Бути одруженим з чоловіком, який не цінує тебе, дуже боляче.

Це останнє, що ми хочемо відчути, коли кажемо "Я згоден".

З огляду на це:

Ось як визначити проблему з недбайливим чоловіком і як її вирішити.

10 головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує (і що з цим робити)

1) Він ображає і принижує вас

Однією з головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує, є те, що він постійно принижує вас і критикує.

Будь то ваша вага, ваша думка чи навіть те, що ви пропонуєте на вечерю, він ніколи не буде з вами на борту.

Це як мати постійний негативний голос у вашій голові, але крім того, що він знаходиться у вашій голові, цей голос оточує вас у вашому домі та у вашому житті.

Цього достатньо, щоб звести з розуму будь-яку жінку.

Коли таке трапляється, може виникнути спокуса накинутися на нього або почати лаятися, і я впевнена, що ви могли б багато чого сказати у відповідь.

Я закликаю вас не піддаватися цій спокусі і натомість говорити з ним рішуче, але спокійно, щоб він знав, що це не пройде.

"Якщо ваш чоловік вас не поважає, важливо бути з ним відвертим і говорити про те, що ви відчуваєте.

"Якщо він не може зрозуміти, що вам потрібно, щоб він поважав вас, можливо, настав час подумати, чи підходить він вам", - ось що пише про це Соня Шварц.

Вона має рацію.

2) Ви завжди приходите останніми

Якщо він ніколи не робить вас своїм пріоритетом, це одна з головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує.

Всі зайняті і мають багато справ.

Але шлюб має бути партнерством, а не він у кріслі боса, а ви постійно на підлеглій допоміжній ролі.

Можливо, у багатьох культурах шлюб практикується саме так, але жодна жінка, яку я знаю, не хотіла б, щоб так було.

Так, жінки люблять допомагати і піклуватися про коханого чоловіка.

Але бути зобов'язаним робити це без подяки - це зовсім інше.

У кожних стосунках бувають етапи, коли один з партнерів має більше потреб, ніж інший, або стає головним болем у дупі.

Це кохання.

Якщо він більше не зацікавлений у взаємній турботі про вас, то це схоже на те, як бігун сходить з дистанції марафону.

Ти не можеш вічно залишатися одна, якщо він пішов.

3) Він рідко допомагає вам

Це підводить мене до наступного пункту, що стосується зобов'язань вашого чоловіка.

Іноді може здаватися, що він вас не цінує, бо рідко допомагає.

Нещодавно я дізнався дещо про свій шлюб, що дійсно шокувало мене.

Мій чоловік явно втратив інтерес до наших стосунків майже у всіх відношеннях, і я хотіла знати, чому.

Зокрема, я помітив, що він ніколи не поворухне пальцем, щоб допомогти, навіть якщо є щось, що він може легко зробити.

Виявилося, що я просив його зробити щось для мене, але неправильно.

Я натрапив на концепцію "інстинкту героя", яку придумав експерт зі стосунків Джеймс Бауер. Ця захоплююча концепція розповідає про те, що насправді рухає чоловіками у стосунках, що закладено в їхній ДНК.

Розумієте, для хлопців це все про пробудження їхнього внутрішнього героя.

І це те, про що більшість жінок нічого не знають.

Запустившись, ці драйвери роблять чоловіків героями власного життя. Вони почуваються краще, кохають сильніше і віддаються сильніше, коли знаходять когось, хто знає, як їх запустити.

Можливо, вам цікаво, чому це називається "інстинкт героя"? Невже чоловікам справді потрібно відчувати себе супергероями, щоб бути відданими жінці?

Зовсім ні. Забудьте про Marvel. Вам не потрібно буде грати дівчину в біді або купувати чоловікові плащ.

Правда полягає в тому, що він приходить без жодних витрат чи жертв для вас. Лише кілька невеликих змін у тому, як ви до нього підходите, і ви відкриєте в ньому ту частину, до якої жодна жінка не торкалася раніше.

Найпростіше - переглянути чудове безкоштовне відео Джеймса Бауера тут. Він ділиться кількома простими порадами, які допоможуть вам почати, наприклад, надіслати йому повідомлення з 12 слів, яке одразу ж викличе в нього інстинкт героя.

Тому що в цьому і є краса інстинкту героя.

Потрібно лише знати правильні слова, щоб дати йому зрозуміти, що він хоче вас і тільки вас.

Натисніть тут, щоб переглянути безкоштовне відео.

4) Ваша думка для нього нічого не означає

Ще одна тривожна ознака того, що ваш чоловік не цінує вас, - це те, що він не цінує вашу думку.

Незалежно від того, про що йдеться, ваш чоловік, здається, вважає, що його обрали міжгалактичним імператором вашого шлюбу.

І його зарозумілість демонструє це щодня.

Коли ви відкриваєте рот, щоб заговорити, він закриває вуха.

Аж до того моменту, коли ви врешті-решт перестанете навіть турбуватися.

Це сумний стан для шлюбу, до якого він може дійти, в цьому немає жодних сумнівів.

Плюс:

Чому ви повинні цінувати все, що він говорить, якщо він не відповідає вам такою ж ввічливістю?

5) Ви бачите, як він відкрито (або приховано) фліртує з іншими жінками

Шлюб - це зобов'язання.

Якщо ви не перебуваєте у відкритому шлюбі, немає жодної причини, чому ваш чоловік не повинен відчувати себе вільно, фліртуючи з іншими жінками.

Якщо він це робить, то це величезний червоний прапор, який свідчить про те, що йому просто байдуже, що ви про це думаєте.

Якщо він намагається приховати це від вас, це не набагато краще.

Принаймні, це показує, що йому соромно за свою поведінку і він хоче її приховати. Але справа в тому, що він все ще обмінюється сексом або фліртує з жінками за вашою спиною.

І брак поваги, який проявляється, є дуже значним.

6) Він мінімізує ваші досягнення

Невдячний чоловік може бути як кам'яна стіна. Нечутливий, холоднокровний і поводиться так, ніби ви - незнайомець, з яким він сидить поруч в автобусі і від якого погано пахне.

Він рідко визнає вас взагалі, і мінімізує ваші досягнення на роботі та в житті.

Він може напівсміливо кивнути у відповідь на привітання або сказати "так, круто" і подібні зневажливі коментарі, коли ви досягаєте важливого етапу.

Що ви повинні відчувати?

Якщо вам недостатньо простого поплескування по спині, щоб відчути підтримку з боку чоловіка або дружини, з вами все гаразд.

Ти заслуговуєш на краще.

7) Слова просто не течуть

Ще одна з головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує, - це те, що він просто не спілкується.

За повідомленням чи особисто, він - закрита книга.

Він рідко відкриває рота і не виявляє жодного інтересу до розмови, окрім випадкового хрюкання або "звичайно, так".

Це, м'яко кажучи, пригнічує.

Одна з методик, яку я вважаю дійсно успішною, - це стратегія написання текстів від відомого тренера з знайомств.

Спочатку це звучало як ніщо, але насправді це починає повністю змінювати динаміку наших стосунків, що вигоріли, для мене - і для нього.

Як каже тренер з питань знайомств і стосунків Клейтон Макс: "Справа не в тому, щоб поставити всі галочки в чоловічому списку того, що робить його "ідеальною дівчиною". Жінка не може "переконати" чоловіка захотіти бути з нею".

Натомість чоловіки обирають жінок, якими захоплюються, які викликають у них почуття збудження і бажання переслідувати їх тим, що вони говорять у своїх текстах.

Хочете кілька простих порад, як стати такою жінкою?

Тоді подивіться коротке відео Клейтона Макса тут, де він показує, як змусити чоловіка закохатися у вас (це простіше, ніж ви, мабуть, думаєте).

Захоплення викликається первісним потягом глибоко в чоловічому мозку. І хоча це звучить божевільно, є комбінація слів, які ви можете сказати, щоб викликати почуття розпеченої пристрасті до вас.

Щоб дізнатися, що це за тексти, подивіться чудове відео Клейтона прямо зараз

8) Він нехтує вашими потребами та бажаннями

Крім того, що він зневажливо ставиться до ваших досягнень і ваших думок, недбайливому чоловікові, як правило, також нецікаво, чого ви хочете і чого потребуєте.

Чи то в спальні, чи то в фінансах, чи навіть у вашій потребі в розмові та особистому спілкуванні, він, здається, постійно перебуває в самоволці.

Йому просто байдуже.

Здається, що десь бракує якоїсь ланки, через яку він просто відключився.

Це пов'язано з унікальною концепцією, про яку я згадував раніше: інстинкт героя.

Коли чоловік відчуває, що його поважають, що він корисний і потрібний, він, швидше за все, зверне на вас увагу і активно захоче бути з вами, замість того, щоб сприймати вас як належне.

І найкраще те, що викликати його інстинкт героя може бути так само просто, як знати, що правильно сказати в тексті.

Ви можете дізнатися, що саме робити, переглянувши це просте і щире відео Джеймса Бауера.

9) Йому просто не подобається проводити з вами час

Проблеми у шлюбі не завжди складні.

Іноді все зводиться до того, що ваш чоловік не хоче проводити з вами час.

Стає зрозуміло, що йому просто не подобається бути поруч з вами.

Схожі історії від Hackspirit:

Коли ви заходите в кімнату, він вислизає.

Коли він розмовляє по телефону, і ви входите, він незабаром кладе слухавку.

Здається, що інтимний простір і довіра, які ви колись поділяли, просто зникли.

Це розчарування і справжнє розчарування, особливо якщо ваш шлюб був міцним.

10) Налагодьте свій шлюб

Якщо у вашому шлюбі є проблеми, і ваш чоловік, здається, виїхав, я можу зрозуміти ваше розчарування.

Це зрозуміло, і бажання здатися - теж нормальна реакція.

Але ви не зобов'язані.

Якщо ви все ще кохаєте свого чоловіка, є способи зробити так, щоб це спрацювало.

Є й інші чудові ресурси, які можуть допомогти вам відновити те, що ви колись мали.

Одним із ресурсів, який я дуже рекомендую, є курс "Налагодити шлюб".

Автор - відомий експерт з питань стосунків Бред Браунінг.

Якщо ви читаєте цю статтю про те, як врятувати свій шлюб на самоті, то, швидше за все, ваш шлюб вже не той, що раніше... і, можливо, все настільки погано, що вам здається, ніби ваш світ розвалюється на частини.

Ви відчуваєте, що вся пристрасть, любов і романтика повністю згасли.

Ви відчуваєте, що ви і ваш партнер не можете припинити кричати один на одного.

А можливо, ви відчуваєте, що майже нічого не можете зробити, щоб врятувати свій шлюб, як би ви не старалися.

Але ти помиляєшся.

Ви можете врятувати свій шлюб - навіть якщо ви єдиний, хто намагається це зробити.

Якщо ви відчуваєте, що ваш шлюб вартий того, щоб за нього боротися, то зробіть собі послугу і подивіться це коротке відео від експерта зі стосунків Бреда Браунінга, який навчить вас всьому, що вам потрібно знати про те, як врятувати найважливішу річ у світі:

Ви дізнаєтесь про 3 критичні помилки, яких припускається більшість пар і які руйнують шлюб. Більшість пар ніколи не дізнаються, як виправити ці три прості помилки.

Ви також дізнаєтеся про перевірений метод "Порятунок шлюбу", який є простим і неймовірно ефективним.

Ось ще раз посилання на безкоштовне відео.

11) Він очікує, що ви будете його обслуговувати

Однією з головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує, є те, що він очікує, що ви будете його обслуговувати.

Якщо він голодний, він хоче, щоб перед ним матеріалізувався бутерброд.

Якщо він втомився, він очікує, що йому зроблять масаж, а ви виперете білизну.

Звісно, це можна звести до чоловічого шовінізму та сексистських поглядів.

Але це також може бути тісно пов'язано з тим, що він більше не піклується про вас. Йому байдуже, що ви думаєте про його хамську поведінку.

Він просто використовує вас, поки ви не втомитеся і не підете.

Сумно!

12) Він вже думає про вас заздалегідь визначеним чином

Однією з пасток, в яку може потрапити майже будь-який шлюб, є те, що кожен з подружжя бере на себе заздалегідь визначену роль.

Ти перестаєш бачити людину перед собою, а бачиш лише того, ким ти її уявляєш.

Це тато чи мама, вихователь чи кухар, водій чи весела людина.

Ти перестаєш бачити, що з ними насправді відбувається.

Ось чому один з найкращих способів почати змінювати ситуацію - показати чоловікові, що ви не просто нудна людина, про яку він може забути.

Поверніть їхню довіру, показавши, що ви можете змінитися.

Якщо вам потрібна допомога з тим, що сказати, перегляньте це коротке відео.

Експерт зі стосунків Бред Браунінг розповідає, що можна зробити в такій ситуації, і які кроки ви можете зробити (починаючи з сьогоднішнього дня), щоб врятувати свій шлюб.

13) У його житті є інша жінка

Якщо ваш чоловік вам зраджує, значить, він вас не цінує.

Мені байдуже, яке у нього виправдання: воно може бути навіть хорошим.

Якби він цінував вас достатньо, він би спілкувався з вами і принаймні зробив би чистий розрив, замість того, щоб зловживати вашою довірою таким чином і зраджувати вам.

Якщо в його житті є інша жінка, то він вирішує не давати вам три речі:

• Його вірність
• Його увага
• Його прихильність

І це те поєднання, яке він повинен давати вам як ваш чоловік.

14) Врятуйте свій шлюб

Бути в шлюбі з відсутнім чоловіком може бути схожим на веслування в човні одним веслом.

Ти ходиш по колу, не маючи жодного уявлення, куди йдеш.

Я зрозумів...

Врятувати стосунки, коли ви єдиний, хто намагається це зробити, важко, але це не завжди означає, що ваші стосунки слід розірвати.

Тому що, якщо ви все ще кохаєте свого чоловіка або дружину, вам дійсно потрібен план нападу, щоб відновити ваш шлюб.

Багато речей можуть повільно інфікувати шлюб - відстань, брак спілкування, сексуальні проблеми. Якщо не вирішувати їх правильно, ці проблеми можуть метаморфозувати у зраду і роз'єднаність.

Коли хтось просить у мене поради, як врятувати шлюб, що розпадається, я завжди рекомендую експерта зі стосунків і тренера з розлучень Бреда Браунінга.

Бред - справжній професіонал, коли йдеться про порятунок шлюбів. Він є автором бестселерів і роздає цінні поради на своєму надзвичайно популярному каналі на YouTube.

Стратегії, які Бред розкриває в ній, надзвичайно потужні і можуть бути різницею між "щасливим шлюбом" і "нещасливим розлученням".

Подивіться його просте і щире відео тут.

15) Він часто скаржиться на вас

Ще одна з головних ознак того, що ваш чоловік вас не цінує, - це те, що він часто скаржиться на вас.

Все, що ви робите, здається, має бути недостатньо хорошим.

Ваша поведінка, ваш зовнішній вигляд, ваші друзі, ваша робота, ваш графік - все, що завгодно:

Він не фанат!

Це може створити дійсно токсичний і співзалежний цикл, коли ви намагаєтеся догодити йому якомога більше, але ніколи не досягаєте того, чого він, здається, хоче від вас.

Мати справу з таким чоловіком - це, безумовно, нелегка справа, і щоб достукатися до нього, знадобляться чітка комунікація та енергія.

3 ключові поради, як поводитися з чоловіком, який вас не цінує

1) Поводьтеся з ним як з чоловіком

Ваш чоловік не потребує, щоб ви підсолоджували те, що відбувається.

Якщо ваш шлюб дійшов до того, що він не піклується про вас, то він знає, що щось не так, так само як і ви.

Ставтеся до нього як до чоловіка, а не як до однієї зі своїх подруг.

Спілкуйтеся прямо, без жалю до себе та гнівних звинувачень.

Повідомте йому, звідки ви приїхали і як ви себе почуваєте.

Зосередьтеся на своїх власних переживаннях і потребах. Справа не в тому, що він вас підвів або був негідником.

Йдеться про те, що ви відчуваєте, виходячи з того, як складаються стосунки між вами.

Це дозволить йому не відчувати, що це все на ньому або що ви нападаєте на нього, і дозволить йому реагувати крок за кроком і почати робити деякі поліпшення або, принаймні, визнати, як ви себе почуваєте.

2) Будьте проактивними, а не реактивними

Коли ви маєте справу з недбайливим чоловіком, який вас не цінує, пам'ятайте, що треба діяти на випередження, а не реагувати.

Поширеними прикладами проактивності є такі:

• Спілкуйтеся з чоловіком до того, як напруга і гнів накопичаться і несподівано вибухнуть.
• Дати йому конкретні поради, що він може зробити для покращення стосунків.
• Запропонуйте ідеї для побачення та речі, які ви можете зробити разом, замість того, щоб просто вказувати на те, що іскра, здається, згасла.
• Поговоріть з друзями або навіть професіоналами про те, як повернути ваш шлюб на правильний шлях.
• Піклуватися про власне здоров'я, психічне та фізичне благополуччя, щоб не стати повністю виснаженим і травмованим станом вашого шлюбу.

3) Дозвольте йому взяти на себе ініціативу

Як я вже писав, говорячи про інстинкт героя, ви можете привести людину до води, але ви не можете змусити її пити.

Рішення про участь має виходити від нього самого і бути самостійним.

Ваше завдання - забезпечити найкращу платформу для цього і показати йому, що він дійсно багато для вас значить, не будучи при цьому нужденним.

Нехай твій чоловік візьме ініціативу на себе.

Покажіть йому, що ви все ще підходите йому, що ви цінуєте його і вважаєте його привабливим.

Дозвольте йому прийняти рішення про те, як все буде розвиватися далі, і дайте йому зрозуміти, що якщо все буде продовжуватися в тому ж дусі, то шляху вперед не буде.

Підбиваємо підсумки

Бути в люблячих стосунках означає розділяти хороші і погані часи з кимось, хто любить нас, поважає і допомагає нам рости.

Так має бути з усіма.

Звісно, будуть і чорні смуги, але суть в тому, щоб бути поруч один з одним у ці важкі часи!

Якщо ваш чоловік з вами тільки для того, щоб провести разом гарний час, то у вас справжня проблема.

Раніше я вже згадував концепцію інстинкту героя - апелюючи безпосередньо до його первинних інстинктів, ви не тільки вирішите цю проблему, але й просунете ваші стосунки далі, ніж будь-коли раніше.

А оскільки це безкоштовне відео показує, як саме запустити інстинкт героя у вашому чоловікові, ви можете змінити його вже сьогодні.

Завдяки неймовірній концепції Джеймса Бауера, він побачить у вас єдину жінку для нього. Тож якщо ви готові зробити цей крок, обов'язково подивіться відео зараз.

Ось ще раз посилання на його чудове безкоштовне відео.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.