L'idea di trovare l'amore perfetto e romantico è qualcosa che impariamo fin dalla nascita.

I genitori accoppiano i loro bambini e ridono del fatto che un giorno potrebbero essere una coppia.

A scuola, gli amici e la famiglia ci prendono in giro per i ragazzi e le ragazze che ci piacciono. Per tutto il periodo delle superiori e dell'università, c'è la pressione di trovare una persona importante.

Quando siamo adulti, persone a destra e a manca ci dicono che è ora di "sistemarci" e "trovare quello giusto".

Non sorprende che molti di noi impazziscano alla ricerca dell'amore, perché sembra essere l'unica cosa a cui tutti pensano.

Se siete una di quelle persone che hanno passato tutta la vita ad aspettare l'arrivo di qualcuno, ma non siete sicuri che accadrà mai, allora questo articolo è per voi.

7 motivi per cui trovare l'amore è così difficile

Per molte persone, trovare una relazione d'amore ideale è una sfida importante.

Si teme di non poter mai incontrare qualcuno con cui costruire una relazione significativa. Ma perché cercare il vero amore è così difficile?

Prima di trovare l'amore, è necessario comprendere il problema stesso.

Potrebbe esserci un motivo specifico per cui siete ancora single anche se non volete esserlo.

Forse state anche facendo qualcosa che inconsapevolmente sta allontanando l'amore.

Esaminiamo alcuni dei motivi per cui è difficile trovare l'amore:

• Paura di impegnarsi: L'impegno è una cosa difficile da definire negli appuntamenti moderni. Molte persone sono terrorizzate dalle etichette, mentre altre temono le incertezze di una relazione. Invece di coltivare l'amore attraverso l'attenzione e la dedizione, molte persone scelgono di abbracciare la cultura dell'aggancio. Tuttavia, il vero amore richiede di affrontare le nostre cattive abitudini e i nostri atteggiamenti, cosa che non è facile da fare per molte persone.
• Non si è disposti a fare uno sforzo: È molto più facile abbandonare una relazione che mantenerla. L'amore richiede molto tempo e impegno, ma alcune persone non sono disposte a fare questo lavoro e preferiscono rompere.
• Paura di farsi male: Le persone preferiscono non cercare l'amore quando vedono che le persone intorno a loro ne sono ferite. Le relazioni fallite o i matrimoni falliti portano a problemi di fiducia e insicurezze che impediscono alle persone di aprirsi.
• Altre priorità: I fattori sociali causano problemi quando si tratta di amore: l'età adulta viene ritardata dal fatto che sempre più persone proseguono gli studi e tornano a vivere con i genitori. Le relazioni richiedono anche tempo, impegno e denaro, motivo per cui molte persone desiderano fare una cernita prima di trovare una relazione duratura.
• Falso concetto di amore: Ognuno di noi ha una prospettiva unica sull'amore. Tuttavia, molti di questi ideali tendono a basarsi su ciò che vediamo nei media, come la TV e i film. Queste definizioni culturali informano falsi concetti come "quello giusto", che fanno sembrare il vero amore troppo impossibile da raggiungere.
• Standard troppo elevati: Mentre alcune persone sono abbastanza disperate da sopportare qualsiasi cosa, altre sono troppo esigenti o non sono disposte ad "accontentarsi" di qualcosa di meno del loro partner ideale. Questa idea di ciò che l'amante "dovrebbe" essere, piuttosto che accettare qualcuno per quello che è, fa sì che molte persone rifiutino qualcuno prima di conoscerlo.

È possibile non trovare mai l'amore? (Perché va bene anche essere single)

D: "È possibile che io non trovi l'amore?".

La risposta onesta è sì: una parte della popolazione passerà la vita senza mai vivere una relazione d'amore, e va bene così.

Essere single non è una maledizione e stare con qualcuno non risolverà magicamente tutti i vostri problemi.

Pensate ai vostri amici che hanno una relazione sentimentale.

Prima o poi vi sarete accorti che l'amore non è sempre arcobaleno e farfalle.

L'aspetto positivo dell'essere single è che non si incontrano i problemi che molte persone accoppiate devono affrontare.

Non dovete nemmeno preoccuparvi di rimanere soli per il resto della vostra vita.

La ricerca dell'amore romantico non è il vostro apice come esseri umani. Sebbene l'amore possa arricchirvi come persone, non dovrebbe essere l'unico obiettivo che avete per voi stessi.

La singletudine vi permette di raggiungere nuove vette e di realizzare sogni che non potreste realizzare se foste legati.

Infine, molte persone pensano che non troveranno mai l'amore... finché non lo trovano.

Non saprete mai quando vi capiterà, perché l'amore non è qualcosa che si può prevedere. Invece di accettare la vostra vita come "senza amore", dovete rimanere aperti alla possibilità e abbracciare le opportunità che vi si presentano.

Cosa si può fare in attesa dell'amore

Nell'attesa che arrivi l'amore, bisogna essere preparati: non si tratta di "mettersi in gioco" e di provare tutte le app di incontri disponibili.

Potete impiegare il vostro tempo da single in modi più sani e produttivi.

Considerate questo periodo come un inventario personale delle abitudini e delle scelte che vi aiutano o vi danneggiano.

Per il momento, il vostro obiettivo è sviluppare le vostre capacità e crescere come persona. Ecco alcune cose che potete fare per voi stessi oggi:

1) Lavorare sulla propria carriera

Quando non state inseguendo attivamente l'amore, avrete molto tempo per concentrarvi su voi stessi e sui vostri obiettivi di carriera.

Approfittate di questo tempo per brillare sul lavoro e diventare una risorsa indispensabile per la vostra azienda.

È bello avere una carriera consolidata quando si trova l'amore, perché le preoccupazioni finanziarie saranno una preoccupazione in meno per la vostra relazione.

2) Trovare nuovi hobby

Il mondo è un luogo così affascinante: perché non trovare un hobby o un interesse che vi appassioni?

Quando si è single, si può imparare e divertirsi liberamente senza dover compiacere nessun altro.

Inoltre, potreste incontrare qualcuno che condivide i vostri interessi mentre esplorate le vostre passioni.

3) Imparare cosa vogliono le persone nelle relazioni

L'amore non nasce sempre al primo sguardo: molte relazioni si evolvono dalla lussuria all'amore profondo, ma questo richiede tempo e una relazione solida.

Per esempio, gli uomini hanno bisogno di poche cose semplici nelle loro relazioni per impegnarsi veramente.

L'ho appreso dall'istinto dell'eroe, una nuova teoria psicologica creata da James Bauer che sta rivoluzionando il modo in cui le donne comprendono gli uomini nelle relazioni.

La verità è che se non sapete cosa vogliono gli uomini, come potrete mai rimanere in una relazione abbastanza a lungo da far sbocciare l'amore?

Per fortuna, l'istinto dell'eroe spiega come gli uomini vogliano solo avere la possibilità di essere presenti per voi: vogliono sentirsi necessari e utili. Per saperne di più su cosa vogliono gli uomini, guardate questo video gratuito.

Molte donne non si rendono conto che questi desideri sono profondamente radicati nel loro DNA.

Gli uomini vogliono sentirsi l'eroe della vostra vita, non nel senso tradizionale del termine (sappiamo che non avete bisogno di essere salvati), ma nel senso di essere il vostro partner in crime, qualcuno che c'è quando ne avete bisogno.

Quindi, mentre aspettate l'amore, vi consiglio di controllare l'istinto dell'eroe: in questo modo sarete pronti a coltivare l'amore quando arriverà quello giusto.

Cliccate qui per vedere un eccellente video sull'istinto dell'eroe.

4) Rimanere in forma e in salute:

Non c'è niente di più attraente di una persona felice e in salute: fate in modo di mangiare bene, di impegnarvi in un programma di attività fisica e di dormire ore intere ogni giorno.

Non solo "risplenderete" di salute, ma a lungo andare il vostro corpo vi ringrazierà per le vostre cure.

5) Abbracciare l'avventura

Non essendo vincolati da una relazione, siete liberi di vivere l'avventura che avete sempre desiderato. Se avete i mezzi per viaggiare, approfittate di questo periodo per farlo.

O forse si presenta un'opportunità di lavoro in un altro luogo: siete liberi di correre rischi e opportunità per voi stessi.

6) Imparare le abilità di vita

Cucinare, pulire, riparare oggetti in casa: ci sono molte cose da imparare prima di buttarsi in una relazione a lungo termine con qualcuno.

Perché non imparare queste abilità ora per risparmiarsi lo stress quando si inizia a vivere con un'altra persona?

7) Rompere le cattive abitudini

Non perdete tempo in attesa dell'amore per diventare la versione migliore di voi stessi.

Rompere le cattive abitudini e le stranezze poco attraenti, come fumare, mangiare in modo poco sano o arrivare sempre in ritardo.

Non solo tutti quelli che vi circondano apprezzeranno questi cambiamenti, ma è anche più probabile che facciate colpo su qualcuno quando mettete in mostra il vostro piede migliore.

8) Volete un consiglio specifico per la vostra situazione?

Mentre questa sezione esplora le cose che potete fare mentre aspettate l'amore, può essere utile parlare della vostra situazione con un coach di relazioni.

Con un coach relazionale professionista, potrete ricevere consigli specifici per la vostra vita e le vostre esperienze...

Relationship Hero è un sito in cui coach relazionali altamente qualificati aiutano le persone a superare situazioni amorose complicate e difficili, come trovare l'amore. È una risorsa molto popolare per chi si trova ad affrontare questo tipo di sfide.

Come faccio a saperlo?

Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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9) Essere più sociali

Molte persone amano stare in casa il più possibile, ma purtroppo non troverete qualcuno che vi stia a cuore.

In quanto single, dovete essere aperti a uscire e a conoscere gente: incontrate colleghi e vecchi amici o fatene di nuovi.

Potete divertirvi e potenzialmente trovare un interesse amoroso là fuori.

10) Trascorrere del tempo con gli amici

A volte la vostra vita sentimentale può ostacolare le vostre relazioni amicali.

Considerate la condizione di single come una grande opportunità per essere presenti per tutti i vostri amici in ogni modo possibile.

Prestare loro un orecchio comprensivo, legare con cene settimanali o uscire a festeggiare con loro.

Saranno presenti per voi anche dopo la fine di una relazione sentimentale.

20 consigli per preparare la vostra mentalità alla ricerca dell'amore

Se siete single da sempre, potreste iniziare a chiedervi se state sbagliando qualcosa nella vostra ricerca dell'amore.

È probabile che non abbiate ancora incontrato la persona giusta, ma potrebbe anche trattarsi di un problema personale legato a schemi, abitudini e convinzioni distruttive che vi bloccano.

La ricerca dell'amore richiede la giusta mentalità per guidarvi e gestire le vostre aspettative. Ecco alcuni consigli che possono prepararvi a una relazione sana e amorevole:

1) Non siete troppo vecchi

Indipendentemente dalla vostra età, non siete troppo vecchi per trovare l'amore.

Certo, può sembrare che sia così e può sembrare che lo sia davvero, ma "tutti i buoni" non se ne sono andati, nemmeno alla vostra età.

Non si sa mai chi si può incontrare o incontrare, o quali vecchie fiamme potrebbero riaccendersi con più passione che mai.

Ma questi incontri possono avvenire solo se non dichiarate al mondo la vostra anzianità e tenete d'occhio il premio. Con l'età arriva la saggezza e sarete più adatti a trovare un compagno che sia un complimento migliore per voi.

Quando si è giovani, è come uno sparo nel buio perché non si sa nemmeno cosa si vuole in un partner, ma quando si è più grandi, si valutano cose diverse e questa potrebbe essere la chiave per trovare qualcuno da amare.

2) L'amore non è riservato alle persone molto speciali del mondo.

Tenete presente che anche se vi sembra che tutti intorno a voi siano innamorati, non è vero.

Non c'è nulla di sbagliato in voi e non c'è nulla di speciale in loro. Troverete l'amore quando sarà destino.

Chiedetevi quanto siano davvero felici quelle coppie e magari fate una domanda a loro: potreste essere sorpresi di scoprire che molte persone si limitano a fare le cose per bene perché non vogliono stare da sole.

Forse non siete innamorati, ma almeno non fate finta di esserlo o non vi aggrappate a una relazione solo per il gusto di farlo.

Questo è un pensiero sbagliato.

3) Mettere in discussione il vostro modo di vedere le relazioni

Molti di noi adottano l'atteggiamento del "prendimi come sono o la porta è chiusa", che può chiuderci all'amore genuino, che richiede compromessi e comprensione.

L'istinto dell'eroe, di cui ho parlato sopra, rivela che dando poco si può ottenere molto dagli uomini nelle relazioni, compreso l'amore.

Tutto si riduce a scatenare in lui l'istinto dell'eroe: questo eccellente video gratuito vi spiegherà meglio.

Ma il punto è che se siete aperti a cambiare il vostro modo di fare nelle relazioni, questo potrebbe aiutare molto le vostre possibilità di trovare l'amore un giorno.

Come ha dimostrato l'istinto dell'eroe, i piccoli gesti - essere riconoscenti, chiedere aiuto quando necessario e lasciare che il vostro uomo vi onori e vi rispetti - sono sufficienti.

Storie correlate da Hackspirit:

Quindi, per assicurarvi che la vostra prossima relazione si traduca nell'amore che avete sempre sognato, è bene iniziare a capire cosa vogliono gli uomini, e non c'è posto migliore per iniziare dell'istinto dell'eroe.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

4) Potrebbe essere un gioco di numeri

Il fatto è che se non si compra un biglietto della lotteria, non si può vincere la lotteria.

Lo stesso vale per gli appuntamenti: se non si esce e non si incontrano persone, non ci si può innamorare. Ok, certo, si possono incontrare persone online, ma a meno che non ci sia una nuova invenzione di cui non siamo a conoscenza, bisogna comunque uscire e avere uno o due appuntamenti per vedere se questa cosa funziona.

Quindi uscite e conoscete gente nuova, ma non andate in cerca dell'amore, uscite solo per conoscere gente e vedete cosa succede.

Potreste non incontrare la persona giusta per voi, ma potreste farvi degli amici simpatici che conoscono qualcuno che fa al caso vostro.

5) Rilassatevi e fate voi

Come dice il vecchio detto, "una pentola sorvegliata non bolle mai", non concentratevi sulla ricerca dell'amore.

Trovate un hobby, fatevi nuovi amici, frequentate un corso di danza, andate al cinema da soli, scrivete, leggete, dipingete, viaggiate, mangiate, dormite, divertitevi, prendete un cane, andate al parco, fate un viaggio in macchina, avviate un'attività: ci sono milioni di cose che potreste fare per migliorare la vostra vita.

Invece, probabilmente siete seduti sul divano a commiserarvi perché nessuno vi ama. Ma è davvero così? Non vi amate?

Uscite e vivete la vostra vita e l'amore verrà a bussare quando meno ve lo aspettate.

(Se cercate un quadro strutturato e facile da seguire per affrontare gli appuntamenti e le relazioni, date un'occhiata alla mia epica recensione di The Devotion System).

6) L'amore non rende tutto migliore

Se pensate che una relazione a lungo termine possa improvvisamente migliorare la vostra vita, vi sbagliate di grosso.

Forse all'inizio le cose andranno meglio, ma solo perché vi state concentrando su quella persona e non sulle altre aree della vostra vita che avrebbero bisogno di una messa a punto.

Assicuratevi di bilanciare ciò che volete nella vita con la quantità di responsabilità che date a un altro essere umano. Non può essere il loro lavoro a rendervi felici.

Inoltre, se siete infelici, non resterà in giro abbastanza a lungo per accettare quel lavoro. Trovate cose che creino felicità nella vostra vita e lasciate che il vostro futuro amante non si occupi di questa felicità.

7) Non essere negativi

Le persone si nutrono delle emozioni altrui e se siete tutti tesi a trovare l'amore, non c'è modo che venga da voi.

Sapete che è vero, perché non sopportate di stare vicino a vostra zia June, che è così negativa su tutto.

Controllate voi stessi per assicurarvi che non stiate emettendo lo stesso tipo di vibrazioni che gli altri percepiscono.

Potreste letteralmente respingere le persone dall'amarvi, ma la buona notizia è che potete invertire la rotta in pochissimo tempo.

Pensate in modo positivo e fate cose positive e attirerete il tipo di amore che state cercando nella vostra vita.

8) Riscoprire il proprio potere personale

Mentre aspettate l'amore, lavorate sui traumi del passato, sull'ansia e sull'energia negativa che vi bloccano, in modo che quando arriverà sarete pronti a iniziare un nuovo e sano viaggio.

Se non sapete da dove cominciare, vi consiglio questo fantastico video gratuito sul lavoro di respirazione creato dallo sciamano Rudá Iandê. Per me è il modo ideale per riconnettermi e riequilibrare la mente e il corpo.

Guardate qui il video gratuito sul lavoro di respirazione.

Mi tiene con i piedi per terra, mi aiuta a risolvere i miei problemi e mi ricorda quanto potenziale e amore per la vita ho nascosto dentro di me, cosa che tutti abbiamo bisogno di ricordare di tanto in tanto.

Perché la verità è che finché non riparate il rapporto che avete con voi stessi, faticherete a creare relazioni sane con gli altri.

Ecco di nuovo il link al video gratuito.

9) Non fingere di essere a posto

Se vi sentite a pezzi dentro ma fingete di vivere una vita da urlo su Instagram, l'universo si accorgerà delle vostre stronzate e scoprirà il vostro bluff.

In cambio, otterrete appuntamenti con persone che fingono di avere le idee chiare e, quando sarete nella stessa stanza, tutto sembrerà un gran casino... e non in senso positivo.

Volete riordinare la vostra mente e i vostri pensieri in modo da non inviare inconsciamente cattive vibrazioni all'universo.

10) Non rimanere sempre a casa

Ma dai, sei seria? Stai a casa ad aspettare che l'amore ti trovi? Alzati dal divano e vai fuori.

La vitamina D vi farà bene in ogni caso. Inoltre, potreste conoscere nuove persone, che conosceranno nuove persone, che vi metteranno in contatto con le nuove persone che hanno conosciuto e voilà!

Potreste incontrare qualcuno che è perfetto per voi, ma non portatelo nel vostro squallido appartamento solo per stare seduti sul divano. Uscite e vivete la vita insieme!

11) Non fare affidamento sugli altri

Se tua madre ha cercato di organizzarti appuntamenti fin dalla seconda media, forse non sai nemmeno come uscire e trovare un appuntamento per te stesso.

Primo, dire alla mamma di smetterla, secondo, andare a fare un corso di speed-dating e imparare a conoscere gli altri al volo.

Non dovete impegnarvi in nulla e di certo non dovete dire di sì a qualcuno che non volete rivedere, ma andate con l'intenzione di vedere cosa c'è là fuori.

Nota a margine: ricordate che le persone che si presentano agli eventi di speed-dating non sono le uniche là fuori, quindi non andate a casa per un bel pianto quando trovate solo persone perfettamente simpatiche con cui parlare, ma che non portano a nessun appuntamento. Scrollatevi di dosso e riprovate.

12) Chiedere aiuto ad altri

Sebbene non dobbiate fare pressione su amici e parenti affinché vi trovino una persona da amare, né dobbiate fare affidamento su di loro per fare tutto il lavoro al posto vostro, è giusto chiedere aiuto per creare connessioni.

Potreste evitare di farlo perché non volete sembrare disperati. Chi se ne frega se sembrate disperati?

Non siamo tutti alla ricerca disperata di qualcuno da amare? Smettetela di fingere di non volere o di non avere bisogno di qualcuno nella vostra vita.

13) Costruire una buona vita per se stessi

Una delle cose più importanti da fare per trovare l'amore della propria vita è costruirsi una buona vita.

Non aspettate di incontrare qualcuno per comprare quella casa, quell'auto, quel viaggio. Non avete bisogno di qualcuno che convalidi le vostre idee, ma non avete nemmeno bisogno di qualcuno che paghi la metà di queste cose.

Se li desiderate e pensate di non doverlo fare perché siete soli, ripensateci.

Non solo costruire una buona vita per se stessi rende felici, ma è più probabile che aiuti a trovare qualcuno da amare.

Nessuno vuole uscire con una donna o un uomo al verde che vive nel seminterrato dei genitori.

(Per sapere come organizzarsi e crearsi una vita serena, consultate la nostra guida su come organizzare la propria vita).

14) Avere fede

Piuttosto che essere banali nella vita, abbiate un po' di fiducia nel fatto che le cose andranno bene per voi. Dopo tutto, nessuno vuole uscire con una persona triste che non pensa di meritare le cose belle della vita, giusto?

Quindi iniziate a credere di essere in grado di essere amati e di essere una brava persona e siatelo con voi stessi. Dovete credere che avrete la vita che volete, compreso l'amore che meritate.

15) Sapere di meritare l'amore

Non potete andare in giro a commiserarvi e a dirvi che nessuno vi vuole: nessuno vi vuole così, questo è certo.

Non abbiate pietà di voi stessi, createvi una vita straordinaria e smettetela di preoccuparvi di ciò che l'amore porterà in tavola per voi.

L'amore dovrebbe essere qualcosa che si aggiunge alla vita, ma non la definisce.

E siate disposti a far entrare nella vostra vita diversi tipi di amore: non deve essere per forza un amore romantico.

16) Accettate l'amore che vi viene offerto

Quando si tratta di trovare l'amore, bisogna avere una mentalità aperta riguardo alla sua provenienza: tutti sogniamo di essere salvati dalla nostra vita da un cavaliere con un'armatura scintillante, ma la verità è che l'amore arriva da ogni tipo di luogo inaspettato.

Spesso rifiutiamo le fonti d'amore perché pensiamo di non essere degni o che l'amore non sia degno di noi.

Quindi, siate aperti a ciò che l'amore potrebbe arrivare sulla vostra strada.

17) Gettare via la propria idea di partner ideale

Se volete trovare qualcuno da amare, dovete ripensare alla vostra rigorosa lista di controllo per un compagno.

Certo, avete degli standard, tutti li hanno, ma la realtà di chi amerete sarà diversa da come ve la immaginate in questo momento.

In effetti, potreste essere totalmente presi alla sprovvista dalla persona di cui finirete per innamorarvi.

18) Essere aperti al potere della suggestione

Dovete cercare i segnali dell'universo che vi dicono che c'è qualcosa davanti a voi che potete amare.

Se vi chiudete al mondo e ai segnali che spesso sono proprio davanti a voi, allora state perdendo la possibilità di incontrare un tipo speciale di amore: quello inaspettato.

Il potere della suggestione è spesso molto più evidente di quanto si pensi, una volta che ci si è sintonizzati su di esso.

Il problema della maggior parte delle persone è che si concentrano così tanto sulla ricerca di una certa persona o di una fonte d'amore che si perdono ciò che è sempre stato davanti a loro.

19) Essere un comunicatore migliore

Prima di intraprendere una relazione, dovreste chiedervi se le vostre capacità di comunicazione sono all'altezza.

Se vi manca la capacità di portare avanti una conversazione per più di qualche minuto o siete nervosi con le persone, è meglio che lavoriate su questi aspetti.

Non solo per il bene della persona che fa parte della vostra azienda, ma anche per il vostro stesso bene.

Più siete bravi a comunicare, più è probabile che otterrete esattamente ciò che volete nella vita.

(Per conoscere 14 consigli per migliorare le vostre capacità relazionali, cliccate qui)

20) Modellate la vostra relazione come una di quelle che ammirate

Non inseguite sogni da favola alla ricerca della relazione giusta, ma guardate un po' più vicino a casa vostra.

Considerate il modo in cui i vostri genitori potrebbero aver amato o la relazione di un amico che ammirate.

Se non avete avuto fortuna nel trovare modelli di riferimento per le vostre relazioni, immaginate come vorreste che fosse la vostra prossima relazione e cercate di ottenere ciò che è importante per voi, piuttosto che l'aspetto di una persona, il suo lavoro o il tipo di auto che guida.

Queste cose non significano che avrete una relazione fantastica o che l'amore sarà puro.

Concentratevi prima su voi stessi e su ciò che volete ottenere da una relazione e il resto andrà al suo posto.

Trovato l'amore, e adesso? Costruire un amore che duri nel tempo

Una relazione degna di essere vissuta richiede molto tempo e impegno.

Anche le relazioni più affettuose possono vacillare di fronte alla realtà: responsabilità, impegni, esigenze diverse o delusioni della vita possono interrompere l'amore.

È sbagliato credere che l'amore sia una cosa magica che accade quando accade o si ferma quando vuole.

L'amore richiede manutenzione: che si tratti di una relazione romantica o di un'amicizia di lunga data, è necessario dedicare alla relazione cure amorevoli per aiutarla a resistere agli anni difficili.

Una volta trovato un amore, come si può costruirlo in modo che sopravviva e prosperi nel tempo? Ecco alcuni modi efficaci per costruire un amore che duri nel tempo:

• Siate i primi a chiedere scusa: Che si tratti di scusarsi o di empatizzare, chiedere scusa è molto meglio che cercare scuse.
• Effettuare controlli regolari: Non basta vivere nella stessa casa per rimanere in contatto con l'altra persona, ma è necessario che il tempo che trascorrete insieme sia dedicato in modo mirato, in mezzo ai vostri impegni.
• Stabilite dei limiti: Come coppia, non è necessario essere attaccati ai fianchi 24 ore su 24, 7 giorni su 7, quindi non prendetela sul personale quando il vostro partner ha bisogno di un po' di tempo da solo. Se il vostro partner è chiuso, chiedetegli se ha bisogno di tempo per se stesso o se c'è un problema che deve essere affrontato.
• Esprimete regolarmente il vostro apprezzamento: Potete dirvi spesso "ti amo", ma "ti apprezzo" è tutta un'altra cosa. Dite ogni giorno al vostro partner quanto siete grati per la sua premura, il suo senso dell'umorismo, la sua pazienza e altre piccole cose. Può significare molto per lui.

Amare prima di tutto se stessi

Le persone che amano se stesse non si sentiranno mai alla ricerca disperata di amore, attenzione o convalida da parte degli altri. Non dimenticate mai che siete già una persona completa.

Lasciare andare l'idea che "un'altra metà ti completerà" può essere rivoluzionario.

Se c'è un vuoto nella vostra vita, allora sta a voi crescere e colmarlo. Siete destinati a godere di una vita felice e piena di amore anche se siete single.

In conclusione

Che abbiate rotto da poco con qualcuno o che siate stati single per tutta la vita, non preoccupatevi.

Con alcuni semplici cambiamenti e un atteggiamento migliore nei confronti di ciò che volete e di come potete ottenerlo, tornerete nel gioco degli appuntamenti in men che non si dica.

E se è la prima volta che giocate, datevi un po' di spazio per commettere errori, sbagliare e imparare dalle persone con cui uscite.

Nessuno è perfetto e potrebbe essere necessario un po' di tempo per capire cosa si vuole veramente in una relazione.

Ma devi uscire e parlare con le persone, alzarti dal divano e chiedere aiuto, superare te stesso e le tue stronzate e fare in modo che le cose accadano.

Un coach relazionale può aiutare anche voi?

Se volete una consulenza specifica sulla vostra situazione, può essere molto utile parlare con un coach relazionale.

Lo so per esperienza personale...

Qualche mese fa ho contattato Relationship Hero quando stavo attraversando un momento difficile nella mia relazione. Dopo essermi persa nei miei pensieri per tanto tempo, mi hanno dato una visione unica delle dinamiche della mia relazione e di come rimetterla in carreggiata.

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Sono rimasta sbalordita dalla gentilezza, dall'empatia e dalla sincera disponibilità del mio allenatore.

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