ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق ئېيتىش (ئوڭايسىز)

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

سىز بىرسىنى ياخشى كۆرەمسىز؟

سىز ياخشى كۆرىدىغان ئادەم ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلەمدۇ؟ ئەگەر ئۇلار قىلمىسا ، بۇ ياخشى.

ئەمما بۇنى ئېسىڭىزدە تۇتۇڭ:

مۇھەببەتتە ، سىز چوقۇم باتۇر بولۇشىڭىز كېرەك. ھەمدە ئۇ ئالاھىدە ئادەم. ھەتتا بۇ ئادەم بىلەن ئاخىرلاشقان تەقدىردىمۇ ، ئۇلارنىڭ قالىدىغانلىقىنى ئېنىق بىلمەيسىز.

شۇڭا ، ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە قانداق دېيىشنى بىلىش تولىمۇ مۇھىم.

مانا بۇ ئالاھىدە ئادەمنى قانداق قولغا كەلتۈرۈشىڭىز كېرەك. 1>

نېمىلا دېگەن بىلەن:

باشقىلارغا ھېسسىياتىڭىزنى بىلدۈرۈش ئۈچۈن ھەمىشە «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېگەن سۆزلەرنى دېيىشىڭىزنىڭ ھاجىتى يوق.

قاراڭ: يىگىت بەدىنىڭىزگە پەس قارىغاندا نېمىدىن دېرەك بېرىدۇ؟

بۇنىڭ نۇرغۇن ، نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار. ئېيتقىن.

بۇ يەردە مۇنداق بىر ئىش بار:

قاراڭ: ئۇ سىزنى ياخشى كۆرمەيدىغاندەك قىلىۋاتىدۇ (ئەمما ئۇ ھەقىقەتەن شۇنداق!)

ئەگەر سىز ئالدى بىلەن ئۇلارنى ياخشى كۆرمىسىڭىز ، مۇھەببىتىڭىزنى ئىپادىلىمەسلىكىڭىز كېرەك.

ئاڭلىماققا غەلىتە تۇيۇلۇشى مۇمكىن ، ئەمما ئۇ يۈز بېرىدۇ. مەيلى زېرىكىش ياكى ياتقۇزۇش ئارزۇسى بولسۇن ، باشقىلارنىڭ ھېسسىياتى بىلەن ئويۇنچۇق ئوينايدىغان كىشىلەر بار. «مېنىڭچەئۇ ئويلاۋاتقان مۇمكىن بولمايدىغان ئىشتەك ھېس قىلالايدۇ. ئەمما مەن يېقىندا سىزنىڭ ئۇنى مۇناسىۋىتىڭىزدە نېمە ھەرىكەتلەندۈرىدىغانلىقىنى چۈشىنىشىڭىزگە ياردەم قىلىدىغان يېڭى ئۇسۇلنى ئۇچرىتىپ قالدىم…

مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلىمۇ سىزگە ياردەم قىلالامدۇ؟ مۇناسىۋەت ترېنېرى بىلەن سۆزلەش ناھايىتى پايدىلىق. مېنىڭ مۇناسىۋىتىمدە. خىيالىمدا ئۇزاققىچە يۈتۈپ كەتكەندىن كېيىن ، ئۇلار ماڭا مۇناسىۋىتىمنىڭ ھەرىكەتچانلىقى ۋە ئۇنى قانداق قىلىپ ئەسلىگە كەلتۈرۈش ھەققىدە ئۆزگىچە چۈشەنچە بەردى.

ئەگەر سىز ئىلگىرى قەھرىماننى ئاڭلاپ باقمىغان بولسىڭىز ، ئۇ بىر يۇقىرى تەربىيەلەنگەن مۇناسىۋەت تىرېنېرلىرى كىشىلەرگە مۇرەككەپ ۋە قىيىن مۇھەببەت ئەھۋاللىرى ئارقىلىق ياردەم بېرىدۇ. مەشقاۋۇلىمنىڭ قانچىلىك ئاقكۆڭۈل ، ھېسداشلىق قىلىدىغان ۋە ھەقىقىي ياردىمى بولغانلىقى مېنى ھەيران قالدۇردى.سىز قالتىسكەنسىز ». ياكى ، «توغرا بۇ مىنۇتتا مەن سىزنىڭ يېنىڭىزدا بولغانلىقىڭىز ۋە سىز بىلەن بىللە بولغانلىقىمدىن تولىمۇ خۇشالمەن.»

شۇنداقتىمۇ ، ئۇلار بۇنى ئېيتقاندىن كېيىن ، «ئۇلار بىر نەچچە سائەتتىن كېيىن بۇنداق ھېس قىلماسلىقى مۇمكىن».

ئۇنداق ئادەم بولماڭ.

ئەگەر توغرا بولمىسا ياكى ياخشى نىيىتىڭىز بولمىسا ئۇلارنى ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتسىڭىز ، ھەمراھىڭىزغا ئادالەتسىزلىك> ئەمەلىيەتتە ، پىسخولوگ دوكتور كارلا مارىي مانلى بوستلېغا ھەقىقىي ھېس قىلغانلىرىڭىزنى بىلىشنى ئاستىلىتىشنىڭ موھىملىقىنى ، بولۇپمۇ مۇناسىۋەتنىڭ بالدۇر ئىكەنلىكىنى ئېيتتى. نېمىلا دېگەنبىلەن ، مۇھەببەتنى سۆيگۈ ياكى خۇشاللىق بىلەن ئارىلاشتۇرۇش بىر قەدەر ئاسان. ھەممىدىن مۇھىمى ، بۇ توغرىلىق كۆپ ئويلىماڭ ... ھېسسىياتىڭىزغا ئەگىشىڭ. توغرا دەپ قارىسىڭىز «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېگىن. بولمىسا ، ئېسىڭىزدە بولسۇنكى ، ئالدى بىلەن (ئەگەر سىز ئايال بولسىڭىز) ھەمراھىڭىزغا جىنسىي مۇناسىۋەتكە تەييارلىق قىلىشىڭىز مۇمكىنلىكىنى كۆرسىتىدۇ ، ھەمدە جىنسىي مۇناسىۋەت باشلانغاندىن كېيىن دېسىڭىز (ئەر بولسىڭىز) ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتنىڭ مۇددىئاسىنى كۆرسىتىدۇ. ». 1>

- ئۇلارنىڭ قانداق جاۋاب قايتۇرىدىغانلىقىغا تەييارمۇ؟

- ئەگەر ھېسسىياتىڭىز قايتۇرۇلمىسا ، بۇ سىزگە قانداق تەسىر كۆرسىتىدۇ؟ئۇلار بىلەن بولغان ھازىرقى مۇناسىۋىتىڭىزمۇ؟ بىر ئىككى ئايدىن كېيىن ئۇلارغا قانداق قارايسىز؟ بەك ئۇزۇن ساقلاڭ - ئۇنى قىلىڭ

بۇ پەقەت قانداق بولۇپلا قالماستىن ، يەنە قاچان بولىدىغانلىقى مەسىلىسىلا ئەمەس. ۋاقتىڭىز. بۇ نۇرغۇن كىشىلەرنىڭ خاتالاشقانلىقى.

مۇۋاپىق پەيتنى ساقلاشنى توختىتىڭ. بۇنداق قىلىش سىزنىڭ ئىختىيارىڭىز ، بولمىسا ، سىز پەقەت پۇرسەتنى بۇزىسىز.

نېمىشقا؟

چۈنكى سىز ئۇنى كېچىكتۈرسىڭىزلا ئۆزىڭىزنى بېسىۋالىسىز. سىز ئىلگىرى بارلىق ئىشەنچىڭىز بولغاندا ئۇنى چوڭ ، تولۇپ تاشقان مەسىلىگە ئايلاندۇرىسىز.

ئۇلارنىڭ ئىنكاسىنىڭ قانداق بولۇشىدىن ئەنسىرەشنى توختىتىش كېرەك. ئەكسىچە ، مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى سۇسان گولىچ «مۇھەببەت بىر سوۋغات ، شۇڭا ئۆزىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە دېيىش پەقەتلا شۇنداق» دەپ قاراشنى تەۋسىيە قىلىدۇ.

شۇڭا مۇتلەق ئاكتىپ بولسىڭىز ھېسسىياتىڭىز راست بولسا ، ئالغا ئىلگىرىلەڭ. ئۇلارغا ئېيتقىن. ئۇلار مەڭگۈ ساقلاپ تۇرمايدۇ. ئۇلار ھەتتا ئىشلىتىلىپ قالغاندەك ھېس قىلىشى مۇمكىن - بولۇپمۇ ئۇلار ئاللىبۇرۇن ھېسسىياتىنى ئاشكارىلىغان بولسائالدى بىلەن. .1 <<> 0> باشقىلارغا ياخشى كۆرىدىغانلىقىڭىزنى ئېيتىش بىر قەدەر ئاسان - ئەمما كۈندىلىك ھەرىكىتىڭىز ئارقىلىق بۇنى يەتكۈزۈش تېخىمۇ ئەھمىيەتلىك بولىدۇ. .

ھەمدە بۇنى قىلىشنىڭ ئاسان ئۇسۇلى ئۇنىڭدىن ياردەم سوراش. چۈنكى ئەرلەر ئاياللار مەسىلىسىنى ھەل قىلىشتا روناق تاپىدۇ.

ئەر ئۆزىنى موھىم ھېس قىلماقچى. ئۇ ھەقىقىي ياردەمگە موھتاج بولغاندا ، ئۇ سىز بىلەن يۈز كۆرۈشكەن تۇنجى ئادەم بولۇشنى خالايدۇ. مۇھەببەت ، ئۇزۇن مۇددەتلىك مۇناسىۋەتتە ئىنتايىن مۇھىم بولغان بىر ئىش. بوشلۇق

توردىكى ئۇچرىشىش مەشقاۋۇلى ئېرىكا ئېتتىن سىزگە نېمە دېمەكچى بولغانلىقىڭىزنى ناھايىتى ئېنىق ئوتتۇرىغا قويدى: «سىز بارلىق جاسارىتىڭىزنى يىغىپ ، ئاندىن بولغۇڭىز يوق.قايمۇقۇش. بەزى ياتاق ئۆي قىزغىنلىقىدىن كېيىن ، سىز يەنە بىر قېتىم ئويلىنىپ بېقىشىڭىز مۇمكىن.

جىنسىي پۇرسەت. »

شەخسىي بوشلۇق چوقۇم ياتاق ئۆي بولۇشى ناتايىن.

قانداقلا بولمىسۇن ،

نېمىشقا؟

چۈنكى ئىككى ئادەم قىزغىن ھەرىكەت قىلغاندا سۆز تېخىمۇ كۈچلۈك بولىدۇ. بۇ ھېسسىيات ۋە جىسمانىي ھۇزۇرنىڭ ئارىلاشمىسى. ، ھەرىكەتتىن كېيىنكى قۇچاقلىشىش تولىمۇ راھەت ، ناھايىتى تەسەللىي بېرىدۇ. سىزدە باشقا تاللاشلار بار.قاراڭ:

خاككېر روھىدىن مۇناسىۋەتلىك ھېكايىلەر:

ياخشى كۆرىدىغان ئادەمگە قانداق ئېيتىشنى ئۆگىنىش ھۆرمەت ۋە ئەركىنلىكنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.

سىز باشقىلارنى زورلىمايسىز. ھېسسىياتىڭىزنى ئېتىراپ قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈنلا سىزنى ياخشى كۆرىمەن.

ئۇلار نېمىنى خالىسا شۇنى دېيەلەيدۇ.

ئۇنداقتا بۇنىڭ ئورۇن بىلەن نېمە مۇناسىۋىتى بار؟ بۇ ئۇلارنىڭ سىزگە سەمىمىي جاۋاب بېرىشىنى ئۈمىد قىلغانلىقىڭىز ئۈچۈندۇر. پەقەت بىرلا قوبۇل قىلغۇچى بولۇشى كېرەك. خىجىللىق ھېس قىلىڭ - ياكى چاقچاق قىلىۋاتىسىز دەپ ئويلاڭ.

- سەمىمىي جاۋابقا ئېرىشەلمەسلىكىڭىز مۇمكىن. ئۇلار ئاممىۋى سورۇنلاردا چىرايلىق ھەرىكەت قىلىشقا بېسىم قىلىدۇ.

- ئۇلار خاپا بولىدۇ ، سىز بىلەن پاراڭلىشىشنى خالىمايدۇ>

ۋە يەنە:

ئۇلارنىڭ ئالدىراش ياكى ئەمەسلىكىنى ئويلاڭ.

سىز ئۇلارغا قوشۇمچە بېسىم مەنبەسىگە ئايلىنىشنى خالىمايسىز.

توختا ئۇلارنىڭ ئەركىن بولۇشى ۋە ئۇلاردىن ئىككىڭلارنىڭ شەخسىي يەرگە بارالايدىغان ياكى بارمايدىغانلىقىنى سورىغىن.

5) ئەگەر تۇنجى قېتىم بولسا بىۋاسىتە ئېيتىڭ ئەگەر يۈزتۇرانە بولسا تېخىمۇ رومانتىك بولۇش.

شۇنداق ، بىزدە رەقەملىك تېخنىكا بار.Snapchat ، Messenger ياكى Twitter دا بارمۇ؟ ئامېرىكا سالاملىشىش ئۆيىدىكى ئالىي يازغۇچى گرېگ ۋوۋوس بوستلېغا ئېيتتى. «ھەممىدىن مۇھىمى ، سىزنىڭ رومانتىك ھەمراھىڭىز ئۇلارغا بولغان ھېسسىياتىڭىزنى بىلىشنى خالايدۇ. شۇڭا ئۇچۇرىڭىز قانچە چىن بولسا شۇنچە ياخشى. ھېچقانداق بېسىم يوق ، شۇنداقمۇ؟ 0> - ئۇلارنىڭ نەزىرىدە سەمىمىيلىكنى كۆرىسىز

- سىز ئۇلارنىڭ كىيىمى ۋە ئومۇمىي كۆرۈنۈشىدىكى تىرىشچانلىقنى ھېس قىلىسىز

تېخىمۇ مۇھىمى:

بۇ پەقەت ئوقۇشتىن ياخشىراق ئەسلىمە. ئېلېكترونلۇق خەت - ئۇنىڭدا ئورۇن ۋە ۋاقىت تۇيغۇسى بار. ھاياتىڭىزدىكى ئاشۇ ئالاھىدە بىر ئادەم بىلەن بىللە بولغانلىقىڭىزدىن.

ئۇنىڭ ئۈستىگە ، ئۇلارنىڭ يۈز بەرگەندە قانداق ئىنكاس قايتۇرىدىغانلىقىنى كۆرىسىز. بۇ سىزنىڭ ۋەزىيەتكە ماسلىشىشىڭىزغا ياردەم بېرىدۇ. ئاچچىقلانغاندەك قىلامسىز؟ بەلكىم سۆزلىرىڭىزنى ئۆزگەرتىشىڭىز ياكى باشقىچە ئۇسۇلنى سىناپ بېقىشىڭىز كېرەك.

قانداقلا بولمىسۇن ، ئەگەر سىز ئۇزۇن يوللۇق مۇناسىۋەتتە بولسىڭىز ، بۇ باشقىچە ئەھۋال.

ئەمما شۇنداقتىمۇ ، ئۇنى سىناپ بېقىڭ. ئاۋازلىق ياكى سىنلىق سۆزلىشىش تېكىست ئەۋەتىش سىزنى پەقەت كۈچ چىقىرىشنى خالىمايدىغاندەك قىلىدۇ.

6) ئىجادچانلىققا ئېرىشىڭمۇمكىن قەدەر

بۇ يەردە مۇھەببەت بار نەرسە:

بۇ ئاددىي ، ئەمما ئۇمۇ مۇرەككەپ. . مۇھەببەت سىزدىن يېڭى نەرسىلەرنى ھەر ۋاقىت سىناپ بېقىشىڭىزنى تەلەپ قىلمايدۇ ، دېگەنلىك ئەمەس. ئىلگىرى مۇنداق دېدى ، ئېيتىشنىڭ نۇرغۇن ئۇسۇللىرى بار:

- «سەن مەن ئۇچراتقان ئەڭ گۈزەل ئادەم.»

- «سەن مېنىڭ يۈرىكىمنى لەرزىگە سالىسەن».

- «قالغان يىللىرىمنى سىز بىلەن بىللە ئۆتكۈزگۈم بار.»

ئەمەلىيەتتە ، بىز سىزنى ياخشى كۆرىمەن دېيىشنىڭ ئوخشىمىغان ئۇسۇللىرىنى ئوتتۇرىغا قويدۇق. ئۇلارنى بۇ يەردىن تەكشۈرۈپ بېقىڭ.

قاراڭمۇ؟ شۇڭا ئۇنى پات-پات ئارىلاشتۇرۇپ بېقىڭ.

ئىشىنىمەنكى ، سىز يەنىلا «مەن سىزنى سۆيىمەن» دېيىشىڭىز كېرەك ، ئەمما سىز ھەر قېتىم يېڭى ئىبارىلەرنى ئويلاپ بېقىشىڭىز كېرەك.

ئەمما ئۇ بۇنىڭ بىلەنلا توختاپ قالمايدۇ:

نېمىشقا مۇھەببەتنى ئاغزاكى ئىپادىلىمەيمىز؟

بىز قۇچاقلاش ، سۆيۈش ۋە جىنسىي مۇناسىۋەتنىلا كۆزدە تۇتمايمىز.

بۇ بىر قانچە تەكلىپ:

- ئەڭ ياخشى كۆرىدىغان ناشتىنى پىشۇرۇپ كارىۋاتتا مۇلازىمەت قىلىڭ.

- قارىماققا تاسادىپىي بىر كۈندە ئۇلارغا ئوماق سوۋغات بېرىڭ.

- ئۇلارنى ئېلىپ بېرىڭ سەيلىگاھ قىلىدىغان سەيلىگاھ.

- ئۇلارغا شېئىر يېزىڭ.

ھەر قانداق ماھارەت ۋە بايلىق ئىشلىتىڭھەمراھىڭىزنى ياخشى كۆرىدىغاندەك ھېس قىلىشىڭىز كېرەك.

مۇناسىۋەتلىك: ئۇ ھەقىقىي قىز دوستىنى ھەقىقىي خالىمايدۇ. ئۇ سىزدىن بۇ 3 نەرسىنى سىزدىن ئۈمىد قىلىدۇ…

سىزنى ياخشى كۆرىدىغان كىشىگە قانداق ئېيتىش ۋە نەتىجىگە تەييارلىق قىلىش

ھەئە ، بۇ راست:

رەت قىلىش ھاياتنىڭ بىر قىسمى ، بولۇپمۇ ئادەمنىڭ مۇھەببەت ھاياتىدا. ئەمما بۇ يەردە بەزى كىشىلەر سېغىنغان نەرسە: ئەگەر سىز بۇ ئالاھىدە ئادەمدىن «مەن سىزنى سۆيىمەن» نى قايتۇرمىسىڭىز ھەمىشە ئاخىرلاشمايدۇ.

ئەگەر سىز ئىقرار قىلغاندىن كېيىن ئۇلارنىڭ دەيدىغان گېپى بولمىسا ، ئۇنداقتا ئۇنى قوبۇل قىلىڭ.

جاۋاب قايتۇرماسلىق ، بۇ رەت قىلىش ئەمەس.

ئۇنداقتا ئۇ نېمە؟ ئۇلار سىزگە كونكرېت جاۋاب بېرىشتىن بۇرۇن. ۋاقىت ئىسراپچىلىقى. چۈنكى مۇناسىۋەت مۇۋەپپەقىيەت قازىنىشنىڭ بىر مۇھىم تەركىبىي قىسمى بار ، مېنىڭچە نۇرغۇن ئاياللار سەل قارايدۇ:

يىگىتنىڭ چوڭقۇر قاتلامدا نېمىلەرنى ئويلاۋاتقانلىقىنى چۈشىنىش. مۇناسىۋەتتىن ئوخشىمىغان نەرسىلەرگە ئېرىشىشنى ئۈمىد قىلىڭ. يىگىت ئېچىلىپ سىزگە نېمە دەپ بېرىدۇ

Irene Robinson

ئىرېن روبىنسون 10 يىلدىن ئارتۇق تەجرىبىسى بار تەجرىبىلىك مۇناسىۋەت مەشقاۋۇلى. ئۇنىڭ كىشىلەرنىڭ مۇناسىۋەتنىڭ مۇرەككەپلىكىنى باشتىن كەچۈرۈشىگە ياردەم بېرىش قىزغىنلىقى ئۇنى مەسلىھەتچىلىك كەسپى بىلەن شۇغۇللىنىشقا يېتەكلىدى ، ئۇ ناھايىتى تېزلا ئەمەلىي ۋە قولايلىق مۇناسىۋەت مەسلىھەتلىرى ئۈچۈن سوۋغىنى بايقىدى. ئىرېن مۇناسىۋەتنىڭ قانائەتلىنەرلىك ھاياتنىڭ ئۇل تېشى ئىكەنلىكىگە ئىشىنىدۇ ، ھەمدە خېرىدارلارنى خىرىس ئۈستىدىن غالىب كېلىپ ، مەڭگۈلۈك بەختكە ئېرىشىش ئۈچۈن كېرەكلىك قوراللار بىلەن كۈچلەندۈرۈشكە تىرىشىدۇ. ئۇنىڭ بىلوگى ئۇنىڭ تەجرىبىسى ۋە چۈشەنچىسىنىڭ نامايەندىسى بولۇپ ، سانسىزلىغان شەخس ۋە ئەر-خوتۇنلارنىڭ قىيىن ئۆتكەلدىن ئۆتۈشىگە ياردەم بەردى. ئۇ مەشقاۋۇل ياكى يازمىغان ۋاقىتتا ، ئىرېن ئائىلىسىدىكىلەر ۋە دوستلىرى بىلەن بىللە دالادا ھۇزۇرلىنىدىغانلىقىنى تاپقىلى بولىدۇ.