Bycie żonatym z człowiekiem, który cię nie docenia, odcina się głęboko.

To ostatnia rzecz, której każdy z nas chce doświadczyć, gdy powiemy "tak".

Mając to na uwadze:

Oto jak rozpoznać problem z zaniedbującym się mężem i jak go rozwiązać.

10 dużych znaków, że twój mąż cię nie ceni (i co z tym zrobić)

1) On mówi do ciebie i cię obraża.

Jednym z wielkich znaków, że twój mąż cię nie ceni, jest to, że ciągle cię ścina i krytykuje.

Czy to twoja waga, twoje opinie, czy nawet to, co proponujesz na obiad, on nigdy nie jest na pokładzie.

To jest jak mieć fulltime negatywny głos w twój głowie, oprócz bycia wewnątrz twój głowy, ten głos jest wokoło ciebie w twój domu i w twój życiu.

To wystarczy, by każda kobieta oszalała.

Kiedy to się dzieje, może być kuszące, aby wyładować się lub zacząć trash talking go z powrotem, i jestem pewien, że jest wiele, które można powiedzieć.

Zachęcam cię do oparcia się tej pokusie, a zamiast tego do mówienia z mocą, ale spokojnie do niego, aby dać mu do zrozumienia, że to nie wytrzyma.

"Jeśli twój mąż nie szanuje cię, wtedy ważne jest, aby być otwartym z nim i powiedzieć mu dokładnie, jak się czujesz.

"Jeśli nie może zrozumieć, że potrzebujesz, aby cię szanował, wtedy może być czas, aby rozważyć, czy jest właściwym człowiekiem dla ciebie" - tak napisała na ten temat Sonya Schwartz.

Ma rację.

2) Zawsze przychodzisz ostatni.

Jeśli on nigdy nie czyni cię priorytetem to jeden z bardzo dużych znaków, że twój mąż cię nie ceni.

Każdy z nas jest zabiegany i ma dużo na głowie.

Ale małżeństwo ma być partnerskie, a nie on na fotelu szefa, a ty stale w podrzędnej roli drugoplanowej.

Być może w wielu kulturach tak właśnie praktykuje się małżeństwo, ale nie jest to to, czego chce żadna znana mi kobieta.

Tak, kobiety uwielbiają pomagać i opiekować się mężczyzną, którego kochają.

Ale bycie zobowiązanym do tego bez podziękowania to coś zupełnie innego.

Są fazy, przez które przechodzi każdy związek, gdzie jeden partner ma więcej potrzeb niż drugi lub staje się wrzodem na tyłku.

To jest miłość.

Jeśli on nie jest już zainteresowany odwzajemnianiem troski o ciebie, to tak jak biegacz wykręca się z maratonu.

Nie możesz wiecznie iść sama, jeśli on zrezygnował.

3) Rzadko pomaga ci.

To prowadzi mnie do kolejnego punktu, jeśli chodzi o zaangażowanie twojego mężczyzny.

Czasem może się wydawać, że on cię nie ceni, bo rzadko pomaga.

Ostatnio dowiedziałem się o moim małżeństwie czegoś, co naprawdę mnie zszokowało.

Mój mąż wyraźnie stracił zainteresowanie naszym związkiem w niemal każdym aspekcie, a ja chciałam wiedzieć dlaczego.

W szczególności zauważyłem, że nigdy nie kiwnie palcem, aby pomóc, nawet jeśli jest coś, co może łatwo zrobić.

Okazało się, że prosiłam go o zrobienie czegoś dla mnie, ale w niewłaściwy sposób.

Natknąłem się na to pojęcie zwane instynktem bohatera. Coined przez eksperta relacji Jamesa Bauera, ta fascynująca koncepcja dotyczy tego, co naprawdę napędza mężczyzn w związkach, co jest zakorzenione w ich DNA.

Widzisz, dla facetów chodzi o wyzwolenie ich wewnętrznego bohatera.

I jest to coś, o czym większość kobiet nic nie wie.

Po uruchomieniu, te sterowniki sprawiają, że mężczyźni stają się bohaterami własnego życia. Czują się lepiej, kochają mocniej i zobowiązują się silniej, gdy znajdą kogoś, kto wie, jak go uruchomić.

Teraz możesz się zastanawiać, dlaczego nazywa się to "instynktem bohatera"? Czy faceci naprawdę muszą czuć się jak superbohaterowie, aby poświęcić się kobiecie?

Wcale nie, zapomnij o Marvelu, nie będziesz musiała grać damsel in distress ani kupować swojemu mężczyźnie peleryny.

Prawda jest taka, że nie wiąże się to z żadnymi kosztami ani poświęceniem dla Ciebie. Z zaledwie kilkoma małymi zmianami w tym, jak do niego podchodzisz, dotrzesz do jego części, do której żadna kobieta wcześniej nie dotarła.

Najprostszą rzeczą do zrobienia jest sprawdzenie doskonałego darmowego wideo Jamesa Bauera tutaj. Dzieli się on kilkoma łatwymi wskazówkami, które pozwolą ci zacząć, takimi jak wysłanie mu 12 słownego tekstu, który uruchomi jego instynkt bohatera od razu.

Bo na tym polega piękno instynktu bohatera.

To tylko kwestia znajomości właściwych rzeczy do powiedzenia, aby uświadomić mu, że chce cię i tylko ciebie.

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

4) Twoja opinia nic dla niego nie znaczy.

Innym jednym z niepokojących i dużych znaków, że twój mąż cię nie ceni, jest to, że nie ceni twojego zdania.

Bez względu na temat, twój mąż wydaje się wierzyć, że został wybrany na intergalaktycznego imperatora twojego małżeństwa.

A jego arogancja pokazuje to każdego dnia.

Kiedy otwierasz usta, by mówić, on zamyka uszy.

Aż do momentu, w którym w końcu przestaniesz się tym przejmować.

To smutny stan dla małżeństwa, nie ma co do tego wątpliwości.

Plus:

Dlaczego masz cenić wszystko, co on mówi, skoro nie chce przyznać ci tej samej uprzejmości?

5) Widzisz jak otwarcie (lub potajemnie) flirtuje z innymi kobietami

Małżeństwo ma być zobowiązaniem.

O ile nie masz otwartego małżeństwa, nie ma powodu, aby twój mąż czuł się swobodnie flirtując z innymi kobietami.

Jeśli to robi, to jest to gigantyczna czerwona flaga, że po prostu nie obchodzi go zbytnio, co z tego robisz.

Jeśli próbuje to przed tobą ukryć, to nie jest dużo lepiej.

Przynajmniej pokazuje, że wstydzi się swojego zachowania i chce je ukryć. Ale faktem jest, że nadal sekstinguje lub flirtuje z kobietami za twoimi plecami.

A brak szacunku, który okazuje, jest bardzo znaczący.

6) Minimalizuje twoje osiągnięcia

Nieoceniający mąż może być jak kamienny mur. Niereagujący, zimny i zachowujący się jakbyś była obcą osobą, obok której siedzi w autobusie i która brzydko pachnie.

Rzadko w ogóle przyznaje się do ciebie, minimalizuje twoje osiągnięcia w pracy i w życiu.

Może pójść na półsarkastyczny ukłon gratulacji lub powiedzieć "tak, niesamowite" i podobnie lekceważące komentarze, gdy masz ogromny kamień milowy.

Jak masz się czuć?

Jeśli przysłowiowe poklepanie po plecach nie wystarcza ci, by czuć się wspieranym przez współmałżonka, to nic złego nie dzieje się z tobą.

Zasługujesz na więcej.

7) Słowa po prostu nie płyną.

Innym jednym z wielkich znaków, że twój mąż cię nie ceni, jest to, że po prostu nie komunikuje się.

Przez wiadomość lub osobiście, jest zamkniętą księgą.

Rzadko otwiera usta lub wyraża jakiekolwiek zainteresowanie rozmową poza dziwnym chrząknięciem lub "pewnie, tak".

To jest co najmniej przygnębiające.

Jedną z technik, którą uznałem za naprawdę udaną, są strategie tekstowe znanego trenera randkowego.

Na początku brzmiało to jak nic, ale to faktycznie zaczyna całkowicie zmieniać wypaloną dynamikę naszego związku dla mnie - i dla niego.

Jak mówi trener randek i związków Clayton Max, "Nie chodzi o sprawdzenie wszystkich pól na liście mężczyzny, co czyni jego 'idealną dziewczynę'. Kobieta nie może "przekonać" mężczyzny, aby chciał z nią być".

Zamiast tego mężczyźni wybierają kobiety, którymi są zauroczeni. Te kobiety wzbudzają w nich poczucie podniecenia i chęć pogoni za nimi poprzez to, co mówią w swoich tekstach.

Chcesz poznać kilka prostych wskazówek, jak być tą kobietą?

Następnie obejrzyj szybkie wideo Claytona Maxa tutaj, gdzie pokazuje, jak sprawić, by mężczyzna był w tobie zauroczony (to łatwiejsze niż pewnie myślisz).

Zauroczenie jest wyzwalane przez pierwotny napęd głęboko w męskim mózgu. I chociaż brzmi to szalenie, istnieje kombinacja słów, które możesz powiedzieć, aby wygenerować uczucia rozgrzanej do czerwoności pasji do ciebie.

Aby dowiedzieć się, czym dokładnie są te teksty, obejrzyj teraz znakomite wideo Claytona

8) Odrzuca twoje potrzeby i pragnienia

Wraz z lekceważeniem twoich osiągnięć i opinii, nie dbający o siebie mąż jest na ogół również niezainteresowany tym, czego chcesz i potrzebujesz.

Czy to w sypialni, finansach, czy nawet twoja potrzeba rozmowy i osobistego połączenia, on wydaje się być stale AWOL.

Po prostu nie obchodzi go to.

Wydaje się, że gdzieś jest brakujące ogniwo, które spowodowało, że po prostu się odstroił.

Odnosi się to z powrotem do unikalnej koncepcji, o której wspomniałem wcześniej: instynktu bohatera.

Kiedy mężczyzna czuje się szanowany, przydatny i potrzebny, jest bardziej prawdopodobne, że zwróci uwagę na ciebie i aktywnie chce być z tobą, zamiast brać cię za pewnik.

A najlepsze jest to, że wyzwalanie jego instynktu bohatera może być tak proste, jak znajomość właściwej rzeczy do powiedzenia przez tekst.

Możesz nauczyć się dokładnie, co robić, oglądając ten prosty i autentyczny filmik Jamesa Bauera.

9) On po prostu nie lubi spędzać z tobą czasu

Problemy małżeńskie nie zawsze są skomplikowane.

Czasami sprowadza się to do czegoś tak prostego, jak to, że mąż nie chce spędzać z tobą czasu.

Staje się jasne, że on po prostu nie lubi być przy tobie.

Related Stories from Hackspirit:

Kiedy wchodzisz do pokoju on się wypiera.

Kiedy rozmawia przez telefon, a ty wchodzisz, zaraz się rozłącza.

Intymna przestrzeń i zaufanie, którym kiedyś się dzieliliście, wydaje się po prostu nie istnieć.

To rozczarowanie i prawdziwy zawód, zwłaszcza jeśli twoje małżeństwo było kiedyś silne.

10) Naprawić swoje małżeństwo

Jeśli twoje małżeństwo ma problemy, a twój mąż wydaje się wymeldowany, mogę zrozumieć twoją frustrację.

To zrozumiałe, a chęć rezygnacji to też normalna reakcja.

Ale nie musisz.

Jeśli nadal jesteś zakochany w swoim mężu, istnieją sposoby, aby to zadziałało.

Istnieje kilka innych doskonałych zasobów, które mogą pomóc Ci odzyskać to, co kiedyś miałeś, jak również.

Jednym z zasobów, które bardzo polecam jest kurs o nazwie Mend the Marriage.

Jego autorem jest znany ekspert od związków Brad Browning.

Jeśli czytasz ten artykuł o tym, jak uratować swoje małżeństwo w pojedynkę, to są szanse, że twoje małżeństwo nie jest tym, czym było kiedyś... a może jest tak źle, że czujesz, że twój świat się rozpada.

Masz wrażenie, że cała pasja, miłość i romantyzm całkowicie zanikły.

Masz wrażenie, że ty i twój partner nie możecie przestać na siebie krzyczeć.

A może czujesz, że prawie nic nie możesz zrobić, aby uratować swoje małżeństwo, bez względu na to, jak bardzo się starasz.

Ale mylisz się.

MOŻESZ uratować swoje małżeństwo - nawet jeśli jesteś jedynym, który próbuje.

Jeśli czujesz, że twoje małżeństwo jest warte walki, to zrób sobie przysługę i obejrzyj ten szybki film od eksperta relacji Brad Browning, który nauczy cię wszystkiego, co musisz wiedzieć o ratowaniu najważniejszej rzeczy na świecie:

Poznasz 3 krytyczne błędy, które większość par popełnia, które rozrywają małżeństwa. Większość par nigdy nie dowie się, jak naprawić te trzy proste błędy.

Poznasz też sprawdzoną metodę "Ratowania małżeństwa", która jest prosta i niesamowicie skuteczna.

Tu znów link do darmowego filmu.

11) Oczekuje, że będziesz się do niego dostosowywać

Jednym z wielkich znaków, że twój mąż cię nie ceni, jest to, że oczekuje, że zaspokoisz jego potrzeby.

Jeśli jest głodny, chce, aby kanapka zmaterializowała się przed nim.

Jeśli jest zmęczony, oczekuje masażu i tego, że zrobisz pranie.

Można to oczywiście sprowadzić do męskiego szowinizmu i seksistowskich postaw.

Ale może to być też ściśle związane z tym, że przestało mu na tobie zależeć. Nie przeszkadza mu to, co myślisz o jego chamskim zachowaniu.

Wykorzystuje cię, dopóki nie zmęczysz się zbytnio i nie odejdziesz.

Smutne!

12) On już myśli o tobie w ustalony sposób

Jedną z pułapek, w którą może wejść prawie każde małżeństwo, jest to, że każda osoba wchodzi w z góry ustaloną rolę.

Przestajesz widzieć osobę przed sobą i widzisz tylko to, za kogo ją uważasz.

Są tatą lub mamą, dostawcą lub kucharzem, kierowcą lub osobą zabawną.

Przestajesz widzieć, co tak naprawdę się z nimi dzieje.

Dlatego jednym z najlepszych sposobów, aby zacząć to odwracać, jest pokazanie mężowi, że nie jesteś tylko nudną osobą, o której może zapomnieć.

Zdobądź z powrotem ich zaufanie, pokazując im, że możesz się zmienić.

Jeśli chcesz uzyskać pomoc w tym, co powiedzieć, sprawdź teraz to szybkie wideo.

Ekspert od relacji Brad Browning ujawnia, co możesz zrobić w tej sytuacji i jakie kroki możesz podjąć (zaczynając od dziś), aby uratować swoje małżeństwo.

13) Ma inną kobietę w swoim życiu

Jeśli mąż cię oszukuje to znaczy, że cię nie ceni.

Nie obchodzi mnie, jaka jest jego wymówka: może być nawet dobra.

Gdyby cenił cię wystarczająco, komunikowałby się z tobą i przynajmniej zrobiłby czystą przerwę, zamiast nadużywać twojego zaufania w taki sposób i oszukiwać cię.

Jeśli ma inną kobietę w swoim życiu, to decyduje się nie dać ci trzech rzeczy:

• Jego lojalność
• Jego uwaga
• Jego uczucie

I to jest połączenie, które powinien Ci dawać jako Twój mąż.

14) Uratuj swoje małżeństwo

Bycie w małżeństwie z nieobecnym mężem może się czuć jak wiosłowanie łodzią z jednym wiosłem.

Kręcisz się w kółko, nie mając pojęcia, dokąd zmierzasz.

Rozumiem...

Uratowanie związku, gdy jesteś jedynym, który próbuje, jest trudne, ale nie zawsze oznacza, że twój związek powinien zostać zezłomowany.

Ponieważ jeśli nadal kochasz swojego małżonka, to czego naprawdę potrzebujesz to plan ataku, aby naprawić swoje małżeństwo.

Wiele rzeczy może powoli zainfekować małżeństwo - odległość, brak komunikacji i problemy seksualne. Jeśli nie zajmiemy się nimi prawidłowo, problemy te mogą przerodzić się w niewierność i rozłąkę.

Kiedy ktoś prosi mnie o radę, która pomoże uratować upadające małżeństwa, zawsze polecam eksperta od związków i trenera rozwodowego Brada Browninga.

Brad jest prawdziwą postacią, jeśli chodzi o ratowanie małżeństw. Jest autorem bestsellerów i udziela cennych rad na swoim niezwykle popularnym kanale na YouTube.

Strategie, które Brad w niej ujawnia są niezwykle potężne i mogą stanowić różnicę między "szczęśliwym małżeństwem" a "nieszczęśliwym rozwodem".

Obejrzyj jego prosty i autentyczny filmik tutaj.

15) Często na ciebie narzeka

Innym jednym z wielkich znaków, że twój mąż cię nie ceni, jest to, że dużo na ciebie narzeka.

Wszystko, co robisz, wydaje się mieć w sobie coś nie dość dobrego.

Twoje zachowanie, twój wygląd, twoje przyjaźnie, twoja praca, twój harmonogram, ty wymieniasz to:

On nie jest fanem!

To może stworzyć naprawdę toksyczny i współzależny cykl, w którym starasz się zadowolić go tak bardzo, jak to możliwe, ale nigdy nie całkiem dostać się tam, gdzie wydaje się, że chce cię.

Radzenie sobie z takim mężem to zdecydowanie bitwa pod górę, a jasna komunikacja i energia będą potrzebne, by się do niego przebić.

3 kluczowe wskazówki, jak radzić sobie z mężem, który cię nie ceni

1) Traktuj go jak mężczyznę

Twój mąż nie potrzebuje, byś mu słodziła, co się dzieje.

Jeśli twoje małżeństwo osiągnęło miejsce, w którym on nie dba o ciebie, to wie, że coś jest nie tak, tak samo jak ty.

Traktuj go jak mężczyznę, a nie jedną ze swoich koleżanek.

Komunikuj się bezpośrednio, bez użalania się nad sobą i gniewnych oskarżeń.

Niech wie, skąd pochodzisz i jak się czujesz.

Skup się na własnych doświadczeniach i potrzebach. Nie chodzi o to, że on cię zawiódł lub był palantem.

Chodzi o to, jak się czujesz w oparciu o to, jak wyglądają sprawy między tobą a nim.

To pozwala mu uniknąć poczucia, że to wszystko jest na nim lub że go atakujesz, i pozwala mu odpowiedzieć krok po kroku i zacząć wprowadzać pewne ulepszenia, lub przynajmniej uznać, jak się czujesz.

2) Bądź proaktywny, nie reaktywny

Mając do czynienia z zaniedbującym mężem, który cię nie ceni, pamiętaj, aby być proaktywnym zamiast reaktywnym.

Powszechne przykłady bycia proaktywnym obejmują:

• Komunikowanie się z mężem, zanim napięcie i złość nawarstwią się i niespodziewanie wybuchną.
• Podanie mu konkretnych rzeczy, które mógłby zrobić, aby poprawić związek.
• Ustawianie pomysłów na nocną randkę i rzeczy, które możesz zrobić razem, zamiast tylko wskazywać, jak iskra wydaje się być nieobecna.
• Rozmowa z przyjaciółmi lub nawet profesjonalistami o tym, jak przywrócić małżeństwo na właściwe tory.
• Dbanie o własne zdrowie i samopoczucie psychiczne i fizyczne, aby w końcu nie stać się całkowicie zdrenowanym i straumatyzowanym przez stan swojego małżeństwa.

3) Pozwól mu przejąć inicjatywę

Jak już pisałem, mówiąc o instynkcie bohatera, możesz doprowadzić człowieka do wody, ale nie zmusisz go do picia.

Decyzja o zaangażowaniu musi pochodzić od niego i być samoistnie wygenerowana.

Twoim zadaniem jest zapewnić najlepszą platformę dla tego, aby się stało i pokazać mu, że naprawdę wiele dla ciebie znaczy bez bycia potrzebującym.

Pozwól swojemu mężczyźnie przejąć inicjatywę.

Pokaż mu, że nadal jesteś dla niego odpowiednią kobietą, że go doceniasz i uważasz za atrakcyjnego.

Niech podejmie decyzję o tym, jak sprawy potoczą się dalej, i niech wie, że jeśli sprawy dalej potoczą się tym torem, na którym są, to nie będzie drogi do przodu.

Zakończenie

Bycie w kochającym związku oznacza dzielenie dobrych i złych czasów z kimś, kto nas kocha, szanuje i pomaga nam się rozwijać.

Tak powinno być z każdym.

Oczywiście będą szorstkie łaty, ale chodzi o to, żeby być dla siebie nawzajem w tych trudnych czasach!

Jeśli twój mąż jest tam tylko na dobre czasy, to masz prawdziwy problem na rękach.

Wspomniałem wcześniej o koncepcji instynktu bohatera - odwołując się bezpośrednio do jego pierwotnych instynktów, nie tylko rozwiążesz ten problem, ale zabierzesz swój związek dalej niż kiedykolwiek wcześniej.

A ponieważ to darmowe wideo ujawnia dokładnie, jak uruchomić instynkt bohatera swojego mężczyzny, możesz dokonać tej zmiany już dziś.

Z niesamowitym konceptem Jamesa Bauera, on zobaczy cię jako jedyną kobietę dla niego. Więc jeśli jesteś gotowy, aby wziąć to zanurzenie, przed upewnij się, aby sprawdzić wideo teraz.

Oto link do jego doskonałego, darmowego wideo ponownie.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.