Αγαπάς κάποιον;

Γνωρίζει το πρόσωπο που αγαπάτε τα συναισθήματά σας προς αυτό;

Γιατί αν το κάνουν, τότε θαυμάσια! Και αν δεν το κάνουν, δεν πειράζει.

Αλλά να θυμάστε αυτό:

Στην αγάπη, πρέπει να είσαι γενναίος.

Τελικά, πρέπει να είστε ειλικρινείς με τον εαυτό σας και με αυτό το ξεχωριστό άτομο.

Δεν μπορείτε πάντα να βρείτε "τον έναν" μόνο και μόνο επειδή τον θέλετε - απλά δεν λειτουργεί έτσι. Και ακόμη και αν καταλήξετε με αυτό το άτομο, δεν θα ξέρετε με βεβαιότητα αν θα μείνει.

Επομένως, είναι σημαντικό να γνωρίζετε πώς να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε.

Έτσι αποκτάς αυτό το ξεχωριστό άτομο.

Ομοίως, είναι αυτό που χρειάζεστε για να διατηρήσετε τη φωτιά αναμμένη σε μια σοβαρή, μακροχρόνια σχέση.

Πώς ακριβώς το κάνετε αυτό;

Εξάλλου:

Δεν χρειάζεται πάντα να λέτε τις λέξεις "Σ' αγαπώ" για να δείξετε σε κάποιον πώς αισθάνεστε.

Υπάρχουν πολλοί, πολλοί τρόποι να το πεις.

Με αυτό κατά νου, ιδού τα 6 πράγματα που πιστεύω ότι πρέπει να έχετε κατά νου όταν λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε.

1) Να είστε σίγουροι για τα συναισθήματά σας

Το θέμα είναι το εξής:

Δεν πρέπει να εκφράζετε την αγάπη σας αν δεν τους αγαπάτε εξ αρχής.

Μπορεί να ακούγεται παράξενο, αλλά συμβαίνει. Είτε από πλήξη είτε από επιθυμία να πηδηχτούν, υπάρχουν άνθρωποι που παίζουν με τα συναισθήματα των άλλων.

Σύμφωνα με τον Fredric Neuman M.D. στο Psychology Today, μερικοί "άνδρες λένε "σ' αγαπώ" όταν εννοούν "νομίζω ότι είσαι υπέροχη." Ή "αυτή τη στιγμή είμαι τόσο ευτυχισμένη που είμαι δίπλα σου και που είμαι μαζί σου"".

Ωστόσο, αφού το πουν, "μπορεί να μην αισθάνονται έτσι λίγες ώρες αργότερα".

Μην γίνεστε τέτοιο άτομο.

Είναι άδικο για τον σύντροφό σας να του λέτε ότι τον αγαπάτε αν δεν είναι αλήθεια ή αν δεν έχετε καλές προθέσεις.

Στην πραγματικότητα, η Dr. Carla Marie Manly, ψυχολόγος, δήλωσε στο Bustle ότι είναι σημαντικό να επιβραδύνεις για να μάθεις τι πραγματικά νιώθεις, ειδικά στην αρχή μιας σχέσης. Εξάλλου, είναι πολύ εύκολο να μπερδέψεις την αγάπη με το ξεμυάλισμα ή τη χαρά.

Ο καθηγητής ψυχολογίας Norman Li από το Πανεπιστήμιο Διαχείρισης της Σιγκαπούρης είχε μερικές πολύ καλές συμβουλές αν σκέφτεστε να πείτε "σ' αγαπώ":

"Πρώτα απ' όλα, μην το σκέφτεστε πάρα πολύ... Ακολουθήστε τα συναισθήματά σας. Πείτε "σ' αγαπώ" όταν νιώθετε ότι είναι σωστό. Διαφορετικά, απλά να έχετε υπόψη σας ότι το να το πείτε πρώτα (αν είστε γυναίκα) δείχνει στον σύντροφό σας ότι μπορεί να είστε έτοιμη για σεξ, ενώ το να το πείτε αφού έχουν αρχίσει οι σεξουαλικές σχέσεις (αν είστε άντρας) δείχνει πρόθεση για μακροχρόνια σχέση".

Για να βεβαιωθείτε λοιπόν ότι τα συναισθήματά σας είναι γνήσια και αληθινά, κάντε στον εαυτό σας τις εξής ερωτήσεις:

- Είστε σίγουρη ότι πρόκειται για γνήσια αγάπη και όχι για ξεμυάλισμα ή μη ρομαντικό θαυμασμό;

- Είστε έτοιμοι για το πώς θα αντιδράσουν;

- Αν τα συναισθήματά σας δεν είναι αμοιβαία, πώς θα επηρεάσει αυτό την τρέχουσα σχέση σας μαζί τους;

- Εάν λάβετε θετική αντίδραση, είστε έτοιμοι να προχωρήσετε τα πράγματα στο επόμενο επίπεδο;

- Έχετε νιώσει έτσι στο παρελθόν; Πώς νιώθατε γι' αυτούς μερικούς μήνες αργότερα;

Όταν είστε σίγουροι, είναι πολύ πιο εύκολο να δείξετε σε κάποιον πόσο πολύ τον αγαπάτε.

2) Μην περιμένετε πολύ - απλά κάντε το

Το θέμα δεν είναι μόνο το πώς, αλλά και το πότε.

Ακόμα κι αν είστε τόσο σίγουροι για τα συναισθήματά σας προς κάποιον, δεν μπορείτε απλά να πάρετε το χρόνο σας. Αυτό είναι που πολλοί άνθρωποι κάνουν λάθος.

Σταματήστε να περιμένετε την κατάλληλη στιγμή. Είναι στο χέρι σας να το κάνετε, αλλιώς, το μόνο που θα κάνετε είναι να καταστρέψετε τις πιθανότητές σας.

Γιατί;

Γιατί το μόνο που θα καταφέρεις είναι να αγχώνεσαι αν συνεχίσεις να το καθυστερείς. Θα το μετατρέψεις σε ένα μεγάλο, συντριπτικό ζήτημα, ενώ πριν είχες όλη την αυτοπεποίθηση.

Είναι σημαντικό να σταματήσετε να ανησυχείτε για το ποια θα είναι η αντίδρασή τους. Αντ' αυτού, η προπονήτρια σχέσεων Susan Golicic συμβουλεύει να υιοθετήσετε την άποψη ότι "η αγάπη είναι ένα δώρο, οπότε σκεφτείτε ότι το να λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε είναι ακριβώς αυτό".

Έτσι, αν είστε απολύτως σίγουροι ότι τα συναισθήματά σας είναι αληθινά, προχωρήστε και πείτε τους το. Δεν πρόκειται να περιμένουν για πάντα.

Αν περάσουν εβδομάδες, μήνες ή ακόμη και χρόνια χωρίς να δείξετε πώς αισθάνεστε πραγματικά, μπορεί να νιώσουν κουρασμένοι από τη σχέση.

Ακόμη χειρότερα, μπορεί να νιώσουν ότι τους χρησιμοποίησαν - ειδικά αν έχουν ήδη εκδηλώσει πρώτα τα συναισθήματά τους.

Θυμηθείτε:

Όλα εξαρτώνται από εσάς για να κάνετε την κίνηση και να κάνετε τα πράγματα να συμβούν.

Σταματήστε να σκέφτεστε υπερβολικά και μη φοβάστε να εκφράσετε την αγάπη σας γι' αυτούς.

3) Δείξτε ότι τους αγαπάτε

Ενώ αυτό το άρθρο αναλύει όλα όσα πρέπει να ξέρετε για το πώς να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε, συχνά οι πράξεις μιλούν πιο δυνατά από τα λόγια.

Είναι αρκετά εύκολο να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε - αλλά μπορεί να είναι πιο ουσιαστικό να το μεταφέρετε αυτό μέσα από τις καθημερινές σας πράξεις.

Ο καλύτερος τρόπος με τον οποίο μια γυναίκα μπορεί να δείξει σε έναν άνδρα ότι τον αγαπάει είναι να τον κάνει να νιώσει απαραίτητος.

Και ένας εύκολος τρόπος για να το κάνετε αυτό είναι να ζητήσετε τη βοήθειά του. Επειδή οι άνδρες ευδοκιμούν στο να λύνουν τα προβλήματα των γυναικών.

Αν έχετε κάτι που θέλετε να φτιάξετε, ή αν ο υπολογιστής σας έχει πρόβλημα, ή αν έχετε κάποιο πρόβλημα στη ζωή σας και απλά χρειάζεστε κάποια συμβουλή, τότε αναζητήστε τον άνθρωπό σας.

Ένας άνδρας θέλει να νιώθει απαραίτητος. Και θέλει να είναι ο πρώτος άνθρωπος στον οποίο θα απευθυνθείτε όταν χρειάζεστε πραγματικά βοήθεια.

Παρόλο που το να ζητάτε τη βοήθεια του άντρα σας μπορεί να φαίνεται αρκετά αθώο, στην πραγματικότητα βοηθάει να ενεργοποιήσετε κάτι βαθιά μέσα του. Κάτι που είναι ζωτικής σημασίας για μια σχέση αγάπης, μακροχρόνιας διάρκειας.

Για έναν άνδρα, το να νιώθει απαραίτητος για μια γυναίκα είναι συχνά αυτό που διαχωρίζει το "αρέσει" από την "αγάπη".

4) Βρείτε έναν ιδιωτικό χώρο

Η προπονήτρια διαδικτυακών γνωριμιών Erika Ettin προτείνει να είστε πολύ ξεκάθαροι με το τι πρόκειται να πείτε: "Δεν θέλετε να συγκεντρώσετε όλο σας το θάρρος και μετά να είστε μπερδεμένοι".

Γι' αυτό σας προτείνουμε να το κάνετε σε έναν ιδιωτικό χώρο όπου μπορείτε να σκεφτείτε καθαρά και δεν θα υπάρχουν περισπασμοί.

Τώρα, αν σκέφτεστε να το κάνετε πριν ή μετά από κάποιο πάθος στην κρεβατοκάμαρα, ίσως πρέπει να το ξανασκεφτείτε.

Σύμφωνα με ένα έγγραφο με τίτλο "Let's Get Serious: Communicating Commitment In Romantic Relationships", είχαν κάτι να πουν σχετικά με το να λένε "Σ' αγαπώ" πριν ή μετά το σεξ:

"Αυτό θα σήμαινε ότι οι γυναίκες θα πρέπει να αισθάνονται πιο θετικά όταν λαμβάνουν μια εξομολόγηση αγάπης μετά το σεξ παρά πριν το σεξ, ενώ οι άνδρες είναι πιθανό να ανταποκρίνονται καλύτερα στις εξομολογήσεις πριν το σεξ, καθώς μπορεί να τις αντιλαμβάνονται ως "σήματα σεξουαλικής ευκαιρίας".

Ένας ιδιωτικός χώρος δεν είναι απαραίτητα μια κρεβατοκάμαρα.

Ωστόσο, πιστεύω ότι μπορεί να αποδειχθεί επωφελές αν πείτε τις λέξεις

Γιατί;

Επειδή οι λέξεις είναι πιο ισχυρές όταν δύο άνθρωποι βρίσκονται σε μια πράξη πάθους. Είναι ένα μείγμα συναισθηματικής και σωματικής απόλαυσης.

Για παράδειγμα:

Υπάρχει μια ορισμένη ένταση όταν οι εραστές κοιτάζονται στα μάτια εν θερμώ.

Ομοίως, η αγκαλιά μετά την πράξη είναι πολύ, πολύ ανακουφιστική.

Έτσι, αν το χρονομετρήσετε σωστά, το "σ' αγαπώ" σας μπορεί να γίνει μια από τις πιο αξέχαστες στιγμές τους.

Φυσικά, έχετε και άλλες επιλογές.

Αν δεν σας αρέσει η φυσική οικειότητα, μπορείτε να το πείτε κάπου που μπορείτε να μείνετε μόνοι σας.

Βλέπετε:

Σχετικές ιστορίες από το Hackspirit:

Το να μάθεις πώς να λες σε κάποιον ότι τον αγαπάς προϋποθέτει σεβασμό και ελευθερία.

Δεν αναγκάζετε κάποιον να σας αγαπήσει και αυτός επειδή του εξομολογηθείτε τα συναισθήματά σας.

Είναι ελεύθεροι να λένε ό,τι θέλουν.

Τι σχέση έχει λοιπόν αυτό με την τοποθεσία;

Λοιπόν, είναι επειδή θέλετε να σας δώσουν μια ειλικρινή απάντηση.

Σκεφτείτε το:

Αν πείτε πού είναι με μια ομάδα φίλων ή συγγενών, θα ακούσουν κι αυτοί τα συναισθήματά σας, ενώ θα έπρεπε να υπάρχει μόνο ένας παραλήπτης.

Αυτό είναι κακό για πολλούς λόγους:

- Άλλοι άνθρωποι μπορεί να δώσουν τις δικές τους αντιδράσεις και να καταστρέψουν τη στιγμή.

- Το αγαπημένο σας πρόσωπο μπορεί να νιώσει αμηχανία - ή να νομίζει ότι αστειεύεστε.

- Μπορεί να μην πάρετε μια ειλικρινή απάντηση- θα πιεστούν να συμπεριφερθούν ευγενικά δημοσίως.

- Θα αναστατωθούν και δεν θα θέλουν να μιλήσουν μαζί σας.

Ό,τι κι αν συμβεί, μην το κάνετε δημοσίως.

Και επίσης:

Σκεφτείτε αν είναι απασχολημένοι ή όχι.

Δεν θέλετε να γίνετε μια πρόσθετη πηγή άγχους γι' αυτούς.

Περιμένετε να ελευθερωθούν και ρωτήστε τους αν μπορείτε να πάτε κάπου μόνοι σας.

5) Πείτε το ευθέως αν είναι η πρώτη φορά

Νομίζω ότι όλοι μπορούμε να συμφωνήσουμε ότι είναι πάντα πιο ρομαντικό αν είναι πρόσωπο με πρόσωπο.

Ναι, έχουμε ψηφιακή τεχνολογία.

Αλλά ας είμαστε ειλικρινείς:

Ποιος θέλει να λάβει μια εξομολόγηση αγάπης στο Snapchat, το Messenger ή το Twitter;

Απλώς δεν έχει τη γοητεία του να ακούτε κάποιον να σας το λέει απευθείας.

Είναι πιο αυθεντικό. Ο Greg Vovos, In-House Senior Writer στην American Greetings δήλωσε στο Bustle. "Περισσότερο από οτιδήποτε άλλο, ο ρομαντικός σας σύντροφος θέλει να ξέρει πώς πραγματικά αισθάνεστε γι' αυτόν. Έτσι, όσο πιο αυθεντικό είναι το μήνυμά σας, τόσο το καλύτερο. Δεν υπάρχει πίεση, σωστά;"

Και για να είμαι ειλικρινής, υπάρχει κάτι γοητευτικό σε μια ομολογία της παλιάς σχολής:

- Μπορείς να αισθανθείς πόσο νευρικοί είναι, τόσο πολύ που τραυλίζουν

- Βλέπεις την ειλικρίνεια στα μάτια τους

- Παρατηρείτε την προσπάθεια στο ντύσιμό τους και τη συνολική τους εμφάνιση

Και το πιο σημαντικό:

Είναι μια καλύτερη ανάμνηση από την απλή ανάγνωση ενός email - έχει την αίσθηση του τόπου και του χρόνου. Ότι ήσασταν εκεί με αυτόν τον ξεχωριστό άνθρωπο σε εκείνο το συγκεκριμένο σημείο της ζωής σας.

Επιπλέον, μπορείτε να δείτε πώς αντιδρούν καθώς συμβαίνει. Αυτό σας επιτρέπει επίσης να προσαρμοστείτε στην κατάσταση.

Αν τους βλέπετε να χαμογελούν και να δακρύζουν, ξέρετε ότι κάνετε σπουδαία δουλειά.

Αλλά αν αρχίζουν να φαίνονται εκνευρισμένοι; Ίσως πρέπει να αλλάξετε τη διατύπωσή σας ή να δοκιμάσετε μια διαφορετική προσέγγιση.

Ωστόσο, είναι διαφορετικό το σενάριο αν είστε σε σχέση εξ αποστάσεως.

Αλλά ακόμα και τότε, προσπαθήστε να κάνετε μια φωνητική ή βιντεοκλήση- η αποστολή ενός μηνύματος σας κάνει να φαίνεστε σαν να μην είστε πρόθυμοι να καταβάλλετε καθόλου προσπάθεια.

6) Γίνετε δημιουργικοί όποτε είναι δυνατόν

Εδώ είναι το θέμα με την αγάπη:

Είναι απλό αλλά και πολύπλοκο.

Το ίδιο ισχύει και όταν μαθαίνετε πώς να λέτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε.

Το να λέτε "σ' αγαπώ" με ειλικρινή τρόπο είναι κάτι παραπάνω από αρκετό για να κάνετε τον σύντροφό σας να σας αγαπάει, ακόμα περισσότερο, κάθε μέρα.

Ωστόσο:

Επειδή η αγάπη δεν απαιτεί να δοκιμάζετε συνεχώς νέα πράγματα, δεν σημαίνει ότι δεν πρέπει να το κάνετε.

Αν αγαπάτε το SO σας, δώστε στα πράγματα λίγη πικάντικη γεύση.

Όπως έχουμε ξαναπεί, υπάρχουν πολλοί, πολλοί τρόποι για να το πούμε:

- "Είσαι ο πιο όμορφος άνθρωπος που έχω γνωρίσει ποτέ".

- "Κάνεις την καρδιά μου να φτερουγίζει."

- "Θέλω να περάσω όλα τα χρόνια που μου απομένουν μαζί σου".

Για την ακρίβεια, έχουμε βρει πολλούς διαφορετικούς τρόπους για να σου πούμε ότι σε αγαπώ, δείτε τους εδώ.

Βλέπετε;

Εξακολουθεί να αποτυπώνει το συναίσθημα της αγάπης χωρίς να τα αναφέρει όλα. Προσπαθήστε λοιπόν να το αναμειγνύετε κάθε τόσο.

Πιστεύω ότι θα πρέπει να λέτε ακόμα "σ' αγαπώ", αλλά θα πρέπει επίσης να σκέφτεστε νέες φράσεις κάθε τόσο.

Αλλά δεν τελειώνει εκεί:

Γιατί να μην εκφράσετε την αγάπη με μη λεκτικά μέσα;

Δεν αναφερόμαστε μόνο στις αγκαλιές, τα φιλιά και το σεξ.

Ακολουθούν μερικές προτάσεις:

- Μαγειρέψτε το αγαπημένο τους πρωινό και σερβίρετέ το στο κρεβάτι.

- Δώστε τους ένα χαριτωμένο δώρο σε μια φαινομενικά τυχαία ημέρα.

- Πηγαίνετε τους σε ένα πάρκο για πικνίκ.

- Γράψτε τους ένα ποίημα.

Χρησιμοποιήστε όποιες δεξιότητες και πόρους έχετε για να κάνετε τον σύντροφό σας να νιώσει ότι τον αγαπάτε.

ΣΧΕΤΙΚΑ: Δεν θέλει πραγματικά την τέλεια κοπέλα. Θέλει αυτά τα 3 πράγματα από εσάς...

Πώς να πείτε σε κάποιον ότι τον αγαπάτε και να προετοιμαστείτε για το αποτέλεσμα

Ναι, είναι αλήθεια:

Η απόρριψη είναι μέρος της ζωής, ειδικά στην ερωτική ζωή κάποιου. Αλλά να τι χάνουν μερικοί άνθρωποι: Δεν είναι πάντα το τέλος, αν δεν λάβετε ένα "σ' αγαπώ" πίσω από αυτόν τον ξεχωριστό άνθρωπο.

Αν δεν έχουν τίποτα να πουν μετά την εξομολόγησή σας, τότε πάρτε το ως έχει.

Μη απάντηση, η οποία δεν αποτελεί απόρριψη.

Τι είναι λοιπόν;

Λοιπόν, αυτό σημαίνει απλώς ότι χρειάζονται περισσότερο χρόνο προτού σας δώσουν μια συγκεκριμένη απάντηση.

Μπορεί τελικά να απορριφθείτε - αλλά μπορεί επίσης να λάβετε ένα γλυκό ναι.

Και αν σας απορρίψουν, μην το θεωρήσετε ως απόλυτη απώλεια χρόνου.

Το πιο σημαντικό πράγμα που μπορείτε να κάνετε είναι να αξιολογήσετε τη σχέση σας και να δείτε αν βρίσκεται στο σωστό δρόμο. Γιατί υπάρχει ένα κρίσιμο συστατικό για την επιτυχία της σχέσης που νομίζω ότι πολλές γυναίκες παραβλέπουν:

Κατανοώντας τι σκέφτεται ο άντρας τους σε βαθύ επίπεδο.

Ας το παραδεχτούμε: Οι άνδρες βλέπουν τον κόσμο διαφορετικά από εσάς και θέλουμε διαφορετικά πράγματα από μια σχέση.

Και αυτό μπορεί να κάνει μια παθιασμένη και μακροχρόνια σχέση - κάτι που οι άντρες θέλουν βαθιά μέσα τους - πραγματικά δύσκολο να επιτευχθεί.

Ξέρω ότι το να κάνεις έναν άντρα να ανοιχτεί και να σου πει τι σκέφτεται μπορεί να μοιάζει με ακατόρθωτο εγχείρημα. Αλλά πρόσφατα ανακάλυψα έναν νέο τρόπο για να σε βοηθήσω να καταλάβεις τι τον οδηγεί στη σχέση σας...

Μπορεί ένας προπονητής σχέσεων να σας βοηθήσει κι εσάς;

Αν θέλετε συγκεκριμένες συμβουλές για την κατάστασή σας, μπορεί να είναι πολύ χρήσιμο να μιλήσετε με έναν προπονητή σχέσεων.

Το ξέρω αυτό από προσωπική εμπειρία...

Πριν από λίγους μήνες, απευθύνθηκα στον Relationship Hero όταν περνούσα μια δύσκολη φάση στη σχέση μου. Αφού είχα χαθεί στις σκέψεις μου για τόσο καιρό, μου έδωσαν μια μοναδική εικόνα για τη δυναμική της σχέσης μου και για το πώς να την επαναφέρω στη σωστή τροχιά.

Αν δεν έχετε ακούσει για το Relationship Hero πριν, πρόκειται για έναν ιστότοπο όπου άρτια εκπαιδευμένοι προπονητές σχέσεων βοηθούν τους ανθρώπους να ξεπεράσουν περίπλοκες και δύσκολες ερωτικές καταστάσεις.

Μέσα σε λίγα λεπτά μπορείτε να συνδεθείτε με έναν πιστοποιημένο προπονητή σχέσεων και να λάβετε συμβουλές προσαρμοσμένες στην περίπτωσή σας.

Έμεινα έκπληκτος από το πόσο ευγενικός, συμπονετικός και πραγματικά χρήσιμος ήταν ο προπονητής μου.

Κάντε το δωρεάν κουίζ εδώ για να βρείτε τον τέλειο προπονητή για εσάς.