ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកស្ថិតក្នុងភាពច្របូកច្របល់ ហើយវាជាកំហុសរបស់អ្នកទាំងអស់។

អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកបានធ្វើ ឬនិយាយ វាមានផលប៉ះពាល់មិនល្អ ហើយមានឱកាសដ៏ធំដែលដៃគូរបស់អ្នក (ឬអតីតដៃគូ) មិនចង់ឃើញ អ្នក ឬនិយាយជាមួយអ្នកម្តងទៀត។

ខ្ញុំអាចបន្ត និងធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានអារម្មណ៍កាន់តែអាក្រក់ ប៉ុន្តែវាមិនអាចជួយអ្នកឱ្យជីវិតរបស់អ្នកត្រលប់មករកផ្លូវឡើងវិញបានទេ។

ដូច្នេះ ជំនួសមកវិញ ពួកយើង នឹងដាក់កំហុសរបស់អ្នកទៅម្ខាង (សម្រាប់ពេលនេះ) ហើយមើលអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហា និងអាចយកឈ្នះមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកមកវិញបាន។

ក្នុងនាមជាអ្នកទាំងពីរដែលរញ៉េរញ៉ៃ និងផ្តល់ឱកាសទីពីរដល់អ្នកដទៃ ខ្ញុំដឹងថាវាមានអារម្មណ៍យ៉ាងណាក្នុងស្ថានភាពនេះ ហើយខ្ញុំនៅទីនេះដើម្បីប្រាប់អ្នកថាអ្នកអាចជួសជុលកំហុសរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែជាដំបូង សូមក្រឡេកមើលមូលហេតុចម្បងដែលធ្វើអោយមនុស្សរញ៉េរញ៉ៃ និងទំនាក់ទំនងបែកបាក់ ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យយល់កាន់តែច្បាស់ពីមូលហេតុដែលកំហុសរបស់អ្នកអាចកើតមានឡើង

ហេតុអ្វីបានជាទំនាក់ទំនងបែកបាក់?

ទំនាក់ទំនងគឺពិបាក មិនត្រឹមតែអ្នកបង្កើតបទពិសោធន៍ថ្មីៗជាមួយគ្នាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែអ្នកកំពុងដោះស្រាយជាចាំបាច់។ របួសអតីតកាល និងបញ្ហាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ខ្ញុំសូមពន្យល់៖

ក្មេងប្រុសជួបក្មេងស្រី។ ក្មេងប្រុសមានបញ្ហាការជឿទុកចិត្ត ហើយក្មេងស្រីមានជំនាញទំនាក់ទំនងមិនល្អ។

អ្វីៗគឺល្អ រហូតដល់បញ្ហាទាំងនេះដែលរារាំងផ្លូវមុនពេលពួកគេជួបគ្នា ហើយមុនពេលដែលអ្នកដឹង ទំនាក់ទំនងមិនដំណើរការទេ មានសុខភាពល្អដូចដែលពួកគេចង់បាន។

ហើយវដ្តនេះបន្តរហូតដល់មនុស្សម្នាក់ ឬទាំងពីរដឹងថាបញ្ចេញថាមពល ហើយរំងាប់អារម្មណ៍ ហើយបង្វែរកំហឹងរបស់គាត់ឡើងវិញ នៅពេលដែលគាត់មានអារម្មណ៍ថាវាឡើង ខ្ញុំដឹងថាគាត់កំពុងធ្វើអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលគាត់អាចធ្វើបាន។

ដូច្នេះអ្នកត្រូវធ្វើដូចគ្នា ហេក សូម្បីតែទៅពិគ្រោះ ប្រសិនបើអ្នកគិតថា វានឹងជួយ។

វាមិនមានការខ្មាស់អៀនក្នុងការស្វែងរកការគាំទ្រពីខាងក្រៅនោះទេ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីក៏ដោយ វានឹងធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកដឹងថាអ្នកពិតជាមានការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងខ្លាំង។

ដូច្នេះទិញសៀវភៅនោះ យកសិក្ខាសាលាទាំងនោះ ហើយ ធ្វើអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើដើម្បីកែលម្អខ្លួនអ្នក។

11) រក្សាដៃគូរបស់អ្នកឱ្យជាប់ពាក់ព័ន្ធ

ហើយនៅពេលដែលអ្នកកំពុងធ្វើការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ និងស្វែងយល់បន្ថែមអំពីខ្លួនអ្នក វាជាគំនិតល្អក្នុងការរក្សាដៃគូរបស់អ្នក នៅក្នុងរង្វិលជុំផងដែរ (ប្រសិនបើពួកគេចង់)។

ក្នុងករណីរបស់ខ្ញុំ ដៃគូរបស់ខ្ញុំបានបង្កើតផែនការសកម្មភាពមួយ ហើយយើងទាំងពីរដឹងពីអ្វីដែលយើងត្រូវធ្វើ ប្រសិនបើគាត់ចាប់ផ្តើមមានភាពតានតឹង។

សម្រាប់ខ្ញុំ គឺត្រូវរក្សាភាពស្ងប់ស្ងាត់ និងមិនអើពើនឹងអាកប្បកិរិយារបស់គាត់។

ហើយការងាររបស់គាត់គឺដកដង្ហើម ចំណាយពេលដប់នាទីដើម្បីបន្ធូរអារម្មណ៍ដោយការអានសៀវភៅ ឬដេកចុះ ហើយបន្ទាប់មកពួកយើងនឹងត្រលប់មកវិញ។ ដើម្បីនិយាយដោយស្ងប់ស្ងាត់អំពីបញ្ហានេះ។

ប៉ុន្តែដោយសារតែខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាពាក់ព័ន្ធនឹងការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់គាត់ក្នុងការផ្លាស់ប្តូរ ខ្ញុំមានឱកាសមើលឃើញយ៉ាងច្បាស់ថាតើគាត់កំពុងព្យាយាមប៉ុណ្ណា ជាជាងប្រសិនបើគាត់ធ្វើតែម្នាក់ឯង។

ដូច្នេះ នេះអាចជាវិធីដ៏ល្អមួយក្នុងការកសាងចំណងដែលអ្នកធ្លាប់មាន ហើយបង្ហាញដៃគូរបស់អ្នកថាតើអ្នកសុខចិត្តផ្លាស់ប្តូរកម្រិតណា។

12) បើកទូលាយក្នុងការសម្របសម្រួល

ឥឡូវនេះ អ្នក 'បានសុំទោស ហើយអ្នកកំពុងព្យាយាមកែកំហុសរបស់អ្នក។

ប៉ុន្តែដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជានៅតែមិនជឿជាក់ ហើយវាមិនអីទេ។

វាជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែអ្នកគួរតែត្រៀមខ្លួនដើម្បីធ្វើការសម្រុះសម្រួលមួយចំនួន។

ឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើអ្នកបោកប្រាស់ជាមួយមិត្តភ័ក្តិ វានឹងសមហេតុផលសម្រាប់ ដៃគូរបស់អ្នករំពឹងថាអ្នកនឹងមិនឃើញមនុស្សនោះម្តងទៀតទេ។

ប្រសិនបើអ្នកធ្វើឱ្យប្រាក់សន្សំរបស់អ្នកនៅក្នុងកាស៊ីណូ ដៃគូរបស់អ្នកប្រហែលជាទទូចឱ្យអ្នកជៀសវាងការលេងល្បែងស៊ីសងទាំងអស់គ្នា។

ដូច្នេះជំនួសឱ្យការវាយបកវិញ មានឆន្ទៈក្នុងការសម្រុះសម្រួល និងលះបង់ អ្វីដែលសំខាន់ជាងនេះទៅទៀត ការសន្សំទំនាក់ទំនង ឬបន្តទម្លាប់អាក្រក់របស់អ្នក?

13) រៀនធ្វើខ្លួនឱ្យជាប់លាប់

ការជាប់លាប់មានន័យថាអ្នកធ្វើអ្វីដែលអ្នក និយាយថាអ្នកនឹងធ្វើ។ អ្នកដើរតាមគ្រប់ពេល។

ប្រសិនបើអ្នកប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងមិនកុហកពួកគេទៀតទេ វាមានន័យថាអ្នកនឹងមិននិយាយកុហកពណ៌សបន្តិចបន្តួចដល់ពួកគេទេ។

ប្រសិនបើអ្នក ប្រាប់ដៃគូរបស់អ្នកថាអ្នកនឹងខិតខំប្រឹងប្រែងបន្ថែមទៀតនៅក្នុងទំនាក់ទំនង នោះហើយជាអ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើ។

ភាពជាប់លាប់នឹងបង្កើតទំនុកចិត្ត ហើយកាន់តែអ្នកអាចបង្ហាញថាតើពាក្យសម្ដីរបស់អ្នកស្របនឹងសកម្មភាពរបស់អ្នកប៉ុណ្ណានោះ ដៃគូរបស់អ្នកអាចរៀនអត់ទោសឱ្យអ្នកបានលឿនជាងមុន ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

14) ផ្តល់ពេលវេលា និងកន្លែងសម្រាប់ដៃគូរបស់អ្នក

ដូច្នេះ ទោះបីជាមានការសុំទោស និងការសន្យាផ្លាស់ប្តូររបស់អ្នកក៏ដោយ ដៃគូរបស់អ្នកអាចនៅតែត្រូវការកន្លែងទំនេរខ្លះ ហើយ ពេលវេលា។

ហើយតើអ្នកណាអាចបន្ទោសពួកគេ?

ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លងកាត់ការរំកិលរំកិលអារម្មណ៍ តើអ្នកអាចស្រមៃមើលថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?

ដូច្នេះជាការល្បួង ដូចដែលវាអាចនឹងត្រូវបានបង្ហាញផ្ទះរបស់ពួកគេដោយចៃដន្យ ឬហៅពួកគេ 25 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ ប្រហែលជានឹងធ្វើឱ្យរឿងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ។

កុំដាក់សម្ពាធ ឬរំខានពួកគេឱ្យនិយាយជាមួយអ្នក គ្រាន់តែប្រាប់ពួកគេថាអ្នកនៅទីនោះសម្រាប់ពួកគេនៅពេលពួកគេ ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការទំនាក់ទំនង។

ជួនកាល ការមានពេលឃ្លាតពីគ្នាបន្តិចអាចជាការព្យាបាលដ៏ល្អបំផុត ហើយវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកទាំងពីរដឹងថាទិសដៅណាមួយដែលអ្នកគិតថាទំនាក់ទំនងត្រូវឈានទៅដល់ល្អ ឬអាក្រក់។

15) ប៉ុន្តែបង្ហាញពួកគេថាអ្នកមិនបោះបង់

ប៉ុន្តែដូចដែលអ្នកចង់ផ្តល់ពេលវេលាឱ្យពួកគេជាសះស្បើយ វាមិនមានគ្រោះថ្នាក់អ្វីទេក្នុងការបង្ហាញ អ្នកមានការសោកស្តាយប៉ុណ្ណា ហើយអ្នកសុខចិត្តធ្វើការក្នុងទំនាក់ទំនងខ្លាំងប៉ុណ្ណា។

ទោះបីជាដៃគូរបស់អ្នកនៅតែបង្ហាញភាពត្រជាក់ ឬនៅឆ្ងាយក៏ដោយ សូមប្រាប់ពួកគេម្តងម្កាលថាអ្នកកំពុងគិតអំពីពួកគេ ហើយរក្សាពួកគេឱ្យទាន់សម័យជានិច្ច។ ការផ្លាស់ប្តូរណាមួយដែលអ្នកបាននឹងកំពុងធ្វើ។

ប្រសិនបើមានព្រឹត្តិការណ៍ពិសេសមួយកើតឡើង ដូចជាថ្ងៃខួបកំណើត ឬខួបគម្រប់ខួប សូមផ្ញើអ្វីមួយដែលគិតគូរ និងមានន័យដល់ពួកគេ ទោះបីជាអ្នកមិនបានផ្តល់ឱ្យពួកគេដោយផ្ទាល់ក៏ដោយ។

សង្ឃឹមថាពួកគេនឹងពេញចិត្តចំពោះគំនិតដែលអ្នកបានដាក់ចូលទៅក្នុងវា ហើយទោះបីជាពួកគេមិនទាក់ទងអ្នកក៏ដោយ អ្នកប្រាកដជានឹងគិតដល់ពួកគេ។

16) ទំនាក់ទំនងក្នុង វិធីដែលដំណើរការសម្រាប់អ្នកទាំងពីរ

ហើយនៅពេលដែលពួកគេមកជុំវិញ វាជាគំនិតល្អក្នុងការកសាងទំនាក់ទំនងឡើងវិញតាមរបៀបដែលសាកសមនឹងអ្នកទាំងពីរ។

ចាប់ផ្តើមដោយការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា។

យើងទាំងអស់គ្នាមានវិធីផ្សេងគ្នាក្នុងការប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា និងមានភាសាស្នេហាខុសៗគ្នាអាចបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាធំនៅក្នុងទំនាក់ទំនង។

ក្នុងដំណាក់កាលក្តៅគគុករបស់ដៃគូខ្ញុំ យើងបានដឹងថាយើងមិននិយាយភាសាដូចគ្នាទេ។

គាត់មកពីឡូជីខលខ្លាំងណាស់ "ស" កន្លែងនៃការគិត ចំណែកឯខ្ញុំទាំងអស់អំពីអារម្មណ៍ (អ្នកអាចឃើញកន្លែងដែលបញ្ហារបស់យើងកើនឡើង)។

ប៉ុន្តែនៅពេលដែលយើងចាប់ផ្តើមទទួលស្គាល់បញ្ហានេះ យើងបានធ្វើការពិភាក្សាគ្នាតាមរបៀបដែលសមហេតុផល។ យើងទាំងពីរនាក់ ហើយនេះបានធ្វើឱ្យការជួសជុលទំនាក់ទំនងកាន់តែងាយស្រួល។

ស្វែងយល់ពីរបៀបដែលដៃគូរបស់អ្នកប្រាស្រ័យទាក់ទងគ្នា តើវិធីណាដែលល្អបំផុតក្នុងការចូលទៅជិតការសន្ទនាជាមួយពួកគេ ហើយប្រើវាដើម្បីធ្វើការផ្លាស់ប្តូរជាវិជ្ជមាន។

17) ផ្តោតលើចំណុចវិជ្ជមាន ក៏ដូចជាអវិជ្ជមាន

ពេញមួយដំណើរការនេះ អ្វីគ្រប់យ៉ាងគឺសំខាន់អំពីកំហុសរបស់អ្នក និងផ្នែកដែលអ្នកត្រូវកែលម្អ។

ប៉ុន្តែនេះគឺជារឿង :

កំហុសរបស់អ្នកមិនចាំបាច់ត្រូវលុបអ្វីដែលល្អទាំងអស់ដែលអ្នកធ្លាប់មានជាមួយគ្នានោះទេ។

វាពិតជាធ្វើឱ្យរឿងខ្លីមួយ ប៉ុន្តែវាមិនមានន័យថាអ្នកមិនអាចផ្តោតលើ ទិដ្ឋភាពវិជ្ជមានដែលអ្នកចែករំលែក ខណៈពេលដែលអ្នកធ្វើការលើបញ្ហាអវិជ្ជមាន។

ដូច្នេះប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកបើកចំហរក្នុងការនិយាយ កុំខ្លាចក្នុងការលើកឡើងនូវចំណុចខ្លាំងទាំងអស់នៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ហើយរំលេចនូវអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកសម្រេចបានរួមគ្នា។

ហើយជាចុងក្រោយ កុំភ្លេចរក្សារឿងឱ្យស្រាលៗ និងភាពសប្បាយរីករាយពីមួយពេលទៅមួយពេល។

គូស្វាមីភរិយាមួយចំនួនមានការងឿងឆ្ងល់ទាំងស្រុងដោយព្យាយាម "ដោះស្រាយបញ្ហា" ទាំងអស់របស់ពួកគេ យ៉ាងច្រើនដូច្នេះ។ពួកគេឈប់សប្បាយ ឬស្និទ្ធស្នាលណាមួយ ហើយពួកគេភ្លេចគ្រាន់តែរីករាយជាមួយក្រុមហ៊ុនរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។

ប្រហែលជាដោយការធ្វើវា ពួកគេនឹងនឹកអ្វីដែលអ្នកធ្លាប់ចែករំលែក ហើយពួកគេនឹងកាន់តែមានឆន្ទៈក្នុងការផ្តល់ឱ្យ ឱកាសទីពីរ។

ដូច្នេះឥឡូវនេះ យើងបានគ្របដណ្តប់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកអាចធ្វើបានដើម្បីជួសជុលកំហុសរបស់អ្នក ចុះបើវាមិនគ្រប់គ្រាន់?

ចុះយ៉ាងណាបើដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមិនចង់បានអ្នកមកវិញ?

នេះគឺជាអ្នកទាត់បាល់ពិតប្រាកដ៖

សូម្បីតែធ្វើតាមគន្លឹះទាំងអស់នេះ ដៃគូរបស់អ្នកនៅតែមិនចង់យកអ្នកមកវិញទេ។

ហើយវានឹងអាស្រ័យជាចម្បងទៅលើថាតើអ្នកអាក្រក់ប៉ុណ្ណា។ មានការរញ៉េរញ៉ៃ មិនថាជាលើកទីមួយ ឬលើកទី15 ហើយការយល់ឃើញរបស់ពួកគេចំពោះអ្នកបានផ្លាស់ប្តូរកម្រិតណា។

ការពិតដ៏សោកសៅគឺ៖

អ្នកប្រហែលជាមិនត្រលប់ពីរឿងនេះទេ។

ហើយប្រសិនបើដូច្នោះមែន អ្នកត្រូវតែដឹងថាពេលណាត្រូវបោះបង់ ហើយបន្តទៅមុខទៀត ដើម្បីជាប្រយោជន៍របស់អ្នក និងពួកគេ។

គ្មានការងឿងឆ្ងល់ទេថាអ្នកនឹងមានអារម្មណ៍ថាមានកំហុស ភាពអាម៉ាស់ និង ឈឺចាប់លើបញ្ហានេះ ប៉ុន្តែជំនួសឱ្យការប្រើវាដើម្បីលួងលោមក្នុងស្ថានភាពធ្លាក់ទឹកចិត្តអស់ជាច្រើនខែ សូមមើលវាថាជាកត្តាជំរុញសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរ។

បាទ អ្នកធ្វើឱ្យនរណាម្នាក់ដែលអ្នកស្រឡាញ់ឈឺចាប់។

បាទ អ្នកបានខកចិត្ត ខ្លួនអ្នក។

ហើយបាទ អ្នកបានបាត់បង់ទំនាក់ទំនងដ៏អស្ចារ្យដោយសារតែវា។

ប៉ុន្តែនោះមិនមានន័យថាអ្នកត្រូវតែជាប់គាំងបែបនេះទេ អ្នកមានអំណាចក្នុងការផ្លាស់ប្តូរអាក្រក់របស់អ្នក។ ទម្លាប់ និងធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកប្រសើរឡើង។

ហើយអ្នកណាដឹង ការខិតខំទាំងអស់នេះអាចនាំទៅរកទំនាក់ទំនងកាន់តែប្រសើរឡើងនាពេលអនាគត ដែលជាកន្លែងមួយដែលអ្នកត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេច ហើយប្រាកដក្នុងខ្លួនអ្នក អរគុណចំពោះរាល់ការតស៊ូដ៏លំបាកដែលអ្នកបានឆ្លងកាត់។

ពាក្យមួយឃ្លាដែលខ្ញុំចូលចិត្តគឺ "អ្នកឈ្នះខ្លះ អ្នករៀនខ្លះ"។

ដូច្នេះ សូម្បីតែនៅពេលដែលមានរឿងខុស ទំនាក់ទំនងនឹងបញ្ចប់ ហើយអ្នក មានអារម្មណ៍ថាអ្នកត្រលប់មកការ៉េមួយវិញ វាតែងតែមានមេរៀនដែលត្រូវរៀន និងការផ្លាស់ប្តូរដែលត្រូវធ្វើ។

ហើយដើម្បីជួយចាប់ផ្តើមការផ្លាស់ប្តូរទាំងនោះ ចូរយើងស្វែងយល់ពីជំនឿមិនត្រឹមត្រូវមួយចំនួនដែលមនុស្សចាប់បាននៅពេលនោះ។ វាមកដល់ការសុំទោស និងជួសជុលកំហុស៖

ការសុំទោសមិនពិត

ខ្ញុំយល់ហើយ ការសុំទោស និងការដាក់ខ្លួនអ្នកនៅលើបន្ទាត់អាចធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ងាយរងគ្រោះ និងនាំមកនូវអារម្មណ៍ចាស់ដែលអ្នកចង់បាន ជៀសវាង។

ប៉ុន្តែ អ្នកនឹងមិនអាចទៅណាបានដោយការមិនប្រឈមមុខនឹងការពិតនោះទេ ហើយនេះគឺជាបញ្ហាជាក់ស្តែងមួយចំនួនដែលមនុស្សជួបប្រទះនៅពេលពួកគេកំពុងព្យាយាមយកឈ្នះលើបញ្ហារបស់ពួកគេ និងទទួលបានមកវិញនូវទំនុកចិត្តពីមនុស្សជាទីស្រឡាញ់៖

ការសុំទោសចំពោះដៃគូរបស់ខ្ញុំមានន័យថាពួកគេត្រឹមត្រូវ

ក្នុងករណីនេះ អ្នកកំពុងសុំទោសសម្រាប់ការធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់ មិនចាំបាច់សម្រាប់សកម្មភាពរបស់អ្នកទេ។

ទោះបីជាអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ត្រឹមត្រូវតាមវិធីខ្លះ ការសុំទោសរបស់អ្នកមិនត្រូវមានអ្វីលើសពីវិធីដើម្បីបង្ហាញថាអ្នកយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ ហើយអ្នកសុំទោសដែលពួកគេឈឺចាប់។

ហើយប្រសិនបើអ្នកស្ថិតនៅក្នុង ខុសមែនទេ?

បន្ទាប់មកទទួលយកវា ហើយទទួលយកវា គ្មានអ្វីអាក្រក់ជាងការកុហកដោយគ្រាន់តែអ្នកមិនអាចប្រឈមមុខនឹងការពិត។

ប្រសិនបើពួកគេយកខ្ញុំមកវិញ ខ្ញុំនឹងចំណាយប្រាក់ នៅសល់មួយជីវិតរបស់ខ្ញុំ ព្យាយាមកែប្រែកំហុសរបស់ខ្ញុំ

នៅទីបំផុត វានឹងដំណើរការពីភាគីទាំងសងខាង។

អ្នកនឹងត្រូវបញ្ជាក់ថា អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរ ហើយអ្នកនឹងមិនធ្វើកំហុសដូចគ្នាពីរដងនោះទេ ប៉ុន្តែពួកគេស្មើគ្នានឹងត្រូវរៀនដើម្បីយកឈ្នះលើការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ហើយបន្តទៅមុខទៀត។

ហើយប្រសិនបើដៃគូរបស់អ្នកមិនអាចលែងបាន សូម្បីតែនៅពេលដែលអ្នកបានបង្ហាញថាអ្នកអាចធ្វើបានប្រសើរជាងនេះក៏ដោយ វាអាចមានតម្លៃក្នុងការស្វែងរកការព្យាបាលដើម្បីជួយពួកគេដំណើរការការឈឺចាប់របស់ពួកគេឱ្យមានសុខភាពល្អ។

ខាងក្រោម បន្ទាត់គឺ នេះជាលទ្ធភាពមួយ ប៉ុន្តែវាមិនមែនជាស្ថានភាពដែលអ្នកត្រូវតែជាប់គាំងក្នុងរយៈពេលយូរនោះទេ ហើយវាចាំបាច់ដែលដៃគូរបស់អ្នកក៏ត្រូវឆ្លងកាត់ការព្យាបាលផងដែរ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហានេះពីការកើតឡើង។

ខ្ញុំនឹងហាក់ដូចជាខ្សោយប្រសិនបើខ្ញុំទទួលស្គាល់ ការឈឺចាប់របស់ដៃគូខ្ញុំ

ការទទួលស្គាល់ការឈឺចាប់របស់ដៃគូអ្នកមិនធ្វើឱ្យអ្នកក្លាយជាបាតដៃ ឬទន់ខ្សោយនោះទេ វាមានន័យថាអ្នកអាចមានអារម្មណ៍យល់ចិត្ត ហើយនេះគឺជាកម្លាំងពិតប្រាកដ។

អ្នកមានសមត្ថភាព ស្តាប់ពួកគេ ទទួលយកការឈឺចាប់របស់ពួកគេ ហើយដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ ហើយប្រសិនបើមានអ្វីមួយ វានឹងជួយឱ្យទំនាក់ទំនងឡើងវិញលឿនជាងការមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

ប្រសិនបើខ្ញុំមិនយល់ស្របជាមួយដៃគូរបស់ខ្ញុំ ខ្ញុំមានសិទ្ធិ ការពារ

ដូចដែលបានរៀបរាប់ពីមុន ការការពារមិននាំអ្នកទៅណាទេ។

លើសពីនេះ វាពិតជាឈឺចាប់ណាស់ក្នុងការមិនអើពើនឹងអារម្មណ៍របស់ដៃគូអ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកជាអ្នកដែលបង្កការឈឺចាប់ដំបូង។

តើអ្នកដឹងទេថាពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណានៅពេលដែលអ្នកធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់? 1>

ទោះបីជាអ្នក។មិនយល់ស្របជាមួយពួកគេ ស្តាប់ ហើយបើកចំហរដើម្បីនិយាយអំពីវា ជាជាងការដោះសារ ឬមើលងាយស្ថានភាព។

ដកចេញ

ការរញ៉េរញ៉ៃធ្វើឱ្យឈឺចាប់ - មិនត្រឹមតែដៃគូរបស់អ្នកប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាអាចធ្វើឱ្យអ្នកខកចិត្ត និង បំពេញឱ្យអ្នកនូវកំហុស និងអារម្មណ៍អវិជ្ជមាន។

អ្នកមានអារម្មណ៍ថាអ្នកដូចជាបានបាត់បង់ច្រើនដោយសារតែកំហុសដ៏អាក្រក់នេះ ហើយវាអាចពិបាកក្នុងការមើលឃើញពន្លឺនៅចុងបញ្ចប់នៃផ្លូវរូងក្រោមដី។

ប៉ុន្តែកុំអស់សង្ឃឹមអី!

ជីវិតរបស់អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរបានច្រើនយ៉ាង នៅពេលដែលអ្នកចាប់ផ្តើមទទួលខុសត្រូវចំពោះខ្លួនអ្នក ហើយនៅពេលដែលអ្នកទទួលយកបញ្ហារបស់អ្នក ហើយធ្វើការលើវា អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមមានអារម្មណ៍ល្អប្រសើរជាខ្លាំង។ .

ហើយនេះអាចមានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានដ៏អស្ចារ្យទៅលើទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកផងដែរ រាល់ទំនាក់ទំនងទាំងអស់សុទ្ធតែឆ្លងកាត់ការឡើងចុះ។

ប៉ុន្តែវាជាចំណុចមួយដែលមនុស្សទាំងពីរប្តេជ្ញាធ្វើការលើ ខ្លួនឯងដែលមានទំនោរចង់ធ្វើការចេញ ដូច្នេះនៅតែមានហេតុផលដើម្បីរក្សា និងព្យាយាមឈ្នះដៃគូរបស់អ្នកមកវិញ។

ហើយប្រសិនបើវានៅតែមិនដំណើរការមែនទេ?

មែនហើយ វាមិនដំណើរការទេ? ងាយស្រួល ប៉ុន្តែអ្នកមានការងារជាច្រើនដែលត្រូវធ្វើ ហើយអ្នកអាចប្រើពេលវេលានេះតែម្នាក់ឯងដើម្បីផ្តោតលើខ្លួនអ្នក និងជម្នះរាល់បញ្ហាដែលអ្នកត្រូវការដើម្បីធ្វើការ — អ្នកនឹងរួចផុតពីបញ្ហានេះ។

បន្ទាប់មកអ្នក នឹងត្រៀមខ្លួនរួចជាស្រេចដើម្បីប្រឈមមុខនឹងអ្វីក៏ដោយដែលជីវិតដែលគប់មកលើអ្នក មិនថាវាជាទំនាក់ទំនងថ្មី ឬសូម្បីតែឱកាសទីពីររបស់អ្នកចាស់ក៏ដោយ។

តើគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអាចជួយអ្នកបានដែរទេ?

ប្រសិនបើអ្នកចង់បានជាក់លាក់ ការណែនាំអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ខ្លាំងណាស់ក្នុងការនិយាយទៅកាន់ កគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនង។

ខ្ញុំដឹងរឿងនេះពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន...

ប៉ុន្មានខែមុន ខ្ញុំបានទាក់ទង Relationship Hero នៅពេលដែលខ្ញុំកំពុងឆ្លងកាត់បញ្ហាដ៏លំបាកនៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងវិធីធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ប្រសិនបើអ្នកមិនធ្លាប់បានឮអំពី Relationship Hero ពីមុនមក វាគឺជា គេហទំព័រដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សឱ្យឆ្លងកាត់ស្ថានភាពស្នេហាដ៏ស្មុគស្មាញ និងពិបាក។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ខ្ញុំ​ត្រូវ​បាន​ច្រាន​ចោល​ដោយ​សារ​តែ​ចិត្ត​ល្អ ការ​យល់​ចិត្ត និង​ការ​ជួយ​គ្រូ​បង្វឹក​របស់​ខ្ញុំ​យ៉ាង​ពិត​ប្រាកដ។

សូម​ចូល​រួម​ឆ្លើយ​សំណួរ​ដោយ​ឥត​គិត​ថ្លៃ​នៅ​ទីនេះ ដើម្បី​ផ្គូផ្គង​នឹង​គ្រូ​បង្វឹក​ដ៏​ល្អ​ឥត​ខ្ចោះ​សម្រាប់​អ្នក។

ជាអកុសល យើងមិនមានមនុស្សជាច្រើនបានដឹងអំពីរបួស និងបញ្ហារបស់យើងទេ ដូច្នេះហើយ យើងបន្តដូចជាមិនមានអ្វីខុស ហើយយើងធ្វើដូចជាបញ្ហាមិនមែនយើងទេ។

រហូតដល់យើងធ្វើខុស ហើយបន្ទាប់មកយើងបង្ខំឱ្យប្រឈមមុខនឹងអ្វីដែលខុស។ ហើយពេលខ្លះ វាយឺតពេលក្នុងការរក្សាទុកទំនាក់ទំនង។

ដូច្នេះតើអ្វីជាមូលហេតុចម្បងដែលទំនាក់ទំនងបរាជ័យ?

យោងទៅតាមចិត្តវិទ្យាថ្ងៃនេះ ទាំងនេះគឺជាកត្តាទូទៅបំផុត៖

• បញ្ហាការជឿទុកចិត្ត – ការបោកប្រាស់ កង្វះការគាំទ្រផ្នែកអារម្មណ៍ ឬផ្លូវកាយ មិនគួរឱ្យទុកចិត្ត ឬអាចទុកចិត្តបាន
• ការមានអាទិភាព និងការរំពឹងទុកខុសៗគ្នានៃទំនាក់ទំនងគួរមានលក្ខណៈបែបណា
• រីកចម្រើនខុសគ្នា – មនុស្សម្នាក់ រីកចម្រើនយ៉ាងឆាប់រហ័ស ហើយមួយទៀតត្រូវបានបន្សល់ទុក
• បញ្ហាទំនាក់ទំនង – មិនអាចទំនាក់ទំនងបានគឺជាកត្តាដ៏ធំមួយក្នុងការបែកគ្នា
• មិនត្រូវគ្នា – ក្នុងភាពស្និទ្ធស្នាល ប្រភេទបុគ្គលិកលក្ខណៈ និងរចនាប័ទ្មភ្ជាប់

ដូច្នេះ ឱកាសគឺប្រសិនបើអ្នករញ៉េរញ៉ៃដោយការបោកប្រាស់ដៃគូរបស់អ្នក ឬដោយការកុហកពួកគេអំពីអ្វីមួយ បញ្ហាផ្សេងទៀតកំពុងកើតឡើង។

វាអាចជាបញ្ហានៅក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក ឬពួកគេ អាចជាបញ្ហាដែលមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទាំងស្រុង ហើយមានតែអ្នកទេដែលអាចធ្វើការបាន។

ប៉ុន្តែតាមវិធីណាក៏ដោយ វាតែងតែមានលទ្ធភាពដែលអ្នកនឹងមិនអាចឱ្យដៃគូរបស់អ្នកអភ័យទោសឱ្យអ្នកបានទេ ជាពិសេសប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យពួកគេឈឺចាប់យ៉ាងខ្លាំង។

វិធី 17 យ៉ាងដើម្បីជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកនៅពេលអ្នករញ៉េរញ៉ៃ

1) គិតអំពីសកម្មភាពរបស់អ្នក

មុនពេលដែលអ្នកប្រញាប់ប្រញាល់ចូលជាមួយការសុំទោស និងអំណោយរាប់មិនអស់ ឬការផ្តល់ជូនសន្តិភាព វាជារឿងសំខាន់ដែលអ្នកត្រូវយល់ឱ្យបានច្បាស់នូវអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើជាមុនសិន។

ប្រសិនបើអ្នកបានធ្វើឱ្យដៃគូរបស់អ្នកឈឺចាប់ខ្លាំងខាងផ្លូវអារម្មណ៍ អ្នកត្រូវយល់ឱ្យបានស៊ីជម្រៅអំពីអត្ថន័យរបស់វា។ ការខូចខាតគឺជាអ្វី ហើយតួនាទីរបស់អ្នកនៅក្នុងនោះ។

តើអ្នកធ្វើវាដោយចេតនាទេ?

តើមានកត្តាផ្សេងទៀតនៅក្នុងជីវិតរបស់អ្នកដែលរួមចំណែកដល់អាកប្បកិរិយារបស់អ្នកដែរឬទេ?

ការពិតដ៏សោកសៅ គឺ៖

យើងមានទំនោរយកការខកចិត្តរបស់យើងចេញទៅលើមនុស្សដែលយើងស្រលាញ់បំផុត។

ដូច្នេះ តាមរយៈការកំណត់អត្តសញ្ញាណផ្នែកដែលតានតឹងក្នុងជីវិតរបស់អ្នក វាអាចជួយអ្នកស្វែងយល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកធ្វើឱ្យរឿងរអាក់រអួលដូច្នេះ គ្រោះមហន្តរាយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក។

ម្យ៉ាងវិញទៀត ប្រសិនបើទំនាក់ទំនងជាមួយដៃគូរបស់អ្នកគឺជាអ្វីដែលបណ្តាលឱ្យមានបញ្ហាតាំងពីដំបូង អ្នកត្រូវមើលទៅក្រោយ ហើយធ្វើការដោះស្រាយកន្លែងដែលមានបញ្ហា។

ហើយវិធីតែមួយគត់ដើម្បីធ្វើវា?

ការឆ្លុះបញ្ចាំងខ្លួនឯងច្រើន និងច្រើន។

2) ចង់បានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះស្ថានភាពរបស់អ្នកទេ?

ខណៈពេលដែលអត្ថបទនេះស្វែងយល់ពីចំណុចសំខាន់ វិធីដែលអ្នកអាចជួសជុលទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក វាអាចមានប្រយោជន៍ក្នុងការនិយាយទៅកាន់គ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងអំពីស្ថានភាពរបស់អ្នក។

ជាមួយនឹងគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានជំនាញវិជ្ជាជីវៈ អ្នកអាចទទួលបានដំបូន្មានជាក់លាក់ចំពោះជីវិត និងបទពិសោធន៍របស់អ្នក...

Relationship Hero គឺជាគេហទំព័រមួយដែលគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបណ្តុះបណ្តាលខ្ពស់ជួយមនុស្សតាមរយៈស្ថានភាពស្នេហាស្មុគស្មាញ និងពិបាក ដូចជាពេលអ្នករញ៉េរញ៉ៃក្នុងទំនាក់ទំនង។ ពួកវាជាធនធានដ៏ពេញនិយមសម្រាប់មនុស្សដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាបែបនេះ។

តើខ្ញុំដឹងដោយរបៀបណា?

មែនហើយ ខ្ញុំបានទាក់ទងពួកគេកាលពីប៉ុន្មានខែមុន នៅពេលដែលខ្ញុំឆ្លងកាត់ការលំបាក បំណះនៅក្នុងទំនាក់ទំនងផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ខ្ញុំ។ បន្ទាប់ពីវង្វេងក្នុងគំនិតរបស់ខ្ញុំអស់រយៈពេលជាយូរ ពួកគេបានផ្ដល់ឱ្យខ្ញុំនូវការយល់ដឹងពិសេសមួយអំពីសក្ដានុពលនៃទំនាក់ទំនងរបស់ខ្ញុំ និងរបៀបធ្វើឱ្យវាត្រលប់មករកផ្លូវវិញ។

ខ្ញុំត្រូវបានគេបំភាន់ដោយភាពសប្បុរស ការយល់ចិត្ត និងមានប្រយោជន៍ពិតប្រាកដ។ គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំគឺ។

ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកអាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានការណែនាំដែលតម្រូវតាមកាលៈទេសៈរបស់អ្នក។

ចុចទីនេះដើម្បីចាប់ផ្តើម។

3) ទទួលខុសត្រូវចំពោះកំហុសរបស់អ្នក

នៅពេលដែលអ្នកបានឆ្លុះបញ្ចាំងឱ្យបានត្រឹមត្រូវ ពេលនេះអ្នកអាចទទួលខុសត្រូវចំពោះទង្វើរបស់អ្នក។

វាគ្មានន័យអ្វីទេដែលធ្វើឲ្យអ្នកខុស ឬគ្មានការយល់ច្បាស់ពីកំហុសរបស់អ្នក ហេតុអ្វីបានជាពួកគេកើតឡើង – ហើយដៃគូរបស់អ្នកនឹងឃើញតាមរយៈរឿងនេះផងដែរ ប្រសិនបើអ្នកមិនពិតប្រាកដ។

ដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកបានជម្រះក្បាលរបស់អ្នកពីអារម្មណ៍ទាំងអស់ដែលហោះហើរជុំវិញនោះ វាដល់ពេលដែលត្រូវអង្គុយជាមួយដៃគូរបស់អ្នក ហើយទទួលយក ទំនួលខុសត្រូវ។

ហើយនេះមានន័យថាគ្មានលេស គ្មានការលេងល្បែងស្តីបន្ទោស ឬព្យាយាមនិយាយជុំវិញប្រធានបទ – ភាពស្មោះត្រង់ និងឃោរឃៅគឺចាំបាច់នៅទីនេះ។

4) មានភាពស្មោះត្រង់ទាំងស្រុងចំពោះខ្លួនអ្នក និងរបស់អ្នក ដៃគូ

ឥឡូវនេះ អ្នកត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយ សូមស្មោះត្រង់ជាមួយខ្លួនអ្នក និងដៃគូរបស់អ្នក និងទទេរទាំងអស់។

មិនថាការសន្ទនាមានភាពមិនស្រួលយ៉ាងណាទេ (ហើយប្រហែលជាអ្នកកំពុងបង្ហាញអារម្មណ៍ពិតរបស់អ្នក និងនិយាយអំពីប្រធានបទឈឺចាប់) អ្នកត្រូវតែតស៊ូ។

ហើយប្រសិនបើអតីតរបស់អ្នកមិនចង់និយាយទេ?

ហើយ​បើ​គ្មាន​ការ​យល់​ដឹង​នេះ​ទេ វា​នឹង​ពិបាក​ជាង​សម្រាប់​អ្នក​ទាំង​ពីរ​ក្នុង​ការ​បន្ត​ទៅ​មុខ​ជាមួយ​គ្នា ឬ​ដោយ​ឡែក។

5) ស្តាប់​ដៃគូ​របស់​អ្នក​យ៉ាង​សកម្ម

ដូច្នេះ​នៅ​ពេល​អ្នក​មាន ការសន្ទនាដ៏ត្រឹមត្រូវជាមួយអតីតរបស់អ្នក ខាងក្រោមនេះជាផ្នែកដ៏ពិបាកមួយ៖

អ្នកត្រូវតែស្តាប់ពួកគេយ៉ាងសកម្ម។

ហើយវាមានន័យថាមិនស្តាប់ដើម្បីឆ្លើយតប ប៉ុន្តែគ្រាន់តែផ្តោតអារម្មណ៍ និងស្តាប់អ្វីដែលពួកគេមាន។ ដើម្បីនិយាយ ខណៈពេលដែលទទួលយកវាទាំងអស់ និងដំណើរការវា។

វាថែមទាំងមានប្រយោជន៍ក្នុងការសួរសំណួរជាច្រើនទៅកាន់ដៃគូរបស់អ្នកដូចជា៖

• តើសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំបានធ្វើឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា?
• តើអ្វីនឹងធ្វើឱ្យស្ថានភាពកាន់តែប្រសើរឡើង?
• តើខ្ញុំអាចធ្វើអ្វីបានខ្លះដើម្បីកែលម្អអ្វីៗរវាងពួកយើង?>

  ស្នាក់នៅបច្ចុប្បន្ន។ ស្តាប់ដោយយកចិត្តទុកដាក់។ កុំរំខាន ហើយកុំព្យាយាមប្រកែកតបតនឹងអារម្មណ៍របស់គេ។

  នៅពេលនេះ ដៃគូរបស់អ្នកកំពុងមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ និងឈឺចាប់ខ្លាំងខាងផ្លូវចិត្ត ដូច្នេះអ្វីដែលល្អបំផុតដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍ឮ។

  និយាយឡើងវិញនូវអ្វីដែលគេបាននិយាយទៅកាន់អ្នក ប្រើភាសាកាយវិការរបស់អ្នកដើម្បីឱ្យពួកគេដឹងថាអ្នកកំពុងស្តាប់ ហើយមើលពួកគេនៅក្នុងភ្នែកនៅពេលពួកគេនិយាយ។

  6) កុំការពារ

  ហើយសំខាន់បំផុតក្នុងអំឡុងពេលសន្ទនាដ៏ស្មោះត្រង់នេះ?

  កុំការពារ – កុំឃ្លាតឆ្ងាយពីភាពរញ៉េរញ៉ៃដែលអ្នកបានធ្វើ។

  នៅពេលដែលយើងប្រព្រឹត្តិការពារ វាគឺជាអត្មារបស់យើងដែលចេញមកប្រកែក និងបិទបាំងនូវអ្វីដែលយើងកំពុងមាន។ ខ្មាស់អៀនក្នុងការសារភាព។

  ប្រសិនបើអ្នកអនុញ្ញាតឱ្យអត្មារបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង អ្នកអាចនិយាយលាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកឥឡូវនេះ។

  ហើយខ្ញុំមិននិយាយស្រាលនោះទេ។

  ការ​ការពារ​អាច​បង្កើត​ឬ​បំបែក​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក​នៅ​ពេល​ដែល​ផុយស្រួយ​ក្នុង​ទំនាក់ទំនង​របស់​អ្នក ដូច្នេះ​សូម​ដាក់​វា​ទៅ​ម្ខាង។

  ទោះបីជា​ដៃគូ​របស់អ្នក​មាន​ភាព​ស្រើបស្រាល​បន្តិច​ហើយ​អ្នក​មិន​យល់ស្រប​ទាំងស្រុង​នឹង​អ្វី​ដែល​ពួកគេ​មាន។ ដោយនិយាយថា ចាំថាអ្នករញ៉េរញ៉ៃ។

  ហើយអ្នកត្រូវតែជួសជុលវា។

  ដូច្នេះទម្លាក់របាំងការពារ ហើយយល់ថាពួកគេឈឺចាប់ ហើយអ្វីដែលអ្នកអាចធ្វើបានគឺទទួលខុសត្រូវដោយមិនផ្តល់អ្វីទាំងអស់។ លេសខ្ជិលក្នុងដំណើរការ។

  7) ចេះយល់ចិត្ត

  

  ប្រសិនបើអ្នកអាចឈានទៅដល់ដំណាក់កាលនេះ នោះមានន័យថាអ្នកពិតជាបានស្តាប់ដៃគូរបស់អ្នកហើយ ឆ្លុះបញ្ចាំងពីកំហុសដែលអ្នកបានធ្វើ ហើយបានខិតខំប្រឹងប្រែងយ៉ាងពិតប្រាកដដើម្បីយល់ពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ។

  ទាល់តែអ្នកអាចយល់ចិត្តបានពេញលេញចំពោះតម្រូវការរបស់ពួកគេ ឥឡូវនេះអ្នកអាចដាក់ខ្លួនអ្នកនៅក្នុងស្បែកជើងរបស់ពួកគេ ហើយស្រមៃមើលថាតើពួកគេមានអារម្មណ៍យ៉ាងណា។ .

  ពេលខ្លះការយល់ចិត្តអាចបាត់បង់នៅក្នុងកំដៅនៃអារម្មណ៍ទាំងអស់ ហើយអ្នកភ្លេចថានៅក្នុងបេះដូងរបស់វាពួកគេមានអារម្មណ៍សោកសៅ និងច្របូកច្របល់។

  ហើយអ្នកក៏ប្រហែលជាធ្វើដែរ ដូច្នេះឈប់ផ្តោតលើអ្នកណាបានធ្វើអី ហើយជំនួសមកវិញនូវថាមពលរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេមានអារម្មណ៍យល់។

  ពួកគេនឹងមានច្រើនទៀត ទំនងជាទទួលយកការសុំទោសរបស់អ្នក ប្រសិនបើពួកគេអាចមើលឃើញថាអ្នកមានអារម្មណ៍បែបណា។

  8) ស្វែងយល់ឱ្យកាន់តែស៊ីជម្រៅអំពីមូលហេតុនៃបញ្ហាទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក

  ដៃគូដែលវង្វេង ដែលភ្លាមៗនោះត្រជាក់ អ្នកដែលហើរចេញពីចំណុចទាញជាដើម។ ប្រហែលជាមិនសប្បាយចិត្តនៅផ្ទះទេ។

  ជាការពិត វាអាចគ្រាន់តែជាការឆ្លុះបញ្ចាំងពីបុគ្គលម្នាក់ៗ និងមិនមែនជាទំនាក់ទំនងទាល់តែសោះ។ វាអាចជាបញ្ហាដែលអ្នកត្រូវធ្វើការដោយឡែកពីគ្នា។

  ប៉ុន្តែវានៅតែសំខាន់ក្នុងការធ្វើការស៊ើបអង្កេតខ្លះៗអំពីអ្វីដែលកំពុងកើតឡើង និងផ្នែកណាមួយដែលអ្នកមិនពេញចិត្តក្នុងទំនាក់ទំនងរបស់អ្នក។

  នេះមិនមែននិយាយអំពីការព្យាយាមផ្លាស់ប្តូរការស្តីបន្ទោសតាមមធ្យោបាយណាមួយសម្រាប់សកម្មភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅលើពាក់កណ្តាលផ្សេងទៀតរបស់អ្នកនោះទេ។

  អ្នកបានរញ៉េរញ៉ៃ ហើយនោះជាលើអ្នក។

  ប៉ុន្តែវានិយាយអំពីភាពស្មោះត្រង់ និងទទួលបាន ចំពោះមូលហេតុឬសគល់ផ្សេងទៀតណាមួយដែលកត្តាដែលអាចនិងត្រូវការជួសជុល។

  តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនពេញចិត្តចំពោះដៃគូរបស់អ្នកទេ?

  តើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្តាប់ទេ?

  តើអ្នកមានអារម្មណ៍ថាត្រូវបានរារាំងដោយពួកគេដែរឬទេ? ?

  សូមមើល ទំនាក់ទំនងអាចមានភាពច្របូកច្របល់ និងខកចិត្ត។ វានឹងមានពេលខ្លះដែលអ្នកមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វីបន្ទាប់ទៀត។

  នោះហើយជាមូលហេតុដែលខ្ញុំណែនាំ Relationship Hero ដែលជាគេហទំព័រដ៏ល្អបំផុតសម្រាប់គ្រូបង្វឹកស្នេហា ដែលពិតជាធ្វើឱ្យមានភាពខុសគ្នា។ ពួកគេ​បាន​ឃើញ​វា​ទាំងអស់ ហើយ​ពួកគេ​ដឹង​ទាំងអស់​អំពី​របៀប​ដោះស្រាយ​ការលំបាកស្ថានភាពបែបនេះ។

  ដោយផ្ទាល់ ខ្ញុំបានសាកល្បងពួកវាកាលពីឆ្នាំមុន ខណៈពេលដែលឆ្លងកាត់ការបំណះដ៏លំបាកមួយ។ ពួក​គេ​បាន​គ្រប់​គ្រង​ដើម្បី​បំបែក​សំឡេង​រំខាន និង​ផ្តល់​ឱ្យ​ខ្ញុំ​នូវ​ដំណោះ​ស្រាយ​ពិត​ប្រាកដ.

  គ្រូបង្វឹករបស់ខ្ញុំបានចំណាយពេលវេលាដើម្បីយល់ពីស្ថានភាពពិសេសរបស់ខ្ញុំ។ សំខាន់បំផុត ពួកគេបានផ្តល់ដំបូន្មានដ៏មានប្រយោជន៍ដល់ខ្ញុំ។

  ក្នុងរយៈពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ អ្នកក៏អាចភ្ជាប់ទំនាក់ទំនងជាមួយគ្រូបង្វឹកទំនាក់ទំនងដែលមានការបញ្ជាក់ និងទទួលបានដំបូន្មានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ស្ថានភាពរបស់អ្នក។

  ចុចទីនេះដើម្បីពិនិត្យមើលពួកវា។

  9) សុំទោសដោយស្មោះ

  ដូច្នេះនេះគឺជាផ្នែកដែលយើងបាននិងកំពុងបង្កើតឡើងដើម្បី៖

  សុំទោស។

  សម្រាប់ការសុំទោសដែលប្រសើរជាង ឬអាក្រក់ជាងនេះ ការសុំទោស អាចជាផ្នែកដ៏លំបាកបំផុត ជាពិសេសប្រសិនបើវាស្មោះត្រង់។

  ប្រាកដណាស់ យើងទាំងអស់គ្នាបានសុំទោស ទោះបីជាយើងមិនមានន័យពេញលេញក៏ដោយ ប៉ុន្តែ "សុំទោស" ធម្មតានឹងមិនកាត់វាទេ។

  ហើយពាក្យសំដីដ៏វែងអន្លាយ សុំទោស និងសុំការអភ័យទោស (វាអាចដំណើរការនៅក្នុងភាពយន្ត ប៉ុន្តែតាមពិត វាមិនតែងតែកើតឡើងថាជាការពិតទេ)

  ដូច្នេះតើអ្នកអាចធ្វើដូចម្តេច? សុំទោសដៃគូរបស់អ្នកប្រកបដោយប្រសិទ្ធភាព?

  មែនហើយ ខ្ញុំនឹងចាប់ផ្តើមដោយពន្យល់ពីរយៈពេលដែលអ្នកបានឆ្លុះបញ្ចាំង ស្វែងយល់ពីទស្សនៈរបស់ពួកគេ និងទទួលខុសត្រូវចំពោះអ្វីដែលអ្នកបានធ្វើ។

  បន្ទាប់មក ខ្ញុំនឹងសុំទោសដោយស្ងប់ស្ងាត់ ដោយរក្សាការបិទភ្នែក ហើយមិនគ្រាន់តែនិយាយថា "សុំទោស" នោះទេ ប៉ុន្តែការពន្យល់ពីមូលហេតុដែលអ្នកសុំទោស។

  ឧទាហរណ៍ — អ្នកបានកុហកដៃគូរបស់អ្នក ហើយពួកគេឈឺចាប់ចំពោះវា។

  នេះគឺជាគ្រោងទូទៅសម្រាប់របៀបការសុំទោសអាចនឹងទៅ៖

  “បន្ទាប់ពីចំណាយពេលមើលសកម្មភាពរបស់ខ្ញុំឡើងវិញ ខ្ញុំអាចដឹងថាខ្ញុំធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់ដោយសារការមិនស្មោះត្រង់។ ខ្ញុំគិតថាហេតុផលមួយចំនួនដែលខ្ញុំបានធ្វើវាកើតឡើងដោយសារការតស៊ូជាមួយបញ្ហាជៀសវាង ហើយវាជាអ្វីដែលខ្ញុំត្រូវធ្វើការ។

  “ប៉ុន្តែខណៈពេលដែលខ្ញុំធ្វើការលើបញ្ហាទាំងនេះ ខ្ញុំ ចង់សុំទោសចំពោះទង្វើរបស់ខ្ញុំ — ខ្ញុំអាចឃើញថាវាមិនយុត្តិធម៌ ហើយអ្នកមានសិទ្ធិខឹង និងតូចចិត្ត។ ខ្ញុំសង្ឃឹមថាយើងអាចឆ្ពោះទៅមុខពីបញ្ហានេះ។

  ជាមួយនឹងការសុំទោសនេះ អ្នកបានបង្ហាញពួកគេថាអ្នកយល់ និងទទួលខុសត្រូវ ហើយការសុំទោសរបស់អ្នកមកជាមួយការសន្យានៃការផ្លាស់ប្តូរ និងធ្វើឱ្យកាន់តែប្រសើរឡើង។

  ហើយអ្នកណាដឹង ប្រហែលជាវានឹងគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធ្វើឱ្យពួកគេផ្តល់ឱកាសទីពីរដល់អ្នក ជាពិសេសប្រសិនបើពួកគេមើលឃើញថាអ្នកមានភាពស្មោះត្រង់ក្នុងការធ្វើឱ្យខ្លួនអ្នកប្រសើរឡើង និងទំនាក់ទំនង។

  10) មានផលិតភាព ក្នុង​ការ​ធ្វើ​ការ​ផ្លាស់​ប្តូ​រ

  នៅ​ពេល​ដែល​អ្នក​បាន​សុំ​ទោស, ឥឡូវ​នេះ​អ្នក​ត្រូវ​តែ​នៅ​ជាប់​នឹង​ពាក្យ​របស់​អ្នក​។

  រឿង​ដែល​ទាក់ទង​ពី Hackspirit:

  ប្រសិនបើ អ្នក​បាន​កំណត់​តំបន់​ដែល​អ្នក​ត្រូវ​ផ្លាស់​ប្តូរ – កំណត់​អំពី​ការ​ផ្លាស់​ប្តូរ​វា​ជា​លក្ខណៈ​រាង​កាយ។

  ដៃគូ​របស់​ខ្ញុំ​អាច​មាន​កំហឹង​ខ្លាំង​ពី​ពេល​មួយ​ទៅ​ពេល​មួយ ហើយ​មាន​ពេល​ខ្លះ​ដែល​គាត់​រញ៉េរញ៉ៃ​ខ្លាំង។

  ដូច្នេះ តើអ្វីដែលធ្វើឱ្យខ្ញុំពិចារណាផ្តល់ឱកាសឱ្យគាត់ម្តងទៀត?

  វាគឺជាការប្តេជ្ញាចិត្តរបស់គាត់ក្នុងការធ្វើការងារដោយខ្លួនឯង៖

  នៅពេលខ្ញុំដឹងថាគាត់កំពុងអានអំពីការគ្រប់គ្រងកំហឹង ហាត់យូហ្គា និង កីឡាផ្សេងទៀតទៅ