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最近，你一直觉得他并没有真正在你身边。
当然，你们花时间在一起，但感觉他没有真正关注你。
他在那里，但他不是真的在那里。
当这种情况发生时，不一定是因为出了问题。
有时生活就是这样，影响了人们之间的互动，特别是在婚姻中。
如果你感到有点不被爱，而且你认为你的丈夫可以更多的关注你，你可以做一些事情来使他的注意力回到你身上，而不需要乞求他。
你毕竟是他的妻子，而你最不应该做的就是恳求爱。
吸引他的注意力并不总是关于那些明显的、明确的事情。
有一些事情你可以调整一下你们的互动方式，应该会给你们的共同生活带来明显的改善。
以下是获得丈夫更多关注的20种方法。
1.注意唠叨
在他似乎根本不知道的情况下引起他的注意，这可能是令人沮丧的。
你正在尽你所能重新点燃火花，你只是想让他看到，你需要比他现在所给的更多一点。
你的丈夫可能并不总是能很快看到这些事情。
你越是试图让他想要你，如果他不回应你的主动要求，就越是令人气馁。
在不知不觉中，这种烦恼很容易在你的日常互动中出现。
这当然无助于你试图从他那里寻求更多的爱意。
已婚夫妇陷入的一个常见习惯是互相唠叨。
只要注意这个习惯，就可以增加你与丈夫重新点燃那失去的火焰的机会。
没有人喜欢被追问。
当你对某人唠叨时，就好像你在强迫他们忽视你。
随着时间的推移，他们会形成一种防御机制，把你想说的一切都屏蔽掉。
因此，如果你想获得一些爱情，请注意唠叨。
2.让他知道你仍然对他有吸引力
谁能说你是唯一感到有点被忽视的人呢？
你的丈夫可能没有向你表达爱意，因为他自己没有感到快乐。
在多年的相处过程中，他可能不再像以前那样感到自信。
被日常的责任、支付账单和刚刚组建的家庭所累，他可能不再与脑海中告诉他自己是个性感男人的声音联系在一起。
因此，成为那个声音吧!
你可能正是他所需要的，让他再次感受到自己的良好状态。
如果他最近没有亲热，这可能不是因为你，而是因为他对自己的皮肤感到不自信。
给你的丈夫一个小小的鼓励。
赞扬他的外表，提醒他他真的很帅。
男人也需要赞美来感觉良好，只是一个小小的真诚的姿态就能让他再次对你爱不释手。
3.给他一点神秘感
还记得当约会是关于新奇的时候吗？
与新的人约会最令人兴奋的部分是，你可以参与新的活动，再次体验新的事物。
随着时间的推移，你和你的丈夫会如此同步，以至于你的每一个下一步行动都变得可预测。
虽然可预测性和一点点常规没有错，但这里和那里的小谜团可能会在你们的婚姻中引发一些有趣的东西。
你的丈夫是否了解你的每一个想法？
考虑把一些事情留给自己，从事与你丈夫无关的活动。
在婚姻中，最关键的是仍然觉得你的伴侣有新的东西可以提供，而当你觉得自己对他们的一切都了如指掌时，这是很难想象的。
所以要为自己做事情，并记住他不一定要在圈子里。
4.获得针对你情况的建议
虽然本文探讨了你可以赢回丈夫的注意力的主要方法，但与关系教练讨论你的情况可能会有所帮助。
通过专业的关系教练，你可以得到针对你的生活和经验的建议。
关系英雄是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况，如失去丈夫的关注。 他们是面临这种挑战的人的一个非常受欢迎的资源。
我怎么知道？
好吧，几个月前，当我在自己的关系中经历一个艰难的时刻时，我联系了他们。 在迷失在自己的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。
我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。
只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。
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5.为他穿得漂亮点
看到你穿着汗衫和大号T恤到处走，不一定会伤害你的婚姻，但肯定也对它没有好处。
你们之间的关系有多舒适，你们的爱有多无条件，这都不重要。
事实是，你的丈夫仍然有一颗跳动的心，而这颗跳动的心会对好看的东西做出反应。
偶尔穿上一条性感的黑裙。
提醒他为什么他应该感到成为你的丈夫是如此幸运。
很多时候，已婚人士忘记了他们最初被配偶吸引的原因，并开始把他们所爱的那些东西视为理所当然。
不要让他--化点妆，把自己打扮得漂漂亮亮的，让他知道他到底为什么爱上你了。
打扮是吸引更多注意力的好方法。
这向他表明，你愿意付出努力，让婚姻变得精彩。
此外，当你穿着华丽的衣服时，他怎么可能忽视你呢？
6.与他调情
戏谑和幽默是关系中至关重要的燃料。
最初的 "会不会 "可以说是与人约会的早期阶段最令人兴奋的事情之一。
就像其他事情一样，熟悉会使关系更直接。
有时，同床共枕变得不那么感性，而更像是例行公事。
不要让那最初的火花消失。
火花和浪漫并不都是关于国际旅行和一起做疯狂的事情。
这并不是说要完全偏离你的常规，并找到大的生活肯定的事件，以确保你仍然在爱中。
有时，这只是简单地让他参与诙谐的戏谑，与他调情，并稍稍挑逗他。
让他知道，你仍然可以让他措手不及，以最微小的方式让他兴奋。
7.在他身边要有自信
没有什么比一个对自己的皮肤有信心的女人更性感了。
如果你想让你的丈夫真正关注你，因为他想，而不是因为你的乞求，向他展示你身边的良好能量将成为吸引他的天然磁铁。
男人被力量所吸引。
他在工作和生活的其他方面有自己的事情要做。
能够从你的自信中汲取力量，并且知道他的妻子正在快乐地独立存在，这比让他觉得你完全依赖他要好得多。
在一天结束时，这一切都与神秘感有关。
用你自己的信心来引诱他。
与其要求他更多地关注你，不如向他展示他应该关注的理由。
吸引力从根本上说是植根于推拉。 你越是推，他越是走。
但是，如果你拉得很巧妙，对每一次拉扯都很有信心，你的丈夫肯定会马上跑回来找你。
8.找出关注需求的来源
听着，我们可以给你一百万种方法来引起你丈夫的注意，但这可能永远都不够，除非你找到根本原因：
A) 你为什么渴望得到他的关注
B) 为什么他没有给你需要的关注
其他一切都只是一个创可贴，可能会或可能不会愈合伤口。
那么，你如何才能深入了解为什么你没有得到你觉得自己应该得到的关注？
我想建议做一些不同的事情。
这是我从世界知名的萨满Rudá Iandê那里学到的东西。 他教我，找到爱和亲密关系的方法并不是我们被文化所制约的。
正如鲁达在这段震撼人心的免费视频中所解释的，我们中的许多人以一种有毒的方式追逐爱情，因为我们没有被教导如何首先爱自己。
因此，如果你想了解你对关注的需求（以及他没有给予关注的情况），我建议从鲁达令人难以置信的建议开始。
这里再次提供了免费视频的链接。
P.s--这段视频对我的关系产生了巨大的影响，所以我强烈推荐大家观看。 它揭示了很多残酷的事实，但也给了我和我的伴侣克服我们问题的工具。
9.与你自己的朋友一起玩耍
最好的婚姻是那些与其他关系同时存在的婚姻。
来自Hackspirit的相关故事：
如果你觉得有点需要，可以考虑带你的女朋友出去，和你婚姻之外的人一起度过一些高质量的时间。
See_also: 男人喜欢你时表现出疏远的10个原因（以及该怎么做）这样做的理由是，你仍然可以得到一些高质量的时间，而基本上不会让你的丈夫感到窒息。
当配偶有不同的支持系统与之配合时，婚姻是最健康的。
尽管你很爱你的丈夫，但保持你们关系之外的社会联系以创造一个健康的平衡是至关重要的。
如果你因为丈夫不花时间陪你而感到沮丧，先花点时间和朋友们在一起，看看你的感觉如何。
问问自己：这是一个慢性问题还是一个急性问题？
他真的需要花更多时间和你在一起吗？
他真的疏忽了吗？
10.为卧室增添色彩
这可能是你所见过的最老套的建议之一，而且有充分的理由。
男人毕竟还是原始的生命。
你们可以结婚20年，有孩子，过着良好、健康的生活方式，但不可否认的是，你们之间的东西仍然是肉体的。
抚摸他在卧室里的兴趣，势必会让他在生活的不同方面感到兴奋。
这不仅仅是关于性，当然也不仅仅是像动物一样相互撕咬。
这是关于重新连接和发现亲密关系和身体的兼容性。
这是关于重新承诺并使对方意识到吸引力仍然非常大。
卧室只是改善亲密关系和加强你们之间联系的一个途径，但它往往是一个关键的起点。
一旦你让他感兴趣，他一定会在你们婚姻的每一个方面更加用心。
11.注意他的小事
如果你想让他更多地注意你，为什么不以身作则呢？
让他知道你仍然注意到他的小事；他对你来说仍然非常有趣和引人入胜。
让他觉得浪漫依然存在，蝴蝶依然存在。
在一天结束的时候，你给你所得到的。
如果你想从你的丈夫那里得到更多的赞美，如果你想有更多的时间在一起，如果你想有更多善意的、深情的举动，就以身作则。
给予爱可能是接受爱的最好回报方式之一。
12.给他一些单独的时间
男人和女人之间的一个很大区别是需要独处。
虽然我们都需要并渴望独处的时间，但通常是关系中的男人比女人更需要。
这是由于一些原因：女性天生更善于社交，有更多的社会纽带，而男性通常学会如何与自己快乐相处。
因此，承诺的关系有时对一个男人来说是困难的，因为他们可能倾向于对成为另一个人的岩石的责任感到不知所措。
如果你的男人已经开始与你疏远，你可能会觉得你必须给他更多的爱和关注，但这实际上可能会使他更远。
给他需要的空间来呼吸。
这并不意味着他讨厌你或不喜欢与你结婚；这只是意味着他需要时间和空间来放松，感觉他又是自己，并重新评估他的生活和他在其中拥有的所有美好事物（包括你）。
13.尊重他是谁
当你嫁给一个男人时，你可能会想，是时候开始建立你们的共同生活了，这意味着要适应对方的愿望和需要。
你可能想 "解决 "你认为他不好的地方--从他打扫房间的方式到他的政治和道德信仰--而当你开始觉得你没有任何进展时，你可能会感到沮丧。
但请记住：你没有嫁给一个丈夫。 你嫁给了一个男人，他有自己独特的想法、信仰和个性怪癖。
See_also: 男人表现出感兴趣但又消失的15个原因（男性心理学指南）你越是试图改变他，他就会越反感你，即使他没有胆量当面这么说。
如果你想让他重新开始爱你，你需要让他成为他自己。
14.给他更多的激励来做出自己的选择
男人失去对妻子的爱的最大原因之一是，他们往往觉得自己再也无法做出任何自己的选择了。
女人主宰着男人的生活，做出所有主要和次要的决定，并支配一切--从墙上的艺术品应该挂在哪里，到家庭SUV的颜色。
但这让丈夫疲于奔命，以至于他忘记了在事情上有自己的发言权是什么样子。
随着时间的推移，他只是对婚姻感到厌烦，对自己的生活感到厌烦，因为他知道再多的争论也不能改变现状。
所以你需要向他表明，他又可以自由地做出自己的决定了。
激励他重新开始做这些决定；告诉他，你需要他的意见，他的想法很重要，他的品味最好。
基本上，向你的男人证明，你实际上关心他对最微小事物的意见。
15.随性而为
也许你丈夫不再关注你的一个原因是，你不再是他爱上的那个版本的自己：更年轻、更有活力，而且几乎可以肯定，更随性。
通过不断向你的丈夫介绍新的经验、口味和想法，为你的婚姻添加一些调味剂。
向他证明你们的游戏计划不只是一起变老--在你们的余生中每天做同样的例行公事，直到最后你们死去。
记住：年龄只是一个数字。
仅仅因为你们已经结婚5年、10年或20年，并不意味着你们已经经历了所有可以一起经历的事情。
总有一些新的东西在那里--去寻找那是什么。
16.在他身边要有积极的态度
当你的丈夫不给你时间的时候，你很容易让它对你产生负面影响，并整天处于暴躁的情绪中。
但这只会使问题变得更糟，婚姻对双方来说都越来越令人沮丧，直到最后你们中的一个人宣布退出。
所以试着做一个大度的人，不要让他的不关注破坏你的心情。 要快乐，要积极，通过爱和善良。
成为给予他无条件的爱的人，他就会立即注意到并欣赏这种爱。
他将看到自己的错误；看到他忽视了一个了不起的、美丽的妻子的事实，他将很快回到你的怀抱中。
17.时不时地给他一些小礼物
对于礼物，你永远不会太老（或太无聊）。
给你的丈夫一个没有特别理由的惊喜礼物是最容易让他转念的方法。
这表明你仍然爱他，尽管你们两个可能有什么问题，而且你愿意不遗余力地尝试赢回他的爱。
这也会让他思考。
为什么我忽视了我的妻子？
我做错了什么；她做错了什么？
这段婚姻真的是我想放弃的吗？
迟早他会发现选择你是正确的，他将马上弥补失去的时间。
只要不放弃，他也不会放弃。
18.注意他的爱的语言
一段关系的蜜月期（以及随后的新婚期）会让我们对很多事情视而不见，包括一个非常重要的因素：你伴侣的爱语。
完全有可能的是，当你们的关系刚开始时，你丈夫强迫自己离开他的舒适区和他的自然爱语，只是为了取悦你。
如果你的爱语是通过语言，而他的爱语是通过恩惠，他最终可能不再用你的爱语取悦你，而开始用他的爱语取悦你，但你实际上从未意识到这是他的表达方式。
所以问问你自己：他是真的无视你，还是你只是没有看到他所表达的爱的实际内容？
19.开始接触
想他了吗，给他打个电话。
想和他多呆一会儿吗？ 和他一起预订一个假期。
需要他在家里多待一会儿吗？ 让他知道。
女人在关系中犯的一个错误是假设男人知道他们脑子里在做什么。
如果你想让你的丈夫关注你，解决办法可能很简单，就是一起管理你们自己的时间表。
他不一定会意识到你在想念他，直到你说出来。
他不会总是有时间花更多时间在一起，除非你让它发生。
不要再等待他的第一次行动。 开始更多的对话，先让他在卧室里参与，让他和你一起做事情。
你的丈夫会感激你在这段关系中起带头作用，推动事情发展，而不是等他自己想出神奇的计划。
20.投资于自己
冷酷的事实是，男人需要比女人多得多的身体吸引力。
女性可以通过情感和纽带来维系婚姻的爱，而男性则总是需要那种程度的身体、性的吸引。
因此，如果你多年来慢慢地让自己离开，这可能是你丈夫不再给你以前的爱的主要原因。
所以要在自己身上下功夫。
开始去健身房，或甚至只是承诺每天在家锻炼。
即使是最微不足道的改进也会立即被注意到，而来自你的男人的重新关注将是足够的动力，使你继续下去，直到你像以前一样健康。
谁知道呢--你对运动的新发现可能会激励他也把沙发换成跑步机。
随着时间的推移更新你们婚姻的火花
在已经熄灭过一次的婚姻中重新点燃火焰并不是最容易做到的事情，但这并不意味着它不可能。
仅仅因为你的丈夫不像以前那样细心，并不意味着你们的婚姻注定要失败。
事实上，这可能正是你们的关系所需要的--认识到你们不能仅靠蜜月的余温来维持婚姻，你们需要学习如何爱对方几十年，而不是仅仅几年。
而实现这一目标的最简单方法就是观看我前面提到的免费的爱与亲密关系视频。
这不是你期望收到的典型的关系建议--它更多地是为了找出你婚姻中问题的根源，而不是掩盖问题。
这对那些想要创造一个坚实基础的人来说是理想的，毕竟这才是婚姻的长久之计!
这里是免费视频的链接 - 准备好面对一些困难的真相，这将最终导致一个更健康、更快乐的关系。
关系教练也能帮助你吗？
如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。
我从个人的经验中知道...
几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。
如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。
只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。
我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。
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