Mae cannoedd o erthyglau a chanllawiau ar y rhyngrwyd yn dweud wrthym sut i fod yn gain a safonol.

Mae'r rhan fwyaf ohonyn nhw'n rhoi ffasiwn a steil ar y blaen. Maen nhw'n dweud wrthym ei bod hi'n hawdd edrych yn gain pan fydd gennych chi ddillad hardd sy'n eich ffitio'n berffaith.

Efallai eu bod yn iawn, ond dyma'r peth - nid yw ceinder yn ymwneud â'ch dillad yn unig na pha mor ddrud rydych chi'n edrych.

Mae ceinder yn ei hanfod yn ansawdd mireinio, ac mae'n rhywbeth y gallwch chi ei ddatblygu heb wario dime.

Felly, sut ydych chi'n gwneud hynny? Yn yr erthygl hon, byddaf yn siarad am y ffyrdd i fod yn classy, ​​heb sôn am os nad oes gennych y gyllideb ar gyfer dillad soffistigedig.

1) Meistrolwch yr ysgwyd llaw perffaith

Dechrau gyda’r ysgwyd llaw, yr ystum cyntaf hwnnw o gyfarch sy’n creu argraff gyntaf pobl ohonoch chi.

Wyddech chi mai dim ond saith eiliad mae'n ei gymryd i berson gael yr argraff gyntaf pan fydd yn cwrdd â chi?

Ac er bod llawer o bethau’n dylanwadu ar yr argraffiadau cyntaf, mae sut rydych chi’n ysgwyd llaw yn un o’r rhai sy’n cael y mwyaf o effaith.

Fel un o'ch rhyngweithiadau corfforol cyntaf â pherson arall, mae eich ysgwyd llaw yn dweud llawer amdanoch chi.

Yr ysgwyd llaw perffaith yw un â gafael cadarn—nid yw'n rhy gryf nac yn rhy wan.

Gall ysgwyd llaw cryf ddiffodd pobl oherwydd gellir ei ddehongli fel arwydd o dra-arglwyddiaethu. Yn y cyfamser, mae ysgwyd llaw gwan neu limp yn arwydd eich bod chi'n teimlo'n bryderus neu heb unrhyw gysylltiad.

Rydych chi eisiauanelu at afael sy'n cyfleu'r lefel gywir o ddiddordeb a hyder.

Mae hyn hefyd yn golygu mai eich dwylo chi yw un o'r pethau cyntaf y mae pobl yn sylwi arno pan fyddant yn cwrdd â chi. Dyna pam ei bod hi'n hanfodol cadw'ch ewinedd yn dda.

Mae ceinder yn golygu edrych wedi'i roi at ei gilydd, ac ni fydd ewinedd carpiog a budr yn rhoi hynny i chi.

I'r gwrthwyneb, ystyrir hoelion blêr arwyddion o hylendid gwael ac esgeulustod, gan wneud rhai pobl yn anghyfforddus.

Byddwch yn rhoi’r argraff iddynt eich bod yn ddiog, yn amhroffesiynol, ac yn brin o sylw i fanylion.

Does dim rhaid i chi fynd i sba ewinedd a thalu ffi fawr am driniaeth dwylo. Torrwch nhw'n rheolaidd a lleithio'ch cwtiglau.

Osgoi brathu ar eich ewinedd - nid yn unig mae hynny'n niweidio'ch ewinedd, ond gall hefyd arwain at haint.

Pan fyddwch chi wedi meistroli'r ysgwyd llaw perffaith, bydd pobl yn cael argraff gyntaf gadarnhaol ohonoch chi ac yn eich gweld chi fel person cain, cyfansoddol.

2) Cynnal hylendid cyffredinol da

Mae pobl cain yn blaenoriaethu eu hiechyd a'u lles. Maen nhw'n ymarfer hunanofal oherwydd mae'n rhaid iddyn nhw fod ar eu gorau i helpu eraill.

Felly, gall trefn ymbincio da wneud gwahaniaeth mawr i ba mor gain ydych chi'n edrych.

Gall cynnal hylendid da, steilio'ch gwallt, a gwisgo'r colur lleiaf oll gyfrannu at ymddangosiad caboledig.

Gall cawod a brwsio dannedd rheolaidd wneud i chi edrych aarogli'n ffres, felly rydych chi'n cyfleu ymdeimlad o geinder, hyd yn oed os nad ydych chi'n gwisgo dillad drud.

Nid yw hynny'n golygu bod angen i chi roi'r gorau i driniaethau ffansi a chynhyrchion harddwch. Dewch o hyd i drefn gofal personol sy'n gweithio i chi a chadwch ati.

3) Cadwch eich llais yn isel a siaradwch yn ddi-frys

Gall eich llais fod yn un o'r dangosyddion mwyaf arwyddocaol o geinder. Hynny yw, os ydych chi'n gwybod sut i'w fodiwleiddio a'i ddefnyddio er mantais i chi.

Mae'r ffordd rydych chi'n siarad yn cyfrannu at y canfyddiad o geinder. Ymarfer siarad mewn tôn isel a phwyllog. Dylai eich tôn fod yn ddymunol, yn gywrain, ac yn briodol ar gyfer y sefyllfa.

Sicrhewch eich bod yn ynganu eich geiriau yn glir a chyda rhythm da. Rydych chi eisiau i bobl allu deall yr hyn rydych chi'n ei ddweud yn hawdd.

Gall hyn ddangos eich bod yn groyw ac yn addysgedig, rhinweddau sy’n aml yn gysylltiedig â cheinder.

4) Datblygwch eirfa ehangach ond defnyddiwch hi'n ddoeth

Fel y soniais uchod, mae sut rydych chi'n mynegi eich hun yn effeithio ar sut mae pobl yn eich canfod. A pho fwyaf o eiriau rydych chi'n eu gwybod ac yn eu defnyddio, y mwyaf addysgedig rydych chi'n ymddangos.

Mae pobl cain a dosbarthgar yn gwybod y geiriau cywir i'w dweud mewn unrhyw sefyllfa. Maent yn gyson huawdl ac mae ganddynt eirfa helaeth i'w cynorthwyo i fynegi eu hunain yn glir ac yn huawdl.

Nawr, peidiwch â mynd dros ben llestri a llenwch eich sgyrsiau â geiriau mawr bob amser. Gall hynny wneud ichi edrych yn rhodresgar,ac nid dyna yr ydych am fod.

Mae ceinder yn cael ei nodi gan ddilysrwydd, cynildeb a sensitifrwydd. Mae hynny'n golygu bod yn rhaid i chi wylio sut rydych chi'n dweud pethau a hefyd pam rydych chi'n eu dweud.

Ydych chi'n pigo geiriau ffansi i ymddangos yn ddeallus? Neu i wneud argraff ar bobl eraill?

Mae hynny'n debygol o wrthdanio.

Y tric yw swnio'n ddeallus a dal i ddod ar ei draws yn sensitif ac annwyl.

Ac, wrth gwrs, mae’n bwysig meddwl cyn siarad. Gall hyn gymryd rhywfaint o ddod i arfer ag ef os ydych chi'n dueddol o ymateb yn syth i bethau neu'n aml yn pylu beth bynnag sy'n dod i'r meddwl.

Straeon Perthnasol o Hackspirit:

Cofiwch, yn y pen draw, fod yr hyn yr ydych yn ei ddweud—eich neges gyffredinol—yn bwysicach na'r geiriau a ddewiswch.

5) Gwybod sut i wrando ar eraill

Mae pobl ddosbarth yn gwybod gwerth cyfathrebu effeithiol. Ar wahân i fod yn siaradwyr hyderus, maen nhw hefyd yn gwybod ei bod hi'n bwysig gwrando.

Ydych chi erioed wedi profi amser pan oeddech chi’n siarad â rhywun, a doedden nhw ddim yn gwrando mewn gwirionedd? Os ydych chi fel fi, rydych chi'n gweld hyn yn anghwrtais hefyd.

Ymarfer gwrando gweithredol. Mae hyn yn dangos eich bod yn ymgysylltu, â diddordeb, ac yn parchu eraill. Mae'n eich helpu i ddeall y person yn well a chael awgrymiadau ganddoeu tôn a'u geiriau.

Mae hyn yn eich galluogi i ymateb yn fwy priodol, soffistigedig a chain. Credwch fi, bydd y person rydych chi'n siarad ag ef yn dod i ffwrdd o gyfarfyddiad â chi gan deimlo argraff.

6) Cariwch eich hunan yn saff

Ydych chi byth yn meddwl tybed pam mae balerinas yn edrych mor gain? Nid dim ond yr esgidiau pigfain a thwtus sidan. Mae hyn hefyd oherwydd eu hosgo gwych a'u symudiadau gosgeiddig.

Gall ystum da ac iaith y corff wneud i berson ymddangos yn fwy cain a hyderus.

Mae sefyll yn syth, cadw'ch pen i fyny, a gwneud cyswllt llygad yn cyfrannu at ymddangosiad mwy caboledig. Does ryfedd fod ein rhieni bob amser yn dweud wrthym am sefyll yn syth!

Hyd yn oed wrth eistedd, gallwch gael ystum soffistigedig trwy eistedd yn syth a chroesi'ch coesau wrth y fferau, nid wrth eich pengliniau.

Mae poise hefyd yn ymwneud â'r graddau o reolaeth feddyliol ac emosiynol sydd gennych.

Ydych chi'n mynd i banig am yr arwydd lleiaf o broblem? Neu fynd yn wallgof pan fydd rhywun yn torri o'ch blaen yn y siop groser?

Os ydych chi am fod yn fwy cain, mae'n bryd ffarwelio â'r ymatebion pen-glin hyn.

Mae angen ymarfer, amynedd a llawer o hunanymwybyddiaeth i ddatblygu osgo. Mae angen i chi fonitro eich ymateb i sefyllfaoedd ac ymarfer hunan-ataliaeth i beidio â chynhyrfu a chadw'n heini.

7) Cofiwch eich moesau

Mae pobl y dyddiau hyn yn meddwl am foesau fel cysyniad hen ffasiwn. Ond mae'ry gwir yw, ni fydd moesau cymdeithasol byth yn mynd allan o arddull.

Ydych chi'n gwybod pam? Oherwydd mai pwrpas moesau yw creu amgylchedd cadarnhaol a dymunol i chi'ch hun ac eraill.

Mae moesau da yn dangos eich bod yn berson ystyriol a meddylgar sy’n blaenoriaethu perthnasoedd cytûn.

Mae harmoni yn aml yn gysylltiedig â cheinder, nid yn unig mewn ffasiwn a ffurfiau eraill o fynegiant gweledol ond hefyd mewn ymddygiad a pherthnasoedd.

8) Datblygwch eich sgiliau a dilynwch eich angerdd

Efallai y bydd hyn yn peri syndod i chi – beth sydd gan eich nodau a’ch sgiliau i’w wneud â cheinder?

Wel, mae pobl ddosbarth yn byw eu bywydau gyda bwriad a chariad at ddysgu. Gwyddant fod cael diddordebau amrywiol yn ychwanegu at eu repertoire o wybodaeth ar gyfer sgwrsio deallus a choeth.

Felly, meithrin eich diddordebau, darllen yn eang, dysgu pethau newydd, a siarad â phobl ddiddorol. Gall hyn ddangos eich agwedd gain o chwilfrydedd a diwylliant.

9) Byddwch yn hyderus a chynnal ymdeimlad iach o hunan

Mae pobl cain yn gwybod pwy ydyn nhw, a dyna pam y gallant fynd trwy fywyd gyda daliodd eu pennau i fyny yn uchel.

Maen nhw'n ymdrechu i gynnal agwedd gadarnhaol waeth beth mae bywyd yn ei daflu atynt.

Mae hon yn ffordd hawdd o fod yn gain ac yn safonol - ac nid yw'n costio dim!

Yn syml, mae angen i chi gymryd amser ar gyfer hunanfyfyrio rheolaidd er mwyn i chi allu asesu eich cryfderaua gwendidau.

O'r fan honno, bydd popeth yn dilyn. Byddwch yn gweld pwysigrwydd hunanofal ac yn darganfod yr agweddau ar eich bywyd sydd angen eu gwella.

Byddwch yn adnabod eich gwerthoedd craidd ac yn byw bywyd yn ddilys yn ôl y gwerthoedd hynny. Yn bwysicaf oll, byddwch chi'n dysgu derbyn eich hun a chofleidio'ch unigrywiaeth.

Mae'r rhain i gyd yn arwain at lefel iach o hyder ynoch chi'ch hun, sydd yn y pen draw yn helpu i gyfleu dosbarth a cheinder.

10) Trinwch eraill â pharch

Yn olaf, dyma effaith hynod hunan-gariad - mae'n eich llenwi a'ch maethu fel y gallwch chi fod yn garedig ag eraill.

Gall bod yn garedig, yn hael, ac yn barchus ddangos eich bod wedi'ch addysgu a'ch mireinio'n dda.

Pan fyddaf yn meddwl am fenywod fel y Dywysoges Diana ac Audrey Hepburn, rwy'n meddwl yn syth am eu gwisgoedd gwych a'u nodweddion unigryw. arddulliau.

Ond yn fwy na hynny, dwi'n cofio mor garedig oedden nhw erioed. Daethant yn ffigurau poblogaidd ac eiconig nid yn unig oherwydd eu synnwyr ffasiwn craff ond hefyd oherwydd eu bod yn arddel urddas a thosturi tuag at eraill.

Os oes unrhyw beth rydw i wedi'i ddysgu o'u bywydau, mae caredigrwydd bob amser yn wych. A beth sy'n fwy, nid yw'n costio dim i mi.

Meddyliau terfynol

Fel y gwelwch, meddylfryd yw ceinder. Nid yw’n ymwneud â’r dillad rydych chi’n eu gwisgo na’r pethau rydych chi’n berchen arnyn nhw’n unig; mae hefyd yn ymwneud â sut rydych chi'n cario'ch hun ac yn rhyngweithio ag eraill.

Efallai nad oes gennych ycwpwrdd dillad mwyaf gwych, ond byddwch yn dawel eich meddwl - os ydych chi'n rasol, yn barchus, yn feddylgar, ac yn hyderus, byddwch chi'n dod ar eich traws fel person cain a dosbarthgar.