Der er mange sojadrenge og svage mænd derude i disse dage.

Og i modsætning til den gængse opfattelse gør de os ikke mere følsomme eller ægte: de gør faktisk verden til et meget værre sted.

Vores samfund har brug for flere stærke mænd som brødre, fædre, ledere og rollemodeller.

Og manglen på dem driver familierne i sænk, ødelægger virksomheder og fører til en enorm stigning i offermentalitet og selvmedlidenhed.

Men der er også en misforståelse om, hvad der gør en mand virkelig imponerende og "alfa".

Jeg er her for at opklare det og forklare, hvad der gør en mand intimiderende (på en god måde), og hvordan det adskiller sig fra mænd, der bare er aggressive idioter.

Hvad gør en mand intimiderende?

1) Mod og styrke

Lad os starte med det grundlæggende.

At være modig og stærk lyder måske vagt, men det er det ikke.

Der er to måder, hvorpå en mand kan udtrykke disse egenskaber:

For det første kan han være fysisk muskuløs og modig, bekæmpe brande, tjene i militæret, redde folk, løbe maratonløb og hjælpe andre i svære situationer som f.eks. naturkatastrofer.

For det andet kan han være mentalt og følelsesmæssigt modig og stærk ved at se sin indre frygt i øjnene, ved at håndtere tidligere traumer, ved at praktisere selv ærlighed og ved at være venlig over for dem, der er upopulære, udstødte eller mindre heldige.

Mange mænd vil forsøge at få "looket" til at være en rigtig cool fyr, der har nogle kilometer på bagen.

Men størstedelen er bare nogle småtspillere.

Hvis du vil vide, hvem der virkelig er en slem MFer, skal du kigge efter fyren med arene som bevis for det.

I det virkelige liv er disse fyre ofte ydmyge, underspillede og ret afdæmpede, ikke højrøstede drenge med en masse bravadoer.

Men før eller senere, når du finder ud af deres historie, indser du, at de er ægte.

Læs Love Dignity om dette:

"Du kan simpelthen ikke være en alfahane uden at være utrolig modig og villig til at tage risici, som andre er bange for at tage.

Det betyder ikke, at du nødvendigvis tager tåbelige eller farlige risici, men du anerkender vigtigheden af at være modig og handler ud fra det, hver gang du får chancen."

2) Afvisning af offermentaliteten

De fleste af os er ofre på den ene eller anden måde, lige fra vores opvækst eller arvelige helbredsproblemer til at blive mishandlet af andre, snydt eller svigtet i vores karriere eller privatliv på forskellige måder.

Men et af de bedste svar på, hvad der gør en mand intimiderende, er, at han ikke nærmer sig offermentaliteten med en tre meter lang stang.

Han ser den vej og afviser helt og holdent at gå den vej.

Fordi han enten ved at lære det på den hårde måde eller ved at have udviklet og finpudset sine holdninger ved, at offermentaliteten er afmægtigende og giftig.

Det skaber en cyklus, der bare bliver ved med at bringe dig nedad og gør dig mindre i stand til at ændre dig.

Og den virkelig hårde mand handler om forandring og om at tage tyren ved hornene, selv når livet er en lortebunke.

Andrew Ferebee forklarer dette godt, idet han nævner disse stærke mænd:

"De ved, at alt i deres liv og alt, hvad der ikke er i deres liv, er deres ansvar og ingen andres. Det betyder ikke, at de tror, at alt er deres skyld...

Men alferne har accepteret de kort, de har fået tildelt, retfærdige eller ej. Og deres reaktion på enhver påstået uretfærdighed er altid den samme: 'Hvad skal jeg gøre ved det?'"

3) Engagement og opfølgning

Der er masser af mænd, der bliver inspireret og starter nye projekter eller gør en imponerende indsats, som får publikum til at klappe.

Men den virkelig skræmmende og imponerende mand er ikke bare en stor mand, der gør et stort væsen af sig:

Han følger op.

At gøre arbejdet færdigt er hans credo, og han giver ikke op og lader sig ikke distrahere, når han først har sat sig for at gøre det.

Selv fiaskoer er blot en læring eller en chance for at ændre sin rute. Der er ikke noget, der hedder at efterlade et arbejde halvt færdigt, fordi han har tæmmet den del af sit sind, der leder efter undskyldninger, nemme udveje og genveje.

Den svage indre stemme, der ønsker hurtige løsninger, er bare ikke længere på plads.

Og alle kan mærke det.

"Vi har sagt det før, men alfahanner kan lide at have travlt. De er motiverede. Og i deres travle liv sørger de stadig for at give alt, hvad de har,"

bemærker livscoach Sam Whittaker.

"Det betyder, at alfaer yder en ekstra indsats, fordi de kan, de overholder tidsfrister og afslutter det, de begynder på."

4) Aldrig at suge op

Hvis du vil kende en af de vigtigste faktorer, der gør en mand skræmmende, er det dette.

Stærke mænd sutter ikke op. Aldrig.

Selv hvis det er deres chef, deres kollega, en mobber eller en kvinde, som de er tiltrukket af.

De gør det bare ikke.

Grunden til, at alfahanner aldrig suger op, er, at de ikke føler noget behov for bekræftelse eller godkendelse fra omverdenen.

Selv om du kontrollerer deres lønseddel, har en lækker krop eller sidder på en magtfuld plads som f.eks. en ledende politisk person eller en berømthed, er den intimiderende mand ligeglad.

Selvfølgelig er han klar over, at du er en person med betydning:

Men han tilpasser ikke sin adfærd eller holdning til dig.

Og han siger ikke det, du ønsker at høre, eller opfører sig, som du ønsker, han skal opføre sig, bare fordi du har penge, magt, berømmelse eller kontrol.

5) Kompetence og praktiske færdigheder

Det er let at tale det, man siger, men ægte respekt og beundring er forbeholdt dem, der går til handling.

Det er kompetence og dygtighed, der adskiller en virkelig respekteret mand fra en mand, der kun får korte glimt af påskønnelse.

Den mand, der har praktiske færdigheder og er kompetent, vil naturligt hæve sig over mængden og opnå en respekteret position:

I hans egen familie,

På arbejdspladsen,

Med sin partner,

Og i det bredere samfund.

Tænk over det...

Hvis du havde en punktering, hvilket af disse to scenarier ville så få dig til at respektere en person mere?

En mand stopper op for at sympatisere med dig, han sidder og pusler med sin telefon og udtrykker sin solidaritet. Han fortæller dig, hvor foruroligende det var for ham, da noget lignende skete, og at han vil vente, indtil kranvognen kommer.

Relaterede historier fra Hackspirit:

En mand stopper op for at skifte dit dæk, han smiler kortvarigt og drejer ubesværet donkraft og skruenøgle for at fjerne dit punkterede dæk og sætte reservehjulet på. Han går med et vink og ønsker dig en god dag.

Jeg tror, at vi begge kender svaret på det spørgsmål.

6) Tillid til sine beslutninger

Beslutninger kan være svære, men virkelig skræmmende mænd står altid bag deres beslutninger og træffer dem med selvtillid.

De afvejer fordele og ulemper og vælger at gøre det:

De forsøger ikke at være afhængige af andre ("Ja, men du sagde jo, at...")

De forsøger ikke at søge selvmedlidenhed ("Ah, det er bare så svært, jeg ved bare ikke...")

De overanalyserer ikke og vurderer ikke alt for meget ("Måske ville det være godt, men så igen..."

Alfahanner og selvsikre fyre begår fejl ligesom alle os andre, men de svælger ikke i dem eller taler om dem, og de tager ansvar for deres egne valg - gode eller dårlige.

Forfatter Renee Wade sætter fokus på dette og skriver:

"En alfahan er så stærk i sine valg, og han er så stabil i sine egne valg (dvs. sin sandhed gennem sin veludviklede retningssans).

Hans medfødte sans for maskulin retning er ikke blevet undertrykt (af forældre, samfundet eller skolesystemet). Derfor er hans retning så stærk, at andres meninger kun tæller for en vis del. Hans valg betyder mest."

7) Stå op for det, der er rigtigt

Hvad gør en mand intimiderende?

Stå op for det, der er rigtigt.

Der er så mange "mænd" derude, som vil bøje sig i den retning, vinden blæser, og støtte det, der er populært.

De baserer deres meninger på det, de tror, at andre ønsker at høre, og de trækker sig straks tilbage fra enhver konfrontation, der virker ubelejlig eller ubehagelig.

Men stærke mænd giver ikke op.

De søger ikke kamp eller konflikter, men de er aldrig bange for at stå op for det rigtige, for uden det ved de, at de ikke ville være noget værd.

Stærke mænd kan stå på hver sin side af samme sag i forhold til andre stærke mænd.

Men med hensyn til principper vil de have den egenskab, at de forbliver tro mod deres kerneværdier uanset pres eller ros.

8) Han står ved sin kvinde

En stærk og virkelig skræmmende fyr står ved sin kvinde.

Men ikke bare på den stereotype måde, som du tænker.

Også i den forstand, at han vil styrke hendes selvværd, støtte hende under sygdom og kamp og være der for hende, uanset hvad der "forventes" af samfundet.

Lad mig præcisere noget her:

Han er ikke en idiot eller en svans: Han er en stærk fyr, der bevidst vælger at være der for sin anden halvdel.

Jessica Blake udforsker dette emne for Bolde og skriver:

"En fyr, der virkelig elsker dig og kæmper for dig, behøver ikke at vise det fysisk, f.eks. ved at slå en fyr i baren, der bliver ved med at kigge på dig.

Disse demonstrationer af "styrke" handler i virkeligheden mere om fyrens ego end om noget andet.

En fyr, der kæmper for dig, virkelig kæmper for dig, vil gøre det klart, at han ikke ønsker at miste dig, og han vil støtte dig, når resten af verden går sin vej."

Jeg vil gerne tilføje, at en skræmmende fyr nogle gange også bogstaveligt talt står op for sin kvinde.

Jeg går ikke ind for vold, men lad os bare sige, at hvis du forsøger at lægge dig ud med hans pige eller ikke respekterer hende, vil resten af din dag måske ikke være så behagelig.

9) Vished om overbevisninger og kerneværdier

Hvis du vil vide, hvad der gør en mand skræmmende, skal du ikke lede længere end til en mand, der ved præcis, hvad han mener og hvorfor.

Der findes alle mulige forudindstillede systemer, som man kan sætte sig selv ind i i dag, fra mærker til spirituelle veje og ydre identitetsmærker.

Og stærke mænd er måske eller måske ikke en del af traditionelle trossystemer.

Men de vil aldrig tro på noget, "fordi de har fået besked på det", eller fordi alle andre gør det.

De vil beslutte, hvad der er vigtigst for dem, og derefter forme og nærme sig verden direkte ud fra denne overbevisning.

De har ingen interesse i eller fristelse til at ændre det, de tror er sandt, på grund af pres, trusler, ros eller overtalelse.

Det giver dem respekt fra omverdenen, selv når de ikke er enige med deres egen tro, fordi spil genkender spil.

10) Ærlighed, selv når det er svært

Stærke mænd viger ikke tilbage for hårde sandheder.

Det vil sige over for andre mennesker og over for dem selv.

De siger tingene, som de er, og baserer deres handlinger på sandheden så vidt muligt.

Trøstende løgne er ikke til at finde nogen steder.

Det kan gøre sådanne mænd skræmmende, især for små børn eller andre, som nogle gange bliver skræmt af hårde sandheder som f.eks. at vi alle skal dø, at livet ikke er retfærdigt, eller at onde mennesker nogle gange hersker over os.

Men det gode er, at en stærk mand i sidste ende ender med at være den mest beroligende for dem omkring ham, fordi de ved, at de altid får den usminkede sandhed.

Websitet Power of Positivity har en god artikel om dette, som udtrykker det godt.

"En stærk mand ser ingen grund til at gå udenom, han vil altid have en klar kommunikation.

Han ser ingen grund til at skjule sandheden med smørklat og blomstrende tale, fordi han hurtigt vil have den ærlige, konstruktive sandhed, og fordi han mener, at andre vil have mest gavn af at modtage en sådan ærlighed."

Toxisk maskulinitet vs. positiv maskulinitet

Hvis du vil være en virkelig skræmmende mand, skal du blive effektiv, kompetent og handlingsorienteret.

Men mange mennesker er blevet overbevist om, at det at være "for" maskulin er aggressivt og uforsvarligt...

De populære medier lærer os ofte, at det at være "mandig" er det samme som at være højrøstet, påtrængende og ubehagelig.

Efter min mening er en af de mest kyniske lokkemadmanøvrer, som det postmoderne samfund har udført, at overbevise millioner af mennesker om, at maskulinitet og giftig maskulinitet er det samme.

Det er de ikke.

Toxisk maskulinitet er voldelig, ustabil og svag.

Den slår ud på uregelmæssig vis, kan ikke holde sig i ro, søger at kontrollere sine kære og anerkender ikke grænser eller grundlæggende respekt.

Giftig maskulinitet er ikke maskulint, det er bare at være et røvhul.

Ægte maskulinitet kontrollerer sig selv, bruger kun sit temperament, når det er absolut nødvendigt, lader andre have deres frihed og viser respekt for andre mennesker.

Som Joshua Sigafus skriver:

"Sandheden er, at mænd indtager forskellige positioner i vores menneskelige sociale dominanshierarkier, og at disse positioner spiller en afgørende rolle for, hvordan kvinder udvælger partnere og vælger seksuelle partnere...

At opgradere vores maskuline alfa-egenskaber hjælper også samfundet, vores familier og vores stammer. Verden har brug for flere stærke mænd, og alfa-egenskaber er løsningen på problemet."

Ægte maskulinitet søger ikke anerkendelse, bekræftelse eller klapsalver, den får bare arbejdet gjort.

Ægte maskulinitet forsøger ikke at undertrykke eller udnytte andre: i stedet gør den, hvad den kan for at samarbejde og gøre livet bedre for alle.

Kan en relationscoach også hjælpe dig?

Hvis du ønsker specifik rådgivning om din situation, kan det være en stor hjælp at tale med en parforholdscoach.

Jeg ved det af personlig erfaring...

For et par måneder siden henvendte jeg mig til Relationship Hero, da jeg var i en svær periode i mit forhold. Efter at have været fortabt i mine tanker i så lang tid gav de mig et unikt indblik i dynamikken i mit forhold, og hvordan jeg kunne få det tilbage på sporet.

Hvis du ikke har hørt om Relationship Hero før, er det et websted, hvor højtuddannede relationscoaches hjælper folk gennem komplicerede og vanskelige kærlighedssituationer.

På få minutter kan du komme i kontakt med en certificeret relationscoach og få skræddersyet råd til din situation.

Jeg var imponeret over, hvor venlig, empatisk og virkelig hjælpsom min træner var.

Tag den gratis quiz her for at blive matchet med den perfekte coach til dig.