გიყვარს ვინმე?

იცის თუ არა საყვარელმა ადამიანმა თქვენი გრძნობები მის მიმართ?

რადგან თუ გიყვართ, მაშინ შესანიშნავია! და თუ არა, კარგია.

მაგრამ დაიმახსოვრე ეს:

სიყვარულში უნდა იყო მამაცი.

საბოლოოდ, საკუთარ თავთან გულწრფელი უნდა იყო. და ეს განსაკუთრებული ადამიანი.

თქვენ ყოველთვის არ შეგიძლიათ მიიღოთ "ერთი" მხოლოდ იმიტომ, რომ თქვენ გინდათ ისინი - ეს უბრალოდ ასე არ მუშაობს. და მაშინაც კი, თუ ამ ადამიანთან ერთად მოხვდებით, დანამდვილებით არ გეცოდინებათ, დარჩება თუ არა.

ამგვარად, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვარს.

ეს არის ის, თუ როგორ იღებთ განსაკუთრებულ ადამიანს.

მსგავსად, ეს არის ის, რაც გჭირდებათ იმისათვის, რომ ცეცხლი აანთოთ სერიოზულ, გრძელვადიან ურთიერთობაში.

მაშ, როგორ აკეთებთ ამას?

ბოლოს და ბოლოს:

ყოველთვის არ არის საჭირო სიტყვების „მიყვარხარ“ თქმა, რათა ვინმემ იცოდეს რას გრძნობ.

არსებობს მრავალი, მრავალი გზა თქვით ეს.

ამის გათვალისწინებით, აქ არის 6 რამ, რაც, ჩემი აზრით, უნდა გახსოვდეთ, როცა ვინმეს ეუბნებით, რომ გიყვართ.

1) დარწმუნებული იყავით თქვენს გრძნობებში

აქ არის საქმე:

თქვენ არ უნდა გამოხატოთ თქვენი სიყვარული, თუ ისინი თავიდანვე არ გიყვართ.

შეიძლება უცნაურად ჟღერდეს, მაგრამ ასეც ხდება. იქნება ეს მოწყენილობის გამო თუ მოწყენის სურვილი, არსებობენ ადამიანები, რომლებიც თამაშობენ სხვა ადამიანების გრძნობებთან.

ფრედრიკ ნეუმანის M.D.-ის მიხედვით Psychology Today, ზოგიერთი „მამაკაცი ამბობს „მიყვარხარ“, როცა გულისხმობს: "Მე ვფიქრობის ფიქრობს, რომ შეუძლებელი ამოცანაა. მაგრამ მე ახლახან შევხვდი ახალ გზას, რომელიც დაგეხმარებათ გაიგოთ, რა უბიძგებს მას თქვენს ურთიერთობაში...

შეგიძლიათ თუ არა ურთიერთობის მწვრთნელი დაგეხმაროთ?

თუ გსურთ კონკრეტული რჩევა თქვენს სიტუაციაზე, შეიძლება ძალიან სასარგებლო იყოს ურთიერთობის მწვრთნელთან საუბარი.

ეს მე ვიცი პირადი გამოცდილებიდან...

რამდენიმე თვის წინ, მე მივმართე Relationship Hero-ს, როდესაც მძიმე სიტუაციიდან გამოვდიოდი. ჩემს ურთიერთობაში. მას შემდეგ რაც ამდენი ხნის განმავლობაში ფიქრებში დავკარგე, მათ მომცეს უნიკალური წარმოდგენა ჩემი ურთიერთობის დინამიკაზე და როგორ დავაბრუნო ის გზაზე.

თუ აქამდე არ გსმენიათ Relationship Hero-ის შესახებ, ეს არის საიტი, სადაც მაღალკვალიფიციური ურთიერთობის მწვრთნელები ეხმარებიან ადამიანებს რთულ და რთულ სასიყვარულო სიტუაციებში.

სულ რამდენიმე წუთში შეგიძლიათ დაუკავშირდეთ სერტიფიცირებულ ურთიერთობის მწვრთნელს და მიიღოთ მორგებული რჩევები თქვენს სიტუაციაზე.

გაოგნებული ვიყავი იმით, თუ რამდენად კეთილი, თანამგრძნობი და გულწრფელი იყო ჩემი მწვრთნელი.

გაიარეთ უფასო ვიქტორინა აქ, რათა შეესაბამებოდეს საუკეთესო მწვრთნელს.

ნუ იქნებით ასეთი ადამიანი.

უსამართლოა თქვენი პარტნიორის მიმართ, თუ ეტყვით, რომ გიყვართ, თუ ეს სიმართლეს არ შეესაბამება ან არ გაქვთ კარგი განზრახვა.

სინამდვილეში, ექიმმა კარლა მარი მენლიმ, ფსიქოლოგმა, უთხრა Bustle-ს, რომ მნიშვნელოვანია შეანელოთ ტემპი, რათა გაიგოთ რას გრძნობთ სინამდვილეში, განსაკუთრებით ურთიერთობის დასაწყისში. ყოველივე ამის შემდეგ, საკმაოდ ადვილია სიყვარულის აღრევა შეყვარებულობასთან ან სიხარულთან.

ფსიქოლოგიის პროფესორმა ნორმან ლიმ სინგაპურის მენეჯმენტის უნივერსიტეტიდან რამდენიმე კარგი რჩევა მოგცა, თუ განიხილავ იმის თქმას, რომ მიყვარხარ:

“ უპირველეს ყოვლისა, არ იფიქროთ ამაზე ძალიან… მიჰყევით თქვენს გრძნობებს. თქვი "მიყვარხარ", როცა თვლი, რომ ეს სწორია. წინააღმდეგ შემთხვევაში, უბრალოდ გაითვალისწინეთ, რომ ჯერ ამის თქმა (თუ ქალი ხართ) მიუთითებს თქვენს პარტნიორზე, რომ შეიძლება მზად იყოთ სექსისთვის, ხოლო ამის თქმა სქესობრივი კავშირის დაწყების შემდეგ (თუ მამაკაცი ხართ) მიანიშნებს ხანგრძლივი ურთიერთობის განზრახვაზე. .”

ასე რომ დარწმუნდეთ, რომ თქვენი გრძნობები ნამდვილი და ჭეშმარიტია, დაუსვით საკუთარ თავს ეს კითხვები:

— დარწმუნებული ხართ, რომ ეს არის ნამდვილი სიყვარული და არა საქმის გატაცება ან არარომანტიული აღტაცება?

— მზად ხართ იმისთვის, თუ როგორ გიპასუხებენ?

— თუ თქვენი გრძნობები საპასუხო არ არის, როგორ იმოქმედებს ეს თქვენსამჟამინდელი ურთიერთობა მათთან?

— თუ თქვენ მიიღებთ პოზიტიურ რეაქციას, მზად ხართ აწიოთ საქმეები შემდეგ ეტაპზე?

— გიგრძვნიათ თუ არა ასე ადრე? როგორ გრძნობდით მათ მიმართ რამდენიმე თვის შემდეგ?

როდესაც დარწმუნდებით, ბევრად უფრო ადვილი გახდება ვინმეს აცნობოთ რამდენად გიყვართ ისინი.

2) ნუ მოიცადე ძალიან დიდხანს — უბრალოდ გააკეთე

ეს არ არის მხოლოდ საქმე, როგორ, არამედ როდის.

მაშინაც კი, თუ ასე დარწმუნებული ხარ შენს გრძნობებში ვინმეს მიმართ, უბრალოდ არ შეგიძლია აიღო შენი დრო. ეს არის ის, რასაც ბევრი ადამიანი ცდება.

შეწყვიტეთ შესაფერისი მომენტის მოლოდინი. თქვენი გადასაწყვეტია, რომ ასე მოიქცეთ, წინააღმდეგ შემთხვევაში, თქვენ მხოლოდ გააფუჭებთ თქვენს შანსებს.

რატომ?

იმიტომ, რომ თქვენ მხოლოდ სტრესს დააყენებთ საკუთარ თავს, თუ ამას გააგრძელებთ. თქვენ გადააქცევთ მას დიდ, აბსოლუტურ საკითხად, როდესაც ადრე გქონდათ მთელი თავდაჯერებულობა.

მნიშვნელოვანია, შეწყვიტოთ ფიქრი იმაზე, თუ როგორი იქნება მათი რეაქცია. სამაგიეროდ, ურთიერთობის მწვრთნელი სიუზან გოლიჩიჩი გვირჩევს დაიჯეროთ, რომ „სიყვარული საჩუქარია, ასე რომ ჩათვალეთ, რომ ვინმეს უთხრათ, რომ გიყვართ, სწორედ ეს არის“. და უთხარი მათ. ისინი არ აპირებენ სამუდამოდ ლოდინს.

თუ კვირები, თვეები ან წლებიც კი გაივლის ისე, რომ არ აჩვენოთ რას გრძნობთ რეალურად, მათ შეიძლება იგრძნონ დაღლილობა ურთიერთობისგან.

უარესი, მათ შეიძლება თავი ხმარებადაც კი იგრძნონ - განსაკუთრებით მაშინ, თუ უკვე გამოაცხადეს თავიანთი გრძნობებიპირველი.

გახსოვდეთ:

თქვენზეა დამოკიდებული, გადადგათ ნაბიჯი და ყველაფერი მოხდეს.

შეწყვიტეთ ზედმეტი ფიქრი და ნუ შეგეშინდებათ გამოხატოთ თქვენი სიყვარული მათ მიმართ .

3) აჩვენე, რომ გიყვარს ისინი

მიუხედავად იმისა, რომ ეს სტატია განიხილავს ყველაფერს, რაც უნდა იცოდეთ იმის შესახებ, თუ როგორ უნდა უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ, ხშირად მოქმედებები სიტყვებზე უფრო ხმამაღლა საუბრობენ.

საკმაოდ ადვილია უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ, მაგრამ უფრო მნიშვნელოვანი შეიძლება იყოს ამის გადმოცემა თქვენი ყოველდღიური ქმედებებით.

საუკეთესო გზა ქალს შეუძლია აჩვენოს მამაკაცს, რომ უყვარს, არის ის, რომ იგრძნოს საჭიროდ. .

და ამის გაკეთების მარტივი გზაა მისი დახმარების თხოვნა. იმის გამო, რომ კაცები აყვავდებიან ქალების პრობლემების გადაჭრაში.

თუ გაქვთ რაღაც, რომლის გამოსწორება გჭირდებათ, ან თქვენი კომპიუტერი მუშაობს, ან თუ გაქვთ პრობლემა ცხოვრებაში და უბრალოდ გჭირდებათ რჩევა, მაშინ მოიძიეთ თქვენი მამაკაცი.

მამაკაცს სურს იგრძნოს თავი არსებითად. და მას სურს იყოს პირველი ადამიანი, ვისაც მიმართავთ, როცა ნამდვილად გჭირდებათ დახმარება.

მიუხედავად იმისა, რომ თქვენი მამაკაცის დახმარების თხოვნა შეიძლება საკმაოდ უვნებელი ჩანდეს, ის რეალურად ეხმარება მასში რაღაცის გაღვივებაში. რაღაც, რაც გადამწყვეტია სასიყვარულო, ხანგრძლივი ურთიერთობისთვის.

მამაკაცისთვის, ქალისთვის არსებითი გრძნობა ხშირად არის ის, რაც განასხვავებს „მსგავსს“ „სიყვარულისგან“.

4) იპოვე პირადი. სფეისი

ონლაინ გაცნობის მწვრთნელი ერიკა ეტინი გირჩევთ იყოთ ძალიან მკაფიო იმის შესახებ, რის თქმას აპირებთ: „არ გინდა მოიპოვო მთელი შენი გამბედაობა და მერე იყოდამაბნეველი.”

ამიტომ, ჩვენ გირჩევთ ამის გაკეთებას პირად სივრცეში, სადაც შეგიძლიათ ნათლად იფიქროთ და არ გექნებათ ყურადღების გაფანტვა.

ახლა თუ ამის გაკეთებაზე ადრე ფიქრობთ ან საძინებლის გატაცების შემდეგ, შეიძლება კიდევ დაფიქრდეთ.

ნაშრომის მიხედვით, სახელწოდებით „მოდით სერიოზულად ვიყოთ: ვალდებულების კომუნიკაცია რომანტიკულ ურთიერთობებში“, მათ ჰქონდათ სათქმელი იმის შესახებ, რომ მეყვარები სექსის წინ ან შემდეგ:

„ეს ნიშნავს, რომ ქალები უფრო პოზიტიურად უნდა გრძნობდნენ სექსის შემდგომ მიღებას, ვიდრე სექსის წინ სიყვარულის აღიარებას, მაშინ როცა მამაკაცები, სავარაუდოდ, უკეთესად რეაგირებენ სექსის წინ აღსარებაზე, რადგან მათ შეუძლიათ აღიქვან ისინი, როგორც „სიგნალები“. სექსუალური შესაძლებლობების შესახებ.”

პირადი სივრცე სულაც არ არის საძინებელი.

თუმცა, მე მჯერა, რომ ეს შეიძლება იყოს მომგებიანი, თუ იტყვით სიტყვებს

რატომ?

იმიტომ, რომ სიტყვები უფრო ძლიერია, როდესაც ორი ადამიანი ვნების მოქმედებაშია. ეს არის ემოციური და ფიზიკური სიამოვნების ნაზავი.

მაგალითად:

არსებობს გარკვეული ინტენსივობა, როდესაც შეყვარებულები ერთმანეთს თვალებში უყურებენ სიცხეში.

ასევე. , აქტის შემდეგ ჩახუტება ძალიან, ძალიან დამამშვიდებელია.

ასე რომ, თუ სწორად მოასწრებთ დროს, თქვენი „მიყვარხარ“ შეიძლება გახდეს მათი ერთ-ერთი ყველაზე დაუვიწყარი მომენტი.

რა თქმა უნდა, თქვენ გაქვთ სხვა ვარიანტები.

თუ ფიზიკურად ინტიმური მარშრუტის გამგზავრება არ არის თქვენი საქმე, შეგიძლიათ თქვათ ეს სადმე, სადაც თქვენ ორნი იქნებით მარტო.

თქვენიხილეთ:

დაკავშირებული ისტორიები Hackspirit-დან:

ისწავლოთ, როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ, მოითხოვს პატივისცემას და თავისუფლებას.

თქვენ არ აიძულებთ ვინმეს მიყვარხარ მხოლოდ იმიტომ, რომ აღიარე შენი გრძნობები.

ისინი თავისუფლად იტყვიან რაც უნდათ.

მაშ, რა შუაშია ეს მდებარეობასთან?

კარგი, ეს იმიტომ ხდება, რომ თქვენ გინდათ, რომ მათ გულწრფელი პასუხი გასცენ.

დაფიქრდით:

თუ იტყვით, სად არის ის მეგობრებთან ან ნათესავებთან ერთად, ისინიც გაიგებენ თქვენი გრძნობების შესახებ, როდესაც უნდა იყოს მხოლოდ ერთი მიმღები.

ეს ცუდია მრავალი მიზეზის გამო:

— სხვა ადამიანებმა შეიძლება გამოავლინონ საკუთარი რეაქცია და გააფუჭონ მომენტი.

— შეიძლება თქვენი განსაკუთრებული ადამიანი იყოს თავს უხერხულად გრძნობთ — ან გგონიათ, რომ ხუმრობთ.

— შეიძლება გულწრფელი პასუხი არ მიიღოთ; მათზე ზეწოლას მოახდენენ, რომ კარგად მოიქცნენ საჯაროდ.

— ისინი განაწყენდებიან და არ მოინდომებენ თქვენთან საუბარი.

რაც არ უნდა მოხდეს, ნუ გააკეთებთ ამას საჯაროდ.

და ასევე:

დაფიქრდით, დაკავებულია თუ არა.

თქვენ არ გსურთ გახდეთ მათთვის სტრესის დამატებითი წყარო.

მოითმინეთ. რომ იყვნენ თავისუფალნი და ჰკითხეთ, შეგიძლიათ თუ არა თქვენ ორნი სადმე კერძო ადგილას წასვლა.

5) პირდაპირ თქვით, თუ პირველადაა

ვფიქრობ, ყველა შეგვიძლია შევთანხმდეთ, რომ ეს ყოველთვის გრძელდება. უფრო რომანტიული ვიყოთ, თუ ეს პირისპირ.

დიახ, ჩვენ გვაქვს ციფრული ტექნოლოგია.

მაგრამ მოდით ვიყოთ გულახდილები:

ვის უნდა მიიღოს სიყვარულის აღიარებაSnapchat-ზე, Messenger-ზე ან Twitter-ზე?

ეს უბრალოდ არ ემთხვევა იმ ხიბლს, როცა ვინმემ პირდაპირ გეუბნება.

ეს უფრო ავთენტურია. გრეგ ვოვოსმა, American Greetings-ის შიდა უფროსმა მწერალმა განუცხადა Bustle-ს. „ყველაფერზე მეტად, თქვენს რომანტიკულ პარტნიორს სურს იცოდეს, რას გრძნობთ მათ მიმართ. ასე რომ, რაც უფრო ავთენტურია თქვენი შეტყობინება, მით უკეთესი. არავითარი ზეწოლა, არა?“

და სიმართლე გითხრათ, არის რაღაც მომხიბვლელი ძველი სკოლის აღსარებაში:

— თქვენ შეგიძლიათ იგრძნოთ, როგორ ნერვიულობენ ისინი, იმდენად, რამდენადაც ისინი კბენენ

0>— თქვენ ხედავთ მათ თვალებში პატიოსნებას

— თქვენ ამჩნევთ ძალისხმევას მათ ჩაცმულობაში და საერთო გარეგნობაში

და რაც მთავარია:

ეს უკეთესი მეხსიერებაა, ვიდრე უბრალოდ კითხვა. ელფოსტა - მას აქვს ადგილისა და დროის განცდა. თქვენი ცხოვრების ამ კონკრეტულ მომენტში იმ განსაკუთრებულ ადამიანთან ერთად ყოფნა.

უფრო მეტიც, თქვენ შეგიძლიათ ნახოთ, როგორ რეაგირებენ ისინი, როგორც ეს ხდება. ეს ასევე საშუალებას გაძლევთ მოერგოთ სიტუაციას.

თუ ხედავთ მათ გაღიმებულს და თვალცრემლიანს გამოიყურებით, თქვენ იცით, რომ შესანიშნავ საქმეს აკეთებთ.

მაგრამ თუ ისინი იწყებენ გამოიყურება გაღიზიანებული? შესაძლოა, თქვენ უნდა შეცვალოთ თქვენი ფორმულირება ან სცადოთ სხვა მიდგომა.

თუმცა, ეს განსხვავებული სცენარია, თუ თქვენ დისტანციურ ურთიერთობაში ხართ.

მაგრამ მაშინაც კი, სცადეთ ამის გაკეთება. ხმოვანი ან ვიდეო ზარი; ტექსტის გაგზავნა უბრალოდ გაგრძნობინებთ, თითქოს საერთოდ არ გსურთ ძალისხმევა.

6) იყავით შემოქმედებითიროდესაც ეს შესაძლებელია

აი, რაც სიყვარულს ეხება:

ეს მარტივია, მაგრამ ასევე რთული.

იგივე ეხება, როდესაც სწავლობთ როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ. .

„მიყვარხარ“ გულწრფელად თქმა საკმარისზე მეტია იმისთვის, რომ პარტნიორს ყოველდღე უფრო მეტად შეუყვარდე.

თუმცა:

მხოლოდ იმიტომ, რომ სიყვარული არ მოითხოვს, რომ მუდმივად სცადო ახალი რაღაცეები, არ ნიშნავს, რომ არ უნდა სცადო.

თუ გიყვარს შენი SO, ცოტა გაახარე.

როგორც ჩვენ გავაკეთეთ. ადრე თქვა, ამის სათქმელად ბევრი, მრავალი გზა არსებობს:

— „ყველაზე ლამაზი ადამიანი ხარ, ვინც კი ოდესმე შემხვედრია."

— "მინდა მთელი დარჩენილი წლები შენთან გავატარო."

სინამდვილეში, ჩვენ გამოვიგონეთ სრულიად განსხვავებული გზა იმის სათქმელად, რომ მე შენ მიყვარხარ. შეამოწმეთ ისინი აქ.

ხედავთ?

ის მაინც ასახავს სიყვარულის გრძნობას ყველაფრის ხსენების გარეშე. ამიტომ ეცადეთ, დროდადრო აურიოთ.

მჯერა, რომ მაინც უნდა თქვა „მიყვარხარ“, მაგრამ დროდადრო უნდა იფიქრო ახალი ფრაზებიც.

მაგრამ ეს აქ არ მთავრდება:

რატომ არ გამოხატოთ სიყვარული არავერბალური საშუალებებით?

ჩვენ არ ვგულისხმობთ მხოლოდ ჩახუტებას, კოცნას და სექსს.

აქ არის რამდენიმე წინადადება:

— მოამზადეთ მათი საყვარელი საუზმე და მიირთვით საწოლზე.

— გაუკეთეთ მათ საყვარელი საჩუქარი ერთი შეხედვით შემთხვევით დღეს.

— წაიყვანეთ ისინი პარკი პიკნიკისთვის.

— დაწერეთ ლექსი.

გამოიყენეთ ნებისმიერი უნარი და რესურსითქვენ უნდა აგრძნობინოთ თქვენს პარტნიორს საყვარლად.

ასევე: მას ნამდვილად არ სურს სრულყოფილი შეყვარებული. მას შენგან ეს 3 რამ უნდა...

როგორ უთხრათ ვინმეს, რომ გიყვართ და მოემზადოთ შედეგისთვის

დიახ, მართალია:

უარყოფა ცხოვრების ნაწილია, განსაკუთრებით სასიყვარულო ცხოვრებაში. მაგრამ აი, რა ენატრება ზოგს: ყოველთვის არ არის დასასრული, თუ არ მიიღებ პასუხს „მიყვარხარ“ იმ განსაკუთრებული ადამიანისგან.

თუ მათ არაფერი აქვთ სათქმელი მას შემდეგ, რაც შენ აღიარებ, მაშინ მიიღეთ ეს ისე, როგორც არის.

არაპასუხი, რომელიც არ არის უარის თქმა.

მაშ რა არის?

კარგად, ეს უბრალოდ ნიშნავს, რომ მათ მეტი დრო სჭირდებათ სანამ კონკრეტულ პასუხს გაგცემენ.

შესაძლოა საბოლოოდ დაგიწუნოთ — მაგრამ შეიძლება ასევე მიიღოთ ტკბილი დიახ.

და თუ უარს მიიღებთ, არ მიიღოთ ეს როგორც სრული დროის დაკარგვა.

ყველაზე მნიშვნელოვანი, რისი გაკეთებაც შეგიძლიათ, არის თქვენი ურთიერთობის შეფასება და იმის დანახვა, არის თუ არა ის სწორ გზაზე. იმის გამო, რომ ურთიერთობის წარმატების ერთი გადამწყვეტი კომპონენტია, ვფიქრობ, ბევრ ქალს უგულებელყოფს:

გააზრება, რას ფიქრობს მათი ბიჭი ღრმა დონეზე.

მოდით, ვაღიაროთ: კაცები სამყაროს სხვანაირად ხედავენ შენგან და ჩვენგან. სურთ ურთიერთობისგან განსხვავებული რამ.

და ამან შეიძლება გამოიწვიოს ვნებიანი და ხანგრძლივი ურთიერთობა - ის, რაც მამაკაცებს სინამდვილეშიც სურთ - ძალიან რთული მიღწევაა.

მე ვიცი, რომ ბიჭი გახსენი და გითხრა რა