У нашы дні існуе шмат соевых хлопчыкаў і слабых мужчын.

І насуперак распаўсюджанаму меркаванню, яны не робяць нас больш адчувальнымі або сапраўднымі: яны насамрэч робяць свет значна горшае месца.

Нашаму грамадству патрэбныя больш моцныя мужчыны ў якасці братоў, бацькоў, лідэраў і ўзораў для пераймання.

А іх адсутнасць разбурае сем'і, разбурае бізнес і вядзе да велізарнага ўсплёску у менталітэце ахвяры і паблажлівым жалю да сябе.

Але ёсць таксама непаразуменне наконт таго, што робіць мужчыну сапраўды ўражлівым і «альфа».

Я тут, каб высветліць гэта і растлумачыць, што робіць мужчыну страшным (у добрым сэнсе) і чым ён адрозніваецца ад мужчын, якія з'яўляюцца проста агрэсіўнымі прыдуркамі.

Што робіць мужчыну страшным?

1) Адвага і сіла

Давайце пачнем з асноў.

Быць мужным і моцным можа здацца расплывістым, але гэта не так.

Ёсць два асноўныя спосабы, якія мужчына можа ўвасабляць наступныя рысы:

Па-першае, ён можа быць фізічна мускулістым і адважным, змагацца з пажарамі, служыць у войску, ратаваць людзей, бегаць марафоны і дапамагаць іншым у цяжкіх сітуацыях, такіх як стыхійныя бедствы.

Па-другое , ён можа быць псіхічна і эмацыянальна смелым і моцным, супрацьстаячы сваім унутраным страхам, змагаючыся з мінулымі траўмамі, практыкуючы ўласную сумленнасць і праяўляючы дабрыню да тых, хто непапулярны, падвяргаецца астракізму або менш удачлівы.

Многія мужчыны будуць спрабаваць атрымаць "выгляд" ўнізу нашых іерархіях чалавечага сацыяльнага дамінавання, і што гэтыя пазіцыі сапраўды гуляюць важную ролю ў тым, як жанчыны выбіраюць партнёраў і сэксуальных партнёраў...

Павышэнне ўзроўню нашых мужчынскіх альфа-рыс таксама дапамагае грамадству, нашым сем'ям і нашым плямёнам . Свету патрэбна больш моцных людзей. І альфа-рысы - гэта адказ на праблему».

Сапраўдная маскуліннасць не шукае адабрэння, пацверджання або апладысментаў, яна проста выконвае сваю працу.

Сапраўдная мужнасць не спрабуе прыгнятаць або эксплуатаваць іншых: замест гэтага ён робіць усё магчымае, каб працаваць у супрацоўніцтве і паляпшаць жыццё для ўсіх.

Ці можа вам таксама дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі , можа быць вельмі карысна паразмаўляць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкія патч у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і шчыра карыснымбыў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатную віктарыну тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Але большасць з іх проста пазеры.

Калі вы хочаце ведаць, хто насамрэч дрэнны МС, паглядзіце для хлопца са шнарамі, каб даказаць гэта.

У рэальным жыцці гэтыя хлопцы, як правіла, сціплыя, стрыманыя і даволі стрыманыя, не крыклівыя хлопцы з вялікай колькасцю бравады.

Але рана ці позна, калі вы даведваецеся пра іх гісторыю, вы разумееце, што яны сапраўдныя людзі.

Прачытайце пра гэта Love Dignity:

«Вы проста не можаце быць альфа-самцом, не будучы неверагодна адважным і жадаючым ісці на рызыку, якой баяцца іншыя.

Гэта не значыць, што вы абавязкова ідзяце на сябе дурныя або небяспечныя рызыкі, але вы ўсведамляеце важнасць быць адважным і дзейнічаеце ў адпаведнасці з ім пры кожнай магчымасці.»

2) Непрыманне менталітэту ахвяры

Большасць з нас так ці інакш з'яўляюцца ахвярамі, пачынаючы з выхавання або спадчынных праблем са здароўем і заканчваючы дрэнным абыходжаннем з боку іншых, падманутым або падведзеным у кар'еры або асабістае жыццё рознымі спосабамі.

Але адзін з лепшых адказаў на тое, што робіць мужчыну страшным, - гэта тое, што ён не набліжаецца да ментальнасці ахвяры з дзесяціфутавым слупам.

Ён бачыць гэты шлях і цалкам адмаўляецца ісці па ім.

Таму што альбо праз навучанне на цяжкім шляху, альбо праз строга развітыя і адточаныя адносіны, ён ведае, што менталітэт ахвяры бяссільны і таксічны.

Гэта стварае цыкл, які проста працягваеццаапускае вас ніжэй і робіць вас менш здольнымі да зменаў.

А па-сапраўднаму жорсткі чалавек - гэта змены і трыманне быка за рогі, нават калі жыццё - куча лайна.

Эндру Ferebee добра тлумачыць гэта, адзначаючы гэтых моцных мужчын:

«Ведайце, што ўсё ў іх жыцці і ўсё, што не ў іх жыцці, - гэта іх адказнасць і нікога іншага. Гэта не значыць, што яны лічаць, што ва ўсім яны вінаватыя...

Але альфы прымаюць карты, якія ім раздаюць, сумленныя ці не. І іх рэакцыя на любую меркаваную несправядлівасць заўсёды адна і тая ж: «Што я буду з гэтым рабіць?»

3) Адданасць і выкананне

Ёсць шмат мужчын, якія атрымліваюць натхніцца і распачаць новыя праекты або прыкласці ўражлівыя намаганні, якія выклікаюць апладысменты натоўпу.

Але па-сапраўднаму страшны, які выклікае трапятанне чалавек не проста робіць вялікі ўсплёск:

Ён працягвае .

Завяршыць працу - гэта яго крэда, і ён не здаецца і не адцягваецца, як толькі ўзяўся.

Нават няўдача - гэта толькі вопыт навучання або магчымасць змяніць маршрут. Няма такога паняцця, як пакінуць працу напалову зробленай, таму што ён прыручыў тую частку свайго розуму, якая шукае апраўданняў, лёгкіх выхадаў і цэтлікаў.

Гэты слабы ўнутраны голас, які хоча хуткіх выпраўленняў, проста больш не кіруе .

І кожны можа гэта адчуць.

«Мы казалі гэта раней, але альфа-самцы любяць быць занятымі. Яны матываваныя. І ў іх занятыжыцця, яны па-ранейшаму імкнуцца аддаваць усё, што ў іх ёсць,”

адзначае трэнер па жыцці Сэм Уітакер.

“Гэта азначае, што альфы прыкладаюць дадатковыя намаганні, таму што яны могуць, яны выконваюць тэрміны і яны заканчваюць тое, што пачынаюць.”

4) Ніколі не падымаешся

Калі вы хочаце ведаць адзін з галоўных фактараў, якія прымушаюць мужчыну палохаць, гэта вось што.

Моцны мужчыны не падымаюцца. Калі-небудзь.

Нават калі гэта іх бос, калега, хуліган або жанчына, да якой яны прывабліваюць.

Яны проста не робяць гэтага.

Прычына тое, што альфа-самцы ніколі не грэбуюць, заключаецца ў тым, што яны не адчуваюць ніякай патрэбы ў пацверджанні або адабрэнні з боку знешняга свету.

Нават калі вы кантралюеце іх зарплату, маеце гарачае цела або сядзіце на моцным сядзенні, напрыклад як вядучая палітычная фігура або знакамітасць, чалавеку, які палохае, усё роўна.

Вядома, ён прызнае, што вы важная асоба:

Але ён не адаптуе свае паводзіны ці стаўленне, якое адпавядае вам.

І ён не кажа тое, што вы хочаце пачуць, і не паводзіць сябе так, як вы хочаце, каб ён паводзіў сябе толькі таму, што ў вас ёсць грошы, улада, слава або кантроль.

5 ) Кампетэнтнасць і практычныя навыкі

Лёгка размаўляць, але сапраўдная павага і захапленне зарэзерваваны для тых, хто ідзе.

Падзел паміж сапраўды паважаным чалавек і той, хто атрымлівае толькі кароткія ўспышкі ўдзячнасці, - гэта кампетэнтнасць і ўменне.

Чалавек, які валодае практычнымі навыкамі і валодае кампетэнтнасцю, будзенатуральна падняцца над натоўпам і дасягнуць пазіцыі павагі:

У сваёй сям'і,

На працоўным месцы,

Са сваім партнёрам,

І у больш шырокім асяроддзі.

Падумайце пра гэта...

Калі б у вас лопнула кола, які з гэтых двух сцэнарыяў прымусіў бы вас паважаць кагосьці больш?

Мужчына спыняецца, каб спачувае вам, важдаючыся з тэлефонам і выказваючы сваю салідарнасць. Ён распавядае, як яму было непрыемна, калі здарылася нешта падобнае, і як ён будзе чакаць, пакуль прыедзе эвакуатар.

Звязаныя гісторыі ад Hackspirit:

Мужчына спыняецца, каб памяняць вашу шыну, каротка ўсміхаючыся і без асаблівых высілкаў круцячы дамкрат і гаечны ключ, каб зняць спушчаную шыну і надзець запасную. Ён сыходзіць, махаючы рукой, жадаючы добрага дня.

Я думаю, што мы абодва ведаем адказ на гэтае пытанне.

6) Упэўненасць у яго рашэннях

Рашэнні могуць быць жорсткія, але па-сапраўднаму страшныя мужчыны заўсёды адстойваюць свае рашэнні і прымаюць іх з упэўненасцю.

Яны ўзважваюць усе за і супраць і ідуць на гэта:

Яны не спрабуюць залежаць ад іншых («Так, але ты сказаў мне, што…»)

Яны не спрабуюць шукаць жалю да сябе («Ах, гэта так цяжка, я проста не ведаю...»)

Яны не празмерна аналізуюць і не здагадваюцца («Ну, магчыма, гэта было б добра, але зноў жа…»

Альфа-самцы і ўпэўненыя ў сабе хлопцы робяць памылкі, як і любы з нас, але яны не радуюцца у гэтым ці ісці далей і далейпра гэта, і яны бяруць на сябе адказнасць за ўласны выбар - добры ці дрэнны.

Аўтар Рэнэ Уэйд засяроджваецца на гэтым, пішучы:

«Альфа-самец вельмі моцны ў сваім выбары; і ён настолькі ўстойлівы ў сваім уласным выбары (г.зн.: сваёй праўдзе, дзякуючы свайму добра развітаму пачуццю арыентацыі).

Яго прыроджанае пачуццё мужчынскага кірунку не было адменена (бацькамі, грамадствам або сістэма школьнага навучання). Такім чынам, яго кірунак настолькі моцны, што меркаванні іншых людзей вельмі важныя. Яго выбар мае вялікае значэнне».

7) Адстойваць тое, што правільна

Што прымушае чалавека палохацца?

Адстойваць тое, што правільна.

Ёсць так шмат "мужчын", якія будуць хіліцца ў любы бок і падтрымліваць усё, што папулярна.

Яны будуюць сваё меркаванне на тым, што, на іх думку, жадаюць пачуць іншыя, і неадкладна адмаўляюцца ад любой канфрантацыі гэта здаецца нязручным або нязручным.

Але моцныя мужчыны не адступаюць.

Яны не шукаюць бойкі або канфлікту, але яны ніколі не баяцца адстойваць тое, што правільна, таму што без гэтага яны ведаюць, што яны былі б нікім.

Моцныя людзі могуць стаяць па розныя бакі аднаго і таго ж пытання ад іншых моцных людзей.

Але з пункту гледжання прынцыпаў, яны будуць мець якасць заставацца вернымі сваім асноўным каштоўнасцям, незалежна ад ціску і пахвалы.

8) Ён падтрымлівае сваю жанчыну

Моцны і па-сапраўднаму страшны хлопец падтрымлівае сваюжанчына.

Але не толькі ў стэрэатыпным ключы, як вы думаеце.

Таксама ў тым сэнсе, што ён падмацуе яе самаацэнку, падтрымае яе падчас хваробы і барацьбы, і будзе побач для яе, незалежна ад таго, што "чакаецца" грамадствам.

Дазвольце мне ўдакладніць сёе-тое тут:

Ён не простак і не нахабнік: ён моцны хлопец, які свядома выбірае быць побач са сваімі іншымі напалову.

Джэсіка Блэйк даследуе гэтую тэму для Bolde, пішучы:

«Хлопцу, які сапраўды любіць цябе і змагаецца за цябе, не трэба будзе дэманстраваць гэта фізічна, напрыклад, удараючы хлопца кулаком у бары, які ўвесь час глядзіць на вас.

Гэтыя дэманстрацыі "сілы" насамрэч больш звязаны з эга хлопца, чым з чымсьці іншым.

Хлопец, які змагаецца за вас, сапраўды змагаецца за вас, дасць зразумець, што ён не хоча цябе страціць, і ён падтрымае цябе, калі ўвесь астатні свет сыдзе».

Я хачу дадаць, што часам страшны хлопец сапраўды адстойвае сваё жанчына таксама.

Я не прапагандую гвалт, але давайце проста скажам, што калі вы паспрабуеце важдацца з яго дзяўчынай або не паважаць яе, астатняя частка вашага дня можа выглядаць не так прыемна.

9) Упэўненасць у перакананнях і асноўных каштоўнасцях

Калі вы хочаце ведаць, што робіць мужчыну страшным, шукайце не далей, чым чалавека, які дакладна ведае, у што ён верыць і чаму.

Ёсць усе віды прадусталяваных сістэм, якія вы можаце выкарыстоўваць у нашы дні, ад брэндапрыхільнасць да духоўных шляхоў да знешніх ярлыкоў ідэнтычнасці.

І моцныя мужчыны могуць быць часткай традыцыйных сістэм вераванняў, а могуць і не быць.

Але яны ніколі не павераць чамусьці, «таму што ім было сказана» або таму, што так робяць усе астатнія.

Яны вырашаць, што для іх найбольш важна, а затым фармуюць і падыходзяць да свету непасрэдна з гэтага пераканання.

У іх няма ні найменшай цікавасці, ні спакусы змяніць тое, што яны лічаць праўдай з-за ціску, пагроз, пахвалы або ўгавораў.

Гэта прыносіць ім павагу з боку знешняга свету, нават калі гэта не згодна з іх самімі перакананнямі, таму што гульня прызнае гульню.

10) Сумленнасць нават калі цяжка

Моцныя мужчыны не цураюцца жорсткай ісціны.

Гэта значыць для іншых людзей і для сябе.

Яны кажуць усё як ёсць і грунтуюць як мага больш дзейнічае па праўдзе.

Суцяшальнай хлусні нідзе не знайсці.

Гэта можа зрабіць такіх людзей страшнымі, асабліва для маленькіх дзяцей ці іншых людзей, якія часам палохаюцца жорсткай праўды, напрыклад як той факт, што мы ўсе памром, што жыццё несправядлівае або гэтыя дрэнныя людзі часам пануюць над намі.

Але самае выдатнае тое, што ў рэшце рэшт, моцны чалавек аказваецца самым абнадзейвае навакольных, таму што яны ведаюць, што заўсёды атрымаюць непрыкрашаную праўду.

На вэб-сайце Power of Positivity ёсць добры артыкул пра гэта, у якім гэта добра выкладзена.

«Моцны чалавекне бачыць сэнсу хадзіць вакол куста. Яму заўсёды хочацца яснага зносін.

Ён не бачыць сэнсу хаваць праўду яркімі, квяцістымі словамі. Гэта адбываецца таму, што ён хоча хутка атрымаць шчырую, канструктыўную праўду, і ён лічыць, што іншыя атрымаюць найбольшую карысць ад такой сумленнасці».

Таксічная маскуліннасць супраць пазітыўнай маскуліннасці

Калі вы хочаце быць па-сапраўднаму страшным мужчынам, вам трэба стаць эфектыўным, кампетэнтным і арыентаваным на дзеянні.

Але многія людзі былі перакананыя, што быць «занадта» мужчынскім - гэта агрэсіўна і безразважна...

Папулярныя сродкі масавай інфармацыі часта вучаць нас, што быць «мужным» у канчатковым выніку тое ж самае, што быць гучным, назойлівым і непрыемным.

На мой погляд, адна з самых цынічных прынады і пераключэнняў у постмадэрнісцкім грамадстве пацягнула - гэта пераканаць мільёны людзей, што маскуліннасць і таксічная маскуліннасць - гэта адно і тое ж.

Яны не з'яўляюцца.

Таксічная маскуліннасць гвалтоўная, няўстойлівая і слабая.

Яно бязладна накідваецца, не можа стрымліваць настрой, імкнецца кантраляваць блізкіх і не прызнае межаў або элементарнай павагі.

Таксічная маскуліннасць не з'яўляецца мужчынскай, гэта проста прыдурак.

Сапраўдная мужнасць кантралюе сябе, выкарыстоўвае свой характар ​​толькі тады, калі гэта абсалютна неабходна, дазваляе іншым мець свабоду і праяўляе павагу да людзей.

Як піша Джошуа Сігафус:

«Праўда такая што мужчыны сапраўды займаюць розныя станцыі