बिना एक पैसा खर्च किए सुरुचिपूर्ण और उत्तम दर्जे का बनने के 10 तरीके

Irene Robinson 30-05-2023
Irene Robinson

इंटरनेट पर सैकड़ों लेख और मार्गदर्शिकाएं हमें बताती हैं कि सुरुचिपूर्ण और उत्तम दर्जे का कैसे बनें।

उनमें से ज्यादातर फैशन और स्टाइल को सबसे आगे रखते हैं। वे हमें बताते हैं कि जब आपके पास ऐसे खूबसूरत कपड़े हों जो आपको पूरी तरह फिट हों तो खूबसूरत दिखना आसान है।

वे सही हो सकते हैं, लेकिन यहां बात यह है कि लालित्य केवल आपके कपड़ों या आप कितने महंगे दिखते हैं, के बारे में नहीं है।

लालित्य अनिवार्य रूप से शोधन का एक गुण है, और यह एक ऐसी चीज है जिसे आप बिना एक पैसा खर्च किए विकसित कर सकते हैं।

तो, आप यह कैसे करते हैं? इस लेख में, मैं उत्तम दर्जे के होने के तरीकों के बारे में बात करूँगा, अगर आपके पास परिष्कृत कपड़ों के लिए बजट नहीं है तो कोई बात नहीं।

1) सही हाथ मिलाने में महारत हासिल करें

आइए हाथ मिलाने से शुरू करें, अभिवादन का वह पहला इशारा जो लोगों पर आपके बारे में पहली छाप बनाता है।

क्या आप जानते हैं कि जब कोई व्यक्ति आपसे मिलता है तो पहली छाप बनाने में केवल सात सेकंड लगते हैं?

और जबकि कई चीजें पहली छाप को प्रभावित करती हैं, आप कैसे हाथ मिलाते हैं यह सबसे प्रभावशाली में से एक है।

किसी अन्य व्यक्ति के साथ आपकी पहली शारीरिक बातचीत के रूप में, आपका हाथ मिलाना आपके बारे में बहुत कुछ कहता है।

सही हाथ मिलाना वह है जिसकी पकड़ मजबूत हो—न तो बहुत मजबूत और न ही बहुत कमजोर।

एक मजबूत हाथ मिलाना लोगों को बंद कर सकता है क्योंकि इसे वर्चस्व के संकेत के रूप में समझा जा सकता है। इस बीच, एक कमजोर या लंगड़ा हाथ मिलाना संकेत करता है कि आप चिंतित या असंबद्ध महसूस कर रहे हैं।

आप चाहते हैंएक पकड़ के लिए लक्ष्य जो ब्याज और आत्मविश्वास का सही स्तर बताता है।

इसका मतलब यह भी है कि जब लोग आपसे मिलते हैं तो सबसे पहले आपके हाथ उन पर ध्यान देते हैं। यही कारण है कि अपने नाखूनों को अच्छी तरह से बनाए रखना आवश्यक है।

लालित्य में एक साथ दिखना शामिल है, और गंदे और गंदे नाखून आपको वह नहीं देंगे।

इसके विपरीत, अस्त-व्यस्त नाखूनों को माना जाता है। खराब स्वच्छता और उपेक्षा के संकेतक, कुछ लोगों को असहज बनाते हैं।

आप उन्हें यह आभास देंगे कि आप आलसी, अव्यवसायिक हैं और विस्तार पर ध्यान नहीं देते हैं।

आपको नेल स्पा में जाने और मैनीक्योर के लिए मोटी फीस देने की जरूरत नहीं है। बस उन्हें नियमित रूप से ट्रिम करें और अपने क्यूटिकल्स को मॉइस्चराइज़ करें।

अपने नाखूनों को काटने से बचें—यह न केवल आपके नाखूनों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि इससे संक्रमण भी हो सकता है।

जब आप सही हैंडशेक में महारत हासिल कर लेते हैं, तो लोगों के पास आपके बारे में पहली सकारात्मक छाप होगी और वे आपको एक शिष्ट, शांतचित्त व्यक्ति के रूप में देखेंगे।

2) अच्छी समग्र स्वच्छता बनाए रखें

सुरुचिपूर्ण लोग अपने स्वास्थ्य और तंदुरूस्ती को प्राथमिकता देते हैं। वे आत्म-देखभाल का अभ्यास करते हैं क्योंकि दूसरों की मदद करने के लिए उन्हें अपनी पूरी कोशिश करनी चाहिए।

इस प्रकार, एक अच्छी ग्रूमिंग रूटीन आपके सुंदर दिखने में एक बड़ा अंतर ला सकती है।

अच्छी स्वच्छता बनाए रखना, अपने बालों को स्टाइल करना और कम से कम मेकअप पहनना, ये सभी एक चमकदार उपस्थिति में योगदान कर सकते हैं।

नियमित रूप से नहाना और टूथब्रश करना आपको आकर्षक बना सकता है।ताजगी की महक, तो आप लालित्य की भावना व्यक्त करते हैं, भले ही आपने महंगे कपड़े नहीं पहने हों।

इसका मतलब यह नहीं है कि आपको फैंसी उपचार और सौंदर्य उत्पादों पर खर्च करने की आवश्यकता है। बस एक व्यक्तिगत देखभाल दिनचर्या खोजें जो आपके लिए काम करे और उस पर टिके रहें।

3) अपनी आवाज़ धीमी रखें और बिना हड़बड़ी के बोलें

आपकी आवाज़ लालित्य के सबसे महत्वपूर्ण संकेतकों में से एक हो सकती है। यानी अगर आप जानते हैं कि इसे कैसे संशोधित करना है और अपने लाभ के लिए इसका इस्तेमाल करना है।

जिस तरह से आप बात करते हैं वह लालित्य की धारणा में योगदान देता है। कम और नपे-तुले स्वर में बोलने का अभ्यास करें। आपका लहजा सुखद, परिष्कृत और स्थिति के लिए उपयुक्त होना चाहिए।

सुनिश्चित करें कि आप अपने शब्दों को स्पष्ट रूप से और एक अच्छी लय के साथ उच्चारित करते हैं। आप चाहते हैं कि लोग आपकी बातों को आसानी से समझ सकें।

यह दिखा सकता है कि आप मुखर और सुशिक्षित हैं, ऐसे गुण जो अक्सर लालित्य से जुड़े होते हैं।

4) एक व्यापक शब्दावली विकसित करें लेकिन इसे बुद्धिमानी से उपयोग करें

जैसा कि मैंने ऊपर उल्लेख किया है, आप अपने आप को कैसे अभिव्यक्त करते हैं यह प्रभावित करता है कि लोग आपको कैसे देखते हैं। और जितने अधिक शब्द आप जानते हैं और उपयोग करते हैं, उतने ही अधिक सुशिक्षित लगते हैं।

सुरुचिपूर्ण और उत्तम दर्जे के लोग किसी भी स्थिति में सही शब्द बोलना जानते हैं। वे लगातार मुखर होते हैं और उनके पास खुद को स्पष्ट और वाक्पटुता से अभिव्यक्त करने में मदद करने के लिए एक विशाल शब्दावली होती है।

अब, हद से आगे न बढ़ें और अपनी बातचीत को हमेशा बड़े शब्दों से भरें। इससे आप दिखावटी दिख सकते हैं,और वह नहीं है जो आप बनना चाहते हैं।

लालित्य की पहचान प्रामाणिकता, सूक्ष्मता और संवेदनशीलता से होती है। इसका मतलब है कि आपको यह देखना चाहिए कि आप चीजों को कैसे कहते हैं और यह भी कि आप उन्हें क्यों कहते हैं।

क्या आप बुद्धिमान दिखने के लिए फैंसी शब्द बोल रहे हैं? या दूसरों को प्रभावित करने के लिए?

इसका उल्टा असर हो सकता है।

चाल बुद्धिमान लगने के साथ-साथ संवेदनशील और प्रिय लगने के लिए है।

और, बेशक, बोलने से पहले सोचना ज़रूरी है। अगर आप चीजों पर तुरंत प्रतिक्रिया करते हैं या अक्सर जो कुछ भी मन में आता है, उसे बाहर निकाल देते हैं, तो इसका उपयोग करने में कुछ समय लग सकता है।

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    याद रखें कि, अंततः, आप जो कह रहे हैं—आपका समग्र संदेश—आपके द्वारा चुने गए शब्दों से अधिक महत्वपूर्ण है।

    वाक्पटुता से बोलने की अच्छी बात यह है कि यह बिल्कुल सीखने योग्य है। आप अपने आप को प्रशिक्षित कर सकते हैं और बार-बार अभ्यास कर सकते हैं जब तक कि आप शिष्टता के साथ बातचीत नहीं कर सकते।

    5) जानें कि दूसरों को कैसे सुनना है

    श्रेष्ठ लोग प्रभावी संचार के मूल्य को जानते हैं। आश्वस्त वक्ता होने के अलावा, वे यह भी जानते हैं कि सुनना महत्वपूर्ण है।

    क्या आपने कभी ऐसे समय का अनुभव किया है जब आप किसी से बात कर रहे थे, और वे वास्तव में सुन नहीं रहे थे? यदि आप मेरी तरह हैं, तो आपको यह भी असभ्य लगता है।

    सक्रिय रूप से सुनने का अभ्यास करें। इससे पता चलता है कि आप दूसरों से जुड़े हुए हैं, रुचि रखते हैं और उनका सम्मान करते हैं। यह आपको उस व्यक्ति को बेहतर ढंग से समझने और उससे संकेत लेने में मदद करता हैउनका स्वर और शब्द।

    इससे आप अधिक उचित, परिष्कृत और सुरुचिपूर्ण ढंग से जवाब दे सकते हैं। मेरा विश्वास करो, जिस व्यक्ति से आप बात कर रहे हैं वह आपसे प्रभावित होने के साथ एक मुठभेड़ से दूर आ जाएगा।

    6) खुद को संतुलित रखें

    क्या आपने कभी सोचा है कि बैलेरिनास इतने खूबसूरत क्यों दिखते हैं? यह सिर्फ नुकीले जूते और रेशम के टुटू नहीं हैं। यह उनके त्रुटिहीन आसन और सुंदर चाल के कारण भी है।

    अच्छे हाव-भाव और हाव-भाव से व्यक्ति अधिक सुडौल और आत्मविश्वासी दिख सकता है।

    सीधे खड़े होना, अपना सिर ऊपर रखना, और आँखों से संपर्क करना अधिक चमकदार दिखने में योगदान देता है। कोई आश्चर्य नहीं कि हमारे माता-पिता हमेशा हमें सीधे खड़े होने के लिए कहते थे!

    बैठते समय भी, आप सीधे बैठकर और अपने पैरों को टखनों पर क्रॉस करके, अपने घुटनों पर नहीं, एक परिष्कृत मुद्रा प्राप्त कर सकते हैं।

    शान्ति आपके मानसिक और भावनात्मक नियंत्रण की मात्रा के बारे में भी है।

    क्या आप किसी समस्या के मामूली संकेत से घबरा जाते हैं? या पागल हो जाते हैं जब किराने की दुकान पर कोई आपके सामने काटता है?

    यदि आप और अधिक सुरुचिपूर्ण होना चाहते हैं, तो इन त्वरित प्रतिक्रियाओं को अलविदा कहने का समय आ गया है।

    संयम विकसित करने के लिए अभ्यास, धैर्य और बहुत अधिक आत्म-जागरूकता की आवश्यकता होती है। आपको स्थितियों के प्रति अपनी प्रतिक्रियाओं की निगरानी करने और शांत और रचित रहने के लिए आत्म-संयम बरतने की आवश्यकता है।

    7) अपने शिष्टाचार पर ध्यान दें

    आजकल लोग शिष्टाचार को एक पुरानी अवधारणा के रूप में सोचते हैं। लेकिनसच तो यह है कि सामाजिक शिष्टाचार कभी भी पुराना नहीं होगा।

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    क्या आप जानते हैं क्यों? क्योंकि शिष्टाचार का उद्देश्य अपने और दूसरों के लिए एक सकारात्मक और सुखद वातावरण बनाना है।

    अच्छे व्यवहार से संकेत मिलता है कि आप एक विचारशील और विचारशील व्यक्ति हैं जो सामंजस्यपूर्ण संबंधों को प्राथमिकता देते हैं।

    सामंजस्य अक्सर लालित्य से जुड़ा होता है, न केवल फैशन और दृश्य अभिव्यक्ति के अन्य रूपों में बल्कि व्यवहार और रिश्तों में भी।

    8) अपने कौशल का विकास करें और अपने जुनून का पीछा करें

    यह आपके लिए एक आश्चर्य के रूप में आ सकता है - आपके लक्ष्यों और कौशल का लालित्य से क्या लेना-देना है?

    ठीक है, उत्तम दर्जे के लोग अपने जीवन को इरादे और सीखने के प्यार के साथ जीते हैं। वे जानते हैं कि विविध रुचियां होने से बुद्धिमान और परिष्कृत बातचीत के लिए उनके ज्ञान के भंडार में वृद्धि होती है।

    इसलिए, अपनी रुचियों को विकसित करें, व्यापक रूप से पढ़ें, नई चीजें सीखें और दिलचस्प लोगों से बात करें। यह आपकी जिज्ञासा और संस्कृति के सुरुचिपूर्ण दृष्टिकोण को दिखा सकता है।

    9) आश्वस्त रहें और स्वयं की एक स्वस्थ भावना बनाए रखें

    सुरुचिपूर्ण लोग जानते हैं कि वे कौन हैं, और इसलिए वे जीवन के माध्यम से जा सकते हैं उनके सिर ऊंचे हो गए।

    वे एक सकारात्मक दृष्टिकोण बनाए रखने का प्रयास करते हैं, चाहे जीवन उन पर कुछ भी फेंके।

    यह सुरुचिपूर्ण और उत्तम दर्जे का होने का एक आसान तरीका है - और इसमें कोई खर्च नहीं होता है!

    आपको बस नियमित आत्म-चिंतन के लिए समय निकालने की आवश्यकता है ताकि आप अपनी ताकत का आकलन कर सकेंऔर कमजोरियाँ।

    वहां से, सब कुछ अनुसरण करेगा। आप आत्म-देखभाल के महत्व को देखेंगे और अपने जीवन के उन पहलुओं की खोज करेंगे जिनमें सुधार की आवश्यकता है।

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    आप अपने मूल मूल्यों की पहचान करेंगे और उन मूल्यों के अनुसार प्रामाणिक रूप से जीवन जीएंगे। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि आप खुद को स्वीकार करना सीखेंगे और अपनी विशिष्टता को अपनाएंगे।

    ये सभी अपने आप में एक स्वस्थ आत्मविश्वास की ओर ले जाते हैं, जो अंततः वर्ग और लालित्य को व्यक्त करने में मदद करता है।

    10) दूसरों के साथ सम्मानपूर्वक व्यवहार करें

    अंत में, यहाँ आत्म-प्रेम का उल्लेखनीय प्रभाव है—यह आपको भरता और पोषित करता है ताकि आप दूसरों के प्रति दयालु हो सकें।

    दयालु, उदार और सम्मानपूर्ण होना यह दिखा सकता है कि आप सुशिक्षित और परिष्कृत हैं।

    जब मैं राजकुमारी डायना और ऑड्रे हेपबर्न जैसी महिलाओं के बारे में सोचती हूं, तो मैं तुरंत उनके शानदार पहनावे और विशिष्ट के बारे में सोचती हूं शैलियों।

    लेकिन इससे भी ज्यादा, मुझे याद है कि वे हमेशा कितने दयालु थे। वे न केवल अपने तेज फैशन सेंस के कारण, बल्कि दूसरों के प्रति गरिमा और करुणा के कारण भी लोकप्रिय, प्रतिष्ठित शख्सियत बन गए।

    अगर मैंने उनके जीवन से कुछ सीखा है, तो वह यह है कि दयालुता हमेशा उत्तम दर्जे की होती है। और इससे भी बढ़कर, इसमें मेरा कुछ भी खर्चा नहीं है।

    अंतिम विचार

    जैसा कि आप देख सकते हैं, लालित्य एक मानसिकता है। यह केवल आपके द्वारा पहने जाने वाले कपड़ों या आपके स्वामित्व वाली चीज़ों के बारे में नहीं है; यह इस बारे में भी है कि आप खुद को कैसे रखते हैं और दूसरों के साथ कैसे बातचीत करते हैं।

    हो सकता है कि आपके पास यह न होसबसे शानदार अलमारी, लेकिन निश्चिंत रहें- यदि आप शालीन, सम्मानित, विचारशील और आत्मविश्वासी हैं, तो आप एक शिष्ट और उत्तम दर्जे के व्यक्ति के रूप में सामने आएंगे।

    Irene Robinson

    आइरीन रॉबिन्सन 10 से अधिक वर्षों के अनुभव के साथ एक अनुभवी रिलेशनशिप कोच हैं। लोगों को रिश्तों की जटिलताओं के माध्यम से नेविगेट करने में मदद करने के उनके जुनून ने उन्हें परामर्श में अपना करियर बनाने के लिए प्रेरित किया, जहां उन्होंने जल्द ही व्यावहारिक और सुलभ संबंध सलाह के लिए अपना उपहार खोज लिया। इरीन का मानना ​​है कि रिश्ते एक पूर्ण जीवन की आधारशिला हैं, और अपने ग्राहकों को उन उपकरणों के साथ सशक्त बनाने का प्रयास करती हैं जिनकी उन्हें चुनौतियों से उबरने और स्थायी खुशी प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। उनका ब्लॉग उनकी विशेषज्ञता और अंतर्दृष्टि का प्रतिबिंब है, और इसने अनगिनत व्यक्तियों और जोड़ों को मुश्किल समय में अपना रास्ता खोजने में मदद की है। जब वह कोचिंग या लेखन नहीं कर रही होती है, तो इरीन को अपने परिवार और दोस्तों के साथ बाहर का आनंद लेते हुए देखा जा सकता है।