Představu o nalezení dokonalé, romantické lásky se učíme už od narození.

Rodiče spojují své děti a smějí se tomu, že by z nich jednou mohl být pár.

Ve škole si nás kamarádi a rodina dobírají kvůli klukům a holkám, kteří se nám líbí. Po celou střední a vysokou školu je na nás vyvíjen tlak, abychom si našli partnera.

V dospělosti nám lidé zprava i zleva říkají, že je čas "usadit se" a "najít toho pravého".

Není divu, že se mnozí z nás při hledání lásky zblázní, protože se zdá, že je to jediná věc, na kterou někdo myslí.

Pokud patříte k lidem, kteří celý život čekají, až se někdo objeví, ale nejsou si jisti, zda se to někdy stane, pak je tento článek určen právě vám.

7 důvodů, proč je tak těžké najít lásku

Pro mnoho lidí je nalezení ideálního milostného vztahu velkou výzvou.

Obáváte se, že nikdy nepotkáte někoho, s kým byste mohli navázat smysluplný vztah. Proč je ale hledání opravdové lásky tak těžké?

Než najdete lásku, musíte nejprve pochopit samotný problém.

Může existovat konkrétní důvod, proč jste stále svobodní, i když nechcete.

Možná dokonce děláte něco, čím lásku nevědomky odstrkujete.

Podívejme se na některé důvody, proč je těžké najít lásku:

• Strach ze závazku: Závazek je v moderním randění ošemetná věc. Mnoho lidí se děsí nálepek, jiní se bojí nejistoty ve vztahu. Místo toho, aby pěstovali lásku prostřednictvím pozornosti a oddanosti, se stále více lidí rozhoduje přijmout kulturu seznamování. Skutečná láska však vyžaduje, abychom se postavili svým špatným návykům a postojům - což pro mnoho lidí není snadné.
• Neochota vyvinout úsilí: Je mnohem snazší odejít, než vztah udržet. Láska vyžaduje spoustu času a úsilí, ale někteří lidé nejsou ochotni tu práci vynaložit a raději se rozejdou.
• Strach ze zranění: Lidé raději lásku nehledají, když vidí, jak je jejich okolí zraňuje. Neúspěšné vztahy nebo rozpadlá manželství vedou k problémům s důvěrou a nejistotě, které lidem brání se otevřít.
• Další priority: Společenské faktory způsobují problémy, pokud jde o lásku. Dospělost se odkládá, protože stále více lidí pokračuje ve vzdělávání a stěhuje se zpět k rodičům. Vztahy také vyžadují čas, úsilí a peníze, což je důvod, proč si mnozí lidé chtějí vše vyřešit, než najdou dlouhodobý vztah.
• Falešné chápání lásky: Každý má na lásku svůj vlastní pohled. Mnohé z těchto ideálů však vycházejí z toho, co vidíme v médiích, například v televizi nebo ve filmech. Tyto kulturní definice jsou zdrojem falešných pojmů, jako je "ten pravý", kvůli nimž se zdá, že skutečná láska je příliš nedosažitelná.
• Příliš vysoké nároky: Zatímco někteří lidé jsou natolik zoufalí, že se smíří s čímkoli, jiní jsou příliš vybíraví nebo se nechtějí "spokojit" s něčím menším, než je jejich ideální partner. Tato představa o tom, jaký by váš milenec "měl" být, namísto toho, aby přijali někoho takového, jaký je, znamená, že mnoho lidí někoho odmítne dříve, než ho pozná.

Je možné nikdy nenajít lásku? (Proč je také v pořádku být single)

Otázka: "Je možné, abych nenašel lásku?"

Upřímná odpověď zní ano. Část populace prožije život, aniž by kdy zažila milostný vztah. A to je v pořádku.

Být single není prokletí a to, že s někým chodíte, nevyřeší zázračně všechny vaše problémy.

Přemýšlejte o svých přátelích, kteří mají milostný vztah.

Někdy jste se mohli přesvědčit, že zamilovanost není vždy jen duha a motýli.

Výhodou svobodného života je, že se nesetkáte s problémy, s nimiž se potýká mnoho lidí žijících v páru.

Neměli byste se také obávat, že zůstanete do konce života sami.

Nalezení romantické lásky není vaším lidským vrcholem. Láska vás sice může jako člověka obohatit, ale neměla by být jediným cílem, který pro sebe máte.

Svobodný život vám umožní dosáhnout nových výšin a splnit si sny, které byste si ve vázanosti nemohli splnit.

A konečně, mnoho lidí si myslí, že nikdy nenajdou lásku... dokud ji nenajdou.

Nikdy nebudete vědět, kdy se to stane vám, protože láska není něco, co můžete předvídat. Místo toho, abyste přijali svůj život jako "bez lásky", musíte zůstat otevření možnostem a přijmout příležitosti, které vám přijdou do cesty.

Co můžete dělat při čekání na lásku

Když čekáte na lásku, musíte na ni být připraveni. Opravdu nejde o to, abyste se "vystavili" a vyzkoušeli všechny dostupné seznamovací aplikace.

Svůj čas jako svobodný člověk můžete trávit zdravěji a produktivněji.

Představte si toto období jako osobní inventuru návyků a rozhodnutí, která vám pomáhají nebo škodí.

Prozatím je vaším cílem rozvíjet své schopnosti a osobnostně růst. Zde je několik věcí, které pro sebe můžete udělat už dnes:

1) Pracujte na své kariéře

Když se aktivně nevěnujete lásce, máte spoustu času věnovat se sobě a svým kariérním cílům.

Využijte tento čas k tomu, abyste v práci zazářili a stali se pro svou společnost nepostradatelným přínosem.

Je skvělé mít v době, kdy si najdete lásku, již vybudovanou kariéru, protože finanční starosti vám ve vztahu ubudou.

2) Najděte si nové koníčky

Svět je tak fascinující místo - proč si nenajít koníček nebo zájem, který vás bude bavit?

Když jste svobodní, můžete se svobodně učit a užívat si, aniž byste se museli zavděčit někomu jinému.

Navíc můžete při objevování svých vášní potkat někoho, kdo má stejné zájmy jako vy.

3) Zjistěte, co lidé chtějí ve vztazích

Láska nevzniká vždy hned na první pohled. Mnoho vztahů se vyvíjí od touhy k hluboké a hluboké lásce, ale k tomu je zapotřebí čas a pevný vztah.

Muži například ve skutečnosti potřebují od vztahu jen několik jednoduchých věcí, které je přimějí k opravdovému závazku.

Dozvěděla jsem se o tom na základě hrdinského instinktu - nové teorie v psychologii, kterou vytvořil James Bauer a která způsobuje převrat v chápání mužů ve vztazích mezi ženami.

Pravdou je, že pokud nevíte, co muži chtějí, jak vůbec můžete zůstat ve vztahu dostatečně dlouho na to, aby láska rozkvetla?

Naštěstí instinkt hrdiny popisuje, že muži ve skutečnosti chtějí jen možnost být tu pro vás - chtějí se cítit potřební a užiteční. Chcete-li se dozvědět více o tom, co muži chtějí, podívejte se na toto bezplatné video.

Většina žen si neuvědomuje, že tyto touhy jsou hluboce zakořeněny v jejich DNA.

Muži se chtějí cítit jako hrdina vašeho života. Ne v tradičním smyslu (víme, že nepotřebujete zachraňovat), ale ve smyslu partnera ve zločinu, někoho, kdo je tu pro vás, když ho potřebujete.

Zatímco tedy čekáte na lásku, doporučuji prověřit instinkt hrdiny. Tak budete připraveni pěstovat lásku, až se objeví ten pravý.

Kliknutím sem se můžete podívat na vynikající video o instinktu hrdiny.

4) Buďte fit a zdraví:

Není nic přitažlivějšího než šťastný a zdravý člověk. Dbejte na to, abyste se správně stravovali, dodržovali pohybový režim a každý den spali plnohodnotně.

Nejenže budete "zářit" zdravím, ale vaše tělo vám za vaši péči dlouhodobě poděkuje.

5) Přijměte dobrodružství

Protože nejste zatíženi vztahem, můžete se svobodně vydat za dobrodružstvím, po kterém jste vždy toužili. Pokud máte prostředky na cestování, využijte k tomu tento čas.

Nebo se vám naskytne pracovní příležitost na jiném místě - můžete riskovat a riskovat sami za sebe.

6) Naučte se životním dovednostem

Vaření, uklízení, opravování předmětů v domácnosti - je spousta věcí, které se musíte naučit, než se vrhnete do dlouhodobého vztahu.

Proč se tyto dovednosti nenaučit už teď, abyste si ušetřili stres, až začnete žít s jinou osobou?

7) Zbavte se špatných návyků

Neztrácejte čas čekáním na lásku, abyste se stali nejlepší verzí sebe sama.

Zbavte se zlozvyků a nepřitažlivých návyků, jako je kouření, nezdravé stravování nebo neustálé zpoždění.

Nejenže tyto změny ocení všichni kolem vás, ale také je pravděpodobnější, že na někoho uděláte dojem, když se předvedete v tom nejlepším světle.

8) Chcete poradit s konkrétní situací?

V této části se zabýváme tím, co můžete dělat, když čekáte na lásku, ale může být užitečné promluvit si o své situaci s koučem pro vztahy.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace, jako je například hledání lásky. Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí takové výzvě.

Jak to vím?

No, oslovila jsem je před několika měsíci, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vlastním vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

9) Buďte více sociální

Mnoho lidí rádo zůstává co nejvíce doma. Bohužel, z pohodlí domova nikoho nenajdete.

Jako svobodný člověk musíte být otevřeni tomu, abyste chodili ven a setkávali se s lidmi. Setkávejte se s kolegy a starými přáteli nebo si najděte nové.

Můžeš se bavit a případně si tam najít milostný zájem.

10) Trávení času s přáteli

Někdy může váš milostný život překážet vztahům s přáteli.

Berte svobodný život jako skvělou příležitost být tu pro všechny své přátele ve všech možných ohledech.

Poskytněte jim soucit, sbližujte se s nimi při týdenních večeřích nebo si s nimi zajděte na večírek.

Budou tu pro vás ještě dlouho poté, co skončí i romantický vztah.

20 tipů, jak se připravit na hledání lásky

Pokud jste odjakživa nezadaní, možná si začnete klást otázku, zda při hledání lásky neděláte něco špatně.

Je pravděpodobné, že jste prostě ještě nepotkali toho pravého. Může se však jednat i o osobní problém související s destruktivními vzorci, návyky a přesvědčeními, které vás brzdí.

Hledání lásky vyžaduje správné myšlení, které vás povede a bude řídit vaše očekávání. Zde je několik tipů, které vás mohou připravit na zdravý, láskyplný vztah:

1) Nejste příliš staří

Bez ohledu na svůj věk nejste příliš staří na to, abyste našli lásku.

Jistě, může to tak vypadat a můžeš to tak opravdu cítit, ale "všichni dobří" nejsou pryč ani ve tvém věku.

Nikdy nevíte, koho potkáte nebo na koho narazíte, nebo jaké staré vzplanutí může znovu vzplanout s větší vášní než kdykoli předtím.

K takovým setkáním však může dojít pouze tehdy, pokud nebudete světu hlásat svou senioritu a budete se držet při zemi. S věkem přichází moudrost a vy si budete moci lépe najít partnera, který pro vás bude lepším komplimentem.

Když jste mladí, je to jako výstřel do tmy, protože ani nevíte, co od partnera chcete, ale když jste starší, ceníte si jiných věcí a to může být klíčem k nalezení někoho, koho budete milovat.

2) Láska není vyhrazena jen pro výjimečné lidi na světě.

Mějte na paměti, že i když máte pocit, že jsou všichni kolem vás zamilovaní, není to pravda.

Není na vás nic špatného a není na nich nic zvláštního. Lásku najdete, až vám bude souzena.

Zeptejte se sami sebe, jak šťastné tyto páry skutečně jsou, a možná se jich na to i zeptejte - možná budete překvapeni, že mnoho lidí jen prožívá, protože nechtějí být sami.

Možná nejste zamilovaní, ale alespoň nepředstíráte, že jste zamilovaní, a nedržíte se vztahu jen proto, abyste se ho drželi.

To je trochu zvrácené myšlení.

3) Zpochybněte svůj pohled na vztahy

Mnozí z nás zaujímají postoj "ber mě takového, jaký jsem, nebo jsou dveře pryč", což nás může uzavřít před skutečnou láskou, která vyžaduje kompromis a porozumění.

Hrdinský instinkt, o kterém jsem se zmínila výše, odhaluje, že když se trochu rozdáte, můžete od mužů ve vztazích hodně získat. Včetně lásky.

Vše spočívá v tom, že v něm vyvoláte hrdinský instinkt - více vám o tom vysvětlí toto vynikající video zdarma.

Pokud jste však otevřeni změně způsobu, jakým ve vztazích postupujete, může to výrazně pomoci vašim šancím najít jednoho dne lásku.

A nemám na mysli obrovské změny vaší povahy, nezávislosti nebo individuality. Jak ukázal hrdinský instinkt, postačí drobné činy - být vděčná, požádat o pomoc, když je to potřeba, a nechat svého muže, aby vás ctil a respektoval -.

Související příběhy z Hackspirit:

Abyste si zajistili, že váš příští vztah vyústí v lásku, o které jste vždycky snili, je dobré začít tím, že pochopíte, co muži chtějí, a není lepšího místa, kde začít, než je instinkt hrdiny.

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

4) Může to být hra čísel

Věc se má takto: pokud si nekoupíte los, nemůžete v loterii vyhrát.

Totéž platí pro seznamování: pokud nejdete ven a neseznámíte se s lidmi, nemůžete se zamilovat. Dobře, jistě, můžete se seznámit s lidmi online, ale pokud nedošlo k nějakému novému vynálezu, o kterém nevíme, stejně musíte jít ven a mít rande nebo dvě, abyste zjistili, jestli to bude fungovat.

Tak vyrazte ven a seznamte se s novými lidmi. Ale nehledejte jen lásku. Vyrazte ven, abyste se seznámili s lidmi a uvidíte, co se stane.

Možná nepotkáte toho pravého, ale možná získáte skvělé přátele, kteří znají někoho, kdo je pro vás ten pravý.

5) Uvolněte se a dělejte si

Jak říká staré přísloví: "Hlídaný hrnec nikdy nevaří." Nesoustřeďte se na hledání lásky.

Najděte si koníčka, nové přátele, začněte chodit do tanečních, choďte sami do kina, pište, čtěte, malujte, cestujte, jezte, spěte, bavte se, pořiďte si psa, jděte do parku, vyrazte na výlet, začněte podnikat - existuje milion věcí, které byste mohli dělat, aby se váš život zlepšil.

Místo toho pravděpodobně sedíte na gauči a litujete se, protože vás nikdo nemá rád. Ale je to opravdu pravda? Nemáte se rádi?

Jděte ven a žijte svůj život a láska zaklepe na dveře, až to budete nejméně čekat.

(Pokud hledáte strukturovaný, snadno použitelný rámec pro přístup k datování a vztahům, podívejte se na mou recenzi knihy The Devotion System).

6) Láska všechno nezlepší

Pokud si myslíte, že dlouhodobý vztah vám najednou zlepší život, možná se hluboce mýlíte.

Možná se vám zpočátku bude dařit lépe, ale to jen proto, že se soustředíte na tuto osobu a nesoustředíte se na nápravu jiných oblastí svého života, které by potřebovaly vyladit.

Dbejte na to, abyste vyvážili to, co v životě chcete, s mírou odpovědnosti, kterou přenášíte na druhého člověka. Nemůže být jeho úkolem, aby vás učinil šťastným.

Navíc, pokud jste nešťastní, nebudou tu dost dlouho, aby se té práce ujali. Najděte si věci, které vám v životě přinesou štěstí, a svého nastávajícího milence nechte na holičkách.

7) Nebuďte negativní

Lidé se živí emocemi druhých lidí, a pokud jste kvůli hledání lásky upjatí, není možné, aby k vám přišla.

Víš, že je to pravda, protože nemůžeš vystát svou tetu June, která je ke všemu tak negativní.

Zkontrolujte se, zda nevysíláte stejný druh vibrací, které mohou zachytit ostatní.

Možná, že lidi doslova odpuzujete od toho, aby vás milovali. Dobrou zprávou však je, že to můžete v krátké době změnit.

Myslete pozitivně, dělejte pozitivní věci a přitáhnete si do života lásku, kterou hledáte.

8) Znovu objevte svou osobní sílu

Zatímco čekáte na lásku, pracujte na minulých traumatech, úzkosti a negativní energii, která vás brzdí, abyste byli připraveni začít novou, zdravou cestu, až přijde.

Pokud si nejste jisti, kde začít, doporučuji vám toto úžasné bezplatné video o dechové terapii, které vytvořila šamanka Rudá Iandê. Pro mě je to ideální způsob, jak se znovu spojit a uvést svou mysl a tělo do rovnováhy.

Podívejte se na bezplatné video s dechovou prací zde.

Udržuje mě to při zemi, pomáhá mi to řešit problémy a připomíná mi to, kolik potenciálu a lásky k životu se ve mně skrývá - což si čas od času potřebujeme připomenout všichni.

Pravdou totiž je, že dokud nenapravíte vztah k sobě samým, budete mít problém navázat zdravé vztahy s ostatními.

Zde je opět odkaz na bezplatné video.

9) Nepředstírejte, že jste v pořádku.

Pokud se uvnitř cítíte rozbití, ale na Instagramu předstíráte, že žijete skvělý život, vesmír si toho všimne a označí váš blaf.

Na oplátku budete mít partnery, kteří také předstírají, že mají všechno pohromadě, a když budete ve stejné místnosti, všechno bude vypadat jako horký nepořádek... a ne v dobrém slova smyslu.

Chcete si ujasnit myšlenky a srovnat si je, abyste podvědomě nevysílali do vesmíru špatné vibrace.

10) Nezůstávejte stále jen doma

No tak, to myslíš vážně? Zůstáváš doma a čekáš, až si tě najde láska? Zvedni se z gauče a jdi ven.

Stejně vám prospěje vitamín D. Navíc se možná seznámíte s novými lidmi, kteří se seznámí s novými lidmi, kteří vás zkontaktují s novými lidmi, které potkali, a voilá!

Možná potkáte někoho, kdo je pro vás jako stvořený. Ale neberte si ho do svého vlhkého bytu, abyste s ním jen seděli na gauči. Zůstaňte venku a žijte společný život!

11) Nespoléhejte se na ostatní

Pokud se vás máma snaží seznámit s někým už od sedmé třídy, možná ani nevíte, jak si najít rande.

Za prvé, řekni mámě, ať toho nechá. Za druhé, jdi na kurz rychlého randění a poznávej ostatní lidi za pochodu.

Nemusíte se k ničemu zavazovat a rozhodně nemusíte říkat ano nikomu, koho nechcete znovu vidět, ale jděte s úmyslem jen se podívat, co tam je.

Poznámka na okraj: nezapomeňte, že lidé, kteří se objevují na akcích rychlého rande, nejsou jediní, takže si neberte domů dobrý pláč, když najdete jen dokonale milé lidi, se kterými si můžete popovídat, ale kteří nevedou k žádnému rande. Otřepejte se a zkuste to znovu.

12) Požádejte ostatní o pomoc

Ačkoli byste neměli vyvíjet tlak na své přátele a rodinu, aby vám našli někoho, koho budete milovat, ani byste se neměli spoléhat na to, že za vás udělají všechnu práci, je v pořádku, když si při navazování kontaktů necháte pomoci.

Možná se tomu vyhýbáte, protože nechcete vypadat zoufale. Koho zajímá, že vypadáte zoufale?

Jsi zoufalá, že ano? Nejsme všichni zoufalí, když potřebujeme někoho milovat? Přestaň předstírat, že ve svém životě někoho nechceš nebo nepotřebuješ. Spolkni svou hrdost a požádej o pár známostí a telefonních čísel.

13) Vybudujte si dobrý život

Jednou z nejdůležitějších věcí, které můžete udělat pro to, abyste našli lásku svého života, je nejprve si vybudovat dobrý život.

Nečekejte, až se s někým seznámíte, abyste si mohli koupit ten dům, auto nebo vyrazit na výlet. Nepotřebujete někoho, kdo vám potvrdí vaše nápady, ale také nepotřebujete někoho, kdo vám polovinu těchto věcí zaplatí.

Pokud po nich toužíte a máte pocit, že byste to neměli dělat, protože jste sami, zamyslete se znovu.

Nejenže vás budování dobrého života učiní šťastnými, ale je pravděpodobnější, že vám pomůže najít někoho, koho budete milovat.

Nikdo nechce chodit se ženou nebo mužem na mizině, který žije ve sklepě u rodičů.

(Chcete-li se dozvědět, jak se dát dohromady a vytvořit si dobrý život, podívejte se na našeho průvodce, jak si dát život dohromady, zde).

14) Mějte víru

Místo toho, abyste se v životě chovali ponurým způsobem, věřte, že vám to vyjde. Nikdo přece nechce chodit se smutným člověkem, který si myslí, že si v životě nezaslouží nic dobrého, že?

Začněte tedy věřit, že jste schopni být milováni a že jste dobrý člověk, a buďte takoví sami sobě. Musíte věřit, že budete mít život, jaký chcete, včetně lásky, kterou si zasloužíte.

15) Vězte, že si zasloužíte lásku

Nemůžete chodit kolem a litovat se a říkat si, že vás nikdo nechce - nikdo vás takhle nechce, to je jisté.

Nelitujte se. Vytvořte si úžasný život a přestaňte se tolik starat o to, co vám přinese láska.

Láska by měla být něčím, co vám může obohatit život, ale co ho neurčuje.

A buďte ochotni vpustit do svého života různé druhy lásky: nemusí to být jen romantická láska.

16) Přijměte lásku, která je vám nabízena

Pokud jde o hledání lásky, musíte být otevření tomu, odkud lásku přijímáte: všichni sníme o tom, že nás ze života zachrání rytíř v lesklé zbroji, ale pravdou je, že láska přichází z nejrůznějších nečekaných míst.

Jen musíme být ochotni ji do svého života vpustit. Zdroje lásky často odmítáme, protože si myslíme, že jí nejsme hodni nebo že nám za to nestojí.

Buďte tedy otevření tomu, jaká láska vám může přijít do cesty.

17) Zahoďte svou představu o ideálním partnerovi.

Pokud chcete někdy najít někoho, koho budete milovat, musíte přehodnotit svůj přísný seznam pro výběr partnera.

Jistě, máte nějaké normy, to má každý, ale skutečnost, kterou budete milovat, bude jiná, než jak si ji právě teď představujete.

Ve skutečnosti vás může osoba, do které se nakonec zamilujete, zcela zaskočit.

18) Buďte otevřeni síle sugesce.

Musíte hledat znamení z vesmíru, která vám říkají, že přímo před vámi je něco, co můžete milovat.

Pokud se uzavíráte před světem a před znameními, která jsou často přímo před vámi, pak přicházíte o možnost setkat se se zvláštním druhem lásky: s nečekaným druhem.

Síla sugesce je často mnohem zřejmější, než si uvědomujete, jakmile se na ni naladíte.

Problém většiny lidí spočívá v tom, že se tak soustředí na hledání určité osoby nebo zdroje lásky, že jim uniká to, co mají celou dobu přímo před sebou.

19) Buďte lepším komunikátorem

Než se pustíte do jakéhokoli vztahu, měli byste se sami sebe zeptat, zda jsou vaše komunikační schopnosti na odpovídající úrovni.

Pokud vám chybí schopnost vést konverzaci déle než několik minut nebo jste v přítomnosti lidí nervózní, možná byste na tom měli zapracovat.

Nejen ve prospěch osoby ve vaší společnosti, ale také ve váš vlastní prospěch.

Čím lépe umíte komunikovat, tím větší je pravděpodobnost, že v životě dostanete přesně to, co chcete.

(Chcete-li se dozvědět 14 tipů, jak zlepšit své interpersonální dovednosti, klikněte zde)

20) Vymodelujte si vztah podle toho, který obdivujete.

Nehánějte se za pohádkovými sny a nehledejte ten pravý vztah. Místo toho se poohlédněte trochu blíž k domovu.

Zamyslete se nad tím, jak mohli milovat vaši rodiče, nebo nad vztahem vašeho přítele, kterého obdivujete.

Pokud jste neměli štěstí při hledání vzorů pro své vztahy, představte si, jak by měl vypadat váš příští vztah, a snažte se hledat to, co je pro vás důležité, a ne to, jak kdo vypadá, čím se živí nebo jakým autem jezdí.

Tyto věci neznamenají, že budete mít skvělý vztah nebo že láska bude čistá.

Soustřeďte se především na sebe a na to, co chcete ze vztahu získat, a zbytek už půjde sám.

Nalezená láska. Co teď? Budování trvalé lásky

Vztah, který stojí za to, vyžaduje spoustu času a úsilí.

I ty nejlaskavější vztahy se mohou rozpadnout, když se setkají s realitou: povinnosti, nabitý program, rozdílné potřeby nebo životní zklamání mohou lásku přerušit.

Je nesprávné věřit, že láska je kouzelná věc, která se stane, kdy chce, nebo přestane, kdy chce.

Láska vyžaduje údržbu. Ať už se jedná o romantický vztah, nebo o dlouholeté přátelství, je třeba vztahu věnovat něžnou péči, aby vydržel náročné roky.

Když už jste lásku našli, jak ji můžete vybudovat, aby přežila a vzkvétala? Zde je několik účinných způsobů, jak vybudovat trvalou lásku:

• Buďte první, kdo se omluví: Ať už se omlouváte, nebo soucítíte, omluvit se je mnohem lepší než se vymlouvat.
• Pravidelně se přihlašujte: K tomu, abyste zůstali v kontaktu se svou drahou polovičkou, je zapotřebí víc než jen bydlet ve stejném domě. Buďte cílevědomí, pokud jde o společně strávený čas uprostřed vašich nabitých rozvrhů.
• Nastavte hranice: Jako pár nemusíte být k sobě nepřetržitě připoutáni - neberte si proto osobně, když váš partner potřebuje čas pro sebe. Pokud je váš partner uzavřený, zeptejte se ho, zda potřebuje čas pro sebe nebo zda má nějaký problém, který je třeba řešit.
• Pravidelně vyjadřujte uznání: Možná si často říkáte "Miluji tě.", ale "Vážím si tě." je něco úplně jiného. Řekněte svému partnerovi, jak jste mu vděční za jeho ohleduplnost, smysl pro humor, trpělivost a další každodenní maličkosti. Může to pro ně znamenat velmi mnoho.

Milujte nejprve sami sebe

Lidé, kteří mají rádi sami sebe, nikdy nebudou mít pocit, že zoufale touží po lásce, pozornosti nebo potvrzení ze strany druhých. Nikdy nezapomínejte, že už jste plnohodnotný člověk.

Opustit myšlenku, že "další polovina vás doplní", může být převratné.

Pokud je ve vašem životě mezera, pak je na vás, abyste se rozvíjeli a tyto mezery zaplnili. Jste předurčeni k tomu, abyste si užívali šťastného života plného lásky, i když jste svobodní.

Závěrem

Ať už jste se s někým nedávno rozešli, nebo jste celý svůj dospělý život svobodní, nezoufejte.

S několika jednoduchými změnami a lepším přístupem k tomu, co chcete a jak to můžete získat, budete zpět ve hře chodit s někým během okamžiku.

A pokud tuto hru hrajete poprvé, dejte si prostor k tomu, abyste mohli dělat chyby a pokazit ji a učit se od lidí, se kterými chodíte.

Nikdo není dokonalý a může trvat nějaký čas, než zjistíte, co ve vztahu skutečně chcete.

Ale musíte se dostat ven a mluvit s lidmi, zvednout se z gauče a požádat o pomoc, překonat sám sebe a své kecy a začít něco dělat.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na společnost Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný pohled na dynamiku mého vztahu a na to, jak ho vrátit do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.