Att vara i ett förhållande är svårt, särskilt när du försöker bestämma om du vill tillbringa resten av ditt liv med honom eller henne.

Många säger att du vet "utan tvekan" när den rätta killen dyker upp, men ibland är det inte så lätt.

Det beror på att många kvinnor inte vet vad de vill ha i ett förhållande eller vad de behöver av en man.

Det finns dock en sak som alla kvinnor letar efter i ett förhållande: respekt. Om han inte respekterar dig måste du gå vidare.

Här är 17 sätt att se om en man verkligen respekterar dig.

(Efter det kommer jag att tala om 7 säkra tecken på att han inte respekterar dig och vad du kan göra åt det).

Nu går vi.

1) Han uppmärksammar dig

I en tid av mobiltelefoner och sociala medier kan det vara svårt att få och behålla någons uppmärksamhet.

När någon stirrar på sin telefon säger han eller hon till dig att vad som helst på internet är mer intressant än vad du är just nu. Aj, det gör ont, men alla gör det mot alla andra.

Men när en man verkligen är intresserad av att vara med en kvinna lägger han ner telefonen och ger dig all sin uppmärksamhet.

Han kommer att höra dig när du pratar, och han kommer faktiskt att kunna föra en konversation med dig eftersom han lyssnade. Om han alltid scrollar genom Facebook för att se vad hans vänner gör respekterar han dig inte.

2) Han stöttar dig när du behöver honom

Kvinnor är starkare än någonsin och lever självständiga liv på egen hand. Det betyder inte att de inte vill ha meningsfulla relationer, och det betyder inte att de inte behöver en axel att gråta på då och då.

Starka kvinnor behöver starka män vid sin sida, och i dagens samhälle kan det vara svårt att hitta någon som står vid din sida när det blir svårt.

Du vet att din kille är speciell och respekterar dig om han svarar när du ringer och ger dig utrymme när du behöver det.

Stödet behöver inte alltid bestå av handhållning: ibland behöver kvinnor sitt eget utrymme, och en bra man vet när han eller hon ska låta dig få det.

(Relaterat: Vet du vad som är det konstigaste som män önskar sig? Och hur det kan göra honom galen i dig? Läs min nya artikel för att ta reda på vad det är).

3) Är du nyfiken på din kärlekssituation?

Även om den här artikeln handlar om tecken på att en man verkligen respekterar dig kan det vara bra att tala med en relationscoach om din situation.

Med en professionell relationscoach kan du få råd som är specifika för ditt liv och dina erfarenheter...

Relationship Hero är en webbplats där välutbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer. De är en mycket populär resurs för människor som står inför alla typer av kärleksproblem.

Hur vet jag det?

Jag tog kontakt med dem för några månader sedan. Efter att ha varit förvirrad så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och omtänksam min tränare var.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få de råd du verkligen behöver.

Klicka här för att komma igång .

4) Han upprätthåller öppna kommunikationslinjer

Kvinnor rullar ofta med ögonen när de ser på mäns kommunikationsstilar. Det verkar som om män och kvinnor har olika kommunikationsstilar, men kvinnor förväntar sig ändå att männen ska anta kvinnors kommunikationsstilar.

Istället för att vänta på att din kille ska bli en kvinna kan du vara uppmärksam på hur han regelbundet kommunicerar sina önskemål, behov och känslor till dig.

Om han inte är en talare, lyssnar han på dig när du pratar?

Istället för att kritisera hans kommunikationsstil bör du leta efter sätt på vilka han upprätthåller öppna kommunikationslinjer. Om han respekterar dig kommer han att visa det genom att säga rätt saker, men också genom att visa att han bryr sig om dig.

Vad du måste förstå är att manliga och kvinnliga hjärnor är biologiskt olika.

Det limbiska systemet är till exempel hjärnans centrum för känslobearbetning och det är mycket större i kvinnors hjärnor än i mäns.

Det är därför kvinnor är mer i kontakt med sina känslor och varför killar kan ha svårt att bearbeta och förstå sina känslor.

5) Han prioriterar dig och ditt förhållande i sitt liv.

Kvinnor får ibland finna sig i att ta plats i bakgrunden för en mans jobb eller vänner. Om du har upplevt detta vet du att det kan leda till en hel del bitterhet och misstro.

När du är i ett förhållande med en man ska han kunna uttrycka sitt intresse för er relation genom att visa att du är en prioritet för honom.

Det betyder inte att han behöver hoppa av ett möte mitt på eftermiddagen för att ta med sig glass till dig, och du skulle vara en idiot om du trodde det.

Det betyder att han tar sig tid för dig och att han inte låter andra delar av sitt liv störa er tid för er ensamhet.

6) Han är ärlig

En man som respekterar dig kommer alltid att säga sanningen, även om det är svårt att göra. Det är stor skillnad mellan att vara en idiot och att vara uppriktig.

Ibland måste svåra samtal föras i relationer, och om han respekterar dig kommer han att kunna föra dessa samtal med dig.

Om han inte gör det kommer du att se honom dricka öl med sina kompisar för att undvika situationen.

En riktig man tar steget även när det är obekvämt eftersom han vet att förhållandet och du är värda det.

7) Han skyddar dig

En man som är värd att vara tillsammans med får sin partner att känna sig trygg, både fysiskt och känslomässigt.

Ser han till att du är säker när du går över en trafikerad väg? Tar han din talan i en verbal diskussion med någon annan? Eller lägger han armen om dig när du känner dig sårbar?

Detta är enkla gester som en man gör om han verkligen respekterar dig och den relation ni har tillsammans.

Men här kommer det bästa:

Tar du faktiskt fram hans skyddsinstinkter och låter du honom ta sig an uppgiften att skydda dig?

För det är inbyggt i mannens DNA att söka relationer som gör att de kan känna sig som en beskyddare.

Män vill ha din beundran och de vill ta plats för kvinnan i deras liv och vara en oumbärlig del av det.

Detta är djupt rotat i mannens biologi.

Det finns en psykologisk term för det jag pratar om här, som är mycket omtalad just nu. Den kallas hjälteinstinkt. Termen myntades av relationspsykologen James Bauer.

Den enkla sanningen är att om en mans hjälteinstinkt inte triggas är det mindre troligt att han stannar kvar i ett förhållande, och han kommer så småningom att söka sig till ett förhållande där han känner denna starka känsla.

Om du vill veta hur du aktiverar hjälteinstinkten hos din man kan du kolla in den här gratis videon. James ger flera unika tips för att få honom att känna sig mer som en hjälte.

Jag tycker att hjälteinstinkten är en övertygande förklaring till vad som driver män i relationer, eftersom jag kan relatera till psykologin bakom den i mitt eget liv.

Jag är inte den mest alfamässiga av män. Visst, jag dricker öl och tittar på fotboll, men jag studerar också intensivt buddhism, har skrivit en bok om mindfulness och har aldrig lagat en enda sak hemma.

Men drivkraften att försörja och skydda kvinnan i mitt liv är extremt stark.

Här är en länk till James video igen. Vissa idéer i livet förändrar livet, och detta är en av dem när det gäller relationer.

8) Han är tacksam för den du är

När en man är bekväm i sin hud kommer han inte att försöka få dig att ändra på vem du är.

Han kommer inte bara att göra plats för din fantastiska förmåga i sitt liv, utan han kommer också att uppmuntra dig att göra det som känns rätt för dig.

Din starka och självständiga natur kommer inte att skrämma bort honom.

9) Han är med för att vinna

Han kommer att vara engagerad i dig oavsett vad som händer.

Du kommer tidigt att kunna se att den här killen är en riktig kille när han börjar prata om att göra planer för framtiden, och när ni har kommit in i ert förhållande kommer han att fortsätta att visa upp sig och vara sitt autentiska jag senare.

Han behöver inte dölja vem han är eftersom han vet att du kommer att acceptera honom för den han är, och det är där han känner sig trygg.

10) Han levererar på alla fronter: sinne, kropp och själ.

Han tar inte bara hand om ditt mentala välbefinnande, utan håller sig inte heller tillbaka i sovrummet.

En riktig man är säker på sin kropp och vill visa dig detta självförtroende när ni är ensamma.

Han lugnar dig med din kropp och berättar för dig hur fantastisk du är varje dag.

11) Han är snäll

Bra män är inte bara snälla mot dig, utan även mot andra. Om du fortfarande tvekar om du ska vara med en man, titta på hur han behandlar andra människor.

Kvinnor har i evigheter tittat på hur en man behandlar sin mamma, men lägg också märke till hur han behandlar arbetskamrater, hur han behandlar serveringspersonalen på den lokala restaurangen och hur han interagerar med främlingar.

Snälla män ser människor, de ser inte bara över dem i förbifarten. Om han gör så här mot andra människor är det troligt att han kommer att göra det mot dig.

När en man behandlar dig illa är det förstås tvärtom: du känner dig hemsk. Men det finns också något du kan göra i det fallet...

Sanningen är att de flesta av oss förbiser en otroligt viktig del av våra liv:

Förhållandet till oss själva.

Jag lärde mig detta av shamanen Rudá Iandê. I hans genuina och kostnadsfria video om att odla hälsosamma relationer ger han dig verktygen för att placera dig själv i centrum av din värld.

Han tar upp några av de största misstagen som de flesta av oss gör i våra relationer, till exempel medberoende vanor och ohälsosamma förväntningar. Misstag som de flesta av oss gör utan att ens inse det.

Så varför rekommenderar jag Rudas livsförändrande råd?

Han använder sig av tekniker som härstammar från gamla shamanska läror, men han ger dem sin egen moderna twist. Han må vara en shaman, men hans kärleksupplevelser skiljer sig inte mycket från dina och mina.

Tills han hittade ett sätt att övervinna dessa vanliga problem och det är det han vill dela med sig av till dig.

Så om du är redo att göra den förändringen idag och odla hälsosamma, kärleksfulla relationer, relationer som du vet att du förtjänar, kan du ta del av hans enkla och genuina råd.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon .

12) Han leder eller följer gärna

En man med integritet hotas inte av en stark kvinna, och om du känner att du behöver ta ansvar för det som händer runt omkring dig, kommer han att ge dig utrymme för det.

Men han tar gärna över ansvaret om situationen kräver det.

Det finns inga hånfulla känslor här eftersom han vet att ni två är partners, det är ingen tävling.

13) Han kan fatta de svåra besluten

När du känner dig överväldigad och behöver någon som tar över rodret kan han göra det.

Han kan dra ur kontakten med något som inte fungerar, och du kommer att respektera honom för det. Han kommer att återgälda tjänsten till dig när du kan.

Oavsett om du behöver en axel att gråta på eller om du behöver en spark i byxorna för att säga upp dig från jobbet och satsa på ditt drömföretag, kommer han att finnas där för att hjälpa dig att fatta de svåra besluten.

14) Han sätter dig först

När det kommer till kritan kommer han alltid att dyka upp för dig, oavsett vad som händer.

Han låter dig veta att han bryr sig om dig eftersom han sätter dina behov före sina egna.

Det kan vara något så enkelt som att köra dig till jobbet när du får punktering, trots att han är försenad.

Eller om du har ett problem i livet och behöver råd så kommer han att släppa allt för att försöka hjälpa dig.

Att sätta dig först är ett tydligt tecken på att han respekterar dig och ert förhållande.

15) Han får dig att känna dig skyddad

En riktig man får alltid sin partner att känna sig trygg, både fysiskt och känslomässigt.

Det är inte så att du behöver honom för att ta en kula för dig, men det skulle vara trevligt om han stod upp för dig när du gnäller över din chef som stötte på dig.

En man som respekterar dig får det när han får dig att känna dig välkommen, skyddad och säker i alla lägen.

Det är också ett tecken på att du har väckt hans hjälteinstinkt.

Jag nämnde hjälteinstinkten ovan och det är ett populärt nytt begrepp inom relationspsykologin.

Män vill finnas där för den kvinna som de verkligen bryr sig om, de vill vara den första personen du vänder dig till när du verkligen behöver hjälp.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

Den enkla sanningen är att mäns önskningar inte är komplicerade, bara missförstådda. Instinkter är kraftfulla drivkrafter för mänskligt beteende och detta gäller särskilt för hur män närmar sig sina relationer.

Om du vill lära dig mer om hjälteinstinkten, och hur du kan utlösa den hos din man, kan du kolla in den här utmärkta kostnadsfria videon här.

16) Han tar alltid ansvar för det han gör

Om han gör fel kan du vara säker på att en respektfull man snabbt kommer att erkänna det.

Det kanske är sagt och gjort, och han kommer att stå vid din dörr och berätta allt om det för att han inte vill att du ska få reda på det av någon annan att han har gjort bort sig.

Om han börjar bråka erkänner han det. Om han kommer för sent kommer han inte med några ursäkter, utan säger bara att han är ledsen för att han lät dig vänta.

17) Han säger vad han tycker

Du kan antingen älska honom eller hata honom för det, men en riktig man säger vad han tycker.

Han kommer också att respektera dina tankar och åsikter, så tro inte att du behöver hålla dig undan när du framför dina klagomål.

Det är fritt fram för alla när det gäller att vara ärlig, och han kommer alltid att vara ärlig mot dig.

18) Han tycker att det är okej att du gör din egen grej

En riktig man behöver inte vara i ditt liv varje sekund av dagen. Han vet att du har saker du vill uppnå i livet och att det kanske inte finns någon plats för honom på dessa områden.

Det får honom inte att känna sig hotad eller mindre behövd eftersom han vet vilken plats han har i ditt liv.

Å andra sidan, sju tecken på att han inte respekterar dig:

Även om ovanstående tecken är en utmärkt indikator på att han vill bygga upp en sund relation med dig, finns det också tecken som tyder på motsatsen.

För det är så här det ligger till:

Om en kille inte respekterar dig är det omöjligt att utveckla ett hälsosamt och tillfredsställande förhållande.

Enligt Peter Gray, Ph.D., är respekt till och med viktigare än kärlek i ett förhållande.

Så hur kan du se om din partner inte respekterar dig?

Det viktigaste är att lyssna på din magkänsla: du kan instinktivt känna om någon respekterar dig eller inte.

Men om du fortfarande har svårt att komma på det kan du leta efter de här sju tecknen:

1) De lyssnar inte på dig

Om de har svårt att lyssna när du talar är det ett säkert tecken på att de inte respekterar din åsikt.

Kommunikation är en av de viktigaste aspekterna i ett sunt förhållande.

Du måste trots allt kunna ventilera och uttrycka dina känslor. Om de inte tillåter dig att göra det är det osannolikt att du blir lycklig i längden.

Se upp för dessa röda flaggor:

- Lyssnar din partner inte på dig även när du vet att ämnet intresserar honom eller henne?

- Är din partner alltid i färd med att tänka på hur han eller hon ska svara på det du säger?

- Bedömer de snabbt att det du säger inte är viktigt?

- Ignorerar din partner dig i hopp om att du ska sluta prata?

Om någon av dessa vanor är konstant, bör du överväga att prata om det med dem.

2) Du har tagit dem på bar gärning

Detta är en stor röd flagga som visar att de saknar tillräckligt med respekt för att inte ens vara öppna och ärliga mot dig.

Och missförstå mig inte: Detta gäller även för småsaker.

Om de har gått ut och druckit med pojkarna, men säger att de jobbar över tiden, så stinker det av bristande respekt.

Du har rätt att få veta sanningen, och du bör inte nöja dig med mindre.

3) Du är inte prioriterad

Om du är deras partner är det ingen tvekan om att du bör stå högt upp på deras prioriteringslista.

De bör respektera din tid och vad du gör dagligen.

Hur kan du ta reda på om du är prioriterad?

Om de tillbringar mer tid med sina vänner än med dig är det möjligt att du inte längre prioriteras och att de till och med skäms över dig.

Ett annat tecken på att de inte respekterar dig är om de alltid kommer för sent eller hittar på ursäkter i sista minuten för att förklara varför de inte kan komma.

4) De använder en tyst taktik

Alla par är oense ibland.

Men ett bra tecken på ett sunt förhållande är att se hur ett par kommunicerar när de väl bråkar.

Tyst behandling är en extremt respektlös taktik, eftersom den gör att du ständigt måste fundera på vad du har gjort för fel.

Enligt Richard Zwolinski, LMHC, CASAC & C.R. Zwolinski:

"Det är en av de mest frustrerande taktikerna och kan provocera även den mest tålmodiga personen. Beroende på vilken metod som används kan den få den som blir utsatt att känna sig maktlös, osynlig, skrämd, obetydlig, "dissad", se ner på, ogillas, känna sig skyldig, frustrerad och till och med arg."

5) De flörtar med andra

Om du är ute i offentligheten och han eller hon flirtar med någon annan är det ett stort tecken på bristande respekt.

Du är trots allt deras partner och förtjänar deras uppmärksamhet.

Om de försöker göra dig svartsjuk försöker de manipulera dig och kontrollera dig. Ingen kvinna ska nöja sig med att en man flirtar med någon annan.

Det är ett tecken på bristande respekt eftersom de inte bryr sig om att såra dina känslor eller om de försöker manipulera dig. Oavsett vilket så ska du inte acceptera det.

Enligt dejtingexperten Justin Lavelle:

"När din partner börjar prata om andra [personer] eller när du märker att han eller hon stirrar på [någon] mitt framför dig är det ett tecken på att han eller hon visar liten respekt för dig och dina känslor."

6) De försöker medvetet såra dina känslor.

Detta är ett uppenbart tecken på att de inte respekterar dig eller vad du går igenom.

Om de är villiga att såra dina känslor för att få en poäng eller för att manipulera dig, saknas det respekt för ditt välbefinnande.

Hur kan du känna igen om det är avsiktligt? Enligt Gregory L. Jantz, Ph.D., är det oftast din magkänsla som känner igen brottet för vad det är.

7) De vill inte umgås med dina vänner och din familj.

Det kanske inte är den mest spännande aktiviteten, men han vet att dina nära vänner och din familj är viktiga för dig, så om han inte anstränger sig alls respekterar han inte dig och det du tycker är viktigt.

När du har en partner har du ett ansvar när det gäller familjefester och viktiga evenemang med dina vänner.

Vad du ska göra om de inte respekterar dig

Om du är säker på att det finns en brist på respekt i förhållandet, måste du allvarligt överväga förhållandet.

På Life Change tror vi att utan respekt finns det inget förtroende och utan förtroende kan en relation inte växa.

Men om du inte är beredd att gå vidare än, så här är 8 strategier som du kan använda för att försöka bygga upp respekt i relationen:

1) Utlösa hans hjälteinstinkt

Det bästa sättet att skapa respekt i ett förhållande är att trigga hans hjälteinstinkt.

Hur?

På ett autentiskt sätt måste du helt enkelt visa din man vad du behöver och låta honom uppfylla det.

I sin nya kostnadsfria video beskriver James Bauer flera saker som du kan göra. Han avslöjar fraser, texter och små förfrågningar som du kan använda redan nu för att få honom att tro att han verkligen hjälper dig.

Se hans unika video här.

Genom att trigga denna mycket naturliga manliga instinkt ger du honom inte bara större tillfredsställelse som man utan du tar också respekten i er relation till nästa nivå.

2) Säg vad du menar och mena vad du säger.

Om du vill bygga upp förtroende och respekt måste du sluta säga saker som du inte kommer att följa upp eller som inte representerar dina verkliga känslor.

Om du känner att du inte blir lyssnad på och är irriterad, säg det till honom. Det är dags att prata om det.

3) Var sårbar, långsamt

Det är viktigt att vara känslomässigt sårbar. För att bygga upp förtroende och respekt måste man vara villig att öppna sig.

För att se om de är villiga att respektera dig och öppna sig för dig måste du själv öppna dig. Gradvis förstås, för att skydda dig själv på vägen.

4) Låt dem veta att du känner dig respektlös.

Kommunikation är viktigt i alla relationer, så du måste vara öppen och ärlig om hur du känner.

Det ger dem också en möjlighet att rätta till sitt beteende.

5) Ge dem en chans att tvivla, till att börja med.

Om han eller hon precis har börjat bete sig på ett sätt som inte respekterar dig ska du uttrycka dig ärligt och ge honom eller henne tid att anpassa sig.

Kanske har de bara dålig uppmärksamhet eller är stressade på jobbet. Men om det fortsätter, tveka inte att avsluta det eftersom du vet att de inte kommer att ändra sig.

6) Skapa gränser för vad som omfattar respekt och låt dem inte komma undan med att överskrida dem.

Dina gränser kan omfatta:

- Din åsikt hörs och värderas.

- Det är tillåtet att vara oenig.

- Dina känslor beaktas.

- När du har fel konfronteras du med respekt, inte med att prata ner till dig.

Terapeuten John Kim har faktiskt en bra definition av respekt i ett förhållande som du kanske också bör tänka på:

"Respekt innebär att ingen har makt eller auktoritet över någon annan. Det innebär att vi inte behöver hålla med någon för att älska honom eller henne. Respekt innebär att ge någon utrymme att ha sina egna åsikter och sin egen resa. Respekt innebär att släppa taget. Acceptera. Inte döma. Inte reagera. Inte kontrollera. Låt vara. Låt växa. Respekt innebär att inte lägga sina definitioner på någon annan. Respekt innebär att arbeta med sina egna problem. Respektinnebär att ha en egen säker livsbehållare."

7) Om du har pratat med dem om det och de fortsätter att inte respektera dig måste du gå vidare.

Om du har varit tydlig med dina känslor och bett dem att ändra sig, men de inte gör det, bör du kanske gå vidare.

Enligt terapeuten John Kim är respekt den viktigaste förutsättningen för ett sunt och långvarigt förhållande.

8) Händer det här hela tiden i dina relationer?

Har det saknats respekt i alla dina relationer? Har det blivit ett mönster?

Om du tror att det kan vara så, fråga dig själv: Varför?

Skyll inte på honom eller henne, utan ta tillbaka det till dig själv: Varför har du inte gjort respekt till en icke förhandlingsbar fråga?

Det mest troliga är att det har skett långsamt. Respekten började avta, men dina känslor sa dig något annat.

Det är okej, men låt det inte hända nästa gång. Acceptera aldrig att bli respektlös i ett förhållande.

Om du gör det kompromissar du dig själv och offrar ditt självvärde för en osund kärlek.

Och du gör inte heller din partner någon tjänst. Om han eller hon tillåts att inte respektera dig växer han eller hon inte som person.

Arbeta med att ta ansvar för dig själv tills respekten blir en icke förhandlingsbar rättighet och låt den aldrig försvinna.

Varför det är så viktigt att utlösa hans hjälteinstinkt

Jag har redan berört begreppet hjälteinstinkt två gånger i den här artikeln, och det beror på det enkla faktum att det är nyckeln till dina relationer.

Ingen förtjänar att bli respektlös i ett förhållande.

Ibland är det en fälla som vi går i, men ibland är det något som vi själva drar på oss.

Även om du kanske inte väljer att inte bli respekterad, om du inte aktivt värderar dig själv och ditt värde, öppnar du upp dig för denna behandling.

Vad kan du göra?

Om du verkligen älskar honom är det bästa du kan göra att trigga hans hjälteinstinkt. Det är det perfekta sättet att ta sig ur ett respektlöst förhållande och in i ett förhållande med ömsesidig respekt.

Det handlar om att få fram hans skyddsinstinkter och låta honom känna sig både viktig och uppskattad i er relation. När du gör det kommer han att ta steget upp och visa dig den respekt du förtjänar.

Alla män har en biologisk drift som är inbyggd i deras DNA. De vill känna sig som beskyddare, och om du tillåter dem kommer de att ställa upp för dig och vara den man du behöver.

Begreppet myntades av relationspsykologen James Bauer. Om du vill veta hur du aktiverar hjälteinstinkten hos din man kan du kolla in den här gratis videon.

Kom ihåg att du förtjänar respekt i ditt förhållande oavsett vad som händer. När du inser detta kanske du bestämmer dig för att den här mannen aldrig var tillräckligt bra för dig från början, med tanke på hur han har behandlat dig.

Om så är fallet bör du gå vidare.

Och när du väl hittar nästa man som är värd din kärlek, ska du vara redo med hjälteinstinkten.

Klicka här för att se den kostnadsfria videon om hjälteinstinkt.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.