इन्टरनेटमा सयौं लेख र गाइडहरूले हामीलाई कसरी सुरुचिपूर्ण र उत्कृष्ट हुने भनेर बताउँछन्।

तिनीहरूमध्ये अधिकांशले फेसन र शैलीलाई अगाडि राख्छन्। तिनीहरूले हामीलाई राम्रोसँग फिट हुने सुन्दर लुगाहरू पाउँदा सुरुचिपूर्ण देखिन सजिलो भएको बताउँछन्।

तिनीहरू सहि हुन सक्छन्, तर यहाँ कुरा छ - सुन्दरता तपाईंको लुगा वा तपाईं कत्ति महँगो देखिनुको बारेमा मात्र होइन।

सुन्दरता अनिवार्य रूपमा परिष्करणको गुणस्तर हो, र यो तपाईंले एक पैसा खर्च नगरी विकास गर्न सक्नुहुन्छ।

त्यसोभए, तपाईं यसलाई कसरी गर्नुहुन्छ? यस लेखमा, म उत्कृष्ट हुने तरिकाहरूको बारेमा कुरा गर्नेछु, यदि तपाईंसँग परिष्कृत कपडाहरूको लागि बजेट छैन भने कुनै आपत्ति छैन।

1) उत्तम ह्यान्डशेकमा निपुण हुनुहोस्

ह्यान्डशेकको साथ सुरु गरौं, अभिवादनको त्यो पहिलो इशारा जसले तपाईप्रति मानिसहरूको पहिलो प्रभाव सिर्जना गर्दछ।

के तपाईंलाई थाहा छ कि एक व्यक्तिले तपाईंलाई भेट्दा पहिलो प्रभाव बनाउन सात सेकेन्ड मात्र लाग्छ?

र धेरै कुराहरूले पहिलो प्रभावलाई प्रभाव पार्दा, तपाईंले हात मिलाउने तरिका सबैभन्दा प्रभावकारी मध्ये एक हो।

अर्को व्यक्तिसँग तपाइँको पहिलो शारीरिक अन्तरक्रियाको रूपमा, तपाइँको हात मिलाउनुले तपाइँको बारेमा धेरै कुरा बताउँछ।

उत्तम ह्यान्डसेक भनेको बलियो पकड भएको हो—न धेरै बलियो न त धेरै कमजोर।

एक बलियो ह्यान्डशेकले मानिसहरूलाई बन्द गर्न सक्छ किनभने यसलाई प्रभुत्वको इशाराको रूपमा व्याख्या गर्न सकिन्छ। यस बीचमा, कमजोर वा लङ्गडा ह्यान्डशेकले संकेत गर्दछ कि तपाईं चिन्तित वा संलग्न नभएको महसुस गर्दै हुनुहुन्छ।

तपाईं चाहनुहुन्छचासो र विश्वासको सही स्तरलाई बुझाउने पकडको लागि लक्ष्य राख्नुहोस्।

यसको मतलब यो पनि हो कि तपाईलाई भेट्दा मानिसहरूले याद गर्ने पहिलो चीजहरू मध्ये तपाईको हातहरू मध्ये एक हो। त्यसैले आफ्नो नङलाई राम्रोसँग राख्नु आवश्यक छ।

सुन्दरता भनेको एकै ठाउँमा राखेर हेर्नु समावेश छ, र चिसो र फोहोर नङले तपाईंलाई त्यो दिँदैन।

विपरीत, अधुरो नङलाई मानिन्छ। खराब स्वच्छता र बेवास्ता को संकेतक, केहि मानिसहरूलाई असहज बनाउँछ।

तपाईँले उनीहरूलाई आफू अल्छी, अव्यवसायिक र विवरणमा ध्यान नदिने धारणा दिनुहुनेछ।

तपाईले नेल स्पा मा जानु पर्दैन र मैनीक्योरको लागि ठूलो शुल्क तिर्न पर्दैन। केवल तिनीहरूलाई नियमित रूपमा ट्रिम गर्नुहोस् र तपाईंको क्युटिकललाई मोइस्चराइज गर्नुहोस्।

आफ्नो नङमा टोक्नबाट जोगिनुहोस् - यसले तपाइँको नङलाई मात्र हानि गर्दैन, तर यसले संक्रमण पनि निम्त्याउन सक्छ।

जब तपाईंले सही ह्यान्डसेकमा निपुण हुनुभयो, मानिसहरूले तपाईंप्रति सकारात्मक पहिलो प्रभाव पार्नेछन् र तपाईंलाई एक सुन्दर, रचना गरिएको व्यक्तिको रूपमा देख्नेछन्।

2) राम्रो समग्र स्वच्छता कायम राख्नुहोस्

शानदार व्यक्तिहरूले आफ्नो स्वास्थ्य र कल्याणलाई प्राथमिकता दिन्छन्। तिनीहरू स्वयं-हेरचाह गर्ने अभ्यास गर्छन् किनभने तिनीहरू अरूलाई मद्दत गर्नको लागि सबै भन्दा राम्रो हुनुपर्दछ।

यसैले, राम्रो ग्रूमिङ दिनचर्याले तपाईं कत्तिको सुन्दर देखिनुमा ठूलो फरक पार्न सक्छ।

राम्रो सरसफाइ कायम राख्ने, आफ्नो कपालको स्टाइल राख्ने, र न्यूनतम मेकअप लगाउनाले सबैले पालिसको उपस्थितिमा योगदान पुर्‍याउन सक्छ।

नियमित रूपमा नुहाउनु र दाँत माझ्नुले तपाईंलाई सुन्दर बनाउन सक्छ।ताजा गन्ध छ, त्यसैले तपाईंले महँगो लुगा लगाएको छैन भने पनि तपाईंले सुन्दरताको भावना व्यक्त गर्नुहुन्छ।

यसको मतलब तपाईंले फेन्सी उपचार र सौन्दर्य उत्पादनहरू प्रयोग गर्न आवश्यक छैन। केवल एक व्यक्तिगत हेरचाह दिनचर्या पत्ता लगाउनुहोस् जुन तपाईंको लागि काम गर्दछ र यसलाई अडिग रहनुहोस्।

3) आफ्नो आवाज कम राख्नुहोस् र हतार नगरी बोल्नुहोस्

तपाईको आवाज सुन्दरताको सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण सूचकहरू मध्ये एक हुन सक्छ। त्यो हो यदि तपाइँ यसलाई कसरी परिमार्जन गर्ने र तपाइँको फाइदाको लागि प्रयोग गर्न जान्नुहुन्छ।

तपाईले बोल्ने तरिकाले सुन्दरताको धारणामा योगदान पुर्‍याउँछ। कम र नापिएको स्वरमा बोल्ने अभ्यास गर्नुहोस्। तपाईंको टोन सुखद, परिष्कृत, र परिस्थितिको लागि उपयुक्त हुनुपर्छ।

तपाईँले आफ्ना शब्दहरू स्पष्ट रूपमा र राम्रो लयमा उच्चारण गर्नुभएको सुनिश्चित गर्नुहोस्। तपाई चाहानुहुन्छ कि मानिसहरूले तपाईले भनेको कुरा सजिलै बुझ्न सक्षम भएको छ।

यसले तपाइँ स्पष्ट र राम्रोसँग शिक्षित भएको देखाउन सक्छ, प्रायः सुन्दरतासँग सम्बन्धित गुणहरू।

4) फराकिलो शब्दावली विकास गर्नुहोस् तर यसलाई बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस्

मैले माथि उल्लेख गरेझैं, तपाईंले आफूलाई व्यक्त गर्ने तरिकाले मानिसहरूले तपाईंलाई कसरी बुझ्छन् भन्ने कुरालाई असर गर्छ। र जति धेरै शब्दहरू तपाईंले जान्नुहुन्छ र प्रयोग गर्नुहुन्छ, तपाईं त्यति नै शिक्षित देखिनुहुन्छ।

सुरुचिपूर्ण र उत्कृष्ट व्यक्तिहरूलाई कुनै पनि परिस्थितिमा भन्नको लागि सही शब्दहरू थाहा छ। तिनीहरू निरन्तर रूपमा व्यक्त हुन्छन् र उनीहरूलाई स्पष्ट र स्पष्ट रूपमा व्यक्त गर्न मद्दत गर्नको लागि एक विशाल शब्दावली छ।

अब, ओभरबोर्डमा नजानुहोस् र सधैं ठूला शब्दहरूले आफ्नो कुराकानी भर्नुहोस्। यसले तपाईलाई अभिमानी देखिन सक्छ,र त्यो तपाईं बन्न चाहनु भएको होइन।

शान्यतालाई प्रामाणिकता, सूक्ष्मता र संवेदनशीलताले चिन्ह लगाइन्छ। यसको मतलब तपाईंले कुराहरू कसरी भन्नुहुन्छ र तपाईंले तिनीहरूलाई किन भन्नुहुन्छ तपाईंले हेर्नुपर्छ।

के तपाईं बौद्धिक देखिन मनमोहक शब्दहरू प्रयोग गर्दै हुनुहुन्छ? वा अरू मानिसहरूलाई प्रभावित गर्न?

तसले उल्टो पल्टिने सम्भावना छ।

चाल भनेको बुद्धिमानी र अझै पनि संवेदनशील र मनमोहकको रूपमा आउनु हो।

र, पक्कै पनि, तपाईंले बोल्नु अघि सोच्नु महत्त्वपूर्ण छ। यदि तपाइँ चीजहरूमा तुरुन्तै प्रतिक्रिया देखाउनुहुन्छ वा प्राय जसो दिमागमा आउने कुरालाई ब्लर गर्नुहुन्छ भने यसले केही बानी बसाल्न सक्छ।

Hackspirit बाट सम्बन्धित कथाहरू:

याद गर्नुहोस्, अन्ततः, तपाईंले के भन्नु भएको छ—तपाईंको समग्र सन्देश—तपाईंले रोज्नुभएका शब्दहरू भन्दा बढी महत्त्वपूर्ण छ।

वक्तापूर्वक बोल्ने बारे राम्रो कुरा यो हो कि यो बिल्कुल सिक्न योग्य छ। तपाईं आफैलाई तालिम दिन सक्नुहुन्छ र बारम्बार अभ्यास गर्न सक्नुहुन्छ जबसम्म तपाईं सुन्दरतासँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्न।

5) अरूलाई कसरी सुन्‍ने भनेर जान्नुहोस्

उत्कृष्ट मानिसहरूलाई प्रभावकारी सञ्चारको महत्त्व थाहा छ। विश्वस्त वक्ता हुनुको अलावा, उनीहरूलाई यो पनि थाहा छ कि यो सुन्नु महत्त्वपूर्ण छ।

के तपाईंले कसैसँग कुरा गरिरहेको बेला, र तिनीहरूले साँच्चै सुनिरहेका थिएनन् भन्ने अनुभव गर्नुभएको छ? यदि तपाईं म जस्तै हुनुहुन्छ भने, तपाईंलाई यो अशिष्ट पनि लाग्छ।

सक्रिय सुन्ने अभ्यास गर्नुहोस्। यसले देखाउँछ कि तपाईं संलग्न हुनुहुन्छ, रुचि राख्नुहुन्छ, र अरूप्रति आदर गर्नुहुन्छ। यसले तपाईंलाई व्यक्तिलाई राम्रोसँग बुझ्न र संकेतहरू उठाउन मद्दत गर्दछतिनीहरूको स्वर र शब्दहरू।

यसले तपाईंलाई थप उचित, परिष्कृत र सुन्दर ढंगले प्रतिक्रिया दिन अनुमति दिन्छ। मलाई विश्वास गर्नुहोस्, तपाईले बोलिरहनुभएको व्यक्ति तपाईलाई प्रभावित भएको अनुभवबाट टाढा आउनेछ।

6) आफूलाई शान्तसँग बोक्नुहोस्

कहिल्यै सोच्नुभएको छ कि ब्यालेरिनाहरू किन यति सुन्दर देखिन्छन्? यो पोइन्टी जुत्ता र रेशम टुटस मात्र होइन। यो उनीहरूको निर्दोष मुद्रा र सुन्दर चालहरूको कारण पनि हो।

राम्रो मुद्रा र शारीरिक भाषाले व्यक्तिलाई अझ सुन्दर र आत्मविश्वासी देखाउन सक्छ।

सीधा उभिनु, आफ्नो टाउको माथि राखेर, र आँखाको सम्पर्कले थप पालिसको उपस्थितिमा योगदान पुर्‍याउँछ। हाम्रा आमाबाबुले हामीलाई सधैं सीधा उभिन भन्नुहुन्थ्यो भन्ने अचम्मको कुरा होइन!

बस्दा पनि, तपाईं सीधा बसेर र खुट्टाको घुँडामा नभई खुट्टाहरू पार गरेर परिष्कृत मुद्रा लिन सक्नुहुन्छ।

Poise भनेको तपाईंसँग भएको मानसिक र भावनात्मक नियन्त्रणको डिग्री पनि हो।

के तपाई समस्याको अलिकति पनि संकेत देखेर डराउनुहुन्छ? वा किराना पसलमा कसैले तपाईंको अगाडि काट्दा पागल हुनुहोस्?

यदि तपाईं अझ सुन्दर बन्न चाहनुहुन्छ भने, यी घुँडा-झटका प्रतिक्रियाहरूलाई बिदाइ गर्ने समय हो।

शान्ति विकास गर्न अभ्यास, धैर्यता र धेरै आत्म-जागरूकता चाहिन्छ। तपाईंले परिस्थितिहरूमा तपाईंको प्रतिक्रियाहरूको निगरानी गर्न आवश्यक छ र शान्त र कम्पोज रहन आत्म-संयम अभ्यास गर्न आवश्यक छ।

7) आफ्नो शिष्टाचारलाई ध्यान दिनुहोस्

आजका मानिसहरू शिष्टाचारलाई पुरानो अवधारणाको रूपमा सोच्छन्। तर दसाँचो हो, सामाजिक शिष्टाचार शैलीबाट बाहिर जाँदैन।

के तपाईंलाई थाहा छ किन? किनभने शिष्टाचारको उद्देश्य भनेको आफ्नो र अरूको लागि सकारात्मक र रमाइलो वातावरण सिर्जना गर्नु हो।

असल बानीले संकेत गर्छ कि तपाईं एक विचारशील र विचारशील व्यक्ति हुनुहुन्छ जसले मेलमिलाप सम्बन्धलाई प्राथमिकता दिन्छ।

सद्भाव प्रायः सुन्दरतासँग जोडिएको हुन्छ, फेसन र दृश्य अभिव्यक्तिका अन्य रूपहरूमा मात्र होइन व्यवहार र सम्बन्धहरूमा पनि।

8) आफ्नो सीप विकास गर्नुहोस् र आफ्नो जुनूनलाई पछ्याउनुहोस्

यसले तपाईलाई अचम्म लाग्न सक्छ - तपाईका लक्ष्य र सीपहरू सुन्दरतासँग के सम्बन्धित छन्?

ठीक छ, उत्कृष्ट व्यक्तिहरूले आफ्नो जीवन नियत र सिक्ने प्रेमका साथ बाँच्छन्। उनीहरूलाई थाहा छ कि विविध रुचिहरू भएकाले उनीहरूको ज्ञानको भण्डारमा बौद्धिक र परिष्कृत कुराकानीको लागि थपिन्छ।

त्यसैले, आफ्नो रुचि खेती गर्नुहोस्, व्यापक रूपमा पढ्नुहोस्, नयाँ कुराहरू सिक्नुहोस्, र रोचक व्यक्तिहरूसँग कुरा गर्नुहोस्। यसले तपाइँको जिज्ञासा र संस्कृतिको सुरुचिपूर्ण मनोवृत्ति देखाउन सक्छ।

9) विश्वस्त हुनुहोस् र आत्मको स्वस्थ भावना कायम राख्नुहोस्

शानदार व्यक्तिहरूलाई उनीहरू को हुन् भन्ने थाहा हुन्छ, र त्यसैले उनीहरू जीवनमा जान सक्छन्। तिनीहरूको टाउको माथि उठ्यो।

तिनीहरू सकारात्मक दृष्टिकोण कायम राख्ने प्रयास गर्छन्, जीवनले उनीहरूलाई जस्तोसुकै फ्याँके पनि।

यो सुरुचिपूर्ण र उत्कृष्ट बन्नको लागि सजिलो तरिका हो—र यसमा कुनै खर्च लाग्दैन!

तपाईंले नियमित आत्म-प्रतिबिम्बको लागि मात्र समय निकाल्नुपर्छ ताकि तपाईं आफ्नो शक्तिको मूल्याङ्कन गर्न सक्नुहुन्छ।र कमजोरीहरू।

त्यहाँबाट, सबै कुरा पछ्याउनेछ। तपाईंले आत्म-हेरचाहको महत्त्व देख्नुहुनेछ र आफ्नो जीवनका पक्षहरू पत्ता लगाउनुहुनेछ जुन सुधार आवश्यक छ।

तपाईँले आफ्नो मूल मानहरू पहिचान गर्नुहुनेछ र ती मानहरूका आधारमा प्रमाणिक रूपमा जीवन बिताउनुहुनेछ। सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण कुरा, तपाईंले आफैलाई स्वीकार गर्न र आफ्नो विशिष्टतालाई अँगाल्न सिक्नुहुनेछ।

यी सबैले आफैंमा आत्मविश्वासको स्वस्थ डिग्रीको नेतृत्व गर्दछ, जसले अन्ततः वर्ग र सुन्दरता व्यक्त गर्न मद्दत गर्दछ।

10) अरूलाई सम्मानका साथ व्यवहार गर्नुहोस्

अन्तमा, यहाँ आत्म-प्रेमको उल्लेखनीय प्रभाव छ - यसले तपाईंलाई भर्छ र पोषण दिन्छ ताकि तपाईं अरूप्रति दयालु हुन सक्नुहुन्छ।

दयालु, उदार र सम्मानजनक हुनुले तपाईं राम्रोसँग शिक्षित र परिष्कृत हुनुहुन्छ भनेर देखाउन सक्नुहुन्छ।

जब म राजकुमारी डायना र अड्रे हेपबर्न जस्ता महिलाहरूको बारेमा सोच्दछु, म तुरुन्तै उनीहरूको शानदार पोशाक र विशिष्टताको बारेमा सोच्दछु। शैलीहरू।

तर त्यो भन्दा बढि, मलाई याद छ कि तिनीहरू सधैं कति दयालु थिए। तिनीहरू तिनीहरूको तीक्ष्ण फेसन भावनाको कारणले मात्र होइन तर तिनीहरूले अरूप्रति गरिमा र दया देखाएको कारणले पनि राम्रो मायालु, प्रतिष्ठित व्यक्तित्व बने।

यदि मैले तिनीहरूको जीवनबाट केही सिकेको छु भने, त्यो दया सधैं उत्कृष्ट हुन्छ। र थप के छ, यसले मलाई केहि खर्च गर्दैन।

अन्तिम विचारहरू

तपाईंले देख्न सक्नुहुन्छ, सुन्दरता एक मानसिकता हो। यो केवल तपाईंले लगाउनु भएको लुगा वा तपाईंको स्वामित्वको चीजहरूको बारेमा होइन; यो तपाईं आफैलाई कसरी बोक्नुहुन्छ र अरूसँग अन्तरक्रिया गर्नुहुन्छ भन्ने बारे पनि हो।

तपाईंसँग नहुन सक्छसबैभन्दा शानदार वार्डरोब, तर ढुक्क हुनुहोस्—यदि तपाईं दयालु, सम्मानजनक, विचारशील र विश्वस्त हुनुहुन्छ भने, तपाईं एक सुन्दर र उत्कृष्ट व्यक्तिको रूपमा भेट्नुहुनेछ।