcosa di sbagliato in me... tutto perché qualcuno di cui mi fidavo continuava a inculcarmelo.

Quindi, se vostro marito insiste nel mettervi in difficoltà, in privato o in pubblico, sappiate che non è un comportamento normale.

Un marito amorevole e rispettoso farebbe di tutto per sollevarvi, non per trascinarvi giù con critiche e negatività.

2) Cerca deliberatamente di infastidirvi

Non c'è un modo semplice per dirlo...

Se si fa in quattro per farti arrabbiare, non solo ha smesso di interessarsi a te, ma potenzialmente ti odia.

Nelle nostre relazioni sappiamo quali sono i tasti da premere e quelli da cui stare alla larga. Dopotutto, quando si vive con una persona si impara a conoscere tutto ciò che le piace e non le piace.

In una relazione sana, questi tasti possono essere premuti in occasioni strane, ad esempio durante una discussione particolarmente spiacevole.

Ma, di solito, vengono pressati con parsimonia.

Se suo marito cerca costantemente di farla arrabbiare o di fare cose che la irritano, potrebbe essere un segno che sta trattenendo molta rabbia e risentimento nei suoi confronti.

E con il tempo, il risentimento misto a rabbia può trasformarsi in odio.

3) Ignora i vostri sentimenti

L'ignoranza dei vostri sentimenti è probabilmente il segnale più importante da tenere d'occhio: lui minimizza gli argomenti o ignora i vostri sentimenti e si comporta come se non fosse successo nulla.

Può essere incredibilmente frustrante vedere i propri sentimenti costantemente ignorati.

Con il tempo, si finisce per chiedersi: "Sono io, sono io il problema?".

Se è così, è importante ricordare a te stessa che i tuoi sentimenti sono validi e che il fatto che lui li ignori non li rende meno importanti.

E, come abbiamo visto nei motivi precedenti, c'è la possibilità che lo abbiate fatto arrabbiare, ma potrebbe anche essere che non abbiate fatto nulla di male e che quindi il suo comportamento sia del tutto ingiustificato.

Se vedete questo sintomo nel vostro matrimonio, dovete guardare questo video online gratuito dell'esperto di matrimonio Brad Browning.

In questo video, Brad vi insegnerà 3 tecniche che vi aiuteranno a riparare il vostro matrimonio.

Brad Browning è il vero esperto quando si tratta di salvare le relazioni, soprattutto i matrimoni. È un autore di best seller e dispensa consigli preziosi sul suo popolarissimo canale YouTube.

Ecco di nuovo il link al suo video.

4) Dà la colpa di tutto a voi

In ogni relazione accadranno degli errori, a volte per colpa vostra, a volte per colpa sua.

Ma in una relazione d'amore e di impegno, questi errori dovrebbero essere superati in modo sano e senza colpevolizzarsi a vicenda per ogni errore che capita.

La triste verità è che:

Se vostro marito continua a incolparvi per tutto ciò che va male, anche per fattori fuori dal vostro controllo, è un chiaro segno che non gli importa più dei vostri sentimenti.

Ancora peggio: è disposto a farti sentire in colpa per cose che non hai nemmeno fatto.

E quando questo comportamento peggiora, potreste iniziare a sentirvi come se non aveste voce in capitolo.

Succede un litigio e, invece di difendervi, potreste sentirvi logorati e accettare la colpa solo per togliervi di torno.

5) Evita di passare del tempo con voi

I motivi per cui suo marito ha smesso di trovare tempo per lei potrebbero essere diversi: lavoro, altri impegni, orari contrastanti.

Ma la differenza tra un marito impegnato e un marito menefreghista è che il primo vi farà comunque sapere che gli mancate, mentre il secondo non ci penserà due volte.

Se sembra che non gli manchi mai, non è un buon segno.

In definitiva, sarete in grado di capire con il vostro istinto se è così o no, se è molto impegnato o se preferisce uscire con i suoi amici piuttosto che con voi.

Se evita di passare del tempo con voi, potrebbe indicare che non gli interessano i vostri sentimenti. Se volete saperne di più, guardate il video sui segni che non gli interessano i vostri sentimenti.

6) È meno affettuoso con voi

Essere meno affettuosi è un altro chiaro indicatore che l'amore nella relazione è andato perduto.

Dopotutto, l'affetto è il modo perfetto per dimostrare che ci tenete senza dover esprimere verbalmente le vostre emozioni.

Basta un tocco, un abbraccio o un bacio per confortare qualcuno.

Quindi, se vostro marito si tiene alla larga da qualsiasi forma di affetto, compreso il sesso, potrebbe essere che semplicemente non vi ami o non sia più attratto da voi.

Ed evitare l'intimità è solo un altro modo per dimostrarlo.

7) Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Sebbene questo articolo esplori i principali segnali di allarme che indicano che vostro marito ferisce i vostri sentimenti e non se ne cura, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach relazionale.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Storie correlate da Hackspirit:

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    8) Critica tutto ciò che fate

    Guarda anche: Ho seguito "The Secret" per 2 anni e ha quasi distrutto la mia vita.

    "Perché hai lasciato le chiavi nella ciotola?" (anche se è lì che le lasci ogni giorno).

    "Non hai indossato quel vestito ieri?".

    "Devi iniziare ad andare in palestra, hai ancora molti chili di Natale addosso".

    Qualunque sia l'opinione, ne ha molte e la maggior parte di esse si presentano sotto forma di critiche.

    Potreste sentirvi come se non poteste fare nulla di buono ai suoi occhi, e i suoi commenti duri vi ricordano costantemente che non gli importa di essere insensibile.

    Dopo un po' di tempo, si finisce per girargli intorno in punta di piedi.

    Ma non è così che dovrebbe essere un matrimonio: lui dovrebbe aiutarti a superare le insicurezze, non accumularne altre.

    Ora, questo non vuol dire che di tanto in tanto non sfugga qualche critica, ma se succede costantemente, è chiaro che non gli importa nulla dei tuoi sentimenti.

    9) Non è mai contento di vederti

    Non c'è niente di peggio del momento in cui ci si accorge che il partner non è più entusiasta di vederci.

    Aspettate tutto il giorno per tornare a casa e chiedergli come è andata la giornata, eppure non alza nemmeno lo sguardo dalla TV quando entrate.

    Invece di inviarvi messaggi carini che vi ricordano quanto gli mancate, gli unici messaggi che ricevete sono quelli pratici.

    Questo significa che tutto l'amore è perduto?

    È possibile, ma potrebbe anche essere che sia estremamente arrabbiato per qualcosa e che vi stia allontanando, magari come forma di punizione, ignorandovi.

    10) Non ricorda le cose importanti per voi.

    In una relazione d'amore, la coppia fa del suo meglio per organizzare divertenti sorprese di compleanno e romantiche cene di anniversario.

    È un segno che entrambi vi amate, e l'impegno profuso negli appuntamenti speciali dimostra quanto siete disposti a impegnarvi.

    E se vostro marito non si ricorda mai del vostro anniversario?

    E se si dimenticasse che avete avuto una riunione importante al lavoro e si mostrasse sorpreso quando glielo dite dopo?

    O semplicemente non vi sta prestando attenzione, la sua mente è altrove, o non gli interessa davvero.

    Ma comunque la si guardi, non è difficile annotare un appuntamento, i nostri telefoni fanno tutto il lavoro per noi e ci mandano anche un promemoria - eppure lui non riesce a fare lo sforzo.

    Potrebbe essere utile ripensare alla vostra relazione... era più impegnato all'inizio?

    Se riuscite a individuare approssimativamente il momento in cui il suo comportamento è cambiato, potreste essere in grado di ottenere un'indicazione di ciò che è andato storto.

    11) Smette di comunicare

    E così come suo marito potrebbe smettere di fare sesso con lei, potrebbe anche rifiutarsi di parlare.

    Certo, risponderà alle vostre domande con risposte di una sola parola e con un occasionale grugnito.

    Alla fine ci si chiede perché ci si preoccupi di provarci.

    La triste verità è che le sue risposte brevi e l'evitamento della comunicazione sono di per sé importanti segnali di allarme.

    Questo non solo dimostra che non gli importa di come vi sentite, ma anche che non ha alcuno stimolo o passione per lavorare sui problemi del vostro matrimonio.

    Se avete problemi di comunicazione nel vostro matrimonio, dovete guardare questo video gratuito.

    Il video è stato creato da Brad Browning, di cui ho parlato sopra, che è senza dubbio il mio esperto di matrimonio preferito su internet.

    In questo video semplice e genuino, vi svelerà come fare in modo che vostro marito voglia davvero comunicare di più con voi.

    12) Vi tradisce

    Se è infedele, non c'è segno più grande per farvi capire che non gli importa nulla dei vostri sentimenti.

    In effetti, non c'è modo più chiaro dell'infedeltà per dimostrarlo.

    Non solo ha tradito la vostra fiducia, ma ha infranto le promesse fatte e ha agito senza pensare a come avrebbe potuto distruggere la vostra famiglia.

    E ancora peggio?

    Dimostra la sua codardia.

    Invece di essere onesto con voi e ammettere di essere infelice nel matrimonio, preferisce tenervi all'oscuro e fare confusione in segreto.

    Abbiamo quindi trattato i segnali d'allarme che indicano che semplicemente non gli importa più di voi - sono sicuro che non è stata una lettura piacevole, soprattutto se vi siete trovati in sintonia con alcuni punti.

    Ma devi sapere se tuo marito sta solo attraversando un periodo difficile o se non gli interessa davvero ferire i tuoi sentimenti.

    Ora scopriamo come si può salvare la relazione (se lo si vuole ancora).

    13) Non svolge più il ruolo di marito

    Qualunque sia la definizione del ruolo di un marito, che sia il capofamiglia o il padre casalingo, se smette di svolgerlo, c'è sicuramente qualcosa che non va.

    La maggior parte delle coppie si inserisce in una routine e ha responsabilità condivise.

    Lui lava i piatti mentre lei porta fuori la spazzatura o viceversa.

    E certamente ci sono altri ruoli che ricoprirà come marito, come il suo contributo alla casa.

    Cosa si può fare per risolvere il problema

    La verità è che non esiste un modo semplice per risolvere la questione.

    Per riconquistare l'amore e il rispetto che aveva un tempo da parte di suo marito ci vorrà tempo, impegno e volontà da parte di entrambi.

    Ma non è impossibile.

    Per prima cosa, deve iniziare a cercare di avere una conversazione aperta e onesta con suo marito.

    Non è il momento di menare il can per l'aia e lasciare che lui tiri fuori tutte le scuse del mondo: siate fermi e spiegategli che, per far funzionare il matrimonio, questa conversazione deve avvenire.

    In alcuni casi, infatti, può capitare che stia attraversando un momento difficile per conto suo e che si sfoghi su di voi.

    L'ho sperimentato con il mio attuale partner e fortunatamente una conversazione sincera gli ha fatto capire che non sono il suo sacco da box emotivo.

    Ecco alcuni modi di affrontare la conversazione che ho trovato particolarmente utili:

    • Fate un breve elenco dei motivi per cui siete arrabbiati (vi aiuterà nel caso in cui vi sentiate sopraffatti).
    • Organizzate un momento e un luogo per la conversazione con lui, non fategliela venire in mente un giorno a caso.
    • Siate aperti e ascoltatelo, soprattutto se inizia ad aprirsi sul perché del suo comportamento.
    • Mettete per iscritto alcune chiare aspettative sui cambiamenti che vorreste vedere, non troppi ma sufficienti a fare la differenza nella relazione.
    • Siate completamente onesti e non trattenetevi dal fargli sapere come vi fa sentire.

    Infine, se volete imparare qualcosa di nuovo e allo stesso tempo sistemare il vostro matrimonio, potete provare a scatenare l'istinto da eroe di vostro marito.

    Per i ragazzi si tratta di scatenare l'eroe che è in loro.

    Coniato dall'esperto di relazioni James Bauer, questo affascinante concetto riguarda ciò che realmente guida gli uomini nelle relazioni, che è radicato nel loro DNA.

    Ed è qualcosa di cui la maggior parte delle donne non sa nulla.

    Una volta innescati, questi driver trasformano gli uomini in eroi della propria vita: si sentono meglio, amano di più e si impegnano con più forza quando trovano qualcuno che sa come innescarli.

    Ora, vi chiederete perché si chiama "istinto dell'eroe": gli uomini hanno davvero bisogno di sentirsi supereroi per impegnarsi con una donna?

    Dimenticatevi della Marvel: non dovrete fare la parte della damigella in pericolo o comprare un mantello al vostro uomo.

    La cosa più semplice da fare è dare un'occhiata all'eccellente video gratuito di James Bauer, che condivide alcuni semplici consigli per iniziare, come quello di inviargli un testo di 12 parole che scatenerà subito il suo istinto da eroe.

    Perché è questa la bellezza dell'istinto dell'eroe.

    Si tratta solo di sapere quali sono le cose giuste da dire per fargli capire che lui vuole te e solo te.

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    E se fosse troppo tardi per rimediare?

    C'è la possibilità concreta che suo marito non ammetta che qualcosa non va.

    Continuerà a non rispettare i vostri sentimenti e voi saprete in cuor vostro che nulla di ciò che direte lo farà ragionare.

    In questo caso, sappiate quando allontanarvi.

    Se vostro marito non è abbastanza coraggioso da riconoscere e ammettere che il modo in cui vi tratta è scortese e ingiusto, niente di quello che direte gli farà cambiare idea.

    E alla fine, il rispetto e l'amore devono partire prima di tutto da voi.

    Finché non troverete il coraggio di allontanarvi e di mettere voi stessi al primo posto, vi lascerete maltrattare mentalmente ed emotivamente.

    Lasciatevelo dire... lo permetterete.

    Perché, a prescindere dal fatto che il suo disinteresse sia dovuto a qualcosa che avete fatto, o che sia solo amareggiato nei vostri confronti senza una buona ragione, siete gli unici ad avere il potere di porvi fine.

    Da asporto

    Spero che se c'è un messaggio che trarrete da questo articolo, è che anche se avete fatto qualcosa che ha fatto arrabbiare vostro marito, non ci sono scuse perché vi tratti in questo modo.

    Non ci sono due modi per dirlo.

    Suo marito, il suo matrimonio e, potenzialmente, anche lei, hanno problemi radicati che devono essere risolti.

    E se questo non funziona o lui non è disposto a farlo, dovete smettere di permettere che questo abuso continui e andare avanti con la vostra vita.

    Solo allora metterete voi stessi al primo posto e vi libererete da una relazione infelice e malsana.

    E potrete finalmente lavorare sul rapporto più importante di tutti: quello con voi stessi.

    Come salvare il vostro matrimonio

    Tuttavia, se sentite che il vostro matrimonio ha bisogno di un intervento, vi incoraggio ad agire subito per cambiare le cose prima che peggiorino ulteriormente.

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    Molte cose possono infettare lentamente un matrimonio: la distanza, la mancanza di comunicazione e i problemi sessuali. Se non vengono affrontati correttamente, questi problemi possono portare all'infedeltà e al distacco.

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    Irene Robinson

    Irene Robinson è un'esperta coach di relazioni con oltre 10 anni di esperienza. La sua passione per aiutare le persone a navigare attraverso le complessità delle relazioni l'ha portata a intraprendere una carriera nella consulenza, dove ha presto scoperto il suo dono per i consigli pratici e accessibili sulle relazioni. Irene crede che le relazioni siano la pietra angolare di una vita appagante e si impegna a fornire ai suoi clienti gli strumenti di cui hanno bisogno per superare le sfide e raggiungere una felicità duratura. Il suo blog riflette la sua esperienza e le sue intuizioni e ha aiutato innumerevoli persone e coppie a trovare la loro strada nei momenti difficili. Quando non insegna o scrive, Irene può essere trovata a godersi i grandi spazi aperti con la sua famiglia e i suoi amici.