Dema ku hevalê min ji min re got ku ew hîna jî ji berê xwe hez dike, min xwest ez li rûyê wî bixim.

Ez difikirim ku ev reaksiyonek hevpar e.

Heke ew hîn jî li ser berê xwe daleqandî bû, wê demê wî bi min re çi dikir?

Tiştê ku min dixwest ez bizanim ev e, û min hîs nekir ku ew bersivek rastîn peyda dike.

Di dawiyê de her tişt derket holê: wî îdia kir ku bi tevahî ji min hez dike lê wî ji berê xwe jî hez dikir û nikarîbû biryar bide ka çi bike.

Ez ne matematîkzan im, lê heke hûn "bi tevahî" ji yekî hez bikin, ev yek jî cîh nahêle ku hûn ji yekî din hez bikin?

Ez qebûl dikim ku ji bilî hêrsa xwe, Min digot qey ew tenê li min dileyze an jî hewl dide ku min çavnebar bike ku min manîpule bike.

Lê ne ew bû.

Min dît ku ew ji perspektîfa xwe rastiya rast digot.

Li vir tiştê ku divê hûn bikin heye ger hevjîna we jî ji we re bêje ku ew ji we hez dike lê agirek kevn heye ku ew jî nikare dev jê berde.

1) Bi zorê ji hev veneqetin

Helwesta min a yekem ew bû ku ez bi wî re dawî li tiştên ku wî anîbûm piştî ku wî dest pê kir tev li vê mijarê bû ku hîna jî hestên wî yên ji berê re heye.

Min xwe şermezar kir û hêrs bû ku zilamekî ku min wextê xwe jê re terxan dikir, derket holê ku hîn jî li ser kesekî din hatiye daleqandin.

Ji bo kurtkirina çîrokeke dirêj: Min hest bi xayîntiyê kir û di heman demê de kêm nirx, mîna wî ji min re digot ez ne têra xwe germ û ne balkêş im ku ez hevalê xwe biparêzimkêmtir ji paqijbûna û şikandina hemû têkiliyên bi wê re wê hingê ew ne ya ku hûn di jiyana we de hewce ne.

Der barê min û mêrê min de çi ye?

Dê ev dem be ku ez bibêjim ez pê bawer im ku hevalê min hemî hestên xwe ji bo berê xwe winda kiriye naha ku em dîsa bi hev re ne û bi rastî pêk anîn.

Lê ez ê wiya nebêjim ji ber ku ez bi tevahî nizanim ka ew çawa hîs dike an na.

Erê, wî ji min re got ku ew êdî ji wê hez nake û ew beş girtî ye.

Lê gotina tiştan û bi rastî hîskirina wan li ser asta giyanê du tiştên cûda ne.

Di nav hemî tiştên ku hûn dikin de heke hevalê we hîn jî ji berê xwe hez dike lê ji we jî hez dike ev e ku hûn pê ewle bin. tiştê ku hûn ê qebûl bikin an na.

Wekî ku min got, ez nikarim bibim jina din an bi yekî ku hevalê min hîn jê hez dike re pêşbaziyê bikim.

Lê ez nikarim dilê wî jî kontrol bikim.

Divê ez gotina wî ya rast bipejirînim û soz bidim ku ew niha bi min re pabend e.

Çi hestên wî hîn jî ji wê re hebin an nebin, ew bi tevahî bi min ve girêdayî ye û nema pê re têkilî dike.

Ew hevalê min e û ji min hez dike. Ew bi min re ye û ne bi wê re ye, û ew ê bi min re bimîne tevî ku ew dixwaze bi wî re vegere.

Wî hişê xwe û dilê xwe kir û wî biryar da ku ez jina wî me.

Di dawiyê de tiştê ku min dixwest ev bû.

Ma rahênerek têkiliyek dikare ji we re jî bibe alîkar?

Heke hûn taybetî dixwazinşîret li ser rewşa we, ew dikare pir alîkar be ku hûn bi rahênerek têkiliyek re biaxivin.

Ez vê yekê ji ezmûna kesane dizanim…

Berî çend mehan, dema ku ez bûm min xwe gihand Qehremanê Têkilî di pêwendiya min de pêlek dijwar derbas dibim. Piştî ku ji bo demeke dirêj di nav ramanên xwe de winda bûm, wan di derheqê dînamîkên têkiliya min û çawaniya vegerandina wê li ser rê de têgihiştinek bêhempa da min.

Heke we berê qala Têkiliya Hero nebihîstiye, ew yek e malpera ku tê de rahênerên pêwendiyê yên pir perwerdekirî di rewşên evînê yên tevlihev û dijwar de alîkariya mirovan dikin.

Tenê di çend hûrdeman de hûn dikarin bi rahênerek têkiliyek pejirandî re têkilî daynin û ji bo rewşa xwe şîretên xwerû bistînin.

Ez matmayî mam ku rahênerê min çiqas dilşewat, hestyar û bi rastî alîkar bû.

Qîza belaş li vir bişopînin da ku bi rahênerê bêkêmasî ji we re were berhev kirin.

Rastiya ku ez hîna jî evîndarê hevalê xwe me ev e ku min nehişt ku ez tavilê ji hev biqetim.

Min jê re negot tişt baş bûn û min negot bêje ez mecbûr im ku ez bi hev re bimînim, lê min bi her awayî biryarek negirt û min ew jî tehdîd nekir.

Min jê re got ku ji min re dem lazim e ku ez li ser gotinên wî bifikirim. û wê pêvajo bike.

Min jî jê re got ku ez cîhê hewce dikim.

Lê tiştek din heye ku divê hûn bi rastî jê pê ewle bin:

Ma hûn dizanin hûn çawa hîs bikin an pê ewle bin ku hûn ê dev ji vê têkiliyê berdin, divê hûn zanibin ku ew ji hêla hestyarî ve li ku ye.

Her çendî ku hûn niha ji hevalê xwe aciz bibin û aciz bibin, hûn hewce ne ku jêre:

2) Çima ew vê yekê ji te re dibêje?

Sedemên cihêreng hene ku çima hevalê te hestên xwe yên ji bo berê xwe ji te re vedike.

Ya herî baş -senaryoya bûyer ev e ku ew bi tenê stres e ku hîna jî hestên xwe yên ji berê re heye û dixwaze bi tevahî bi we re paqij bibe.

Mixabin, ew pir caran ji wiya tevlihevtir e

Birîna rastê chase, li vir vebijark hene:

• Wî ji te re got ji ber ku ew xwe sûcdar dibîne û dixwaze ji te re paqij bibe û bi tevahî têkilî û pêwendiya we ji nû ve bike.
• Wî ji we re got ji ber ku hûn fêhm kir ku ew pir bi hevjîna xwe re diaxive an jî pir li ser wê difikire, ji ber vê yekê wî ji bilî nîqaşkirinê ti çareyek nemayeew.
• Wî ji we re got ji ber ku ew nikare dev ji ramana berê xwe berde û ew di hundurê xwe de nakokî ye ka meriv li ser vê yekê çi bike. Ew dixwaze reaksiyona we hinekî bibîne da ku ji wî re bibe alîkar ku biryarê bide ka dê bi we re bimîne.
• Wî jixwe biryar daye ku ji we veqete û hestên xwe yên ji bo berê xwe wekî rampek rast (an nerast) bikar tîne. ji têkiliya wî ya bi we re.

Têkiliya hevpar a di navbera van hemûyan de ev e ku ew hin hestên tevlihev li ser we hene.

Rola wî ya berê ne tiştek e ku hûn dikarin kontrol bikin, lê hûn dikarin li ser vê têkiliyê biryara xwe bidin.

Divê beşek ji wê biryarê li ser bingeha vê yekê be ku çima ew vê yekê ji we re vedibêje û gelo ew ji ber ku ew dixwaze ji hev veqete.

Dibe ku hûn nexwazin piştî vê yekê bi wî re bimînin an na. Lê ji aliyê wî ve çi ye?

Mesele ev e: gelo ew hîn jî dixwaze bi te re be an na?

Ji ber ku ger ew bi tevahî tê de nebe wê hingê ji bilî meşê reaksiyonek ji aliyê we ve dûr tenê dê bibe sedema êş û xemgîniyek mezin.

Ji ber vê yekê hûn teqez hewce ne ku:

3) Fêr bibin ka ew hîn jî dixwaze bi hev re bimîne

Her çend hevalê we tenê nakok be û bixwaze pêwendiya we baştir bike, ew hewce ye ku ew ji tiştê ku dixwaze û berê wî ji wî re çiqas girîng e piştrast be.

Tevheviya wî an nebaweriya wî ya ji bo wî çi ye. wateya ex-ê dikare ji têra xwe bêtir be ku dilxwaziya wî xera bikeû şiyana pêbendbûna bi têkiliya bi we re.

Ji ber vê yekê, em tavilê herin wir:

Ew li hundur e an li derve ye?

Hevalê min îdia dike ku ew ji herduyan jî hez dike me, erê, lê min dixwest ez bizanim planên wî û bi rastî wî çi dixwest an paşerojê gava ku wî extiyarê xwe anî ser wêneyê.

Ev ji her kesî bêtir bi sînorên we ve girêdayî ye.

Divê ez zanibim ku ew bi vê yekê re mijûl dibe û bi nakokiya xwe ya hundurîn re rû bi rû ye.

Divê ez zanibim ku ew min hildibijêre.

Wek, niha…

Divê ez bizanibim ka ew hîn jî bi tevahî di vê pêwendiyê de ye, ji ber ku tiştek ji wê kêmtir wê ji min re qut nake.

Ji ber vê yekê divê ez bizanim ku ew li ku ye û enerjiya wî li ku ye.

Ji bo min ez dizanim ku ez ne xweş im bi wî re ku evînek din di jiyana wî de hebe û tenê nîvê dilê xwe bide min, ji ber vê yekê min xwest ku ew di navbera me de hilbijêrin.

Ma ew bi rastî difikire ku ew dikare bi min re bimîne dema ku bi yekî din re evîndar be?

Ji ber ku, heke wusa be, ew bi rastî ji min re naxebite, ne bi tu awayî.

4) Bi pisporek re bipeyive

Ew di vê nuqteyê de bû ku min di rewşê de hewcedarê arîkariya rast bû.

Hevalên min dilrehm bûn û nêrînên xwe dan min, lê ez ê rast bibêjim:

Gelek şîret nakok bûn û dixuya ku ew di bingeh de tenê hesta min neynik dikin.

Heke min bigota ku ez bi hevalê xwe re qediyam dê hevalên min ji min re bipeyivin û bibin wekî "erê, bişewitinew xort.”

Heke min bigota ku min ji hevalê xwe fam kiriye û belkî jî ez karibim bi wî re tiştekî bikim, hevalên min dê sempatî bikirana û razî bibûna “erê, belkî hîn derfet hebe, ez nizanim. ”

Belê, spas heval…

Ez ji hevalên xwe hez dikim lê şîreta wan bi piranî bêkêr bû.

Min ne domdar û bi rastî arîkar bû şîret heta ku min li serhêl cîhek bi navê Relationship Hero dît.

Rahênerên pêwendiyê yên perwerdekirî di mijarên mîna yên min de alîkariya mirovan dikin, û min dît ku rahênerê min bi tevahî tiştê ku ez tê de derbas dibim û çawa nêzîkê wê dibim.

Wê tu carî bi min re nîqaş nekir û min biçûk nexist, lê di heman demê de ew netirsiya ku li hember hin derewên ku min ji xwe re digotin û tevliheviyên ku ez di nav serê xwe û dilê xwe de asê dibûm.

0>Ez bi vê malperê sond dixwim û her kesê ku pirsgirêkên pêwendiyê hene teşwîq dike ku wan kontrol bike.

5) Di derbarê pêşerojê de rastgo bin

Axaftina bi şêwirmendê têkiliyê re ji bo min beşek ji pêvajoyek bû. di derbarê pêşerojê de dilsoz be.

Min zanibû ku têkiliya min bi hevalê min re dê çu carî nebe, lê di heman demê de min neçar ma ku di paşeroja xwe de bi pirsgirêkên din re jî mijûl bibim ku di berteka li ser vê yekê de min daliqand.

Ger ku hûn bi rewşek mîna ya min re rû bi rû bimînin girîng e ku hûn bi travma û êşa berê re rû bi rû bimînin.

Heke hûn bi hev re bimînin an jî ji hev veqetin û bi êşa paşerojê re rû bi rû nebin, dibe ku hûn bi dawî bibindubarekirina çerxên borî yên dilşikestî û girêdayîbûnê.

Axaftina bi rahênerek evînê re beşek bû ku min çawa bi xwe re pir rastir dest pê kir.

Diviyabû ku ez bi êşa berê re rû bi rû bim dema ku ez bi hevalek berê re pir girêdayî bûm û bi pejirandina wî ve girêdayî bûm.

Çîrokên Têkildar ji Hackspirit:

Di heman demê de min hewce kir ku ez bersiva wê pirsa di serê xwe de di derbarê hevalê xwe de û çawa ew bi rastî di heman demê de ji min û kesek din hez bike dem.

Ew bi rastî çawa gengaz bû, û wateya wê çi bû?

6) Ma ew dikare ji we herduyan jî wekhev hez bike?

Ev pirs her dem di hişê min de bû dema ku hevalê min di derbarê berê xwe de ji min re vekir.

Ew di heman demê de di nav mijarên herî girîng de bû ku di danişînên min de bi rahênerê evîna min re li ser Hero Têkilî derket.

Me li ser vê ramana sêgoşeya evînê û zilamek ku ji du jinan hez dike gelek axivî.

Ma ew gengaz bû?

Bersiv mixabin, erê bû. Dikaribû hevalê min ji min hez bike di heman demê de ku hîn jî di hezkirina berê ya xwe de bû.

Dibe ku hest û hestên wî yên tam ji hev cuda bin, lê ji bo nîqaşkirina wî ji yekî ji me "zêdetir" an "kêmtir" hez dikir, di heman demê de xala ji dest da.

Bes e ku mirov bibêje ku ew xwedî romantîkek xurt bû. hestên hem ji bo berê wî û hem jî ji bo min û ew ne tenê hîleyek an lîstikek hiş bû.

Waneya wê çi bû, eger wisa be?

Ligel têketina rahênerê xwe, min fêm kir ku ew bi rastî tê çi wateyê li ser minhevalê ku hîn jî evîndarê berê yê xwe bû bi rastî jî pirsa xelet bû.

Ew pirsek xelet bû di vê wateyê de ku wateya wê bi tevahî pirsgirêka wî ye, ne ya min.

Kar û şiyana min ne ew e ku ez bi tam deşîfre bikim ka ew çi celeb evîn û zexmiya evîna wî ji bo berê xwe an ji min re heye.

Ew karê wî ye ku rave û zelal bike.

Karê min ev e ku ez bi zelalî hestê xwe ragihînim û jê re bidim zanîn ku ez bi xwe, ez ê di sêgoşeya evînê de qebûl nekim.

Lê paşê em gihîştin pirsa herî dijwar…

Divê ez li ser wê çi bikim?

Encamnameya min pir dijwar bû û çend hefte girt ku ez hatim.

Ew bi rastî ne encamek bû ku min di destpêkê de hêvî dikir, lê di paşverûtiyê de ez dikarim bibînim ku ew neçar bû û ew biryara rast bû.

7) Sînorê xwe deyne û pê bimîne

Ez behsa danîna sînorê xwe dikim û çawa ez qebûl nakim ku hevalê min hîn jî ji berê xwe hez bike.

Her çend min karîbû bibînim ku têkoşîna wî rast e û ew bi rastî jî di navbera me de diqewime, min dizanibû ku ew ji bo xwe ne dilsoziyek dualî bû ku ez çu carî jê rehet bim.

Wê got: , ji wî pirsîn ku di navbera me de hilbijêrin, ne ew qas rasterast bû ku min hêvî dikir.

Ew hestiyar bû, wî dem xwest, wî çend hefte ji bang û nivîsên min dûr xist. Ew tevlihev bû.

Me sê hefte şûnda ji hev veqetand.

Ez ne bêkêmasî me ûMin gelek caran şaş kir ku ez çi bikim, nemaze ji ber ku ez hîn jî wek ku min got evîndarê wî me.

Lê reftarên wî ji min dûr ket û êşa ku ez tê de derbas dibûm di dawiyê de biryara min ji bo min girt. Min ê bêtir wê qebûl nekir, ji ber vê yekê min tiştan qedand.

Lêbelê ev bi rastî ne dawiya çîrokê bû.

Rastiya dijwar di derbarê dûrketinê de

Rastiya dijwar di derbarê dûrketinê de ev e ku ew kêm caran dawîn e.

Tevî ku hûn ji hev qut bibin û hemî têkiliyan qut bikin jî, ne mimkûn e ku hûn wan demên di hişê xwe de bi kesê ku we jê hez dikir re bîr nekin…

Gotinên ku wan gotine…

Rê ew keniyan…

Rastiya dijwar ev e ku her çend sînorên xwe bi hevalê xwe re danîne jî, dibe ku hûn xwe pir biceribînin ku hûn vegerin ba wî, her çend hûn ji hev veqetin.

Dibe ku hûn xwe bipirsin ka ew çi dike û bi awayekî nenas li medyaya xwe ya civakî digere.

Dibe ku hûn xwe poşman bibin ku rêyên xwe ji hev vediqetînin û xwezî hûn nebûna.

Alternatîf, dibe ku hûn xwe hîn bi wî re bibînin, lê hûn dixwazin her roj bi keştiyê ve biçin.

Di evînê de girtina biryara rast an rast çawa gengaz e? Yek heye?

Min piştî pênc mehan dîsa bi hevalê xwe re hevdîtin kir. Wusa dixuye ku wî tişt bi berê xwe yê ku wî hewl dida ku bi hev re vegere re diqewime.

Ez ê nebêjim ku ew hêsan bû, lê dîsa jî ez bi rengekî piştrast bûm ji ber ku min sînorek rastîn destnîşan kiribû û tenê wî dabûşansek din carekê ew bi tevahî û bi tevayî pabend vegeriya.

Têkiliya me ne îdeal e lê her roj baştir dibe û hîn jî hestên min ji bo wî hene.

Ez pir spasdar im ku min tişt ji hev qut kir û şansek da wî ku tiştê ku wî bi xwe hewce dike rast bike, li şûna ku bibe fîşekek duyemîn ji çîroka evîna wî ya kevn.

Ji ber vê yekê ew ji we herduyan hez dike...niha çi?

Di vegotina çîroka xwe de û derbaskirina pêvajoya ku ez tê de derbas bûm da ku bigihîjim wê biryarê, ez hêvî dikim ku di krîza têkiliya xwe de alîkariya xwendevanan bikim.

Sêgoşeyên evînê di jiyana rast de bi qasî ku di fîliman de ne ewqas xweş û dramatîk in.

Di jiyana rast de ew pir depresyon, bêzar û tevlihevtir in.

Li dor li bendê me, nivîsên xwe nûjen bike da ku li peyamek nû bigere û li ser tiştê herî dawîn ku hevjînê te bi hezar carî ji te re got, zêde bifikire.

Heke hûn li tiştan digerin ku hûn bikin ger hevalê we hîn jî ji berê xwe hez dike lê ji we jî hez dike, ez pêşniyar dikim ku nêzîkatiya xwe ya jorîn biceribînin.

Hûn ji hev veqetin an jî ji hev veqetin, helbet bi we ve girêdayî ye.

Lê her gav ji bîr mekin ku hûn ne bêaqil an xweperest in ku ji hevjînê xwe daxwaz dikin ku bi tevahî ji we re bisekine û biryar bide ku ew dixwaze bi kê re be.

Dibe ku ew ji berê xwe hez bike, lê wekî ku min berê jî diyar kir, hûn hewce ne ku bikolin ka çima ew vê yekê ji we re vedibêje û ew çi hêvî dike ku jê were.

Ji ber ku ew tiştek e