Mae bod yn briod â dyn nad yw'n eich gwerthfawrogi yn torri'n ddwfn.

Dyma'r peth olaf y mae unrhyw un ohonom am ei brofi pan ddywedwn “Rwy'n gwneud.”

Gyda hynny yn meddwl:

Dyma sut i adnabod y broblem gyda gŵr esgeulus a sut i'w datrys.

10 arwydd mawr nad yw eich gŵr yn eich gwerthfawrogi (a beth i'w wneud yn ei gylch)<3

1) Mae sbwriel yn siarad â chi ac yn eich torri lawr

Un o'r arwyddion mawr nad yw eich gŵr yn eich gwerthfawrogi yw ei fod yn eich torri i lawr yn gyson ac yn eich beirniadu.

P'un ai eich pwysau chi, eich barn chi neu hyd yn oed yr hyn rydych chi'n ei awgrymu ar gyfer swper, dyw e byth yn cymryd rhan.

Mae fel cael llais negyddol llawn amser yn eich pen, ac eithrio bod yn eich pen, mae'r llais hwn o'ch cwmpas yn eich cartref ac yn eich bywyd.

Mae'n ddigon i wneud i unrhyw ddynes fynd yn wallgof.

Pan mae'n digwydd fe all fod yn demtasiwn i guro allan neu i ddechrau siarad â sbwriel yn ôl, ac rwy'n siŵr bod digon fe allech chi ddweud.

Rwy'n eich annog i ymwrthod â'r demtasiwn hwn ac yn lle hynny i siarad yn rymus ond yn bwyllog ag ef i roi gwybod iddo ni fydd hyn yn sefyll.

“Os nad yw eich gŵr yn parchu yna mae'n bwysig bod yn agored ag ef a dweud wrtho yn union sut yr ydych yn teimlo.

“Os na all ddeall bod angen iddo eich parchu, efallai ei bod yn bryd ystyried ai ef yw'r dyn iawn. i chi,” yw'r hyn a ysgrifennodd Sonya Schwartz am y pwnc hwn.

Mae hi'n iawn.

2) Rydych chi bob amser yn dod yn olaf

Osdylai fod yn rhoi i chi fel eich gŵr.

14) Arbedwch eich priodas

Gall bod mewn priodas â gŵr absennol deimlo fel rhwyfo cwch ag un rhwyf.

Rydych chi'n troi o gwmpas mewn cylchoedd heb unrhyw syniad i ble rydych chi'n mynd.

Rwy'n ei gael...

Mae arbed y berthynas pan mai chi yw'r unig un sy'n ceisio yn anodd ond nid yw'n gwneud hynny yn golygu y dylai eich perthynas gael ei dileu bob amser.

Oherwydd os ydych chi'n dal i garu eich priod, yr hyn sydd ei angen arnoch chi mewn gwirionedd yw cynllun ymosodiad i atgyweirio eich priodas.

Gall llawer o bethau heintio priodas yn araf— pellter, diffyg cyfathrebu, a materion rhywiol. Os na chânt eu trin yn gywir, gall y problemau hyn drawsnewid yn anffyddlondeb a datgysylltiad.

Pan fydd rhywun yn gofyn i mi am gyngor i helpu i arbed priodasau sy'n methu, rwyf bob amser yn argymell yr arbenigwr perthynas a hyfforddwr ysgariad Brad Browning.

Brad yw'r fargen go iawn pan ddaw i achub priodasau. Mae'n awdur sy'n gwerthu orau ac yn rhoi cyngor gwerthfawr ar ei sianel YouTube hynod boblogaidd.

Mae'r strategaethau y mae Brad yn eu datgelu ynddi yn hynod bwerus a gallai fod y gwahaniaeth rhwng “priodas hapus” ac “ysgariad anhapus” .

Gwyliwch ei fideo syml a dilys yma.

15) Mae'n cwyno llawer amdanoch chi

Un arall o'r arwyddion mawr nad yw eich gŵr yn gwerthfawrogi hynny mae'n cwyno llawer amdanoch.

Mae'n ymddangos nad oes gan bopeth a wnewch rywbeth digon da yn ei gylch

Eich ymddygiad, eich ymddangosiad, eich cyfeillgarwch, eich swydd, eich amserlen, rydych chi'n ei enwi:

Nid yw'n gefnogwr!

Gall hyn greu rhywbeth gwenwynig iawn a seiclo cydddibynnol lle rydych chi'n ceisio ei blesio cymaint â phosib ond byth yn cyrraedd lle mae'n ymddangos ei fod eisiau i chi.

Mae delio â gŵr fel hwn yn bendant yn frwydr i fyny'r allt, a bydd angen cyfathrebu clir ac egni i fynd drwodd ato.

3 awgrym allweddol i ddelio â gŵr nad yw'n eich gwerthfawrogi chi

1) Triniwch ef fel dyn

Dydy'ch gŵr ddim angen i chi siwgrcot beth sy'n digwydd.

Os yw eich priodas wedi cyrraedd man lle nad yw'n poeni amdanoch chi, yna mae'n gwybod bod rhywbeth o'i le cystal â chi.

Trin ag ef fel dyn, nid un o'ch cariadon.

Cyfathrebu'n uniongyrchol a heb hunan-dosturi na chyhuddiadau blin.

Gadewch iddo wybod o ble rydych chi'n dod a sut rydych chi wedi wedi bod yn teimlo.

Canolbwyntiwch ar eich profiadau a'ch anghenion eich hun. Nid yw hyn yn ymwneud ag ef yn eich siomi neu'n bod yn jerk.

Mae'n ymwneud â sut rydych chi'n teimlo yn seiliedig ar sut mae pethau rhyngoch chi ac ef.

Mae hyn yn osgoi iddo deimlo fel y cyfan. arno neu eich bod yn ymosod arno, ac yn caniatáu iddo ymateb gam wrth gam a dechrau gwneud rhai gwelliannau, neu o leiaf cydnabod sut rydych yn teimlo.

2) Byddwch yn rhagweithiol, nid yn adweithiol<5

Wrth i chi ddelio â gŵr esgeulus nad yw'n eich gwerthfawrogi,cofiwch fod yn rhagweithiol yn lle adweithiol.

Mae enghreifftiau cyffredin o fod yn rhagweithiol yn cynnwys:

• Cyfathrebu â'ch gŵr cyn i densiwn a dicter gynyddu a chwythu'n annisgwyl.
• >Rhoi pethau penodol iddo y gallai eu gwneud i wella'r berthynas.
• Sefydlu syniadau ar gyfer y noson ddydd a phethau y gallwch chi eu gwneud gyda'ch gilydd, yn hytrach na dim ond nodi sut mae'r sbarc wedi diflannu.
• Siarad â ffrindiau neu hyd yn oed gweithwyr proffesiynol am sut i gael eich priodas yn ôl ar y trywydd iawn.
• Gofalu am eich iechyd a'ch lles meddyliol a chorfforol eich hun, fel na fyddwch yn cael eich trawmateiddio'n llwyr gan y wladwriaeth. o'ch priodas.

3) Gadewch iddo gymryd yr awenau

Fel yr wyf wedi ysgrifennu wrth sôn am reddf yr arwr, gallwch arwain dyn i ddŵr ond ni allwch gwneud iddo yfed.

Mae'n rhaid i'r penderfyniad i ymrwymo ddod oddi wrtho ef a bod yn hunangynhyrfus.

Eich swydd chi yw darparu'r llwyfan gorau i hynny ddigwydd a dangos iddo ei fod mewn gwirionedd yn golygu llawer i chi heb fod yn anghenus.

Gadewch i'ch dyn gymryd yr awenau.

Dangoswch iddo mai chi yw'r fenyw iawn iddo o hyd a'ch bod yn ei werthfawrogi ac yn ei weld yn ddeniadol.

Gadewch iddo wneud y penderfyniad ar sut y bydd pethau yn mynd ymlaen, a gadewch iddo wybod os bydd pethau'n parhau ar y trac maen nhw arno yna ni fydd ffordd ymlaen.

Dwyn i fyny

Mae bod mewn perthynas gariadus yn golygurhannu amseroedd da a drwg gyda rhywun sy'n ein caru ni, yn ein parchu ni ac yn ein helpu i dyfu.

Dyma fel y dylai fod gyda phawb.

Wrth gwrs fe fydd yna glytiau garw, ond y pwynt yw bod yno i'ch gilydd yn ystod yr amseroedd caled hynny!

Os mai dim ond ar gyfer yr amseroedd da y mae eich gŵr yno, yna mae gennych chi broblem wirioneddol ar eich dwylo.

Soniais i. y cysyniad o reddf yr arwr yn gynharach — trwy apelio'n uniongyrchol at ei reddfau cyntefig, nid yn unig y byddwch yn datrys y mater hwn, ond byddwch yn mynd â'ch perthynas ymhellach nag erioed o'r blaen.

A chan fod y fideo rhad ac am ddim hwn yn datgelu'n union sut i sbarduno greddf arwr eich dyn, fe allech chi wneud y newid hwn mor gynnar â heddiw.

Gyda chysyniad anhygoel James Bauer, bydd yn eich gweld fel yr unig fenyw iddo. Felly os ydych chi'n barod i fentro, cyn yn siwr i edrych ar y fideo nawr.

Dyma ddolen i'w fideo rhad ac am ddim rhagorol eto.

A all hyfforddwr perthynas eich helpu chi hefyd?

Os ydych chi eisiau cyngor penodol ar eich sefyllfa, gall fod yn ddefnyddiol iawn siarad â hyfforddwr perthynas.

Rwy’n gwybod hyn o brofiad personol…

Ychydig fisoedd yn ôl , Estynnais allan i Relationship Hero pan oeddwn yn mynd trwy ddarn anodd yn fy mherthynas. Ar ôl bod ar goll yn fy meddyliau cyhyd, fe wnaethon nhw roi cipolwg unigryw i mi ar ddeinameg fy mherthynas a sut i'w gael yn ôl ar y trywydd iawn.

Os nad ydych chi wedi clywed amArwr Perthynas o'r blaen, mae'n safle lle mae hyfforddwyr perthynas tra hyfforddedig yn helpu pobl trwy sefyllfaoedd cariad cymhleth ac anodd.

Mewn ychydig funudau gallwch gysylltu â hyfforddwr perthynas ardystiedig a chael cyngor wedi'i deilwra ar gyfer eich sefyllfa.

Cefais fy syfrdanu gan ba mor garedig, empathetig, a chymwynasgar oedd fy hyfforddwr.

Cymerwch y cwis rhad ac am ddim yma i gael eich paru â'r hyfforddwr perffaith i chi.

Mae pawb yn mynd yn brysur ac yn cael llawer yn digwydd.

Ond mae priodas i fod i fod. partneriaeth, nid ef yng nghadair y bos a chi'n gyson mewn rôl gynhaliol is-wasanaethol.

Efallai mai dyna faint o ddiwylliannau sy'n arfer priodas, ond nid dyna'r hyn y mae unrhyw fenyw rwy'n ei hadnabod eisiau iddi fod.

Ydy, mae merched wrth eu bodd yn helpu ac yn gofalu am y dyn maen nhw'n ei garu.

Ond mae gorfod gwneud hynny heb ddiolch yn rhywbeth arall yn gyfan gwbl.

Mae yna gyfnodau y mae pob perthynas yn mynd drwyddo. lle mae gan un partner fwy o anghenion na'r llall neu'n mynd yn boen yn y casgen.

Dyna gariad.

Os nad oes ganddo ddiddordeb bellach mewn gofalu amdanoch chi, yna mae fel rhedwr yn ymgrymu marathon.

Fedrwch chi ddim dal ati ar ben ei hun am byth os yw'n rhoi'r gorau iddi.

3) Anaml y bydd yn eich helpu chi

Mae hynny'n dod â mi at fy mhwynt nesaf o ran Ymrwymiad eich dyn.

Gall ymddangos weithiau nad yw'n eich gwerthfawrogi oherwydd anaml y mae'n helpu.

Yn ddiweddar darganfyddais rywbeth am fy mhriodas a roddodd sioc fawr i mi.

Mae'n amlwg bod fy ngŵr wedi colli diddordeb yn ein perthynas ym mhob ffordd bron, ac roeddwn i eisiau gwybod pam.

Yn benodol, roeddwn i wedi sylwi nad yw byth yn codi bys i helpu, hyd yn oed pan fydd yna rhywbeth y mae'n gallu ei wneud yn hawdd.

Roeddwn i wedi bod yn gofyn iddo wneud pethau i mi, ond yny ffordd anghywir.

Deuthum ar draws y cysyniad hwn o'r enw greddf yr arwr. Wedi'i fathu gan yr arbenigwr perthnasoedd James Bauer, mae'r cysyniad hynod ddiddorol hwn yn ymwneud â'r hyn sy'n gyrru dynion mewn perthnasoedd, sydd wedi'i wreiddio yn eu DNA.

Chi'n gweld, i fechgyn, mae'n ymwneud â sbarduno eu harwr mewnol.

Ac mae'n rhywbeth nad yw'r rhan fwyaf o fenywod yn gwybod dim amdano.

Unwaith y cânt eu sbarduno, mae'r gyrwyr hyn yn gwneud dynion yn arwyr eu bywydau eu hunain. Maen nhw'n teimlo'n well, yn caru'n galetach, ac yn ymrwymo'n gryfach pan fyddant yn dod o hyd i rywun sy'n gwybod sut i'w sbarduno.

Nawr, efallai eich bod yn pendroni pam y'i gelwir yn “reddf yr arwr”? Oes gwir angen i fechgyn deimlo fel archarwyr i ymrwymo i fenyw?

Ddim o gwbl. Anghofiwch am Marvel. Ni fydd angen i chi chwarae'r llances mewn trallod na phrynu clogyn i'ch dyn.

Y gwir yw, nid yw'n gost nac yn aberth i chi. Gyda dim ond ychydig o newidiadau bach yn y ffordd rydych chi'n mynd ato, byddwch chi'n manteisio ar ran ohono nad oes unrhyw fenyw wedi manteisio arni o'r blaen.

Y peth hawsaf i'w wneud yw edrych ar fideo rhad ac am ddim rhagorol James Bauer yma. Mae'n rhannu rhai awgrymiadau hawdd i'ch rhoi ar ben ffordd, megis anfon testun 12 gair ato a fydd yn sbarduno ei reddf arwr ar unwaith.

Achos dyna harddwch greddf yr arwr.

Dim ond mater o wybod y pethau iawn i'w dweud i wneud iddo sylweddoli ei fod eisiau chi a chi yn unig.

Cliciwch yma i wylio'r fideo rhad ac am ddim.

4) Eich barnyn golygu zilch iddo

Un arall o'r arwyddion annifyr a mawr nad yw eich gŵr yn eich gwerthfawrogi yw nad yw'n gwerthfawrogi eich barn.

Beth bynnag yw'r pwnc, eich gŵr Ymddengys ei fod yn credu iddo gael ei ethol yn ymerawdwr rhyngalaethol ar dy briodas.

Ac y mae ei haerllugrwydd yn ei ddangos bob dydd.

Pan agori dy enau i siarad, y mae yn cau ei glustiau.

Hyd nes y byddwch yn rhoi'r gorau i drafferthu hyd yn oed yn y pen draw.

Mae hwn yn gyflwr trist i briodas ei gyrraedd, nid oes amheuaeth am hynny.

Plus:

Pam y dylai Rydych chi'n gwerthfawrogi unrhyw beth mae'n ei ddweud os na fydd yn rhoi'r un cwrteisi i chi?

5) Rydych chi'n ei weld yn fflyrtio'n agored (neu'n gudd) â merched eraill

Mae priodas i fod i fod yn ymrwymiad.

Oni bai bod gennych briodas agored, nid oes unrhyw reswm y dylai eich gŵr deimlo'n rhydd i fflyrtio â merched eraill.

Os yw'n gwneud hynny, mae'n faner goch enfawr nad oes ots ganddo llawer beth rydych chi'n ei wneud ohoni.

Os yw'n ceisio ei guddio oddi wrthych, nid yw fawr gwell.

O leiaf mae'n dangos bod ganddo gywilydd o'i ymddygiad a'i fod am ei guddio. Ond y ffaith yw ei fod yn dal i secstio neu fflyrtio gyda merched y tu ôl i'ch cefn.

Ac mae'r diffyg parch sy'n dangos yn arwyddocaol iawn.

6) Mae'n lleihau eich cyflawniadau

Gall gŵr diwerthfawr fod fel wal gerrig. Diymateb, digalon ac yn ymddwyn fel dy fod yn ddieithryn y mae'n eistedd wrth ei ymyl ar y bws.yn arogli'n ddrwg.

Anaml y mae'n eich cydnabod o gwbl, ac yn lleihau eich cyflawniadau yn y gwaith ac mewn bywyd.

Gall fynd am y nod lled-goeglyd o longyfarch neu ddweud “ie, anhygoel, ” a sylwadau diystyriol tebyg pan fydd gennych garreg filltir enfawr.

Sut ydych chi i fod i deimlo?

Os nad yw pat diarhebol ar y cefn yn ddigon i chi deimlo bod eich priod yn cefnogi , does dim byd o'i le arnoch chi.

Rydych chi'n haeddu gwell.

7) Dyw'r geiriau ddim yn llifo

Un arall o'r arwyddion mawr nad yw eich gŵr yn gwerthfawrogi chi yw nad yw'n cyfathrebu.

Drwy neges neu wyneb yn wyneb, mae'n llyfr caeedig.

Anaml y mae'n agor ei geg nac yn mynegi unrhyw ddiddordeb mewn siarad y tu hwnt i ambell grunt neu “ yn sicr, ie.”

Mae'n dorcalonnus, a dweud y lleiaf.

Un dechneg rydw i wedi'i chael yn hynod lwyddiannus yw strategaethau tecstio hyfforddwr canlyn enwog.

Roedd yn swnio fel dim byd ar y dechrau, ond mae hyn mewn gwirionedd yn dechrau newid deinameg ein perthynas wedi llosgi'n llwyr i mi – ac iddo ef. blychau ar restr dyn o'r hyn sy'n gwneud ei 'ferch berffaith'. Ni all menyw “argyhoeddi” dyn i fod eisiau bod gyda hi.”

Yn lle hynny, mae dynion yn dewis merched y maen nhw wedi gwirioni â nhw. Mae'r merched hyn yn cynhyrfu teimlad o gyffro ac awydd i'w hymlid gan yr hyn a ddywedant yn eutestunau.

Eisiau ychydig o awgrymiadau syml i fod y fenyw hon?

Yna gwyliwch fideo cyflym Clayton Max yma lle mae'n dangos i chi sut i wneud dyn wedi gwirioni gyda chi (mae'n haws nag yr ydych yn meddwl mae'n debyg ).

Mae llid yn cael ei sbarduno gan yriant cysefin yn ddwfn yn ymennydd gwrywaidd. Ac er ei fod yn swnio'n wallgof, mae yna gyfuniad o eiriau y gallwch chi eu dweud i greu teimladau o angerdd coch-poeth tuag atoch chi.

I ddysgu'n union beth yw'r testunau hyn, gwyliwch fideo ardderchog Clayton nawr

8) Mae'n diystyru eich anghenion a'ch dymuniadau

Yn ogystal â bod yn ddiystyriol o'ch cyflawniadau a'ch barn, mae gŵr diofal yn gyffredinol hefyd heb ddiddordeb yn yr hyn rydych chi ei eisiau a'i angen.

P'un a yw yn y ystafell wely, cyllid neu hyd yn oed eich angen am sgwrs a chysylltiad personol, mae'n ymddangos fel pe bai'n AWOL yn barhaol.

Nid oes ots ganddo.

Mae'n ymddangos bod cyswllt coll yn rhywle a'i hachosodd i diwnio.

Mae hyn yn ymwneud yn ôl â'r cysyniad unigryw y soniais amdano yn gynharach: greddf yr arwr.

Pan fo dyn yn teimlo ei fod yn cael ei barchu, yn ddefnyddiol, ac yn ei angen, mae'n fwy tebygol o dalu sylw i chi ac yn awyddus i fod gyda chi, yn lle eich cymryd yn ganiataol.

A'r rhan orau yw, gall sbarduno ei arwr greddf fod mor syml â gwybod y peth iawn i'w ddweud dros destun.

Gallwch ddysgu beth yn union i'w wneud drwy wylio'r fideo syml a dilys hwn gan James Bauer.

9) Mae'nnid yw'n mwynhau treulio amser gyda chi

Nid yw problemau priodas bob amser yn gymhleth.

Weithiau mae'n dibynnu ar rywbeth mor syml â'ch gŵr ddim eisiau treulio amser gyda chi.

Mae'n dod yn amlwg nad yw'n hoffi bod o'ch cwmpas.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Pan fyddwch chi'n dod i mewn i'r ystafell fe hwyaid allan.

Pan mae'n siarad ar y ffôn a chithau'n cerdded i mewn, mae'n hongian yn fuan wedyn.

Mae'n ymddangos bod y gofod personol a'r ymddiriedaeth roeddech chi'n arfer ei rhannu wedi diflannu.

Mae'n siomedig ac yn siom fawr, yn enwedig os oedd eich priodas yn arfer bod yn gryf.

10) Trwsiwch eich priodas

Os oedd eich priodas yn cael problemau ac mae eich gŵr i weld wedi gwirio, gallaf ddeall eich rhwystredigaeth.

Mae'n ddealladwy, ac mae'r awydd i roi'r gorau iddi hefyd yn ymateb normal.

Ond dydych chi ddim rhaid.

Os ydych chi'n dal mewn cariad â'ch gŵr mae yna ffyrdd i wneud i hyn weithio.

Mae yna rai adnoddau rhagorol eraill ar gael a all eich helpu i adennill yr hyn a oedd gennych ar un adeg hefyd.

Un adnodd rwy'n ei argymell yn fawr yw cwrs o'r enw Trwsio'r Briodas.

Mae gan yr arbenigwr perthynas enwog Brad Browning.

Os ydych chi'n darllen yr erthygl hon ar sut i achub eich priodas yn unig, yna mae'n bur debyg nad yw eich priodas yr hyn yr arferai fod … ac efallai ei bod mor ddrwg, eich bod yn teimlo bod eich byd yn chwalu.

Rydych chi'n teimlofel mae'r holl angerdd, cariad, a rhamant wedi pylu'n llwyr.

Rydych chi'n teimlo na allwch chi a'ch partner beidio â gweiddi ar eich gilydd.

Ac efallai eich bod chi'n teimlo nad oes dim byd gennych chi bron. gallwch chi ei wneud i achub eich priodas, ni waeth pa mor galed rydych chi'n ceisio.

Ond rydych chi'n anghywir.

Gallwch chi achub eich priodas - hyd yn oed os mai chi yw'r unig un sy'n ceisio.<1

Os ydych chi'n teimlo bod gwerth ymladd dros eich priodas, gwnewch ffafr i chi'ch hun a gwyliwch y fideo cyflym hwn gan yr arbenigwr perthnasoedd Brad Browning a fydd yn dysgu popeth sydd angen i chi ei wybod am achub y peth pwysicaf yn y byd:

Byddwch yn dysgu'r 3 chamgymeriad hollbwysig y mae'r rhan fwyaf o barau yn eu cyflawni sy'n rhwygo priodasau. Ni fydd y rhan fwyaf o barau byth yn dysgu sut i drwsio'r tri chamgymeriad syml hyn.

Byddwch hefyd yn dysgu dull “Arbed Priodas” profedig sy'n syml ac yn hynod effeithiol.

Dyma ddolen i'r fideo rhad ac am ddim eto.

11) Mae'n disgwyl i chi ddarparu ar ei gyfer

Un o'r arwyddion mawr nad yw eich gŵr yn eich gwerthfawrogi yw ei fod yn disgwyl i chi ddarparu ar ei gyfer.

Os yw'n newynog, mae am i frechdan ddod i'w rhan o'i flaen.

Os yw wedi blino, mae'n disgwyl tylino'r corff a chithau i wneud y golch.

Gellir berwi hwn i lawr i wryw chauvinism ac agweddau rhywiaethol, wrth gwrs.

Ond gall hefyd fod yn perthyn yn agos i beidio â gofalu amdanoch mwyach. Does dim ots ganddo beth yw eich barn chi am ei ymddygiad diflas.

Mae edim ond eich defnyddio chi nes eich bod wedi blino gormod a gadael.

Trist!

12) Mae eisoes yn meddwl amdanoch chi mewn ffordd ragosodedig

Un o'r maglau y gall bron unrhyw briodas ei wneud mynd i mewn yw bod pob person yn mynd i rôl rhagosodedig.

Rydych chi'n stopio gweld y person o'ch blaen ac rydych chi'n gweld pwy rydych chi'n meddwl amdanyn nhw fel.

Nhw yw'r tad neu'r mam, y darparwr neu'r cogydd, y gyrrwr neu'r person doniol.

Rydych chi'n peidio â gweld beth sy'n digwydd gyda nhw mewn gwirionedd.

Dyna pam mai un o'r ffyrdd gorau o ddechrau troi hyn o gwmpas yw i ddangos i'ch gŵr nad ydych chi'n berson diflas yn unig y mae'n gallu anghofio amdano.

Ennillwch eu hymddiriedaeth trwy ddangos iddynt y gallwch chi newid.

Os ydych chi eisiau rhywfaint o help gyda beth i'w wneud dywedwch, edrychwch ar y fideo cyflym hwn nawr.

Mae'r arbenigwr perthynas Brad Browning yn datgelu beth allwch chi ei wneud yn y sefyllfa hon, a'r camau y gallwch chi eu gwneud (gan ddechrau heddiw) i achub eich priodas.

13 ) Mae ganddo ddynes arall yn ei fywyd

Os ydy dy ŵr yn eich twyllo chi yna dydy e ddim yn eich gwerthfawrogi chi.

Does dim ots gen i beth yw ei esgus: fe allai fod yn beth da hyd yn oed un.

Pe bai'n eich gwerthfawrogi digon, byddai'n cyfathrebu â chi ac o leiaf yn gwneud toriad glân yn lle cam-drin eich ymddiriedaeth yn y fath fodd a'ch twyllo.

Os oes ganddo ddynes arall yn ei fywyd, yna mae'n dewis peidio â rhoi tri pheth i chi:

• Ei deyrngarwch
• Ei sylw
• Ei hoffter

A dyna gyfuniad yw hynny