فهرست
ایا تاسو له چا سره مینه لرئ؟
ایا هغه څوک چې تاسو یې مینه لرئ د دوی په اړه ستاسو احساساتو څخه خبر دي؟
ځکه چې که دوی کوي، نو ډیر ښه! او که یې نه کوي، ښه ده.
مګر دا په یاد ولرئ:
په مینه کې، تاسو باید زړور اوسئ.
په پای کې، تاسو باید له ځان سره صادق اوسئ او هغه ځانګړی کس.
تاسو تل "یو" نه شئ ترلاسه کولی یوازې دا چې تاسو یې غواړئ - دا په ساده ډول داسې کار نه کوي. او حتی که تاسو د دې کس سره پای ته ورسیږئ، تاسو به ډاډه نه یاست چې دوی به پاتې شي که نه.
په دې توګه، دا مهمه ده چې پوه شئ چې څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ.
په دې توګه تاسو هغه ځانګړی کس ترلاسه کوئ.
په ورته ډول، دا هغه څه دي چې تاسو اړتیا لرئ په جدي، اوږدمهاله اړیکو کې اور سوځئ.
نو تاسو دا څنګه په سمه توګه کوئ؟
په پای کې:
تاسو تل د "زه له تاسره مینه لرم" کلمې مه وایاست ترڅو یو چا ته ووایاست چې تاسو څنګه احساس کوئ.
د دې لپاره ډیری لارې شتون لري. دا ووایه.
د دې په پام کې نیولو سره، دلته هغه 6 شیان دي چې زه باور لرم چې تاسو باید په ذهن کې وساتئ کله چې یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ.
1) د خپلو احساساتو په اړه ډاډه اوسئ
دلته خبره ده:
که په لومړي سر کې له دوی سره مینه نه لرئ، تاسو باید خپله مینه څرګند نه کړئ.
دا ښايي عجیبه وي، خو داسې کیږي. که دا د ستړیا څخه بهر وي یا د آرام کولو لیوالتیا وي، داسې خلک شتون لري چې د نورو خلکو احساساتو سره لوبې کوي.
د ارواپوهنې په برخه کې د فریډریک نیومن MD په وینا نن ورځ، ځینې "نارینه وايي "زه تا سره مینه لرم" کله چې دوی معنی لري، "زما په خيالهغه فکر کوي چې د یو ناممکن کار په څیر احساس کولی شي. مګر ما پدې وروستیو کې یوه نوې لاره موندلې چې تاسو سره مرسته وکړئ ترڅو پوه شئ چې هغه ستاسو په اړیکو کې څه شی دی…
ایا د اړیکو روزونکی هم تاسو سره مرسته کولی شي؟
که تاسو د خپل وضعیت په اړه ځانګړې مشوره غواړئ، د اړیکو روزونکي سره خبرې کول خورا ګټور وي.
زه دا د شخصي تجربې څخه پوهیږم…
څو میاشتې دمخه، ما د اړیکو هیرو ته ورسیدم کله چې زه د یو سخت حالت څخه تیر وم. زما په اړیکه کې د اوږدې مودې لپاره زما په فکرونو کې له لاسه ورکولو وروسته، دوی ما ته زما د اړیکو د متحرکاتو په اړه یو ځانګړی بصیرت راکړ او څنګه یې بیرته راستانه کړم.
که تاسو مخکې د اړیکو اتل نه اوریدلی، دا یو دی. هغه سایټ چیرې چې د اړیکو لوړ روزل شوي روزونکي د پیچلو او سختو مینې حالتونو کې د خلکو سره مرسته کوي.
یوازې په څو دقیقو کې تاسو کولی شئ د تصدیق شوي اړیکو روزونکي سره اړیکه ونیسئ او د خپل وضعیت لپاره مناسبه مشوره ترلاسه کړئ.
زه حیران وم چې زما کوچ څومره مهربان، خواخوږي او ریښتیني مرسته کوونکی و.
دلته وړیا پوښتنه وکړئ ترڅو ستاسو لپاره د مناسب روزونکي سره سمون ومومي.
تاسو په زړه پوری یاست." یا، "په دې دقیقه کې زه ستاسو تر څنګ یم او ستاسو سره یم."خو بیا هم، وروسته له دې چې دوی دا وویل، "دوی ممکن څو ساعته وروسته داسې احساس ونه کړي".
داسې کس مه کیږه.
دا ستاسو د ملګري سره غیر عادلانه ده که تاسو ورته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ که دا ریښتیا نه وي یا تاسو ښه نیت نه لرئ.
> په حقیقت کې، ډاکټر کارلا ماري مینلي، یو ارواپوه، بسټل ته وویل چې دا مهمه ده چې سست شئ ترڅو پوه شئ چې تاسو واقعیا څه احساس کوئ، په ځانګړې توګه د اړیکو په پیل کې. په هرصورت، دا ډیره اسانه ده چې مینه د خوښۍ یا خوښۍ سره ګډوډ کړئ.
د سینګاپور مدیریت پوهنتون د ارواپوهنې پروفیسور نورمن لی یو څه ښه مشوره درلوده که تاسو فکر کوئ چې زه له تا سره مینه لرم:
" لومړی او تر ټولو مهم، د دې په اړه ډیر فکر مه کوئ ... خپل احساسات تعقیب کړئ. ووایه "زه له تا سره مینه لرم" کله چې تاسو احساس کوئ چې دا سمه ده. که نه نو، یوازې په یاد ولرئ چې دا لومړی (که تاسو ښځینه یاست) ستاسو ملګري ته اشاره کوي چې تاسو ممکن جنسیت ته چمتو یاست، او د جنسي اړیکو له پیل څخه وروسته یې ویل (که تاسو نارینه یاست) د اوږدې مودې اړیکو لپاره اراده څرګندوي. ."
نو د دې لپاره چې ډاډ ترلاسه کړئ چې ستاسو احساسات ریښتیني او ریښتیني دي، له ځانه دا پوښتنې وکړئ:
— ایا تاسو ډاډه یاست چې دا ریښتینې مینه ده نه د کیسې جذب یا غیر رومانتيک ستاینه؟
- ایا تاسو چمتو یاست چې دوی څنګه ځواب ووایی؟
— که ستاسو احساسات متقابل نه وي، دا به ستاسو په اړه څه اغیزه وکړي؟د دوی سره اوسنۍ اړیکه؟
— که تاسو مثبت غبرګون ترلاسه کړئ، ایا تاسو چمتو یاست چې شیان بلې کچې ته ورسوئ؟
— ایا تاسو مخکې داسې احساس کړی؟ یو څو میاشتې وروسته تاسو د دوی په اړه څنګه احساس کوئ؟
کله چې تاسو ډاډه شئ، دا خورا اسانه کیږي چې یو چا ته ووایاست چې تاسو د دوی سره څومره مینه لرئ.
2) ډیر اوږد انتظار وکړئ - یوازې دا وکړئ
دا یوازې د څرنګوالي مسله نه ده بلکې کله هم ده.
حتی که تاسو د یو چا په وړاندې د خپلو احساساتو په اړه دومره ډاډه یاست ، تاسو نشئ کولی یوازې واخلئ. ستاسو وخت. دا هغه څه دي چې ډیری خلک یې غلط کوي.
د سمې شیبې انتظار وباسئ. دا په تاسو پورې اړه لري چې دا جوړ کړئ، که نه نو تاسو به یوازې خپل فرصتونه ضایع کوئ.
ولې؟
ځکه چې تاسو به یوازې په خپل ځان فشار راوړئ که تاسو ځنډ ته دوام ورکړئ. تاسو به دا په یوه لوی، لوی مسله بدل کړئ کله چې تاسو مخکې ټول باور درلود.
دا مهمه ده چې اندیښنه پریږدئ چې د دوی عکس العمل به څه وي. پرځای یې، د اړیکو روزونکی سوسن ګولیکیک د دې نظر اخیستلو مشوره کوي چې "مینه یوه ډالۍ ده، نو په پام کې ونیسئ چې یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ."
نو که تاسو په بشپړ ډول مثبت یاست ستاسو احساسات ریښتیا دي، مخکې لاړ شئ. او هغوی ته ووایه. دوی به د تل لپاره انتظار نه کوي.
که اونۍ، میاشتې یا حتی کلونه پرته له دې چې تاسو وښيي چې تاسو واقعیا څنګه احساس کوئ، دوی ممکن د اړیکو څخه ستړي احساس کړي.
بدتر، دوی ممکن حتی د کارولو احساس وکړي - په ځانګړي توګه که دوی دمخه خپل احساسات څرګند کړيلومړی.
په یاد ولرئ:
دا ټول په تاسو پورې اړه لري چې حرکت وکړئ او شیان ترسره کړئ.
فکر کول پریږدئ او له دوی سره د خپلې مینې څرګندولو څخه مه ویره مه کوئ .
3) وښایاست چې تاسو له دوی سره مینه لرئ
پداسې حال کې چې دا مقاله د هر هغه څه څخه تیریږي چې تاسو اړتیا لرئ پوه شئ چې څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ، ډیری وختونه عملونه د کلمو په پرتله لوړ غږ کوي.
دا ډیره اسانه ده چې یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ - مګر دا ستاسو د ورځني کارونو له لارې بیان کول خورا معنی لري.
تر ټولو ښه لاره چې ښځه کولی شي یو سړی وښيي چې هغه ورسره مینه لري هغه د اړین احساس کولو لپاره دی. .
او د دې کولو یوه اسانه لار د هغه د مرستې غوښتنه کول دي. ځکه چې نارینه د ښځو د ستونزو په حل کې پرمختګ کوي.
که تاسو یو څه لرئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ، یا ستاسو کمپیوټر کار کوي، یا که تاسو په ژوند کې کومه ستونزه لرئ او تاسو یوازې یو څه مشورې ته اړتیا لرئ، نو خپل سړی ومومئ. یو سړی غواړي اړین احساس وکړي. او هغه غواړي لومړی کس وي چې تاسو ورته اړ یاست کله چې تاسو واقعیا مرستې ته اړتیا لرئ.
که څه هم د خپل سړي څخه د مرستې غوښتنه ممکن خورا بې ګناه ښکاري ، دا واقعیا د هغه دننه یو څه ژور رامینځته کولو کې مرسته کوي. یو څه چې د مینې، اوږدې مودې اړیکو لپاره خورا مهم دي.
هم وګوره: 14 بدبختانه نښې ستاسو ملګري ستاسو لپاره سم ندي (او تاسو یوازې خپل وخت ضایع کوئ)د یو سړي لپاره، د یوې ښځې لپاره اړین احساس اکثرا هغه څه دي چې "لکه" د "مینې" څخه جلا کوي.
4) یو شخصي ومومئ فضا
د انلاین نیټینګ کوچ ایریکا ایټین وړاندیز کوي چې تاسو د هغه څه په اړه خورا روښانه اوسئ چې تاسو یې وایاست: "تاسو نه غواړئ خپل ټول زړورتیا راټول کړئ او بیاګډوډ دی.»
له همدې امله موږ وړاندیز کوو چې دا په شخصي ځای کې ترسره کړئ چیرې چې تاسو په روښانه توګه فکر کولی شئ او هیڅ ډول ګډوډي به شتون ونلري.
اوس که تاسو دمخه د دې کولو په اړه فکر کوئ یا د خوب کوټې له یو څه لیوالتیا وروسته، تاسو ممکن یو ځل بیا فکر وکړئ.
د یوې مقالې له مخې چې سرلیک یې دی، "راځئ چې جدي واوسو: په رومانتيک اړیکو کې د اړیکو ژمنتیا"، دوی د دې په اړه یو څه ویل چې زه له تاسو سره د جنسیت دمخه یا وروسته مینه لرم:
"دا به پدې معنی وي چې میرمنې باید د جنس څخه دمخه د مینې اعتراف په پرتله د جنس څخه وروسته ترلاسه کولو په اړه ډیر مثبت احساس وکړي پداسې حال کې چې نارینه احتمال لري چې د جنسیت دمخه اعترافونو ته ښه ځواب ووایی ځکه چې دوی ممکن دوی د "سګنالونو په توګه درک کړي." د جنسي فرصت."
یو شخصي ځای اړینه نه ده چې د خوب خونه وي.
په هرصورت، زه باور لرم چې دا به ګټور ثابت شي که تاسو ټکي ووایاست
ولې؟
ځکه چې کلمات هغه وخت ډیر قوي وي کله چې دوه کسان په شوق سره وي. دا د احساساتي او فزیکي خوښۍ ترکیب دی.
د مثال په توګه:
یو ډول شدت شتون لري کله چې مینه وال د شیبې په ګرمۍ کې د یو بل سترګو ته ګوري.
همدارنګه , د عمل څخه وروسته لنګوټه خورا راحته ده.
نو که تاسو په سمه توګه وخت ونیسئ، ستاسو "زه له تا سره مینه لرم" کیدای شي د دوی ترټولو نه هیریدونکې شیبې وي.
البته، تاسو نور انتخابونه لرئ.
که په فزیکي توګه د نږدې لارې ته تلل ستاسو کار نه وي، تاسو کولی شئ دا په داسې ځای کې ووایاست چې تاسو دواړه یوازې یاست.
تاسووګورئ:
د هیکسپریټ اړوند کیسې:
د دې زده کول چې څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ په درناوي او آزادۍ کې شامل دي.
تاسو یو څوک مجبور نه کړئ له تا سره مینه یوازې د دې لپاره ده چې تاسو په خپلو احساساتو اعتراف وکړ.
دوی وړیا دي چې هر څه چې وغواړي ووایی.
نو دا د موقعیت سره څه تړاو لري؟
ښه، دا ځکه چې تاسو غواړئ دوی تاسو ته صادقانه ځواب درکړي.
د دې په اړه فکر وکړئ:
که تاسو ووایاست چې هغه د ملګرو یا خپلوانو له ډلې سره چیرته ده، دوی به هم ستاسو د احساساتو په اړه ټول واوري کله چې دلته باید یوازې یو ترلاسه کوونکی وي.
دا د ډیری دلایلو له امله خراب دی:
— نور خلک ممکن خپل عکس العملونه ورکړي او شیبه خرابه کړي.
- ستاسو ځانګړی څوک ممکن د شرم احساس وکړئ — یا فکر وکړئ چې تاسو ټوکې کوئ.
— تاسو شاید صادق ځواب ترلاسه نه کړئ؛ په دوی به فشار راوړل شي چې په عامه توګه ښه چلند وکړي.
— دوی به خپه شي او نه غواړي چې تاسو سره خبرې وکړي.
هر څه چې پیښیږي، په عامه توګه یې مه کوئ.<1
او همدارنګه:
په پام کې ونیسئ چې ایا دوی بوخت دي که نه.
تاسو نه غواړئ د دوی لپاره د فشار اضافي سرچینه شئ.
انتظار وکړئ د دې لپاره چې دوی وړیا وي او له دوی څخه وپوښتئ چې ایا تاسو دواړه یو شخصي ځای ته تللی شئ.
5) مستقیم ووایاست که دا لومړی ځل وي
زه فکر کوم چې موږ ټول موافق یو چې دا تل روان وي که دا مخامخ وي نو ډیر رومانتيک وي.
هو، موږ ډیجیټل ټیکنالوژي لرو.
مګر راځئ صادق واوسو:
څوک چې د مینې اعتراف ترلاسه کول غواړيپه سنیپ چیټ، میسنجر، یا ټویټر کې؟
دا په ساده ډول د یو چا د اوریدلو جذب سره سمون نه لري چې تاسو ته یې مستقیم ووایی.
دا ډیر مستند دی. ګریګ ووووس ، په امریکایی سلامونو کې د کور دننه لوړ پوړی لیکوال بسټل ته وویل. "له هرڅه څخه ډیر، ستاسو رومانتيک ملګری غواړي پوه شي چې تاسو د دوی په اړه واقعیا څنګه احساس کوئ. نو ستاسو پیغام څومره مستند وي، ښه. هیڅ فشار نشته، سمه ده؟
او ریښتیا ووایئ، د ښوونځي د زاړه اعتراف په اړه یو څه په زړه پورې دي:
— تاسو احساس کولی شئ چې دوی څومره عصبي دي، دومره په ټپه ولاړ دي
— تاسو د دوی په سترګو کې صداقت ګورئ
— تاسو د دوی په لباس او ټولیز ظاهر کې هڅې ګورئ
او تر ټولو مهم:
دا یوازې د لوستلو په پرتله ښه حافظه ده بریښنالیک - دا د ځای او وخت احساس لري. ستاسو په ژوند کې په دې ځانګړي وخت کې د هغه ځانګړي کس سره شتون لري.
سربیره پردې، تاسو به وګورئ چې دوی څنګه عکس العمل ښیې لکه څنګه چې پیښیږي. دا تاسو ته دا اجازه هم درکوي چې له وضعیت سره تطابق وکړئ.
که تاسو دوی موسکا او په اوښکو سترګو وګورئ، تاسو پوهیږئ چې تاسو یو ښه کار کوئ.
مګر که دوی پیل کوي خپه ښکاري؟ شاید تاسو اړتیا لرئ چې خپل کلمې بدل کړئ یا یو بل طریقه هڅه وکړئ.
په هرصورت، دا یو بل سناریو ده که تاسو د اوږد واټن په اړیکه کې یاست.
هم وګوره: 20 هغه شیان چې نارینه د جنسیت پرمهال لوی بدلون په پام کې نیسيمګر بیا هم، هڅه وکړئ چې دا جوړ کړئ یو غږ یا ویډیو کال؛ د متن لیږل یوازې تاسو ته داسې ښکاري چې تاسو په هیڅ ډول هڅه کولو ته چمتو نه یاست.
6) تخلیقي ترلاسه کړئهرکله چې امکان ولري
دلته د مینې خبره ده:
دا ساده ده خو پیچلې هم ده.
همدا کار هغه وخت کیږي کله چې تاسو زده کوئ چې څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ .
په صادقانه ډول د "زه له تاسره مینه لرم" ویل کافي نه دي چې ستاسو ملګري هره ورځ له تاسو سره مینه وکړي. مینه دې ته اړتیا نلري چې تاسو هر وخت نوي شیان هڅه وکړئ پدې معنی نه ده چې تاسو باید ونه کړئ.
که تاسو د خپل SO سره مینه لرئ، شیان یو څه مساله کړئ.
لکه څنګه چې موږ لرو مخکې مو وویل، د دې ویلو لپاره ډیری، ډیری لارې شتون لري:
- "تاسو تر ټولو ښکلی سړی یاست چې ما کله هم لیدلی دی."
- "تاسو زما زړه راټیټ کړئ."
- "زه غواړم خپل ټول پاتې کلونه ستاسو سره تیر کړم."
په حقیقت کې، موږ د مختلفو لارو سره راغلي یو ترڅو ووایو چې زه له تاسو سره مینه لرم. دلته یې وګورئ.
وګورئ؟
دا لاهم پرته له دې چې د دې ټولو یادونه وکړي د مینې احساس ترلاسه کوي. نو هڅه وکړئ چې دا هر وخت ګډ کړئ.
زه باور لرم چې تاسو باید لا هم ووایئ "زه له تا سره مینه لرم" مګر تاسو باید هر وخت د نویو جملو په اړه فکر وکړئ.
مګر دا دلته پای ته نه رسیږي:
ولې په غیر لفظي وسیلو کې مینه نه څرګندوو؟
موږ یوازې غېږ، ښکلولو او جنسیت ته اشاره نه کوو.
دلته دي یو څو وړاندیزونه:
— د دوی د خوښې ناشته پخ کړئ او په بستر کې یې خدمت وکړئ.
— دوی ته په تصادفي ورځ یوه ښکلې ډالۍ ورکړئ.
— دوی ته یې ورسوئ. د پکنیک لپاره پارک.
— یو شعر ولیکئ.
هر ډول مهارتونه او سرچینې وکاروئتاسو باید خپل ملګري ته د مینې احساس ورکړئ.
اړونده: هغه واقعیا ښه ملګری نه غواړي. هغه د دې پر ځای له تاسو څخه دا درې شیان غواړي…
څنګه یو چا ته ووایاست چې تاسو ورسره مینه لرئ او پایلې ته یې چمتو کړئ
هو، دا ریښتیا ده: رد کول د ژوند برخه ده، په ځانګړې توګه د یو چا په مینه ژوند کې. مګر دلته هغه څه دي چې ځینې خلک یې له لاسه ورکوي: دا تل پای نه وي که تاسو د هغه ځانګړي کس څخه "زه له تا سره مینه لرم" بیرته ترلاسه نکړئ.
که دوی ستاسو د اعتراف کولو وروسته د ویلو لپاره هیڅ نه لري، نو بیا دا لکه څنګه چې وي.
بې ځوابه، کوم چې رد نه وي.
نو دا څه دي؟
ښه، دا یوازې دا معنی لري چې دوی ډیر وخت ته اړتیا لري. مخکې له دې چې دوی تاسو ته یو واضح ځواب درکړي.
تاسو په پای کې رد شوي یاست - مګر تاسو ممکن یو خواږه هو هم ترلاسه کړئ.
او که تاسو رد شئ، دا د بشپړ په توګه مه اخلئ د وخت ضایع کول.
تر ټولو مهم شی چې تاسو یې کولی شئ د خپلې اړیکې ارزونه وکړئ او وګورئ چې دا په سمه لار ده. ځکه چې د اړیکو بریالیتوب یو مهم عنصر دی زما په اند ډیری میرمنې سترګې پټوي:
پوهیدل چې د دوی هلک په ژوره کچه څه فکر کوي.
راځئ چې دا سره مخ شو: نارینه نړۍ تاسو ته په بل ډول ګوري او موږ له یوې اړیکې څخه مختلف شیان غواړئ.
او دا کولی شي په زړه پورې او اوږدمهاله اړیکه رامینځته کړي - هغه څه چې نارینه یې په حقیقت کې ژور غواړي - ترلاسه کول واقعیا ستونزمن دي.
زه پوهیږم چې ترلاسه کول سړی خلاص کړي او تاسو ته څه ووایی