Stovky článků a návodů na internetu nám radí, jak být elegantní a na úrovni.

Většina z nich staví módu a styl do popředí. Říkají nám, že je snadné vypadat elegantně, když máte krásné oblečení, které vám dokonale padne.

Možná mají pravdu, ale jde o to, že elegance není jen o oblečení nebo o tom, jak draze vypadáte.

Elegance je v podstatě vlastnost vytříbenosti, kterou si můžete vypěstovat, aniž byste utratili jedinou korunu.

Jak to tedy udělat? V tomto článku se zmíním o tom, jak být elegantní, i když nemáte rozpočet na sofistikované oblečení.

1) Zvládněte perfektní podání ruky

Začněme podáním ruky, prvním gestem pozdravu, které vytváří první dojem o vás.

Věděli jste, že první dojem si člověk při setkání s vámi vytvoří za pouhých sedm sekund?

A přestože první dojem ovlivňuje mnoho věcí, způsob podání ruky je jednou z nejvlivnějších.

Podání ruky je jedním z prvních fyzických kontaktů s druhou osobou a hodně o vás vypovídá.

Dokonalý stisk ruky je pevný - ani příliš silný, ani příliš slabý.

Silné podání ruky může lidi odradit, protože může být interpretováno jako gesto dominance. Slabé nebo ochablé podání ruky naopak signalizuje, že se cítíte úzkostně nebo nezúčastněně.

Chtěli byste se snažit o takový úchop, který bude vyjadřovat správnou míru zájmu a důvěry.

To také znamená, že vaše ruce jsou jednou z prvních věcí, které si lidé při setkání s vámi všimnou. Proto je důležité, abyste měli dobře upravené nehty.

K eleganci patří upravený vzhled a ten vám otrhané a špinavé nehty nedodají.

Naopak neupravené nehty jsou považovány za ukazatel špatné hygieny a zanedbanosti, což je některým lidem nepříjemné.

Vzbudíte v nich dojem, že jste líní, neprofesionální a nevěnujete pozornost detailům.

Nemusíte chodit do nehtových lázní a platit vysoké částky za manikúru. Stačí je pravidelně zastřihovat a hydratovat kůžičku.

Vyvarujte se kousání nehtů - nejenže si tím poškodíte nehty, ale může to vést i k infekci.

Když zvládnete dokonalé podání ruky, lidé z vás budou mít pozitivní první dojem a budou vás vnímat jako elegantního a vyrovnaného člověka.

2) Udržujte dobrou celkovou hygienu

Elegantní lidé dávají přednost svému zdraví a pohodě. Pečují o sebe, protože musí být v nejlepší kondici, aby mohli pomáhat ostatním.

Správná péče o pleť tedy může mít velký vliv na to, jak elegantně vypadáte.

K upravenému vzhledu přispívá dodržování hygieny, úprava vlasů a minimální líčení.

Pravidelné sprchování a čištění zubů vám zajistí svěží vzhled a vůni, takže budete působit elegantně, i když nebudete mít na sobě drahé oblečení.

To neznamená, že musíte utrácet za luxusní ošetření a kosmetické produkty. Stačí si najít rutinní péči, která vám vyhovuje, a držet se jí.

3) Mluvte potichu a neuspěchaně.

Váš hlas může být jedním z nejvýznamnějších ukazatelů elegance. Tedy pokud víte, jak ho modulovat a využít ve svůj prospěch.

Způsob, jakým mluvíte, přispívá k vnímání elegance. Nacvičte si mluvit tichým a rozvážným tónem. Váš tón by měl být příjemný, kultivovaný a přiměřený situaci.

Dbejte na to, abyste svá slova vyslovovali zřetelně a s dobrým rytmem. Chcete, aby lidé snadno rozuměli tomu, co říkáte.

To může ukázat, že jste výřeční a vzdělaní, což jsou vlastnosti, které jsou často spojovány s elegancí.

4) Rozšiřte si slovní zásobu, ale používejte ji s rozumem.

Jak jsem již zmínil výše, způsob vyjadřování ovlivňuje to, jak vás lidé vnímají. A čím více slov znáte a používáte, tím vzdělanější se zdáte.

Elegantní lidé na úrovni znají správná slova, která mají říct v každé situaci. Jsou důsledně výřeční a mají rozsáhlou slovní zásobu, která jim pomáhá vyjadřovat se jasně a výstižně.

Nepřehánějte to ale s velkým množstvím slov, protože pak můžete vypadat namyšleně, a to nechcete.

Elegance se vyznačuje autenticitou, jemností a citlivostí. To znamená, že si musíte dávat pozor na to, jak věci říkáte, a také proč je říkáte.

Chrlíte vznešená slova, abyste vypadali inteligentně? Nebo abyste udělali dojem na ostatní?

To se pravděpodobně vymstí.

Trik spočívá v tom, abyste zněli inteligentně a přitom působili citlivě a roztomile.

A samozřejmě je důležité přemýšlet, než začnete mluvit. Na to si můžete zvyknout, pokud máte tendenci reagovat okamžitě nebo často vyhrknete, co vás napadne.

Související příběhy z Hackspirit:

Nezapomeňte, že v konečném důsledku je důležitější to, co říkáte - vaše celkové sdělení - než slova, která volíte.

Dobrá věc na výmluvném mluvení je, že se to dá naučit. Můžete se trénovat a cvičit znovu a znovu, dokud nebudete umět mluvit s elegancí.

5) Umět naslouchat druhým

Elegantní lidé vědí, jakou hodnotu má efektivní komunikace. Kromě toho, že jsou sebevědomí řečníci, vědí také, že je důležité naslouchat.

Už se vám někdy stalo, že jste s někým mluvili a on vás neposlouchal? Pokud jste jako já, také vám to připadá neslušné.

Procvičujte aktivní naslouchání. Dáváte tím najevo, že jste zaujatí, máte zájem a respektujete druhé. Pomáhá vám to lépe porozumět dané osobě a zachytit náznaky z jejího tónu a slov.

To vám umožní reagovat vhodněji, kultivovaněji a elegantněji. Věřte mi, že člověk, se kterým mluvíte, bude ze setkání s vámi odcházet ohromen.

6) Chovejte se vyrovnaně

Přemýšleli jste někdy o tom, proč baletky vypadají tak elegantně? Není to jen díky špičatým botám a hedvábným tutu, ale také díky jejich dokonalému držení těla a ladným pohybům.

Díky správnému držení těla a řeči těla může člověk působit elegantněji a sebevědoměji.

Rovný postoj, vzpřímená hlava a oční kontakt přispívají k uhlazenějšímu vzhledu. Není divu, že nám rodiče vždy říkali, abychom stáli rovně!

I vsedě můžete zaujmout sofistikované držení těla, pokud budete sedět rovně a překřížíte nohy v kotnících, nikoli v kolenou.

Rovněž jde o míru duševní a emocionální kontroly, kterou máte.

Propadáte panice při sebemenším náznaku problému? Nebo se rozčilujete, když vám někdo v obchodě s potravinami zkříží cestu?

Pokud chcete být elegantnější, je čas se s těmito reakcemi na kolenou rozloučit.

Rozvoj vyrovnanosti vyžaduje cvik, trpělivost a velké sebeuvědomění. Musíte sledovat své reakce na situace a zachovávat sebeovládání, abyste zůstali klidní a vyrovnaní.

7) Dbejte na dobré mravy

Lidé dnes považují způsoby za zastaralý pojem. Pravdou však je, že společenská etiketa nikdy nevyjde z módy.

Víte proč? Protože účelem etikety je vytvářet pozitivní a příjemné prostředí pro sebe i pro ostatní.

Dobré způsoby naznačují, že jste ohleduplný a pozorný člověk, který dává přednost harmonickým vztahům.

Harmonie je často spojována s elegancí, a to nejen v módě a dalších formách vizuálního projevu, ale také v chování a vztazích.

8) Rozvíjejte své dovednosti a věnujte se svým vášním

Možná vás to překvapí - co mají vaše cíle a dovednosti společného s elegancí?

No, lidé na úrovni žijí svůj život s úmyslem a láskou k učení. Vědí, že rozmanité zájmy rozšiřují jejich repertoár znalostí pro inteligentní a kultivovanou konverzaci.

Pěstujte tedy své zájmy, hodně čtěte, učte se novým věcem a mluvte se zajímavými lidmi. Tím můžete ukázat svůj elegantní postoj zvědavosti a kultury.

9) Buďte sebevědomí a udržujte si zdravé sebevědomí.

Elegantní lidé vědí, kdo jsou, a proto mohou jít životem se vztyčenou hlavou.

Snaží se zachovat si pozitivní pohled na věc bez ohledu na to, co jim život přichystá.

Je to snadný způsob, jak být elegantní a na úrovni - a nic to nestojí!

Musíte si prostě najít čas na pravidelnou sebereflexi, abyste mohli zhodnotit své silné a slabé stránky.

Odtud bude vše následovat. Uvědomíte si důležitost péče o sebe a objevíte aspekty svého života, které je třeba zlepšit.

Zjistíte, jaké jsou vaše základní hodnoty, a budete podle nich žít autentický život. A co je nejdůležitější, naučíte se přijmout sami sebe a přijmout svou jedinečnost.

To vše vede ke zdravému sebevědomí, které nakonec pomáhá vyjádřit třídu a eleganci.

10) Chovejte se k ostatním s respektem

A konečně, zde je pozoruhodný účinek sebelásky - naplňuje vás a vyživuje, takže můžete být laskaví k ostatním.

Laskavost, štědrost a úcta mohou ukázat, že jste vzdělaní a kultivovaní.

Když si vzpomenu na ženy jako princezna Diana nebo Audrey Hepburnová, okamžitě si vybavím jejich úžasné oblečení a osobitý styl.

Ale ještě více si pamatuji, jak byly vždy laskavé. Staly se oblíbenými, ikonickými postavami nejen díky svému smyslu pro módu, ale také proto, že vyzařovaly důstojnost a soucit s ostatními.

Jestli jsem se z jejich života něco naučil, tak to, že laskavost je vždycky na úrovni. A navíc mě nic nestojí.

Závěrečné myšlenky

Jak vidíte, elegance je způsob myšlení. Není to jen o oblečení, které nosíte, nebo o věcech, které vlastníte, ale také o tom, jak se nosíte a jak komunikujete s ostatními.

Možná nemáte ten nejúžasnější šatník, ale buďte si jisti, že pokud budete laskaví, uctiví, ohleduplní a sebevědomí, budete působit elegantně a na úrovni.