Elskarðu einhvern?

Er manneskjan sem þú elskar meðvituð um tilfinningar þínar í garð þeirra?

Því ef hún gerir það, þá er það frábært! Og ef þeir gera það ekki, þá er það í lagi.

En mundu þetta:

Í ást þarftu að vera hugrakkur.

Að lokum verður þú að vera heiðarlegur við sjálfan þig og þessi sérstaka manneskja.

Þú getur ekki alltaf fengið „þann“ bara af því að þú vilt hana — það virkar einfaldlega ekki þannig. Og jafnvel þótt þú endir með þessari manneskju muntu ekki vita með vissu hvort hún verður áfram.

Þannig er mikilvægt að vita hvernig á að segja einhverjum að þú elskar hann.

Svona færðu þessa sérstaka manneskju.

Á sama hátt er það það sem þú þarft til að halda eldinum logandi í alvarlegu langtímasambandi.

Svo nákvæmlega hvernig gerirðu þetta?

Enda:

Þú þarft ekki alltaf að segja orðin „ég elska þig“ til að láta einhvern vita hvernig þér líður.

Það eru margar, margar leiðir til að segðu það.

Með það í huga eru hér þau 6 atriði sem ég tel að þú þurfir að hafa í huga þegar þú segir einhverjum að þú elskar hann.

1) Vertu viss um tilfinningar þínar

Hér er málið:

Þú ættir ekki að tjá ást þína ef þú elskar þá ekki í fyrsta lagi.

Það gæti hljómað undarlega, en það gerist. Hvort sem það er út af leiðindum eða löngun til að leggja sig, þá er til fólk sem leikur sér að tilfinningum annarra.

Samkvæmt Fredric Neuman M.D. í Psychology Today, segja sumir „karlar „ég elska þig“ þegar þeir meina, "Ég heldhann heldur að það geti liðið eins og ómögulegt verkefni. En ég hef nýlega rekist á nýja leið til að hjálpa þér að skilja hvað drífur hann áfram í sambandi þínu...

Getur sambandsþjálfari hjálpað þér líka?

Ef þú vilt fá sérstakar ráðleggingar um aðstæður þínar, það getur verið mjög gagnlegt að tala við sambandsþjálfara.

Ég veit þetta af eigin reynslu...

Fyrir nokkrum mánuðum náði ég sambandi við Relationship Hero þegar ég var að ganga í gegnum erfiða plástur í mínu sambandi. Eftir að hafa verið týnd í hugsunum mínum í svo langan tíma, gáfu þeir mér einstaka innsýn í gangverk sambandsins og hvernig á að koma því aftur á réttan kjöl.

Ef þú hefur ekki heyrt um Relationship Hero áður, þá er það síða þar sem þrautþjálfaðir sambandsþjálfarar hjálpa fólki í gegnum flóknar og erfiðar ástaraðstæður.

Á örfáum mínútum geturðu tengst viðurkenndum sambandsþjálfara og fengið sérsniðin ráð fyrir aðstæður þínar.

Mér blöskraði hversu góður, samúðarfullur og virkilega hjálpsamur þjálfarinn minn var.

Taktu ókeypis spurningakeppnina hér til að finna hinn fullkomna þjálfara fyrir þig.

En eftir að þeir hafa sagt það, "þeim líður kannski ekki svona nokkrum klukkustundum síðar".

Ekki vera svona manneskja.

Það er ósanngjarnt af maka þínum ef þú segir honum að þú elskar hann ef það er ekki satt eða þú hefur ekki góðan ásetning.

Reyndar sagði Dr. Carla Marie Manly, sálfræðingur, við Bustle að það væri mikilvægt að hægja á sér til að kynnast því hvað þér raunverulega líður, sérstaklega snemma í sambandi. Þegar öllu er á botninn hvolft er frekar auðvelt að rugla saman ást og ástúð eða gleði.

Professor í sálfræði Norman Li frá Singapore Management University fékk góð ráð ef þú ert að íhuga að segja að ég elska þig:

“ Fyrst og fremst skaltu ekki hugsa of mikið um það ... Fylgdu tilfinningum þínum. Segðu „ég elska þig“ þegar þér finnst það rétt. Annars skaltu bara hafa í huga að það að segja það fyrst (ef þú ert kvenkyns) gefur maka þínum til kynna að þú gætir verið tilbúinn fyrir kynlíf og að segja það eftir að kynferðisleg samskipti eru hafin (ef þú ert karlkyns) gefur til kynna áform um langtímasamband. .”

Svo til að vera viss um að tilfinningar þínar séu ósviknar og sannar skaltu spyrja sjálfan þig þessara spurninga:

— Ertu viss um að þetta sé ósvikin ást en ekki ástúð eða órómantísk aðdáun?

— Ertu tilbúinn fyrir hvernig þeir munu bregðast við?

— Ef tilfinningar þínar eru ekki gagnkvæmar, hvaða áhrif hefur það á þignúverandi samband við þá?

— Ef þú færð jákvæð viðbrögð, ertu þá tilbúinn að taka hlutina upp á næsta stig?

— Hefur þér liðið svona áður? Hvað fannst þér um þá nokkrum mánuðum síðar?

Þegar þú ert viss verður það svo miklu auðveldara að láta einhvern vita hversu mikið þú elskar hann.

2) Ekki gera það. Wait Too Long — Just Do It

Þetta snýst ekki bara um hvernig heldur líka hvenær.

Jafnvel þótt þú sért svo viss um tilfinningar þínar til einhvers, geturðu ekki bara tekið þinn tíma. Þetta er það sem margir misskilja.

Hættu að bíða eftir rétta augnablikinu. Það er undir þér komið að gera það svo, annars eyðileggurðu bara möguleika þína.

Af hverju?

Því þú munt bara stressa þig ef þú heldur áfram að fresta því. Þú munt breyta því í stórt, yfirþyrmandi mál þegar þú hafðir allt sjálfstraustið áður.

Það er mikilvægt að hætta að hafa áhyggjur af því hver viðbrögð þeirra verða. Þess í stað ráðleggur Susan Golicic samskiptaþjálfari að líta á þá skoðun að „ást sé gjöf, svo íhugaðu að það að segja einhverjum að þú elskar hann sé bara það. og segðu þeim. Þau ætla ekki að bíða að eilífu.

Ef vikur, mánuðir eða jafnvel ár líða án þess að þú sýnist hvernig þér líður í raun og veru, gæti þeim fundist þau vera þreytt á sambandinu.

Það sem verra er, þeir geta jafnvel fundið fyrir notkun - sérstaklega ef þeir hafa þegar látið tilfinningar sínar vitafyrst.

Mundu:

Það er allt undir þér komið að láta hlutina gerast.

Hættu að hugsa of mikið og ekki vera hræddur við að tjá ást þína á þeim .

3) Sýndu að þú elskar þá

Þó að þessi grein fari í gegnum allt sem þú þarft að vita um hvernig á að segja einhverjum að þú elskar þá, þá segir oft aðgerðir hærra en orð.

Það er frekar auðvelt að segja einhverjum að þú elskar hann - en það getur verið þýðingarmeira að koma þessu á framfæri með hversdagslegum athöfnum þínum.

Besta leiðin sem kona getur sýnt manni að hann elskar hann er að láta honum finnast hann ómissandi. .

Og auðveld leið til að gera þetta er að biðja um hjálp hans. Vegna þess að karlmenn þrífast á því að leysa vandamál kvenna.

Ef þú ert með eitthvað sem þú þarft að laga, eða tölvan þín er að lagast, eða ef þú átt í erfiðleikum í lífinu og þú þarft einfaldlega ráðleggingar, leitaðu þá til mannsins þíns.

Karlmaður vill líða ómissandi. Og hann vill vera fyrsta manneskjan sem þú snýrð þér til þegar þú þarft virkilega á hjálp að halda.

Þó að biðja um hjálp mannsins þíns kann að virðast frekar saklaus hjálpar það í raun að kveikja eitthvað djúpt innra með honum. Eitthvað sem skiptir sköpum fyrir ástríkt, langtímasamband.

Fyrir karlmann er það oft það sem aðgreinir „eins og“ frá „ást“ að finnast konu nauðsynlegt.

4) Finndu einkaaðila. Space

Erika Ettin, þjálfari netstefnumóta, bendir þér á að vera mjög skýr með það sem þú ætlar að segja: „Þú vilt ekki safna öllum hugrekki og vera svoruglingslegt.“

Þess vegna mælum við með að gera það í einkarými þar sem þú getur hugsað skýrt og það verður engin truflun.

Nú ef þú ert að hugsa um að gera það áður eða eftir einhverja svefnherbergisástríðu gætirðu viljað hugsa aftur.

Samkvæmt grein sem heitir, Let's Get Serious: Communicating Commitment In Romantic Relationships, höfðu þeir eitthvað að segja um að ég elska þig fyrir eða eftir kynlíf:

"Þetta myndi þýða að konur ættu að vera jákvæðari með að fá eftir kynlíf en ástarjátningu fyrir kynlíf á meðan karlar eru líklegri til að bregðast betur við játningum fyrir kynlíf þar sem þeir geta litið á þær sem "merki af kynferðislegum tækifærum.“

Einkarými er ekki endilega svefnherbergi.

Hins vegar tel ég að það gæti reynst hagkvæmt ef þú segir orðin

Af hverju?

Vegna þess að orð eru öflugri þegar tveir einstaklingar eru í ástríðuverki. Þetta er blanda af tilfinningalegri og líkamlegri ánægju.

Til dæmis:

Það er ákveðinn styrkleiki þegar elskendur horfast í augu í hita augnabliksins.

Sömuleiðis , knúsið eftir verkið er mjög, mjög hughreystandi.

Svo ef þú tímar það rétt, gæti "ég elska þig" þitt orðið ein af ógleymanlegu augnablikum þeirra.

Auðvitað, þú hefur aðra möguleika.

Ef að fara í líkamlega náinn leið er ekki hlutur þinn, geturðu sagt það einhvers staðar sem þið tvö getið verið ein.

Þúsjá:

Tengdar sögur frá Hackspirit:

Að læra að segja einhverjum sem þú elskar þá felur í sér virðingu og frelsi.

Þú neyðir ekki einhvern til að elska þig aftur bara vegna þess að þú játaðir tilfinningar þínar.

Þeim er frjálst að segja hvað sem þeir vilja.

Svo hvað hefur þetta með staðsetningu að gera?

Jæja, það er vegna þess að þú vilt að þeir gefi þér heiðarlegt svar.

Hugsaðu málið:

Ef þú segir hvar hún er með vinahópi eða ættingjum munu þeir líka heyra allt um tilfinningar þínar þegar það ætti aðeins að vera einn viðtakandi.

Þetta er slæmt af mörgum ástæðum:

— Annað fólk gæti gefið eigin viðbrögð og eyðilagt augnablikið.

— Sérstakur einstaklingur þinn gæti skammast þín — eða halda að þú sért að grínast.

— Þú gætir ekki fengið heiðarleg viðbrögð; Þrýst verður á þá til að koma vel fram á almannafæri.

— Þeir verða í uppnámi og vilja ekki tala við þig.

Hvað sem gerist, ekki gera það opinberlega.

Og líka:

Íhugaðu hvort þeir séu uppteknir eða ekki.

Þú vilt ekki verða auka streituvaldur fyrir þá.

Bíddu fyrir þá að vera lausir og spurðu þá hvort þið gætuð farið eitthvert einkamál.

5) Segðu það beint ef það er í fyrsta skipti

Ég held að við getum öll verið sammála um að það sé alltaf að fara að vera rómantískari ef það er augliti til auglitis.

Já, við höfum stafræna tækni.

En við skulum vera hreinskilin:

Hver vill fá ástarjátninguá Snapchat, Messenger eða Twitter?

Það passar einfaldlega ekki við að heyra einhvern segja það beint við þig.

Það er meira ekta. Greg Vovos, heimarithöfundur hjá American Greetings sagði Bustle. „Meira en allt vill rómantíski félagi þinn vita hvernig þér finnst í raun og veru um hann. Þannig að því ósviknari skilaboðin þín, því betra. Engin pressa, ekki satt?”

Og satt að segja er eitthvað heillandi við játningu í gamla skólanum:

— Þú getur skynjað hversu stressaðir þeir eru, svo mikið að þeir stama

— Þú sérð heiðarleikann í augum þeirra

— Þú tekur eftir áreynslunni í klæðnaði þeirra og heildarútliti

Og það sem er mikilvægara:

Þetta er betra minni en bara að lesa tölvupóstur — hann hefur tilfinningu fyrir stað og tíma. Af því að þú sért þarna með þessum sérstaka einstaklingi á þessum sérstaka tímapunkti í lífi þínu.

Auk þess færðu að sjá hvernig þeir bregðast við þegar það gerist. Þetta gerir þér líka kleift að laga þig að aðstæðum.

Ef þú sérð þau brosa og líta tárvot út, þá veistu að þú ert að gera frábært starf.

En ef þau eru farin að líta pirruð út? Kannski þarftu að breyta orðalagi þínu eða reyna aðra nálgun.

Hins vegar er það önnur atburðarás ef þú ert í langtímasambandi.

En jafnvel þá, reyndu að gera það radd- eða myndsímtal; ef þú sendir SMS líturðu bara út fyrir að þú sért alls ekki tilbúinn að leggja þig fram.

6) Vertu skapandiHvenær sem er hægt

Hér er málið með ást:

Það er einfalt en samt flókið.

Það sama gildir um þegar þú ert að læra hvernig á að segja einhverjum að þú elskar hann .

Að segja „ég elska þig“ á einlægan hátt er meira en nóg til að láta maka þinn elska þig, jafnvel meira, á hverjum degi.

Hins vegar:

Bara vegna þess að ástin krefst þess ekki að þú prófir nýja hluti alltaf þýðir ekki að þú ættir það ekki.

Ef þú elskar SO þitt skaltu krydda hlutina aðeins.

Eins og við höfum sagði áður, það eru margar, margar leiðir til að segja það:

— „Þú ert fallegasta manneskja sem ég hef kynnst.“

— „Þú lætur hjarta mitt flökta.“

— „Mig langar að eyða öllum árum mínum sem eftir eru með þér.“

Í raun höfum við fundið upp á ýmsar leiðir til að segja að ég elska þig. Skoðaðu þær hér.

Sjáðu?

Það fangar enn tilfinninguna um ást án þess að minnast á það allt. Svo reyndu að blanda þessu saman öðru hvoru.

Ég tel að þú ættir samt að segja "ég elska þig" en þú ættir líka að hugsa um nýjar setningar öðru hvoru.

En það endar ekki þar:

Af hverju ekki að tjá ást á ómálefnalegan hátt?

Við erum ekki aðeins að vísa til faðma, kossa og kynlífs.

Hér eru nokkrar tillögur:

— Eldaðu uppáhalds morgunmatinn sinn og berðu hann fram á rúminu.

— Gefðu þeim sæta gjöf á tilviljunarkenndum degi.

— Taktu þá til garður til að hafa lautarferð.

— Skrifaðu þeim ljóð.

Notaðu hvaða færni og úrræði sem erþú verður að láta maka þínum finnast hann elskaður.

TENGT: Hann vill í raun ekki hina fullkomnu kærustu. Hann vill þessa 3 hluti frá þér í staðinn...

Hvernig á að segja einhverjum að þú elskar þá og undirbúa sig fyrir niðurstöðuna

Já, það er satt:

Höfnun er hluti af lífinu, sérstaklega í ástarlífi manns. En hér er það sem sumir sakna: Það er ekki alltaf endirinn ef þú færð ekki „ég elska þig“ til baka frá þessum sérstaka manneskju.

Ef það hefur ekkert að segja eftir að þú játaðir, þá taktu þessu eins og það er.

Að svara ekki, sem er ekki höfnun.

Svo hvað er það?

Jæja, það þýðir bara að þeir þurfa meiri tíma áður en þeir gefa þér áþreifanlegt svar.

Þú gætir að lokum orðið hafnað — en þú gætir líka fengið sætt já.

Og ef þér verður hafnað skaltu ekki taka því sem algjöru tímasóun.

Það mikilvægasta sem þú getur gert er að meta sambandið þitt og sjá hvort það sé á réttri leið. Vegna þess að það er einn mikilvægur þáttur í velgengni sambands held ég að margar konur líti fram hjá:

Að skilja hvað strákurinn þeirra er að hugsa á djúpu stigi.

Við skulum horfast í augu við það: Karlar sjá heiminn öðruvísi en þú og við vilja aðra hluti úr sambandi.

Og þetta getur gert ástríðufullt og langvarandi samband - eitthvað sem karlmenn vilja reyndar líka innst inni - mjög erfitt að ná.

Ég veit að það að fá a gaur að opna sig og segja þér hvað