Malalim ang pag-aasawa sa isang lalaking hindi ka pinahahalagahan.

Ito ang huling bagay na gustong maranasan ng sinuman sa atin kapag sinabi nating “I do.”

With that in isip:

Narito kung paano tukuyin ang problema sa isang pabayang asawa at kung paano ito lutasin.

10 malaking senyales na hindi ka pinahahalagahan ng iyong asawa (at kung ano ang gagawin tungkol dito)

1) Kinakausap ka niya ng basura at pinuputol

Isa sa malaking senyales na hindi ka pinapahalagahan ng asawa mo ay ang palagian niyang pagbabawas at pagpuna sa iyo.

Kung ang bigat mo, ang iyong mga opinyon o kahit ang iminumungkahi mo para sa hapunan, hindi siya kailanman nakasakay.

Parang pagkakaroon ng fulltime na negatibong boses sa iyong ulo, maliban sa pagiging nasa loob mo, ang boses na ito ay nasa paligid mo sa iyong tahanan at sa buhay mo.

Sapat na para mabaliw ang sinumang babae.

Kapag nangyari ito, maaaring matukso na manligaw o magsimulang magsalita ng basura sa kanya pabalik, at sigurado akong marami masasabi mo.

Hinihikayat kitang labanan ang tuksong ito at sa halip ay magsalita nang malakas ngunit mahinahon sa kanya upang ipaalam sa kanya na hindi ito tatayo.

“Kung hindi iginagalang ng iyong asawa kung gayon mahalaga na maging bukas sa kanya at sabihin sa kanya nang eksakto kung ano ang iyong nararamdaman.

“Kung hindi niya maintindihan na kailangan mo siyang igalang, maaaring oras na para isaalang-alang kung siya ang tamang lalaki para sa iyo,” ang isinulat ni Sonya Schwartz tungkol sa paksang ito.

Tama siya.

2) Palagi kang huli

Kungdapat ka niyang ibigay bilang asawa mo.

14) Iligtas mo ang iyong kasal

Ang pagiging kasal sa asawang wala sa tabi ay parang paggaod ng bangka gamit ang isang sagwan.

Umiikot ka sa mga bilog na walang ideya kung saan ka pupunta.

Naiintindihan ko...

Mahirap i-save ang relasyon kapag ikaw lang ang sumusubok pero hindi always mean your relationship should be scrapped.

Dahil kung mahal mo pa rin ang iyong asawa, ang talagang kailangan mo ay isang plano ng pag-atake para maayos ang iyong pagsasama.

Maraming bagay ang dahan-dahang makakahawa sa isang kasal— distansya, kawalan ng komunikasyon, at mga isyung sekswal. Kung hindi haharapin nang tama, maaaring mag-metamorphosize ang mga problemang ito sa pagtataksil at pagkadiskonekta.

Kapag may humihingi sa akin ng payo para tumulong sa pag-iwas sa mga bigong kasal, palagi kong inirerekomenda ang eksperto sa relasyon at coach ng diborsiyo na si Brad Browning.

Si Brad ang tunay na pakikitungo pagdating sa pag-save ng mga kasal. Siya ay isang pinakamabentang may-akda at nagbibigay ng mahalagang payo sa kanyang napakasikat na channel sa YouTube.

Ang mga diskarte na inihayag ni Brad dito ay napakalakas at maaaring ang pagkakaiba sa pagitan ng isang "maligayang pagsasama" at isang "hindi masayang diborsiyo" .

Panoorin ang kanyang simple at tunay na video dito.

15) Marami siyang inirereklamo tungkol sa iyo

Isa pa sa malaking senyales na hindi ka pinahahalagahan ng iyong asawa ay iyong marami siyang reklamo tungkol sa iyo.

Lahat ng ginagawa mo ay parang may hindi sapat na bagayito.

Ang iyong pag-uugali, ang iyong hitsura, ang iyong pagkakaibigan, ang iyong trabaho, ang iyong iskedyul, pangalanan mo ito:

Hindi siya fan!

Maaari itong lumikha ng isang talagang nakakalason at codependent cycle kung saan sinusubukan mong pasayahin siya hangga't maaari ngunit hindi mo talaga makukuha kung saan ka niya gustong gusto.

Ang pakikitungo sa asawang tulad nito ay talagang isang mahirap na labanan, at kakailanganin ang malinaw na komunikasyon at enerhiya para makalusot sa kanya.

3 key tips para makitungo sa asawang hindi ka pinapahalagahan

1) Tratuhin siyang parang lalaki

Hindi pinapahalagahan ng asawa mo kailangan mong i-sugarcoat kung ano ang nangyayari.

Kung ang iyong kasal ay umabot sa isang lugar kung saan wala siyang pakialam sa iyo, alam niyang may mali tulad mo.

Tratuhin siyang parang lalaki, hindi isa sa iyong mga kasintahan.

Makipag-usap nang direkta at walang awa sa sarili o galit na mga paratang.

Ipaalam sa kanya kung saan ka nanggaling at kung paano ka nararamdaman.

Panatilihin itong nakatuon sa iyong sariling mga karanasan at pangangailangan. Ito ay hindi tungkol sa pagpapabaya niya sa iyo o pagiging isang jerk.

Ito ay tungkol sa kung ano ang nararamdaman mo batay sa kung ano ang mga bagay sa pagitan mo at sa kanya.

Ito ay umiiwas sa kanyang pakiramdam na ito ay lahat. sa kanya o na inaatake mo siya, at pinapayagan siyang tumugon nang hakbang-hakbang at magsimulang gumawa ng ilang mga pagpapabuti, o kahit man lang kilalanin kung ano ang iyong nararamdaman.

2) Maging maagap, hindi reaktibo

Sa pakikitungo mo sa isang pabaya na asawang hindi ka pinahahalagahan,tandaan na maging maagap sa halip na reaktibo.

Ang mga karaniwang halimbawa ng pagiging maagap ay kinabibilangan ng:

• Pakikipag-usap sa iyong asawa bago mamuo ang tensyon at galit at sumabog nang hindi inaasahan.
• Pagbibigay sa kanya ng mga partikular na bagay na maaari niyang gawin upang mapabuti ang relasyon.
• Pagse-set up ng mga ideya sa gabi ng petsa at mga bagay na magagawa mo nang magkasama, sa halip na ituro kung paano tila nawala ang spark.
• Pakikipag-usap sa mga kaibigan o kahit na mga propesyonal tungkol sa kung paano maibabalik sa tamang landas ang iyong pagsasama.
• Alagaan ang iyong sariling kalusugan at mental at pisikal na kagalingan, upang hindi ka tuluyang mawalan ng lakas at ma-trauma ng estado ng iyong kasal.

3) Hayaan siyang manguna

Tulad ng isinulat ko sa pag-uusap tungkol sa instinct ng bayani, maaari mong pangunahan ang isang tao sa tubig ngunit hindi mo magagawa painumin siya.

Ang desisyon na mag-commit ay dapat nanggaling sa kanya at maging self-generated.

Ang trabaho mo ay magbigay ng pinakamagandang plataporma para mangyari iyon at ipakita sa kanya na siya talaga Napakahalaga sa iyo nang hindi nangangailangan.

Hayaan ang iyong lalaki na manguna.

Ipakita sa kanya na ikaw pa rin ang tamang babae para sa kanya at na pinahahalagahan mo siya at nakikita siyang kaakit-akit.

Hayaan siyang magpasya tungkol sa kung paano magpapatuloy ang mga bagay-bagay, at ipaalam sa kanya na kung magpapatuloy ang mga bagay-bagay sa landas na kanilang tinatahak, wala nang daan pasulong.

Ang pagwawakas

Ang pagiging nasa isang mapagmahal na relasyon ay nangangahulugangpagbabahagi ng mabuti at masamang panahon sa isang taong nagmamahal sa atin, gumagalang sa atin at tumutulong sa atin na umunlad.

Ganito dapat ang lahat.

Siyempre magkakaroon ng mga magaspang na patch, but the point is to be there for each other during those hard times!

Kung nandiyan lang ang asawa mo sa mga masasayang panahon, may problema ka talaga.

Nabanggit ko ang konsepto ng hero instinct kanina — sa pamamagitan ng direktang pag-apila sa kanyang primal instincts, hindi mo lamang malulutas ang isyung ito, ngunit mas madadala mo pa ang iyong relasyon kaysa dati.

At dahil eksaktong ipinapakita ng libreng video na ito kung paano ma-trigger ang hero instinct ng iyong lalaki, maaari mong gawin ang pagbabagong ito simula ngayon.

Sa hindi kapani-paniwalang konsepto ni James Bauer, makikita niyang ikaw ang tanging babae para sa kanya. Kaya kung handa ka nang gawin iyon, siguraduhing tingnan ang video ngayon.

Narito ang isang link sa kanyang napakahusay na libreng video muli.

Maaari ka rin bang tulungan ng isang coach ng relasyon?

Kung gusto mo ng partikular na payo sa iyong sitwasyon, maaaring maging kapaki-pakinabang na makipag-usap sa isang relationship coach.

Alam ko ito mula sa personal na karanasan...

Ilang buwan na ang nakalipas , naabot ko ang Relationship Hero noong dumaan ako sa isang mahirap na patch sa aking relasyon. Matapos mawala sa aking pag-iisip nang napakatagal, binigyan nila ako ng kakaibang insight sa dynamics ng aking relasyon at kung paano ito maibabalik sa tamang landas.

Kung hindi mo pa naririnig ang tungkol saRelationship Hero dati, isa itong site kung saan tinutulungan ng mga highly trained na relationship coach ang mga tao sa masalimuot at mahihirap na sitwasyon sa pag-ibig.

Sa ilang minuto lang, makakakonekta ka sa isang certified relationship coach at makakuha ng payong ginawa para sa iyong sitwasyon.

Natuwa ako sa kung gaano kabait, empatiya, at tunay na matulungin ang aking coach.

Sagutin ang libreng pagsusulit dito upang maitugma sa perpektong coach para sa iyo.

Nagiging abala ang lahat at maraming nangyayari.

Ngunit ang kasal ay dapat isang pakikipagsosyo, hindi siya ang nasa upuan ng boss at ikaw ang palaging nasa isang masunurin na sumusuporta sa papel.

Maaaring iyan ang ilang kultura na nagsasagawa ng kasal, ngunit hindi ito ang gusto ng sinumang babae na kilala ko.

Oo, gustong-gusto ng mga babae na tulungan at alagaan ang lalaking mahal nila.

Ngunit ang pagiging obligadong gawin ito nang walang pasasalamat ay ibang bagay.

May mga yugto ang bawat relasyong pinagdadaanan kung saan ang isang kapareha ay may higit na pangangailangan kaysa sa isa o nagiging isang sakit sa puwit.

Iyan ang pag-ibig.

Kung hindi na siya interesadong suklian ang pag-aalaga para sa iyo, kung gayon ito ay tulad ng isang runner na yumuyuko ng isang marathon.

Hindi ka maaaring magpatuloy na mag-isa magpakailanman kung siya ay huminto.

3) Bihira ka niyang tulungan

Iyon ay nagdadala sa akin sa aking susunod na punto sa mga tuntunin of your man's commitment.

Minsan parang hindi ka niya pinapahalagahan dahil bihira siyang tumulong.

Kamakailan lang may nalaman ako tungkol sa kasal ko na talagang ikinagulat ko.

Malinaw na nawalan ng interes ang aking asawa sa aming relasyon sa halos lahat ng paraan, at gusto kong malaman kung bakit.

Sa partikular, napansin kong hindi siya kailanman nag-aangat ng isang daliri upang tumulong, kahit na mayroong isang bagay na madali niyang gawin.

Ito pala ay hinihiling ko sa kanya na gawin ang mga bagay para sa akin, ngunit sasa maling paraan.

Nakita ko ang konseptong ito na tinatawag na hero instinct. Nalikha ng eksperto sa relasyon na si James Bauer, ang kamangha-manghang konseptong ito ay tungkol sa kung ano talaga ang nagtutulak sa mga lalaki sa mga relasyon, na nakatanim sa kanilang DNA.

Alam mo, para sa mga lalaki, ito ay tungkol sa pag-trigger sa kanilang panloob na bayani.

At ito ay isang bagay na hindi alam ng karamihan sa mga babae.

Kapag na-trigger na, ginagawa ng mga driver na ito ang mga lalaki sa mga bayani ng kanilang sariling buhay. Mas gumaan ang pakiramdam nila, mas lalo silang nagmahal, at nagiging mas matatag kapag nakahanap sila ng taong marunong mag-trigger nito.

Ngayon, maaaring nagtataka ka kung bakit ito tinatawag na "the hero instinct"? Kailangan ba talagang maramdaman ng mga lalaki na parang mga superhero para mag-commit sa isang babae?

Hindi naman. Kalimutan ang tungkol sa Marvel. Hindi mo kakailanganing maglaro ng damsel in distress o bumili ng kapa ng iyong lalaki.

Ang totoo, wala itong bayad o sakripisyo sa iyo. Sa ilang maliliit na pagbabago lang sa kung paano mo siya lalapitan, madadaanan mo ang isang bahagi niya na hindi pa na-taping ng babae dati.

Ang pinakamadaling gawin ay tingnan ang napakahusay na libreng video ni James Bauer dito. Nagbabahagi siya ng ilang madaling tip para makapagsimula ka, gaya ng pagpapadala sa kanya ng 12 word text na magti-trigger kaagad sa kanyang hero instinct.

Dahil iyon ang kagandahan ng hero instinct.

Ito lang isang bagay ng pag-alam sa mga tamang bagay na sasabihin para ma-realize niya na ikaw lang ang gusto niya.

Mag-click dito para mapanood ang libreng video.

4) Ang iyong opinyonmeans zilch to him

Isa pa sa nakakabahala at malaking senyales na hindi ka pinapahalagahan ng asawa mo ay hindi niya pinahahalagahan ang opinyon mo.

Kahit ano pa ang paksa, asawa mo. parang naniniwala na siya ay nahalal na intergalactic emperor ng kasal niyo.

At araw-araw itong ipinapakita ng kanyang kayabangan.

Kapag ibinuka mo ang iyong bibig para magsalita, nagsasara siya ng kanyang mga tainga.

Hanggang sa punto na sa huli ay titigil ka na sa pang-aabala.

Ito ay isang malungkot na estado para sa isang kasal na maabot, walang duda tungkol doon.

Plus:

Bakit dapat pinahahalagahan mo ang anumang sasabihin niya kung hindi ka niya bibigyan ng parehong kagandahang-loob?

5) Nakikita mo siyang lantaran (o patago) nanliligaw sa ibang babae

Ang kasal daw ay isang pangako.

Maliban na lang kung may bukas kang kasal, walang dahilan kung bakit dapat malayang manligaw ang asawa mo sa ibang babae.

Kung ginagawa niya iyon, isa itong higanteng pulang bandila na wala lang siyang pakialam much what you make of it.

Kung sinusubukan niyang itago ito sa iyo, it's not much better.

Atleast it shows na nahihiya siya sa kanyang ugali at gustong itago ito. Pero ang totoo, nakikipag-sex o nanliligaw pa rin siya sa mga babae sa likod mo.

At ang kawalan ng paggalang na nagpapakita ay napaka-importante.

6) Pinaliit niya ang iyong mga nagawa

Ang asawang walang pagpapahalaga ay maaaring parang pader na bato. Hindi tumutugon, malamig ang loob at kumikilos na parang isa kang estranghero na katabi niya sa bus namabaho.

Bihirang-bihira ka niyang kilalanin, at pinaliit ang iyong mga nagawa sa trabaho at sa buhay.

Maaari siyang tumango ng medyo sarkastikong pagbati o sabihing “oo, kahanga-hanga, ” at kaparehong mga komentong nakakapagpawalang-saysay kapag mayroon kang malaking milestone.

Ano ang dapat mong maramdaman?

Kung hindi sapat ang isang kasabihang tapik sa likod para maramdaman mong sinusuportahan ka ng iyong asawa , walang mali sa iyo.

You deserve better.

7) The words just are not flowing

Isa pa sa malaking sign na hindi pinapahalagahan ng asawa mo ikaw ay hindi lang siya nakikipag-usap.

Sa pamamagitan ng mensahe o sa personal, siya ay isang saradong libro.

Bihira siyang magbuka ng kanyang bibig o magpahayag ng anumang interes sa pakikipag-usap nang higit sa kakaibang ungol o “ sigurado, oo.”

Nakakasira ng loob, para sabihin ang hindi bababa sa.

Isang pamamaraan na nakita kong talagang matagumpay ay ang mga diskarte sa pagte-text ng isang kilalang dating coach.

Parang wala lang sa una, ngunit ito ay talagang nagsisimulang ganap na baguhin ang nasusunog na dinamika ng aming relasyon para sa akin – at para sa kanya.

Tulad ng sabi ni dating at relationship coach Clayton Max, “Hindi ito tungkol sa pagsuri sa lahat ng mga kahon sa listahan ng isang lalaki kung ano ang gumagawa ng kanyang 'perpektong babae'. Hindi maaaring "kumbinsihin" ng isang babae ang isang lalaki na gusto siyang makasama.

Sa halip, pinipili ng mga lalaki ang mga babaeng kinaiinisan nila. Ang mga babaeng ito ay pumukaw ng isang pakiramdam ng kaguluhan at pagnanais na habulin sila sa pamamagitan ng kung ano ang kanilang sinasabi sa kanilang sarilimga text.

Gusto mo ba ng ilang simpleng tip para maging babaeng ito?

Pagkatapos ay panoorin ang mabilis na video ni Clayton Max dito kung saan ipinapakita niya sa iyo kung paano paibigin ang isang lalaki sa iyo (mas madali ito kaysa sa iniisip mo ).

Ang infatuation ay na-trigger ng isang primal drive sa loob ng utak ng lalaki. At bagama't parang baliw ito, may kumbinasyon ng mga salita na masasabi mo para makabuo ng matinding pagnanasa para sa iyo.

Upang malaman kung ano mismo ang mga tekstong ito, panoorin ang napakahusay na video ni Clayton ngayon

8) Itinatakwil niya ang iyong mga pangangailangan at pagnanais

Kasabay ng pagiging dismissive sa iyong mga nagawa at opinyon, ang isang walang malasakit na asawa sa pangkalahatan ay hindi rin interesado sa kung ano ang gusto at kailangan mo.

Kung ito man ay nasa bedroom, finances or even your need for conversation and personal connection, para siyang permanenteng AWOL.

Wala lang siyang pakialam.

Parang may nawawalang link sa isang lugar na nagdulot sa kanya. to just tune out.

Ito ay nauugnay sa kakaibang konsepto na binanggit ko kanina: ang hero instinct.

Kapag ang isang tao ay nakadarama na iginagalang, kapaki-pakinabang, at kailangan, mas malamang na bigyan siya ng pansin. ikaw at aktibong gustong makasama, sa halip na balewalain ka.

At ang pinakamagandang bahagi ay, ang pag-trigger sa kanyang hero instinct ay kasing simple ng pag-alam sa tamang bagay na sasabihin sa isang text.

Maaari mong matutunan nang eksakto kung ano ang gagawin sa pamamagitan ng panonood sa simple at tunay na video na ito ni James Bauer.

9) Siyajust doesn’t enjoy spending time with you

Marriage problems are not always complicated.

Minsan nauuwi ito sa isang bagay na kasing simple ng ayaw ng asawa mo na makasama ka.

Nagiging malinaw na hindi lang niya gusto ang kasama mo.

Mga Kaugnay na Kuwento mula sa Hackspirit:

Pagdating mo sa kwarto niya ducks out.

Kapag may kausap siya sa telepono at pumasok ka, binababa niya kaagad pagkatapos.

Mukhang wala na ang intimate space at trust na ibinabahagi mo noon.

Nakakadismaya at nakakasira talaga, lalo na kung matibay ang iyong pagsasama noon.

10) Ayusin ang iyong kasal

Kung ang iyong kasal ay nagkakaroon ng mga problema at tila nag-check out ang iyong asawa, naiintindihan ko ang iyong pagkabigo.

Naiintindihan ito, at ang pagnanais na sumuko ay isa ring normal na reaksyon.

Pero hindi mo kailangan.

Kung mahal mo pa rin ang iyong asawa may mga paraan para magawa ito.

May ilang iba pang mahuhusay na mapagkukunan doon na makakatulong sa iyong mabawi ang dati mong mayroon. pati na rin.

Isang mapagkukunan na lubos kong inirerekomenda ay ang kursong tinatawag na Mend the Marriage.

Ito ay ng sikat na eksperto sa relasyon na si Brad Browning.

Kung binabasa mo ang artikulong ito on how to save your marriage alone, then chances are your marriage is not as it used to be... and maybe it's so bad, that you feel like your world is falling apart.

Pakiramdam moparang lahat ng passion, love, at romance ay tuluyan nang naglaho.

Pakiramdam mo ay hindi mapigilan ng iyong partner ang sigawan sa isa't isa.

At siguro pakiramdam mo na halos wala na kayo magagawa mo para iligtas ang iyong pagsasama, kahit anong pilit mo.

Pero mali ka.

MAAARI mong iligtas ang iyong kasal — kahit na ikaw lang ang sumusubok.

Kung sa tingin mo ay sulit na ipaglaban ang iyong kasal, gawin ang iyong sarili ng pabor at panoorin ang mabilis na video na ito mula sa eksperto sa relasyon na si Brad Browning na magtuturo sa iyo ng lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa pagsagip sa pinakamahalagang bagay sa mundo:

Matututuhan mo ang 3 kritikal na pagkakamali na ginagawa ng karamihan sa mga mag-asawa na naghihiwalay sa pagsasama. Karamihan sa mga mag-asawa ay hinding-hindi matututo kung paano ayusin ang tatlong simpleng pagkakamaling ito.

Matututuhan mo rin ang isang napatunayang paraan ng "Pag-save ng Kasal" na simple at hindi kapani-paniwalang epektibo.

Narito ang isang link sa libreng video again.

11) Inaasahan niya na bibigyan mo siya

Isa sa malaking senyales na hindi ka pinapahalagahan ng asawa mo ay ang pag-asa niya na alagaan mo siya.

Kung siya ay nagugutom, gusto niya ng sandwich na mag-materialize sa kanyang harapan.

Kung siya ay pagod, inaasahan niyang masahe at ikaw ang maglalaba.

Puwede itong ilaga sa lalaki. Siyempre, sovinismo at seksistang saloobin.

Ngunit maaari din itong malapit na nauugnay sa hindi na pag-aalaga sa iyo. Hindi niya alintana kung ano ang iniisip mo tungkol sa kanyang walanghiya na pag-uugali.

Siyaginagamit ka lang hanggang sa mapagod ka at umalis.

Nakakalungkot!

12) Naiisip ka na niya ng preset na paraan

Isa sa mga bitag na kayang gawin ng halos anumang kasal. enter is that every person get into a preset role.

Hindi mo na makikita ang taong nasa harap mo at makikita mo na lang kung sino ang tingin mo sa kanila.

Sila ang tatay o ang nanay, ang provider o ang kusinero, ang driver o ang taong nakakatawa.

Hindi mo na nakikita kung ano talaga ang nangyayari sa kanila.

Kaya ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang simulan ang pag-ikot nito ay para ipakita sa iyong asawa na hindi ka lang isang boring na tao na kaya niyang kalimutan.

Ibalik ang kanilang tiwala sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila na kaya mong magbago.

Kung gusto mo ng tulong sa kung ano ang gagawin sabihin, tingnan ang mabilis na video na ito ngayon.

Ibinunyag ng eksperto sa relasyon na si Brad Browning kung ano ang maaari mong gawin sa sitwasyong ito, at ang mga hakbang na magagawa mo (simula ngayon) upang mailigtas ang iyong kasal.

13 ) May ibang babae na siya sa buhay niya

Kung niloloko ka ng asawa mo, hindi ka niya pinapahalagahan.

Wala akong pakialam kung ano ang dahilan niya: baka maganda pa isa.

Kung pinahahalagahan ka niya nang sapat, makikipag-usap siya sa iyo at hindi bababa sa gumawa ng malinis na pahinga sa halip na abusuhin ang iyong tiwala sa paraang paraan at lokohin ka.

Kung may ibang babae siya sa buhay niya, pinipili niyang hindi ka bigyan ng tatlong bagay:

• Ang kanyang katapatan
• Ang kanyang atensyon
• Ang kanyang pagmamahal

At kumbinasyon iyon