Zkoušeli jste s ním o jeho chování mluvit, ale nic nepomáhá. Stále říká, že se změní, ale nikdy to neudělá.

Co byste měli udělat?

Nechceš to s ním vzdát, ale tvá trpělivost už vážně dochází.

Tento článek je pro vás, pokud říká, že se změní, ale nikdy to neudělá.

"Říká, že se změní, ale nikdy to neudělá" - 15 tipů, pokud jste to vy.

1) Neignorujte červené vlajky

Někdy si červených vlajek skutečně nevšimneme, dokud nejsme příliš hluboko. Ale také je často vidíme. Problém je, že je nechceme vidět, a tak je ignorujeme.

I když jste tomu v té době nevěnovali pozornost, teď už si pravděpodobně dobře uvědomujete červené vlajky ve vašem vztahu.

Nyní je čas vrátit se zpět a s odstupem času začít identifikovat všechny problémy vašeho vztahu.

Je to nedávný problém, nebo to tak bylo od začátku?

Když se naučíte rozpoznávat červené vlajky ve vašem vztahu, pomůže vám to nejen při případné nápravě, ale je to užitečné i do budoucna.

Učíte se být všímaví. Místo abyste problémy zametali pod koberec, trénujete svůj mozek, aby si jich všímal.

Čím dříve zjistíte, kdy se problém objeví, tím větší šanci máte na jeho vyřešení dříve, než přeroste v plnohodnotnou krizi vztahu.

Vzhledem k tomu, že při randění máme tendenci vyhledávat stále stejné typy lidí, je to dobré ponaučení i do budoucna.

Neignorujte červené vlajky, později vás jen kousnou do zadku.

2) Přestaňte ho omlouvat

Když zoufale toužíme po tom, aby nám to klapalo, je snadné ignorovat varovné signály ve vztahu.

Další taktikou, kterou se snažíme minimalizovat dopad problematického chování partnera, je omlouvat ho.

Jistě, třikrát za sebou ti zrušil schůzku, ale měl opravdu hodně práce.

Ano, podvedl tě už dvakrát, ale v obou případech byl opravdu opilý a nevěděl, co dělá.

Je pochopitelné, že chceme dát někomu, na kom nám záleží, výhodu pochybností.

Musíte si však uvědomit, že tím někdy pokračujete ve vzorci chování, který tak zoufale chcete zastavit.

Je pravděpodobné, že už se vymlouvá docela dost. Nepřidávejte mu k tomu omlouvání jeho špatného chování, když si v hloubi duše myslíte, že to není v pořádku.

To znamená, že je na čase si to uvědomit a upřímně se zeptat sám sebe:

Dá se tento vztah napravit? Nebo už je pozdě?

3) Přijměte to, co nemůžete změnit

V každém vztahu se najdou věci, ze kterých nejsme zrovna nadšení, ale které můžeme nechat plavat.

Žádný vztah není dokonalý.

Ale aby bylo jasno - většinou jde o docela banální věci, na kterých v rámci vztahu tolik nezáleží.

Může vás například vytáčet, že po sobě neuklízí, ale vy máte větší starosti.

Nebo bys možná byla radši, kdyby nebyl takový puntičkář, ale uvědomuješ si, že takový prostě je.

Občas se stává, že lidé vstupují do vztahu s očekáváním, že svého partnera "vycvičí", aby se choval tak, jak oni preferují. To je však nejen nereálné, ale také nespravedlivé.

Je velký rozdíl mezi tím, když chcete, aby se váš partner změnil, protože se chová špatně, a tím, když chcete, aby se změnil jen proto, že vám jeho chování nevyhovuje.

Musíte si být dostatečně vědomi sami sebe, abyste tento rozdíl poznali.

Vždycky se najdou drobnosti, které se musíme naučit ve vztahu přehlížet, protože to nejsou zásadní problémy.

Měli byste si položit otázku, co můžete akceptovat a co je pro vás překážkou.

4) Zkuste se na věci dívat zvenčí

Není zvláštní, jak dokážeme okamžitě dát skvělou radu příteli, který má problémy v milostném životě, ale když jde o nás, cítíme se zaseknutí?

Náš úsudek mohou velmi rychle zastřít emoce.

Srdce samozřejmě nikdy nebude vládnout hlavou. Ale přesto pomáhá používat trochu logiky a umět se na věci dívat racionálně.

Můžete se pokusit podívat se na situaci objektivněji tím, že z rovnice odstraníte sebe. Představte si, že by v této situaci byl váš přítel nebo člen rodiny.

Co byste jim řekl?

Co byste poradil?

Jaký je váš názor na to všechno?

Nakonec se můžeme smířit s věcmi, které bychom nikdy neradili tolerovat někomu, na kom nám záleží. V životě je však třeba být sám sobě nejlepším přítelem.

5) Co by řekl odborník?

Dobře, tak se na to podívejme realisticky.

Není vždy tak snadné vyjít z vlastního vztahu a podívat se na řešení.

V tomto článku jsou popsány hlavní kroky, které můžete podniknout, když tvrdí, že se změní, ale nikdy to neudělá, ale může být užitečné promluvit si o vaší situaci s koučem pro vztahy.

Protože vaše situace je nakonec velmi jedinečná a já nevím, co přesně se ve vašem vztahu právě teď děje.

Profesionální vztahový kouč vám poradí přesně podle vašeho života a vašich zkušeností...

Relationship Hero je stránka, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace. Jsou velmi oblíbeným zdrojem informací pro lidi, kteří čelí podobným výzvám.

Jak to vím?

No, oslovila jsem je před několika měsíci, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vlastním vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit do správných kolejí.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Klikněte zde a začněte.

6) Zvažte, zda jste kompatibilní

Někdy nejde vždy o to, kdo je ve vztahu "správný" a kdo "špatný". Může jít o to, zda se k sobě hodíte.

Vím, že v minulosti jsem byla velmi frustrovaná z přítelů, kteří mi nedávali to, co jsem od vztahu potřebovala - protože toho nebyli schopni.

Chtěla jsem větší závazek nebo více náklonnosti a pozornosti.

Ale nebyli připraveni na něco vážného nebo byli "uvolněný typ", který nechtěl svou dívku zasypávat PDA.

Některé problémy ve vztahu mohou pramenit z problémů se slučitelností.

Pokud oba hledáte u partnera něco jiného, můžete se ocitnout v situaci, kdy ani jeden z vás nebude šťastný.

To by mohlo znamenat, že si nejste souzeni a nejste k sobě romanticky kompatibilní.

7) Posilte své hranice

Hranice jsou důležité v každém vztahu a v milostném vztahu obzvlášť.

Chrání vás před zraněním tím, že stanoví hranice toho, co od svého partnera očekáváte.

Například:

Chceš, aby ti volal každý večer?

Očekáváte, že ho uvidíte každý den?

Je v pořádku, že jde s kamarády na večírek, aniž by vám to řekl?

Musíte se ujistit, že máte jasná a rozumná očekávání ohledně toho, co chcete a co nechcete. A také musíte stanovit základní pravidla komunikace.

Může být velmi užitečné promluvit si s partnerem o tom, jaké jsou vaše (a jeho) hranice.

8) Vytvoření důsledků

Čas tvrdé lásky:

To, jak se k vám rozhodne chovat, není v žádném případě vaše vina. Samozřejmě, pokud se ve vašem vztahu chová nějakým způsobem špatně, je to na něm.

Musíte si však také uvědomit:

Je na vás, jak na jeho neadekvátní chování zareagujete.

Je čas převzít stoprocentní odpovědnost za svůj podíl na věci.

Dobrou zprávou je, že je to posilující, protože se z pocitu bezmocné oběti jeho chování stáváte strůjcem svého osudu.

Související příběhy z Hackspirit:

Krutou pravdou je, že lidé se k nám mohou chovat jen tak, jak jim to dovolíme. Dynamiku ve vašem vztahu vytváříte oba.

Nejde o to, abyste uplatňovali zákony nebo vyhrožovali.

Jde však o to, abyste stanovili jasné hranice a pak, což je velmi důležité, abyste byli připraveni dodržet důsledky, když tyto hranice překročí.

Pokud se vždycky jen naštvete, ale nakonec mu odpustíte a pokračujete normálně dál, dáváte mu tím najevo, že cokoli dělá, je v pořádku.

9) Zeptejte se, proč přijímáte méně, než si zasloužíte?

Když ve vztahu přijmete méně, než si podle svého názoru zasloužíte, vysíláte tím zprávu i sami sobě.

Je opravdu důležité, abyste si položili otázky, jako například:

Proč se spokojím s méně, než si zasloužím?

Bojím se být sám?

Bojím se, že nenajdu nikoho lepšího?

Existují i jiné důvody, proč se sebou nechávám špatně zacházet?

Možná zjistíte, že v hloubi duše musíte zapracovat na své sebeúctě a sebelásce.

Naše sebeúcta často v tichosti určuje, kolik si myslíme, že si v životě zasloužíme.

Pokud se tedy neustále shazujete, možná podvědomě očekáváte, že dostanete méně, než si zasloužíte.

10) Zjistěte, co pro vás láska skutečně znamená

Vztahy, které máme s druhými, jsou odrazem vztahu, který máme sami k sobě.

Někdy se ocitáme ve špatných vztazích nebo situacích, protože hledáme někoho, kdo by přišel a miloval nás.

Na tom není nic špatného, všichni chceme lásku. Ale nakonec na to můžeme jít špatným způsobem.

Položili jste si někdy otázku, proč je láska tak těžká?

Proč to nemůže být tak, jak sis to představoval, když jsi vyrůstal? Nebo to alespoň dává nějaký smysl...

Když máte co do činění s mužem, který se k vám nechová dobře, ale nemění se, je snadné být frustrovaná a dokonce se cítit bezmocná. Můžete být dokonce v pokušení hodit ručník do ringu a vzdát se lásky.

Chci navrhnout něco jiného.

Je to něco, co jsem se naučila od světoznámého šamana Rudy Iandêho. Naučil mě, že cesta k nalezení lásky a intimity není taková, jak jsme byli kulturně podmíněni.

Mnozí z nás se totiž léta sebemrskačsky obelhávají a klamou sami sebe, čímž se staví do cesty setkání s partnerem, který by nás skutečně naplňoval.

Jak Rudá vysvětluje v tomto úžasném videu, mnozí z nás se honí za láskou toxickým způsobem, který nás nakonec bodne do zad.

Uvízneme v hrozných vztazích nebo prázdných setkáních a nikdy nenajdeme to, co hledáme.

Zamilováváme se do ideální verze člověka místo do skutečné osoby.

Snažíme se své partnery "napravit" a nakonec vztahy zničíme.

Snažíme se najít někoho, kdo nás "doplní", abychom se pak s ním vedle sebe zhroutili a cítili se dvakrát tak špatně.

Rudovo učení mi ukázalo zcela nový pohled na věc.

Při sledování jsem měla pocit, že někdo poprvé pochopil mé problémy s hledáním a pěstováním lásky - a konečně mi nabídl skutečné, praktické řešení.

Pokud už vás nebaví neuspokojivé randění, prázdné známosti, frustrující vztahy a stále dokola zmařené naděje, pak byste měli slyšet tuto zprávu.

Zaručuji vám, že nebudete zklamáni.

Klikněte zde a podívejte se na bezplatné video.

11) Vědět, že se musí chtít změnit

Všichni bychom si rádi mysleli, že naše láska bude dostatečně silná na to, aby muže inspirovala ke změně.

Může se muž změnit kvůli ženě, kterou miluje? Určitě se o to může pokusit.

Ve skutečnosti se však musí chtít změnit i on sám.

Jednou jsem chodila s alkoholikem. Na začátku byla jeho touha být se mnou tak silná, že se vzdal pití.

Nakonec se však vrátil do starých kolejí.

Lidé nemohou změnit celoživotní návyk jen kvůli někomu jinému.

Může to být motivační faktor, ale nakonec se nemůžete změnit za něj, musí to dokázat sám.

Pokud se v hloubi duše nechce změnit, nezmění se.

Možná svému muži skutečně věříte, když říká, že se chce změnit, a možná to také myslí vážně, když to říká.

Říkat a dělat je však velmi odlišné a vyžaduje to další úroveň energie. Možná jen není schopen se změnit tak, jak potřebujete.

12) Dohodnout se na dalším plánu

V tomto vztahu jste dva, a pokud chcete společně pokračovat, musíte spolupracovat.

Pokud existují konkrétní problémy, které je třeba řešit, možná budete chtít vypracovat praktický plán opatření.

Promluvte si s ním a sdělte mu své potřeby a přání. Vysvětlete mu, co vám vadí.

Pak se musíte rozhodnout, co považujete za rozumné.

Například:

Jaké chování potřebujete vidět? Jaké chování je třeba zastavit? Může s tím souhlasit?

Buďte velmi konkrétní a stanovte si termín.

Ujistěte se, že máte oba naprosto jasno v tom, co očekáváte a jaké budou důsledky, pokud se tak nestane.

13) Přijímejte pouze činy, nikoli slova

Přijde čas, kdy slova přestanou stačit.

Bez ohledu na to, jak dobře míněné jsou sliby změny, jsou nakonec k ničemu, pokud po nich nenásledují činy.

Když už jste vyzkoušeli všechno ostatní, musíte se vzdát snahy zlepšit situaci pouze slovy.

Ano, je třeba udržovat otevřený dialog.

Ano, musíte efektivně komunikovat.

Ale v určitém okamžiku si musí uvědomit, že už nechcete slyšet jeho plané sliby.

14) Uvědomte si, že láska vždy nestačí

Upřímně doufám, že se vám podaří vyřešit problémy, s nimiž se ve vašem vztahu potýkáte, a že se dokáže změnit, aby vám dal to, co potřebujete, chcete a zasloužíte si.

Někdy se však stává, že se s realitou nechceme smířit, ale nakonec se s ní musíme smířit:

Láska nestačí.

City jsou nepopiratelně silné, ale aby vztah vydržel i v reálném světě, potřebujete víc.

Přemýšlím o tom jako o rozkvetlé růži. Ta nádherná přehlídka je romantický pocit. Ale pod tím vším jsou kořeny, které ji podporují.

Bez těch, které je ukotvují a podporují, nic nepokvete.

Kořeny jsou hlubší hodnoty, to, že jsme v životě na stejné vlně a chceme stejné věci.

A láska, stejně jako květina, bez této podpory odumře.

15) Poznejte, kdy je čas odejít

Na to se můžete podívat jen vy sami a upřímně si odpovědět (i když s těžkým srdcem).

Pokud se však obáváte, že ztrácíte čas, přijde chvíle, kdy k sobě budete muset být krutě upřímní.

Nikdy byste neměli vyhrožovat ve snaze dát muži výstrahu. Musíte být připraveni stát si za všemi důsledky, které stanovíte, a myslet je skutečně vážně.

Jinak se naučí, že to, co říkáte, nemyslíte vážně, a pravděpodobně mu to projde.

Pokud se však stále znovu a znovu nezměnil, je možná načase snížit ztráty a jít dál.

Přestat se snažit něco (nebo někoho) napravit znamená přijmout, že se to nezmění. Znamená to vzdát se naděje.

Je to těžké, protože všichni chceme věřit, že můžeme změnit někoho, koho milujeme.

Někdy si ale musíme uvědomit, že můžeme ovládat jen sami sebe. A pokud za sebe nepřevezmeme odpovědnost, nic se nezmění.

Může i vám pomoci vztahový kouč?

Pokud chcete získat konkrétní radu ohledně vaší situace, může být velmi užitečné obrátit se na vztahového kouče.

Vím to z vlastní zkušenosti...

Před několika měsíci jsem se obrátila na Relationship Hero, když jsem procházela těžkým obdobím ve svém vztahu. Poté, co jsem byla dlouho ztracená ve svých myšlenkách, mi poskytli jedinečný vhled do dynamiky mého vztahu a do toho, jak ho vrátit zpět do správných kolejí.

Pokud jste ještě neslyšeli o službě Relationship Hero, jedná se o web, kde vysoce kvalifikovaní vztahoví koučové pomáhají lidem řešit komplikované a obtížné milostné situace.

Během několika minut se můžete spojit s certifikovaným vztahovým koučem a získat rady šité na míru vaší situaci.

Byla jsem ohromena tím, jak milý, empatický a skutečně vstřícný byl můj trenér.

Proveďte bezplatný kvíz zde a získejte ideálního trenéra pro vás.