你是否厌倦了被男人不尊重的生活？

你是否觉得与你约会的男人总是看不到你的价值？ 或者与你一起工作的男同事拒绝承认你的努力工作和承诺？

我以前也有过这样的经历。 当我到了20多岁的时候，我已经厌倦了向男人献殷勤，在所有错误的地方寻找认同。

是的，我们生活在一个重男轻女的世界，但时代在变化，如果我们女性想要得到尊重，我们必须走出去，得到尊重！"！

下面是方法：

1) 首先要尊重自己

当你读完这篇文章时，你会意识到一件事，那就是获得男人的尊重首先要从自己开始。

你不能强迫男人尊重你，但如果他们看到你有自尊心，他们会更有可能尊重你。

那么，自尊是什么样子的呢？

• 照顾自己和自己的幸福（情感、精神和身体）。
• 让自己成为生活中的优先事项
• 忠于自己的价值观，真实地生活
• 拒绝接受贬低你的待遇
• 培养你的欲望和梦想

为什么自尊心如此重要？

好吧，如果你不首先尊重你自己，你就不能指望别人尊重你！你要尊重你自己！

你需要设定标准，并把它定得很高。 向男人表明，这是你对自己的重视程度，你不会接受任何低于此标准的东西！这就是你的目标！

不尊重自己给了男人利用和不公平对待你的机会--不要成为你收到的不尊重的助推器。

但尊重自己并不是你应该做的唯一事情，这导致我的下一个观点......

2) 要尊重他人

尊重自己是关键，但你也需要尊重他人。 你不能对你生活中的男人无礼，并期望他们以善意和诚实对待你。

但这是既定事实，所以让我们从另一个角度来看待这个问题...

你可能会尊重你自己，你可能会尊重你生活中的男人，但如果你对其他人都是一个完全的混蛋呢？

这样说吧：

有一天，你和一个你非常尊重的男同事出去吃午饭。 服务员走过来，你对他或她不是很有礼貌或尊重。 你的同事，即使你对他很好，也会发现这种行为。

你肯定会在他眼中失去信誉。

那么这个故事的寓意是什么？

要想得到尊重，你必须尊重别人。

如果一个男人看到对你是一个规则，对其他人是另一个规则，他不会对你有很高的评价，他只会认为你是一个伪君子（而且是正确的！）。

3) 不要隐藏你的智慧

好了，女士们，我们都经历过这样的情况：对我们认为不好笑的笑话大笑；同意一个男人的意见，只是为了更讨人喜欢。

甚至假装不知道如何给汽车发动机加机油，以便他能扮演英雄（是的，我的一个女性朋友曾经这样做，对她没有任何好处！）。

我要用一个铁的事实来打击你--这并不能为我们赢得尊重。

有多少次你把自己弄得很笨，只是为了让一个男人觉得自己更有力量？

我知道我做过很多次，但结果都不理想。

事实上，当我不再迎合男人的自尊心时，他们的尊重程度直线上升。 在工作中，在我的关系中，甚至在我的家庭中的男人中也是如此!

因此，如果你有才华--就展示出来吧!

如果你对某件事情很了解，请分享你的智慧。

如果某件事情不好笑，就不要笑!

不要为了让男人在你身边有更多的安全感而隐藏自己的智慧。 他们可能会因此喜欢你，也可能会安抚他们的自尊心，但他们绝不会因此而尊重你。

相反，当男人看到一个了解自己的女人时，即使这让他们感到不舒服，他们也会情不自禁地钦佩你并为你点赞。

4) 始终保持诚实

诚实是尊重的基础。 去掉诚实，就什么都没有了。

那么，为什么诚实是如此重要？

好吧，如果你坚持真理，避免撒谎、说闲话或极度夸张，那就表明你是正直的。 它表明你有价值观，你试图做正确的事情。

而男人喜欢这样。

当他们遇到一个诚实的女人，她不搅局或玩游戏，他们知道他们可以信任她。 这自然也增加了他们对你的尊重!

当你尊重他们了解真相的权利时，他们也会尊重你作为回报。

5) 挑战他们，让他们保持警惕

这与我提出的关于不要隐藏你的智力的观点是相辅相成的。

HuffPost的作者Sherie Campbell解释说：

"男人喜欢挑战，所以不要害怕挑战他。 以冷静和严肃的方式站在你的立场上，从你的真相出发，做你自己。 如果你试图说服他或与他争论你的 "正确性"，你就会输。 要忠实于你的信仰，他就会因此尊重和钦佩你。 这让他兴奋，让他转身。"

听着，我们不再是20世纪50年代了--女人不是只看不听。

我们的意见很重要，不管你信不信，大多数男人实际上喜欢与女人进行友好的辩论。

我们经常提出更有同情心的论点，我们从不同的角度看问题。 这挑战了男人，使他们以以前可能没有的方式思考。

不仅他们会更加尊重你，而且这也是一种有吸引力的特质！

但有一个问题：

如果你要挑战一个人，还是应该以尊重的方式进行。 大张旗鼓地想把他的自我撕成碎片可能不会为你赢得任何分数。

冷静地、聪明地、有尊严地论证你的观点，相信我，即使他不同意你的观点，他也会被迫尊重你的!

6) 遵守你的承诺

"我在这个世界上所拥有的就是我的球和我的话语，我不会为任何人打破它们。" - 托尼-蒙大拿。

如果你以前没有听说过这句话，那就好好熟悉一下吧，因为这是许多男人生活的准则：

信守诺言。

没有它，他们就不值得尊重。

这同样适用于你！如果男人看到你做出无法兑现的承诺，他们会正确地将你归入 "不可靠 "的类别。

正如Michael Gruen为RollingStone写的那样：

"信守诺言不仅仅是做你说的事，而是要表明你是别人的后盾。 任务是否琐碎并不重要；如果你说你会完成它，就去做，因为这建立了信誉、信任和自我负责。

当你向男人展示你对自己负责的时候，就意味着你有自尊心。 我是怎么说自尊心的？

这是被他人尊重的关键!

7) 不要总是坐在后座上

在你生活中的男人身边，你是否积极主动？

如果你不是，我完全理解。 许多女性从小就被教育要退居二线，"让男人来做"。

但这并不能为你赢得尊重。 男人喜欢那些能掌握主动权并把事情做好的女人!

就拿我的搭档来说吧--有一天他回到家，看到我已经组装好了一批家具，搬走了（非常重的）冰箱和冰柜，并在我们的新家布置了办公室，他简直不敢相信。

我可以让他做所有的事情，但我想把事情做完。 他看到我不依赖男人后，对我有了新的尊重！他说："我不知道！

工作场所也是如此--如果你想看到做出改变或承担一个项目，你需要走出去，让它发生。

我不打算对你撒谎，一些男人仍然认为掌握控制权的女人是 "可怕的"，但那些内心安全的男人会发现这种自我赋权非常令人钦佩和尊敬

8) 有明确的界限

界限是你说的方式：

来自Hackspirit的相关故事：

这是我认为可以接受的，这是我不会容忍的。

正如Shona Waters为BetterUp所解释的那样：

"关系中健康的界限创造了个人之间的相互尊重。 设定界限有助于我们知道在关系中期待什么。 另外，界限告诉我们如何尊重对方的个人空间、舒适程度和限制。"

那么，当涉及到让男人尊重你时，为什么界限如此重要？

首先，健康的界限表明你尊重自己。 它们表明你已经考虑到自己的价值，并拒绝受到比别人低的待遇。

第二，当你有界限时，你会使人们更容易尊重你。 界限设定了你希望被对待的期望。

这意味着男人清楚地知道他们在你身边应该和不应该有什么行为。 而当你的界限明确时，就没有借口不尊重你了。

P.S - 如果一个男人持续无视你的界限，他首先不值得赢得尊重

9) 发表你的意见

当你有话要说时，请大声说出来，并自豪地说出来！

我早些时候谈到了这一点；我们不再生活在20世纪50年代了。

绝大多数男人，正派的男人，都希望女人能够为自己思考和说话。

即使他们不同意你说的话，你相信自己的声音并想分享你的意见这一事实已经会让你比一个保持沉默并对所有事情都说 "是 "的女人得到更多的尊重。

事实是，在很长一段时间内，我们的声音没有被听到。

现在，我们中的许多人生活在可以安全地表达我们的愿望的社会中。 这就需要我们大声喊叫，为我们的意见留出空间，并要求得到应有的尊重！"！

如果男人在分享你的意见后仍然不尊重你呢？

他们可能会因为你的想法而感到虚弱，在这种情况下，你不应该太担心他们会尊重你！

10) 知道何时道歉

男人尊重的另一个特质是知道何时道歉。

众所周知，男人都有很大的自负，但你猜怎么着？ 女人也有很大的自负！

因此，谦虚并能为自己负责，对赢得他人的尊重有很大帮助。

如果你搞砸了，就承认错误。 道歉并尽你所能使情况得到改善。

事实是，男人会尊重一个纠正自己错误的女人，而不是一个只是道歉和退缩的人。

但这还不是全部...

也要知道什么时候不要道歉。

你看，如果即使不是你的错，你也要承担责任，那就是不尊重自己。 而现在，你应该知道，自尊是这里的关键!

所以，不要道歉，当：

• 你并没有做错什么
• 你能够轻松地解决这个问题
• 你一直很敏感或表现出情绪化（这是个常见的问题）
• 你已经说了实话

如果你不断地为你不需要道歉的事情道歉，这表明你缺乏自尊和自我价值。 这使你更容易成为被不尊重的目标。

11) 保持你的独立性

我们已经谈到了分享我们的意见，积极主动，并为自己负责。

所有这些因素都与独立相辅相成。

现在，我的意思不是走极端--如果你有一个伙伴，不时地倚靠他是可以的，就像他应该能够对你做的那样。

我的意思是在你的生活方式方面要独立。

如果你想让男人尊重你，你必须表明你有能力并值得尊重。

让我们面对现实吧，依赖父亲或靠信托基金生活并不真正叫人感到坚强、独立的女人。

男人喜欢那些勇敢的女人，她们走向广阔的世界，为自己创造生活。

如果你有自己的：

• 社会生活
• 职业生涯
• 首页
• 兴趣和爱好

而且你在生活中的大事上不依赖任何人，相信我，你更有可能得到男人的尊重！！

12) 沟通是关键

你如何与人沟通是另一个让男人尊重你的万全之策。

让我们把这个问题分成两个部分，这样就很清楚了。 下面是不沟通的方法：

• 对抗性（以攻击性的方式攻击他人的意见）。
• 防御性的（无视要点而生气，闭口不谈，或大发雷霆）
• 被动攻击（间接否定、冒犯，然后假装是个玩笑）。
• 打断别人的发言（打断别人的发言表明你对别人的发言缺乏尊重）。
• 表现出敌意的身体语言（双臂交叉，没有眼神交流，双腿指向远离你说话的人）。

所有上述情况不仅会使男人不尊重你，而且你会发现很难与同事、朋友相处，它甚至会破坏浪漫关系。

那么，你如何才能有效地进行沟通并赢得尊重？

• 倾听别人的意见，承认他们的感受和想法
• 通过保持眼神接触、点头、微笑和一般保持轻松的姿势来显示积极的身体语言
• 说话要冷静、清晰，不要留下太多的解释余地。
• 直接一点，如果你有问题，不要拐弯抹角，以尊重的方式将其公开。
• 说出你要说的话，并加以总结，然后给人们时间来处理它（如果出现尴尬的沉默，不要担心，这意味着他们正在思考）。

一旦你学会了有效的沟通，男人就很难不尊重你。

就像分享你的观点一样，他们不一定要同意你的观点，但你提出观点的风格意味着你很难用不尊重的态度来回击。

如果他们这样做了，这就是你的底线应该出现的地方。 设定你希望如何与人交谈的期望，如果他们不能尊重这一点，那么就结束谈话！"！

13) 为你所相信的东西站出来

最后，赢得男人尊重的一个好方法是为你所相信的东西站出来。

你对什么有热情？

帮助当地社区的人们？ 在贫困地区传播健康意识和支持？

什么并不重要，重要的是你有一个生活目标。

而当你遵循这一目的，并将你所有的心和精力投入其中时，男人会发现这一点非常值得尊敬。

你不是24小时坐在家里玩TikTok，你不是在商场里无谓地浪费金钱--你有一些东西赋予你的生活意义。

男人会发现这种目的感，它几乎就像一个能量的气泡，会围绕着你。 它使你变得有趣。 它表明你有一个声音，你不怕使用它。

要获得男人的尊重很难吗？

事实是，在过去甚至现在，女性仍然在努力争取获得男性的尊重。

正如我在一开始提到的，我们确实仍然生活在一个父权制的世界里。 男人习惯于按自己的方式做事。

但这并不是说所有男人都不尊重女人。

即使在历史上对妇女来说最糟糕的时刻，也有值得尊重的男人存在。 也有一些妇女通过她们的行为方式要求得到尊重。

因此，我相信在一般意义上，这很难，但不是不可能。

在工作场所，你可能觉得你的男性同事得到了更多的认可。 他们可能确实如此。 但这不应该阻止你有尊严地争取自己的利益！让你的老板不可能不尊重你！

在人际关系中--有很多男人会喜欢、崇拜和尊重一个靠自己的双脚站立并过上最好生活的女人。 如果你一直遇到不尊重你的男人，你就找错了地方

或者你还没有建立健康的界限。

而在家庭情况下，嗯，这可能很艰难。

过时的观点可能仍然存在，但要靠我们女性来改变。 如果我们不希望我们的儿子长大后因默认而不尊重女性，我们必须向他们展示不同的方式。

我们必须对男人和自己设定强有力的、明确的界限!

最后的想法

我们已经介绍了关于如何让男人尊重你的13个要点，但我希望从这篇文章中得到的主要启示是，尊重从家庭开始。

如果你允许自己被当作垃圾对待，要让男人尊重你将是极其不同的。 你必须赢得别人的尊重，但这首先要从你自己开始。

还有最后一句忠告--不是每个男人都会尊重你，这没关系。 我们不能强迫任何人尊重我们。

但是，通过遵循上述步骤，你将处于一个更好的位置，被那些对你很重要的男人所尊重！只要坚持你的立场，首先爱你自己，不要忘记有强大的界限！

关系教练也能帮助你吗？

如果你想就你的情况得到具体的建议，与一个关系教练交谈会非常有帮助。

我从个人的经验中知道...

几个月前，当我在经历我的关系中的艰难时期时，我联系了关系英雄。 在迷失在我的想法中这么久之后，他们给了我一个独特的见解，让我了解我的关系的动态以及如何让它回到正轨。

如果你以前没有听说过Relationship Hero，它是一个网站，训练有素的关系教练帮助人们度过复杂和困难的爱情状况。

只需几分钟，你就可以与经过认证的关系教练联系，并获得针对你的情况的量身定做的建议。

我被我的教练的善良、同理心和真正的帮助所震惊了。

在此进行免费测试，以匹配适合你的完美教练。